Аюрведа при гастрите и язве желудка

Аюрведическое лечение при язве желудка и двенадцатиперстной кишкиВы испытываете боль в животе? Вы чувствуете боли в желудке или в подреберье после еды? Если вы ответите на эти вопросы утвердительно, то вы должны понимать то, что вы, возможно, страдаете от язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.

Вам не нужно беспокоиться, если вы страдаете от язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, так как существует множество Аюрведических процедур и средств, которые помогут вам избавиться от этого. Прежде чем перейти к лечения, мы взглянем на то, что именно происходит в двенадцатиперстной кишке и желудке.

Что такое язва двенадцатиперстной кишки?

Основным симптомом язвы двенадцатиперстной кишки является хроническая боль. Это происходит в основном, когда человек чувствует себя голодным, но исчезает, когда человек потребляет пищу. Однако, в большинстве случаев, боль сохраняется даже если человек потребляет пищу. Язва влияет на процесс пищеварения, поэтому человек начинает терять вес, так как отсутствует поглощение жизненно важных компонентов из пищи. Человек, страдающий от язвы желудка и двенадцатиперстной кишки также испытывает мучительную боль. В некоторых случаях, когда кровь проходит через кишечник, может присутствовать кровь в кале. Однако, это в основном проявляется в крайних случаях и довольно редко.

Острая пища являются основными причинами язвы. Наряду с этим стресс и беспокойство оказывают пагубное влияние в процессе формирования язвы. Таким образом, чтобы избавиться от язвы двенадцатиперстной кишки, вы должны держаться подальше от деятельности, которые приводят к стрессу, так как она является причиной язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Распространенные причины язвенной болезни

Бактерии, Хеликобактер Пилори (Н. pylori) – это основной причинный фактор. Порядка 60% язв желудка и 50-75% язв двенадцатиперстной кишки, вызванной Н pylori. Эта бактерия живёт и размножается в слизистой оболочке желудка и вызывает хроническое воспаление. Позже из-за сбоя иммунной системы, бактерии вызывают хронический активный гастрит (гастрит типа в). Гастрин стимулирует выработку желудочной кислоты париетальными клетками. В ч ответы колонизации Увеличение кислоты может способствовать эрозии слизистой оболочки и последующему образованию язвы.

Препараты, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС) – например, ибупрофен (бруфен) и аспирин

Стресс – язвы, вызванные стрессом, стресс также может быть связан с серьезными проблемами со здоровьем (стресс-язвы), хронический стресс может быть накопительным или пусковым фактором

Диеты – чрезмерное потребление специй (незначительный вклад), кофеин и кофе, алкоголь (увеличивает риск в сочетании с инфекцией, вызванной H. pylori) вносят серьёзный вклад в развитие заболевания

Привычки – курение (в сочетании с инфекция, вызванная H. pylori).

Гастриномами (синдром Золлингера-Эллисона, зе синдром) – опухоли, которые вызывают многочисленные и трудно заживающие язвы
Другие заболевания: болезнь Бехчета, болезнь Крона, цирроз печени и т. д.

Общие признаки и симптомы язвенной болезни:

Боли в животе – эпигастрии (боли вокруг области пупка ) характеризуют заболевание. Боль зависит от времени приема пищи. Боль двенадцатиперстной кишки обычно возникает около 3-х часов после приема пищи. Пациент часто просыпается ночью с верхней брюшной полости (живота) боли; боль описывается как жгучая боль или тупая боль. Также имеет место боль в верхней части живота, которая улучшается с приемом пищи (боль возникает, когда человек потребляет пищу).
Вздутие живота и газообразование, бурление.
вода-браш чрезмерное производство слюны называется вода браш. Это защитный механизм, срабатывающий в следствии заброса кислого содержимого желудка в пищевод. 

