Злаковый напиток при панкреатите
Ячменный кофе — это тонизирующий напиток с интересным вкусом, который готовится из ячменного колоса и может использоваться в качестве кофезаменителя. В отличие от обычного кофе, он имеет множество полезных свойств, хотя и не обладает таким ароматом и вкусом.
Чем полезен ячменный напиток
Для того чтобы чётко понимать, в чём польза кофейного напитка из ячменя, следует посмотреть, какие вещества он содержит.
В 100 г ячменного кофе содержатся витамины: А, В, D, Е, К, микро- и макроэлементы: калий, кальций, марганец, железо, магний.
Калорийность напитка составляет 370 ккал (25,98% от суточной нормы для человека). В 100 г содержится:
- белков — 7 г (8,54%);
- жиров — 0,4 г (0,62%);
- углеводов — 84 г (65,63%).
Таким образом, напиток богат протеином, калием, кальцием, марганцем и железом.
Он обладает следующими полезными свойствами для организма человека:
- мочегонным;
- желчегонным;
- очищающим;
- общеукрепляющим;
- тонизирующим.
Ячменный кофе отлично чистит кишечник от шлаков и кровь от токсинов, поддерживает работу сердечно-сосудистой системы, успокаивает и приводит в норму деятельность центральной нервной системы, нормализует работу пищеварительного тракта, стабилизирует гормональный фон и уровень глюкозы, восстанавливает силы, способствует снижению массы тела, улучшает состояние кожи и волос.
Знаете ли вы? Ячмень наряду с пшеницей относится к древнейшим культурам, которые люди начали возделывать около 10 тысяч лет тому назад. Предположительно, впервые его начали выращивать жители Ближнего Востока.
Можно ли пить
Существуют категории людей, которые в силу своего положения либо имеющейся проблемы со здоровьем должны чётко следить за своим рационом и продуктами, которые в него попадают, чтобы не причинить вред своему организму. К таким категориям, в частности, относятся женщины «в положении» и в период лактации, диабетики, язвенники, люди, имеющие заболевания ЖКТ. 
Поэтому им очень важно знать полную информацию о пользе и вреде продуктов и напитков, которые они употребляют. И хотя ячменный кофе считается исключительно здоровым напитком, всё же следует разобраться, всем ли его можно пить.
При беременности и грудном вскармливании
Известно о том, что беременным нельзя пить кофе, поскольку он может спровоцировать скачок артериального давления, а это, в свою очередь, может привести к выкидышу или преждевременным родам. Поэтому женщинам «в положении» рекомендуют пить кофезаменители, одним из которых является кофейный напиток из ячменя.
Когда женщина кормит грудью, ей также запрещено употреблять кофе и рекомендуется ограничить употребление чая. А вот ячменный кофезаменитель советуют в качестве отличной альтернативы. 
Он безопасен как для здоровья мамы, так и ребёнка, и положительно воздействует на организмы обоих. Он не способен вызывать аллергические реакции у младенца и не приводит к его возбуждению, нарушению сна. Если же в напиток из ячменя добавить мёд и молоко, то он поможет улучшить лактацию.
Знаете ли вы? Первым напитком, который начали делать из ячменя, было пиво. Это произошло в эпоху неолита. А позднее ячменным пивом стали рассчитываться в качестве валюты с работниками.
При панкреатите, гастрите, язве желудка
Кофейныйячменный напиток рекомендован людям, которые имеют заболевания пищеварительной системы, в частности, панкреатит, гастрит и язву желудка. Он очищает и тонизирует эпителий пищеварительного тракта, содействует развитию здоровой микрофлоры кишечника, производит желчегонный эффект, способствует снятию воспалительного процесса. Вещества, вмещающиеся в составе ячменного кофе, содействуют росту и поддержанию на нормальном уровне полезных бактерий в ЖКТ.
