Кожа лица при язве желудка
Нарушение функционирования желудочно-кишечного тракта всегда отражается на состоянии кожи, на ней образуются покраснения, высыпания и т.п. По характеру и присутствию сыпи врач может также проводить диагностику, потому что этот симптом не является только дерматологической проблемой. К примеру, часто возникают высыпания на коже при болезнях кишечника.
Заболевания кишечника и кожа
Высыпания на коже при проблемах с кишечником проявляются у 20% больных. Самые распространенные кожные патологии перечислены ниже.
Гангренозная пиодермия
Это заболевание относится к группе нейтрофильных дерматозов, оно характеризуется симптоматикой очаговой гангрены. Самая частая причина прогрессирования патологического состояния – поражение внутренних органов, в особенности кишечника. Гангренозная пиодермия характеризуется активным прогрессированием, провоцирует разрушение тканей. Заболевание проявляется формированием крупных болезненных язвочек. На ранних стадиях поражения можно предупредить большое количество осложнений и ускорить выздоровление. Иногда после таких пятен на коже при заболеваниях кишечника остаются шрамы.
Узловатая эритема
Узловатая эритема – это болезнь, которая характеризуется воспалительным процессом в подкожно-жировой клетчатке и сосудах кожи. При обострении патология проявляется формирование болезненных узелков красного оттенка. Обычно через полтора месяца процесс разрешается самопроизвольно.
Везикулопустулезная экзантема
Это кожная патология воспалительного характера, развитие которой вызывают стрептококки, стафилококки и другие бактерии. Заболевание часто выявляется у новорожденных. В начале поражения происходит образование специфических пузырьковых высыпаний небольшого размера. Они, как правило, локализуются на затылке, подмышками и в складках кожи.
Кожный васкулит
Часто диагностируется при патологиях кишечника. Такое нарушение провоцирует травмирование мелких сосудов и подкожной клетчатки. Иногда заболевание затрагивается и большие мышечные сосуды.
Вегетирующий гнойный стоматит
При хронических патологических процессах в кишечнике развивается данная болезнь кожного покрова. Она влияет на края языка, десны, слизистую щек. Эти поверхности краснеют, немного опухают, а во рту ощущается сухость.
Заболевания желудка и поджелудочной железы
Болезни желудка и поджелудочной часто отражаются на состоянии кожи. Здоровая ткань железы постепенно замещается инертной, в связи с чем происходят воспалительные и дистрофические процессы в коже.
Высыпания – первый симптом панкреатита, потом формируются пятна, аневризмы, проявляется тусклость оттенка кожи и не проходящий зуд.
Прыщи, покрывающие лицо
Образование прыщей на лице может свидетельствовать о желчекаменной болезни. Как правило, высыпания при этом локализуются на висках, при нарушении функций тонкого кишечника прыщики образуются на лбу. При осложнении и прогрессировании панкреатита сыпь затрагивает все тело, так как интоксикация гнилостными и бродильными процессами из-за плохого переваривания пищи влияет на весь организм.
Сосудистые аневризмы
Высыпания на коже при болезни желудка проявляются формированием крупных красных точек. Они характеризуются некоторыми особенностями:
- располагаются преимущественно на животе и груди;
- пропадают при надавливании;
- при обострении делаются более выраженными и постепенно проходят в латентный период;
- помимо внешнего дефекта и раздражения нет других симптомов.
Пятна на лице
Пятнистость на коже нередко проявляется в начале поражения ЖКТ, образуется из кровоподтеков, они напоминают синяки. Пятна на коже при заболеваниях кишечника появляются в результате нарушения поступления крови в брюшную полость или под влиянием сдавливания желчных каналов.
Высыпания (дерматиты) при панкреатите
При панкреатите на коже образуется дерматит или экзема. Экземы проявляются сильной отечностью из-за воспаления и обширной пузырьковой сыпью. Высыпания при дерматите сильно зудят, провоцируют сухость.
