У меня нашли язву желудка

Êàê-òî ïðî÷èòàë èñòîðèþ ïðî îòâåòñòâåííîãî ôîòîãðàôà, êîòîðûé ñíèìàë ñâàäüáó, íåñìîòðÿ íà ïðèñòóï ÿçâû. Ó ìåíÿ — àíàëîãè÷íîå çàáîëåâàíèå, õî÷ó ïîäåëèòüñÿ ñâîèìè âïå÷àòëåíèÿìè, à òàêæå îïûòîì. Èíòåðíåò ãîâîðèò, ÷òî ÿçâîé ñòðàäàþò 7-14% âçðîñëîãî íàñåëåíèÿ, ïîýòîìó, íàäåþñü, ìîé ïîñò áóäåò ïîëåçåí ìíîãèì. Åñëè áû ÿ ïðî÷èòàë ÷òî-òî ïîäîáíîå íåñêîëüêî ëåò íàçàä, ÿ áû èçáåæàë ìíîãèõ ïðîáëåì.

Ðàçðåøèòå ïðåäñòàâèòüñÿ, ÿ — ìóæèê â ïîëíîì ðàñöâåòå ñèë. Ïðèðîäà ñîçäàëà ìåíÿ, ÷òîáû áåãàòü ïî ëåñàì è ãîðàì è âàëèòü ìàìîíòîâ. È, íàâåðíîå, ÿ áû ñìîã. Ïðîñòóäà ìåíÿ íå áåðåò, äóðè ìíîãî, ïîíèæåííàÿ ÷óâñòâèòåëüíîñòü ê áîëè è ðàíû áûñòðî çàæèâàþò. Ê ñîæàëåíèþ, ìíå ïðèõîäèòñÿ ñèäåòü â îôèñå ïåðåä êîìïüþòåðîì. ß íå çàíèìàþñü ñïîðòîì ðåãóëÿðíî, íî âðåìÿ îò âðåìåíè òî íà âåëîñèïåä ñÿäó, òî â ïîõîä ñõîæó, òî â ñïîðòçàë ñ äðóçüÿìè, òî íà ñíîóáîðäå ïîêàòàþñü. Ëèøíèé âåñ, ê ñîæàëåíèþ åñòü, íî ìåäèöèíñêîãî îæèðåíèÿ íå äîñòèãàåò. Ïðîáåæàòüñÿ, ïîäòÿíóòüñÿ èëè îòæàòüñÿ — áåç ïðîáëåì. Âñå îðãàíû òîæå ðàáîòàþò íîðìàëüíî, íó òî åñòü ðàáîòàëè, äî íåäàâíåãî âðåìåíè.

Ãîäà 3-4 íàçàä ÿ ñòàë çàìå÷àòü, ÷òî ÷òî-òî íå â ïîðÿäêå ñ æåëóäêîì. Åñëè ñúåì ìíîãî æèðíîãî, òî ìèíóò ÷åðåç 15 ïîñëå åäû æèâîò íà÷èíàåò «êðóòèòü». ß áåæàë â òóàëåò, òàì êèøå÷íèê ñ áîëüþ âûïëåñêèâàë, ÷òî â íåì íàêîïèëîñü. Êàçàëîñü, îí õî÷åò âûâåðíóòüñÿ íàèçíàíêó. ×åðåç ïîë÷àñèêà âñå óñïîêàèâàëîñü, ñàìî÷óâñòâèå âîçâðàùàëîñü â íîðìó, è ìîæíî áûëî çàíèìàòüñÿ ñâîèìè äåëàìè. Ê ñîæàëåíèþ, â øêîëå íå ó÷àò ìåäèöèíó, à èç îáùåèçâåñòíîãî íà óì ïðèõîäèë îäèí äèàãíîç: äèñáàêòåðèîç. Ðàçâå ìîæíî ìóæèêó â ïîëíîì ðàñöâåòå ñèë èäòè ê äîêòîðó ñ òàêèì äèàãíîçîì? Ñåé÷àñ áèîéîãóðò ñúåì, è âñå ïðîéäåò. Ìû, ìóæèêè, õîäèì ê âðà÷ó, òîëüêî êîãäà êîïüå èç ñïèíû ìåøàåò ñìåÿòüñÿ. Õîòÿ êîãî ÿ îáìàíûâàþ — êîïüå ìîæíî àêêóðàòíî âûíóòü, ïðèëîæèòü ïîäîðîæíèê è ëå÷ü ñïàòü. Ê óòðó ðàíà çàòÿíåòñÿ, à ÷åðåç íåäåëþ çàæèâåò. ß òàê ñòî ðàç äåëàë.

