У меня панкреатит овсяные хлопья можно
Панкреатит – заболевание, характеризующееся воспалительным процессом в поджелудочной железе. Как прочие распространенные болезни пищеварительной системы, лечение панкреатита предполагает терапию медикаментозными препаратами в сочетании со специальной диетой. Без лечебной диеты медикаменты не проявят должного эффекта.
В рационе питания больного человека обязательно присутствуют каши, подаваемые к столу как гарнир, к примеру, к отварному мясу, котлетам. Диета при панкреатите предполагает щадящее питание, употребление продуктов, не раздражающих слизистые оболочки органов пищеварения, не доставляющих нагрузку поджелудочной железе.
Овсяная каша при панкреатите допускается к употреблению в умеренных количествах.
Основные правила употребления при панкреатите
Овес относится к злаковым культурам. Людям, страдающим воспалением поджелудочной железы, не стоит злоупотреблять зерном. Нельзя забывать и о полезных качествах овсянки, понижающей уровень вредного холестерина в крови, доставляющей массу витаминов организму. При панкреатите рекомендуется придерживаться нескольких правил, касающихся включения в рацион больного овсяной каши.
- Овес содержит избыток клетчатки. Не следует готовить кашу в первые дни наступления острой стадии заболевания.
- Овсяные хлопья лучше перемолоть в кофемолке, помогая приготовленной каша стать однородной по консистенции, обеспечивая легкое переваривание желудком. Таким образом, снижается нагрузка на поджелудочную железу.
- Нельзя кормить больного панкреатитом блюдами, приготовленными из цельных овсяных зерен.
Лучше не покупать геркулес быстрого приготовления в пакетиках. В подобных кашах присутствуют добавки, неполезные пациентам, страдающим воспалением поджелудочной железы.
Польза для организма при воспалении поджелудочной железы
Панкреатит – тяжелое заболевание, при котором важно правильно и полезно питаться. Предписывается употреблять блюда, доставляющие пользу организму, призванные обеспечить слаженную и эффективную работу внутренних органов.
Овсянка считается полезной, каша содержит немало витаминных веществ, необходимых для здоровой жизнедеятельности человека.
Польза овсяных хлопьев для организма при панкреатите:
- Уменьшает уровень вредного холестерина.
- Содержит серотонин, повышающий настроение человека.
- Каша из геркулеса имеет слизистую консистенцию с обволакивающим свойством, создавая большое преимущество блюда при сбоях в работе пищеварительной системы.
- Овсяная каша сочетается с сухофруктами, например, с черносливом.
- В зернах и хлопьях овса содержатся ферменты, схожие по составу с ферментами поджелудочной железы. По указанной причине овсяная каша крайне полезна при панкреатите. При условии правильного приготовления и употребления легко поддерживать ремиссию в течение продолжительного времени.
Геркулес содержит большое количество витаминов и микроэлементов, полезных организму:
- Белки, углеводы и жиры.
- Крахмал.
- Витамины группы В, а также витамин А и Е, РР.
- Кальций, железо, йод, калий, марганец, фтор, цинк, молибден и др.
- Моносахариды и дисахариды.
При регулярном употреблении овсяной каши, приготовленной на молоке, появляется возможность поддержания иммунитета на должном уровне.
Овсянка при острой стадии болезни
При обострении панкреатита овсянка по праву считается незаменимым продуктом, если кашу правильно готовить и подавать больному. Овес содержит белки и аминокислоты, усваивание пищи проходит быстро. Растительный жир, считающийся важной составляющей данного продукта, хорошо всасывается организмом. Овес насыщен антиоксидантами, уменьшающими воспаление и препятствующими разложению тканей поджелудочной железы в остром периоде болезни.
В первые дни обострения желательно готовить жидкую кашу из овсяной муки на воде, без содержания соли и сахара. Если после приготовления каши остался отвар, его используют как основу для слизистого супа или киселя.
