Как приготовить цветную капусту при язве желудка
Какая капуста разрешена при язве желудка: цветная, брокколи, морская или белокочанная?
Опубликовано: 08 июн в 12:44
Вы до сих пор терпите ГАСТРИТ? Нужно лечить не следствие, а причину — рассказывает Ольга Кировцева.
Очень часто в советах народной медицины можно встретить рецепты, в которых капуста при язве желудка используется и в качестве лекарственного средства, и как компонент диетического питания. Полезные свойства этой крестоцветной культуры объясняются наличием витамина U, ускоряющего рубцевание поврежденной слизистой. Однако медики утверждают, что в периоды обострения капуста при язве не только не оказывает никакого положительного воздействия, но и существенно тормозит процесс заживления, поскольку содержащаяся в ней грубая клетчатка раздражает слизистую. Следовательно, употреблять ее можно только во время ремиссии, и только в тушеном или вареном виде. Свежая, моченая, маринованная или соленая капуста противопоказана на любой стадии заболевания, и даже тогда, когда исчезает ярко выраженная симптоматика. Исключение составляет лишь сок, который можно выжимать как из свежих листьев, так и из квашеных. В нем сохраняются все полезные свойства витамина U, но сводится к минимуму количество клетчатки.
Чем полезна цветная капуста при язве желудка?
В отличие от белокочанной, цветная капуста при язве более предпочтительна, поскольку имеет тонкую клеточную структуру, в ней содержится гораздо меньше грубой клетчатки и много легкоусвояемых белковых соединений. Именно поэтому она гораздо лучше воспринимается желудком и не раздражает слизистую. Ее рекомендуют употреблять при заболеваниях ЖКТ и включать в повседневный рацион для профилактики, в том числе и раковых образований. Можно использовать как свежевыжатый сок (натощак по 100 мл), так и цветочные кисти в вареном или тушеном виде. Ограничивается прием лишь в случае индивидуальной непереносимости или при возникновении аллергических реакций.
Можно ли включать в рацион брокколи при язве желудка?
Больше никаких вздутий, диарей, изжоги, тяжести и других симптомов ГАСТРИТА! Наши читатели для лечения гастрита уже используют этот метод. Читать далее
Поскольку брокколи – это подвид цветной капусты, ее употребление при язве также вполне допустимо. Отварная и паровая она может использоваться в составах супов-пюре или приниматься в пищу как отдельное блюдо. Однако при повышенной кислотности сырая брокколи может существенно повысить рН желудка, поэтому ее надо обязательно обрабатывать термическим способом. В профилактических целях можно применять свежевыжатый сок или побеги, которые богаты сульфорафаном – это природный антибиотик, не причиняющий никакого вреда. В то же время, он угнетает развитие вредоносных микроорганизмов, включая первопричину всех эрозийных образований бактерию Helicobacter Pylori.
Брокколи при язве является полноценной заменой белокочанному сорту, который во время обострения полностью исключается из рациона.
Польза и вред квашеной капусты при язве желудка
Ценность квашеной капусты заключается в профилактических свойствах. Ее сок насыщен S-метилметионином (витамин U), который по-другому называется противоязвенным веществом. Когда организм испытывает его недостаток, развивается опасная предрасположенность к образованию эрозийных очагов в желудке.
Однако при обострении язвенной болезни желудка квашеную капусту употреблять нельзя. Лишь когда патология отступает и переходит в стадию ремиссии, а также отсутствуют признаки повышенной кислотности, можно использовать сок, который пьют по 100 мл перед едой. Он улучшает работу ЖКТ, создает благоприятную среду для полезной флоры и угнетает патогенные бактерии.
В каких случаях используется тушеная капуста при язве желудка?
Белокочанная вареная и тушеная капуста при язве хоть и не так сильно повышает кислотность, как сырые листья, но, тем не менее, значительно усиливает секрецию желудка. Следовательно, при обострениях ее нужно полностью исключить из рациона.
Когда болезнь не доставляет беспокойств, то есть переходит в стадию ремиссии, тушеная капуста может использоваться как в составе овощного рагу, так и в качестве гарнира к нежирному мясу, например, к отварной говядине.
