Можно ли есть икру трески при панкреатите

Треска – морская рыба с белым мясом, относится к одним из наиболее популярных сортов рыбы в мире. Треска отличается отменными вкусовыми характеристиками, приятным мягким ароматом, прекрасно сочетается с различными группами продуктов. При этом она вполне доступна для покупателей как по наличию в магазинах (на рынке), так и по цене.

У трески есть и еще одно несомненное достоинство: она является очень полезным и ценным продуктом питания. Треску относят к диетическим сортам рыбы, и больные панкреатитом вполне могут включить ее в свой рацион. Более того, врачи даже рекомендуют обязательно использовать треску в питании при наличии панкреатита.

Чем полезна треска при панкреатите

Рыба – замечательный источник животного легкоусвояемого полноценного (со всеми незаменимыми аминокислотами) белка. По содержанию белка треску можно поставить в один ряд с мясом (для сравнения, в 100 г трески содержится 16 г белка, а в 100 г говядины – около 18 г).
Треска маложирная и низкокалорийная рыба – содержание жира в 100 г тресковой мякоти находится в пределах 0,6 г.
Мясо трески нежное, не содержит грубых фасций и сухожилий, как мясо животных. Из нее при минимальных кулинарных усилиях можно приготовить блюда кремообразной и пюреобразной консистенции, что очень важно для диеты при панкреатите, подразумевающей механическое щажение органов пищеварения. Но и без предварительного измельчения, приготовленная цельным куском, треска тоже усваивается достаточно хорошо.
В треске содержатся ненасыщенные жирные кислоты, ряд витаминов и минеральных веществ, благодаря чему употребление трески благотворно сказывается на состоянии буквально всех органов и систем человека.

Треска при остром панкреатите и обострении хронического

В меню пациента с острыми формами панкреатита треска появляется уже со второй недели от атаки болезни. Ее подают приготовленной на пару или отваренной, в виде кнелей, тефтелей, фрикаделек, котлет, суфле.

Треска при хроническом панкреатите в период ремиссии

Помимо блюд из трескового фарша на пару или отварных, в период ремиссии разрешается рыба, приготовленная цельным куском (отварная, запеченная, тушеная). Из трески можно готовить превосходные по вкусу вторые блюда и запеканки, которые значительно разнообразят рацион больных панкреатитом. С треской хорошо сочетаются овощные, крупяные гарниры и макаронные изделия; фрикадельки или кнели из трески можно подавать в дополнение к вегетарианским супам. Включать в меню треску рекомендуется 2-3 раза в неделю, вместо мясных блюд.

Однако при панкреатите будут запрещены следующие блюда из трески

Тресковая печень – в отличие от мяса трески, ее печень отличается крайне высокой жирностью.
Вяленая, копченая, соленая и жареная треска, все виды консервов из трески.
Бульоны и заливное из трески, обладающие высокой экстрактивностью и способностью стимулировать желудочную и панкреатическую секрецию.

Как выбирать треску

Самая полезная рыба – свежая, но найти ее в большинстве регионов России невозможно, либо она стоит намного дороже замороженной. Свежая тушка трески должна быть крепкой и упругой (после надавливания пальцем на рыбу вмятина быстро выравнивается), умеренно блестящей и не иметь неприятного запаха. Если же приходится приобретать свежемороженую рыбу, внимательно оценивайте треску на наличие признаков длительного хранения или повторного замораживания (тушка заморожена во льду, поверхность рыбы с желтоватыми разводами, сильно деформированные или поврежденные тушки).

Белки	16.0 г
Углеводы	0.0 г
Жиры	0.6 г
Калорийность	69.0 ккал на 100 грамм

Оценка соответствия диете при хроническом панкреатите: 10.0

Оценка пригодности продукта для питания во время острого панкреатита: 9.0

Витамины в треске

C, B1, B2, B6, A, B12, E, H, PP

Минеральные вещества в треске

фтор, калий, марганец, медь, магний, фосфор, железо, кальций, йод, цинк, сера, натрий, хлор

Рекомендуемая максимальная порция трески в сутки при хроническом панкреатите: 200 грамм

Источник

Уже много столетий подряд икра считается деликатесом и изысканным дополнением в любом праздничном меню. Этот продукт очень вкусный, но дорогостоящий, потому и относится к ряду деликатесов. Но, не всегда икра так ценилась. На протяжении продолжительного периода времени коренной народ на Дальнем Востоке и Крайнем Севере, где икры всегда было в достатке, использовали ее для кормления ездовых псов либо просто выкидывали с остальными внутренностями рыб. Первооткрывателями полезных качеств икры стали японцы, а оттуда уже знания дошли и до Дальнего Востока. Но, до тех пор, пока икру не научились консервировать, она была доступна только для вельмож и царских персон, для которых ее доставляли на подводах со льдом. Но в настоящее время, этот продукт стал доступен и для простого человека.

