Спирулина для язва желудок
Спирулина является без преувеличения самым уникальным растением на планете Земля. Оно древнее любого другого растения – его возраст ученые насчитывают уже сотни миллионов лет. И особенным это растение делает его удивительный биохимический состав. Спирулина является микроскопической многоклеточной водорослью, которая состоит из прозрачных нитей. Каждая ниточка соединяется друг с другом так, что образуется нитевидная спираль сине-зеленого цвета, потому этой водоросли и дали такое название. Растет спирулина в немного солоноватых озерах со щелочной средой.
Богатый состав водоросли
Если вы ищете натуральный источник питания, содержащий полный набор полезных веществ, обратите внимание на спирулину. Регулярно употребляя эту водоросль, вы насытите свой организм всеми важнейшими питательными элементами, ведь она насчитывает около 2000 необходимых для жизни человека веществ: макро- и микроэлементы, витамины, аминокислоты (в том числе восемь незаменимых), жирные кислоты (больше десяти), растительные пигменты, ферменты, ДНК и РНК и прочее.
Для сравнения:
- мясо содержит 21-40% белка, а спирулина – 60-70%;
- в 10кг высушенной моркови содержится такое же количество бета-каротина, сколько обнаружено в 10г (2ч.л.) водорослей;
- треть столовой ложки сине-зеленого порошка этого растения полностью восполнит суточную норму витамина В12;
- 1кг печени или 50 средних яблок дадут нам 5мг железа, столько же дает 1ч.л. порошка спирулины. Согласно же мнению специалистов, если вы хотите быстро повысить в крови уровень гемоглобина, достаточно в день употреблять 4г этой водоросли;
- в спирулине в сотни раз больше витамина А: в 400 раз больше чем в сыре и сливочном масле, в 1,5 тысячи раз больше, чем в яйцах, в 2,5 тысячи раз больше, чем в огурцах и в 10 тысяч раз больше, чем в молоке;
- витамина Е в этой водоросли в три раза больше, чем в ростках пшеницы;
- всего 1г водоросли содержит столько питательных веществ, сколько вы найдете в целом килограмме различных овощей.
Постоянное употребление этой микроскопической водоросли значительно улучшает усвоение другой пищи, съедая 3⁄4 своего обычного рациона, вы получите все необходимые для вашего организма питательные комплексы.
Красная и черная икра, филе осетрины, перепелиные яйца – все эти деликатесы «бледнеют» на фоне спирулины, которая обогнала их в несколько раз по питательной ценности.
Многим известно, что для насыщения организма витаминами группы В необходимо употреблять сливочное масло, творог, молоко, рыбу, мясо, сыр, яйца. Так вот, спирулина содержит витаминов этой группы от 40 до 150 раз больше, чем все перечисленные продукты. Плюс еще один нюанс: в процессе термообработки этих продуктов происходит разрушение витаминов примерно на 40%. Получается, спирулина, которую не нужно термически обрабатывать, по содержанию витаминов группы В – вообще бесценна!
И еще одним приятным бонусом является то, что в ней все питательные вещества находятся под съедобной и легкоусвояемой организмом оболочкой. Так что делайте выводы.
В чем польза?
Полезные свойства спирулины проявляются благодаря ее ценным составляющим:
- аминокислота аргинин способствует очищению крови от токсинов, устраняет зашлакованность организма, усиливая очищающую функцию печени, понижает уровень холестерина, препятствует образованию сгустков крови, замедляет развитие опухолевых заболеваний, а также улучшает качество спермы и сохраняет «мужскую силу»,
- аминокислота тирозин защищает организм от последствий стрессов, улучшает внимание, наделяет бодростью, помогает в лечении некоторых форм депрессии, уменьшает аппетит и препятствует накоплению жировых отложений, улучшает работу щитовидной железы, надпочечников, гипофиза, приостанавливает старение кожи;
- аминокислота цистин является мощным антиоксидантом, защищает от разрушительного воздействия радиации, ускоряет заживление ран, язв и ожогов, уменьшает боль при воспалительном процессе, а также улучшает внешность (состояние кожи, волос и ногтей);
- витамин В1 (тиамин) помогает укрепить нервную систему, нормализовать сон и ритм сердца, уменьшает утомляемость, ускоряет заживление ран, уменьшает боль (особенно зубную), нормализует аппетит, участвует в стимуляции роста мышц и костей, устраняет укачивание и замедляет старение организма;
- витамин В8 (инозитол) способствует укреплению стенок сосудов, нормализует уровень холестерина, активизирует обмен липидов, предупреждает ожирение, атеросклероз и тромбообразование, разжижает кровь, улучшает перистальтику кишечника, ускоряет сращивание переломов;
- фолиевая кислота (витамин В9) участвует в процессе образования гемоглобина,
- гамма-линолевая кислота улучшает состояние больных сахарным диабетом, рассеянным склерозом, ревматоидным артритом, а также полезна при болезнях сердца, кожных заболеваниях (псориазе, экземе) и при гиперактивности у детей;
- глутаминовая кислота необходима для нервной системы, повышает уровень гемоглобина в крови, улучшает самочувствие после перенесенных стрессов и болезней, а также последствий травм;
- фикоцианин – синий пигмент этой водоросли (не найденный больше ни в одном другом растении на Земле) помогает притормозить рост и разрушает клетки злокачественной опухоли, стимулирует кроветворение (улучшая состояние стволовых клеток костного мозга) и является мощным натуральным иммуностимулятором.