Ê ñîæàëåíèþ, ïðîáëåìà ñ æåëóäêîì íå ïðîõîäèëà, à òîëüêî ñòàíîâèëàñü õóæå è õóæå. Âîò óæå ïîñëå êàæäîãî îáåäà ÿ îæèäàë ìó÷èòåëüíûõ ïîçûâîâ ê áåëîìó äðóãó. Çàêëàäûâàë ýòî â ïëàíû — ÷òîáû õîòÿ áû ïîë÷àñà ïîñëå åäû íèêàêèõ çâîíêîâ, âñòðå÷ü. À ëó÷øå ÷àñ èëè äâà. Ìîÿ çàäíèöà íå âûäåðæàëà íàãðóçîê, è âîò ÿ óâèäåë êðîâü â óíèòàçå. Êàê îòâåòñòâåííûé ÷åëîâåê, ÿ ñðàçó ïîøåë ê âðà÷ó. Ê ñîæàëåíèþ, ïðîêòîëîã íå ñòàë ðàçáèðàòüñÿ â ïðè÷èíàõ çàáîëåâàíèÿ. Îí âûïèñàë òàáëåòêè è ñâå÷è, ÿ èõ ïðèíèìàë, è, âðîäå, êðîâè ñòàëî ìåíüøå. Íî ïîòîì îíà âåðíóëàñü îïÿòü. Òóò ÿ ìîãó ïðèâåñòè òàêóþ àíàëîãèþ: åñëè ñòó÷àòü ãîëîâîé î ñòåíó, íà ëáó áóäåò ðàíà. Âðà÷ ìîæåò ïîìàçàòü åå çåëåíêîé, íàëîæèòü ïîâÿçêó èëè ìàçè. Ýòî îáëåã÷èò ñîñòîÿíèå, íî åñëè ïðîäîëæàòü ñòó÷àòü — ðàíà âñå ðàâíî íå ïðîéäåò. Òàê æå è ñ ãåìîððîåì: ìû ñîçäàåì ÷ðåçìåíðíóþ íàãðóçêó íà çàäíèöó, îíà íå âûäåðæèâàåò, è íà÷èíàþòñÿ ïðîáëåìû. Îñîáî çàäíèöå íå íðàâèòñÿ, êîãäà êèøå÷íèê â ñóäîðãàõ ïûòàåòñÿ èñòîðãíóòü ñâîå ñîäåðæèìîå. Îò ýòîãî ñðàçó êðîâü. Åñëè ïîíîñà íåò, êðîâü ïðîõîäèò áåç âñÿêèõ ñâå÷åé è òàáëåòîê. Ýòî ÿ çàìåòèë óæå ïîòîì.

Òóò ìåíÿ îòïðàâèëè â êîìàíäèðîâêó â îäíó æàðêóþ ñòðàíó, ãäå ìåñòíûå æèòåëè åäÿò æàðåíûé ðèñ ñ ïåðöåì, à ìîè êîëëåãè îáëþáîâàëè ðåñòîðàí÷èê ñ íåäîðîãèìè, íî î÷åíü áîëüøèìè ñòåéêàìè íà îáåä. Ýòî áûëà íå ïåðâàÿ ïîåçäêà, æåëóäîê äåðæàëñÿ-äåðæàëñÿ, íî ñäàëñÿ â êîíöå êîíöîâ. Ïðè æåëóäî÷íîì êðîâîòå÷åíèè êàêàøêè ñòàíîâÿòñÿ ÷åðíî-ôèîëåòîâîãî öâåòà, î÷åíü íååñòåñòâåííûé öâåò, íè ñ ÷åì íå ñïóòàåøü. Ó ìåíÿ òàêîå áûëî, ÿ îáðàòèë âíèìàíèå, íî òîãäà åùå íå çíàë, ÷òî ýòî.