Как красная, так и черная икра считается не только деликатесным продуктом, но и настоящим кладезем легких белковых соединений, жирных кислот, полезных витаминных комплексов и микроэлементов. Благодаря высокому уровню питательности этого продукта, он рекомендован для укрепления иммунитета и восстановления сил в организме, особенно после длительного заболевания. Но, как воздействует красная икра при панкреатите на пораженный орган, можно или нет, ее употреблять в пищу, подробнее рассмотрим в этом материале.

Дорогой и вкусный деликатес

Есть 3 разновидности деликатеса: белая (самая дешевая икра минтая, и других разновидностей морских и речных рыб), красная от разновидности лососевых – кета, горбуша, форель и другие и самая дорогостоящая черная от осетровых разновидностей рыб – осетр, белуга и севрюга.

вкусный деликатес

Все три разновидности икры обладают схожим спектром полезных свойств, различия их заключаются в уникальности вкусовых оттенков, цвете и рыночной стоимости.

Польза и вред икры

Икра, как и другие натуральные продукты питания, обладает широким спектром полезных качеств, обеспечивающих поддержку и укрепление здоровья человеческого организма. Не соленые, а свежие разновидности икры способны оказать следующую пользу для организма:

за минимальный период восстановить жизненные силы организма;
насытить организм жизненным источником энергии, необходимой для спортсменов, для людей, активно занимающихся тяжелым физическим трудом, либо умственной деятельностью;
укрепить иммунную систему;
улучшить зрение;
укрепить костную систему в организме;
улучшить работоспособность щитовидной железы;
увеличить мозговую активность;
помогает бороться с атеросклерозом, ишемией, гипертонией, инфарктами, инсультами, и другими патологическими нарушениями функционирования сердечно-сосудистой системы органов;
улучшить кровообращение и снизить вероятность образования тромбов;
улучшить восприимчивость организма к гормону инсулин, что актуально при развитии сахарного диабета.

Но, помимо пользы, употребление этого лакомства может причинить и вред здоровью человека.

Соленый и консервированный деликатес содержит в своем составе большую концентрацию поваренной соли, что при его чрезмерном употреблении оказывает негативное воздействие на все системы органов.

Помимо всего прочего, в нем содержится большое количество килокалорий, до 240-260 на сто грамм продукта, что не рекомендуется при развитии ожирения.

А также стоит отметить, что для увеличения срока годности продукта в нее добавляется при консервировании уротропин, который по своей сути не оказывает никакого негативного воздействия на организм человека. Но, при истечении срока годности, это вещество преобразуется в соединения формальдегида, являющегося сильнодействующим ядовитым компонентом, поражающим отделы ЦНС, печень, почечную систему органов и глаза. Поэтому при покупке икры необходимо обязательно обращать внимание на сроки годности и просроченные продукты не употреблять.

тарталетки с красной икрой

Не рекомендуется её есть при развитии следующих патологических процессов:

при патологиях в области почек;
при мочекаменной патологии и холецистите;
при гастрите и язвенном поражении полости желудка и двенадцатиперстной кишки;
при беременности и склонности к отечности;
в детском возрасте, не достигшем трех лет.

Если икра твердая, горчит, или пахнет ярко выраженным ароматом растительного масла, то это может быть ненатуральный продукт, приобретать который не стоит.

Чем опасна икра при панкреатите

Многие интересуются, можно ли есть красную и черную икру при панкреатите? Как красная, так и черная икра при панкреатите как острой, так и хронической формы развития попадают в список запрещенных продуктов питания. Это объясняется тем, что в составе икры имеются ферментативные вещества, обеспечивающие повышение панкреатической и желудочной секреции, это может спровоцировать обострение панкреатита в поджелудочной железе и усугубление общего самочувствия пациента.

