Уксус мед при язве желудка
Наступил яблочный сезон – нужно использовать это время с пользой, в том числе, для приготовления уникального натурального эликсира здоровья – яблочного уксуса .
Уксус, в переводе с греческого, означает – скисшее вино. По мнению диетологов, ценность этого продукта обусловлена тем, что он готовится из яблок, пользу которых для нашего здоровья трудно переоценить.
Чем полезен яблочный уксус. В нем содержатся витамины группы В, витамин А, В, С, Р, Е, бета-каротин, который является сильным антиоксидантом, нейтрализует отрицательное воздействие на организм свободных радикалов.
Этот натуральный продукт богат различными микроэлементами: калий, кальций, магний, фосфор, железо, медь, натрий, кремний, сера, кобальт. Кроме того, уксус содержит до 16 видов аминокислот, а также органические кислоты.
Яблочный уксус широко применяется в народной медицине для наружного и внутреннего использования. Он способствует очищению организма от шлаков и токсинов, нормализует обмен веществ, ускоряет метаболизм, укрепляет иммунитет.
Он содержит кобальт, который повышает уровень эстрогенов, поэтому полезен женщинам в период
климакса. Снижает уровень холестерина в крови, нормализует пищеварение, улучшает состояние сосудов, что очень полезно для сердечников, гипертоников, больных атеросклерозом, а также снижает тягу к алкогольным напиткам.
Поскольку яблочный уксус обладает противовоспалительными свойствами, полезно его использовать, разбавленным водой, при ангине для полосканий, для обработки царапин и других повреждений кожи. Ванночки с уксусом полезно применять при повышенной потливости ног.
Помогает он при простудных заболеваниях, сопровождающихся повышенной температурой, для ее снижения нужно растереть тело яблочным уксусом. разбавленным водой, или просто делать таким раствором компрессы на лоб, меняя по мере нагревания.
При раздражениях и воспалениях кожи, вызванных укусами насекомых, нужно смазывать поврежденные места яблочным уксусом .
Продукт широко используется в косметологии, кулинарии.
Как приготовить яблочный уксус .
Натереть на терке или измельчить в комбайне яблоки вместе с сердцевиной, поместить в кастрюлю, на один килограмм яблок добавить 50-70 граммов сахара, если яблоки сладкие, и 150 граммов сахара, если яблоки кислые, залить горячей водой (65-70 градусов) на 4 сантиметра выше уровня кашицы, перемешать, накрыть марлей, поставить в темное теплое место на 2 недели (ежедневно перемешивать).
По истечении этого времени процедить через два слоя марли или льняную салфетку, разлить по стеклянным банкам, на 5-7 сантиметров не доливая до горловины, и поместить еще на две недели для брожения в темное теплое место. После этого разлить по бутылкам (желательно из темного стекла), хранить в прохладном месте, в погребе или в холодильнике.
От сорта яблок зависит цвет уксуса, он может быть даже розовым, если приготовить его из китайки.
Если на поверхности содержимого банки образуется медузообразная пленка, то это говорит о высоком качестве продукта. Можно снять эту пленку, поместить в банку со сладким чаем, получится чайный гриб.
Как применять яблочный уксус в лечебных целях внутрь.
1. Яблочный уксус для очищения организма. общего оздоровления: 2 стол. ложки яблочного уксуса развести в стакане воды, добавить сахар или мед по вкусу, принимать натощак утром.
2. Яблочный уксус при расстройстве желудка. Заварить в чашке зеленый чай, остудить, добавить 1 ч.ложку яблочного уксуса, выпить, процедуру повторить 2-3 раза.
3. Яблочный уксус в кулинарии. Полезно этот уксус добавлять в салаты, супы, его используют при выпечке, заготовке овощей на зиму.
Имеются противопоказания по применению этого продукта. Яблочный уксус нельзя принимать внутрь при колитах, гастритах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, циститах, панкреатитах, болезнях почек, гепатитах.
Чем полезен яблочный уксус при наружном применении.
1. Яблочный уксус при заболевании суставов. В емкость поместить яичный желток, добавить 1 ч.ложку скипидара, 1 стол. ложку яблочного уксуса, немного взбить вилкой. Этим составом смазать предварительно разогретый грелкой сустав, слегка втереть, накрыть хлопчатобумажной салфеткой, обмотать теплым шарфом. Эту процедуру лучше делать на ночь, повторить несколько раз.