При сахарном диабете
Можно пить ячменный кофе и при сахарном диабете. Клетчатка, которая в большом количестве содержится в напитке, способствует замедлению усвоения углеводов, что приводит к стабилизации уровня глюкозы в крови. Поэтому его даже рекомендуют пить с целью профилактики диабета.
Рецепт приготовления ячменного кофе
В магазинах можно найти различные напитки на основе зёрен ячменя, например, «Здоровье», «Ячменный колос», «Золотой колос», «Ячменная мельница», «Тонус» и другие. Они могут быть как чистыми, так и с добавлением различных других ингредиентов, например, ягод, цикория, других злаковых, эхинацеи, кардамона. Ячменный кофе можно приготовить и собственноручно.
Мы подобрали для вас несколько рецептов.
Рецепт 1. «Классический»
- Под проточной водой несколько раз промыть 3 чайных ложки больших зёрен ячменя.
- Затем выложить их на салфетке, на горизонтальной поверхности, чтобы они хорошо просохли.
- Высушенный ячмень высыпать на раскалённую сковороду.
- Жарить при непрерывном помешивании до того момента, когда зёрнышки станут тёмного цвета и приобретут характерный запах.
- Вынуть из сковороды и остудить.
- Перемолоть в кофемолке.
- В турку налить 150–200 мл холодной очищенной воды.
- Всыпать обмолотые зёрна.
- Закипятить.
- Дать настояться на протяжении 3–5 минут.
Важно! Чтобы усилить питательность и пользу кофейного напитка из ячменя, в него добавляют рожь. А чтобы получить насыщенный цвет и близкий к кофе аромат, кладут цикорий.
Рецепт 2. «Ячмень с добавлением ржи»
- 2 столовых ложки ячменя и 2 столовых ложки ржи промыть под проточной водой.
- Поместить в миску и залить водой, чтобы она покрывала зёрна на 2–3 см в высоту. Замачивание должно длиться на протяжении одной ночи.
- Утром воду убрать. Зёрна промыть под проточной водой.
- Закипятить воду.
- Всыпать в кипящую воду зёрна.
- После того, как они начнут раскрываться, извлечь и поместить в дуршлаг.
- Зёрна промыть, а затем обсушить и обжарить до потемнения.
- Смолоть в кофемолке.
- В турку налить 200 мл холодной очищенной воды.
- Всыпать обмолотые зёрна.
- Закипятить.
- Накрыть крышкой и дать настояться 3–5 минут.
Рецепт 3. «С молоком»
- Смешать 200 мл молока и 100 мл воды.
- Поместить в молоко с водой 4 столовых ложки молотых зёрен ячменя.
- Закипятить и варить 2–3 минуты.
Чтобы улучшить вкус ячменного кофе, можно добавлять в него сахар, молоко, сливки, мороженое, лимон, корицу, мёд. Если его приготовить с молоком, то он будет несколько напоминать капуччино. У него образуется густая и высокая пенка. Аромат — тонкий, хлебный. Запаха, приближённого к кофейному, можно добиться, положив цикорий.
Противопоказания и вред
Как видим, ячменный напиток обладает множеством достоинств и полезных действий. А вот противопоказаний у него практически нет. Можно выделить лишь 2 пункта, когда этот кофезаменитель может нанести вред:
- При злоупотреблении. Человек, употребляющий слишком крепкий напиток, часто и в больших дозах, рискует заработать лишние килограммы.
- При наличии в анамнезе целиакии (заболевания тонкого кишечника). При данном заболевании белок клейковины злаковых не расщепляется и не усваивается. Поэтому человек, употребляющий этот напиток, может столкнуться с рядом проблем со здоровьем, возникших из-за данного несварения.
Важно! Медики и диетологи советуют выпивать не более 4–5 чашек кофейного напитка из ячменя в день.
Таким образом, если вы имеете какую-либо проблему со здоровьем, и вам противопоказано употреблять обычный кофе по медицинским причинам, вы можете ввести в свой рацион ячменный напиток. У него богатый витаминно-минеральный состав, стоит он в разы дешевле, а противопоказаний намного меньше, чем у кофе, поскольку он не содержит кофеина и не вызывает привыкания. 