  • Отрыжка
  • Тошнота
  • Обильная рваота
    Потеря аппетита
  • Потеря веса

Haemetemesis – рвота с кровью обычно возникает из-за кровотечения непосредственно из язва желудка или из-за повреждения пищевода от тяжелой / продолжительной рвоты
Мелена – дегтеобразный темный неприятный запах фекалий из-за присутствия окислов железа из гемоглобина

Перфорация желудка или двенадцатиперстной кишки. Перфорация ведет к острым перитонитам, однако очень сильная колющая боль является редким заболеванием, связанным данным заболеванием. В данном случае требуется хирургическое вмешательство.

Диагностика. Время и симптомы по отношению к еде помогают в диагностике язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Язва желудка может вызвать боли в эпигастрии во время еды. Симптомы язвы двенадцатиперстной кишки будут изначально купироваться при приеме пищи, боль проявляется через 2-3 часа после еды.

Жжение в области живота продолжительностью от 30 минут до 3-х часов обычно сопровождает язву. Оно может быть выражено как голод, несварение или изжога. Боль может ощущаться в любом месте в районе пупка и грудины. Может длиться от нескольких минут до нескольких часов и может усугубляться, когда желудок пустой. Боль иногда проявляется ночью. Боль может временно стихать при приёме пищи или антацидных средств..

Осложнения язвенной болезни:

желудочно-кишечное кровотечение – кровотечение из-за эрозии кровеносных сосудов в желудке и двенадцатиперстной кишке

Перфорация – образование отверстия в стенке желудочно-кишечного тракта (желудка и стенке кишечника). Когда это происходит; кислое содержимое желудка и двенадцатиперстной кишки проникает в брюшную полость. Это может привести к перитониту (отек или воспаление слоев, покрывающих органы брюшной полости).

Проникновение – это форма перфорации, в которой образуется отверстие приводит к появление язв в соседних органах, таких как печень и поджелудочная железа

Рак . Из-за язв, вызванных H pylori у человека в 3-6 раз больше шансов заболеть раком желудка

Диагностика. В основном, делается на основе истории болезни и характерных симптомов. Боли в животе или желудке обычно являются первым сигналом наличия язвы. Язва подтверждается либо эндоскопией или рентгеном с барием. Нужна специальная щадящая диета.

История болезни, изжога, режим питания и жизни, применение некоторых форм препаратов может также вызвать подозрение. Лекарства, связанные с язвенной болезнью, включают и большинство НПВС, глюкокортикоиды. 

Подтверждающие тесты – Эндоскопия, контрастный рентген с барием (обычно советуют, когда симптомы не проходят после нескольких недель лечения или симптомы возникают впервые у лиц старше 45 лет, проявляющиеся как потеря веса, чтобы исключить рак желудка).

Эзофаго-гастро-дуоденоскопия (ФГДС) или Гастроскопия, анализы крови (не надежный тест)

Диагностика Н pylori

  • Исследование мочи
  • Образец от  ФГДС
  • Прямое определение активности уреазы в биоптате образца быстрого уреазного теста
  • Измерение уровня антител в крови
  • Испытания антигена
  • Гистологическое исследование и окрашивание ЭГД биопсии
Читайте также:  Диета для больных язвой и гастрита желудка

Классификация язвенной болезни:
в зависимости от места образования или органа, пораженного болезнью, язвенной болезни классифицируются, как указано ниже:
— язва двенадцатиперстной кишки (возникает в двенадцатиперстной кишке или первой части тонкой кишки)
язва желудка (возникает в желудке)
язва пищевода (возникает в пищеводе или пищевой трубы)
Меккеля дивертикул язва (возникает в Меккеля дивертикуле)

Классификация по Джонсону:
Тип I: язвы в желудке, чаще по малой кривизне в incisura angularis, не связанны с чрезмерно кислой секрецией
типа II: язва в организме в сочетании с дуоденальной язвой, ассоциированной с избыточной кислотной секрецией
III типа: язвенная болезнь возникает в пилорическом канале, в 3 см от привратника, связанна с избыточной кислотной секрецией
IV типа: Язва проксимальных отделов области желудка.
типа V: могут возникать по всему животу и связанны с продолжительным применением НПВП (таких как ибупрофен).