Из овсянки для разнообразия готовят пудинги, кисель, суфле. По мере выздоровления пациента допускается добавление сливочного масла, молока, разрешено постепенно переходить на полужидкую кашу.
Нельзя при острой стадии панкреатита готовить блюда из необработанных овсяных зерен.
Во время ремиссии важно позаботиться, чтобы обострение не наступало подольше. Требуется продолжать соблюдение лечебной диеты, не прерывать лечение в соответствии с рекомендациями врача гастроэнтеролога.
Что касается питания больного панкреатитом, возможны изменения. Овсяная каша теперь готовится не только из муки и подаётся в перетертом виде. Допускается приготовление блюда из овсяных хлопьев. Разрешено включить в рацион овсяное печенье.
Польза отвара из овса
Врачи и народные целители рекомендуют применять отвар из овса для лечения панкреатита. Употреблять допускается исключительно, если симптомы обострения воспалительного процесса отступили.
При употреблении отвара наблюдается улучшение пищеварительного процесса, поджелудочная железа работает с минимальными потерями, составляющие продукта легко и быстро усваиваются организмом.
При помощи овсяного отвара, обладающего вязкой консистенцией, снижают воспалительный процесс в поджелудочной железе – за счет содержания антиоксидантов, обезвреживают воздействие агрессивных ферментов, разрушающих ткани.
Для приготовления целебной жидкости заливают зерна овса кипяченой водой, оставляют на два-три днея в темном и теплом месте. После прорастания зерен, требуется промыть субстрат под струей воды, потом высушить. Перемолоть в кофемолке до состояния муки, для простого приготовления отвара или киселя.
Столовую ложку молотой муки заливают кипятком, варят в течение нескольких минут. Полученную смесь требуется остудить и настоять в течение часа, принимать непосредственно перед приемом пищи. Важно каждый раз готовить свежий отвар из зерен овса.
Рецепт приготовления каши из овсяных хлопьев
Для приготовления каши нужно вскипятить немного воды в кастрюле и засыпать требуемое количество хлопьев геркулеса. Пусть хлопья проварятся в течение пятнадцати минут. Добавьте в кастрюлю немного горячего молока, соль и сахар в малых дозах. При желании отдельно распарить чернослив или другие сухофрукты, подать с кашей для насыщенного и приятного вкуса. Допускается добавить в кашу небольшой кусочек сливочного масла.
Чтобы вылечить панкреатит, потребуется запастись терпением – в большинстве случаев, лечение болезни длительный и нелегкий процесс. Нельзя пренебрегать рекомендациями врача, отказываться от применения медикаментов, нарушать правила питания. Без соблюдения лечебной диеты, предполагающей употребление натуральных и полезных продуктов, полного выздоровления не произойдёт.
Источник
Овсяная каша при панкреатите – одно из первых блюд, которое включают в меню пациентов с воспалением поджелудочной железы. Овсянка обладает приятным вкусом, содержит много полезных веществ, надолго насыщает.
Преимущество продукта заключается в том, что овсяные хлопья положительно сказываются на состоянии желудочно-кишечного тракта, не нагружают ПЖ, легко перевариваются, снижают концентрацию «вредного» холестерина в крови.
При остром приступе и в первые дни после обострения овсянка при панкреатите запрещена, поскольку содержит много клетчатки. В рацион вводят постепенно, в первое время необходимо перемалывать хлопья в муку.
Из овсянки готовят не только каши, но и домашние кисели, печенье. Их можно потреблять при ремиссии хронического заболевания. Рассмотрим пользу каши, нюансы приготовления и особенности употребления.
Овсянка и панкреатит
Можно ли есть овсянку при панкреатите? Овсянку по праву можно назвать «королевой» круп вследствие ее состава. Она лидирует по концентрации витаминов группы В среди всех злаковых культур. Эти витамины улучшают метаболические процессы в организме, нормализуют деятельности центральной нервной системы, сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта.
В овсяных хлопьях содержится гормон радости – серотонин. Он отвечает за хорошее настроение, а, как известно, спокойный эмоциональный фон активизирует процессы скорейшего выздоровления пациента.