Наличие в этом продукте консервантов и солей способствует нарушению метаболических процессов в пораженной железе и увеличение ее отечности. А высокий уровень калорий и жиров, при употреблении этого продукта, спровоцирует вздутие живота, появление чувства тяжести, болевого синдрома и ощущения тошноты.

Поэтому при развитии панкреатического заболевания все разновидности икры считаются потенциально опасной пищей.

Список литературы

Волкова Р. Дары моря, исцеляющие организм. М. АСТ, Прайм-Еврознак 2014 г.
Эвенштейн З. М. Популярная диетология. М. Экономика 1990 г.
Барановский А. Ю., Назаренко Л. И. Советы по питанию россиян. СПб. Атон, 1998 г.
Ивашкин В.Т., Шевченко В.П. Питание при болезнях органов пищеварения: Научное издание. М. ГОЭТАР-Медиа, 2005 г.
Бренц М.Я., Бурмилова В.В. Технология приготовления диетических блюд. М. Экономика 2002 г.
Губергирц А.Я., Линевский Ю.В. Лечебное питание. Киев. Выща школа 2003 г.

Источник

Аппетитная рыбка, запеченная с ароматными специями и сочными овощами, мало кого оставит равнодушным. Многие из обширного рыбного меню выбирают треску, и тому есть несколько причин. Ее польза и вред для организма особенно интересуют тех, кто имеет некоторые проблемы со здоровьем, предполагающие соблюдение особого режима питания.

Особенности трески

Атлантическая и тихоокеанская треска широко используется человеком с давних времен как продукт питания, при этом предпочтение отдают, как правило, атлантической. Но эти два вида далеко не единственные.

В зависимости от ареала обитания различают следующие виды трески:

атлантическую;
тихоокеанскую;
гренландскую;
минтай (обитает в северной части Тихого океана);
ледовую (обитает в западных водах Северного Ледовитого океана);
восточносибирскую, или девятиперку.

В длину треска может вырастать от 30 см до метра, в зависимости от вида и ареала обитания. Эта рыба ценится на всех морских рыболовных судах, она добывается в различных водных областях нашей планеты. Эта хищная рыба, прежде всего, интересна людям из-за ее диетического мяса, и, наоборот, довольно жирной печени. Блюда из трески могут быть самыми разными: ее можно обжаривать, запекать, вялить или добавлять в пирог в качестве начинки. Сушеная рыба может долго храниться и не потеряет своей пользы.

Это интересно
Что касается названия, то существуют две классические версии его происхождения. Первая гласит, что треска так названа потому, что косяки этих рыб издают треск. А второй причиной возникновения названия считается мясо трески, которое растрескивается при сушке.

Польза и вред трески для организма человека

Что касается влияния на организм человека рыбы трески, то тут стоит перечислить несколько ее полезных качеств, давно замеченных людьми.

Человек, регулярно употребляющий в пищу треску, заменивший ею мясо или предпочитающий ее другой рыбе, всегда будет иметь красивые волосы, крепкие ногти и кости. Это происходит оттого, что в мясе трески содержится много кальция.
Как и любая рыба, треска богата фосфором. Употреблять продукты, содержащие его, важно для человека, так как этот элемент важен в работе организма, он нормализует обмен веществ и выполняет важную роль в работе сердечно-сосудистой системы.
О белке, содержащемся в этой рыбе, стоит сказать отдельно, так как в ней присутствует такое его количество, что человек может смело заменять этой рыбой обычное мясо. Ее белок содержит все необходимые для формирования организма человека компоненты. Поэтому треску часто рекомендуют детям и спортсменам.
Интересно, что калорийность блюд, приготовленных из мяса трески, будет не больше, чем у других рыбных и мясных блюд.
Также большую ценность имеет печень трески, которая в несколько раз жирнее ее мяса. В ней содержится большое количество необходимых человеку микроэлементов.
Употребление трески влияет на общее самочувствие человека: повышает иммунитет, стимулирует работу мозга и помогает справиться с сезонными депрессиями.

Что касается вреда от употребления треки, то здесь стоит помнить несколько моментов, как и при употреблении любой другой рыбы. Так, например, не стоит переедать, это может привести к ухудшению пищеварения на некоторое время.

Внимания требует выбор трески при ее покупке: рыба должна быть свежая, иначе даже термическая обработка не поможет избежать неприятных последствий в виде отравления. Определить свежесть рыбы можно, ощупав ее: она должна быть упругой и не иметь неприятного запаха. Помимо этих вполне логичных правил следует помнить о противопоказаниях к употреблению трески. Если вы имеете проблемы с почками, желчекаменную или мочекаменную болезнь, переизбыток витамина D или гипотонию, то не стоит включать эту рыбу в свой рацион.