Как заболевания ЖКТ влияют на состояние кожи
Посредством большого количества медицинских исследований было установлено прямое влияние состояния кишечника на кожу человека. В связи с этим при обращении к дерматологу пациента с акне, в первую очередь реализуется обследование желудочно-кишечного тракта, с целью подтвердить или исключить его заболевания. Локализация высыпаний свидетельствует о нарушениях в разных отделах:
- локализация прыщиков в центральной части лба – о нарушениях в кишечнике;
- сыпь по линии роста волос – о неправильной работе желчного пузыря;
- над бровями – патологии в работе сосудов;
- высыпания на переносице свидетельствуют о проблемах с функциями печени;
- сыпь на лбу говорит о проблемах с мочевым пузырем или сильной зашлакованности организма;
- прыщики на висках – проблемы с желчным пузырем или селезенкой;
- сыпь в верхней части носа – патологии желудка и поджелудочной.
При любых высыпаниях человеку в первую очередь следует обратить внимание на свой рацион, отказаться от алкогольных напитков, слишком соленой, жирной и жареной еды.
Когда функции кишечника нарушаются, его содержимое не выводится из организма правильно, а попадает в кровь. Так происходит отравление ядами. Организм в свою очередь пытается очиститься от токсинов, выбрасывает их через все системы выделения, в том числе и через кожный покров. В связи с этим развиваются проблемы с состоянием кожи.
При поражении органов пищеварения происходят следующие изменения:
- тусклость кожи, склонность к жирности;
- расширение пор, что провоцирует их закупорку и образование угрей;
- формирование покраснений;
- сухость кожи;
- на месте прыщиков остаются рубцы.
Получается, что нарушение работы кишечника напрямую влияет на состояние кожного покрова. Нехватка полезных бактерий провоцирует неправильную работу эпидермиса, становится причиной инфекционных и воспалительных поражений.
Кожа и заболевания печени
Печень является железой, которая в человеческом организме играет роль основного фильтра. После проникновения в кровоток токсинов, которые могут причинить вред состоянию здоровья, они окисляются в клетках печени, а потом выводятся с каловыми массами. Также печень отвечает за расщепление жирорастворимых витаминов. Если этот процесс нарушается, то расщепление липидных соединений происходит неправильно, а в организме скапливается холестерин. Этот процесс провоцирует высыпания при заболеваниях печени.
Сосудистые звездочки
При структурных изменениях в печени происходит образование сосудистых звездочек на коже. При касании внутри звездочек можно почувствовать пульсацию. Такие нарушения формируются даже при переедании жирной пищи, в результате переохлаждения, употребления алкоголя в большом количестве, при курении и т.д.
Когда звездочек много, они располагаются на одном участке тела и не проходят – такие признаки свидетельствуют о развитии отравления, гепатита, цирроза.
Сыпь
Часто можно увидеть высыпания на коже при заболеваниях печени. Они бывают угревыми, жировиками или камедонами, гнойными или папулообразными. Прыщи при заболевании печени, как правило, локализуются в зоне лица, шеи и груди. Они свидетельствуют о нарушенной работе протоков и железы при неправильном питании.
Печеночные бляшки
Они образуются по причине хронических патологий. Внешне такие высыпания на теле при заболеваниях печени похожи на следы после заживления ожогов. У бляшек округлая форма, а при пальпации можно обнаружить четкие границы. Сначала бляшка походит на небольшое покрасневшее уплотнение, но постепенно она превращается в волдырь, который лопается и оставляет красный след с ярко выраженной каймой и белесым центром.
Прыщи и заболевания органов ЖКТ и дисбактериоз
Зачастую, причиной угревой болезни является дисбактериоз кишечника. Дисбактериозом называется нарушение соотношения в кишечнике полезной и патогенной микрофлоры. Полезные бактерии не провоцируют болезней, а участвуют в важных процессах организма:
- пищеварительные процессы;
- обмен веществ;
- синтез витаминов В, К, аминокислот и других жизненно необходимых организму соединений.
Заболевания кишечника и прыщи зачастую неразрывно связаны. Полезная микрофлора кишечника защищает организм от проникновения патогенных микробов. Но если под влиянием разных причин содержание полезных бактерий уменьшается, происходит активное размножение патогенных.
Они способствуют развитию общей интоксикации, которая негативно отражается и на состоянии кожи:
- образуется шелушение;
- возникает дерматит;
- появляются прыщики и угревая сыпь.
