Как я набрала вес при панкреатите отзывы
Заболевания желудочно-кишечного тракта относятся к числу наиболее распространенных среди населения. Причинами ЖКТ могут быть: неправильное питание, вредные привычки или воспалительные процессы.
Перед тем, как мне поставили диагноз «Гастродуоденит» мой вес был 54 кг.
После лечения я похудела до 49 и с тех пор, мой вес менялся незначительно (в основном в меньшую сторону).
Гастрит и ДЖВП заработала себе в 13 лет, в результате чего попала в детскую больницу с болями в желудке. Мне было назначено лечение и показано соблюдение диеты № 5.
Диета – это свод определенных правил питания, который регламентирует количество, химический состав и физические свойства употребляемых продуктов, а также частоту их употребления. В переводе с греческого «диета» – не что иное как «образ жизни».
Диета стол №5 – одна из самых распространенных среди пациентов, страдающих гастроэнтерологическими заболеваниями. Для успешной терапии любого органа требуется снижение функциональной нагрузки на него, путем коррекции (иногда значительной) пищевого рациона.
Диета в принципе не сложная.
При нужном подходе и настрое вполне легко привыкнуть и даже приобщить к ней всю семью.
Свои ограничения в питании могу описать следующим образом:
- Никакого алкоголя. В крайнем случае немного белого вина по праздникам.
- Минимум сладкого. Вот уже 20 лет я не пью чай с сахаром. Практически не ем конфеты, особенно шоколадные, не ем шоколад в чистом виде, мороженое, варенье и мед.
- Никаких тортиков, особенно, где много жирного крема (да еще и на пальмовом масле).
- Никаких консервов, особенно рыбных. Забываю про шпроты и любимое многими блюдо — бутерброды со шпротами и солеными огурцами (в моем случае это батон+майонез с чесноком+огурчик).
- Не пью какао и газированные напитки.
- Стараюсь есть минимум соленого. Никакой копченой или соленой рыбы (особенно магазинной). Исключение малосольная горбуша собственного приготовления или кусочек скумбрии, которую сами посолили.
- Никаких кириешков, чипсов, плавленных или глазированных сырков.
- Не ем сало, жареную яичницу, редиску, грибы.
- Никакого уксуса, соуса, хрена. Минимум майонеза (в праздничные салаты), сметана 15%, из приправ только соль, базилик, петрушка.
- Сахар стараюсь добавлять только в блюда (запеканки, сырники, пироги).
- Питание в основном 5-6 разовое, стараюсь есть еду, которая приготовлена дома (в столовые не хожу).
- Блюда желательно отваривать или тушить.
- Никаких зажарок, обжарок, борщ без уксуса, все с минимум подсолнечного масла.
Соблюдать данную диету мне не очень сложно, потому что я знаю, что у меня ленивый желудок и желчный пузырь.
Совсем недавно у меня также были выявлены: дискинезия толстой кишки по гипотоническому типу, рефлюкс гастродуоденит, явление панкреатита.
Результат ФКС (рекомендована послабляющая диета)
Результаты ЭФГДС и узи брюшной полости
Панкреатит
заболевание, при лечении которого чрезвычайно важно придерживаться определенных правил питания. Диета при панкреатите стоит во главе всего лечебного процесса, и без ее соблюдения невозможно будет добиться значимых улучшений.
Эффективная, то есть безопасная для поджелудочной железы и при этом максимально полезная, способствующая скорейшему выздоровлению диета должна составляться строго индивидуально, с учетом тяжести, формы, периода заболевания, переносимости отдельных продуктов.
Во избежания панкреатита и для защиты от перегрузок поджелудочной железы я стала придерживаться определенных правил при приготовлении пищи.
Дискинезия кишечника
функциональное расстройство кишечника, проявляющееся болевым синдромом, дискомфортом в брюшной полости, изменением частоты и консистенции стула
Основу для новой диеты я взяла с сайта, специализирующемся на заболевании панкреатита здесь.
Я попыталась систематизировать всю полученную информацию и вот, что получилось.
Диета при панкреатите
Диета при панкреатите
В результаты данной диеты я открыла для себя новые блюда такие как:
- Запеченные яблоки
- Рисовые и творожные запеканки с минимум желтков, где в качестве муки используется манка.
- Омлеты приготовленные с минимум желтков или вообще без желтков.
- Супы-пюре из тыквы или кабачка.
- Отварная нежирная рыба и мясо (щука,грудка).