2. Баня с яблочным уксусом при ревматизме. Сделать веник из крапивы. В один таз налить горячую
воду, в другой — холодную, добавить в воду яблочный уксус. Несколько раз окунуть веник сначала в горячую, потом в холодную воду, похлестать осторожно веником больные места.
3. Лечение прыщей с помощью яблочного уксуса. Яблочный уксус является антисептиком, он хорошо очищает кожу, убивает бактерии, нормализует кислотно-щелочной баланс. Для начала лечения на 1 часть уксуса взять 4 части воды, по мере привыкания кожи в дальнейшем можно увеличивать концентрацию и довести ее до соотношения 1:1. Смочить тампон раствором, нанести на кожу, дать высохнуть в течение 10 минут, сполоснуть теплой водой. Такую процедуру проводить до 3-х раз в день.
4. Яблочный уксус для ополаскивания волос. Для черных волос: на 1 литр отвара розмарина добавить 1 стол.ложку яблочного уксуса, ополоснуть волосы после мытья. Для светлых волос: на 1 литр отвара ромашки – 1 стол. ложку яблочного уксуса. Волосы после такой процедуры будут мягкими, шелковистыми, пышными, блестящими.
5. Маска для лица с яблочным уксусом. обладает омолаживающим действием. Огурец натереть на крупной терке, добавить 1 желток, 3 стол. ложки оливкового масла, перемешать, добавить 1 ч. ложку яблочного уксуса, перемешать. Нанести на очищенную распаренную кожу лица и шеи на 30 минут, на руки – на 10 минут. После смыть теплой водой. Такую маску можно делать 1-2 раза в неделю, кожа будет живой, бархатистой.
6. Пилинг с яблочным уксусом. 1 стол. ложку яблочного уксуса развести в 2-х стаканах воды, льняную салфетку намочить в этом растворе, отжать, положить на лицо и шею (предварительно кожу очистить), подержать 5 минут, умыться теплой водой, нанести увлажняющий крем.
7. Ванна с яблочным уксусом. В наполненную водой ванну добавить 1 стакан яблочного уксуса, принимать такую ванну нужно до 20 минут, кожа становится нежной, шелковистой.
Вот такой уникальный лечебный, омолаживающий эликсир обязательно нужно приготовить в яблочный сезон.
Я думаю, что многим будет интересно узнать о пользе яблочного уксуса для организма. Вначале «проэкзаменуйте» себя по очень простому тесту, которым когда-то пользовался и я.
1. Бывает ли у вас одышка?
2. Возникают ли периодические головные боли?
3. Болят ли суставы?
4. Появляется ли временно или присутствует постоянно звон в ушах?
5. Чувствуете ли вы себя усталым, хотя никаких физических нагрузок не было?
6. Есть ли перхоть на голове?
7. Страдаете ли вы бессонницей?
8. Часто ли у вас бывает ангина?
9. Страдаете ли вы плохим аппетитом?
10. Слезятся ли утром глаза?
11. Есть ли на лице угри?
12. Страдаете ли вы запорами?
13. Часто ли у вас бывает отрыжка?
14. Подергиваются ли у вас веки?
15. Болеете ли вы гриппом ежегодно?
Если получилось несколько утвердительных ответов, то вам следует принимать яблочный (домашний) уксус. А чем ответов «да» больше, тем больше и необходимость лечения уксусом. Курс должен быть длительным, примерно, в течение года.
Я пью яблочный уксус 12-15 дней по 2 раза в день до или во время еды. Затем делаю перерыв 3-5 дней и так далее.
Теперь предлагаю несколько рецептов лечения при помощи домашнего экологически чистого яблочного уксуса. Яблочный уксус в сочетании с медом лечит десятки болезней.
Для удовлетворения потребностей организма в минеральных элементах предлагаю простой рецепт: 2 ч. ложки меда И 2 ч. ложки яблочного уксуса разбавьте 1 стаканом кипяченой (чуть теплой) воды и принимайте 1-2 раза в день до или после еды. Курс #8212; 10-15 дней, можно и больше. Перерыв 5-7 дней.
А вот рецепт, благодаря которому можно избавиться от головной боли.
Налейте в тазик равное количество домашнего яблочного уксуса и воды, дайте медленно закипеть. Когда начнет подниматься пар, наклоните голову и вдыхайте его 70-80 раз. Помогает.