В состав овсянки входят особые компоненты, которые можно назвать аналогами пищеварительных ферментов, в частности, амилазы. Вещества способствуют расщеплению белков, углеводов, принимают участие в усвоении жировых составляющих.
Овсяная каша при панкреатите поджелудочной железы обладает следующими свойствами:
- Легко переваривается, не создает нагрузку поджелудочной железе, выводит из организма шлаки и токсичные вещества;
- Помогает быстрее восстановиться поврежденному органу, налаживает его функциональность;
- В силу своей вязкости продукт обволакивает желудок, что защищает слизистую оболочку от пагубного воздействия желчи либо излишне продуцируемого желудочного сока;
- В каше много белковых компонентов, которые ускоряют процесс регенерации ПЖ.
Геркулес при панкреатите быстрого приготовления лучше исключить из меню. В подобных кашах в пакетиках содержатся добавки, консерванты, которые негативно сказываются на состоянии ПЖ.
Употребление овсяной каши при панкреатите
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Овсяные хлопья при панкреатите можно кушать, но существуют определенные правила. Острый приступ воспаления поджелудочной железы является противопоказанием. В этот период от пищи лучше воздержаться.
При обострении хронической патологии овсянка является незаменимым продуктом, если ее правильно приготовить. В ней много белков и аминокислот, которые быстро усваиваются. В составе имеется растительный жир, который не оказывает воздействия на ПЖ.
На начальном этапе обострения лучше готовить жидкую кашу на воде, не добавляют молоко, сахарный песок, поваренную соль и др. компоненты. Если после каши остается отвар, то его можно использовать в качестве основы для киселя либо супа.
В дальнейшем с добавлением овсяных хлопьев можно готовить домашние десерты – пудинги, муссы, печенье, суфле. При остром панкреатите либо обострении патологии категорически запрещено потреблять необработанный овес.
Перед варкой хлопья измельчают практически в муку. Это нужно для того чтобы каша получилась однородной, легко переварилась. Можно смешивать овсянку с другими перемолотыми крупами – кукурузной, пшенной и др.
Не рекомендуется кушать овсянку в следующих случаях:
- Непереносимость овсяной каши.
- Отсутствие обработки крупы – употребление овсяных зерен либо не полностью обработанных хлопьев.
- Если после еды возникают болезненные ощущения в животе.
С течением времени в овсянку можно добавлять сухофрукты – финики, чернослив, курага; сливочное масло, натуральный мед и пр., что улучшает вкусовые качества.
Рецепт каши на молоке
Овсяную кашу можно готовить на молоке только в период стойкой ремиссии. Ее допустимо потреблять при хроническом холецистите, проблемах с печенью, желудочно-кишечным и пищеварительным трактом. Слизко-вязкая субстанция не навредит, а только принесет пользу.
При правильном приготовлении кашу с удовольствием съест даже ребенок. Диетологи отмечают, что кашу лучше употреблять в первой половине дня. Она насыщает, дает организму человека нужную энергию. Кроме того, каша помогает набрать вес при панкреатите.
Для приготовления понадобится 450 мл молока, 450 мл воды, стакан хлопьев. Также натуральный мед, сливочное масло и щепотка соли. Готовят следующим образом:
- Смешать воду с молоком, довести до кипения;
- Убавить огонь, всыпать хлопья, перемешать;
- Варят на маленьком огоньке, мешают каждые 2 минуты.
Отметим, что овсяные хлопья бывают разных видов, соответственно, время приготовления значительно отличается. Хлопья, не требующие варки, заливают водой с молоком и оставляют на пять минут. После мешают и снова дают постоять 5 минут – это обеспечивает максимальное разваривание и требуемую степень мягкости.
Хлопья быстрого приготовления нужно варить 10 минут + 5 минут дать постоять каше. Обычные хлопья варят 15-20 минут плюс 5 минут надо томить под крышкой.
