Можно ли при панкреатите бутерброд с маслом

При патологии пищеварительного тракта крайне важно качество употребляемых в пищу продуктов. Больным с диагностированным панкреатитом жизненно показано придерживаться строжайшей диеты. При развитии патологического процесса в поджелудочной железе снижается либо прекращается выработка необходимых ферментов, без которых нарушается нормальная жизнедеятельность организма. Привычные продукты из рациона приходится исключать.

Пациенты часто задают вопрос – разрешено ли добавлять в рацион пациента сливочное масло. Ответ зависит от стадии патологического процесса и состояния пациента. В период обострения заболевания указанный животный продукт из рациона придётся исключить. После снятия обострения и купирования болевого синдрома, через определённое время, допускается вводить небольшие количества продукта в рацион. Окончательно отказываться от присутствия в пище сливочного масла при панкреатите нецелесообразно. При правильном подходе продукт приносит немалую пользу организму.

Чем полезно сливочное масло

Упомянутый натуральный продукт, употребляемый в разумных количествах, содержит обилие полезных веществ. Благодаря высокому содержанию в масле олеиновой кислоты нормализуется пищеварение и переваривание жиров в кишечнике.

В молочном жире содержатся антиоксиданты, защищающие клеточные стенки. Наполнены подобными веществами и растительные жиры. Поэтому оливковое масло при панкреатите включено в перечень продуктов для диетического питания. Содержащиеся в составе вещества восстанавливают клеточные стенки, запускают регенеративные процессы в поджелудочной железе. Употребление жиров оливы и подсолнуха допускается при вхождении заболевания в стадию ремиссии.

В острой стадии заболевания употреблять в пищу жирные блюда категорически противопоказано. Добавлять в рацион  разрешается, когда с даты начала улучшения истечёт месяц. Употреблять жиры в пищу позволительно в виде заправок для каш или супа. Если у пациента отмечается жидкий многократный стул с характерным жирным блеском, употреблять в пищу компонент рано.

Начинать употребление в пищу масла разрешено с половины чайной лодки за приём пищи. Если самочувствие пациента не ухудшается, постепенно наращивайте суточную дозу продукта до столовой ложки.

Употребление при панкреатите

Сливочное масло при панкреатите хорошо усваивается. Но содержит чрезмерное количество холестерина, негативно отражающегося на состоянии пищеварительного тракта и поджелудочной железы. По озвученной причине употребление в пищу животных жиров строго лимитировано.

Чтобы употребление масла не обернулось для пациента негативными последствиями, ешьте продукт правильно. Настоятельные рекомендации:

  1. Потребление допускается, если пациент не предъявляет жалоб на тошноту и боль в животе.
  2. Не рекомендуется за раз съедать более 10 граммов продукта. Дневная доза не превышает 25 граммов, разделённых на отдельные приёмы.
  3. Поедать масло разрешается исключительно в растопленном тёплом состоянии. Жиром заправляются каши либо овощные пюре.
  4. Перед употреблением с кусочка срезают окислившиеся пожелтевшие участки. Большой кусок хранится в холодильнике в закрытой масленке.

Хронический панкреатит

В дни ремиссии на стадии выздоровления употреблять в пищу сливочное и подсолнечное масло полезно. Вещества, содержащиеся в продукте, ускоряют выздоровление. Важно не перестараться и строго придерживаться допустимой дозы продукта.

Острый панкреатит

Острая стадия воспалительного процесса поджелудочной железы требует соблюдения строгой диеты. В первые сутки больному показан полный отказ от пищи и воды. В указанное время категорически запрещено любое масло – сливочное, растительное. Вводить продукт в рацион питания разрешено через месяц поле начала улучшения состояния.

Какое масло можно есть

В стадии ремиссии при хроническом панкреатите полезным считается оливковое либо натуральное сливочное масло. К сожалению, приходится констатировать – на прилавках магазинов обнаруживается масса заменителей и спредов. Пациентам с панкреатитом требуется тщательно подходить к выбору продуктов. Наибольший вред поджелудочной железе приносят искусственные добавки, которые в изобилии содержатся в продуктах заводского производства.

