Что избегать при панкреатите
АиФ. Здоровье №7. Тренировки более 14 часов в неделю вредят организму 13/02/2014
Наш эксперт – гастроэнтеролог-гепатолог, член Российской гастроэнтерологической ассоциации (РГА), кандидат медицинских наук Сергей Вялов.
Беда – в еде
Рост заболеваемости панкреатитом удивления у специалистов не вызывает. За последние десятилетия сильно изменилось наше питание, а состояние поджелудочной железы во многом зависит от качества пищи. Обилие в продуктах консервантов, подсластителей, ароматизаторов, усилителей вкуса серьезно затрудняет ее работу. Прибавьте к этому растущее потребление фастфуда, ароматизированных газированных напитков, просто жирной пищи…
Крайне негативно действует на поджелудочную железу и потребление алкоголя, а оно и у нас, и во многих других странах, высоко. То же самое можно сказать о курении. Оно меняет состав панкреатического сока, и это способствует воспалению.
Существуют и другие причины панкреатита, например, наследственные факторы, травмы, иммунные нарушения. Огромное значение имеют заболевания желчного пузыря и желчевыводящих путей. В последнее время они встречаются все чаще, даже в молодом возрасте, и практически неминуемо «тянут» за собой проблемы с поджелудочной железой.
Потерплю – пройдет?
Гастроэнтерологи озабочены не только тем, что распространенность хронического панкреатита растет, но и тем, что не все больные своевременно обращаются к специалисту.
Острый панкреатит, при котором воспаление в поджелудочной железе «быстрое», обычно характеризуется сильной болью и очень плохим самочувствием. Поэтому столкнувшийся с ним человек сразу вызывает «Скорую». И поступает правильно, ведь это состояние грозит панкреанекрозом – гибелью значительной части клеток поджелудочной железы, а это порой опасно для жизни.
При хроническом панкреатите воспаление «медленное», развивается исподволь, а проявления болезни менее выражены. Боли в животе не сильные, ноющие, возникают после того, как человек поел острого или жирного. Могут наблюдаться и нарушения переваривания пищи, снижение веса.
Но они типичны для поздних стадий, уже при значительном повреждении поджелудочной железы (до 70–80%). А примерно у каждого пятого больного болей не возникает вообще, есть лишь ощущение дискомфорта в животе. Вот и решает человек «перетерпеть», надеясь, что все пройдет.
Увы, это приводит лишь к прогрессированию болезни и появлению осложнений. Они более чем серьезные. Это и инфекционные процессы вплоть до перитонита, и блокирование выведения желчи, и рак поджелудочной железы – одно из самых агрессивных и трудно поддающихся лечению онкозаболеваний.
Поэтому следует взять за правило: если дискомфорт, а тем более боль в животе не проходят более 1–2 суток, необходимо пойти к врачу. Если же, кроме боли появилась тошнота или рвота, повысилась температура, началась диарея или изменился цвет кала, к специалисту нужно обратиться незамедлительно!
Вылечить реально
Для лечения хронического панкреатита применяются препараты с различными механизмами действия. Прежде всего обезболивающие. Они не просто снимают болевые ощущения, а дают лечебный и восстанавливающий эффект.
Также используются противовоспалительные препараты, действующие на протоки поджелудочной железы, иногда – антибиотики. Применяются пищеварительные ферменты для замещения функции поджелудочной железы в периоды воспаления.
Успех терапии зависит и от самого пациента. Он должен дисциплинированно выполнять рекомендации и срорректировать свой образ жизни, иначе выздоровления не добиться.
Правила довольно просты:
- не нужно объедаться, принимайте пищу небольшими порциями;
- не употребляйте алкоголь;
- бросайте курить;
- ограничьте потребление жирной, острой и сладкой пищи;
- не употребляйте жареную, копченую, маринованную пищу;
- принимайте лекарства, которые назначил врач;
- при появлении болей или ухудшении состояния обращайтесь к врачу безотлагательно.