Âïðî÷åì, ñòðàííûé öâåò êàëà ìåíÿ íå î÷åíü ñìóòèë, ó ìåíÿ áûëà äðóãàÿ ïðîáëåìà. ß ñòàë áûñòðî óñòàâàòü: äî îáåäà åùå êîå-êàê ðàáîòàë, ïîñëå îáåäà — äîñèæèâàë ðàáî÷èé äåíü, ïîòîì øåë â ãîñòèíèöó è ïàäàë â ïîñòåëü. Çàñûïàë ðàíüøå è ñïàë áîëüøå îáû÷íîãî. Ïåðåä ñíîì â ãîëîâó ëåçëè âñÿêèå íåïðèÿòíûå ìûñëè: ïðåäñòàâëÿëèñü âñÿêèå çìåè (ÿ èõ óæàñ êàê áîþñü, àæ òðÿñåò), ïðèõîäèëà ïîêîéíàÿ áàáóøêà, áóäòî áû âñïîìèíàåò îíà îáî ìíå íà òîì ñâåòå, è æäåò â ãîñòè.  îäèí âå÷åð ÿ ÿñíî ïîíÿë, ÷òî ñóùåñòâóåò ìèð çåìíîé, è ìèð ïîòóñòîðîííèé. Êàæäûé ÷åëîâåê ÿâëÿåòñÿ êàê áû íîðîé ìåæäó ýòèìè ìèðàìè. Îáû÷íî ýòà íîðà çàòêíóòà, íî åñëè ñäåëàòü íåáîëüøîå óñèëèå — îíà îòêðîåòñÿ. Ïðàâäà, òîãäà èç ïîòóñòîðîííåãî ìèðà ïîëåçóò âñÿêèå òâàðè, è ïåðâûì äåëîì íàáðîñÿòñÿ íà ñàìîãî ÷åëîâåêà, îòêðûâøåãî ïðîõîä. Áåç îïûòà òàêèå ýêñïåðèìåíòû ëó÷øå íå ñòàâèòü — ÿ ñäåëàë ìàêñèìàëüíîå óñèëèå, ÷òîáû ýòó äûðó çàáëîêèðîâàòü.

 îáùåì, ïðîáëåìà áûëà ñåðüåçíàÿ, è íàäî áûëî ÷òî-òî äåëàòü. Æóðíàë «Çäîðîâüå» ðåêîìåíäóåò çàíèìàòüñÿ ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòüþ äëÿ ïîâûøåíèÿ íàñòðîåíèÿ, è ÿ íàçíà÷èë ñåáå ïëàâàíèå. Áëàãî, ãäå ìû æèëè, áûë äîñòóïåí íåïëîõîé áàññåéí. Áåç äîðîæåê, íåïðàâèëüíîé ôîðìû — ñêîðåå äëÿ êóïàíèÿ. Íî äîâîëüíî áîëüøîé — ìåòðîâ 50 ïî äëèííîé ñòîðîíå. Áûëî äèêî ëåíü, íî ÿ çàñòàâëÿë ñåáÿ õîäèòü òóäà êàæäûé âå÷åð. ß íå íàïðÿãàëñÿ, ïðîñòî ïëàâàë â ñâîå óäîâîëüñòâèå, ïîêà íå íàäîåäàëî. Âûõîäèëî, ìîæåò, 5-6 áàññåéíîâ â ðàññëàáëåííîì òåìïå, èíîãäà ñ óñêîðåíèÿìè, è íà çàêóñêó — íûðîê íà ðàññòîÿíèå (ëþáëþ ÿ íûðÿòü, à ïëàâàòü — íå î÷åíü). È ìíå ñòàëî çàìåòíî ëåã÷å.