Ниже приведены особенности, учитываемые при покупке масла:

  1. Исключительно продукт с жирностью свыше 70% относят к категории натуральных. Оптимальным решением станет приобретение масла с жирностью 82%. В подобном не содержится эмульгаторов и тугоплавких растительных компонентов.
  2. Натуральное масло заворачивается в фольгу, уберегающую от окисления. Отдайте предпочтение подобному продукту.
  3. При покупке обратите внимание на качество упаковки и условия хранения продукта.
  4. Натуральные масла содержат в названии термины: «крестьянское», «любительское», «сливочное». Прочие масла содержат посторонние добавки.
  5. Главным составляющим веществом в продукте становятся пастеризованные сливки.

Какие ещё жиры можно есть

Помимо сливочного масла разрешается употреблять в пищу ряд растительных масел. Подойдите к выбору с большой осторожностью. Не рекомендуется употреблять в пищу при панкреатите продукт из плодов облепихи. Облепиховое масло обладает послабляющим действием, вредным при заболеваниях поджелудочной железы.

Если у пациента обнаружено расстройство пищеварительной системы, полезно употреблять в пищу ежедневно льняное масло. Упомянутая разновидность растительного жира улучшает процессы заживления в пищеварительном тракте. Семена льна содержат множество активных элементов, нормализующих секреторную активность поджелудочной железы, стимулирующих процессы регенерации.

Для улучшения пищеварительных процессов добавьте в рацион малые дозы оливкового масла. Его рекомендуют принимать при панкреатите гастроэнтерологи. Оливковое масло допускается добавлять в пищу, это улучшает секреторную активность железы.

Перед введением в рацион любой разновидности растительного жира проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы вместо выздоровления не ухудшить состояние.

Источник

Тем, кто страдает воспалением поджелудочной железы, врачи рекомендуют придерживаться здорового образа жизни и строгой пищевой диеты, поэтому прежде, чем употреблять сливочное масло при панкреатите, следует изучить его положительные и отрицательные свойства.

Прежде, чем употреблять сливочное масло при панкреатите, следует изучить его положительные и отрицательные свойства

Прежде, чем употреблять сливочное масло при панкреатите, следует изучить его положительные и отрицательные свойства.

Особенности выбора

Людям, больным панкреатитом, необходимо тщательно подходить к выбору сливочного масла, обращая внимание на следующие характеристики продукта:

  • Жирность. Качественный продукт содержит не менее 70% жира. В натуральном изделии его массовая доля свыше 80%. Если на упаковке указано меньшее содержание, это значит, что в составе присутствует множество вредных добавок. Некоторые пациенты предполагают, что, отдавая предпочтение изделию с низкой жирностью, можно уменьшить негативное влияние холестерина на организм, но такое мнение ошибочно.
  • Состав. Необходимо убедиться в отсутствии в составе тугоплавких жиров растительного происхождения, красителей, консервантов, стабилизаторов, ароматизаторов и т. д. Такой молочный продукт не рекомендуется включать в рацион при панкреатите, т. к. он негативно влияет на поджелудочную железу и может спровоцировать обострение заболевания. Натуральное изделие должно содержать в своем составе пастеризованные сливки.
  • Маркировка и название. На этикетке должно присутствовать слово «масло». Если его нет, перед покупателем маргарин или масляный продукт, включающий в себя растительный жир.
  • Упаковка. Отдавать предпочтение стоит фольгированной упаковке: она препятствует окислению продукта и сохраняет ценные вещества и питательные элементы.
  • Срок годности и условия хранения. Молочные продукты должны храниться при низкой температуре в холодильной камере.
Читайте также:  Корень лопуха при панкреатите отзывы

Больным панкреатитом следует покупать только заводское сливочное масло, что позволит избежать инфекций и отравлений.

Правила приема в пищу

Сливочное масло является источником витаминов А, D и Е, которые способствуют процессу регенерации клеток в организме.

Кроме того, в составе свежего продукта присутствует большое количество полезных минералов, фосфолипиды, кальций и фосфор.

Поэтому его правильное использование при панкреатите не наносит вреда организму, а, наоборот, положительно на него влияет. Однако не на всех стадиях заболевания сливочное масло можно употреблять в пищу.

При острой форме

При острой форме панкреатита в первые сутки врачи рекомендуют пациентам полностью отказаться от приема пищи, поэтому употребление сливочного масла категорически запрещено.