Смотрите также:
- Цистит: 5 правил, которые уберегут от недуга поздней осенью →
- Роковая рюмка. Почему нельзя сочетать алкоголь и лекарства →
- Сплошное несварение. Как вылечить хронический панкреатит →
Оставить
комментарий (0)
Самое интересное в соцсетях
Источник
Воспаление поджелудочной железы или панкреатит может возникнуть в самом разном возрасте, причем этому заболеванию подвержен достаточно обширный круг лиц. Течение этой болезни характеризуется сильной болью в области груди, тошнотой, рвотой и расстройством пищеварения. Как правило, при остром и хроническом панкреатите человека в большинстве случаев госпитализируют и проводят широкий спектр терапевтических мер. Между тем этого серьезного заболевания можно избежать, если следить за собой и регулярно выполнять комплекс мер, направленных на первичную и вторичную профилактику болезни.
Любая форма панкреатита, острая или хроническая, требует незамедлительной терапии и постоянного контроля врачей.
Профилактика детского панкреатита
Причиной развития болезни в детском возрасте может стать неправильное питание. В частности чрезмерное употребление в пищу ребенком продуктов с обильным содержанием жиров и углеводов может привести к развитию панкреатита. Чтобы предотвратить развитие панкреатита у детей необходимо тщательно составлять рацион ежедневного питания ребенка и ограничить им потребление жирной и концентрированной еды. Также следует следить, чтобы малыш избегал травм в области живота и не контактировал с инфицированными детьми, так как все это может привести к болезни.
В раннем возрасте у ребенка происходит формирование организма, и любой сбой в работе каких-либо органов может стать толчком к развитию любых заболеваний, в том числе и панкреатита. В детском возрасте необходимо тщательно следить за соблюдением первичной профилактики заболевания. Следует детей не только не закармливать жирной и сладкой пищей, но и ограничить потребление газировки. При малейших жалобах малыша на ноющую боль в районе пупка и подреберье, диспепсии, метеоризме следует проконсультироваться с врачом и в случае необходимости незамедлительно начать лечение.
Детям нельзя переусердствовать с газировкой и фаст-фудом
Как избежать развития заболевания взрослым
Причин, которые могут дать толчок развитию заболевания достаточно много. Для того чтобы обезопасить себя от панкреатита, необходимо прежде всего вести здоровый образ жизни, нормально питаться и выполнять комплекс необходимых мер по первичной профилактике. Следует избегать употребления спиртных напитков, так как именно они являются основной причиной этой неприятной болезни. Даже если человек уже заболел панкреатитом, ограничение в употреблении алкоголя поможет облегчить его состояние.
Спиртные напитки — один из пусковых механизмов панкреатита
Несвоевременное лечение панкреатита может привести к полному отмиранию поджелудочной железы и попаданию токсинов в кровь, вследствие чего могут быть поражены и другие органы.
Также следует отказаться от курения, так как никотин только ускоряет развитие болезни. Необходимо следить за своим рационом питания. Сладкая и жирная пища вынуждает работать поджелудочную в усиленном режиме, что как следствие приводит к появлению панкреатита. Также плохо сказывается на организме, когда человек ест еду большими порциями, а значит, свой ежедневный рацион лучше всего разбить на пять-шесть приемов пищи.
Также поджелудочная железа не любит чрезмерное употребление всевозможных цитрусовых. Различные апельсины и мандарины необходимо есть, но следует избегать их переедания. Также следует сбалансировать потребление свинины и мяса утки, так как эти продукты способствуют обильной выработке желчи, а, значит, существует риск развития панкреатита. Абсолютно никакой пользы организму не приносит и газированная вода, которая в том числе негативно влияет и на работу поджелудочной железы.
Если человек хочет избежать развития у себя панкреатита, то следует ограничить или полностью отказаться от употребления всевозможных копченостей. Копченое мясо, сервелат и так далее, хоть и являются вкусными, но организмом, в том числе и поджелудочной железой, тяжело перерабатываются. Не любит поджелудочная железа чрезмерно жареную и острую пищу, которая может послужить толчком к развитию панкреатита.