Какие меры предпринять
Универсального метода для лечения высыпаний на коже для каждого пациента нет. Это сложное нарушение, которое требует тщательной диагностики для выявления причин, а лечение чаще всего требует системного подхода. К стандартным рекомендациям терапии относятся:
- Системное устранение проявлений дисбактериоза. В первую очередь человеку нужно обратиться к врачу для проверки функций желудочно-кишечного тракта и их последующего восстановления. После диагностики, врач в соответствии с причинами и стадией прогрессирования, назначает подходящие препараты.
- Применение косметических средств. Если проводится внутренне лечение проблемы, то уже можно воздействовать на сыпь и местно. Для этого потребуются стандартные средства, нормализующие состояние кожного покрова. Их выбор тоже лучше доверить специалисту, а не заниматься самолечением.
- Соблюдение диеты. При высыпаниях на коже, возникающих из-за патологий в работе кишечника, требуется полностью пересмотреть рацион, отказаться от трудно перевариваемых продуктов и блюд, а также от тех, которые провоцируют гниение и брожение в организме.
Из меню требуется исключить:
- жирные бульоны и жирное мясо;
- консервированные продукты;
- немного подгнившие фрукты или овощи.
Чтобы улучшить состояние кожи рекомендуется включать в рацион:
- каши, обогащенные клетчаткой;
- овощи и зелень;
- продукты с противопаразитарными функциями – тыквенные семечки, орешки кедра, льняное масло;
- фрукты, помогающие насытить кожу необходимыми витаминами, и восстановить функции кишечника;
- пить много жидкости, минимум 1,5 л, но чаи или компоты можно только за 30 минут до еды;
- Отказ от вредных привычек. Попадание новых шлаков и токсинов в организм во время лечения заметно замедляет выздоровление. Требуется полностью отказаться от алкоголя и курения.
Профилактические меры
На самом деле меры профилактики очень простые, они доступны и хорошо известны каждому:
- Правильное питание – сбалансированное, из высококачественных продуктов.
- Ведение здорового образа жизни – правильное соотношение труда и отдыха, регулярные посильные физические нагрузки.
- Предупреждение стрессов и выработка спокойной реакции на влияние внешних раздражителей.
- Предупреждение запоров, из-за которых токсины в организме застаиваются и попадают в кровоток.
- Своевременная терапия патологий системы пищеварения.
Видео
Как проблемы с кишечником влияют на кожу и на весь организм в целом:
О чем могут свидетельствовать покраснения и пятна на коже? Чтобы узнать, посмотрите данное видео:
Итак, чаще всего появление высыпаний на коже бывает спровоцировано не внешними факторами, а нарушениями работы пищеварительной системы человека. Если сыпь имеет устойчивый характер, следует посетить врача для установления причин. Доктор проведет диагностику и назначит комплексное лечение для восстановления здоровья кожи и организма в целом.
Не нашли ответ
на свой вопрос?
Пишите, мы поможем
Вам профессиональным
ответом.
Задать вопрос
Рейтинг:
/rating_on.png "1 Star")
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка…
Источник
Зуд, покраснения и прыщи из-за желудка беспокоят многих, страдающих заболеваниями пищеварительного тракта или непереносимостью продуктов. В большинстве случаев подобные высыпания на лице у взрослых приносят исключительно эстетический дискомфорт, но иногда могут быть и признаками болезни. Отравления тяжелыми металлами и нитратами могут также проявляться изменениями кожи. В любом случае прыщи на лице — это неприятно. Избавиться от них можно понимая, что происходит в организме.
Почему при заболеваниях желудка появляются высыпания?
Часто пациенты, обращаясь к косметологу или дерматологу с сыпью на лице, не понимают, почему специалист отправляет их к гастроэнтерологу. В представлении большинства людей болезни желудка и кожи — совершенно противоположные состояния, которые никак не соприкасаются. Поэтому они продолжают принимать гомеопатические таблетки и лечить прыщи народными средствами, не подозревая о том, что настоящая причина плохого состояния кожного покрова кроется в больном желудке.