Что лечит спирулина?
- Нервная система, сердце и головной мозг.
Спирулина делает сосуды эластичными; улучшая усвоение холестерина, она не дает ему откладываться на стенках сосудов, что является прекрасной профилактикой атеросклероза. Ее стоит применять тем, у кого имеется ишемия, гипертония, гипотония, стенокардия, инсульт, инфаркт. Она помогает повысить устойчивость к внешним раздражителям, улучшая психическое здоровье человека. Препараты с этой водорослью рекомендуют также при эпилепсии.
- Сахарный диабет II типа.
Эта съедобная водоросль способствует уменьшению в крови уровня сахара, что становится заметным уже спустя 1,5-2 месяца регулярного ее употребления. Благодаря ей можно в значительной степени уменьшить дозу принимаемого инсулина.
- Иммунная система.
Употребление водоросли защищает от различных вирусных инфекций (ОРВИ, герпеса, гриппа, кори, паротита («свинки»), а также ВИЧ-инфекции). Особенно хорошо спирулина действует на детский организм, укрепляя иммунную систему, усиливая защиту от патогенных микробов и разнообразных вирусов, ну и, конечно, полноценно насыщая детский организм полезными веществами.
- Костно-суставная система.
Благодаря ингредиентному составу данную водоросль активно используют при проблемах с суставами, остеохондрозе, миозитах, в качестве стимуляции роста у подростков.
- Органы пищеварительной системы.
Спирулина, богатая на хлорофилл, улучшает работу печени, восстанавливая и очищая ее, а также усиливая ее барьерные функции (потому ее нередко рекомендуют при гепатитах, алкоголизме и похмельном синдроме). Она помогает восстановить микрофлору в кишечнике, активно увеличивая количество лактобактерий и подавляя рост патогенной микрофлоры, очищает кишечный тракт, уменьшает симптомы язвенного колита, профилактирует рак толстого кишечника. Нередко эту сине-зеленую водоросль рекомендуют от паразитов, а также при запорах и гастрите.
- Зрение.
Если у вас прогрессирующая близорукость, катаракта, глаукома, а также имеется диабетическое поражение сетчатки глаза, возможно, вам также стоит начать употреблять спирулину.
- Кожа, волосы, ногти.
За счет снижения производства гистамина она помогает снять симптомы аллергии (к этому относится и сенная лихорадка). Спирулина уменьшает проявления угревой болезни, способствует выведению из кожи токсинов и улучшению в ней клеточного обмена, помогает клеткам эпидермиса быстро обновляться и избавляет от мелких морщин, делая кожу молодой и упругой. К тому же она укрепляет ногти и улучшает состояние волос, делая их здоровыми и излучающими блеск.
- Похудение.
Эта водоросль надолго продлевает ощущение сытости и подавляет аппетит за счет того, что принимаемая в виде порошка, начинает быстро разбухать в воде и наполняет желудок. К тому же ее богатый на витамины, полиненасыщенные жирные кислоты, ферменты, аминокислоты, минералы состав даст организму все полезные вещества и у него не возникнет потребности поглощать пищу в больших количествах, чтобы насытиться. Все это предотвратит ожирение.
- Для мужчин и женщин.
Данная водоросль стимулирует потенцию у мужчин, ее регулярное употребление помогает избавиться от простатита и аденомы на начальных стадиях. Зачатие ребенка будет удачным, потому что спирулина улучшает репродуктивную функцию организма. Беременность женщины, употребляющей водоросль, будет проходить спокойно и безопасно, а последующее вскармливание ребенка будет протекать без риска мастопатии. Если у женщины нерегулярные месячные либо есть миома, также стоит употреблять спирулину.