Профилактика панкреатита при помощи лекарств и народных средств
Предупредить развитие и обострение хронической формы заболевания можно, если пройти весь назначенный курс лечения и выполнить комплекс мер по вторичной профилактике. Только строгое и полное выполнение всех рекомендаций врача может минимизировать последствия болезни или предотвратить ее полностью. Также следует употреблять определенные сорта минеральных вод, порекомендовать которые может лечащий врач. Следует прекратить прием тех препаратов, которые в своем составе содержат коллоиды и солевые растворы, а также способные блокировать функцию ферментов.
Народная медицина в качестве профилактически мер от панкреатита рекомендует съедать три раза в день по горстке клюквы. Можно попробовать употреблять отвар из сушеных листьев черники. Для его приготовления следует взять листья растения, залить их водой и довести до кипения, после чего отстоять в течение суток. Пить полученную смесь следует перед каждым приемом пищи.
Отличным профилактическим эффектом от панкреатита обладает отвар из смеси цветков календулы, очанки, листьев барбариса и череды. Все это необходимо тщательно перетереть и смешать между собой. Далее полученную смесь следует залить кипятком и настоять в течение суток. Употреблять отвар следует ежедневно один раз в сутки.
Чтобы в максимальной степени обезопасить себя от панкреатита, необходимо соблюдать распорядок дня и тщательно контролировать свой рацион питания, следует сделать его разнообразным. Также необходимо помнить, что данное заболевание в некоторых случаях может развиться и вследствие нервного перенапряжения. Панкреатит может стать и результатом заболеваний, связанных с желчным пузырем и печенью. Соблюдение всех вышеуказанных рекомендаций поможет обезопасить поджелудочную железу и избежать болезни.
- Автор: Ольга
- Распечатать
Оцените статью:
Источник
Патологические процессы в поджелудочной железе доставляют пациенту боль, вызывают неукротимую рвоту и представляют реальную угрозу жизни. Чтобы этого избежать, необходимо соблюдать несколько несложных условий.
Развитие воспаления в поджелудочной железе можно предотвратить
Различают первичные и вторичные профилактические меры. Они направлены на борьбу с причинами болезни, а также предупреждение осложнений и обострений уже имеющегося хронического панкреатита.
Меры защиты
Панкреатит возникает на фоне поступления в организм веществ, которые негативно воздействуют на поджелудочную. Основные мероприятия по предотвращению заболевания:
- безалкогольная диета;
- недопущение употребления технических жидкостей;
- борьба с перееданием;
- снижение жирности потребляемого блюда;
- исключение травм панкреатической зоны.
Отказ от спиртного снизит вероятность развития заболевания
Влияние алкоголя и непищевых жидкостей
Профилактика воспаления поджелудочной немыслима без отказа от спиртных напитков. Они разрушают структуру панкреатических клеток, воздействуют на защитные барьеры в печени, от этого развивается тяжелое поражение всей гепатопанкреатической зоны. Даже однократное потребление некачественного спиртного может привести к необратимым процессам.
Алкоголь ядовит и оказывает непоправимый вред не только поджелудочной железе. Страдает нервная система, органы чувств, почки и печень. Поэтому отказ от напитков с алкоголем приведет к оздоровлению организма и переходу на более качественный уровень жизни.
Употребление технических денатуратов – чемеричной воды, уксусной кислоты, помимо непосредственного ожога слизистой вызывает тотальное омертвение панкреатических клеток. Развивается панкреонекроз, который усугубляется почечной недостаточностью. Смерть в таких случаях является закономерным исходом болезни.
Употребление спиртного чревато развитием почечной недостаточности
Питание
Доступность продуктов часто приводит к перееданию. Это опасно для поджелудочной железы, так как избыток калорий вызывает нарушения в энергетическом обмене. В результате железистые клетки отмирают. Выбрасывается большое количество ферментов, что ведет к деструкции органа. Кроме того, огромный пищевой комок механически сдавливает панкреатический орган, что усугубляет воспалительные изменения в нем.