Ïî ïðèåçäó äîìîé ÿ ïîøåë ê ãàñòðîýíòåðîëîãó â ïëàòíóþ êëèíèêó ïî ÄÌÑ. Âðà÷ íàçíà÷èë àíàëèç êðîâè, ìî÷è, êàëà, ÓÇÈ è ãàñòðîñêîïèþ. Ãàñòðîñêîïèÿ — ýòî êîãäà íàäî ãëîòàòü êèøêó. Ïàðó ñëîâ ïðî ýòó ïðîöåäóðó. Íåêîòîðûå ãîâîðÿò, ÷òî, ìîë, óæàñ-óæàñ-óæàñ. Ïî ìîèì îùóùåíèÿì — ïðèìåðíî êàê ñ ïîõìåëüÿ ïðîáëåâàòüñÿ. Ïðèÿòíîãî ìàëî, íî íè÷åãî îñîáî ñòðàøíîãî ÿ íå îùóòèë. Âðà÷, äåëàâøèé ïðîöåäóðó, íà÷àë ìåíÿ ïóãàòü, åùå íå âûíóâ øëàíãà èç ìîåãî íóòðà. Ïåðâî-íàïåðâî îí çàìåòèë ðàçäðàæåíèå ïèùåâîäà, êàê áûâàåò ïðè èçæîãå. Ñëåäóþùèì ïóíêòîì — ðàçäðàæåíèå ñòåíîê æåëóäêà — ãàñòðèò. È â êîíöå, â 12-ïåðñòíîé êèøêå — ñâåæèé ðóáåö îò ÿçâû. Âûõîäèëî òàê, ÷òî ó ìåíÿ áûëà ÿçâà ñ êðîâîòå÷åíèåì, íî ïîòîì îíà ñàìà çàðóáöåâàëàñü. Ðàçäðàæåíèå æåëóäêà è èçæîãà íà ìîìåíò èññëåäîâàíèÿ åùå îñòàâàëèñü. Ñàìîå îïàñíîå — ÷òî ó ìåíÿ ÿçâà ïðîòåêàëà áåçáîëåçíåííî. Îðãàíèçì ìîã èñòå÷ü êðîâüþ âíóòðü, à ÿ áû íè÷åãî íå ïî÷óâñòâîâàë. Íèçêèé áîëåâîé ïîðîã èìååò ñâîè îáðàòíûå ñòîðîíû.

Âèêèïåäèÿ ïèøåò, ÷òî ïðè÷èíîé ãàñòðèòà è ÿçâû ÿâëÿåòñÿ áàêòåðèÿ Õåëèêîáàêòåð. Ìíå íå äåëàëè íà íåå ïðîá (òàê ïîëó÷èëîñü), íî íàçíà÷èëè êóðñ àíòèáèîòèêîâ + âèñìóòà, ÷òîáû ýòó áàêòåðèþ âûâåñòè. ß íå îñïàðèâàþ âèêèïåäèþ, è íå õî÷ó îòîáðàòü íîáåëåâêó ó âðà÷à, îòêðûâøåãî ýòó ñâÿçü, íî ìíå êàæåòñÿ, ÷òî òóò íå âñå òàê ïðîñòî. Õåëèêîáàêòåð — ýòî íå ÷óìà è íå îñïà. Îíà åñòü ó êàæäîãî âòîðîãî, à åñëè ïîèñêàòü, òî â åäèíè÷íûõ ýêçåìïëÿðàõ íàâåðíî è ó êàæäîãî ïåðâîãî íàéäåòñÿ. Âìåñòå ñ ìèëëèîíàìè äðóãèõ ðàçíîâèäíîñòåé êèøå÷íûõ áàêòåðèé. Ó êîãî-òî îðãàíèçì çàáûâàåò, êàê íàäî ñ ýòèìè áàêòåðèÿìè îáðàùàòüñÿ. È õåëèêîáàêòåð ðàçìíîæàåòñÿ ñâåðõ ìåðû, îðãàíèçóåò êîëîíèè è ïðîåäàåò ñòåíêó æåëóäêà. Êîíå÷íî, íàäî óáðàòü ýòó áàöèëëó ñ ïîìîùüþ àíòèáèîòèêîâ, íî âîïðîñ â òîì, ñ ÷åãî îíà âîîáùå íà÷àëà õóëèãàíèòü, è êàê ñäåëàòü, ÷òîáû âñå ýòî íå ïîâòîðèëîñü îïÿòü. Íà ýòîò ñ÷åò âðà÷ ñêàçàë, ÷òî ãàñòðèò è ÿçâà — ïñèõîñîìàòè÷åñêèå çàáîëåâàíèÿ.  îáùåì, ïîñëåäñòâèÿ ïîëå÷èòü ìîæíî, à âîò íàä ïåðâîïðè÷èíîé ìåäèöèíà áåññèëüíà.