Ячменный напиток обладает мощным укрепляющим эффектом, помогает быстрее восстановиться людям, переживающим стресс, серьёзные физические нагрузки. Его рекомендуют при восстановительном питании и в комплексной терапии множества заболеваний.
Источник
Поджелудочная железа является уязвимым и чувствительным органом, поэтому надо следить за ней. Она сильно реагирует на плохую еду и напитки, и даже на скверную экологию. При плохом отношении к этому важному органу может случиться такое, что он начнет разрушаться, а это плохо. В этой статье пойдет речь о том, что из напитков полезно для поджелудочной железы.
Кисель
Кисель в большинстве случаев имеет форму желе, это означает, что он отлично помогает при панкреатите. Также он способен оказывать седативный и обволакивающий эффект на желудок.
Данный напиток способен замедлять секрецию любимой нами железы, никак не раздражает желудок и отлично обволакивает его стенки. Однако при выборе ягоды для киселя надо быть внимательным, они не должны быть терпкими или кислыми.
Самыми полезными будут следующие виды киселя:
- Овсяной
- Льняной
- Яблочный, только плоды должны быть сладкими
Перед тем, как пить кисель убедитесь, что он и не горячий, и не холодный.
Зеленый чай
Любителям чая необходимо отказаться от его черной разновидности, если есть проблемы с поджелудочной железой, однако на помощь придет зеленый чай, главное, чтобы он был не крепким.
Зеленый чай снимает отеки с этого органа, из-за мочегонного эффекта, он способен укрепить стенки сосудов и понизить уровень некачественного холестерина в организме. В зеленом чае содержится много полезных витаминов и веществ, которые способны укрепить поджелудочную железу.
Самое главное, что заварка должна отличаться качеством, в ней не должно быть добавок или различных усилителей вкуса и запаха. В такой чай не следует добавлять молоко или сахар, но можно совсем немного меда.
Минеральная вода
Это не всем привычная минералка, а именно минеральная вода без газов, именно такую следует пить, чтобы не раздражать поджелудочную железу, отлично подойдут следующие бренды:
- Ессентуки 4 и 20
- Архыз
- Боржоми
- Лужанская
Минеральная вода должна быть натуральной и содержать в себе не более 8 грамм минералов. Такой напиток сдерживает слишком активные ферменты поджелудочной железы, восстанавливает ее, снимает отеки и воспаления.
Отвар из ромашки
Отвар из этой травы довольно универсальный. Он может помочь при снятии воспаления поджелудочной железы, улучшит пищеварение, поможет снизить раздражительность слизистой оболочки желудка, поможет, если появилась тяжесть после приема еды.
Помимо этого отвар из ромашки помогает в ликвидации спазмов в организме, оказывает антисептическое действие, уменьшает боль и способен успокоить, если поджелудочная железа слишком раздражена.
Сам отвар следует готовить средним по силе и не добавлять в него сахар, однако есть ограничения по приему отвара из ромашки: не более 2 средних бокалов в сутки.
Шиповниковый отвар
В этом напитке есть элементы, которые способны регенерировать клетки поджелудочной железы, помимо этого отвар из шиповника оказывает седативный и лечебный эффекты.
Вот что содержится в данном отваре:
- Флавониды
- Катехины
- Витамины нескольких групп, а точнее C, B, A, E, K, PP
- Эфирные масла
- Марганец
- Цинк
- Молибден
- Железо
- Магний
Отвар из ягод шиповника способен купировать воспаленные участки не только в самой поджелудочной железе, но и в ее протоках. Помимо этого настойка способна снимать спазмы, создавать процессы регенерации клеток и усиливать иммунитет принимающего.
Если вы испытываете проблемы с органом из статьи, то сначала следует обратиться к врачу по поводу принятия напитков указанных в статье, так как тут указана только информация, а не советы к лечению.
