У меня плохой сон при панкреатите

Как известно, бессонница может появляться не только по причине перенапряжения или стрессовых ситуаций. Это состояние сопровождается многими заболеваниями. Нередко способствуют бессоннице патологии желудочно-кишечного тракта, в частности, панкреатит. Почему так происходит и как наладить отдых при обострении болезни, узнаем далее.

Немного о болезни и её клинической картине

Панкреатит – это патологический процесс, характеризующийся воспалительным процессом в поджелудочной железе.

Симптоматика в основном зависит от стадии и формы болезни. Так, хроническая форма характеризуется цикличным течением и склонна к частым проявлениям обострений. Именно в этот период больной ощущает все симптомы болезни.

Важно! В некоторых случаях хронический панкреатит может обнаружиться совершенно случайно при проведении обычного медосмотра.

Редки ситуации, когда заболевание протекает продолжительно (в течение десятилетий!), периодически причиняя больному сильные страдания.

На начальном этапе развития патологии симптоматика никак себя не проявляет. То же можно сказать и о первичной стадии хронического панкреатита.

Самым частым проявлением болезни является боль, которая чаще всего отмечается в левой стороне живота сверху. Иногда неприятные ощущения могут распространяться на всю брюшинную полость, отдавать в левую лопатку, поясницу. В редких случаях при приступах панкреатита развивается стенокардия.

Сначала ощущения имеют ноющий характер, затем постепенно нарастают и перерастают в жгучую, сверлящую боль. Возникают независимо от того, когда больной принимал пищу.

Важно! Утихомирить неприятные ощущения больному панкреатитом поможет наклон вперёд в положении сидя или стоя.

Зависит характер неприятных ощущений и от употребляемой пищи. Так, жаренная, острая, жирная, калорийная, сдобная пища, а также кофе, бобы, яйца, сваренные вкрутую, сладости, домашнее молоко часто вызывают у больного приступы боли и сильной тяжести в животе.

Иногда больной боится употреблять пищу, что приводит к резкому снижению веса.

Ещё одними характерными для панкреатита симптомами являются:

• позывы к рвоте,
• сильная тошнота,
• постоянное ощущение жажды,
• нежелание принимать пищу,
• вздутие,
• водянистый стул,
• резкая потеря в весе.

Температура тела повышается незначительно и лишь в стадии обострения.

Нередко наблюдаются нарушения в работе нервной системы. Больной раздражителен, обеспокоен, плохо спит. Часто отмечается головокружение, головная боль, человек страдает бессонницей.

Как избавиться от бессонницы при панкреатите?

Невозможность уснуть, как правило, характеризуется появлением сильных болей. Поэтому, прежде чем принимать успокоительные препараты, сначала нужно облегчить симптомы панкреатита.

Итак, во время обострения заболевания врачи рекомендуют обеспечить организму физический и психологический покой. Поэтому в первую очередь назначается постельный режим, который должен продолжаться от 2 до 4 дней.

В первые дни обострения необходимо избегать употребления пищи. В этот период времени рекомендуется пить много жидкости – до 2 литров в день. Разрешается употреблять отвар шиповника, минеральную воду (негазированную), чаи на основе лекарственных растений.

При сильных болях внутримышечно вводится Папаверин, Но-Шпа. Обеспечить отдых поджелудочной железе смогут препараты:

• Гордокс,
• Контрикал,
• Трасилол.

При нервной возбудимости и невозможности уснуть доктор рекомендует принимать успокоительные препараты. При тревожных состояниях назначаются транквилизаторы.

Важно: Обострение панкреатита может возникнуть по вине частых нервных срывов. Поэтому при наличии хронической формы болезни нужно, по возможности, воздерживаться от эмоциональных встрясок и стрессовых ситуаций. Этому поспособствуют травяные настои и отвары.

Травы для лечения бессонницы при панкреатите

Сборы растений помогут не только укрепить нервную систему и противостоять бессоннице при панкреатите, но и устранить спазм при воспалении поджелудочной железы, восстановить её функции и сократить период обострения.

Итак, бессонницы при панкреатите исчезнет, если употреблять настои и отвары из таких трав:

• ромашки,
• мяты,
• душицы,
• валерианы,
• зверобоя.

1 ч. л. одного из растений (сушёных) нужно насыпать в стакан и залить горячей водой. Напиток должен обязательно настояться в течение 15 минут. После тщательной фильтрации он готов к употреблению. Делать это нужно на ночь.

Вот ещё один очень полезный сбор, который к тому же избавит от боли. Нужно взять:

• листьев черники , 1 часть,
• бессмертника – 1 часть,
• зверобоя , 1 часть,
• корня цикория -1 часть,
• шиповника , 1 часть,
• сочевника чёрного , 2 части,
• ряски – 2 части,
• корня одуванчика , 3 части.