Êðîìå àíòèáèîòèêîâ è âèñìóòà ìíå íàçíà÷èëè òàáëåòêó, ñíèæàþùóþ êèñëîòíîñòü, è äèåòó íîìåð 1. ß íå õî÷ó ïèñàòü íàçâàíèå òàáëåòîê, ÷òîáû íå ïîîùðÿòü ñàìîëå÷åíèå. ß ñàì ñòàðàþñü íå åñòü íèêàêèõ ìåäèêîìåíòîâ áåç ðåêîìåíäàöèè âðà÷à. Âîîáùå ñ÷èòàþ, ÷òî ðåêëàìó ëåêàðñòâ ïî òåëåâèçîðó íàäî çàïðåòèòü, à íà âîïðîñ «ïîñîâåòóéòå ÷òî-íèáóäü îò ñîïëåé/ãîëîâû/êàøëÿ/âîë÷àíêè» àïòåêàðü äîëæåí óâåðåííî ïîñûëàòü ê âðà÷ó. Íî ðàç óæ íàçíà÷èëè — íàäî ïðèíèìàòü àêêóðàòíî. Ìíå íàäî áûëî åñòü îäíó òàáëåòêó çà 30 ìèíóò äî åäû, åùå îäíó — âî âðåìÿ åäû, è åùå îäíó — ÷åðåç 30 ìèíóò ïîñëå åäû. ß ñòàâèë òàéìåðû, ñëåäèë çà âðåìåíåì, ìó÷àëñÿ íî ïðîøåë êóðñ äî êîíöà.

Îòäåëüíûé âîïðîñ ñ äèåòîé. Êîìó íàäî — âû åå ëåãêî çàãóãëèòå. Äèåòà ñîâåðøåííî íåïîíÿòíà ñ òî÷êè çðåíèÿ áûòîâîãî îïûòà. Íàïðèìåð, íåëüçÿ åñòü ñâåæèå îâîùè è ôðóêòû (îñîáåííî êàïóñòó), õîòÿ íàì ñ äåòñòâà ãîâîðÿò, ÷òî îíè ïîëåçíû. Íåëüçÿ åñòü ñâåæèé õëåá, à âîò â÷åðàøíèé — ñêîëüêî óãîäíî. Íåëüçÿ øàøëûêè ñ ïèâîì, íåëüçÿ ñóøè ñ âèíîì. Ôàñò ôóä âîîáùå ïîä çàïðåòîì. Âïðî÷åì, ìåíÿ â òîò ìîìåíò áîëüøå çàáîòèë íå âêóñ åäû, à âîïðîñ, êàê áû íå îõðåíåòü ïîñëå î÷åðåäíîãî ïðèåìà ïèùè. Ìîé æåëóäîê ëó÷øå âñåãî ïåðåíîñèë âàðåíûé ðèñ è êàêîå-íèáóäü íåæèðíîå âàðåíîå ìÿñî, äîêòîðñêóþ êîëáàñó è ñîñèñêè äîðîãèõ ñîðòîâ. Òàêæå ïî äèåòå ìîæíî åñòü ñàõàð, ìåä è ìàðìåëàä — ýòèì ÿ çàêèäûâàëñÿ ê ÷àþ (íó, âû çíàåòå, ÷åì â îôèñàõ çàíèìàþòñÿ).