В общем питание стало еще менее калорийным поскольку, все высококалорийные жирные продукты были запрещены.
В результате всего этого, я похудела до 47 кг и уже не могла поправится.
Меня не устраивал мой вес, потому что мне казалось, что при росте 162 см 47 кг это мало.
К тому же на УЗИ почек обнаружилось опущение правой почки. Врач сказала, что это может быть вызвано резким похудением и если я поправлюсь, почка вернется на место.
Я стала думать, как вернуть почку на место и обратилась к гастроэнтерологу, которая порекомендовала мне дробное питание с употреблением 2500 ккал в сутки.
Калорийность продуктов следовало смотреть в таблице калорийности продуктов.
Назначение гастроэнтеролога
Мне рекомендовали есть высококалорийные продукты, например орехи, в умеренных количествах, а также творог со сметаной и сахаром.
таблица калорийности продуктов
Я пробовала питаться согласно таблице, но килограммы не набирались.
Я решила наплевать на все диеты и стала есть сливочное масло.
Утром ела молочную кашку со сливочным маслом, днем бутербродики с маслом и сыром.
И о чудо! Я смогла набрать заветные 5 кг и вернуться к нормальному весу 52 кг.
Я счастлива до безумия, потому что это мой идеальный вес, в котором мне комфортно.
Как оказалось, простое сливочное масло оказалось тем высококалорийным продуктом, который был мне нужен.
Подведем итоги:
- При заболеваниях ЖКТ ограничительная диета — это вынужденная мера, так как внутренние органы работают плохо и им нужна наша помощь.
- Чтобы не нагружать желудок, желчный пузырь, поджелудочную железу и кишечник необходимо частое дробное питание.
- Завтраки, обеды и ужины обязательны, и желательно, чтобы это была еда, приготовленная дома, а не столовская пища.
Я по прежнему придерживаюсь диеты, сейчас это стол № 1.
Диета № 1
Диета № 1
Плюсы диеты:
- Позволяют держать вес в норме.
- Позволяют органам лучше переваривать и усваивать пищу, облегчается процесс пищеварения.
- Повышение тонуса, очищение организма.
Минусы диеты:
- Недостаточное поступление витаминов и микроэлементов с пищей.
- Ограничения в еде приводят к гиповитаминозу, который нарушает функции органов и систем.
- При недостатке глюкозы снижается память, сокращается скорость реакции.
- Волосы становятся ломкими, начинают выпадать.
- Ослабляется иммунитет.
Источник
Бывалые, помогите, как набрать вес! |
Нет на месте Проверенные [Генералиссимус] Цитата jkn () поскольку обо всем вышеперечисленном можно забыть( ..как о кошмарном сне…раз..и нету…._) Танюшь, ты прям у доктора набралась опыта лечения! Цитата Oly () хофетол по 1/2 ч.л. 3рю в день за 15 мин до еды, гептрал по 1 таб в первой половине дня- всё 3 недели, на ночь- 2 таб но-шпы и 2таб аспирина-5-7 дней, ферменты 40000 липазы на каждый приём пищи, итого-8-10 таб. в день панзинорма 20000, если сильная дресня( пардон)-энтерофурил курсом и полифепан для снятия интоксикации. При болях- но-шпа, дюспаталин. Ферменты и но — шпа ещё понимаю, а остальные точно нужны? ЖКТ льет, нужно определиться от чего. И самое главное принимать пищу которая у Вас легко усваивается т.е. скрепляет. АД — точно без них не можете? Всё же нужно желеть свой кишечник. Или подбирать с осторожностью. Цитата Katya () Может дисбак сильный быть Да он и есть! Понос же! Какая ж там норма микрофлоры при нём. Весна, весна! Как много в этом слове, 10.05.2015, 00:11 | Сообщение # 16 |
Нет на месте Проверенные [Генералиссимус] Цитата Oly () У меня понос на 40000ед липазы в один приём пищи весом 150гр Значить или увеличить надо ферменты или уменьшить. Цитата Oly () хофетол по 1/2 ч.л. 3рю в день за 15 мин до еды Как еще дает поносы! А зачем он вам? Он же отлично желчегонит, если есть ВЗК, то и подавно нельзя. Цитата Oly () 2таб аспирина-5-7 дней ого….еще и по 2 таблетки зачем? Я та, которая всегда говорит «Улыбнись», потому что я знаю, что всё будет хорошо! 10.05.2015, 10:32 | Сообщение # 17 |