При острой форме панкреатита в первые сутки нужно полностью отказаться от приема пищи, поэтому употребление сливочного масла запрещено

При острой форме панкреатита в первые сутки нужно полностью отказаться от приема пищи, поэтому употребление сливочного масла запрещено.

В хронической стадии

Если панкреатит перешел в хроническую стадию, больному необходимо всегда придерживаться диеты, рекомендованной лечащим врачом.

При отсутствии противопоказаний можно употреблять от 10 до 25 г сливочного масла в сутки, разделяя это количество на 2-3 приема.

Нежелательно есть холодный продукт, например, использовать при приготовлении бутербродов. При панкреатите организму трудно переварить холодный жир, что может привести к обострению заболевания.

При обострении болезни

При обострении панкреатита необходимо соблюдать строгую пищевую диету. Если отсутствуют боли в животе, тошнота, рвота и диарея, сливочное масло может присутствовать в рационе в минимальном количестве (до 5 г) и исключительно в составе каши или пюре.

Сливочное масло польза и вред. Чем полезно сливочное масло?

Панкреатит

Во время ремиссии

При хорошем самочувствии в стадии ремиссии больным панкреатитом разрешается постепенно вводить сливочное масло в рацион, но не превышать 20 г в сутки. Употреблять жирный продукт необходимо в теплом виде, чтобы он лучше усваивался и не перегружал желудок.

Оценка статьи:

(пока оценок нет)

Загрузка…

Источник

Сливочное масло принадлежит к молочной кухне с большим составом жирности, употребление которого при панкреатите, принесет осложнения. Пострадавшие от панкреатита понимают, что поджелудочная железа при употреблении сливочного продукта, произведет выброс в желудок и 12-перстную кишку огромного количества ферментов, что при данной патологии нежелательно.

сливочное масло в рационе при панкреатите

Правда, полный запрет на масло сливочное тоже не стоит делать, так как в период стойкой ремиссии, добавка в пищу принесет пострадавшему организму хорошую пользу.

Чем полезно сливочное масло

Содержание витамин: А, D, Е, делают данную пищу необходимой для качественного роста волосяного и укрепления кожного покрова, ногтей. Участвуя в межклеточных процессах, восстанавливается поврежденная кожа (регенерация). Сливочный пищевой продукт помогает в пищеварительном тракте человека.

польза сливочного масла для организма

Сливочный жировой продукт имеет в составе холестерин, который считают большой проблемой, но не многие знают, что холестерин очень необходим нашему организму, так как входит в клеточный состав мембран. На основе холестерина, созданы и существуют многие гормоны и разного вида кислоты. Чтобы было понятней, вред сливочный продукт приносит только при его обильном и бесконтрольном употреблении.

А также в состав сливочного жира, входит нужное и необходимое организму количество фосфора, кальция, фосфолепидов, а это улучшает работу внутренних органов человека и организма в целом.

Особое внимание уделите его покупке в магазинах и на что обращать внимание:

  • срок годности;
  • жирность от 82,5%;
  • цветовой оттенок.

Масляный продукт, имеющий жирность до 82% — не является полезным, так как в нем присутствует повышенное содержание стабилизаторов, эмульгаторов, тугоплавких жировых эссенций. Данные добавки, приносят сокрушительный вред поджелудочному органу и организму человека, а тем более при воспалительных процессах в поджелудочной.

Употребление при панкреатите

Пищевая ценность сливочного содержимого бесспорна, оно хорошо усваивается в организме, не нагружает сильно поджелудочную железу и весь ЖКТ, снабжает организм полезными минералами и витаминами. Имея такой список полезностей, продукт все же может принести вред употребившему его человеку. Так можно ли употреблять сливочное масло при возникшем панкреатите? Вопрос мучает многих, имеющих данную патологию людей.

Панкреатит имеет два вида развития:

  • острый панкреатит;
  • хронический вид панкреатита.

Для каждого из вида патологии заболевания поджелудочной железы, требуется индивидуальное разрешение на употребление, поэтому можно или нет сливочное масло при панкреатите, зависит от стадии развития болезни и общего состояния пациента.

польза употребления масла при панкреатите

Можно ли есть при панкреатическом обострении или хроническом протекании заболевания поджелудочной железы сливочное масло, подскажет доктор, но все зависит от клиники болезни подопечного. Существуют и общепринятые правила употребления данного сливочного продукта при разных формах и видах панкреатита.

