Желудочный сбор 1 2 3 какой выбрать при панкреатите

С каждым годом число пациентов с заболеваниями пищеварительного тракта неуклонно растет. Гастрит является наиболее распространенным воспалительным заболеванием среди патологий органов пищеварения. Столкнувшись с необходимостью лечения желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), многие пациенты отдают предпочтение средствам, в состав которых входят натуральные компоненты.

В этой ситуации перед больными встает сложный вопрос о том, какой выбрать желудочный сбор. Принять верное решение поможет квалифицированный специалист после получения результатов анализов. Обычно врачи рекомендуют использовать сразу несколько лекарственных растений. Каждая трава имеет свою отличительную особенность, а их взаимодействие может усиливать терапевтический эффект.

Растения, применяемые в лечении желудка и кишечника, обладают анальгезирующим, слабительным, желчегонным, вяжущим действием, а также нормализуют процессы пищеварения. Специалисты рекомендуют приобретать готовые аптечные сборы. В них указан состав, а также инструкция по применению. Для эффективного лечения важно следовать этим рекомендациям.

Под действием лечебного сбора начинает активно вырабатываться желудочный сок. Лекарственные растения успокаивают раздраженную слизистую оболочку и купируют воспалительные реакции. Они содержат необходимые организму витамины, аминокислоты, микроэлементы, дубильные вещества. Желудочно-кишечный тракт – это сложнейшая система, состоящая из связанных между собой органов. Сбои в одной части ЖКТ влекут за собой нарушения близлежащих органов.

На развитие заболеваний желудка и кишечника влияет рацион и режим питания. Перекусы на ходу, всухомятку, большие перерывы между приемами пищи, голодание, переедание – все это негативным образом сказывается на функционировании органов пищеварения. Немаловажную роль играет наличие вредных привычек, таких как курение и злоупотребление алкоголем, а также стрессовые ситуации.

Показания

Существует ряд заболеваний, при которых желудочный сбор способен оказать положительно действие. Врачи назначают его в таких случаях:

  • холецистит, дискинезия желчевыводящих путей;
  • желчнокаменная болезнь;
  • кишечные колики;
  • желчные колики;
  • запор;
  • заболевания печени;
  • повышенное газообразование;
  • гастралгия;
  • язвенная болезнь;
  • гастрит;
  • панкреатит – воспаление поджелудочной железы;
  • синдром раздражённого кишечника;
  • послеоперационный период.

Травяной чай
Желудочные сборы принимают как в виде монолечения, так и в сочетании с химическими препаратами. Они считаются одним из наиболее эффективных методов лечения патологий ЖКТ

Терапевтическое действие желудочных сборов обусловлено оказанием таких действий на организм:

  • купирование процессов брожения;
  • ранозаживление;
  • очищение и выведение шлаков и токсинов;
  • нормализация процессов пищеварения;
  • устранение изжоги и отрыжки.

Важно! Кишечные сборы могут применяться не только для лечения имеющихся патологий, но и в целях профилактики. Их могут изготавливать индивидуально для человека, исходя из имеющихся патологий.

Выбор лечебного сбора во многом зависит от уровня кислотности желудка. Те травы, которые эффективны при гиперацидном гастрите, то есть воспалении с повышенной выработкой соляной кислоты, могут даже навредить при гипоацидной форме. При избыточной выработке желудочного сока больных беспокоит отрыжка кислым, изжога, болезненные ощущения в эпигастральной области, повышенный аппетит.

Для борьбы с гиперацидным гастритом применяются лекарственные травы с обволакивающими и вяжущими свойствами. В состав сборов в обязательном порядке должна входить календула, одуванчик, корень лопуха, подорожник, мать-и-мачеха, ромашка. Принимать такие средства можно в виде чая. Для этого сухое сырье сначала заваривается, отстаивается и процеживается.

Желудок
Наиболее эффективен желудочный сбор на начальных стадиях патологического процесса. При обострении недуга лучше отдать предпочтение многокомпонентным средствам

Рассмотрим несколько вариантов приготовления лечебных растворов при избыточной выработке соляной кислоты:

  • Столовую ложку чистотела соедините с травой зверобоя, ромашки и тысячелистника. Каждое растение следует взять по три столовых ложки. Все ингредиенты следует превратить в порошкообразное состояние. Столовую ложку полученной массы заливают стаканом кипятка. Полученному средству дают настояться тридцать минут, после чего его процеживают. Принимать следует три раза в день за двадцать минут до еды по трети стакана.
  • Столовую ложку зверобоя смешивают с двумя столовыми ложками золототысячника и перечной мяты. Дайте раствору настояться один час, после чего тщательно отфильтруйте. Принимать следует за полчаса до приема пищи по половине стакана.