Дифференциальный диагноз:
гастрит: это воспаление или раздражение слизистой желудка. Обычно проявляется болью или дискомфортом в верхней части живота. Горит, ломит, грызет или болит — это общие слова, используемые для описания боли или дискомфорта. Боли могут быть острыми, колющими или режущими. Другие симптомы включают отрыжку, тошноту, рвоту, вздутие живота, чувство распирания или жжения в верхней части живота и т. д.

Рак желудка: Возникает тогда, когда раковые клетки развиваются в слизистой оболочке желудка. Часто на ранних стадиях проходит бессимптомно.

Рак желудка, как правило, связан со следующими симптомами: тошнота, рвота, частая изжога, потеря аппетита, резкая потеря веса, постоянное вздутие живота, раннее насыщение, стул с кровью, желтуха, чрезмерная утомляемость, боль в животе и т. д.

Желудочно-пищеводная рефлюксная болезнь (ГЭРБ): является пищеварительным расстройством, которое влияет на нижний пищеводный сфинктер, кольцо мышц между пищеводом и желудком. Изжога также является наиболее распространенным симптомом ГЭРБ и обычно ощущается как жгучая боль в области груди. Начинается за грудиной и поднимается вверх к шее и горлу. Многие люди говорят, что  чувствуют, как пища возвращается в рот оставив после себя ощущение кислоты или горечи.

Панкреатит: это заболевание, при котором поджелудочная железа воспаляется. Повреждение поджелудочной железы происходит тогда, когда пищеварительные ферменты активизируются, прежде чем они попадают в тонкую кишку и начинают атаковать поджелудочную железу. Она представлена  болью в верхней части живота, которая может отдавться в спине. Усугубляется после еды, особенно жирной пищи. Другие симптомы — отек и боли в животе, тошнота, рвота, лихорадка, учащение пульса, потеря веса, диабет и т. д.

Печеночный затор: его также называют застойной гепатопатией или хронической пассивной гиперемией печени. Это нарушение функции печени возникает из-за венозного застоя, обычно из-за сердечной недостаточности. Присуетствует чувство распирания и болезненность с правой стороны. Наблюдаются желудочно-кишечные катары и возможна рвота с кровью. Желтуха, асцит, генерализованные отеки, увеличение печени и другие жалобы.

Холецистит: воспаление желчного пузыря, которое происходит чаще всего из-за обструкции желчного протока желчными камнями, возникающие из желчного пузыря (желчнокаменная болезнь). Она обычно представлена болью в верхней части живота с правой стороны. Боль может иррадиировать в правое плечо или лопатку. Тошнота, рвота и лихорадка, как правило, присутствуют.

Желчные колики: это термин, используемый для описания болей, связанных с желчным пузырём, которые возникают при желчнокаменной болезни вследствии временного перекрытия протоков. 

Другие особенности – человек с желудочно-кишечным рефлексом может иметь кислую среду пищевода (труба, по которой пища передвигается от рта к желудку), особенно в нижней части.

Человек с дивертикулем Меккеля может иметь клетки, которые производят кислоты в дивертикул и, и дают предрасположенность к язвенной болезни и / или перфорация кишечника.

Язвенная болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, Аюрведические концепции. в Аюрведе, Пептические язвы могут быть связаны с Parinama Шула и Annadrava Шуле. Они являются подтипами Шула. Шула означает боль или колики, используемый для описания болей в животе.

Аюрведическое лечение при язве желудка и двенадцатиперстной кишки

Природа двенадцатиперстной кишки такова, что ее можно лечить практически без лечения. Однако наиболее эффективным средством для лечения язвы двенадцатиперстной кишки является Sukumara Гхрита, в которую входят топленое масло и касторовое масло. Человеку, страдающему язвой двенадцатиперстной кишки нужно употреблять топленое молоко. Если у человека аллергия на молоко, то топленое масло можно употреблять, размешав его в теплой воде. Принимая эти лекарства, человек должен избегать таких продуктов, как бобовые, а также сухие и шершавые по своей констистенции,  а также жареную и острую пищу. . Продукты питания, такие как пшеница, топленое масло, сыр и молоко должны входить в рацион человека, страдающего язвенной болезнью двенадцатиперстной кишки. Первоначально, человеку, страдающему язвой двенадцатиперстной кишки нужно употреблять 1 чайную ложку гхи с теплым молоком. Постепенно дозу следует увеличить до одной чайной ложки.