Теска при панкреатите

Панкреатит – это заболевание, при котором ферменты, вырабатываемые в поджелудочной железе, начинают ее разрушать, что приводит к воспалению. К питанию при этом заболевании стоит относиться самым серьезным образом.

Включая в рацион больного треску, стоит помнить об уже перечисленных ее полезных свойствах, которые благоприятно скажутся на состоянии его организма. Выбор в пользу трески стоит сделать из-за ее нежного мяса, которое усваивается легче, чем мясо животных. Из него легко приготовить блюда кремообразной консистенции, чтобы облегчить работу слабой пищеварительной системы больного. Также советуют готовить блюда из трески на пару: котлеты, тефтели, кнели. Однако в рацион больного не должны входить блюда из печени трески, консервы, бульоны и заливные блюда, вяленая и копченая рыба, а также соленая.

Рецепты блюд из трески

Как уже было сказано, треску можно приготовить по-разному. Наиболее популярным способом является, пожалуй, запекание целой тушки рыбы в духовке с различными соусами и специями. Один из таких рецептов представлен ниже.

Треска, запеченная в фольге

Для приготовления потребуется:

целая треска;
лук репчатый – 100 г;
морковь – 100 г;
лимон – 1 шт.;
горчица;
сливочное масло – 3 ст. л.;
соль – 1 ч. л.;
петрушка – пучок;
черный перец – щепотка.

Сначала нужно подготовить рыбу: вымыть ее и отрезать голову. Затем натереть изнутри солью и перцем, а снаружи обмазать горчицей, выжить сок из лимона и облить им будущее блюдо.

Далее нужно приготовить зажарку на подсолнечном масле из нарезанных петрушки, лука и моркови.

Выложить рыбу на фольгу, предварительно смазанную ложкой сливочного масла, и начинить ее половиной овощной зажарки, другую половину выложить сверху и добавить оставшееся сливочное масло. Рыбу и овощи нужно поместить в духовку, предварительно разогретую до 200 градусов. В процессе запекания фольга не должна пропускать воздух, но за 10 минут до конца запекания ее следует немного раскрыть, чтобы блюдо подрумянилось.

Треска, запеченная со сливками

Для запекания понадобятся:

рыбное филе – 500 г;
лук репчатый – 80 г;
болгарский перец – 1 шт.;
шампиньоны – 200 г;
сливки – 250 мл;
сыр твердый – 60 г;
петрушка;
лимонный сок – 1 ч. л.;
соль;
черный перец;
растительное масло.

Стоит сказать, что некоторые компоненты этого блюда могут быть изменены по желанию. Можно добавить другие овощи или зелень, а также рис или фасоль.

Филе необходимо вымыть, просушить и разрезать на небольшие кусочки, а затем посыпать солью и перцем и, сбрызнув лимонным соком, оставить на 10 минут.

Грибы, перец и лук также вымыть, просушить и нарезать пластинами.

Далее немного смазать растительным маслом форму для запекания и выложить ровным слоем филе. Следующий слой – полукольца лука. Далее равномерно распределить перец и грибы и, наконец, залить запеканку сливками.

Отправить в духовку, предварительно разогретую до 200 градусов, на 40 минут. После чего посыпать сыром и оставить допекаться, пока сыр не расплавится. После этого блюдо можно посыпать специями и рубленой зеленью и подавать к столу.

Вот такими разнообразными могут быть блюда, приготовленные из трески.

Источник

Икра считается деликатесным продуктом с приятным вкусом, который содержит множество полезных витаминов и микроэлементов, необходимых для работы человеческого организма. Этот продукт с давних времен используется для восстановления и укрепления организма после различных болезней. Но можно ли есть икру при панкреатите, так ли она полезна для пациентов с заболеваниями поджелудочной железы?

Несмотря на явные преимущества такого блюда, употребление икры ограничивается специалистами, как в период острого панкреатита, так и в фазу ремиссии заболевания.

Свойства и польза продукта

На сегодняшний день икра считается деликатесным продуктом, содержит множество полезных веществ и компонентов.