Во время беременности спирулину можно и нужно употреблять, однако обратите внимание на упаковку: на ней должно быть написано «Органик»!
- Другое.
Стоит также упомянуть, что полезные свойства спирулины проявляют себя в процессе оздоровления организма при панкреатите и астме, туберкулезе и хроническом бронхите, папилломах и эрозии шейки матки, при гломерулонефрите и ангине и прочее.
Дозировки и способы применения
Спирулина продается как в виде порошка, так и в виде таблеток и капсул, причем порошок предпочтительнее, так как в нем обычно более высокая концентрация био-активных веществ. Употребляется она перед едой за 20-30мин., запивается 100мл воды. Таблетки разжевываются. Порошок можно смешивать с медом, кефиром, йогуртом либо соками (лучше всего виноградным либо яблочным – они перебьют специфический вкус водоросли), а также с салатами и смузи, но лучше его употреблять в чистом виде.
Спирулину нельзя подвергать тепловой обработке, иначе вы потеряете массу полезных веществ!
Не существует какой-либо четко определенной и оптимальной дозы спирулины в сутки. Считается, что здоровым людям для профилактики достаточно будет употреблять по 1-3г в день, людям с заболеваниями, а также много работающим физически – по 7-10г водоросли в день. Обычно на клинических испытаниях люди получают от 1г до 10г, а то и до 50г.
Согласно общим рекомендациям, курс приема рассчитывается на 21 день, семь дней делается перерыв, затем еще две недели принимается.
Для детей нет возрастных ограничений для приема спирулины, дозировки зависят от возраста и преследуемой цели, впрочем, как и у взрослых. Оптимально давать ребенку водоросль, начиная с шестимесячного возраста, до этого он может получать ее (точнее, полезные вещества из нее) с молоком мамы.
5г спирулины = 1ч.л. порошка
- Повышение иммунитета:
- взрослые принимают 1г в день за 10-15мин. до еды на протяжении 21 дня;
- до семилетнего возраста детям натощак утром можно давать по 0,25г;
- с семи лет и до 14-ти – по 0,5г в сутки.
Согласно результатам наблюдения за детьми от шести месяцев до 15-ти лет, которые получали спирулину в зависимости от возраста от 0,12г до 1г в сутки, смешанную с яблоком либо салатами, курсами (14дней – прием, 7дней – перерыв, потом опять 14дней – прием), было отмечено, что у детей улучшился аппетит, нормализовалась работа кишечника у тех, кто страдал запорами, быстро исчезали боли в животе, дети в этот период переставали болеть ОРВИ либо переносили заболевание легко и без использования лекарств.
- Заболевания печени как гепатопротектор:
- 2-3г в день, 21 день принимается, семь дней перерыв, затем курс повторяется. Итого нужно провести три курса с перерывами.
- Для женщин:
- фибромиома: утром на пустой желудок за 15-30мин. перед едой по 5г на протяжении 21дня, семь дней перерыв – и так повторить минимум шесть-десять курсов, динамику наблюдать на УЗИ;
- мастопатия: утром на пустой желудок за 15-30мин. перед едой по 5г на протяжении 21дня, семь дней перерыв – и так повторить минимум два-три курса, после чего можно перейти на профилактические дозировки по 2г в день;
- поликистоз яичников: по 5г в день продолжительное время до улучшения состояния. Потом можно сделать перерыв на одну-две недели;
- эрозия шейки матки: по 2-5г в день принимается внутрь орально и делаются орошения спринцовкой шейки матки раствором спирулины (смешать 1г порошка с 500мл теплой кипяченой воды). Перед сном во влагалище вкладывайте тампоны со смесью спирулины и медицинского масла облепихи;
- планирование ребенка: оба супруга перед зачатием принимают спирулину по 2г в день на протяжении месяца;
- токсикоз во время беременности: 2-5г спирулины в день;
- беременным и кормящим: по 2-4г в день (особенно важно употреблять первые три-четыре месяца кормления малыша);
- климакс у женщин и мужчин: 2-4г в день на все время климакса.
- Заболевания ЖКТ:
- гастрит и язва: употребляется вне зависимости от кислотности желудочного сока по 5-7г в день за 30мин. до еды, лучше запивать не соками (они могут раздражать слизистую желудка), а водой. Если же вода «не идет», принимайте водоросль после еды, запивая ее отваром риса или семени льна, также подойдет отвар овса. Дозировку лучше разбить на насколько приемов (по 0,5-0,7г с обязательным одним приемом на ночь). Если у вас язва 12-ти перстной кишки, на ночь лучше принять капсулированную спирулину с медицинским маслом облепихи (1ч.л.), а в дневное время употребляйте ее порошок либо таблетки.