Необходимо следить за количеством потребляемой пищи и калорийностью блюд. Для взрослых употребление свыше 4500 калорий в сутки ведет к реальной угрозе деструкции железы. Следует избегать жирной и пережаренной пищи.
Травмы панкреатической зоны опасны возможностью грубого повреждения поджелудочной. Формируется гематома, которая замещает железистые клетки. Развивается мощный отек органа с необратимыми деструктивными нарушениями. Следует избегать даже незначительных повреждений живота. При сохраняющихся болях после травмы необходимо немедленно обратиться к врачу.
Отсутствие культуры питания приводит к проблемам с поджелудочной железой
Как избежать обострений
Профилактика хронического панкреатита всегда вторичная, так как болезнь уже сформирована. Мероприятия направлены на недопущение обострений:
- безалкогольная диета;
- снижение жирности пищи;
- щадящее приготовление блюд;
- борьба с вирусными инфекциями;
- лечение патологий гепатодуоденальной зоны;
- медикаментозная заместительная терапия.
Алкоголь вреден при болезнях брюшной полости. Употребление даже малого его количества может вызвать тяжелое обострение хронического процесса. Это связано с особенностями воздействия этанола на уже поврежденный орган. На переработку требуется большое количество ферментов, которые плохо вырабатываются измененными патологией клетками. В момент попадания алкоголя железа работает с максимальной нагрузкой, что вызывает ее отек и обострение воспаления.
Здоровая и правильно приготовленная еда значительно снизит шансы на развитие панкреатита
Какую соблюдать диету
Правильное питание подразумевает приготовление пищи на пару, в тушеном или отварном виде. Применение жарки, избытков подсолнечного масла не допускается. Продукты, которые содержат большую дозу жира, следует полностью исключить. Резко острые и соленые блюда употреблять категорически не рекомендуется.
При хроническом панкреатите нельзя:
- крепкий кофе;
- алкоголь;
- аджику и другие острые приправы;
- свиное сало;
- грибы;
- дичь.
Чтобы не допустить осложнений при хроническом панкреатите, нужно отказаться от крепкого кофе
Некоторые продукты полностью можно не исключать, но количество их желательно ограничить:
- растительные жиры;
- майонез;
- кетчуп;
- газированные напитки;
- торты и сладости;
- субпродукты;
- колбаса.
Идеально подходят паровые овощные блюда, отварное мясо, особенно курица или индейка. Питание определяет степень активности поджелудочной железы, поэтому щадящая диета обеспечивает равномерную и стабильную работу органа.
В небольшом количестве допускается употреблять сладости
Какие болезни нужно обязательно лечить
Любая вирусная патология, даже простая респираторная, может воздействовать на поджелудочную железу, особенно при высокой температуре. Важно избегать людных мест во время вспышек инфекций, использовать индивидуальные приспособления и лекарства. Подъем температуры выше субфебрильных цифр должен обязательно купироваться пероральным приемом Парацетамола. При этом использование Ибупрофена и других нестероидных противовоспалительных средств нежелательно, так как они раздражают верхние отделы пищеварительного тракта.
Если заболевания избежать не удалось, активное лечение инфекции и постельный режим в сочетании со строгой диетой помогут предотвратить обострение процесса в панкреатической зоне. Расширять режим можно только после полного прекращения вирусной интоксикации.
Важное профилактическое значение играет лечение патологий, которые провоцируют нарушения работы поджелудочной железы. В первую очередь, это желчнокаменная болезнь и хронический холецистит. Зачастую полностью исправить ситуацию с обострениями панкреатита удается только после удаления желчного пузыря. Необходимо лечить патологию двенадцатиперстной кишки и желудка. Применение эрадикационных схем против хеликобактера и блокаторы протоновой помпы, например, Омепразола, помогут справиться с воспалительными процессами гастродуоденальной области.