AlinaАвтор статьи
Источник
При воспалении поджелудочной железы рекомендуется соблюдать строгую диету и правильно составлять ежедневное меню. Поэтому употреблять одни напитки при панкреатите можно, а другие категорически запрещены.
При воспалении поджелудочной железы рекомендуется соблюдать строгую диету и правильно составлять ежедневное меню.
Разрешенные
В период обострения панкреатита больным полезно пить кисель. Благодаря вязкой слизистой консистенции он обволакивает желудок и кишечник, оказывает успокаивающее воздействие. Кроме того, этот напиток богат полезными веществами, витаминами и аминокислотами.
Готовить его лучше самостоятельно, желательно использовать свежие ягоды и натуральные соки. При этом важно, чтобы кисель не имел слишком насыщенного кислого вкуса.
В период обострения панкреатита больным полезно пить кисель.
При панкреатите врачи разрешают пациентам пить чай в умеренном количестве. Предпочтение нужно отдавать следующим видам напитка: зеленому, пуэр, каркаде. В составе не должно присутствовать красителей и ароматических компонентов. Допустимый объем — 1 л в сутки. Желательно употреблять чай умеренной температуры и без сахара.
Больным панкреатитом полезно пить негазированную минеральную воду щелочного состава, которая имеет высокие целебные свойства и позитивно влияет на организм. Этот напиток помогает снять болевой синдром и стимулирует пищеварение. Употреблять минералку желательно в теплом виде за 1 час до еды.
Больным панкреатитом полезно пить негазированную минеральную воду щелочного состава, которая имеет высокие целебные свойства и позитивно влияет на организм.
Еще один полезный напиток при панкреатите — отвар ягод шиповника. Он способствует облегчению болевых приступов при острой форме заболевания и насыщает организм витаминами. Кроме того, плоды шиповника обладают лечебным свойством. Допускается также пить отвары мяты, ромашки, семян укропа.
При воспалении поджелудочной железы разрешены овощные и фруктовые натуральные некислые соки, желательно в разбавленном виде.
В период ремиссии хронического панкреатита можно употреблять молоко и кисломолочные напитки низкой жирности.
Запрещенные
Существуют напитки, которые разрушительно воздействуют на поджелудочную железу. Их употребление приводит к обострению заболевания и усугубляет воспалительные процессы.
Больным панкреатитом следует исключить из рациона следующие напитки:
- Кофе, какао и черный чай. Они содержат кофеин, который стимулирует выработку ферментов, что негативно влияет на поджелудочную железу. По согласованию с лечащим врачом, эти напитки можно заменить цикорием.
- Лимонад и газированные напитки. Они раздражают слизистую оболочку желудка и провоцируют образование большого количества газов. Под запретом также любая сладкая газированная вода, т. к. она содержит много красителей и добавок.
- Квас. Он обладает нежелательным желчегонным эффектом, может усугубить вздутие живота и привести к повышению кислотности.
- Концентрированные кислые соки. Они вызывают бродильные процессы в кишечнике, что может спровоцировать появление болей. Кроме того, из-за высокой концентрации кислот соки раздражают слизистую желудка.
- Алкоголь. Алкогольные напитки категорически запрещены, т. к. ферменты поджелудочной железы не расщепляют этанол. Их употребление пагубно воздействует на организм и ухудшает состояние людей, больных панкреатитом.
Чтобы избежать негативных последствий, необходимо употреблять только полезные напитки, которые хорошо утоляют жажду и оказывают благотворное влияние на желудок и поджелудочную железу.
Источник
Разрешенные и запрещенные напитки при остром и хроническом панкреатите.
Важность правильной диеты в комплексе мер борьбы с острым и хроническим панкреатитом понятна и знакома каждому, страдающему этим заболеванием. Многие гастроэнтерологи и терапевты указывают на необходимость соблюдения предписанной диеты в первую очередь касательно напитков, подчеркивая их особую роль в нормализации секреторной функции поджелудочной железы и купировании воспалительных процессов в ней.