Ëå÷åíèå ÿ íà÷àë ãäå-òî â àâãóñòå, ê ñåðåäèíå ñåíòÿáðÿ êóðñ áûë îêîí÷åí. Ìíå ñòàëî ëó÷øå. Ñàìî÷óâñòâèå ïðèøëî â íîðìó. Æåëóäîê ðàáîòàë áîëåå-ìåíåå: èíîãäà ïåðåâàðèâàë åäó áåç ïðîáëåì, à èíîãäà áóíòîâàë íà òî æå ñàìîå. Âïðî÷åì, ñ ýòèì ìîæíî áûëî ìèðèòüñÿ. ß ñîáëþäàë äèåòó, íî áåç ôàíàòèçìà — íàäî æå êîãäà-òî ïðèâîäèòü ñåáÿ â ïîðÿäîê è âîçâðàùàòüñÿ ê íîðìàëüíîé æèçíè. Òàê ïðîøëà îñåíü, çèìà è âåñíà. Ëåòîì æåíà ñ äåòüìè óåõàëà ê òåùå íà äà÷ó, è ÿ íå ñìîã îòêàçàòü ñîáëàçíó. ß äóìàë òàê: çà÷åì òðàòèòü âðåìÿ è ãîòîâèòü äîìà, êîãäà åñòü ñòîëüêî âñåãî âêóñíîãî: øàóðìà, ãàìáóðãåðû, ïèööà, ïå÷åíàÿ êàðòîøêà. ß ïîòðåáëÿë ïîäáíîå íà óæèí ïðàêòè÷åñêè êàæäûé äåíü (îáåä — â îôèñíîé ñòîëîâêå).

È ñíà÷àëà áûëî âðîäå áû è íè÷åãî. Íî ÷åðåç ïàðó íåäåëü æåëóäîê èñ÷åðïàë çàïàñ ïðî÷íîñòè, è âñå íà÷àëîñü îïÿòü. Ïîíîñû è ñëàáîñòü âåðíóëèñü ñ óäâîåííîé ñèëîé. ß ñîâåðøåííî ïîòåðÿë âêóñ ê æèçíè. Ìåíÿ íå ðàäîâàëè äåâóøêè â ëåãêèõ ëåòíèõ ïëàòüÿõ. È åñëè áû ìíå ñêàçàëè, ÷òî ó ìåíÿ ðàê è ïîðà óìèðàòü — ÿ áû íå ñèëüíî ðàññòðîèëñÿ. Íî ÿ ñòèñíóë âîëþ â êóëàê è ïîøåë ê âðà÷ó.

Âðà÷ íàçíà÷èë îïÿòü âñå òå æå èññëåäîâàíèÿ. Íà ÓÇÈ íè÷åãî íå çàìåòèëè, íà ãàñòðîñêîïèè ñêàçàëè, ÷òî æåëóäîê ðàçäðàæåí, íî ñòåïåíü ðàçäðàæåíèÿ íå ñèëüíî âûäåëÿåòñÿ íà ñðåäíåì ôîíå ÷àõëûõ æèòåëåé ìåãàïîëèñà. Ïðè ýòîì, âðà÷ ïàëüïèðîâàë æèâîò, è ó áîëåëî âî âñåõ ìåñòàõ. Ïîìíþ, ïóçî áûëî òàêîå áîëåçíåííîå, ÷òî ÿ íå ìîã ëåæàòü íà æèâîòå — ñïàë íà áîêó èëè íà ñïèíå. Äèàãíîç áûë ïîõîæ íà îãëàâëåíèå ìåäèöèíñêîãî ñïðàâî÷íèêà: ãàñòðèò, êîëèò, õîëåöèñòèò, åùå-÷åãî-òî-èò, è ðåàêòèâíûé ïàíêðåàòèò. Ëå÷åíèå âðà÷ íàçíà÷èë òàêîå: àíòèáèîòèêè ïèòü íå íàäî — õåëèêîáàêòåð åùå íå äîëæíà ïîêàçàòü ñåáÿ. Îñòàâàëèñü òå æå òàáëåòêè äëÿ ñíèæåíèÿ êèñëîòíîñòè, ïëþñ òàáëåòêè, óñïîêàèâàþùèå ñïàçìû êèøå÷íèêà. Ïëþñ äèåòà. Ñ òàáëåòêàìè äëÿ óñïîêîåíèÿ êèøå÷íèêà âûøëà çàìèíêà: âðà÷ ñïðàøèâàë, êàê ìîè îùóùåíèÿ, õîðîøî ëè øòûðèò, èëè êàê. Ñíà÷àëà áûëî íå î÷åíü — âðà÷ ïîäîáðàë äðóãèå, è îò íèõ ìåíÿ ñòàëî îòïóñêàòü.