Избавиться от панкреатита можно только в случае излечения холецистита
Как помогут ферменты
При хроническом поражении поджелудочной железы нарушена внешнесекреторная функция. Чтобы стабилизировать эту составляющую болезни, во время еды следует применять ферменты с заместительной целью. Широко используются:
- Мезим;
- Панкреатин;
- Креон;
- Ликреаза;
- Энзистал.
Хроническая форма воспаления поджелудочной требует применения ферментов
Предпочтительнее использовать ферменты в виде микросфер, например, Креон. В этом случае их переваривающая и защитная функции будут активнее. Препараты с желчными кислотами можно использовать только в случае, если нет другой альтернативы. Примером такого препарата может служить Холензим.
Профилактика – это постоянный многоэтапный процесс, от выполнения которого зависит качество жизни больного. Соблюдение профилактических мер позволит на долгие годы избежать обострения болезни при хронической патологии и предотвратить возникновение острого панкреатита. Во всех возникающих вопросах и неясностях поможет разобраться участковый врач или гастроэнтеролог.
Речь в видео пойдет о том, как не допустить развития панкреатита:
Источник
Какое эффективное лечение при панкреатите, можно ли восстановить поджелудочную железу и как этого добиться. Попробуем разобраться в данном обзоре. Воспаление поджелудочной железы называется острым панкреатитом. Это достаточно опасное заболевание. В 20% случаев оно перерастает в тяжелую форму. Ответ на вопрос, лечится ли болезнь, зависит от многих факторов.
Основные симптомы острого панкреатита
Главной причиной прогрессирования болезни считается появление в желчном пузыре конкремента. У многих людей патология развивается на фоне злоупотребления спиртными напитками. Основным симптомом является поясная боль вверху живота. Иногда она иррадиирует в спину. Присутствуют такие признаки, как вздутие, тошнота, рвота.
Температура повышается, оттенок кожного покрова лица становится землисто-серым. Запор чередуется с диареей. При поносе стул пенистый, очень частый, зловонный. Человека мучает постоянная одышка, появляется липкий пот. На языке образуется налет желтоватого оттенка. Вокруг пупка появляются синюшные пятна. В паховой зоне кожный покров приобретает зеленовато-синий цвет. Эти изменения обусловлены проникновением туда крови из воспаленной железы.
Лечится ли заболевание
Положительно ответить на вопрос, излечим ли панкреатит, можно только в случае своевременного обращения к доктору. Пациентов с острой формой помещают в стационар. Во время лечения больной придерживается строгой диеты. Одновременно ему назначаются сильнодействующие препараты. Сложные случаи можно излечить только посредством оперативного вмешательства. При этом врач удаляет мертвые ткани поджелудочной.
Незначительный болевой синдром устраняется Но-шпой. С целью купирования повышенной секреции пациенту назначается применение Фосфалюгеля или Алмагеля. Для восполнения недостатка панкреатического сока врач прописывает прием ферментных медикаментов:
- Панкреатина.
- Фестала.
- Мезима.
Лечится ли хронический панкреатит? Полное выздоровление невозможно. Больной обязуется придерживаться диеты, регулярно посещать гастроэнтеролога. Скрупулезно соблюдая все требования специалиста, пациент продляет себе жизнь примерно на 8-10 лет.
Особенности лечения хронической формы
На фоне острого панкреатита развивается хронический. Воспаление при этом то затихает, то вновь дает о себе знать. В течение определенного времени рубцовая ткань полностью заменяет нормальную. Хронический панкреатит опасен своими последствиями. На фоне постепенного разъедания тканей железы может наступить смерть больного.
Главным признаком считается стремительное необъяснимое похудение. Потеря веса сочетается с симптомами авитаминоза. Главной задачей терапии является купирование дальнейшего разрушения поджелудочной. Больной обязан проходить лечение не менее 1 раза/6 мес. Это поможет сделать работу поджелудочной и ЖКТ намного лучше.