При гипоацидном гастрите обычно пациенты жалуются на болезненные ощущения после приема пищи. Они усугубляются появлением тошноты, отрыжки, рвоты, повышенным слюноотделением, неприятного запаха изо рта. Больные теряют в весе из-за отсутствия аппетита. Недостаточная выработка соляной кислоты приводит к тому, что пищевой комок начинает гнить и застаиваться. Часто недуг развивается наряду с панкреатитом, дисбактериозом, холециститом.

В состав лекарственных сборов при гипоацидном гастрите должны входить такие растения:

  • алоэ;
  • аир;
  • тысячелистник;
  • бессмертник;
  • крапива;
  • черника;
  • листья вахты;
  • подорожник
  • перечная мята.

Для оказания вяжущего эффекта рекомендуют приготовление таких сборов:

  • черемуха и ерника;
  • ольха, корень змеиного горца;
  • шалфей, бессмертник, лапчатка, тмин, черника;
  • кровохлебка, змеиный горец;
  • конский щавель, змеиный горец.

Понос
Желудочные сборы обладают вяжущим и слабительным эффектом

Для достижения слабительного действия можно компоновать такие лекарственные растения, как:

  • крушина, тысячелистник, крапива;
  • корень и плоды крушины, анис, корень солодки, листья кассии;
  • корень солодки, кориандр, тмин, крушина;
  • донник, крапива, кора крушины.

Правила приготовления и применения

Ранее считалось, что полезные свойства лекарственных растений сохраняются лишь при использовании водяной бани. Однако было установлено, что даже кипячение – это приемлемый способ приготовления сухого сырья. Специалисты рекомендуют настаивать растения в термосе. Как бы то ни было, важно обеспечить настой достаточным количеством кислорода. Иначе он просто испортится. Лекарственный настой разрешено хранить в холодильнике, но не более двух дней.

Читайте также:  Жидкий стул у взрослого панкреатит

Важно! Лечение лекарственными средствами в период беременности должно проводиться под строгим контролем врача.

Обычно врачи рекомендуют принимать желудочные сборы на протяжении трех недель без перерывов. Затем можно сделать семидневную передышку и снова провести лечение. Следующий курс разрешено проводить не ранее, чем через шесть месяцев.

Принимать следует исключительно отфильтрованный раствор. Лучше всего принимать средство за час до основного приема пищи. Каждый из сборов отличается не только механизмом действия, способом употребления, но и правилами приготовления.

Желудочный чай

Какой выбрать?

Рассмотрим варианты лекарственных средств при заболеваниях пищеварительного тракта. Для приготовления 1 желудочного сбора вам понадобится:

  • зверобой;
  • подорожник;
  • спорыш;
  • календула;
  • корень аира;
  • тысячелистник;
  • мелисса;
  • полевой хвощ;
  • кукурузные рыльца;
  • иван-чай;
  • крапива;
  • ромашка;
  • мята;
  • крапива;
  • бессмертник;
  • вода.

Травяной чай
Желудочные сборы отличаются правилами приготовления

Все компоненты должны быть тщательно смешаны, после чего их заливают кипятком и дают настояться в течение трех часов. Такой вариант применяется как при гиперацидном, так и гипоацидном гастрите. Второй вариант в корне отличается от первого. Для желудочного сбора №2 понадобятся такие ингредиенты:

  • листья земляники и черной смородины;
  • полынь;
  • семена укропа;
  • корень девясила и валерианы;
  • шиповник;
  • шишки хмеля;
  • вода.

Такое средство назначают больным с пониженной выработкой соляной кислоты.

Желудочный сбор № 3 состоит из таких компонентов: перечная мята, корень аира и крапивы, крапива, кора крушины, вода. В состав желудочного сбора № 4 входят такие растения: листья вишни и черной смородины, листья малины, земляники и мяты, цветы липы, душица.