- Сахарный диабет:
- взрослый принимает по 5г в день на фоне приема инсулина (если он дается),
- ребенок – по 1табл. четырежды в день.
Хорошо будет каждый день наносить на ноги до колен крем со спирулиной и употреблять водоросль совместно с соками: две недели пейте с томатным соком, две недели – с соком моркови.
- Проблемы с почками:
- гломерулонефрит: дети до 14-ти лет принимают по 1,5г в день (не более), а взрослые — максимум 2г.
- Бронхиальная астма:
- совмещая прием капсулированной водоросли с лекарствами: 1-е сутки – 1капс. (0,5г), 2-4-е сутки – по 2капс. (1г), затем два-три дня – по 3капс.(1,5г) и довести прием до 4-6капс. (2-3г). Так принимается полтора-два месяца, делается перерыв на одну-две недели и курс повторяется.
- ОРЗ, ангины:
- внутрь принимается 5г спирулины, нос закапывается либо промывается водным раствором водоросли, после чего к небу языком прижимается 0,3-0,5г порошка. Как только порошок постепенно рассасывается, снова прижмите к нему 0,3г водоросли и так в течение всего дня. Если почувствуете себя хуже, снова примите внутрь 5г водоросли и промойте (либо закапайте) раствором из нее нос. Перед сном к небу прижмите 0,5-0,7г порошка. На следующий день процедуру в точности повторяете и так проделываете, пока не выздоровеете. Если у вас повышается температура, примите 10г спирулины внутрь.
- Мигрень:
- принимается 2-3г водоросли. Если давление повысится, нужно будет добавить лекарственные препараты.
- Сердечно-сосудистые заболевания:
- порошок спирулины принимается через 30мин. после еды по 2-3г с яблочным соком.
- Онкология:
- Если вы проходите химиотерапию, спирулину не принимайте, а вот в любое другое время употребляйте в сутки 5г водоросли натощак утром. Если присутствует тошнота, дозу можно разделить на насколько приемов.
Прежде чем вы решитесь использовать спирулину, проконсультируйтесь со своим врачом.
Противопоказания для применения спирулины
В некоторых источниках вы можете прочесть, что ее не рекомендуют использовать при гипертонии, аутоиммунных заболеваниях (рассеянном склерозе, красной системной волчанке), фенилкетонурии (наследственном заболевании, при котором происходит нарушение метаболизма аминокислоты фенилаланина), болезнях почек в хронической стадии. Это говорит о том, что людям с данными заболеваниями нужно будет проконсультироваться с врачом о целесообразности приема спирулины в их случае.
Что касается противопоказаний к применению водоросли при беременности и кормлении грудью (такое вы тоже можете увидеть на упаковке), — это говорит о том, что не проводились исследования на кормящих и беременных женщинах. Согласно же многочисленным отзывам, спирулина оказывает положительное действие на организм в период беременности и кормления грудью, особенно у тех мамочек, кто имеет проблемы с низким гемоглобином.
Из этого видео вы узнаете мнение гинеколога о применении спирулины при беременности:
Разумеется, спирулина однозначно противопоказана тем, у кого имеется ее непереносимость.
Если при употреблении водоросли вы заметили пожелтение кожи на ладонях, это говорит о передозировке бета-каротина, просто уменьшайте суточную дозу и кожа очистится.
Противопоказана спирулина совместно с употреблением препаратов, понижающих свертываемость крови, а также не стоит ее совмещать с чесноком, куркумой, имбирем и женьшенем.
В этом видео вы узнаете, как выбирать спирулину, как ее хранить и что с ней готовить:
Надеюсь, моя статья помогла вам узнать все полезные свойства и противопоказания спирулины и сделать выбор в сторону обогащения своего питания этой уникальной во всех отношениях водорослью.
Будьте здоровы!
- Ирландский мох – уникальное растение, подарок океанских глубин
- Кокосовая вода — эликсир жизни, красоты и молодости!
- Прополис: лечебные свойства и противопоказания
- Чайный гриб: полезные свойства, противопоказания. Как его вырастить?
- Кэроб (рожковое дерево) — полезная сладость без капли вредного сахара!
Источник
Полезные свойства и применение спирулины для лечения различных патологий.
Спирулина — это спиралевидная водоросль, содержащая в своем составе огромное количество веществ полезных человеческому организму. Она относится к группе так называемых цианобактерий, которые помимо витаминов и минералов содержат в своих волокнах достаточно много легкоусвояемого белка.