Читайте также:  Диета при метеоризме и панкреатите

При хроническом панкреатите

Можно ли есть сливочное масло при хроническом панкреатите? На данном этапе развития заболевания, сливочный продукт необходим поврежденному панкреатитом организму.

Благодаря обилию витаминов и ценных минеральных веществ, употребление способствует и ускоряет выздоровление и восстановление организма в период ремиссии панкреатита. Главное в период стабильной ремиссии – не переборщить и не злоупотреблять с нормами и дозами питания.

польза сливочного масла в хронической стадии

Правила использования сливочного масла в пище:

  • кушайте только при отсутствии болевых симптомов в ЖКТ;
  • не употреблять в период тошноты;
  • суточная норма употребления не более 30 г сливочного продукта в сутки;
  • применять его только в теплом виде в добавлении к кашам и салатам;
  • следить за качеством употребляемого продукта, без признаков плесени и желтых окисей.

В острой стадии

При приступе панкреатита поджелудочной железы, впервые 72 часа употребление пищи полностью запрещено, за исключением воды и минеральных вод без газа. В медицине процедура называется – лечебное голодание. Только проведя такой вид лечения, купируется приступ панкреатита и переходить на полный диетический комплекс употребления пищи.

В момент острой фазы болезни при панкреатите поджелудочной железы, употребление сливочного масла полностью противопоказано и разрешено только по истечении 30 дней после приступа. Возможны и исключения приема сливочного продукта – стабильная ремиссия с явными признаками улучшения состояния.

Помимо данного продукта, существуют другие полезные масла:

  • подсолнечное рафинированное и нерафинированное;
  • оливковое;
  • кунжутное;
  • масло льна.

Какое масло можно есть

Самым полезным продуктом при заболевании поджелудочного органа считается оливковое масло, полученное холодным отжимом. При таком способе его получения, многие полезные свойства и микроэлементы остаются, а при употреблении в пищу они оказывают и целебные свойства на организм пострадавшего человека, чем после термальной обработки.

оливковое масло при панкреатите

Состав оливкового масла:

  • Омега-9 – способствует улучшению метаболизма в организме;
  • кислота липоевая – является сильным антиоксидантом, предотвращает возникновение раковых клеток и сдерживает негативное воздействие на человека при заболевании сахарным диабетом;
  • стеариновая и пальмитиновая кислоты – пополняют энергетический и жировой баланс организма, но при превышении допустимого употребления сильно увеличивает в организме и сосудах холестерин;
  • Омега-3 .

Продукт, имея такие полезные вещества, рекомендован при разных заболеваниях, но строго по прописанному диетическому столу.

Трудно определить, какое из масел оливкового и сливочного продукта ценнее для поврежденного организма панкреатитом, но все они имеют увеличенную жирность и спровоцируют увеличение выделение ферментов поджелудочной железы, что при заболевании недопустимо. Поэтому прием в еду продуктов требует аккуратного подхода в употреблении и строгого соблюдения правил.

Источник

Панкреатит – заболевание, лечение которого подразумевает не только применение медикаментозных препаратов, а и тщательный выбор продуктов питания для больного. Такой подход объясняется тем, что при воспалении в поджелудочной железе наблюдается нарушение или прекращение производства большинства ферментов, которые играют важную роль в человеческом организме, так как они принимают непосредственное участие в расщеплении поступающей пищи.

Как видим, при дефиците ферментов паренхиматозный орган принужден работать не на полную мощность, поэтому чтобы не усугубить его болезненное состояние, человек вынужден многие продукты исключать из своего питания. В связи с этим возникает вопрос, насколько совместимы масло сливочное и поджелудочная железа при панкреатической патологии?

Полезные свойства и вред сливочного масла

сливочное масло
Сливочное масло является молочным продуктом, который отличается высокой жирностью. Самой качественной считается продукция, имеющая 70-82% жирности, которая обладает многими полезными свойствами, в первую очередь:

  1. Подпитывает организм витаминами.
  2. Помогает нормализовать работу ЖКТ.
  3. Улучшает переваривание пищи.
  4. Способствует более легкому усвоению еды.
  5. Ускоряет процесс выздоровления.
  6. Активизирует восстановление поврежденных тканей.
  7. Присутствующие антиоксиданты контролируют окислительные процессы.
  8. Подпитывает организм энергией и жизненной силой.

