Как лечить гастрит и язву желудка с повышенной кислотностью
Гастрит с повышенной кислотностью – это воспаление желудочных стенок, сопровождаемое повышенным уровнем соляной кислоты. Заболевание также носит название «гиперацидный гастрит». Часто с подобным заболеванием встречаются люди двадцати – пятидесяти лет.
Выделяют немало причин, увеличивающих риск появления гастрита. Условно источники разделяются на экзогенные и эндогенные. Главной причиной считается неправильное питание, злоупотребление лекарственными препаратами, стрессовые факторы, неправильный образ жизни.
Чтобы провести успешное лечение гастрита с повышенной кислотностью, показано строго соблюдать специальную диету. Режим питания поспособствует исчезновению неприятных признаков болезни.
Перечислим факторы риска возникновения:
- Бактерия Хеликобактер пилори;
- Злоупотребление грубой, острой, горячей и пряной пищей;
- Переедание;
- Чрезмерное потребление кофе, алкогольных напитков, курение;
- Нестероидные противовоспалительные препараты. Они провоцируют раздражение слизистой оболочки и увеличение концентрации кислотности;
- Постоянные стрессы;
- Затянувшееся голодание;
- Наследственная предрасположенность;
- Высокий риск заболевания возникает при сбое обмена веществ;
- Аутоиммунное воспаление;
- Химические вещества, попавшие в желудок.
Гастрит желудка пациента
Симптомы гастрита с повышенной кислотностью
Некогда заболевание носило термин «рефлюкс», означающий гастрит эрозивный. Возникает в результате влияния на слизистую желудка высокой концентрации кислотности и микроорганизма Хеликобактер пилори. Теперь кислотность не считается основной причиной, влекущей обострение гастрита с повышенной кислотностью.
Описаны симптомы заболевания:
- Тягучие болевые ощущения в области желудка и левого подреберья. Временами переходят в режущие боли либо приступообразные.
- Специфическим признаком при заболевании становится изжога.
- Отрыжка, сопровождающаяся кислятиной. Признается признаком, подтверждающим наличие болезни. Отрыжка кислым говорит о повышенной кислотности, содержащейся в желудке. При пониженной кислотности у больного наблюдается отрыжка тухлым.
- Язык при гастрите покрывается белым налетом, возможно, бороздками.
- Тошнота или рвота. Нередко тошнота появляется при перерывах в еде. Рвота говорит о наличии эрозивного процесса, появляется, когда пациент потребил избыток кислых продуктов.
- Вздутие живота. Газообразование и вздутия появляются в результате развивающихся бродильных процессов.
- Сниженный или повышенный аппетит. Как правило, прием пищи ощутимо снижает уровень кислотности. Болевые ощущения, возникающие после либо во время приема еды, становятся причиной сниженного аппетита.
- Голодные или ночные боли. Возникают в ночное время суток, когда желудок пустует.
При наличии хронического гастрита с повышенной кислотностью симптомы не проявляются столь выражено. Возникают при факторах:
- обильный прием пищи;
- увеличенный прием спиртных напитков;
- пищевое отравление;
- сильный стресс;
- прием испорченной, жареной, острой, слишком холодной либо слишком горячей еды, курение и прочее.
Хронический гастрит с повышенной кислотностью представляет собой изменение слизистой, происходящее продолжительное время. В результате заболевания проявляется острый гастрит. Больной, заметив подобные симптомы, обязан пройти обследование.
Указанная болезнь считается распространенной среди людей, ведущих неправильный образ жизни и неправильное питание. Наследственная предрасположенность повысит риск возникновения гастрита, если защитная функция желудка снижена.
Лечение гастрита с повышенной кислотностью
Современная медицина насчитывает десяток классификаций гастрита, любая подразделяется на этапы и формы развивающегося процесса. Определив форму, вид, стадию и состояние заболевания, назначается курс лечения. Выбирает методы врач – гастроэнтеролог.
Пациент проходит осмотр гастроскопией. Процедура поможет определить вид, стадию и форму болезни, уровень соляной кислоты. Результативность лечения зависит от запущенности воспаления. Без строгого следования диетическому рациону вылечить гастрит с повышенной кислотностью невозможно.