Все растения измельчите и перемешайте. Для приготовления лекарства понадобится всего 2 ст. л. Остальное пересыпается в стеклянную баночку и ставится в тёмное место. Смесь засыпается в термос, куда вводится 1 литр кипящей воды. Крышка плотно закупоривается. Лекарство оставляется для насыщения на 6 часов. После фильтрации напиток готов к употреблению. Указанное количество настоя нужно выпить в течение всего дня.

Следующий настой готовится из боярышника (10 гр.) и мяты (15 гр.). Для этого ещё нужно приобрести:

• укропные семена – пол столовой ложки,
• бессмертника цветы – 10 гр.,
• ромашки цветы – 5 гр.

Всё хорошенько измельчается. Смесь засыпается в ёмкость и заливается 250 мл кипящей воды. Ёмкость накрывается крышкой. Настой должен насытиться в течение 30 минут. После этого его фильтруют, охлаждают и выпивают после еды – через час. Указанное количество следует разделить на 2 приёма.

Успокоить поджелудочную железу и наладить сон поможет такой настой. Возьмите:

• цветки ромашки – 1 ст. л.,
• бессмертник – 1 ст. л.

Ингредиенты заливаются кипятком и оставляются для насыщения под марлей на полчаса. После процеживания и охлаждения напиток готов к приёму. Пить лекарство рекомендуется ежедневно до устранения симптоматики панкреатита. Рекомендуемая доза – пол стакана. Употреблять необходимо за 20 минут до употребления пищи. Количество приёмов – 2 раза в сутки.

Ни в коем случае не применяйте народные средства лечения без предварительной консультации с лечащим врачом. Панкреатит, особенно в острой стадии, без медицинского лечения способен вызывать тяжёлые осложнения и усиления симптоматики. Народные средства лечения используются либо в совокупности с медикаментозными препаратами, либо в профилактических целях.

Загрузка…

8 сентября 2014 г.

Важно помнить, что больному хроническим панкреатитом нельзя нервничать, раздражаться. Один из лучших лекарей при этом заболевании — крепкий спокойный сон.

Во время обострения хронического панкреатита поджелудочной железе необходим «функциональный покой», поэтому больному назначают постельный режим и голодание в течение 2-3 дней. Разрешается пить минеральную воду без газа, некрепкий травяной чай. Рекомендуют 1-2 стакана отвара шиповника в сутки. Общее количество жидкости должно составлять около 2 литров, пить следует по 200-300мл 5-6 раз в день.

Когда врач разрешает начать прием пищи, не стоит набрасываться на еду. Есть надо маленькими порциями 5-6 раз в день, а после еды отдыхать в течение получаса.

Конечно, прежде всего, для обеспечения полноценного отдыха и сна при панкреатите необходимо снять боли. Для этого может быть назначен баралгин внутримышечно или, в тяжелых случаях, внутривенно. Хорошо помогают но-шпа, папаверин. Если с болями не справиться, назначают промедол. Для снятия болей, а также защиты ткани железы применяют внутривенные инъекции деларгина.

Для того чтобы поджелудочная железа могла немного отдохнуть, врачи рекомендуют ферментные препараты контрикал, гордокс, трасилол, однако надо помнить, что они могут вызвать аллергическую реакцию.

При нервно-психических нарушениях, довольно часто возникающих у больных, рекомендуют различные успокаивающие средства. Если больной испытывает повышенное чувство тревоги, ему обычно назначают транквилизаторы: тофизопам (грандаксин), феназепам.
На обострения хронического панкреатита влияют нервные срывы. Поэтому нужно стараться нервничать как можно меньше, привести своё эмоциональное состояние в порядок. В этом тоже могут помочь травы. Прекрасный эффект при нервных перегрузках, стрессах, депрессии оказывают валериана, ромашка, зверобой. Достаточно выпивать по кружечке ромашкового чая или отвара зверобоя перед сном, чтобы хорошо засыпать и высыпаться.

Когда приступ купирован, больному проводят физиотерапевтическое лечение. При сильных болях на область поджелудочной железы делают электрофорез с новокаином. В период ремиссии назначают индуктотермию и микроволны сверхвысокой частоты, магнитотерапию. Необходимы занятия лечебной гимнастикой. При этом особое внимание обращают на то, чтобы больной дышал животом. Очень хорош курс легкого массажа живота и грудного отдела позвоночника.

Помимо традиционной медицины положительно зарекомендовали себя народные средства при хроническом панкреатите. К ним можно причислить фитосбор, состоящий из плодов фенхеля, корней цикория, кукурузных рылец, плодов аниса, корней лопуха и цветущих верхушек полыни. Этот сбор обладает противовоспалительным, ветрогонным, противоотечным и спазмолитическим свойствами.

Устранить спазм, возникающий при воспалении поджелудочной железы, можно посредством отвара из мяты, душицы, полыни и аира. Хорошими стимуляторами регенерации тканей поджелудочной железы являются алоэ, девясил, подорожник и сушеница.
Следующее средство оказывает прекрасный эффект для избавления от болей, возникающих при хроническом панкреатите.