Морская капуста при язве желудка
Гастроэнтерологи утверждают, что медикаментозная терапия язвенной болезни желудка становится более эффективной, если в рацион больного вводятся продукты, содержащие большое количество цинка. Именно такими характеристиками обладает морская капуста. Однако в периоды обострения употреблять в пищу ее нельзя. Во-первых, она повышает кислотность, а во-вторых, набухает в желудке, чем вызывает дополнительную нагрузку на поврежденные стенки. Некоторые источники рекомендуют использовать порошок из высушенной ламинарии, но лучше предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.
По секрету
- Вы устали от болей в животе, тошноты и рвоты…
- И эта постоянная изжога…
- Не говоря уже о расстройствах стула, чередующихся запорами…
- О хорошем настроении от всего этого и вспоминать тошно…
Поэтому рекомендуем вам прочитать историю Ольги Кировцевой о ее излечении от ГАСТРИТА. Читать далее »
Можно ли цветную капусту при язве желудка?
Язва желудка предполагает необходимость строгого соблюдения режима питания. Присутствие того или иного продукта в меню больных стоит предварительно обсуждать с лечащим врачом. Ведь ни для кого не секрет, что при язве желудка именно питание может, как усугубить состояние больных, спровоцировав обострение, так и стабилизировать, облегчить течение недуга. Так, можно ли цветную капусту при язве желудка, и какие рекомендации на этот счет дают специалисты области гастроэнтерологии?
Допустимо ли употреблять цветную капусту при язве желудка?
Сама по себе капуста и возможность ее употребления при язве желудка – вопрос спорный. Не стоит забывать о том, что существует множество разновидностей капусты. Так, можно ли цветную капусту при язве желудка? На фоне обострения язвенной болезни капуста в меню больных, в том числе и цветная, категорически не допустима. В это время назначается особенно строгая щадящая диета. Далее, по мере стихания обострения, меню постепенно расширяется, в него добавляются все новые продукты питания.
По наступлении стойкой ремиссии цветная капуста – вполне допустимый продукт в меню язвенников. К примеру, она может быть составляющим ингредиентом для супа-пюре. Правда в таком случае готовится блюдо исключительно из соцветий. А вот использование листьев категорически не допустимо, так как они будут только раздражать воспаленную слизистую желудка.
В чем польза цветной капусты при язве желудка?
В отличие от белокочанной и некоторых других разновидностей капусты, цветная будет наиболее предпочтительным продуктом при язвенной болезни. Объясняется это не тонкой клеточной структурой. Кроме того, в ней грубая клетчатка присутствует в минимальном количестве. Зато белковые легкоусвояемые соединение, напротив, присутствуют в избытке. Не удивительно, что именно цветная капуста при язве желудка не только не раздражает слизистую, но и лучше других воспринимается желудком.
Многие специалисты области диетологии даже рекомендуют ее включение в рацион больных на фоне различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, благодаря ее положительным свойствам. В частности, она выступает хорошей профилактикой раковых образований.
В другом варианте цветную капусту употребляют в виде свежевыжатого сока натощак, а также в виде отдельных сваренных соцветий. Здесь главное не злоупотреблять. Только при индивидуальной непереносимости и возникновении аллергических реакций на нее.
В лечении язвы желудка от питания зависит многое. Благодаря правильному режиму питания и подбору меню, можно достичь значительного улучшения в состоянии пациентов. Главное помнить о необходимости не только механического и термического щажения желудка, когда исключаются твердые продукты, а также те, которые оказывают раздражающее воздействие на слизистую. Не менее важно помнить о температурном режиме употребляемой пищи. То есть, кушать слишком горячие или холодные блюда при язве желудка категорически нельзя.
Можно ли тушеную капусту при язве желудка?
Многие знают о полезных свойствах капусты в случае различных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Не является исключением и язва желудка. Не удивительно, что во многих народных рецептах от этого недуга присутствует капуста. Но всегда ли капуста будет полезной, а также можно ли тушеную капусту при язве желудка? Здесь нужно обратить особое внимание на мнение медиков.
Стоит ли тушеную капусту употреблять при язве желудка?