Гастрит
В зависимости от уровня кислотности желудка применяются разные сборы

Монастырский сбор

Травяной сбор № 17 был создан по монастырскому рецепту. Уникальный состав способствует нормализации пищеварительных процессов. В нем нет абсолютно никаких химических соединений. Растительное происхождение монастырского чая обеспечивает безопасность в период лечения, чего не скажешь о синтетических средствах.

Лекарственные травы собираются вручную. Их высушивание происходит по специальной технологии. Чай разрешается пить каждый день, он не вызывает никаких побочных эффектов. Монастырский сбор способствует достижению таких терапевтических эффектов:

  • снятие боли;
  • устранение изжоги, отрыжки, неприятного привкуса во рту;
  • желчегонное действие;
  • купирование воспалительной реакции;
  • восстановление ферментативной активности;
  • улучшение аппетита;
  • нормализация пищеварения и усвоения пищи;
  • улучшение обменных процессов.

Монастырский чай часто назначают при гастрите, панкреатите, колите, язвенной болезни. Терапевтическое действие обусловлено наличием таких незаменимых компонентов:

  • календула обладает антисептическим и противовоспалительным эффектом. Она укрепляет иммунитет и устраняет запор. Календула оказывает лечебное действие даже при язвенной болезни;
  • семена льна обладают противовоспалительным и анальгезирующим эффектом. Они обволакивают слизистую оболочку желудка и защищают ее от агрессивного воздействия кислот;
  • шиповник богат витаминами и микроэлементами. Он оказывает желчегонное действие, а также нормализует работу всего пищеварительного тракта;
  • зверобой способствует заживлению ран, улучшает аппетит и нормализует уровень кислотности;
  • сушеница топяная снимает воспаление, болевую вспышку и спазм;
  • полынь обладает обеззараживающими свойствами, она даже борется с паразитами;
  • полевой хвощ заживляет раны и язвы;
  • цветки тысячелистника обладают тонизирующим эффектом. Они устраняют метеоризм, а также нормализуют выработку желудочного сока и эвакуацию желчного секрета;
  • перечная мята обладает выраженным обезболивающим действием. Она устраняет процессы гниения, брожения. Мята способна бороться с тошнотой, рвотой и диареей.

Желудочный сбор
Монастырский чай устраняет неприятные симптомы при имеющихся пищеварительных патологиях

Ограничения

Желудочные сборы не рекомендуется применять в следующих случаях: период лактация, лечение синтетическими лекарственными средствами,повышенная чувствительность к какому-то лекарственному растению, входящему в состав сбора. Иногда использование таких лечебных растворов может вызывать неприятные побочные эффекты, а именно: изжогу, задержку стула или диарею, а также сонливость. В случае передозировки возможно усиление нежелательных реакций.

Отзывы

Татьяна, 47 лет, г. Москва:
Давно страдаю гастритом. В последний раз при обострении я прошла лечебный курс. Врач порекомендовал после него пропить монастырский сбор. Из инструкции я увидела, что это стоящий чай. Уникальный состав и безопасность делают его просто идеальным в лечении моего недуга. Никаких побочных эффектов у меня никогда не было. Как только начинает возвращаться боль, изжога, отрыжка, я начинаю заваривать этот чай и неприятные ощущения быстро проходят.

Людмила, 43 года, г. Санкт-Петербург:
Я предпочитают в лечении использовать натуральные средства. Меня давно беспокоит гастрит, когда он обостряется, появляется боль, изжога, отрыжка, неприятный привкус во рту. Врач порекомендовал мне пропить желудочный сбор. При гастроскопии было обнаружено, что у меня гастрит с пониженной кислотностью. Лекарственное средство состояло из листьев земляники, черной смородины, горькой полыни, укропа, корня валерианы, девясила, шиповника и шишек хмеля.

Оксана, 47 лет, г. Орел:
О целебных свойствах монастырского чая я слышала очень давно, но думала, что это все развод. На приеме у гастроэнтеролога я решила узнать, так ли это. Врач сказал, что это действенное лекарство, которое поможет мне справиться с болью, изжогой, тошнотой и нарушениями стула. Результатом я довольна, обострение гастрита быстро перешло в стадию ремиссии. Приступила я к лечению уже после приема назначенных препаратов.