Аюрведические препараты — Амлант, Пудин и другие.

Избегайте алкоголя и курения.

Ограничьте препараты – такие как ибупрофен, аспирин, напроксен натрия и т. д., и другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
здоровый образ жизни – нужна сбалансированная диета, богатая фруктами, овощи и цельными зернами, не принимайте пищу, когда вы испытываете жажду и не пейте воду, когда вы голодны,
спите спокойно – это очень важно
избегайте стрессов, гнева и перепадов настроения
Пейте достаточное количество воды ежедневно
Употребляйте мягкие и слизеобразующие продукты, избегая  излишней соли, специй и кислой пищи, газированных напитков, охлажденных, консервированных, несвежих продуктов и т. д

Чтобы уменьшить боли, возникающие из-язвы двенадцатиперстной кишки, человек должен потреблять Шанкха Бхасма , которая включает в себя смесь специально обработанную зллу морских раковин, воду и лимонный сок и Алоэ Вера. Эта смесь помогает улучшить процесс пищеварения и снижает болевые ощущения, испытываемые человеком, возникающие из-за язвы двенадцатиперстной кишки. Эту смесь следует размешать  в стакане теплой воды  и принимать 2-4 раза в день.

Yashtimadhu – Индийская Солодка является отличным средством при язвах.

  • ¼ Ложки порошка солодки следует принимать с 1 ложкой меда или 1 ложкой растопленного гхи — излечивает язвы, если принимать регулярно в течение нескольких недель.
  • Молоко кипяченое с солодкой очень эффективно при лечении язв.
  • Смешайте половину чайной ложки порошка корня солодки в одной чашке теплой воды. Накройте его и оставьте на ночь. На следующее утро, добавьте 1 стакан разваренного белого риса в настой и съешьте его. Принимайте ежедневно в течение 1 недели.
  • Пить лакричный чай 2-3 раза в день в течение как минимум 1-2 недель
  • Разжевать и проглотить 2-3 глицирризината солодки (ДГЛ) таблетки трижды в день на неделю
Читайте также:  Тюбаж и язва желудка

Продукты, содержащие пробиотики – очень полезны в заживления язвы. Пробиотики-это живые бактерии и дрожжи, которые помогают сохранить здоровой вашу пищеварительную систему. Они присутствуют в обычных продуктах, которые мы потребляем:
Пахта, йогурт, Мисо, Кимчи и т. д.
пробиотики также выпускается в виде добавок.

Мед – один из лучших вариантов лечения. Аюрведа использует мед в качестве транспортного средства для многих лекарств, используемых для исцеления шоола (колики, вызванной язвы). Мед содержит до 200 элементов, включая полифенолы и другие антиоксиданты.
Съедать 2 столовые ложки сырого меда ежедневно, рано утром на голодный желудок.

Чеснок – 6-8 зубчиков чеснока очищенного чеснока кипятить с 60 мл молока и 240 мл воды кипятить, пока не испарится вся вода, а останется только молоко — 60 мл.. Употребляют теплым.
Клюква – люди, страдающие от язвенной болезни могут употреблять клюкву или клюквенный сок.
Мастика – мастика сока дерева, произрастающего в Средиземноморье. Жевательная мастика показано, чтобы исцелить язвы.
Употребляйте много фруктов, овощей и цельных зерен

Богатые витаминами и полифенолами продукты – полезны для излечения язвы. Полифенолами богаты продукты и приправы: Черника, оливки, Темный шоколад, Мексиканский орегано, сушеный розмарин и т. д

Избегайте следующих продуктов: жирные и кислые продукты, пряная еда, кофе, включая кофе без кофеина, газированные напитки, перец и острый перец, обработанные пищевые продукты, Соленое, красное мясо, жареные продукты, молоко

Домашние средства: капустный и морковный сок: половину капусты нарезать на мелкие кусочки. и 2-3 моркови. Положить все в блендер или миксер. Процедите ингредиенты для получения свежего сока. Выпивать ½ до 1 стакана этого сока перед каждым приемом пищи. Стакан сока желательно выпить и перед сном.