Итак, капуста на самом деле в некоторых случаях вполне может выступать одним из компонентов диетического питания. Объясняется это присутствующим в ней компонентом, под действием которого и отмечается ускорение процесса заживления слизистой. Но если рассматривать периоды обострения, то в таком случае капуста будет не только не полезна, но и значительно притормозит весь процесс заживления в целом. Основная причина этого явления сводится к присутствию грубой клетчатки, которая и оказывает раздражающее воздействие на слизистую оболочку. Другими словами, употребление капусты допускается исключительно в периоды ремиссии заболевания.
Но можно ли тушеную капусту при язве желудка? Именно в таком виде капуста допускается в меню больных, но только вне обострений. Помимо этого разрешается и капуста вареная.
Дело в том, что в отличие от сырых капустных листьев, капуста цветная, белокочанная и брокколи в тушеном или вареном виде не значительно повышают кислотность. Но при этом даже тушеная капуста может существенно усилить секрецию в области желудка. Именно этим врачи объясняют однозначный запрет на капусту во всех видах во время обострения язвы.
Как только недуг постепенно перейдет к ремиссии и перестанет доставлять больному беспокойство, можно постепенно добавлять в меню такое блюдо, как тушеная капуста. При этом ее можно не только кушать в составе овощного рагу, но и как самостоятельный гарнир, в особенности с нежирной отварной говядиной.
Другие виды капусты при язве желудка
В отличие от капусты белокочанной, наиболее предпочтительно при язве желудка употребление цветной капусты. Ведь она характеризуется тонкой клеточной структурой и содержанием небольшого количества грубой клетчатки на фоне присутствия в большом количестве различных белковых соединений. В силу этих факторов такая капуста воспаленным желудком воспринимается намного лучше, не раздражая его травмированную слизистую. Цветная капуста может употребляться преимущественно вареной либо тушеной, а ограничения на ее потребление устанавливаются лишь в случаях индивидуальной непереносимости этого продукта человеком.
Брокколи, как одна из разновидностей цветной капусты, также разрешается к употреблению при язве желудка. Приготовленную на пару, тушеную или отварную капусту брокколи можно кушать в качестве самостоятельного блюда либо супов-пюре. Более того, некоторые специалисты полагают, что капуста брокколи при язве желудка может быть полноценной заменой белокочанной капусте, которая при таком недуге в некоторые периоды полностью исключается из меню.
Источники: https://zhkt.guru/yazva-zheludka-yazvennaya-bolezn/pitanie-racion-1/ovoshchi-1/kapusta-1, https://chtomozhno.ru/pitanie-pri-yazve-zheludka/mozhno-li-tsvetnuyu-kapustu-pri-yazve-zheludka.html, https://chtomozhno.ru/pitanie-pri-yazve-zheludka/mozhno-li-tushenuyu-kapustu-pri-yazve-zheludka.html
Комментариев пока нет!
Источник
В настоящее время гастрит и язва — один из самых распространенных недугов. Почти 80% населения планеты имеют эти болезни в различных формах. Поэтому каждый старается придерживаться специальной диеты, которая не вредит организму. Сегодня поговорим о том, можно ли есть капусту при гастрите, и какой способ ее приготовления наиболее полезный.
При гастрите и язве человеку разрешены только те ингредиенты, которые не повредят слизистую оболочку желудка. Поэтому меню для пациента составляется исходя из данного принципа. Важно помнить, что, например, при гастрите с повышенной кислотностью будет назначено другое питание. По этой причине одному человеку продукт может подходить, а другому — нанести вред.
Капуста известна нам с давних времен. Так как она имеет ряд уникальных свойств, многие делают ее частым гостем на тарелке. Но можно ли кушать капусту при язве желудка?
Польза капусты
- Укрепляет иммунную систему, восполняя нехватку витаминов и других веществ.
- Улучшает кровообращение и снижает уровень холестерина.
- Хорошо влияет на нервную систему, оказывая успокаивающее действие.
- Очищает организм от шлаков и токсинов.
- Помогает улучшить состояние микрофлоры кишечника и его перистальтики, а также всего ЖКТ.
- Может бороться с микробами, например, с туберкулезной палочкой или золотистым стафилококком.