Нет на месте Проверенные [Генералиссимус] Цитата Oly 2таб аспирина-5-7 дней, От боли что ли назначили? Или в качестве противовоспалительного? Тогда лучше на парацетамол заменить, все таки аспирин едучий. За границей еще ибупрофен назначают, но я бы с ним не экспериментировала. 10.05.2015, 15:47 | Сообщение # 18 |
Нет на месте Проверенные [Генерал-майор] Katya, копрограмму сдавала 3 раза, непереварен клетчатка, жиры, в третьей уже волокна. Ипп(омепразол) пила курсом по неделе несколько раз,yтак врач назначала. Ферменты пила до 29 апреля по 20000 на приём, врач добавил двойную дозу, стало лучше). На эластазу не сдавала, нужен оформленный исходный материал, с этим проблемы( Добавлено (10.05.2015, 17:21) Добавлено (10.05.2015, 17:29) 10.05.2015, 17:29 | Сообщение # 19 |
Нет на месте Проверенные [Генерал-лейтенант] Цитата Oly () лично я подозреваю у себя экзокринную недостаточность ПЖ А это вам эластаза скажет точно) Цитата Oly () Но-шпу с аспирином, чтобы расслабить жп и разжижать желчь Прости Господи, кто же придумал аспирином желчь разжижать? Почитайте у нашего доктора как определяется дискинезия ЖП, думаю пробных завтраков и измерение объяма выделенной желчи никто не делал, как и многие тут(я и о себе тоже), поэтому о дисфункции ЖП мы знает, а какого она типа- гипотонус или гипертонус ЖП — мы не знаем, знаем только про перетяжки…но они- ничего без знания тонуса. К результату Вы придете, когда поймете, что большие дозы разнообразных лекарств — путь в никуда) Выздоравливайте) Все дается по силам. 10.05.2015, 17:51 | Сообщение # 20 |
Нет на месте Проверенные [Генералиссимус] Цитата Katya Прости Господи, кто же придумал аспирином желчь разжижать? Согласна с Катей. Кровь разжижают — это понятно,но как аспирин на желчь-то влияет? Урсосан назначают,. но он слабит,поэтому его Вам советовать сложно. Добавлено (10.05.2015, 18:44) Цитата Katya …но они- ничего без знания тонуса Я в больнице просила померить-так мне сказали — Кому нужно это архаичное исследование? Мда… И про кислотность сказали то же самое. Ничего им не надо,лечат на глазок. Добавлено (10.05.2015, 18:46) 10.05.2015, 18:46 | Сообщение # 21 |
Нет на месте Проверенные [Генерал-лейтенант] Цитата helgaizh () Я в больнице просила померить-так мне сказали — Кому нужно это архаичное исследование? Мда… И про кислотность сказали то же самое. Ничего им не надо,лечат на глазок. Оль, среднестатистическая схема для среднестатистических граждан…чего и ожидать.. Я стараюсь равномерно в течении дя пополнять запасы воды. Двигаться, даже когда боли — желчный не любит сидения в одном положении и гиподинамии. Плюс, если уж так, то зачем хофитол — полстакана теплой минералки перед едой за 30-40 мин(типа Ессентуки 4), но если ПЖ бунтует — то незачем…ну как-то так. Добавлено (10.05.2015, 19:03) Все дается по силам. 10.05.2015, 19:03 | Сообщение # 22 |
Нет на месте Проверенные [Генералиссимус] Цитата Katya разжижаю употреблением достаточного кол-ва жидкости Правильно! У меня гиповолемия постоянная, сказали и желчь густая из-за этого. Велено пить 50мг жидкости каждый час. 10.05.2015, 19:09 | Сообщение # 23 |
Нет на месте Проверенные [Генералиссимус] Oly, Я тоже мучаюсь уже 4 месяца жидким стулом. но . конечно не таким . как у вас. но постоянно с утра плохой стул… Эластазу мне доктор Новиков порекомендовал сдать…. Попыток было несколько. значит схему была такая у меня.. Начала пить Энтерофурил. пропила дня 4 . стул боле менее пришел в оформленный вид и быстрее в Инвитро птащила его… кстати Эластаза 399. значит ПЖ моя хорошо работает… попробуйте. может на Энтерофуриле получится сдать..У меня от всех желчегонных стул только ухудшается. они у меня вызывают понос. А аспирин выкиньте на фиг… он так на желудок влияет плохо. потом эрозии еще появятся. вам это надо? Добавлено (11.05.2015, 06:57) Добавлено (11.05.2015, 06:59) Цитата Katya () Вы гоните желчь, вот она и дает поносы. это точно…. мне от Гептрала. когда пить начала так плохо было… и понос…. а вот когда капали его. то нормально шел…почему так даже не понимаю.. 11.05.2015, 06:59 | Сообщение # 24 |