Бананы: бананы спелые и неспелые являются очень эффективными в заживления язвы. Есть по крайней мере 3 спелых банана в день. Бананово — молочные коктейли тоже хороши (при хорошей переносимости молока). Вы также можете попробовать другой способ поедания бананов. Очистить 2-3 банана от кожуры. Нарезать их тонкими ломтиками. Положить эти кусочки на солнце и высушить их. После высыхания растереть их в мелкий порошок. Смешайте этот порошок и мед в соотношении 2:1 (мерить столовой ложкой). Принимайте эту смесь в течение недели, 3 раза в день.

Кайенский перец: размешать 1/8-й чайной ложки кайенского перца в стакане теплой воды. Пьют его дважды в день в течение первых 2-3 дней. Постепенно увеличивайте количество кайенского перца до ¼ чайной ложки два раза в день для остальной части недели. Щепотка кайенского перца можно также добавлять в супы, мясо и другие несладкие блюда.

Кокос – очень полезен для заживления язвы. Он обладает антибактериальными свойствами, убивает бактерии, которые вызывают язву. Кокосовое молоко и кокосовая вода имеет противоязвенные свойства. Выпивать несколько чашек свежего кокосового молока или нежной кокосовой воды в день. Также есть ядра нежного кокоса. Кроме того, по 1 столовой ложке кокосового масла следует употреблять в течение 1-2 недель, 1 ложка утром и 1 ложка на ночь.

Пажитник – отварить 1 ложку семян пажитника в 2 стаканах воды, процедить и пить после смешивания ½ ложки меда. Кроме того, 1 чайную ложку порошка семян пажитника можно употреблять с молоком. Или 1 стакан вареных листьев пажитника с добавлением меда употреблять дважды в день.

Скользкий вяз: взять внутреннюю кору скользкого вяза и растереть его в порошок. Размешайте 1 чайную ложку этого порошка в 1 стакане теплой воды. Пить полученную смесь 3 раза в день в течение 1 недели

Богатая клетчаткой диета: пища, содержащая много клетчатки, такиая как овес, ячмень, чечевица, морковь, фасоль, соевые продукты очень хороши и эффективны для устранения причины возникновения язвы двенадцатиперстной кишки.

Ромашки / одуванчика чай: излечивает от многих инфекций, помогает сохранить внутреннюю среду организма в чистоте и уничтожает бактерии.

Витамин А – любой фрукт, который богат витамином А следует употреблять регулярно. Примеры: арбуз, персики, капуста, апельсины, черника и морковный сок. Это снижает риск возникновения язвы двенадцатиперстной кишки. Их можно принимать в виде соков, сырых фруктов, салатов или в качестве закуски. Фрукты должны быть тщательно вымыты перед употреблением.

Доктор Дипак Кумар, статья для сайта https://www.evaveda.com, центра Аюрведы Пранава Шамбари

Источник

Гастрит бывает нескольких типов в зависимости от характера воспаления, состояния слизистой оболочки и желез. Соляная кислота и некоторые другие пищеварительные ферменты выделяются железами желудка. Воспаление желудка, таким образом, приводит к нарушению выделения этих жидкостей, что приводит к расстройствам желудка.

Гастрит в аюрведе

Виды гастрита

Хронический гастрит. Характеризуется постепенным развитием. Является источником долгосрочных осложнений. Может не проявлять заметных симптомов длительное время, до развития других проблем. Заставляет слизистую оболочку желудка истончаться и постепенно увеличивать количество воспалительных клеток. Способствует развитию рака желудка.