Ïîñòåïåííî â òå÷åíèè ïàðû ìåñÿöåâ ñàìî÷óâñòâèå íîðìàëèçîâàëîñü. Íåëüçÿ ñêàçàòü, ÷òî ÿ ïðÿì ñîâñåì âûçäîðîâåë — ÿ âñå åùå íå ìîã åñòü âñå ïîäðÿä. Îäèí ïîõîä â Ìàêäîíàëüäñ æåëóäîê åùå ïåðåæèâàë, îñîáåííî, åñëè áðàòü ìàëåíüêèé ãàìáóðãåð, è âîîáùå, ñèëüíî íå íàåäàòüñÿ. Íî åñëè â òå÷åíèè ïàðû äíåé äâà-òðè ðàçà ñúåñòü ÷òî-òî íå òî — æåëóäîê óñòðàèâàë ñêàíäàë. Êèøå÷íèê, êàçàëîñü, èçâèâàëñÿ âíóòðè êàê àãîíèçèðóþùèé óäàâ, è ïûòàëñÿ âûâåðíóòüñÿ íàèçíàíêó. Çàäíèöà íå âûäåðæèâàëà è ïðîòåêàëà êðîâüþ. Òðåáîâàëîñü 3-4 äíÿ íà ðèñå è îâñÿíêå, ÷òîáû ïðèéòè â íîðìó. Èíîãäà æåëóäîê áóíòîâàë è ïðîñòî òàê, áåç ïîíÿòíîãî ïîâîäà, à èíîãäà óñòðàèâàë ïåðåìèðèÿ íà ïàðó íåäåëü. ß ñïðàøèâàë âðà÷à, ÷òî äåëàòü, è êîãäà ýòî êîí÷èòñÿ. Âðà÷ ñêàçàë, ÷òî áîëåçíü ñåçîííàÿ, è îáû÷íî îíà çàòèõàåò, êàê âûïàäåò ïåðâûé ñíåã. Îïèñûâàåìûå ñîáûòèÿ ïðîèñõîäèëè ýòîé îñåíüþ. Êòî æèâåò â Ìîñêâå, ïîìíèò: ñíåã íåñêîëüêî ðàç âûïàäàë è òàÿë, íî ÿ íå çàìåòèë áîëüøîãî âëèÿíèÿ ýòèõ ïîãîäíûõ ôàêòîðîâ íà ìîå çäîðîâüå.

Çèìîé ìåíÿ îïÿòü ïîñëàëè â êîìàíäèðîâêó.  äðóãóþ æàðêóþ ñòðàíó.  ýòîé ñòðàíå åäÿò âàðåíûé ðèñ è êóðèöó, à îñòðîå íå ëþáÿò.  äåíü îòúåçäà ÿ áûë îïÿòü íå â ëàäàõ ñ æåëóäêîì. ×òî-òî åìó íå ïîíðàâèëîñü â ìîåé äèåòå, õîòÿ ÿ íå îñîáî ïîíÿë, ÷òî èìåííî. ß óñïîêàèâàë åãî îâñÿíêîé, à ïî ïðèåçäó — ðèñîì. Æåëóäîê çàòèõ, íî, êàçàëîñü, îí çàòàèëñÿ, â îæèäàíèè, ÷òî ÿ îïÿòü ðàññëàáëþñü è ÷òî-òî âêóñíîå ñúåì, è òóò-òî îí íà ìíå îòûãðàåòñÿ. Îäíàêî â ýòó ïîåçäêó ÿ ñâÿçàëñÿ ñ õîðîøåé êîìïàíèåé, è áûë ñïîäâèãíóò íà ôèçè÷åñêóþ àêòèâíîñòü è íåêîòîðûé ñïîðò. Ïðîãóëêà ïî ìåñòíûì äæóíãëÿì íà âûõîäíûõ, ïîòîì ñïîðòçàë (20 ìèíóò ïðîáåæêà è òðåíàæåðû áåç ôàíàòèçìà), ÷åðåç ïàðó äíåé — îïÿòü âûõîäíûå — àêòèâíûé îòäûõ íà âîäå, è ÿ ïðîñíóëñÿ çäîðîâûì ÷åëîâåêîì. ß íå ÷óâñòâóþ æåëóäîê! Â÷åðà ÿ ñúåë çäîðîâóþ òàðåëêó æàðåíîé êàðòîøêè, êîòëåò è ñàëàòà èç ñâåæèõ ïîìèäîð — è ÍÈ×ÅÃÎ!