В первую очередь, снижают болевые ощущения при помощи симптоматической терапии. Подразумевается прием лекарственных препаратов, способствующих нейтрализации кислотности, соблюдение диеты.
Медикаментозное лечение гастрита с повышенной кислотностью
Чтобы вылечить гастрит, проводят консервативное лечение. Оно сопровождается приемом ряда препаратов, избавляющих человека от боли, изжоги и другого дискомфорта.
Созданы лекарства от гастрита, применяемые при лечении заболевания:
- Препараты, нейтрализующие соляную кислоту или антациды. В современной медицине различают средства, где комбинируется соединение магния и алюминия. Антациды почти не всасываются в кровь, эффект наступает быстро. Для лечения медикаментами требуется разрешение врача. К упомянутым средствам относятся Фосфалюгель, Гастерин, Гастрацид, Палмагель, Алмагель, Маалокс и прочие.
- Антибиотики, улучшающие пищеварение.
- Лекарства, покрывающие слизистую и защищающие от раздражителей.
- Препараты, способствующие снижению активности железистых клеток желудка.
- Но-шпа, Дротаверин, гидрохлорид, метацин, гастроцепин, Алмагель А, Мезим, Линекс. Средства способствуют снижению боли. Иначе называются «спазмолитики». Препараты устраняют диарею, запоры, отрыжку, метеоризм. Мезим при гастрите способствует нормализации пищеварительного процесса. Облегчается переваривание белков и выделение желчных кислот.
- Если обнаружена бактерия Хеликобактер Пилори, используются препараты. Бактерия попутно провоцирует развитие язвы. Областью развития микроорганизма является желудочный сок. Как правило, врач назначает соответствующее лечение. Если в результатах анализов обнаруживается высокий уровень размножения бактерий, пациенту рекомендуется принимать амоксициллин, кларитромицин, трихопол, де-нол и прочие таблетки от гастрита.
- При остром гастрите назначаются лекарства ранитидин, фамотидин.
Избранные препараты врачи советуют комбинировать, повышая шансы на скорое выздоровление пациента. При лечении требуется соблюдать правильный рацион питания.
Линекс считается действенным лекарством, нормализующим микрофлору. В состав входят активные вещества, лактоза, желатин и прочие полезные компоненты. Врачи предпочитают назначать пациентам указанное средство.
Популярным вариантом является Хилак форте. Включает в состав натуральные компоненты обмена бактерий. Указанное лекарство, имеющее быстрое и эффективное воздействие, возможно принимать, комбинируя с другими антибиотиками. Хилак форте содержит биосинтетическую молочную кислоту, процесс воздействия усиливается.
При обострении острых приступов заболевания следует очистить желудок от токсических веществ. К детоксицирующим препаратам относятся: полифепан, энтеросгель, активированный уголь.
Часто гастрит образуется по причине неправильного питания, назначаются обволакивающие лекарства. Средства используются в качестве спазмолитиков. Энтеросгель и активированный уголь всегда назначаются в виде адсорбентов.
Если выявлен гастрит с повышенной кислотностью, не рекомендуется использовать самостоятельное медикаментозное лечение. Запрещается любое самолечение до того, как гастроэнтеролог проведет обследования, диагностирует заболевание и назначит лекарственные препараты, исходя из индивидуальных особенностей больного.
Без специальных назначений доктора настоятельно не рекомендуется применять лекарство хилакфорте.
Диета при гастрите с повышенной кислотностью
Для лечения гастрита важным аспектом успешного выздоровления становится диета. Пациент должен потреблять исключительно теплую еду малыми и частыми порциями, чтобы предотвратить появления высокой кислотности желудка. Полагается отказаться от алкогольных напитков, острых, соленых блюд, кислых фруктов, наваристых жирных бульонов и жирного мяса.
Если проявляются соответствующие признаки заболевания, рекомендуется включить в рацион каши, сваренные на воде, отварной рис и картофельное пюре. Когда воспаление уменьшится, допускается добавление иных продуктов. Питание предусматривается сбалансированным и обогащенным витаминами. Продукты должны употребляться в измельченном, кремообразном, жидком, пюреобразном виде.
Недопустимы к потреблению кислые продукты, специи, острые закуски и особенно – черный кофе.