Использование народных средств
Многие больные интересуются, излечим ли хр. панкреатит в домашних условиях. Использование «бабушкиных» средств помогает смягчить симптоматику. Помочь вылечить опасное заболевание могут целебные травы. Их нужно использовать только после обследования, совместно с назначенными врачом медикаментами.
Дома при хроническом панкреатите можно лечиться:
- овсяными киселем;
- картофельным соком;
- ромашковым настоем;
- барбарисовой корой;
- травой бессмертника.
Для приготовления овсяного киселя нужно залить 3-4 ст.ложки сырья только что закипевшей водой и оставить на 24 ч. Затем жижу надо подсушить, измельчить в кофемолке. Получившуюся муку требуется развести кипяченой водой и поставить на небольшой огонь. По истечении 5-7 минут снять с плиты, остудить, процедить, выпить малыми глотками.
Здравствовать больному помогает сок свежего картофеля. Для его приготовления необходимо взять 3 небольших клубня, вымыть, очистить, пропустить через соковыжималку. Полученный сок нужно выпить до приема пищи.
Отвечая на вопрос, излечим или нет хронический панкреатит, гастроэнтерологи советуют быть осторожнее с травами. Некоторые из них вызывают аллергическую реакцию, что только усугубляет общую картину. Наиболее щадящим и одновременно эффективным средством является сбор из тысячелистника, ромашки, календулы. Для приготовления лекарства нужно залить по 1 ст.ложке этих трав 180 мл.кипятка, настоять 30 мин. Принимать по 100 мл. за 40 мин.до еды, не менее 4 раз в день.
Комментарии гастроэнтеролога о диете
Основным методом лечения хронического панкреатита является диета. При ремиссии число калорий обязано соответствовать спортивным нагрузкам. Питание должно быть регулярным. Есть нужно не менее 6 раз/24 ч.
Для нормализации восстановительных процессов при хроническом панкреатите больному надо принимать в пищу продукты, богатые белком. Оптимальная суточная норма составляет 130 гр. Примерно до 35% белка должно иметь растительное происхождение.
Больные, желающие знать, панкреатит излечим или нет, обязаны включить в рацион:
- Нежирную молодую поросятину.
- Индюшатину.
- Куриное филе.
- Крольчатину.
- Телятину.
- Говядину.
При частых, сильных болезненных ощущениях мясо должно отвариваться в рубленом виде. Очень полезна для здоровья пища, приготовленная на пару.
Плохо переносится организмом молоко в чистом виде. Желательно использовать его при приготовлении супов, каш, киселей. Если больной нормально усваивает этот продукт, за сутки разрешается выпивать не более 150 мл. Перед употреблением молоко нужно подогреть. Пить его следует небольшими глотками.
Человек, задающийся вопросом, «что лучше всего есть, если у меня хронический панкреатит», должен сделать акцент на кисломолочной продукции. При отсутствии обострения разрешен нежирный сыр. Его можно есть только малыми порциями.
Цельные яйца употреблять нельзя. Их следует заменить белковыми омлетами.
Жиры больному хроническим панкреатитом есть можно, но их количество не должно превышать 70 гр./24 ч. От маргарина рекомендуется отказаться в пользу сливочного спреда или масла. Категорически запрещается употребление кулинарного жира.
Количество углеводов при хроническом панкреатите не должно превышать 350 гр. Разрешаются макароны, рисовая, перловая крупы. Большую пользу организму приносит употребление морковки, картошки, свеклы, кабачков. Блюда из овощей должны быть приготовлены на пару. Перед употреблением желательно пюрировать пищу.
Не допустить рецидива панкреатита
Отвечая на вопрос пациента, лечится панкреатит при заболевании поджелудочной железы или нет, гастроэнтеролог советует придерживаться профилактических рекомендаций. Диета должна соблюдаться всегда. От алкогольной продукции больной обязан отказаться. При панкреатите показана умеренная физическая активность. Важно следить за своим эмоциональным состоянием, не допускать стрессов.
Источник