При головокружении и шуме в голове следует 2 ст. ложки душицы поместить вечером в термос и залить 2 стаканами кипятка. Утром процедить, добавив 2 ч. ложки яблочного уксуса, и выпить за 3 приема до еды.
Чтобы избавиться от кашля, на стакан меда добавьте 6 ст. ложек яблочного уксуса. Утром и вечером съедайте по 1 ст. ложке этой смеси.
При высокой температуре я развожу красную глину с яблочным уксусом до жидкой кашицы и в виде повязки прикладываю к пяткам.
При температуре у ребенка смешайте 2 ч. ложки яблочного уксуса с 1 стаканом кипяченой, чуть теплой воды и сделайте обертывание с помощью этого средства. Проделайте эту процедуру несколько раз, температура спадет и больше не поднимется.
Предлагаю малоизвестный рецепт от болей в суставах ног, рук, шее, которым я часто пользуюсь и вам советую. В эмалированной посуде чуть-чуть подогрейте яблочный уксус (разбавлять его водой не надо). Возьмите полотняную салфетку, смочите в теплом уксусе и наложите на больное место. Сверху оберните полиэтиленовой пленкой и прикройте махровым полотенцем. Подержите такой компресс 15-20 минут. Через несколько часов процедуру повторите. И так дня 3-4. Боли проходят на длительное время,
Чтобы снять усталость и облегчить работу сердца, я принимаю яблочный уксус так: 1 ч. ложку меда и 2 ч. ложки уксуса развожу 1 стаканом кипяченой прохладной воды, пью 1 -2 раза в день до или после еды 10-15 дней, потом делаю перерыв 5-7 дней, затем снова повторяю. И так по самочувствию.
При язвенной болезни желудка употреблять яблочный уксус внутрь нужно с осторожностью.
Виктор Герасимович КАРЕТНИКОВ
Можно ли уксус при язве желудка?
Уксус – это пищевой продукт, в составе которого содержится уксусная кислота. При этом он может производиться из натуральных пищевых продуктов, то есть виноградного, яблочного или иного свежего плодового сока, а также готовиться путем химического синтеза. Другими словами, на сегодняшний день уксус может быть синтетическим и натуральным. Но, можно ли уксус при язве желудка, и как тот продукт может повлиять на изъязвленный желудок?
Допустим ли уксус при язве желудка?
Конечно же, на вопрос, можно ли уксус при язве желудка, ответ будет отрицательным. При этом многие интересуются, можно ли допускать присутствие этого продукта в своем меню в зависимости от способа производства?
Итак, как уже отмечалось выше, уксус может быть, как синтетическим, так и натуральным. Также этот продукт классифицируется в зависимости от его концентрации, и сможет представлять собой столовый уксус, концентрация которого не превышает 15%, а также уксусную эссенцию, в которой кислоты содержится уже около 80%. Отдельно нужно рассмотреть натуральные виды уксуса, которые по общепринятому мнению считаются наиболее полезными. В них концентрация кислоты варьируется в пределах 5-9%.
А сегодняшний день уксус нашел достаточно широкое применение, как в кулинарии, так ив пищевой промышленности. Без него не готовится консервация, также его добавляют во многие соусы и готовые блюда, готовят всевозможные маринады. Но на фоне такого заболевания, как язва желудка, уксус во всех его видах и формах, необходимо полностью исключить из питания больных. Даже в минимальных количествах его присутствие категорически не допустимо.
У некоторых возникают сомнения по поводу того, можно ли натуральный уксус при язве желудка? При этом интерес возникает из-за того, что такой продукт производится из натурального сырья, поэтому в теории может быть менее вредным. Но это распространенное заблуждение ошибочно. Ведь натуральный уксус также представляет собой кислоту, которая наносит повреждения оболочке желудка. В особенности это касается случаев, когда уксус попадает в желудочно-кишечный тракт на голодный желудок.
Другими словами, любой натуральный уксус, равно как и синтетический, имеет целый ряд противопоказаний к использованию в приготовлении блюд. Из-за того, что, по сути, он представляет собой кислоту, его категорически нельзя тем людям, у которых кислотность желудка повышена, а также страдающим любыми заболеваниями ЖКТ (в первую очередь речь идет о колите, гастрите, язве желудка).