Читайте также:  Рецепты для больных панкреатитом в пароварке

Итак, желудочные сборы являются эффективным средством в борьбе с патологиями пищеварительного тракта. Каждое средство имеет свой уникальный состав, а также особенности употребления и приготовления. Лечение должно проводиться под контролем специалиста.

Такие сборы не заменяют основного лечения, а лишь являются вспомогательной помощью. Они состоят из натуральных компонентов, усиливающих действие друг друга. Можно ли соединить в себе высокую эффективность в лечении заболеваний ЖКТ, безопасность и доступность? Да, если речь идет о желудочных сборах!

Источник

«Мы нашей плотью, мозгом и кровью принадлежим ей (природе)»

Энгельс Ф.

Лечение полезными травами пришло к нам от наших предшественников. Лекари с древних времен копили и нарабатывали опыт использования трав в лечении недугов для того, чтобы передать его дальше. И сегодня этот вид врачевания имеет интерес и среди медиков, и среди людей, не имеющих медицинского образования.

Но мнения докторов в традиционном здравоохранении разделились. Одна группа рекомендует лечение растениями, другая равняет его с колдовством и шарлатанством. Однако, население еще в начале прошлого столетия чаще пользовалось инструментами природы и славилось крепким здоровьем.

В медицинской литературе изданы труды и монографии докторов по способам травного целительства, которые показывают востребованность данного вида лечения. Нужны ли травы при панкреатите? Как возможно лечиться? Разберемся в интересном и насущном вопросе.

Травы с лечебным свойством известны самой долгой и богатой историей существования, которая насчитывает много веков, еще до внедрения письменности. В те времена делились опытом устно, от лекаря к лекарю. Далее опыт копился и фиксировался в рукописях. Они сохранились до сегодняшних дней.

Применение трав при панкреатите

Терапия панкреатита растительными сборами и травами призвана решать следующие задачи:

  1. Для увеличения эффекта от применения любых групп медикаментов.
  2. Для предупреждения рецидивов панкреатита.
  3. Для снижения риска побочных (неблагоприятных) явлений от долгого приема медикаментов (противовоспалительных, обезболивающих, групп антибиотиков и других).
  4. Для регуляции потребности в приеме ферментов и других препаратов, ряд трав регулируют пищеварение.
  5. Для профилактики риска возникновения осложнений.
  6. Для формирования лучшего качества человеческой жизни.
  7. Для осуществления возможности быстрейшего расширения пищевого рациона и разнообразия в питании.
  8. Для восстановления и регуляции переваривающей функции поджелудочной железы.
  9. Для охраны функций соседних органов и систем.
  10. Для укрепления и сбережения иммунной защиты.

До начала лечения травами стоит учесть факторы: причину начала панкреатита, сроки воспаления, количество обострений, степени расстройства работы поджелудочной железы.

Лучшие травы при панкреатите

Волнующий многих вопрос: «Какие можно травы при панкреатите?»

Основные направления траволечения, а также примеры трав, эффективные при панкреатите:

1. Для борьбы с панкреатитом продуктивно лечение такими травами: календула (ноготки лекарственные), коровяк, зверобой продырявленный, ромашки соцветия, алтей лекарственный, девясил высокий.

Готовые фитопрепараты от панкреатита: настойка календулы, настойка зверобоя, цветки лекарственной ромашки (в фильтр-пакетах).

Алантон (форма в таблетках) – в составе есть экстракт корней девясила.

2. Для избавления от спазмов в животе можно пить такие травы: шалфей, соцветия ромашки, цветочные почки и листья душицы, фенхель, аниса плоды, тмин.

Разрешен прием готовых фитопрепаратов: настойка душицы или мяты, цветки лекарственной ромашки (в фильтр-пакетах).

3. Для устранения болей в поджелудочной железе и успокаивающего действия принимают: мятные листья, душицу или подорожник, аир.

Фитотерапия панкреатита осуществляется готовыми фитопрепаратами: Фито ново-сед, Беллацехол, Гастрогуттал.

  • Фито ново-сед (представляет экстракт трав). В составе есть: плоды шиповника, а также боярышника, трава эхинацеи пурпурной, пустырник и мелиса.
  • Беллацехол (представлен таблетками). Включены в состав: экстракт сухой цветков пижмы обыкновенной, красавка.
  • Гастрогуттал (представлен каплями). В составе: настойка травы горькой полыни, настойка белладонны, настойка листьев перечной мяты, настойка корней лекарственной валерианы.