Комплексное диетическое лечение при заболевании желудка обнаруживает достаточное количество энергетической ценности, белков, жиров и углеводов, соотношение которых составляет 1:1:4. Диета не должна включать продукты, которые активизируют желудочную секрецию. Сюда относятся:
- Бульоны из мяса, рыбы, грибов;
- Продукты из мяса жирных сортов;
- Любая свежеиспеченная и ржаная выпечка, провоцирующая образование соляной кислоты;
- Соленые, квашеные, маринованные овощи;
- Молочные продукты повышенной жирности;
- Сладкие газировки, повышающие уровни концентрации кислотности;
- Сухофрукты, шоколад, мороженое;
- Соленая и жирная рыба;
- Майонез, кетчуп. Имбирь– продукт, повышающий функцию выработки соляной кислоты;
- Бобовые, кукурузная крупа, пшено, ячневая каша;
- Жареные яйца и яйца вкрутую.
Лечение народными средствами при гастрите с повышенной кислотностью
Замечательным альтернативным лечением подобного вида гастрита считаются народные средства. Определив и назначив симптомы и лечение гастрита с повышенной кислотностью, возможно прибегнуть к «бабушкиным» способам медицины. Они помогут регулирующему процессу кислотности в желудочной среде.
Травы, имеющие лекарственные свойства, производят максимальный эффект, подразумевающий облегчение болевых ощущений. К лекарствам относятся растворы из зверобоя, вереска и коры крушины. Одинаковые части компонентов размельчаются и смешиваются. 2 ст. ложки получившейся смеси залить половиной стакана горячей воды. Раствор настаивается примерно 15 мин, после охлаждения полагается пить четыре раза в сутки за полчаса до приема пищи.
Нейтрализовать боли и уровень кислоты помогут травы: аир, птичий горец, зверобой, мята, тысячелистник, подорожник.
Одинаковые количества компонентов перемешать. 2 столовые ложки сбора залить кипятком. Пить средство требуется по 0,5 литров до приема пищи 3 раза в сутки.
Снижению кислотности желудка поспособствует высушенный растёртый плод лопуха. Две ст.л. заливаются половиной стакана кипятка. Рекомендуется лекарственный раствор оставить на несколько часов в термосе. Пить утром по пол-литра перед приемом пищи.
Действенным лекарством считается картофельный сок, рекомендуется добавлять в рацион овсяную кашу.
Народные средства включают прием приятного и полезного сока – морковного, уменьшающего боль при заболевании. Прием зависит от степени кислотности в желудке. Средство рекомендуется выпивать натощак.
Народные методы лечения подразумевают прием средств, помогающих одолеть заболевание в течение семи суток. За малый промежуток времени получится снизить уровень кислотности с помощью овсяной муки. Она славится эффективным лечебным воздействием на желудок. Чтобы приготовить необходимый раствор, рекомендуется заливать кипятком непросеянную овсяную муку, потом смесь варится на малом огне 60 мин. В лекарственный раствор добавляют листья фенхеля и пару ст.л. измельченных грецких орехов, 2 ст.л. меда и щепотку соли.
В результате получается замечательная каша, производящая благоприятное воздействие на желудок. Блюдо разделить на три порции, применять перед завтраком, обедом и ужином.
Лечебный метод длится на протяжении недели. В течение семи дней используются прочие народные средства, способствующие снижению кислотности желудка.
Известно чудодейственное средство, польза которого познана давно. Чага, березовый гриб, до сих пор применяется при заболеваниях жкт. Считается эффективным средством при лечении заболеваний, связанных с пищеварительной системой. Чага помогает осуществить успешное лечение при разнообразных видах гастрита. Не стоит пить раствор без особых рекомендаций. Перед применением посетите врача.
Распространенным видом лечения с помощью народных средств считается перга. Рекомендуется принимать в чистом виде по чайной ложке 3 раза в сутки. Потреблять средство показано от двух до трех месяцев. Лечение приносит немалый эффект.
Подобная терапия подразумевает регулирование температуры раствора перги, зависимо от кислотности в желудке.
Массаж при повышенной кислотности желудка
Активная выработка желудочного сока порождает повышенную кислотность. Возникает высокая нагрузка на желудок, еда перерабатывается медленнее необходимого, несмотря на сильное выделение сока желудка. Известен действенный метод, помогающий восстановить моторику желудка и наладить кровоток. Лечащий врач проводит процедуру в нескольких областях, к примеру, в рефлексогенных зонах, в области живота, в области позвонка и прочих.