Именно из-за присутствия уксуса на фоне язвы желудка из меню больных требуется исключать любые маринады и консервы. Ведь в них присутствует уксус.
Чтобы справиться с язвой потребуется не только терпение, но и некоторая сила воли. Но такой диагноз отнюдь не подов для расстройства. Ведь и полезные блюда могут быть очень вкусными. Питание должно быть правильным и рациональным, а также сбалансированным по основным необходимым питательным веществам.
Источники: https://healthy-abc.ru/index.php/poleznye-sovety/item/72-yablochnyy-uksus-eliksir-zdorovya?tmpl=componentprint=1, https://narodnye-sredstva.ru/polza-ot-yablochnogo-uksusa-09-2008.html, https://chtomozhno.ru/pitanie-pri-yazve-zheludka/mozhno-li-uksus-pri-yazve-zheludka.html
Комментариев пока нет!
Источник
Яблочный уксус (ACV) и мед — 2 изумительных естественных вещества, которые имеют много полезных свойств для здоровья. Если совмещать эти 2 продукта, то можно получить двойной эффект пользы для здоровья. Более того, добавление сладкого меда в яблочный уксус делает его более приятным.
Употребление яблочного уксуса и меда может помочь Вам бороться с болью в суставах, уменьшить воспалительные процессы, вылечить проблемы с пищеварением и вылечить большое количество других заболеваний. Оздоровительное действие ACV и меда обусловлено их природными антибактериальными, антисептическими, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами.
В этой статье Вы узнаете о различных способах использования ACV и меда, чтобы дать Вашему здоровью большой импульс и помочь отогнать инфекцию. Прежде всего, давайте посмотрим на лечебные свойства яблочного уксуса и меда, чтобы понять, почему они так эффективны.
Польза для здоровья яблочного уксуса
Яблочный уксус производится из измельченных яблок, затем дистиллируется и ферментируется. Результатом этого является жидкость, которая содержит укусную кислоту.
Журнал PlosOne сообщил, что уксусная кислота — это натуральный антибактериальный агент, который может убить многих штаммов вредных бактерий. Это может помочь предотвратить инфекции кожи, освобождать кожу от свободных радикалов, что способствует заживлению ран.
По данным исследования, опубликованного в журнале Advanced Wound Care, уксусная кислота является также антисептическим средством и может помочь в лечении хронических инфекций.
Польза натурального меда для здоровья
Натуральный мед – это один из самых лучших продуктов из имеющейся еды. Кроме того, мед на протяжении веков – самое известное домашнее средство для лечения различных недугов.
Например, в Journal of Agricultural and Food Chemistry сообщили, что мед содержит фенольные соединения, которые являются мощными антиоксидантами. А они, как известно, способствуют укреплению здоровья и предупреждению ряда заболеваний.
Натуральный мед также обладает противовоспалительные свойствами, которые помогают обработать и предотвратить различные воспалительные условия. Университет Вайкато опубликовал исследование о терапевтических действиях меда. Исследователи обнаружили, что различные соединения в меде помогают уменьшить воспаление, и он может быть столь же эффективным, как и многие противовоспалительные препараты.
Польза для здоровья яблочного уксуса и меда
При использовании совместно, натуральный мед и ACV имеют изумительные способности для того, чтобы излечивать инфекции и воздействовать на различные нарушения здоровья. Поэтому использование яблочного уксуса и меда на регулярной основе может помочь улучшить качество Вашей жизни.
Читайте далее, и Вы узнаете, как Вы можете использовать эти 2 чудесных естественных ингридиента совместно для того, чтобы использовать все из их больших преимуществ. Все преимущества здоровья ACV и меда в этой статье поддержаны научным исследованием.
Улучшает здоровье суставов и облегчает боль в суставах
Регулярное употребление яблочного уксуса и меда может помочь справиться и, естественно, уменьшить воспаление, которое вызывает боль в суставах. Это делает яблочный уксус и мед полезным домашним средством от артрита и других воспалительных заболеваний, которые влияют на суставы.
Исследование, опубликованное в 2004 году, показало, что потребление ACV оказало » значительное влияние на борьбу с хронической болью и воспалением.
Более недавнее исследование от 2011 нашло, что противовоспалительные свойства меда могут помочь уменьшить боль при артритах и других хронических воспалительных процессах.