Домашний кисель при панкреатите
Отзывы пациентов отмечают, что овсяный кисель при панкреатите – это вкусное и полезное средство, помогающее улучшить работу поджелудочной железы. Существует несколько вариацией приготовления киселя дома. Приведем в пример рецепт доктора Изотова. Он отмечает, что его рецепт имеет определенные сложности, но он вкуснее.
Чтобы приготовить овсянный кисель нужно 3500 мл кипяченой воды налить в 5-литровую банку. Вода должна быть 30-40 градусов. В емкость всыпать 500 г хлопьев (тех, которые нужно дольше всего варить) и 100 г кефира низкой жирности. Все тщательно перемешать.
Банку закрыть, укутать одеялом или пледом. Затем поставить в теплое место для последующего брожения на два дня. Когда в банке смесь начинает пузыриться – это нормально. Больше двух суток не настаивать, это скажется на вкусовых качествах.
Затем идет процесс первой и второй фильтрации:
- Перебродившее содержимое с помощью дуршлага переливают в кастрюлю, а остаток из него перекладывают в трехлитровую банку.
- В 3-литровую банку доливают воды в три раза больше, чем в ней остатка. Хорошо перемешать, процедить все в кастрюлю. Все, гуща больше не нужна.
Отфильтрованное содержимое закрывают крышкой, ставят в тепло на 18-20 часов. В результате должно произойти расслоение жидкости в два слоя. Первый слой будет белого цвета (его берут для киселя), второй слой – практически бесцветный – это квас. Квас сливают, а кисель разливают по бутылкам, хранят в холодильнике, но не более трех недель.
Затем готовят кисель: в емкость налить 400 мл обычной воды, добавить 5-10 столовых ложек белого осадка. Довести до кипения, постоянно мешать деревянной ложкой. Уваривают до получения кисельной консистенции. В готовый напиток добавляют мед либо соль, можно растительное масло.
О пользе и вреде овсяной каши рассказано в видео в этой статье.
Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Последние обсуждения:
Источник
Панкреатит – заболевание, характеризующееся воспалительным процессом в поджелудочной железе. Как прочие распространенные болезни пищеварительной системы, лечение панкреатита предполагает терапию медикаментозными препаратами в сочетании со специальной диетой. Без лечебной диеты медикаменты не проявят должного эффекта.
В рационе питания больного человека обязательно присутствуют каши, подаваемые к столу как гарнир, к примеру, к отварному мясу, котлетам. Диета при панкреатите предполагает щадящее питание, употребление продуктов, не раздражающих слизистые оболочки органов пищеварения, не доставляющих нагрузку поджелудочной железе.
Овсяная каша при панкреатите допускается к употреблению в умеренных количествах.
Основные правила употребления при панкреатите
Овес относится к злаковым культурам. Людям, страдающим воспалением поджелудочной железы, не стоит злоупотреблять зерном. Нельзя забывать и о полезных качествах овсянки, понижающей уровень вредного холестерина в крови, доставляющей массу витаминов организму. При панкреатите рекомендуется придерживаться нескольких правил, касающихся включения в рацион больного овсяной каши.
- Овес содержит избыток клетчатки. Не следует готовить кашу в первые дни наступления острой стадии заболевания.
- Овсяные хлопья лучше перемолоть в кофемолке, помогая приготовленной каша стать однородной по консистенции, обеспечивая легкое переваривание желудком. Таким образом, снижается нагрузка на поджелудочную железу.
- Нельзя кормить больного панкреатитом блюдами, приготовленными из цельных овсяных зерен.
Лучше не покупать геркулес быстрого приготовления в пакетиках. В подобных кашах присутствуют добавки, неполезные пациентам, страдающим воспалением поджелудочной железы.
Польза для организма при воспалении поджелудочной железы
Можно ли верить врачам?
ДаНет
Панкреатит – тяжелое заболевание, при котором важно правильно и полезно питаться. Предписывается употреблять блюда, доставляющие пользу организму, призванные обеспечить слаженную и эффективную работу внутренних органов.