Любое нарушение пищеварения сопровождается выделением токсических веществ в биологические жидкости. Общая интоксикация, аллергия, воспаление слизистых приводят к тому, что при гастрите или сбое в работе кишечника появляются красные пятна на лице или хронические кожные болезни.
Помимо классических проявлений эндоаллергии, у больного с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, прыщи из-за проблем с желудком могут появиться по такой причине:
- попадание билирубина в кровь из-за заброса желчи в желудок:
- непереносимость сахарозы, лактозы или животного белка;
- обострение хронических заболеваний желудка, связанное с употреблением некачественного алкоголя или вредной пищи.
Если человек заметил какие-то проявления на коже, то лучше показать их врачу.
Поверхностные дерматологические реакции имеют воспалительную природу и указывают на усиленную работу защитных систем организма. Любые кожные проявления, сопровождающие заболевания ЖКТ, такие как зуд, покраснение или высыпания, должны насторожить пациента и стать поводом для посещения лечащего врача.
Вернуться к оглавлению
Особенности гастроэнтерологической сыпи
Несмотря на то что сыпь на коже кажется одинаковой, для специалиста между разными типами прыщей есть существенные различия. Гастроэнтерологическая группа кожных проявлений имеет воспалительную и аллергическую природу, поэтому образования на лице при заболеваниях желудка проявляется следующим образом:
- Кожа пациента — преимущественно сухая и с шелушениями.
- Элементы сыпи — мелкие, ярко-красные, часто сопровождаются зудом.
- Белые прыщи появляются редко и только после выдавливания или сцарапывания красных папул.
- Высыпания проходят через 5—7 дней, на их месте остается шелушение или меняется цвет кожи.
- Сезонные, усиливаются вместе с обострением желудочных болезней.
Все эти нюансы заметны при первичном осмотре кожи. На гастроэнтерологическую природу сыпи указывает также злоупотребление кофе, фастфудом, курение или употребление алкогольных напитков. Заподозрить внутреннюю природу кожного несовершенства можно при постоянных сильных стрессах, нерегулярном питании или соблюдении неправильных диет для похудения.
Вернуться к оглавлению
Этапы диагностики
Одним из методов обследования в таком случае должны быть аллерготесты.
Своевременное выявление вторичной природы прыщей поможет избежать ненужных поверхностных процедур и назначить максимально эффективное лечение. Полный комплекс обследований при подозрении на высыпания, связанные с болезнями желудка, включает:
- консультацию дерматолога и гастроэнтеролога;
- аллерготесты на самые популярные продукты, вызывающие пищевую непереносимость;
- эндоскопическое исследование желудка;
- общий анализ крови;
- соскоб эпидермиса для выявления паразитов;
- посев с поверхности кожи для определения баланса поверхностной микрофлоры.
Вернуться к оглавлению
Лечение вторичных высыпаний
Поскольку появление прыщей было вызвано не заболеваниями кожи, а процессами в органах ЖКТ, первоначально следует перейти к дробному диетическому питанию, лечить основную болезнь, отказаться от продуктов, вызывающих аллергию, курения и употребления алкоголя.
Симптоматическими мерами для ускорения заживания прыщей станет очищение кожи средствами профессиональных марок, подбор подсушивающих точечных гелей и увлажняющего крема соответственно типу кожи пациента. Важно для поддержания эффекта регулярно очищать поры скрабами и масками от проверенных производителей.
Источник
На чтение 12 мин.
Угри и чёрные точки — это не заболевание, а его последствия. Угревые высыпания указывают на проблемы со здоровьем. Чтобы их вылечить, следует уделить внимание питанию, использовать качественную косметику, бросить вредные привычки и пройти обследование всего организма. Очень часто выясняется, что болезни с желудком напрямую связаны с образованием акне.
Причины появления высыпаний
Высыпания могут появляться при разных обстоятельствах, основные причины следующие:
- гормональный дисбаланс;
- неправильная работа надпочечников;
- стрессовые ситуации;
- аллергия на косметические препараты;
- закупорка пор от некачественной косметики;
- негативное действие химических веществ;
- кожные заболевания;
- влияние климатических условий;
- частые умывания и выдавливание;
- проблемы с пищеварительным трактом.