Нет на месте Проверенные [Генерал-майор] helgaizh, Katya, Lilena, Девочки, спасибо вам за советы, за поддержку) Дело в том, что улучшение пошло именно тогда, когда стала пить хофитол и гептрал. Аспирин пила всего 5 дней- было не очень, но сейчас лучше) Что касается теста на эластазу, то он не всегда достоверен, как объяснил мне врач. Результат теста может быть хорошим, а переваривание- отвратительным. И таких примеров в его врачебной практике- хоть отбавляй. Поэтому таким пациентам нужно пить ферменты в режиме нон-стоп долгое время, иногда пожизненно, в сочетании с ИПП. При ХП происходит отёк паренхимы и её воспаление, поэтому отток ферментов и/или7 панкреатического сока(бикарбонатов) нарушен. Ферментов может быть достаточно, а бикарбонатов не хватать. Когда не хватает бикарбонатов, химус закислён, происходит разрушение ферментов в кислой среде. Так что эластаза- не показатель, и невозможно точно определить, какой именно секреции недостаточно. А насчёт большего употребления жидкости, так мне много нельзя, у меня глаукома( 11.05.2015, 12:48 | Сообщение # 25 |
Нет на месте Проверенные [Генералиссимус] Цитата Lilena ну наверное так мы теперь и будем жить… как не печально. врачи не хотят нас лечить или не знают как Ох,Лилечка, так не хочется в это верить:( В своих проблемах я виновата сама: не надо было ничего нового добавлять, по крайней мере пока. Но так хотелось расшириться,дура я ,дура… Добавлено (11.05.2015, 19:14) Цитата Oly Ферментов может быть достаточно, а бикарбонатов не хватать. Я как-то не парюсь начсет ферментов, надо пить-буду пить. Но вот как жить без фруктов-овощей не представляю:( Все мои срывы от того,что пытаюсь что-то добавить. 11.05.2015, 19:14 | Сообщение # 26 |
Нет на месте Проверенные [Генерал-майор] helgaizh, Оля, а Вы пробовали разрешённые ягоды(например, чернику) отваривать в компот или кисель, а потом блендером измельчать? Добавлено (11.05.2015, 19:37) 11.05.2015, 19:37 | Сообщение # 27 |
Нет на месте Проверенные [Генералиссимус] Цитата Oly а Вы пробовали разрешённые ягоды Нет, до ягод и сухофруктов я еще не добралась. Беда в том, что у меня еще и ЖП реагирует на разные продукты, в том числе на ягоды и яблоки. Добавлено (11.05.2015, 19:40) Цитата Oly как считаете, поможет? Мне в больнице назначали 40 000 на один прием пищи, сейчас принимаю 25 000, если овощей не ем — диареи на такой дозе нет. В отделении заболеваний ПЖ люди и по 80 000 на один прием пили. Добавлено (11.05.2015, 19:42) 11.05.2015, 19:42 | Сообщение # 28 |
Нет на месте Проверенные [Генерал-майор] helgaizh, Оля, мне доктор строго-настрого запретил творожные запеканки( Оказывается, от термической обработки образуются соединения, которые перевариваются тяжелее, чем жирное мясо. Сырой творог тоже тяжёлый белок для ПЖ. Какие ИПП Вы принимаете? 11.05.2015, 20:28 | Сообщение # 29 |
Нет на месте Проверенные [Генералиссимус] Цитата Oly Оказывается, от термической обработки образуются соединения, которые перевариваются тяжелее, чем жирное мясо. Да вроде ничего идет, а от обычного творога-диарея. И в больнице каждый день давали творожную запеканку,только с манкой (я делаю с рисом), а лежала я в отделении ХП. Все как всегда: сколько врачей-столько мнений:) Добавлено (12.05.2015, 11:52) Цитата Тэман Я когда много ем-вес падает,а если наоборот,то набираю
А если поголодать вообще в толстяка превратишься?:) 12.05.2015, 11:52 | Сообщение # 30 |
Источник