Поэтому если вы просто введете этот продукт в свое питание, то сможете избавиться от многих болезней, в том числе и хронических.
Спирулина: польза и вред при сахарном диабете
Спирулина при сахарном диабете
Сахарный диабет — это патология эндокринной системы, при которой в человеческом организме перестает в нормальном количестве вырабатываться инсулин. Из-за этого у больного человека очень сильно повышается глюкоза в крови и в моче. Следовательно, для того чтобы человеку удалось избавиться от данной болезни, ему только надо нормализовать выработку инсулина.
Помочь это сделать может спирулина. Но учтите, что такое лечение будет эффективным только на начальной стадии заболевания. В случае если оно протекает достаточно тяжело, будет лучше если вы будете совмещать такое лечение с терапией, подобранной эндокринологом.
Польза спирулины при диабете:
- Помогает уменьшить уровень сахара в организме
- Уменьшает количество употребляемого инсулина
- Налаживает работу эндокринной системы
- Приводит в норму поджелудочную железу
- Стимулирует работу всех обменных процессов в организме
Вред спирулины:
- Может провоцировать спазм желудка
- Иногда способствует появлению тошноты
- Длительный прием может немного снизить работоспособность
Применение спирулины при лечении псориаза
Спирулина при псориазе
Псориаз относится к кожным заболеваниям, причиной появления которых являются проблемы с эндокринной и иммунной системой, а также регулярные стрессы и нервные потрясения.
А так как спирулина способна достаточно эффективно бороться со всеми упомянутыми патологиями, то вы вполне спокойно можете применять ее для лечения этого заболевания.
Но учтите, что для того чтобы полностью избавиться от псориаза, вам надо будет принимать данное средство довольно длительный срок и делать это даже после того, как ваша кожа очистится от неэстетичных чешуек.
Если вы хотите получить быстрый результат, тогда боритесь с патологией и снаружи и внутри. Для этого приобретите в аптеке спирулину в порошке и в таблетках. Таблетки принимайте 2 раза вдень на протяжении 1 месяца, а из порошка готовьте кашицу и прикладывайте ее к пораженным участкам кожи. Через месяц сделайте перерыв, а затем вновь повторите курс лечения.
Применение спирулины для лечения печени
Все мы знаем, что печень является природным фильтром, который каждый день выводит из нашего организма много вредных веществ. Поэтому если этот орган начинает работать неправильно, то это очень быстро сказывается на самочувствии человека. Как правило, в первую очередь начинает страдать иммунитет и, как следствие, начинают проявлять себя все хронические патологии.
Остановить эти процессы с легкостью сможет спирулина. Если вы будете принимать ее 3 раза в день на протяжении 50 дней, то в скором времени сможете забыть обо всех своих проблемах. За это время она приведет в порядок защитные силы организма, наладить нормальное функционирование печени и выведет из тела все шлаки и токсины.
Спирулина для лечения щитовидной железы при гипотиреозе при аутоиммунном тиреоидите – инструкция по применению
Спирулина для лечения щитовидной железы
Поскольку данные заболевания являются хроническими патологиями щитовидной железы, то вы должны настроиться на длительное лечение. Как показывает практика, для того чтобы заболевание хотя бы перестало проявлять себя неприятными симптомами, вам надо будет пить спирулину 2-3 месяца.
Принимать ее можно будет как в таблетках, так и в порошке. Для того чтобы она лучше усваивалась делать это надо будет за 40 минут до приема пищи.
Инструкция по применению:
- Закипятите воду и остудите ее до 40 градусов
- Отмеряйте 100 мл жидкости
- Добавьте в нее 1 ч. л спирулины и тщательно все перемешайте
- Выпейте средство пока оно полностью не остыло
- Повторите данную процедуру еще в обед и перед сном
Как применять спирулину при панкреатите?
Панкреатит — это заболевание при котором развивается острое воспаление поджелудочной железы. Как правило, данная патология сопровождается достаточно сильным болевым синдромом, тошнотой и вздутием брюшной полости. В случае если не попытаться быстро блокировать воспалительные процессы, то это может привести к довольно тяжелым последствиям.
Поэтому при первых симптомах этой патологии начинайте принимать спирулину. Вещество цистин, которое есть в ее составе, приведет в порядок поджелудочную железу, тем самым избавив вас от всех неприятных симптомов. При острой боли принимать спирулину нужно по 2 таблетки 4 раза в день. А когда состояние нормализуется, дозу можно будет уменьшить вдвое и принимать средство не 4, а 3 раза в день.