Острый гастрит. Внезапное возникновение. Длится только в течение короткого времени. Во время болезни могут проявиться серьезные симптомы. Возникает на основании факторов образа жизни и симптомах, которые появляются и исчезают.

Атрофический гастрит. Относится к хроническому типу. Желудочные железистые клетки постепенно теряются и заменяются кишечной и фиброзной тканью. Повышает риск возникновения мальабсорбции, дефицита питательных веществ и аутоиммунного дисбаланса. Низкая гастро продуктивность и гипергастринемия. Может привести к анемии и росту опухолей

Аюрведа и Гастрит

В аюрведе это состояние известно как «Urdhva Amlapitta», где «amla» означает кислый, а «pitta» относится к доше с тем же именем. В этом состоянии питта доша (биологическая сила, представляющая элементы огня и воды), место которого находится в желудке, и пищеварительный огонь, имеют тенденцию к чрезмерному выделению секретов, что приводит к повышению кислотности в организме.

Эта кислотность, которая является побочным продуктом острых, горячих и резких качеств питта доши, может вызывать много симптомов, таких как ощущение жжения, потеря аппетита, тошнота, расстройство желудка, вздутие живота и т.д.

Читайте также:  Алоэ мед водка рецепт при язве желудка

Симптомы Гастрита

  • Потеря аппетита, тошнота, рвота, головная боль и головокружение.
  • Боль и дискомфорт в области желудка.
  • Покрытие языка налетом, неприятный запах изо рта, неприятный вкус во рту и повышенное выделение слюны.
  • Скудное мочеиспускание. Общее чувство беспокойства и депрессии.
  • В хронических случаях пациент жалуется на изжогу и чувство полноты в животе, особенно после еды.
  • Икота и отрыжка. Возможные изменения в весе.
  • Изменения в консистенции и частоте дефекации, возможен черный, смолоподобный стул.

Трудно предсказать, как долго длятся симптомы гастрита. Это связано с тем, что гастрит проявляется уникально у всех, причем некоторые случаи являются легкими и острыми, а другие хроническими и тяжелыми. Третья группа людей может вообще не испытывать никаких симптомов гастрита, но физический осмотр и анализы (такие как эндоскопия, анализ стула или крови) покажут, что слизистая оболочка желудка разрушается и ослабевает функционирование иммунной системы.

Гастроэнтерологи обычно диагностируют гастрит с помощью эндоскопии (биопсия слизистой оболочки желудка) и поиска признаков воспаления, включая увеличение лейкоцитов, покраснение, воспаление, кровотечение или крошечные воспадения в поверхностной слизистой оболочке.

Коренные причины гастрита в аюрведе

Эмоции беспокойства, тревоги, горя и длительного напряжения.

Диетическое неблагоразумие.

Частое переедание плохо комбинированных или неправильно приготовленных продуктов.

Чрезмерное потребление крепкого чая, кофе или алкогольных напитков.

Регулярное употребление большого количества приправ и соусов.

Использование определенных лекарств, сильных кислот и едких веществ.

Инфекция, вызванная бактериями, известными как Хеликобактер пироли (Helicobacter pylori)

Недостаточность питания, в том числе недостаток витамина В12, магния, кальция, цинка и селена.

Расстройства пищеварения, такие как нервная булимия, характеризующиеся рвотой или частый прием слабительных средств.

Некоторые виды анемии, препятствующие правильному усвоению витамина B12, что влияет на слизистую оболочку желудка.

Другие проблемы, влияющие на пищеварительную систему, такие как рефлюкс желчи, пищевая аллергия, аутоиммунные расстройства или вирусные инфекции, герпес.

Гастрит и образ жизни, травы и диета

Аюрведические травы, используемые при лечении гастрита

Амла (Emblica Officanalis). Амла или индийский крыжовник — одна из лучших трав при гастрите и многих других расстройствах пищеварения, таких как хроническая кислотность, расстройство желудка, рвота. Пить 30-40 мл сока амлы каждое утро на голодный желудок может быть полезно в случае гастрита.