Как определить заболевание по местоположению прыщей?
В зависимости от зоны, на которой расположены акне, можно сказать какие органы страдают больше всего.
- Лоб. Если угревые высыпания располагаются в лобной области и возле бровей — это говорит о заболеваниях кишечника и желудка, а также поджелудочной железы и мочевого пузыря. При расположении угрей вблизи волос обследовать нужно мочевой пузырь. Когда соприкасаются с бровями, то кишечник. Тут нужно помнить о специальной диете. Исключить блюда быстрого приготовления, фаст-фуды, жирности и копчёности, жареное. Употреблять следует всё в пареном и вареном виде, больше овощей.
Появление акне в лобной области может быть реакцией на медикаменты, гормональные препараты. Перед применением любых лекарств, следует проконсультироваться со специалистом и изучить инструкцию к препарату;
- Нос. В районе носа — сердечно-сосудистые заболевания, гормональный сбой, плохая гигиена. У людей с заболеваниями сердца и сосудов часто бывают скачки давления и завышено содержание холестерина. Не нужно употреблять жирные и острые продукты, а так же слишком много мясных блюд. Больше витаминов;
- Щёки. Прыщи на щеках — страдает дыхательная система. Особенно уязвимы люди с вредными привычками, аллергики. Для профилактики следует отказаться от курения, алкоголя, наркотиков. Меньше есть и пить сладкого, молочного и кофе. Чаще бывать на улице, употреблять зелёные овощи;
- Переносица. Акне на переносице говорят о болезни печени. Нужно забыть об алкоголе, молочном и жирном;
- Уши. Если организм обезвожен, то сыпь появляется на ушах. Следует пить больше некрепкого чая, компота, воды и соков, но не кофе и спиртного;
- Шея. Акне на шее означают в организме инфекцию. При начале заболевания прыщи начинают локализоваться в этой области. Лечение у опытного терапевта, хорошее питание, отдых и зарядка помогут преодолеть данный недуг;
- Виски. Если в прыщах височная область и вокруг глаз, то это отклонение от нормы работы почек. Качественное медикаментозное лечение, полноценное питание и большое количество жидкости избавят от болезни;
- Подбородок. Подбородок в угрях означает проблемы с желудком, эндокринной системой и половыми органами. Следует обследоваться, употреблять больше клетчатки, полноценно питаться и отдыхать. Не откладывать лечение на задний план, так как ухудшение не заставит себя ждать;
- Рот. Угревая сыпь возле рта указывает на проблемы с гормонами и нервной системой. Следует меньше нервничать, заниматься физическими упражнениями, спать не менее 8 часов в сутки, сдать анализы на гормоны и пройти курс лечения.
Одной из причин появления угревой сыпи является неправильная работа желудочно-кишечного тракта. При заболеваниях ЖКТ слабеет иммунитет. Клетки кожи не имеют уже способности защититься от патогенных микроорганизмов. Протоки сальной железы не могут полноценно функционировать и это приводит к закупориванию и воспалению пор, появлению прыщей.
Заболевания ЖКТ, провоцирующие появление прыщей
Причиной высыпаний на коже могут стать следующие болезни:
- гастрит;
- панкреатит;
- язва желудка;
- эрозия желудка;
- дуоденит;
- гастродуоденит;
- дисбактериоз;
- пониженная кислотность.
Гастрит
Гастрит приводит к увяданию кожи. Из-за нарушения всасывания белков, жиров и углеводов появляются прыщи. Локализуются при гастрите в области лба, щёк, плеча и груди. Помимо сыпи наблюдается головокружение, рвота, сухость слизистой рта, болезненность живота и отёк слизистой. Если такую сыпь лечить снаружи, то длительного эффекта не будет. Когда вылечится гастрит, и высыпания уйдут. Соблюдение определённой диеты может оградить от этого заболевания. Забудьте об острой и жирной еде. Желательно употреблять в пищу постную рыбу, орехи, овощи и спаржу.