В его составе присутствуют:

  • Фосфор.
  • Кальций.
  • Калий.
  • Селен.
  • Фосфолипиды.

Коровье масло, как и другие виды пищевых жиров, принимает участие:

  • В строительстве оболочек нервных волокон.
  • В обновлении мембран клеток.
  • В синтезе большинства гормонов.

Этот продукт отличается не только повышенной питательностью, он прекрасно усваивается организмом. Помимо вышеуказанных микроэлементов он содержит значительное количество жирорастворимых витаминов A, D, E, которые важны для кожи, волос, ногтей и обменных процессов, происходящих на клеточном уровне. В масле имеется олеиновая кислота, в которой нуждается ослабленный организм в реабилитационный период.

Выше уже упоминалось о том, коровье масло при воспалении поджелудочной железы хорошо усваивается. Однако в его составе присутствует значительное количество холестерина, который негативно влияет на ЖКТ и саму железу. Кстати, холестерин с фосфолипидами присутствует в составе клеточных мембран, он является основой строения некоторых гормонов и желчных кислот. Другими словами, холестерин вред только при своем злоупотреблении.

Итак, можно ли сливочное масло при панкреатите? Врачи отвечают утвердительно, но с условием соблюдения определенных предписаний.

Особенности употребления сливочного масла при панкреатите

брикет сливочного масла
При воспаленной поджелудочной железе крайне важно правильно питаться, придерживаясь сбалансированного режима потребления витаминов, микроэлементов и других необходимых веществ. Вследствие этого масло сливочное при панкреатите исключать из рациона нецелесообразно.

Однако его присутствие в питании напрямую зависит от вида и фазы заболевания и самочувствия больного. Если правильно его употреблять и соблюдать все врачебные рекомендации, то он принесет только существенную пользу организму. Однако из-за наличия в нем холестерина, этот животный жир разрешается вводить в меню только в определенном количестве с соблюдением несложных правил:

  1. Если отсутствует неприятная симптоматика: тошнота, стеаторея и болезненный дискомфорт в животе.
  2. За раз можно съедать не более 10 г сливочного масла.
  3. Кушать можно только в теплом и растопленном виде, добавляя его в каши, овощные и фруктовые пюре.
  4. Перед применением необходимо обязательно убрать с его поверхности желтоватую (окислившуюся) поверхность.
  5. Масло должно храниться в холодильнике в посуде под закрытой крышкой.
Читайте также:  Можно ли принимать витамины при обострении панкреатита

Врачи подчеркивают — люди с панкреатитом могут кушать коровье масло только в период стабильной ремиссии недуга, в противном случае паренхиматозный орган просто не сможет справиться с повышенной нагрузкой, тем самым провоцируя новый приступ и усугубляя клинику пациента.

Острый панкреатит

При острой форме панкреатита рекомендована строгая диета. В первый день после приступа больной должен соблюдать абсолютное голодание, в этот период ни о каком масле и речи быть не может. На данном этапе патологического обострения вообще противопоказаны любые виды жира, в том числе растительного, кунжутного, оливкового и сливочного.

Ввести в меню коровье масло разрешается только спустя 2-4 недели после обострения при условии стабильного улучшения самочувствия пациента. Его добавляют овощные пюре и каши в количестве 3-5 г в день, но использовать для приготовления бутербродов строго запрещается. Дело в том, что жир в своем холодном виде плохо переваривается больной ПЖ.

Хронический панкреатит

Для больных с данной формой патологии самими оптимальными считается натуральное оливковое и сливочное масло. Качественное коровье масло позволено кушать только в период устойчивой ремиссии, главное соблюдать указанную выше дозу.

Сколько можно сливочного масла при хроническом воспалении железы? Суточная доза продукта не должна превышать 25-30 г, которую следует разделить на несколько приемов.

Как и при острой форме болезни, масло добавляют во всевозможные супы, каши, овощные блюда и запеканок. При правильном своем употреблении этот вкусный питательный продукт принесет только пользу.