Разделяют перечень видов массажей:
- Массаж позвоночника и околопозвоночных зон. Проводится пациенту в сидячей позе.
- Массаж желудка и живот. Проводится с сопровождением похлопываний, растираний и вдавливания пальцев.
- Массаж мышц брюшного пресса.
Массаж считается методом лечения гастрита, но присутствуют противопоказания. Способ проводится исключительно с назначения врача. Если заболевание протекает с обострением, сеансы подобных процедур исключаются.
Прекратить методы лечения рекомендуется, когда больной чувствует дискомфорт и боль в желудке, покалывание в левом боку, изжогу. Особенно противопоказан лечебный массаж в послеоперационный период. Его назначают лишь после исследования организма и истории появления болезни. Манипуляцию запрещено проводить больным, не прошедшим рентгеновские и лабораторные исследования. Лечебный массаж запрещают людям, у которых наблюдаются опухолевые болезни внутренних органов.
Вырабатывается установленная схема лечения. Обнаружив соответствующие симптомы, характерные заболеванию желудка, в первую очередь, рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу. Врач назначит обследования. На основе результатов и особенностей врач определит, как лечить больного. Предусматриваются препараты и диетическое лечение.
Диетическое лечение обязательно сопровождается приемом лекарства при гастрите с повышенной кислотностью. Больной должен отказаться от вредной пищи и вредных привычек, часто провоцирующих обострения болезней.
Процедуры возможно сопровождать народными способами медицины. Это скажется на быстром выздоровлении пациента. Чтобы полностью избавиться от гастрита с повышенной кислотностью, настоятельно рекомендуется строго следовать правилам и назначениям доктора.
Источник
Терапия таких болезней должна проходить под наблюдением доктора, однако существует большое количество не менее эффективных нетрадиционных методик лечения этих патологий. Прежде, чем дополнять медикаментозную терапию народными средствами, обязательно следует посетить врача для консультации.
Насколько эффективно народное лечение гастрита
Такая распространенная патология, как гастрит, локализируется в брюшной полости, поражая слизистую оболочку желудка. Различают хроническую и острую форму болезни. Последняя развивается быстро и требует проведения операции. При развитии хронического гастрита слизистая желудка воспаляется, как правило, без ярких симптомов, поэтому многие люди долго не чувствуют, что больны. В результате отсутствия своевременного лечения заболевание перерастает в язву желудка, справиться с которой намного сложнее.
Терапия острого гастрита осуществляется под контролем доктора, но систематический прием медикаментов иногда оказывает негативный эффект на функционирование других органов и систем человека. Чтобы предотвратить подобные последствия, используют более щадящие методики. Хорошие результаты показывают народные средства от гастрита и язвы желудка.
Многие специалисты считают, что применение средств нетрадиционной медицины помогает в лечении заболеваний органов ЖКТ. Можно добиться отличных результатов, используя отвары, масла, настои, соки в дополнение к основной терапии. Некоторые лекарственные травы способны обволакивать слизистую органов пищеварения, заживлять язвы, снимать воспаления, оказывать антисептическое действие, поэтому их применение целесообразно при гастрите и язвенной патологии. Перед началом лечения заболевания народными средствами посоветуйтесь с врачом.
Народные средства при гастрите
Используются разные народные средства от гастрита и язвы желудка, однако многие из них способны лишь устранить неприятные симптомы, не воздействуя на первопричину развития заболеваний. К числу эффективных продуктов и трав, помогающих вылечить патологию, относятся:
- Гранатовый, томатный соки. Используются для лечения пониженной кислотности, восстановления слизистой оболочки желудка, усиления ее защитной функции.
- Луковый (из репчатого сорта) и томатный соки. Применяются для терапии больных с высоким уровнем кислотности. Соки нормализуют кислотно-щелочной баланс, снимают спазмы, оказывают ранозаживляющее действие, обеззараживают органы пищеварения.
- Облепиховое масло. Обладает прекрасными ранозаживляющими свойствами, что помогает справиться с язвами желудка. Кроме того, продукт снимает воспаление при гастрите.