Овсянка считается полезной, каша содержит немало витаминных веществ, необходимых для здоровой жизнедеятельности человека.
Польза овсяных хлопьев для организма при панкреатите:
- Уменьшает уровень вредного холестерина.
- Содержит серотонин, повышающий настроение человека.
- Каша из геркулеса имеет слизистую консистенцию с обволакивающим свойством, создавая большое преимущество блюда при сбоях в работе пищеварительной системы.
- Овсяная каша сочетается с сухофруктами, например, с черносливом.
- В зернах и хлопьях овса содержатся ферменты, схожие по составу с ферментами поджелудочной железы. По указанной причине овсяная каша крайне полезна при панкреатите. При условии правильного приготовления и употребления легко поддерживать ремиссию в течение продолжительного времени.
Геркулес содержит большое количество витаминов и микроэлементов, полезных организму:
- Белки, углеводы и жиры.
- Крахмал.
- Витамины группы В, а также витамин А и Е, РР.
- Кальций, железо, йод, калий, марганец, фтор, цинк, молибден и др.
- Моносахариды и дисахариды.
При регулярном употреблении овсяной каши, приготовленной на молоке, появляется возможность поддержания иммунитета на должном уровне.
Овсянка при острой стадии болезни
При обострении панкреатита овсянка по праву считается незаменимым продуктом, если кашу правильно готовить и подавать больному. Овес содержит белки и аминокислоты, усваивание пищи проходит быстро. Растительный жир, считающийся важной составляющей данного продукта, хорошо всасывается организмом. Овес насыщен антиоксидантами, уменьшающими воспаление и препятствующими разложению тканей поджелудочной железы в остром периоде болезни.
В первые дни обострения желательно готовить жидкую кашу из овсяной муки на воде, без содержания соли и сахара. Если после приготовления каши остался отвар, его используют как основу для слизистого супа или киселя.
Из овсянки для разнообразия готовят пудинги, кисель, суфле. По мере выздоровления пациента допускается добавление сливочного масла, молока, разрешено постепенно переходить на полужидкую кашу.
Нельзя при острой стадии панкреатита готовить блюда из необработанных овсяных зерен.
Во время ремиссии важно позаботиться, чтобы обострение не наступало подольше. Требуется продолжать соблюдение лечебной диеты, не прерывать лечение в соответствии с рекомендациями врача гастроэнтеролога.
Что касается питания больного панкреатитом, возможны изменения. Овсяная каша теперь готовится не только из муки и подаётся в перетертом виде. Допускается приготовление блюда из овсяных хлопьев. Разрешено включить в рацион овсяное печенье.
Польза отвара из овса
Врачи и народные целители рекомендуют применять отвар из овса для лечения панкреатита. Употреблять допускается исключительно, если симптомы обострения воспалительного процесса отступили.
При употреблении отвара наблюдается улучшение пищеварительного процесса, поджелудочная железа работает с минимальными потерями, составляющие продукта легко и быстро усваиваются организмом.
При помощи овсяного отвара, обладающего вязкой консистенцией, снижают воспалительный процесс в поджелудочной железе — за счет содержания антиоксидантов, обезвреживают воздействие агрессивных ферментов, разрушающих ткани.
Для приготовления целебной жидкости заливают зерна овса кипяченой водой, оставляют на два-три днея в темном и теплом месте. После прорастания зерен, требуется промыть субстрат под струей воды, потом высушить. Перемолоть в кофемолке до состояния муки, для простого приготовления отвара или киселя.
Столовую ложку молотой муки заливают кипятком, варят в течение нескольких минут. Полученную смесь требуется остудить и настоять в течение часа, принимать непосредственно перед приемом пищи. Важно каждый раз готовить свежий отвар из зерен овса.