Избавление от изжоги
Прием ACV вместе с медом может помочь Вам избавиться от таких симптомов, как жжение в Вашем животе после еды. Как яблочный уксус, так и мед помогают сбалансировать желудочную кислоту, а мед оказывает также противовоспалительное и успокаивающее действие на пищевод.
Исследование показало, что ACV показал сопоставимые результаты с антацидами и облегчил симптомы изжоги. В Indian Journal of Medical Research писали, что целебные свойства меда могут помочь в снижении кислотного рефлекса. Успокаивающие свойства меда на горле и пищеводе также помогают уменьшить раздражение.
Улучшает здоровье пищеварительной системы
Яблочный уксус и мед не только предотвращают симптомы изжоги, но прием ACV и меда также улучшает пищеварительное здоровье. Кислотная природа ACV помогает простимулировать энзимы, необходимые для здорового пищеварения, а мед успокаивает много желудочно-кишечных проблем.
Издательская группа ScienceQ из Гарварда сообщила, что ACV помогает расщеплять белки и стимулирует пищеварение жиров в пищеварительном тракте.
Журнал BMC Complementary & Alternative Medicine пишет, что мед улучшает пищеварение во многом. Например, исследователи обнаружили, что мед содержит более 180 полезных веществ. Эти вещества совместно помогают сбалансировать чувствительную микрофлору в кишечнике и обладают противомикробными свойствами.
Потеря веса
Регулярно выпивая смесь меда и яблочного уксуса, Вы можете быстро уменьшить свой вес. В моей статье об использовании яблочного уксуса для похудения Вы можете узнать, как ACV помогает подавлять аппетит, контролировать уровень сахара в крови и предотвращать накопление жира.
Поможет ли ACV и мед вам похудеть? Интересное исследование от Японии нашло, что доза уксуса 30ml в день в растворе воды 500ml помогла уменьшить массу жировых отложений и уменьшить объем талии у обрюзгших людей. Еще одно исследование показало, что добавление уксуса в пищу может помочь увеличить чувство насыщения, заставляя Вас потреблять меньше калорий.
Если добавить к этому напитку мед, Вы сделаете вкус напитка более приятным, потеря веса будет значительней, а Ваше тело будет одновременно освобождаться от токсинов. Университет штата Иллинойс сообщил, что прием меда включает в организме гены детоксикации.
Снижает уровень холестерина
Принимайте яблочный уксус и мед для того, чтобы помочь естественно уменьшить уровень холестерина и поддерживать Вашу кровь здоровой.
В British Journal of Nutrition написано, что уксусная кислота помогает снизить уровень холестерина, помогая печени в выведении жирных кислот, и повышают желчеобразование. Исследование влияния меда в понижении холестерина подтвердило, что регулярное потребление меда уменьшает уровни холестерина LDL (”плохого“холестерина) и увеличивает уровни холестерина HDL (”хорошего » холестерина).
Улучшает здоровье сердца
Помимо снижения уровня холестерина, потребление ACV и медовых напитков является отличным способом для улучшения общего здоровья Вашего сердца и предотвращения проблем, связанных с сердечной деятельностью.
Исследование лечебных свойств меда показало, что он содержит мощные антиоксиданты. Эти антиоксиданты в меде могут помочь предотвратить различные сердечно-сосудистые заболевания. Например, мед предотвращает образование тромбов и снижает уровень “плохого” холестерина, что снижает риск инсультов и сердечных приступов.
Яблочный уксус способствует здоровью сердца путем понижения холестерина и способностью снижать высокое кровяное давление.
Понижающее кровяное давление
Еще одно преимущество для вашего сердца, что смесь яблочного уксуса и меда обладает таким свойством, как снижение кровяного давления естественным путем
Исследование от Японии нашло, что уксусная кислота играет полезную роль в уменьшении высокого кровяного давления. Журнал Oxidative Medicine and Cellular Longevity сообщил, что регулярное потребление меда уменьшает окислительный стресс и может существенно снизить высокое кровяное давление.
Регулярно пейте яблочный уксус и мед для лечения гипертонии и снижения риска ишемической болезни сердца.
Снижает уровень сахара в крови
Яблочный уксус и мед могут помочь людям с диабетом управлять уровнем сахара в крови. И мед и ACV имеют положительное влияние на чувствительность инсулина и имеют много льгот по здоровью.