- Свежие овощи, фрукты. Арбуз, яблоки, помидоры без кожуры, апельсины (при пониженной кислотности), огурцы, тыква способствуют нормализации кислотно-щелочного баланса.
- Сок тысячелистника (алоэ). Успокаивает слизистую желудка, кишечника, обеззараживает стенки органов, ускоряет процесс заживления язв.
- Семя льна. Снимает тяжесть, устраняет изжогу, оказывает противовоспалительное действие.
- Оливковое масло. Продукт содержит много питательных веществ, витаминов. Кроме положительного действия, оказываемого маслом на стенки желудка, оно очищает желчные протоки и пузырь.
- Капустный сок. Устраняет тошноту, нормализует стул, активизирует выработку соляной кислоты, желудочного сока.
- Вода. При достаточном потреблении чистой, негазированной воды нормализуется кислотно-щелочной баланс.
- Овсяная каша. Это действенное средство для регенерации слизистой желудка. Каша обволакивает стенки органов ЖКТ, предотвращает их раздражение.
С повышенной кислотностью
При помощи разных народных рецептов возможно быстро устранить неприятную симптоматику и, к тому же, убрать саму причину возникновения болезней. Для этого используют:
- Настой из корня солодки. Средство нормализует кислотность, активизирует пищеварение. Измельчите 20 г растения, залив кашицу чашкой кипятка, поставьте на водяную баню. По прошествии 25 минут выньте емкость из кастрюли и отставьте на 2-2,5 часа. После отцедите жидкость, разбавьте стаканом чистой воды, храните в прохладном месте. Пить средство от гастрита и язвы следует перед употреблением пищи ежедневно по 30 г. Лечение длится 1 месяц.
- Отвар зверобоя. Две столовые ложки травы (сухой или свежей) залейте стаканом едва закипевшей воды, оставьте на пару часов настаиваться. Употребляйте средство трижды в день по 30 г до еды. Лекарственный отвар поможет снять боли, ускорит обменные процессы, наладит микрофлору органов ЖКТ.
- Медовый напиток. От повышенной кислотности поможет ложка меда, растворенная в чашке с теплой водой. Такой напиток следует пить в течение 14-20 дней пару раз в день.
Эрозивного типа
Особенность данного типа заболевания, в отличие от обычного, заключается в появлении на стенках желудка большого количества эрозий. Как правило, патология развивается вследствие частых стрессов, волнений. Лечение гастрита народными средствами дает положительные результаты. Для терапии эрозивного типа болезни используют следующие рецепты:
- Настойка прополиса. Это народное средство отлично снимает болевые ощущения, способствует скорому заживлению язв. Для приготовления лучше использовать свежий прополис. Измельчите продукт, поместите в стеклянную емкость, залейте спиртом (96%) в пропорциях 1:10. Закройте плотно сосуд, оставьте в затемненном месте на 11-12 суток. Готовую настойку пейте, разбавив водой (1:10).
- Мумие. Для нормализации кислотности и устранения эрозий используют этот продукт. Небольшой кусочек мумие (как горошина) смешивают со стаканом молока и 1 ст. л. меда. Рекомендуется принимать это народное средство на протяжении 2-2,5 недель утром натощак, а второй раз перед сном.
- Оливковое масло с медом и лимоном. Для заживления ранок и регенерации слизистой оболочки желудка используют смесь указанных продуктов. Соедините 500 мл масла, 1 ст. меда, свежевыжатый лимонный сок из 2 плодов. Жидкость принимайте, предварительно перемешав, до еды по 1 ст. л. Средство лучше хранить в холодильнике.
Смешанного типа
При обнаружении у одного пациента сразу нескольких типов заболевания врач диагностирует смешанный гастрит. Для его лечения тоже используются средства народной медицины, которые дополняют традиционную терапию. Чтобы патология не переросла в хроническую форму или язву желудка, следует вовремя начать предпринимать соответствующие меры. Лечение гастрита желудка смешанного типа:
- Травяной сбор. Возьмите 30 г зверобоя, по 10 г календулы, подорожника, полыни, бессмертника. Залейте смесь кипятком (250 мл), подержите на водяной бане как минимум 15 минут. Для эффективного лечения употреблять отвар необходимо дважды-трижды в сутки по трети стакана до приема еды. Допускается добавление небольшого количества меда. Терапия продолжается не меньше 2-3 недель.