Рецепт приготовления каши из овсяных хлопьев
Для приготовления каши нужно вскипятить немного воды в кастрюле и засыпать требуемое количество хлопьев геркулеса. Пусть хлопья проварятся в течение пятнадцати минут. Добавьте в кастрюлю немного горячего молока, соль и сахар в малых дозах. При желании отдельно распарить чернослив или другие сухофрукты, подать с кашей для насыщенного и приятного вкуса. Допускается добавить в кашу небольшой кусочек сливочного масла.
Чтобы вылечить панкреатит, потребуется запастись терпением — в большинстве случаев, лечение болезни длительный и нелегкий процесс. Нельзя пренебрегать рекомендациями врача, отказываться от применения медикаментов, нарушать правила питания. Без соблюдения лечебной диеты, предполагающей употребление натуральных и полезных продуктов, полного выздоровления не произойдёт.
Вопрос: Скажите, пожалуйста, при многих болезнях кишечника и печени рекомендуют кушать овсяную кашу. Даже есть специальное лекарство – «Овесол», которое улучшает функцию печени. А как быть с овсяными хлопьями, можно ли их включать в состав диеты при панкреатите?
Нужно ли есть овсяные хлопья при панкреатите?
Ответ: Все зависит от вашей формы заболевания. При остром панкреатите можно употреблять овсяный кисель, но причем уже при стихании симптомов, и если удалось обойтись без операции. При этом поначалу придется обязательно протирать через сито полученное блюдо. Точно так же следует поступать и с кашей. Что касается овсяных хлопьев, которые имеются в продаже в коробках, то нужно очень тщательно выбирать производителя и состав. Как правило, их рекомендуется заливать кефиром, или горячим молоком.
И кефир (некислый) и молоко (нежирное) вполне можно употреблять при утихших симптомах панкреатита, но при этом нужно смотреть на добавки, которые часто встречаются в овсяных хлопьях. Вот как раз они могут существенно навредить вашей поджелудочной железе. К таким добавкам относятся кусочки сушеного ананаса, банана, киви, и самое главное – фруктовые ароматизаторы, эссенции, а также шоколадная крошка. Все это категорически запрещается, особенно при обострении хронического панкреатита, которое не до конца купировано. Поэтому лучше всего пользоваться качественными овсяными хлопьями «Геркулес» без всяких добавок. Во всяком случае, вы всегда сможете сами порезать в готовую кашку немного спелого яблока (обязательно очень мелко), или банана.
Напоминаем, что измельчение свежих фруктов необходимо, поскольку ферментов вырабатывает больная железа мало. И они действуют почти всегда только на поверхности кусочка, а вот проникнуть внутрь и расщепить его у них часто просто не хватает сил, особенно если хронический панкреатит сочетается с атрофическим (гипоацидным гастритом) с пониженной кислотностью. И в этом случае нужно помогать органам желудочно-кишечного тракта, механически измельчая как фрукты, так и овощи. Если этого не делать, то дальше в кишечнике, эти нерасщепившиеся углеводы просто забродят, что вызовет массу тягостных проблем с кишечником.
Также следует напомнить о том, чтобы вначале, пока обострение полностью не купировано, во время приема пищи применялись ферментные препараты, а сами овсяные хлопья подавались маленькими порциями (дробно), и не были не слишком горячими и не слишком холодными. Более подробно ознакомиться с правилами приготовления овсяной каши при хроническом заболевании поджелудочной железы, читайте в нашей статье овсянка и кисель при панкреатите.
Симптомы и лечение панкреатита
- О панкреатите
- Питание при панкреатите
- Лечение панкреатита
- Рецепты блюд при панкреатите
Можно ли овсянку при панкреатите или нет? Многие в Интернете, да и сами врачи даже рекомендуют есть овсянку при панкреатите. Не могу сказать, что полностью согласна с этим. Хотя врачи и рекомендуют есть овсянку при панкреатите, но на самом деле всем ли они так подходит.
По моему мнению овсянка, как и многие другие продукты это индивидуально для каждого. У меня, например, овсянка вызывает боли и обострения панкреатита. Я сама очень люблю овсяную кашу и вообще блюда из овсянки, но у меня от них начинаются боли в животе. Самые натуральные боли и колики в животе. Даже просто от жиденькой каши на воде начинаются боли.