Но пациентам с заболеваниями пищевого тракта следует отнестись к блюду с особой осторожностью, поскольку этот продукт обладает стимулирующим действием на пищевую систему организма, что является нежелательным в период воспалительных процессов желудочно-кишечного тракта.

Из положительного воздействия употребления икры можно выделить такие:

высокое наличие легкоусвояемого белка, который переваривается быстрее любого вида мяса;
сбалансированное содержание белка, жиров и углеводов;
высокая калорийность продукта;
наличие целого комплекса витаминов (В, С, D, А, Е, РР), а также множество полезных минералов (фосфор, калий, магний, железо, кальций, йод и другие);
прекрасное средство для лечения анемии;
укрепляет зрение, стимулирует работу щитовидной железы, поддерживает состояние костей и волос, улучшает кровообращение;
при сахарном диабете увеличивает восприимчивость организма к инсулину.

Внимание! Все перечисленные свойства оказывает свежий продукт, без консервирования с помощью соли. Его также называют «капсулой жизни», поскольку икра обладает всем необходимым набором веществ для продолжения рода.

Особенности употребления икры при панкреатите

Хотя продукт имеет высокую пищевую ценность, но есть икру при панкреатите пациентам запрещено. Икринки содержат различные ферменты, которые воздействуют на выработку желудочного сока и секрецию энзимов в железе.

Важно! При наличии воспалительных процессов это провоцирует ухудшение состояния пациента, также может стать причиной обострения заболевания.

Икра является скоропортящимся продуктом, поэтому на прилавках магазинов можно найти только баночки с высоким содержанием соли и консервантов, которые противопоказаны при панкреатите. К этому добавляется высокое содержание жиров, и ослабленная поджелудочная железа не имеет возможности переварить продукт. Это приводит к отечности органа, патологическому росту клеток и дистрофическому влиянию ферментов на клетки панкреатоцитов.

Красная

Можно ли есть красную икру при панкреатите? Ответ врачей однозначно отрицательный. Вред красной икры объясняется несколькими причинами:

В лососевом продукте большое количество пуриновых соединений, они считаются веществами высокой экстрактивности. Это приводит к усиленной выработке желудочного и панкреатического сока, травмирующего железу и усугубляющего воспалительный процесс в органе.
Множество синтетических компонентов для длительного срока годности увеличивают отечность железы, что приводит к ухудшению кровеносного питания и нарушению обменных процессов в органе.
Высокая жирность продукта создает дополнительную нагрузку на процесс ферментообразования, это развивает диспепсические нарушения (колики, диарея, вздутие) и способствует плохому самочувствию пациента.

Внимание! Высокая пищевая ценность продукта резко включает пищеварительную систему в процесс переваривания пищи, что является противопоказанием пациенту даже в период ремиссии. Даже маленькая порция лакомства приносит организму больного больше вреда, нежели пользы.

Черная

Этот продукт схож по влиянию на красную икру, но оказывает не такое критичное влияние на ослабленную пищеварительную систему, поэтому черную икру при панкреатите можно употреблять в виде исключения, только в период полного затухания заболевания.

Употреблять продукт можно только проверенного качества, в дневное время вместе с другой пищей — это снизит агрессивное воздействие на ферментообразование в поджелудочной железе. Порция должна быть минимальной (ложка без горки), даже при хорошем самочувствии не стоит увлекаться блюдом, несмотря на отсутствие симптомов панкреатита.

Кабачковая

В период острого и хронического панкреатита кабачки являются рекомендуемым овощем, который положительно влияет на работу железы. Но употреблять кабачковую икру запрещено пациентам с панкреатитом — это связано с компонентами, которые входят в состав блюда. Во время приготовления блюда используется томатная паста, лук, различные пряности и лишнее подсолнечное масло, что является недопустимым сочетанием для ослабленной железы. Такое блюдо усиливает воспалительные процессы и ухудшает состояние больного.

Справка! В период ремиссии панкреатита некоторым пациентам разрешается употреблять это блюдо, но в очень небольшом объеме и после правильной обработки овощей. Запрещается добавлять различные специи, овощи запекаются или привариваются, а после – перебиваются в кашеобразное состояние.

Специалисты рекомендуют воздержаться от приема икры даже в период ремиссии, поскольку резкая активизация синтеза ферментов и желудочного сока может привести к обострению заболевания. Для пациентов с панкреатитом лучшим вариантом будет замена блюда на нежирную рыбу правильного приготовления.

Полезное видео

Источник