Как правильно выбрать и приготовить

как отличить настоящее масло
При хроническом воспалении поджелудочной железы лучше отдавать предпочтение качественному оливковому и сливочному маслу. Увы, на прилавках современных торговых точек предлагается огромный ассортимент спредов и суррогатов коровьего масла, чтобы не навредить своему здоровью, нужно скрупулезно подойти к покупке продукта, обращая внимание на то, что написано на их упаковке. Дело в том, что все продукты данной категории, в составе которых имеются ненатуральные добавки, категорически запрещены при заболевании.

При приобретении масла необходимо придерживаться следующих критериев:

  • Предпочтение отдавать продукту с жирностью не ниже 70%, оптимальным вариантом является 82% жирность, в которой полностью отсутствуют тугоплавкие растительные добавки и эмульгаторы.
  • На его упаковке должно быть написано «масло», все остальное – комбинация различных жиров.
  • Лучше покупать масло в фольгированной упаковке, которая защищает его от окисления.
  • Во время приобретения обращать внимание на качество, срок годности и условия хранения.
  • Основным компонентом в качественном сливочном масле заводского производства являются пастеризованные сливки, что и должно быть указанно на упаковке.

Рецепты диетических блюд со сливочным маслом


Рецептурные варианты блюд, которые показаны для больных с паренхиматозной поджелудочной железой отличаются простотой приготовления. Сегодня диетологи предлагают широкий выбор кушаний, которые можно приготовить с добавлением сливочного масла. Однако не забывать о важном условии: этот продукт должен присутствовать на столе только в обусловленной дозировке.

Тыквенная каша

каша с тыквойЭто блюдо нравится многим, оно вкусное, питательное и полезное. Для его приготовления потребуется:

  • Тыква – 300 г.
  • Рис – 7 ст.л.
  • Молоко – 200 мл.
  • Сливочное масло – 1 ч.л.
  • Вода.

Как приготовить:

  1. Тыкву очистить от кожуры, нарезать мелкими кубиками.
  2. Переложить в кастрюлю, залить водой, таким образом, чтобы она покрыла тыкву. Варить 15 минут.
  3. Рис хорошо промыть и прибавить к тыкве, перемешать, проварить 20 минут.
  4. Влить молоко и довести до кипения.
  5. Готовую кашу снять с огня и размять до состояния пюре, прибавить масло.

Запеканка из цветной капусты

запеканка с цветной капустойЭто кушанье отличается приятным вкусом. Для приготовления необходимо взять:

  • Цветная капуста – 300 г.
  • Морковь – 50 г.
  • Молоко – 30 мл.
  • Сухари – 10 г.
  • Яйца – 1 шт.

Как приготовить:

  1. Капусту разобрать на соцветия и отварить в слегка подсоленной воде в течение 30 минут (кастрюлю крышкой не накрывать).
  2. Затем овощ вытянуть, обсушить, остудить и нарезать соломкой.
  3. Морковку отварить до мягкости, почистить и натереть на терке с крупными отверстиями.
  4. Сухари замочить в молоке.
  5. Отделить желток от белка, который нужно взбить в пышную массу, а желток перетереть с маслом.
  6. Сыр измельчить на крупной терке.
  7. Все подготовленные ингредиенты соединить и вылить в форму, предварительно смазанную маслом.
  8. Запекать до готовности. Из указанного количества получается 250 г готового блюда.

Фруктовый плов

плов с сухофруктамиГотовится легко и быстро, а рецептурный состав ингредиентов подобран с максимальной пользой для организма пациента. Потребуются такие продукты:

  • Рис (дробленный) – 300 г.
  • Чернослив – 0,5 стакана.
  • Вода – 750 мл.
  • Сливочное масло – 3 ст.л.
  • Изюм – 4 ст.л.

Как приготовить:

  1. Рис замочить в воде на 3 часа, затем промыть и переложить в посуду.
  2. Чернослив и изюм хорошо промыть, подготовленные сухофрукты добавить к рису и залить водой.
  3. Поставить на огонь и варить до тех пор, пока жидкость полностью не впитается.
  4. Затем посуду поставить в духовку, и под закрытой крышкой выдержать 15 минут при 180 градусах.
  5. Готовое блюдо полить растопленным коровьим маслом.

Заключение

Успешность лечебного результата в отношении панкреатита во многом зависит от того, насколько тщательно соблюдаются рекомендации по правильному питанию. Для пациента крайне важно правильно подобрать перечень продуктов, которые будут не только раздражать больной орган, а и поддержать его в восстановлении.

Загрузка…

Источник