Солодка (Glycyrrhiza Glabra). Солодка или лакрица является одним из естественных средств от гастрита с древних времен. Эта трава используется для снятия воспаления, устранения повреждений слизистой оболочки желудка, а также для подавления роста хеликобактер пироли. Возьмите одну чайную ложку порошка солодки, половину чайной ложки топленого масла, одну чайную ложку меда, смешайте и употребляйте дважды в день как одно из лучших домашних средств для облегчения боли при гастрите.

Имбирь (Zingiber Officinale). Имбирь содержит соединение, известное как гингерол, обладающее антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. В случае хронического гастрита по утрам и после обеда можно выпить стакан пахты с 1/8 чайной ложки порошка жареных семян тмина и сухого порошка имбиря. Можно смешать одну чайную ложку имбирного сока и меда. Это может быть принято до еды два раза в день.

Кумари, Алоэ вера (Aloe Barbadensis). 30-40 мл сока алоэ вера ежедневно помогают уменьшить воспаление и успокоить питта дошу. Алоэ вера или кумари могут быть отличным средством для снятия симптомов гастрита и изжоги, таких как жжение в груди, кислый вкус во рту и гастроэзофагеальный рефлюкс. Алоэ в сочетании с амлой используется в качестве мощного аюрведического лечения хронического гастрита.

Кардамон. (Elattaria Cardamomum). Кардамон успокаивает и хорошо подходит как лучшее натуральное средство от гастрита и кислотного рефлюкса. Можно просто пережевывать несколько стручков кардамона после еды, чтобы получить выгоду от этого целебного растения.

Фенхель. (Fenneliculum Vulgare). Популярное в аюрведе средство, принимаемое после еды, которое излечивает расстройство желудка и уменьшает кислотность. Также можно взять семена фенхеля, замочить их в воде на ночь, выпить настой на следующее утро для облегчения симптомов хронического гастрита.

Аджван (Trachyspermum Ammi). Это проверенное временем натуральное средство от проблем с пищеварением, таких как гастрит. Смешайте 1 чайную ложку семян аджвана и сухого имбиря с небольшим количеством каменной соли (saindhav namak). Принимать по 1 чайной ложке этой смеси со стаканом теплой воды или пахты два раза в день. Вы также можете приготовить отвар, кипятя 2 стакана воды с 4 чайными ложками семян аджвана, пока вода не уменьшится вдвое. Процедить и пить половину стакана отвара два раза в день как эффективное домашнее средство для облегчения боли при гастрите.

Рацион питания

  • Пациент должен избегать употребления алкоголя, табака, специй и приправ, мяса, красного перца, кислой пищи, солений, крепкого чая и кофе. Ему также следует избегать сладостей, мучных изделий, выпечки и газированной воды.
  • Отслеживайте свои «триггерные» продукты, обычно это провоцирующие питту продукты, такие как алкоголь, напитки с кофеином, помидоры, цитрусовые, молочные продукты, мята перечная и перец. На самом деле это может быть любой пищевой продукт, который может усугубить ваши симптомы гастрита. Например, если вы заметили, что испытываете вздутие живота и спазмы после десерта, это сигнал пропустить сладости. Если определенные продукты делают пищеварение болезненным для вас, пропустите их.

Образ жизни

Пациент не должен подвергаться тяжелой умственной или физической работе.

Следует избегать тревоги, беспокойства и гнева.

Нужно хорошо отдыхать.

Прогулка утром около мили очень полезна

Упражнения йоги

Поза лотоса (падмасана)

Поза поднятых ног (Utthanpadasana).

Поза выпускания ветра (Pawanmuktasana).

Поза молнии (Ваджрасана).

Поза саранчи (Шалабхасана).

Дыхательные упражнения Пранаяма.

Данная статья носит информативный характер. Для лечения заболевания нужно обращаться к доктору.

Источник