4. Для ограничения образования ферментов поджелудочной железой. Какие травы и сборы можно пить при панкреатите?

Разрешены травы: солодка, девясил, красавка, ольха.

Аптечные фитопрепараты: Алантон, Альтан, Ликвиритон.

  • Альтан (выпущен в таблетках). В составе есть вытяжки из плодов ольхи клейкой и семейства березовых.
  • Ликвиритон (таблетки). В составе есть экстракт корней солодки уральской и голой.

5. Для замедления механизмов распада поджелудочной железы. Набор трав при панкреатите: мятные листья, тысячелистника листья, подорожника листья.

Готовые препараты: Ирмалакс, настой подорожника большого, листьев и травы тысячелистника обыкновенного, Плантаглюцид.

  • Ирмалакс (порошок в упаковке). В его составе оболочки семян подорожника и витамины С.
  • Плантаглюцид (в упаковке гранулы, перед употреблением готовят суспензию). В составе содержатся листья подорожника, в виде экстракта.

6. Для ускорения механизмов восстановления в поджелудочной железе. Рекомендованы растения: шелковица, подорожник, сушеница, липа, лен.

Аптечные фитопрепараты: Плантаглюцид, Ирмалакс.

7. Для устранения расстройств нервной системы. Выбраны лечебные травы: пассифлоры, пустырника, пиона.

Готовые аптечные фитопрепараты: экстракт пассифлоры, настойка пиона, настойка пустырника.

8. Для нормализации кишечной микрофлоры. Выбраны травяные представители: топинамбур, цикорий, лопух и подорожник.

Готовые фитопрепараты: Плантаглюцид, Стимбифид и Ирмалакс.

9. Для восстановления и укрепления сил иммунной защиты, задействованы растения: эхинацея, экстракт элеутерококка, аралия, левзея.

Аптечные фитопрепараты: экстракт родиолы розовой, Флорента, Эстифан, Экдистен.

  • Флорента (концентрированный водный экстракт пихты сибирской).
  • Эстифан (таблетированная форма), состоит из экстракта травы эхинацеи пурпурной.
  • Экдистен (таблетированная форма), состоит из экстракта корней левзеи сафлоровидной.
Читайте также:  Хорошее средство от панкреатита форум

10. Для устранения интоксикации эффективны растения: цикорий, лопух, солодка.

Аптечные фитопрепараты: Суперантитокс, Белосорб, Ультрасорб, Лигнасорб, Пекто, Полифепан, Стимбифид, Рекицен-РД.

  • Суперантитокс – выпускается в капсулах, состоит из экстракта сухой бересты березы.
  • Белосорб (выпущен в таблетках, пасте, капсулах, порошках и гранулах, нуждаются в предварительной подготовке), в составе активированный уголь.
  • Ультрасорб (порошок для изготовления суспензии), в составе модифицированный и диспергированный волокнистый уголь.
  • Лигнасорб (гранулы и порошок), в составе гидролизный лигнин.
  • Пекто (порошок в пакетике для растворения в воде), состоит из пектина.
  • Полифепан (мелкопористый порошок или гранулы для растворения в воде), состоит из гидролизных лигнинов.
  • Стимбифид (таблетированная форма), состоит из растительных волокон.
  • Рекицен-РД (форма выпуска – это гранулы в пакетах), состоит из экстракта пшеничных отрубей очищенных и ферментированных.

Подход к общему лечению панкреатита комплексный:

  • Важно соблюдение диеты № 5 , а затем № 5 п.
  • Медикаментозное традиционное лечение, назначенное лечащим доктором.
  • Лечение хронического панкреатита травяными сборами и растениями, по согласованию с доктором.
  • При потребности прием ферментов (панкреатин, креон).
  • При диагностировании острого панкреатита и в начале обострения хронического панкреатита, лечение панкреатита травами исключают, в первые дни соблюдается голод.
  • Возможно осуществление сезонного противорецидивного лечения, дважды в год по два месяца.