Казалось бы одни плюсы от овсянки при панкреатите. Она и нежной консистенции и нежно обволакивает стенки желудка и кишечника, и легко всасывается в организм. Да и вкусная очень! Но увы от овсянки при панкреатите могут быть и минусы.
Я хочу сказать, что к сожалению овсяная каша может не всем подходить при панкреатите, как в моем случае. Вот овсяной кисель! Это да! Он явно подходит всем и очень помогает при обострениях панкреатита, но овсяная каша увы не для всех.
А ещё недавно австралийские учёные сделали открытие. Оказывается частое употребление овсянки, отрицательно влияет на прочность костей, т.к. в овсяных хлопьях имеется фитиновая кислота, которая тормозит всасывание кальция в кишечнике. К тому же овсянка вымывает кальций из организма.
Но это не значит, что теперь надо сомневаться в пользе овсянки. Овсянка повышает сопротивляемость организма к инфекциям, содержит полезные питательные вещества, помогает стабилизировать вес и приводит организм в тонус. К тому же в овсянке содержится необходимый элемент – бета-глюкан, необходимый для снижения холестерина в организме человека.
В Интернете, много разных отзывов моих соотечественники об овсянке. Для одних это спасение, особенно во время обострений, для других наоборот. Есть люди, которые пишут, что только овсянка их спасает, другие пишут, что у них тоже боли от овсянки.
Поэтому считаю, что овсянка это всё-таки индивидуально для каждого. Лучше всего поесть немного овсяной каши и понаблюдать как отреагирует ваш организм. И сделать это несколько раз, потому что за один раз сложно определить вызывает овсяная каша обострение или наоборот успокаивает.
Как вы знаете, существует овсянка мелкого и грубого помола.
Мне кажется, что у меня боли начинаются от овсяной каши при панкреатите из овсянки грубого помола, т.е. содержащая грубую клетчатку овса. Насколько мне известно, людям с проблемами поджелудочной железы не рекомендуется употреблять продукты, содержащие грубую клетчатку, т.к. это может привести к обострению.
Грубая клетчатка это все твердое в растениях. Её содержат многие овощи и фрукты. Например сырая морковь, свекла, картофель, проростки некоторых зерновых. Кожура всех овощей и фруктов тоже грубая клетчатка, которой лучше избегать при панкреатите, особенно в начале болезни.
Но вот в вареном виде это грубая клетчатка превращается в нежную консистенцию, которую можно употреблять при панкреатите.
Извините отошла немного от темы.
В принципе на этом все. Я так поняла, что овсянку можно не всем при панкреатите. Лучше всего поесть немного и понаблюдать за организмом. Проверку надо делать несколько раз, т.к. за 1 раз сложно понять от овсянки обострение или нет.
На этом все. Пока!
Что Вы думаете об этом? Если не трудно напишите, как Ваш организм реагирует на овсянку.
Ещё по этой теме:
Если вы считаете, что статья действительно интересна и полезна, то буду вам очень признательна, если вы поделитесь этой информацией с вашими друзьями в соцсетях. Для этого просто нажмите на кнопки социальных сетей.
Пациентам с панкреатическим диагнозом приходится соблюдать строгие рамки диетического питания, из которого полностью исключаются блюда с высоким процентом жирности, остроты, а также соленые, копченые, и жареные продукты. Если у пациента диагностируется острый панкреатический процесс, то назначается 2–3 дневное голодание, необходимое для оптимального восстановления работоспособности пораженной поджелудочной железы. После снижения интенсивности проявления острой симптоматики, пациенту разрешается употреблять щадящие продукты питания, не оказывающие раздражающего воздействия на поджелудочную и не перегружающие ее. Овсянка при панкреатите считается одной из полезнейших каш, оказывающих благотворное воздействие не только на паренхиматозную железу, но и на всю систему органов пищеварительного тракта.