Панкреатит
При панкреатите возникают воспалительные процессы в поджелудочной железе. Прыщи локализуются на висках, на лбу и спине. Так же присутствуют такие симптомы: боли в животе, икота, рвота, тошнота, запоры или поносы, бледность или землистость лица, синева или желтушность кожных покровов, повышенное или пониженное давление, твёрдость мышц, одышка, налёт на языке и неприятный запах изо рта. При остром панкреатите нужно употреблять больше жидкости. Только терапевтическое лечение способно избавить от прыщей, связанных с панкреатитом.
Язва желудка
Язве желудка так же свойственна тошнота и рвота. Ещё наблюдаются: изжога, спазмы и болезненные ощущения, плохой аппетит, вздутие, запор, отрыжка и прыщи. Угри располагаются в лобной области, на подбородке, на плечах и спине. Чтобы избавиться от таких высыпаний, в первую очередь, нужно соблюдать специальную диету. Доктора прописывают комплексное лечение, благодаря которому и придёт выздоровление.
Эрозия желудка
Симптомы эрозии желудка очень похожи на язвенное заболевание. Помимо всех признаков, которые объединяют эти две болезни, есть и отличительные особенности. Наблюдаются ещё внутренние кровотечения, падение гемоглобина, плохо выводится жёлчь из организма, встречается кровь в кале и малокровие. Высыпания локализуются в зоне лба, щёк, подбородка и на спине. Строгая диета и сложное лечение под контролем врача избавят от эрозии и акне, связанных с заболеванием.
Дуоденит
Он локализуется на слизистых оболочках двенадцатиперстной кишки. Присутствует слабость, головная боль, отрыжка, рвота, понос, лихорадка, кишечные кровотечения и появление акне. Прыщи встречаются на лице, даже на ногах и руках. Назначается медикаментозное лечение и строгая диета.
Гастродуоденит
Это воспаление в двенадцатипёрстной кишке и некоторых областях желудка. В этом заболевании присутствуют все симптомы, что и при дуодените, но плохой сон и бледная кожа это признак гастродуоденита. Высыпания на лице и теле.
Дисбактериоз
Определяется при бактериологическом посеве и копрограмме. При нормализации микрофлоры кишечника пройдут и кожные высыпания. Они располагаются в основном на подбородке. Еда должна быть качественная и сбалансированная при данном заболевании. В виде медикаментозного лечения назначаются пробиотики и пребиотики.
Понижение кислотности желудка
Первые признаки пониженной кислотности — это кислый привкус во рту. Далее присоединяется рвота, изжога, тошнота, тяжесть в желудке, расстройство кишечника и прыщи. Акне появляются на лице, спине и шее. Если будете правильно питаться, тогда и кислотность придёт в норму, и угри исчезнут.
Взаимосвязь прыщей и желудочно-кишечного тракта
Наука микробиология расскажет о взаимосвязи желудка и кишечника с прыщами и чёрными точками. Болезнетворные микроорганизмы образовывают в кишечнике токсины. При интоксикации начинает ослабевать иммунная система. После всего, защитная функция клеток кожи не может противостоять болезнетворным микробам. Происходит сбой в работе подкожной железы. Протоки забиваются, сало густеет. Для микроорганизмов это замечательная среда для размножения. Далее поры начинают закупориваться, воспаляться и все это приводит к угревым высыпаниям и чёрным точкам. Первоначально можно наблюдать единичные воспаления, в дальнейшем, если не прибегнуть к лечению, высыпания займут обширные площади.
Какие анализы сдать?
При наличии высыпаний на лице следует, первым делом, идти к дерматологу. Помимо осмотра, он направит на консультацию к гастроэнтерологу. Тщательное обследование органов ЖКТ будет осуществляться следующим образом.
- Проводится гастроскопия. Обследуют слизистую оболочку желудка. При наличии гастрита или язвы, назначается курс, в виде медикаментозных препаратов. После этого высыпания быстро исчезают;
- Обследование на дисбактериоз. При сдаче анализов определяется кишечная микрофлора. Патогенная и является причиной высыпаний. Назначается курс антибиотиков;
- Обширный анализ крови. Здесь проверят поджелудочную железу, жёлчный пузырь и печень.
После сдачи всех анализов, врач поставит правильный диагноз и подберёт курс лечения.