Примерный вариант растительного сбора при панкреатите

Сбор №1

  • Листья и стебли перечной мяты (многолетник) – 10 грамм,
  • Полыни горькой листья – 10 грамм,
  • Тысячелистника обыкновенного листья и цветы – 10 грамм,
  • Клубни топинамбура – 10 грамм,
  • Листья большого подорожника – 10 грамм,
  • Корневища и трава сушеницы – 10 грамм,
  • Соцветия лекарственной ромашки –20 грамм,
  • Трава и побеги зверобоя продырявленного –20 грамм.

Получившийся сбор сохраняют в темноте.  Отмерить 10 грамм сбора, положить в удобную посуду, влить горячую воду. Настаивать около получаса. Принимать по трети от стакана в 3 приема, ежедневно. Длительность терапии в среднем около месяца.

Плюс:

  • Посейдонол по капсуле трижды в день, после еды.
  • Флорента. Дважды за сутки по 1 мл. (Добавлять в чай).
  • Хитопан по таблетке трижды в день.

Посейдонол (капсулы), в составе: смесь льняного, кедрового, облепихового масел и тыквеола, эйконола.

Хитопан (в таблетках), в составе: экстракт солянки холмовой, корни цикория обыкновенного, хитозан, топинамбур, трава датиски коноплевой. Сбор для нормализации работы поджелудочной железы и работы желчных путей, продукция переваривающих соков и скорость их выведения.

Сбор №2

  • Анисовые плоды – 10 грамм,
  • Чистотела листья – 10 грамм,
  • Трехцветной фиалки стебли и листья – 10 грамм,
  • Корень одуванчика (многолетник) – 10 грамм,
  • Зверобоя листья – 20 грамм,
  • Трава птичьего горца – 20 грамм,
  • Кукурузные рыльца (однолетник) – 20 грамм.

Соединить. Сбор трав заливаем, кипятим 10 минут и охлаждаем. Употребляем по стаканчику до начала еды, трижды в день.

Сниженную функцию переваривания пищи компенсируют добавлением к лечению переваривающих ферментов (панкреатин).

Сбор №3

Плодотворное воздействие оказывают травы с успокаивающим, спазмолитическим, дубящим, желчегонным, противомикробным действием, обладает при панкреатите травяной сбор:

  • Семена и листья мяты перечной, стеблей огородного укропа, травы и соцветий – 30 грамм,
  • Боярышника плоды – 20 грамм,
  • Цветки аптечной ромашки, бессмертника песчаного цветы– 10 грамм.

Соединить все ингредиенты, настоять, после замачивания горячей водой, 2 часа. Употреблять теплое питье после еды по пол стакана.

Растительный чай от панкреатита

Эффективен также рецепт чая из растений: соединить по 10 грамм:

  • Стебли и листья продырявленного зверобоя,
  • Цветы и прицветники липы,
  • Ромашки аптечной соцветия,
  • Листьев и травы переной мяты,
  • Листья и стебли фиалки трехцветной.

Выпивать вместо чая каждодневно, по пол стакана 3 раза.

Травяной сбор при панкреатите №4

  • Цветочные корзиночки ромашки аптечной (однолетник травяной) – 20 грамм,
  • Продырявленного зверобоя трава (многолетник) – 20 грамм,
  • Листья и цветы обыкновенного тысячелистника (многолетник) – 20 грамм,
  • Шишки обыкновенного хмеля – 10 грамм,
  • Трава большого чистотела – 10 грамм,
  • Цветочные корзиночки лекарственной календулы – 10 грамм,
  • Листья красавки – 10 грамм,
  • Коричневого шиповника плоды (колючий кустарник) – 30 грамм.

Изготовить настойку, принимать по трети от стакана в 3 приема, ежедневно.

В заключении

Траволечение представлено в виде широкого разнообразия экстрактов трав, чая, растительных сборов, полезных при панкреатите. Одно растение может иметь множество действий, полезных при разных болезнях.

Важно помнить о взаимодействии друг с другом лекарств и трав, что может привести к побочным эффектам.

Задействование данного вида лечения может быть полезно после осмотра доктора и только на фоне или после лечения уже назначенной терапии лекарственными медикаментами!

Лечение не должно позиционироваться как альтернатива или замена традиционного медикаментозного лечения!

Растительное сырье приобретается в аптеке или заготавливается на дому, при соблюдении условий выбора, сбора, сроков сбора и правил заготовки. Если нет опыта в заготовке трав, применяется первый вариант. Только при соблюдении данных критериев возможно добиться хороших результатов.

Источник