Спирулина для повышения гемоглобина при анемии
Спирулина для повышения гемоглобина
В составе спирулины есть фолиевая кислота, которая нужна нашему организму для выработки гемоглобина. Поэтому если вам надо в короткие сроки избавиться от анемии, тогда попробуйте сделать это при помощи этой чудо-водоросли. Ученые доказали, что даже если принимать спирулину с добавками, то выработка гемоглобина повышается на 35%.
Но все же если вы хотите получить максимальный терапевтический эффект, тогда принимайте водоросль в чистом виде. Делать это нужно будет курсами по 21 дню с недельным перерывом. Если вы будете проводить лечение таблетками, то употреблять их надо будет по 1 шт. 3 раза вдень.
Спирулина для повышения иммунитета
Те, кто уже использовал спирулину для улучшения состояния своего здоровья называют ее витаминной бомбой. Попадая в организм, она дает человеку ощутимый заряд бодрости, на фоне которого улучшаются и усиливаются все процессы внутри тела. Конечно же, все это сразу сказывается на защитных силах организма.
Благодаря тому, что он начинает работать правильно, у иммунитета появляется возможность более эффективно бороться с воспалительными процессами, которые есть в теле человека. Поэтому если вам надо поднять свой иммунитет, тогда попробуйте попринимать спирулину 2-3 раза в сутки на протяжении 30 дней.
Спирулина при онкологии
Спирулина при онкологии
Сразу же хочется сказать, что спирулина не является тем средством, которое может полностью избавить от рака, поэтому будет лучше если вы будете совмещать ее прием с более традиционным лечением. Ведь как показывает практика те люди, которые принимали эту водоросль и в то же время строго придерживались рекомендаций онколога, получали более положительное течение болезни, чем те, кто принимал только одну спирулину.
Попадая в организм она просто на время приостанавливает рост злокачественных клеток, поэтому пока вы не устраните причину их роста, то о полном выздоровлении не можно будет говорить. Как правило, специалисты рекомендуют принимать данное средство между приемами основной терапии, и не больше 2 раз в сутки.
Спирулина в гинекологии при мастопатии, миоме, от эрозии шейки матки
Гинекологические заболевания очень хорошо поддаются лечению спирулиной. Поэтому если вы не знаете какое народное средство выбрать для избавления от миомы, мастопатии или эрозии шейки матки, тогда остановите свой выбор именно на этой водоросли. Использовать данное средство можно разными способами. Вы можете просто принимать его внутрь, запивая небольшим количеством воды или делать из него концентрированные отвары и использовать их для спринцевания или компрессов.
Также вы можете готовить масляный раствор спирулины, пропитывать им тампоны, а затем вставлять их во влагалище. При желании вы можете использовать все методы одновременно, это только ускорит процесс вашего выздоровления.
Спирулина от грибка ногтей и для здоровья ногтей
Спирулина для ногтей
Спирулина обладает достаточно высокими бактерицидными и противовоспалительными свойствами, поэтому с патогенной микрофлорой, которая разрушает структуру ногтей, она справится довольно быстро. Более того, данное средство при регулярном употреблении может помочь еще и укрепить ваши ноготки, тем самым сделав их менее ломкими. Для того чтобы избавиться от грибка ногтевой пластины вам надо будет делать лечебные ванночки с этой чудо-водорослью.
Если вы будете проводить данную процедуру 2 раза вдень, то уже через неделю заметите что ваши пальчики вновь стали красивыми. В случае если вам надо просто оздоровить ногтевую пластину, тогда попейте пару недель спирулину в таблетках.
Спирулина для здоровья кишечника
Кишечник человека играет не последнюю роль в правильном функционировании организма. Именно от его работы зависит наш иммунитет, и как следствие все наши органы. Поэтому нужно делать все, чтобы в нем не размножались патогенные бактерии, которые провоцируют воспалительные процессы. Следовательно, будет лучше если вы, не дожидаясь патологических изменений, начнете принимать спирулину в профилактических целях.
Данное средство поможет вам восстановить нормальную микрофлору кишечника и убьет патогенные бактерии. Для этого вам просто надо будет каждый день употреблять небольшое количество этой чудо-водоросли. Если вы будете принимать ее в целях профилактики, то будет достаточно 1 таблетки в сутки. В случае же если вы будете бороться с какой-то кишечной патологией, то эту дозу надо будет увеличить в 3 раза.