Геркулес способствует нормализации работоспособности органов желудочно-кишечного тракта, а также уменьшению интенсивности болевых ощущений в области эпигастрия. Но, при приготовлении каш из крупы геркулеса при панкреатите следует учитывать определенные нюансы, о которых подробнее поговорим в представленном обзоре, а также рассмотрим подробнее, в чем еще заключается польза овсянки и рецепты ее приготовления при остром и хроническом характере панкреатической патологии.
Чем полезен геркулес
Овсянка необходима для поджелудочной железы, так как способствует ее нормализации и восстановления работоспособности. Более того, эта крупа содержит в своем составе витамины группы В1 и серотонин, способствующий повышению настроения. Помимо этого, в состав продукта входит следующий спектр полезных веществ:
- моно- и дисахариды;
- белковые соединения;
- различные комплексы витаминных групп;
- пищевые волокна;
- калий и йод;
- кальций, магний, фосфор и цинк.
А также следует отметить, что в состав овсянки входит высокая концентрация марганца, обеспечивающего мощную поддержку иммунной системы ослабленного заболеванием организма пациента. Есть овсянку при панкреатите, приготовленную на молочной основе, рекомендуется в целях соблюдения всех норм назначенного диетического питания. Овсяные хлопья, сваренные в молоке, насыщаются высокой концентрацией питательных веществ, в виде растительных белков, кальция и жиров.
При панкреатической патологии кушать различные блюда из геркулесовых хлопьев рекомендуется строго в соответствии с назначенной порционностью. Умеренное потребление овсяной каши будет способствовать:
- нормализации работы воспаленной железы;
- уменьшению болевого синдрома;
- восстановлению витаминного резерва в организме;
- нормализации уровня холестерина в составе крови.
Важно помнить, что, несмотря на широкий спектр полезных качеств овсяной каши, употреблять ее в периоды обострения хронической патологии, а также в первые сутки проявления острых панкреатических приступов, не рекомендуется, так как эта крупа содержит высокую концентрацию пищевых волокон и клетчатки.
Перед тем как варить овсяную кашу, крупу рекомендуется измельчить до состояния муки, чтоб в процессе приготовления каша имела однородную консистенцию.
Рецепт приготовления при острой фазе
При острой форме панкреатической патологии, развивающейся на фоне острого холецистита, или других заболеваний ЖКТ, овсянку рекомендуется готовить на водной основе, без добавления вкусовых добавок в виде сахара и соли. Консистенция готовой каши должна получиться жидкой. Если в процессе приготовления овсяной каши осталось небольшое количество отвара, то его не следует утилизировать, так как это прекрасная основа для приготовления киселя, или слизистого супчика.
По мере восстановления работоспособности пораженного органа, пациенту разрешается овсяная каша с полужидкой консистенцией и с добавлением сливочного масла и молока.
Не рекомендуется при остром течении болезни готовить пищу, используя цельный овес, не прошедший специальную обработку.
Рецепт овсянки при хроническом панкреатите в стадии ремиссии
При установлении устойчивой ремиссии панкреатической патологии, пациентам рекомендуется готовить овсяную кашу согласно следующему методу.
В небольшую кастрюлю налить стакан воды и, поставив на огонь, довести до кипения. В кипящую воду засыпать нужное количество геркулесовых хлопьев и варить их на среднем огне в течение 15 минут. Пока варятся хлопья, отдельно разогреть небольшое количество молока. По окончании варки, влить в кастрюлю с кашей молоко, добавить немного сахара и чуточку подсолить. По разрешению лечащего врача, в овсяную кашу можно добавлять немного предварительно распаренных сухофруктов в виде чернослива, или кураги для придания блюду более насыщенного и необычного вкуса. Как только каша сварится, в кастрюлю разрешается добавить небольшой кусочек сливочного масла. Согласно данному рецепту каша получится очень полезной и вкусной, которую по достоинству оценит даже ребенок.
(8 оценок, среднее: 4,29 из 5)
Загрузка…
Источник