- Способна снизить чувствительность и кровоточивость десен, также унять зубную боль.
- Помогает избавиться от лишнего веса.
- Снимает усталость, улучшает работу мозга.
- Маски из капусты имеют отбеливающие свойства, она хорошо увлажняет кожу, имеет омолаживающие свойства.
- Протирая кожу листом капусты, можно избавиться от прыщей и угрей.
- Капуста — не просто вкусный и полезный продукт, она еще очень низкокалорийная. В 100 г. содержится всего 30 ккал.
Врачи-гастроэнтерологи не запрещают есть капусту при гастрите. Но она должна быть только в тушеном, вареном или запеченном виде, так как сырая вредит оболочке желудка. В жареном виде ее есть запрещено. Также стоит учитывать форму заболевания, поэтому прежде чем употреблять овощ, проконсультируйтесь с врачом.
Виды продукта
Белокочанная
Это самый известный вид растения, который чаще всего встречается на столе. В сыром виде данный овощ при гастрите и язве есть не рекомендуется. В нем содержится большое количество клетчатки и грубые волокна, которые повреждают нежную оболочку желудка. В результате у вас может появиться:
- боль и дискомфортные ощущения;
- изжога;
- вздутие;
- тошнота и рвота.
Но это не значит, что есть продукт вовсе запрещено. Белокочанная капуста разрешена специалистами в тушеном, вареном, запеченном виде. При правильном приготовлении она принесет определенную пользу пациенту. Блюда с капустой не должны содержать в себе различные приправы, соль и перец, также не советуется добавлять в качестве заправки лимонный сок. Перед тем как вводить капусту в свое питание обратитесь к вашему лечащему доктору.
Следует отметить то, что данный сорт обладает редким витамином U (метилметионин), который может помочь в лечении заболеваний ЖКТ.
Цветная
Данный вид овоща схож по своим полезным качествам с белокочанной капустой. При этом она содержит такие аминокислоты, как лизин и аргинин. Доктора считают, что цветная капуста при гастрите вносит разнообразие в рацион больного. В ней содержатся:
- витамины C, B1, B2, B6, A;
- натрий, кальций, магний, фосфор, железо;
- клетчатка;
- крахмал;
- сырой белок;
- жиры.
При язве и гастрите овощ вводят в меню пациенту, потому что он легче всего усваивается в отличие от других видов данного растения. Это растение обладает более тонкой по строению клеточной структурой. Гастроэнтерологи выделяют следующие преимущества:
- Цветная капуста помогает ускорить процесс регенерации поврежденной слизистой желудка.
- Овощ восстанавливает обменные процессы в организме.
- Продукт может повысить иммунитет.
Капуста станет хорошим дополнением к меню пациентов с заболеваниями ЖКТ только при ее правильном приготовлении. Цветная капуста при язве желудка будет полезнее в тушеном виде или на пару. Такой способ приготовления восполнит дневную норму витамина C в организме, клетчатка же станет хорошим средством против язвы.
При правильном употреблении не возникнет обострение гастрита, вы защите желудочно-кишечный тракт от воспаления, а также понизите секреторную функцию желудка.
Если вы почувствовали дискомфорт после съеденной порции, у вас появились признаки несварения или газообразования, то лучше обратитесь с советом к врачу гастроэнтерологу.
Брюссельская
Эта капуста- роза не так популярна среди жителей нашей страны, так как в основном выращивается за границей из-за неподходящего климата. В этой малышке находится много полезного:
- фосфор, железо, сера;
- магний, тиамин, калий;
- фолиевая кислота;
- витамины A, B, C.
Врачи отмечают, что овощ содержит диетические волокна, которые могут снизить уровень кислоты сока в желудке и справиться с проявлением изжоги.
Брюссельская капуста принесет много пользы, если знать как ее приготовить. Овощ почти не теряет своих уникальных свойств после термической обработки. Благодаря тому, что в составе кочана содержится клетчатка, тушеная капуста станет отличным слабительным средством. Поэтому она употребляется при гастрите в сопровождении с запором.
Данный сорт готовят на пару, запекают, тушат. Суточная норма продукта в диетическом питании — 200 г.