Для приготовления сбора берём четыре части цветков бессмертника, одну часть травы зверобоя, одну часть листьев черники, три части корней одуванчика, две части ряски, одну часть корней цикория, одну часть ягод шиповника, две части сочевника чёрного. Две столовые ложки хорошо измельчённой полученной смеси заливаем половиной литра кипятка в термосе. Настаиваем шесть часов. Процеживаем, пьём в тёплом виде за полчаса до приёма пищи. Указанный объём средства необходимо выпивать за один день три приёма.

Настой из мяты и боярышника

Пол-литра кипятка.
Семена укропа — 1ст.л..
Листья мяты 30 гр. – измельчить.
Ягоды боярышника 20гр.
Цветы бессмертника 20гр.
Цветы ромашки 10гр.
Нужно сбор трав настоять кипятком 30 минут. Охладить, затем процедить. Пить настой по полстакана через каждый час после еды три раза в день.

Настой ромашки и бессмертника

Ромашка — 1ст.л.
Бессмертник — 1ст.л.
Траву залить одним стаканом кипяченой воды. Настой нужно настоять в течение получаса, затем процедить, охладить. Принимать в течение двух недель по полстакана за полчаса до еды три раза в день.

Отвары (настои) лечебных трав, действуют как успокоительные, спазмолитические, болеутоляющие средства. Кроме этого отвары (настои) обладают антимикробным и желчегонным действием.

Для подготовки настоя (отвара) используем эмалированную или стеклянную термостойкую посуду. Не готовьте отвары и настои в металлической посуде. С металлической посудой вступают в реакцию вещества отвара и могут выделяться вредные вещества.

Настой лечебных трав.

1. Травяной сбор — 10 г (2 столовые ложки) заливают 1 стаканом-200 мл горячей кипяченой воды. Посуду закрывают крышкой и помешают на 15 минут в кипящую водяную баню.
2. Охлаждают настой при комнатной температуре 45 минут.
3. Процеживают, отжимают травяной сбор, доводят до объема 200 мл (до 1 стакана).

Отвар лечебных трав.

1. Травяной сбор — 10 г (2 столовые ложки) заливают 1 стаканом-200 мл горячей кипяченой воды. Посуду закрывают крышкой и помешают на 30 минут в кипящую водяную баню.
2. Охлаждают настой при комнатной температуре 10 минут.
3. Процеживают, отжимают травяной сбор, доводят до объема 200 мл (до 1 стакана).

Сборы трав, рекомендованных для приготовления настоя

Сбор 1

Семена укропа — 3 части.
Мята перечная, листья — 3 части.
Плоды боярышника — 2 части.
Ромашка, цветки — 1 часть.
Принимать через час после еды по 0,5 стакана настоя 3 раза в день.

Сбор 2

Берем в равных количествах (например, по 1 ст.ложке). Соединяем, перемешиваем — получается сбор.
Сбор: корни лопуха, трава полыни, корни девясила, цветки ромашки, цветки календулы, трава зверобоя, трава сушеницы болотной, трава череды, трава (листья) шалфея.
Принимать за 30 минут до еды по 1/2 или 1/3 стакана настоя 3 раза в день.

Сбор 3

Трава спорыша — 1 часть.
Зверобой — 1 часть.
Листья березы – 2.
Кукурузные рыльца — 2части.
Принимать до еды по 1/2 стакана настоя 4 раза в день.

Сбор 4

Шиповника плоды — 2 части.
Крапива — 1часть.
Хвощ полевой, трава — 1 часть.
Зверобой — 1 часть.
Принимать до еды по 1/2 стакана настоя 4 раза в день.

Профилактика обострения панкреатита
Возьмите по 1 ст. л. цветов календулы, очанки, листьев барбариса, цветов бессмертника, травы череды трехраздельной. Лучшего эффекта вы добьетесь, если перетрете все эти растения в порошок. 1 ст. л. полученной смеси залейте 1 ст. кипятка. Дайте настояться ночь. Затем 2 ст. л. полученного настоя разведите в 0,5 л кипяченой воды и пейте по 3/4 ст. 3 раза в день. Также на ночь накладывайте компресс в область желудка на левый бок. Компресс делайте из льняной тряпочки шириной с ладонь, смоченной в теплой простокваше. Сверху на тряпочку положите компрессную бумагу (можно купить в аптеке), завяжите теплым платком (делайте одновременно с предыдущим рецептом). Черную редьку натрите на терке, не снимая шкурку. Выжмите 1 ст. сока. Смешайте его со 100 г гречишного меда. Пейте по 1/3 ст. 3 раза в день перед едой.

Народные средства при хроническом панкреатите нельзя использовать без участия лечащего врача. Это объясняется тем, что травы обладают множеством свойств, которые в конкретном случае могут быть просто опасными. Например, такие желчегонные растения как одуванчик, бессмертник и календула противопоказаны при удаленном желчном пузыре.

Источник: health info