- Картофельный сок. Пропустите сквозь соковыжималку 1 крупную свежую картофелину, предварительно тщательно ее помыв и очистив от кожуры. Добавьте в жидкость 1 ч. л. крахмала, принимайте средство дважды в сутки на протяжении 10 дней.
- Смесь. Соедините по 300 мл сока алоэ, меда, топленого сливочного масла. Пить средство нужно перед приемами пищи (за полчаса) по 1 ст. л. Хранить смесь лучше в холодильнике, а перед применением немного нагревать на водяной бане.
От гастрита и язвы
Под воздействием желудочного сока и пищеварительных ферментов на стенках желудка появляются раны – это заболевание называют язвой. Лечение патологии народными и медикаментозными средствами позволяет восстановить некоторые утраченные функции органов ЖКТ. Какие терапевтические меры для этого можно предпринять:
- Травяной сбор. Поровну смешайте траву зверобоя и золототысячника. Залейте смесь кипятком (500 мл), процедите и выпейте за 4-5 приемов на протяжении суток. Ежедневно готовьте и принимайте отвар свежим. Курс длится до 10 дней.
- Картофельное средство. Отварите крупный картофель, не подсаливая. Слейте воду в отдельную емкость, принимайте жидкость 10 дней по полстакана как минимум дважды в сутки.
- Отвар из трав. Подорожник, череду, чистотел, зверобой смешайте поровну, заварите в стакане кипятка 1 ст.л. травяной смеси. Спустя пару часов процедите жидкость, пейте ее по 1 ст. л. как минимум трижды за день. Длительность лечения гастрита и язвы составляет 30 дней.
Атрофическая стадия
Заболевание представляет собой самую тяжелую, заключительную стадию гастрита. Чтобы облегчить состояние больного, применяют комплексную терапию. Она включает медикаментозные препараты и народные средства от атрофического гастрита и язвы желудка. Эффективные рецепты нетрадиционной медицины:
- Мед с каланхоэ. Смесь готовят из 200 г пчелиного продукта и 1 ст. сока растения, соединяя эти ингредиенты с 200 мл водки. Жидкость настаивается не меньше месяца, после ее принимают натощак по 1 ст. л. Месячный курс с перерывом на неделю проводят дважды.
- Крапива с молоком. Столовую ложку травы следует залить молоком (200 мл), прокипятить. Когда средство остынет, нужно добавить ложку меда, тщательно перемешав компоненты. Для лечения язвы и гастрита принимают по полстакана жидкости: взрослый трижды в день, ребенок – дважды.
- Шиповниковый настой. Листья и плоды растения смешивают, 1 ст. л. готовой смеси помещают в емкость с кипятком (200-250 мл) и держат на слабом огне 10 минут. После отвар процеживается и делится на три приема. Лечение длится месяц, при необходимости курс повторяют.
Видео
Отзывы
Дарья, 34 года
Лечила гастрит разными народными средствами: некоторые были эффективными, другие оказались бесполезными. Отлично помогает от изжоги отвар из коры березы (2 ст. л. заливала чашкой кипятка и настаивала). Для облегчения состояния кушала зеленые яблоки, снимая с них кожу. Единственный момент – их нельзя есть на ночь или запивать водой.
Александр, 28 лет
Диагностировали гастрит 8 лет назад, были сильные боли, частая изжога. Пришлось даже в больницу ложиться в период сезонного обострения. Для лечения пил много таблеток, но заболевание все равно переросло в хроническое. Сейчас предпочитаю пользоваться народными методами (пью отвары трав, овощные соки), поскольку после медикаментов начались проблемы с печенью.
Людмила, 53 года
Осенью и весной случаются обострения хронического гастрита, которые лечу проверенным средством. Готовлю отвар трав – листьев ежевики и календулы. Необходимо 2 ст. л. растений настоять на стакане крутого кипятка в течение 10-20 минут. Необходимо пить средство для снятия симптомов перед каждой едой. Не раз спасалась этим отваром от болей, колик, изжоги.
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Внимание! Информация,
представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не
призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может
поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных
особенностей конкретного пациента.
Источник