Американская Ассоциация диабета (ADA) опубликовала отчет, показываящий, что уксус может улучшить чувствительность инсулина и имеет подобное влияние к метформин или акарбосе – лекарствам используемым для того, чтобы управлять диабетом типа 2. Они также утверждают, что потребление уксуса в ночное время может положительно повлиять на уровень глюкозы.
Исследования также показали, что мед оказывает положительное влияние на уровень плазмы крови и на содержание жирных кислот в крови, если у Вас диабет.
Повышает энергию
Употребление яблочного уксуса и меда утром или перед тренировкой может дать Вам необходимый заряд энергии.
Журнал « Scientific American » сообщил об исследовании, проведенном в университете Мемфиса, которое показало, что мед влияет так же хорошо, как и глюкоза для повышении энергетического уровня. Они нашли, что мед был одной из самых эффективных форм углеводов, которые нужны человеческому организму перед работой.
Хотя нет исследований, показывающих прямую связь между ACV и поддержанием энергетического уровня, Вы можете добавить 1 или 2 столовые ложки с чайной ложкой меда на стакан воды для того, чтобы получить все другие преимущества здоровья и помочь очистить вашу печень естественным путем.
Снимает боль в горле и кашель
Антисептические свойства яблочного уксуса и меда могут помочь убить инфекции, которые вызывают боль в горле и кашель. Также, противомикробные и успокоительные свойства меда помогают естественно уменьшить приступы кашля и уменьшить воспаление Вашего горла.
Мед — древнее, традиционное натуральное средство от кашля и боли в горле. Медицинские исследования также подкрепили эффективность меда в качестве лечебного средства. В Journal of Family Practice сообщили, что ложка меда является столь же эффективной, как фармацевтические сиропы от кашля. Однако, мед не будет иметь никаких побочных эффектов.
Яблочный уксус также имеет традиционное применение в облегчении боли в горле и кашле. Смесь меда и уксуса использовалась еще Гиппократом для лечения стойких кашлей.
Улучшает состояние кожи
Антибактериальные свойства яблочного уксуса и меда сочетаются, чтобы сделать отличный тоник для здоровой кожи. И мед и ACV используются для борьбы с экземой, псориазом, розовыми угрями и другими воспалительными образованиями на коже.
Яблочный уксус предотвращает от заражения поврежденную кожу и помогает сбалансировать уровень pH на коже.
ACV-это естественный пилинг, с его помощью можно удалить мертвые клетки кожи и очистить поры, а также улучшить оттенок кожи.
Мед также является естественным целителем для вашей кожи, а также увлажняет и смягчает кожу. Журнал Cosmetic Dermatology обнаружил, что мед содержит много белков, витаминов и аминокислот, которые помогают сохранить вашу кожу здоровой.
Борется с акне
Вместе, мед и ACV — эффективное лечение, чтобы избавиться от прыщей. Многие исследования, упомянутые в этой статье, показали, что ACV является эффективным антимикробным агентом. Вы можете использовать яблочный уксус, чтобы помочь избавиться от избытка грязи и жира из пор. Мед также помогает восстановить поврежденную кожу и убивает микробы, которые могут инфицировать и воспалять поры.
Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine сообщает, что мед помогает ранам заживать быстрее и образует защитный барьер для предотвращения инфекций. Врачи даже предлагают мед в качестве альтернативного лечения акне.
Уменьшать воспаление
Смесь яблочного уксуса и меда помогает в поддержании здорового щелочного уровня рН для предотвращения воспалительных процессов в организме. Эксперты, такие как лауреат Нобелевской премии, Доктор Отто Варбург, утверждают, что воспалительные процессы связаны с высоким кислым уровнем в организме, и мы заболеваем, когда наши тела становятся чрезмерно кислотными (pH ниже 7).
Уксус естественно кислотный, но при употреблении он становится щелочным. Мед тоже имеет низкий pH, но повышает щелочность организма после еды.
Эти два вещества являются идеальным способом, чтобы избавиться от чрезмерной кислотности (в результате стрессового образа жизни и нездоровых продуктов питания и напитков) и создание внутренней среды с защитным рН. Для нашего организма идеальным является рН тела приблизительно 7,4.
Устраняет неприятный запах изо рта
Жаропонижающие свойства яблочного уксуса и меда вместе могут помочь избавиться от неприятного запаха изо рта. Неприятный запах изо рта может быть вызван накоплением бактерий на Ваших зубах или язвой желудка.