Поджелудочная железа, как никакой другой орган, кроме печени, особо чувствительна к поступающим в организм жидкостям. Любой нежелательный состав напитка может с легкостью запустить в действие воспалительный механизм, быстр переходящий в острую фазу панкреатита с сопутствующим ей выраженным болевым синдромом. И, наоборот, определенное питье способно улучшить клиническую картину панкреатита, уменьшить воспаление и оказать общее тонизирующее воздействие на поджелудочную железу.
Напитки, употребление которых недопустимо при панкреатите
Не только в период острой фазы, но также желательно и во время ремиссии отказаться от употребления следующих напитков:
- любые виды алкогольных напитков,
- кофе,
- газированная вода, особенно сладкая,
- лимонад,
- квас.
Все перечисленные выше напитки действуют на поджелудочную железу раздражающе, усугубляют воспалительные процессы в ней, ухудшают секреторику и отток желчи и панкреатического сока. Особенно опасно их употребление в период приступа панкреатита — состояние поджелудочной железы может ухудшиться настолько резко и значительно, что потребуется неотложное хирургическое лечение.
Разрешенные напитки при панкреатите
В число лучших напитков при панкреатите специалисты относят минеральную воду без газа, настой шиповника, отвары и настои лечебных трав. Относительно других напитков, допустимых при панкреатите, действуют некоторые ограничения.
Чай
Всенародно любимый напиток. К сожалению, при остром и хроническом панкреатите лучше отказаться от заваривания крепкого черного чая. Совершенно непригодны любые сорта чая, содержащие искусственные добавки в виде ароматизаторов, красителей и улучшителей вкуса. Лучшим выбором следует признать натуральный зеленый чай без сахара и других подсластителей.
Не следует злоупотреблять количеством выпиваемых чашек чая. В сутки желательно употребить не более полулитра этого напитка, чтобы не спровоцировать нежелательные эксцессы в поджелудочной железе.
Минеральная вода
Правильная минеральная вода имеет первоочередное значение для нормализации работы поджелудочной железы. При ее выборе следует проявлять повышенное внимание и осмотрительность. Розничная сеть заполнена поддельной минеральной водой, которая таковой по существу не является, и способна причинить воспаленному органу значительный вред.
Необходимо выбирать минеральную воду, либо нейтрального pH, либо щелочного состава, со средней концентрацией солей и минералов. К таким водам относятся Нарзан, Ессентуки и Боржоми.
Воду следует употреблять не холодную, и не горячую. В первом случае оказывается негативное воздействие на функционирование сфинктера Одди, во втором — провоцируется отечность поджелудочной железы.
Настой шиповника, настои и отвары лекарственных трав
Настой шиповника — самый рекомендуемый при панкреатите напиток, как представителями официальной медицины, так и народными лекарями. Этот полезный напиток обладает исключительным свойством регенерировать клетки поджелудочной железы. Подробно о полезных свойствах настоя шиповника и способах его приготовления изложено в этой статье.
Отвары и настои лекарственных трав обладают седативным и тонизирующим эффектом и рекомендованы к употреблению в период ремиссии заболевания, за исключением острой фазы панкреатита. О том, как и из каких трав приготовить полезные напитки рассказывается в этой статье.
Кисель
Благодаря своей вязкой консистенции кисель является напитком № 1 во время приступа острого панкреатита. Желеобразная структура киселя действует на поджелудочную железу обволакивающе, создавая, таким образом, устойчивый седативный эффект.
Компонентный состав киселя имеет щелочную природу, благодаря которой подавляется секреторика поджелудочного сока и ферментов, тем самым облегчается течение болезни и предотвращается следующий приступ.
При приготовлении киселя следует соблюдать два «не». Кисель не должен быть концентрированным, и он не должен быть кислым. Оптимально готовить напиток дома из натуральных продуктов, например, фруктов, ягод, овса. Необходимо воздерживаться от злоупотребления объемами выпиваемого киселя — в день желательно употреблять не более полулитра этого напитка.
Источник