Применение спирулины при гастрите
Спирулина при гастрите
Как вы уже, наверное, поняли спирулина может помочь человеку избавиться от многих проблем с желудочно-кишечным трактом. Поэтому если вам поставили диагноз гастрит, тогда попробуйте улучшить свое состояние порошком из сипирулины. Данное средство поможет вам снять раздражение на слизистых желудка, поспособствует регенерации его тканей, а также приведет в норму кислотность.
Но учитывайте то, что разбавлять порошок можно исключительно чистой негазированной водой. Если вы будете использовать для этого овощные или фруктовые соки, то это, наоборот, может еще больше усугубить ваше состояние.
Применение спирулины для потенции
Как правило, причиной ухудшения потенции являются различные заболевания половой системы и возрастные изменения. Самое страшное, что большое количество мужчин стесняются идти с этими проблемами к специалисту и просто ставят на себе крест. Именно для таких представителей сильного пола природа и создала спирулину.
Витамины и минералы, которые есть в ее составе способствуют торможению процессов старения и вместе с тем на клеточном уровне начинают блокировать все патологические изменения, происходящие в половой системе. Для того чтобы восстановить потенцию будет достаточно попринимать данное средство хотя бы полтора месяца. Далее, можно будет периодически пить его в целях профилактики.
Спирулина: применение от паразитов
Спирулины от глистов
Как известно, местом обитания гельминтов в человеческом организме является толстый кишечник. Поэтому для того чтобы от них избавиться надо будет только наладить правильную работу этого органа. Если вы очистите стенки кишечника от гниющей пищи и остатков кала, то тем самым заберете у гельминтов среду их обитания. Следовательно, если пить каждый день спирулиновый порошок, растворенный в теплой воде, то через какое-то время гельминты начнут гибнуть и выходить наружу во время опорожнения.
Но запомните, глисты очень живучи, поэтому даже если у них забрать среду обитания, откладывать яйца они все равно не перестанут. Поэтому будет лучше если через 3 недели после окончания приема спирулины вы повторите курс лечения еще раз. Так вы сможете избавиться и от тех паразитов, которые успели появиться после того, как вы перестали пить водоросль.
Спирулина: применение для лечения целлюлита
Если вы хотите избавиться при помощи спирулины от целлюлита, тогда просто залейте сухой порошок небольшим количеством воды, все тщательно перемешайте, а затем нанесите полученную массу на апельсиновую корочку. В случае если вы хотите усилить воздействие спирулины на кожу, тогда обмотайте проблемные места пищевой пленкой и укройте их одеялом.
После того как снимите зеленую массу с кожи, можете дополнительно ее промассировать. Такими действами вы еще больше усилите все обменные процессы, которые отвечают за расщепление жиров.
Спирулина: применения при гриппе
Спирулины при гриппе
Если вы начали чувствовать первые симптомы гриппа, тогда не откладывая в долгий ящик начинайте действовать.
- Для начала закипятите воду, слегка ее остудите, а затем добавьте в нее небольшое количество порошка спирулины.
- Полученный раствор можно будет закапывать в нос и использовать как средство для полоскания горла.
Помимо этого, вы можете рассасывать спирулиновые таблетки. Все это поспособствует тому, чтобы патогенная микрофлора погибла в верхних дыхательных путях и не опустилась в бронхи и легкие. Благодаря таким действиям грипп будет протекать не очень тяжело и, что самое главное, вам удастся избежать серьезных осложнений.
Спирулина: применение для глаз
Те люди, чья работа связана с компьютером хорошо знают, как сильно к концу рабочего дня устают глаза. Они краснеют и начинают слезиться. Избавиться от всех этих симптомов вам поможет компресс из спирулинового раствора.
- Для его приготовления вам надо будет развести порошок из водоросли теплой кипяченой водой, а затем просто смочить в нем ватный диск и приложить его на глаза.
Таким же методом вы сможете избавиться от конъюнктивита и даже ячменя. Правда, в этом случае лечение будет более длительным и компрессы придется делать, как минимум 3 раза в сутки.
Спирулина: польза в бодибилдинге
Спирулины при бодибилдинге
Спирулина уникальная водоросль, в составе которой помимо витаминов и аминокислот содержатся еще и легкоусвояемые белки, способные помочь нарастить мышечную массу. Конечно же, это не означает что они будут усваиваться также как животный белок, но именно это вещество будет способствовать тому, чтобы человеческий организм работал максимально правильно.
Польза спирулины:
- Поспособствует нормализации обменных процессов
- Улучшит усвояемость животных белков
- Поспособствует выносливости
- Зарядит тело энергией
Как применять спирулину при аллергии?