Употребление ACV и меда утром натощак может помочь удалить бактерии изо рта. Их противобактериологические свойства могут также помочь обработать гнойники живота. В Journal of the Royal Society of Medicine сообщили, что мед убивает Хеликобактер пилори штамм бактерий. Этот штамм бактерии является основной причиной язвы желудка.
Яблочный уксус и мед для здоровых волос
Еще одна польза для здоровья яблочного уксуса и меда заключается в том, чтобы Ваши волосы выглядели здоровыми и блестящими.
Кислотные свойства ACV помогают сбалансировать уровни рН кожи головы, при недостатке которого ощущаете зуд на коже и перхоть. Антисептические свойства ACV также убивают грибковые и бактериальные инфекции, которые часто вызывают шелушение кожи головы.
В European Journal of Medical Research также опубликованы исследования, показывающие, что мед может помочь в борьбе с грибковыми инфекциями кожи головы. Применение меда уменьшило зуд и выпадение волос.
Может помочь предотвратить определенные виды рака
Некоторые начальные исследования показали, что уксус может ингибировать рост некоторых раковых клеток. Одно исследование из Китая показало, что диета из бобов, овощей и уксуса помогла уменьшить риск рака пищевода.
Мед также показал хорошее антиопухолевые показатели в клинических испытаниях. Одно исследование показало, что мед помогает подавить рост раковых клеток и повысить эффективность лечения рака.
Конечно, яблочный уксус и мед не применяется для лечения рака, однако, настоящее исследование в их пользу для здоровья показывает многообещающие результаты.
Как сделать лечебный напиток
Для того, чтобы получить преимущества для здоровья от яблочного уксуса и меда, важно получить мед и уксус который не были обработаны и все еще в их “сырцовой” форме.
Яблочный уксус должен быть сырым и необработанным.
Мед имеет самые лучшие преимущества для здоровья когда он также не был обработан.
Чтобы сделать ACV и медовый напиток, пожалуйста, сделайте следующее:
- Смешайте вместе 1 чайную ложку сырого меда с 1 чайной ложкой ACV (вы можете использовать до 1 столовой ложки ACV).
- Добавьте эту смесь в стакан воды.
- Пейте медовое уксусное средство 1-3 раза в день, чтобы повысить Ваше здоровье.
Со временем вы привыкнете ко вкусу уксуса, поэтому просто терпите его в первые несколько раз. Или, Вы можете добавить больше меда для того чтобы замаскировать сильный вкус уксуса.
Когда пить смесь ACV и меда?
Для достижения наилучших результатов, пейте напиток из меда и ACV первым делом утром натощак за 20-30 минут до приема пищи. Это поможет Вашему желудку впитать все витамины, питательные вещества, и минералы от тоника здоровья из ACV и меда.
Некоторые предлагают выпивать напиток из ACV и меда до 3 раз в день. Тем не менее, Вы должны определить, что работает лучше всего для Вас.
Побочные эффекты
Яблочный уксус и мед, как правило, безопасны для потребления. Однако, как со всеми естественными продуктами, некоторые меры предосторожности вы должны принять.
Некоторые из эффектов ACV:
Слишком много яблочного уксуса может вызвать низкий уровень калия и может привести к остеопорозу. Однако об этом сообщила женщина, которая пила около 8 унций. яблочного уксуса в день много лет. Рекомендуемые в этой статье количества (1-3 столовые ложки в день, разбавленные в воде) безопасны для общего потребления.
- Кислые продукты могут ослабить зубную эмаль. Чтобы этого не произошло, промойте рот стаканом воды после приема напитка или пейте его через соломку.
- ACV может взаимодействовать с другими лекарствами, как слабительные, сердечные, и лекарство мочеизнурения. Если Вы регулярно принимаете лекарства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пить ACV и мед на регулярной основе.
Подпишись на канал СОВЕТИКИzen.yandex.ru/id/5b2f60d95902d200a90953a1 и получай новые полезные советы.
Возможно, Вам будет интересно:
1. Это самое старое народное средство для лечения менструальной боли: Боль пройдет всего за 15 минут.
2. ОТЕКАЮТ НОГИ? Сделайте этот природный гель, который поможет Вам снять отек.
Источник