Блюдо, которое было неправильно приготовлено, может спровоцировать обострение. Также продукт имеет противопоказания для тех, кто страдает вздутием живота (овощ может ухудшить неприятное явление) или синдромом раздраженного кишечника.
Брокколи
Это тот вид капусты, которую можно есть практически всем без ограничения. В период ремиссии язвы и гастрита ее можно употреблять даже в сыром виде. При обострении заболеваний ЖКТ можно есть брокколи в отварном, запеченном виде и на пару.
Пекинская
В последнее время ее известность среди домохозяек возросла. Овощ стали часто использовать для готовки различных блюд. И не зря, ведь у него богатый состав:
- минеральные вещества (селен, марганец, цинк);
- витамины;
- органическая кислота;
- аминокислоты;
- алкалоиды.
При хроническом гастрите или язве в период ремиссии растение станет полезным помощником. Все, конечно, зависит от правильного приготовления, как и во всех случаях. Китайский овощ стоит кушать по 150 г. около трех раз в неделю, тогда он принесет максимальную пользу.
Пекинскую капусту при гастрите и язве, как и все другие виды, нельзя есть в сыром виде в период обострения, так как в ней содержится много лимонной кислоты, которая раздражает слизистую желудка. Поэтому если у вас период обострения, особенно сопровождаемый повышенной кислотностью, острый панкреатит или колит, то лучше отказаться от применения продукта в пищу.
Морская
Этот продукт известен по своему уникальному составу:
- альгиновая кислота — выводит из организма вредные токсины и шлаки;
- белки и аминокислота;
- минеральные вещества;
- жирные кислоты и витамины разных групп;
- йод.
Морская капуста при гастрите станет полезным продуктом. Она имеет противовоспалительные действия, которые способны повысить регенерацию клеток. Врачи отмечают, что ламинария полезна для пищеварительной системы. Она нормализует работу кишечника, является средством при запоре.
Морскую капусту при гастрите стоит добавить в свою диету из-за полезных волокон, которые улучшают пищеварение. Поэтому продукт является хорошим профилактическим средством.
Для получения положительного эффекта не надо есть морскую капусту, которая продается в магазине с различными заправками, например, с майонезом или уксусом.
Способы приготовления
Квашеная
Будет полезна квашеная капуста при гастрите, когда болезнь находится в стадии ремиссии, ведь она способствует:
- улучшению моторики и всей микрофлоры кишечника;
- устранению запоров;
- повышению иммунитета;
- устранению воспалений слизистой оболочки желудка.
Есть квашеную капусту в небольшом количестве можно вне обострения при гастрите с пониженной кислотностью. Она способствует выработке желудочного сока.
Поводом отказа от данного блюда является острый гастрит с повышенной кислотностью, изжога и дискомфортные ощущения в животе.
Тушеная
Тушеная капуста при гастрите станет положительным продуктом в меню. Ведь во время готовки овощ сохраняет многие полезные свойства, которые легко перевариваются. Это блюдо имеет ряд преимуществ:
- способствует снятию воспаления слизистой оболочки;
- помогает улучшить пищеварение;
- помогает снизить болевые ощущения.
Есть тушеную капусту при гастрите лучше при пониженной кислотности или в период затухания болезни.
Капустный сок
Этот напиток широко используется народной медициной при гастрите. Он сохраняет все полезные свойства свежего овоща, но при этом в нем отсутствуют грубые волокна, вызывающие раздражение слизистой. Его преимущества в том, что сок:
- заживляет поврежденные участки;
- помогает снять изжогу и тошноту во время острого гастрита;
- выводит из кишечника токсины и шлаки.
Употребление следует начать с небольшого количества, ведь он способен спровоцировать урчание в животе и дискомфорт.
От напитка надо отказаться в том случае, когда недуг сопровождается повышенной кислотностью, потому что капуста способствует выработке желудочного сока.
Капуста — очень полезный продукт, поэтому не стоит ограничивать себя в ее употреблении. Следует только грамотно подходить к приготовлению и следовать всем советам. Также перед включением данного продукта в меню не забудьте проконсультироваться с врачом, чтобы у вас не возникло осложнений.
Источник