Диета при болезнях ЖКТ
Если причина успешно найдена и началось лечение, то следует помнить о специальной диете. Если не придерживаться правильного питания во время лечения и после него, то положительного результата не будет.
Не нужно употреблять в пищу:
- сладкое (откажитесь от шоколада, сахара, конфет, тортов);
- хлебобулочные изделия (булки, хлеб);
- солёное (употреблять желательно недосоленную пищу);
- жирное (выбирайте не жирные сорта мяса и рыбы, исключите сало);
- цельное молоко и жирный творог (отдайте предпочтение молочно-кислым продуктам);
- жареное (всё варите, тушите и готовьте на пару);
- кислое;
- острое;
- спиртные и газированные напитки;
- кофе и крепкий чай;
- картофель;
- приправы и специи.
Следует употреблять:
- варёное;
- пареное;
- фрукты и овощи, не вызывающие вздутие живота;
- больше жидкости (компоты, соки, вода, морсы, некрепкий чай);
- нежирное мясо и рыбу;
- кисломолочные продукты (ряженка, кефир, йогурт).
Так же следует обогатить организм полезными веществами:
- Калием. Содержится в изюме, черносливе, капусте;
- Фосфором — в рыбе, яйцах, сыре;
- Витамином С — в лимонах, апельсинах, шиповнике, чёрной смородине;
- Кальцием — в молочнокислых продуктах, фруктах и овощах;
- Витаминами группы В — в овощах;
- Хромом — в говяжьей печени.
Питаться нужно, сбалансировано и регулярно. В день должно быть три, четыре приёма пищи. Желательно ежедневно есть фрукты и овощи. Утро начните с сока, овсяных хлопьев. На обед — фруктовое и овощное ассорти, нежирное мясо птицы или говядина, рыба. Всё готовьте в пареном и варёном виде, можете запекать блюда в духовке. При приготовлении на пару, сохраняются все полезные вещества, поэтому приобретите пароварку, которая позаботится о здоровье всей семьи.
Не употребляйте майонезы и кетчупы — это всё яд для желудка. Салаты готовьте с подсолнечным или оливковым маслом — это и вкусно, и полезно. Перед сном наедаться не желательно. Старайтесь поесть до 6 часов, а потом допускается только вода с лимоном и мёдом
Рекомендации по уходу за кожей лица
Помимо основного лечения внутренних органов, следует ухаживать за кожей лица снаружи. Придерживайтесь таких рекомендаций, чтобы избежать или быстрее избавиться от высыпаний.
Придерживайтесь советов дерматолога:
- Пользуйтесь качественной косметикой;
- Не выдавливайте прыщи;
- Не используйте тональный крем, и пудру (они забивают поры);
- Используйте средства для снятия макияжа (не оставляйте косметические средства на коже на ночь);
- Умывайтесь с хозяйственным или детским мылом;
- Не используйте средства гигиены с ароматизаторами;
- Избегайте длительного пребывания на солнце или на морозе;
- Периодически увлажняйте и питайте кожу лица;
- Делайте очищающие маски 1-2 раза в неделю (желательно, приготовленные самостоятельно в домашних условиях);
- Перед использованием масок распарьте кожу над травяным отваром (можно использовать отвар ромашки, календулы, шалфея, зверобоя, мать-и-мачехи, череды и другие).
Народные методы лечения угрей
Вместе с медикаментозным лечением следует прибегнуть к использованию народных средств. Воспользуйтесь следующими рецептами, чтобы достигнуть быстрейшего выздоровления.
- Протирание кожи спиртовой настойкой календулы или салициловым спиртом. Чтобы подсушить воспалённые образования, не допустить образование новых, следует использовать данные средства на ночь;
- Травы. При прыщах, которые образовались на фоне болезней желудка, можно пить травяные сборы. Врач конкретно подберёт состав. Помимо приема внутрь, следует делать паровые ванночки на травах, умываться отварами и добавлять их в различные средства. Использовать можно разные противовоспалительные травки;
- Овсяные хлопья. Овсяными хлопьями можно умываться (предварительно настояв в горячей воде) или же употреблять в пищу, особенно по утрам. Для желудка очень полезен этот злак;
- Б