Все мы знаем, что аллергию взывают токсические вещества, которые образуются после того, как организм встречается с аллергенами. Поэтому если вы хотите избавиться от аллергии в самые короткие сроки, тогда вместо аптечных препаратов используйте спирулину. Она очень быстро выведет из организма вредные вещества и благодаря этому вы начнете чувствовать, как неприятные симптомы начинают пропадать.
Принимать таблетки спирулины нужно 3-4 раза в сутки. В случае если помимо заложенности носа и слезоточивости у вас наблюдается еще и раздражение кожи, тогда обработайте дерму раствором из этого продукта. Это поможет убрать зуд и воспаление.
Может ли быть аллергия на спирулину: симптомы
Симптомы аллергии на спирулину
Хотя данная водоросль является очень полезным растением, иногда она тоже провоцирует аллергическую реакцию. Правда такое случается только в двух случаях. Симптомы болезни могут проявиться если у человека есть непереносимость этого продукта, либо же он просто принимает в его очень больших дозах.
Симптомы аллергии на спирулину:
- Покраснение глаз
- Сыпь на коже
- Заложенность носа
- Кожный зуд
Спирулина повышает ли давление?
При правильном использовании данный продукт способен приносить человеческому организму исключительно пользу. Поэтому если вы будете принимать его в допустимых дозах, то повысить ваше артериальное давление он не сможет. Более того, некоторые травники, наоборот, назначают спирулину гипертоникам, как средство способное нормализовать показатели давления.
Но учтите, что сбить высокое давление ею нельзя. Она помогает избавляться от гипертонии, но делает это постепенно, поэтому если в период лечения вам надо будет быстро снизить высокие показатели, тогда используйте для этого аптечные препараты.
Применение спирулины в гомеопатии
Применение спирулины в гомеопатии
Одними из первых о полезных свойствах этой водоросли узнали гомеопаты. Они-то и начали предлагать ее как средство избавления от многих серьезных болезней. С ее помощью они лечат гинекологические, сердечные, нервные и желудочные расстройства. В зависимости от вида болезни и тяжести ее течения, пациенту назначается или внутренний прием и внешнее использование этого средства.
Что касается сроков использования, то в каждом отдельном случае специалист сам решает сколько дней или месяцев будет длиться терапия. Но как показывает практика, минимальный срок лечения гомеопатическими средствами длится не мене 1 месяца.
Коктейли и смузи со спирулиной: рецепты
Рецепт зеленого смузи:
- Возьмите одно большое яблоко, 5-6 соцветий брокколи и 50 гр. шпината.
- Перебейте все в однородное пюре, а затем добавьте в полученную массу 1 ч. л спирулинового порошка.
- Все тщательно перемешайте и, если есть надобность, сделайте смузи более жидким при помощи холодной воды.
Рецепт коктейля:
- Итак, возьмите 1 морковку, 100 г тыквы, 1 апельсин и 1 банан.
- Измельчите все продукты мелким кубиком и начинайте все перебивать до однородности.
- Первой в блендер отправьте тыкву.
- На следующем этапе перебейте все остальные составляющие коктейля.
- Соедините оба пюре вместе и добавьте к ним порошок спирулины.
Спирулина: рецепт чая
Рецепт чая из спирулины
Запомните, заваривать спирулину надо кипяченой водой, остывшей до 80 градусов. В случае если вы зальете ее только что снятым с огня кипятком, то приготовленный вами чай утратит почти половину своих полезных свойств.
Рецепт чая:
- Для начала закипятите 250 мл воды
- Снимите ее с плиты и перелейте в стакан или чашку
- Дождитесь пока она немножко остынет, а затем добавьте в нее 1 ч. л спирулины
- Аккуратно все перемешайте и может принимать лечебное средство
Совместимы ли спирулина и алкоголь?
Единого мнения по поводу совместимости спирулины и алкогольных напитков нет. Некоторые люди утверждают, что данное средство даже нужно принимать перед употреблением вина, пива или водки. Они считают, что даже небольшая доза спирулины способна ощутимо облегчить похмельный синдром. Но все же если вы серьезно занялись своим здоровьем, то будет лучше если на весь период лечения вы откажетесь от употребления алкоголя.
Ведь если вы хотите максимально быстро избавиться от имеющейся у вас патологии, то вы не должны давать алкогольным токсинам еще больше ослаблять ваш организм. Из всего этого можно сделать вывод, что совмещать спирулину с алкоголем вы, конечно, можете, но будьте готовы к тому, что вино или водка значительно снизят полезные свойства водоросли.
Видео: Спирулина: состав и полезные свойства. Спирулина: отзывы, где купить
Источник