Âðà÷è ãîâîðÿò, ÷òî äèàãíîç «ÿçâà æåëóäêà» ñíèìàþò ÷åðåç 5 ëåò ïîñëå ïîñëåäíåãî ïðîÿâëåíèÿ. Ó ìåíÿ ïðîøëî ïîëòîðà ãîäà, êàê çàìåòèëè ðóáåö, õîòÿ íå ñêàçàòü, ÷òî ýòî âðåìÿ ÿ áûë ñîâñåì çäîðîâ. Ïîëíîñòüþ çäîðîâûì ÿ ïî÷óâñòâîâàë ñåáÿ òîëüêî â ïîñëåäíèå äíè, è íå çíàþ, ñêîëüêî ýòî ïðîäåðæèòñÿ. Åñëè äåëî äåéñòâèòåëüíî â ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè — ÷òî æå, ïðèäåòñÿ õîäèòü â ñïîðòçàë, õîòü ìíå è ëåíü. Âðà÷è, ê ñîæàëåíèþ, íå äàþò ñîâåòîâ, ÷òî ñäåëàòü, ÷òîáû óáðàòü ïåðâîïðè÷èíó áîëåçíè, õîòÿ åñëè äåëî â ñïîðòå — ýòî áûëî áû îòíîñèòåëüíî ïðîñòûì ðåøåíèåì, ïî ñðàâíåíèþ ñî ñòðàäàíèÿìè îò áîëåé è ïîåäàíèåì ãîðñòåé òàáëåòîê.

Íàòêíóëñÿ íà ñåé ïîñò è ðåøèë ðàññêàçàòü ñâîþ èñòîðèþ ÷óòêèõ âçàèìîîòíîøåíèé ñ ìîèì æêò.

Íà÷àëîñü âñå åùå â äàëåêîì äåòñòâå, òîãäà ó ìåíÿ íàøëè õðîíè÷åñêèé ãàñòðòèò, ìíå áûëî ëåò 6 íàâåðíîå, êóðñ ïðîïèëè, ïðîëå÷èëè è çàáûëè íà áîëåå ÷åì 10 ëåò, äî âðåìåí âîåíêîìàòà.

Êîãäà ïðèøëà ïîðà îòïðàâëÿòüñÿ â àðìåéêó, â îáùåì-òî âñïîìíèëè, ÷òî ðîäñòâåííèêè ìîè âî ìíîãîì ñòðàäàëè æåëóäêàìè, à áëèçêèé îòåö âîîáùå ñëåã ñ ðàêîì îíîãî. È íà ýòîì àíàìíåçå ïî÷âå ðåøèëè ïðîâåðèòü è íàøëè ÿçâó, îñòðûé ãàñòðèò, ýðîçèè è åùå êó÷ó âñåãî âåñåëîãî.

Íåáîëüøîé ñëîâàðèê ïî òåðìèíàì è ñëîâàì íåïîíÿòíûì:

12ï ê-êà — äâåíàäöàòèïåðñòíàÿ êèøêà, ñîáñòâåííî ýòî òîò ñëèâ ÷òî ïðèêðåïëåí ê âàøåìó æåëóäêó, èìåííî òóäà âàø æåëóäîê ñëèâàåò âñå ÷òî ïåðåâàðèë.

Àíòðóì, ïàí — æåëóäîê äåëèòñÿ íà îòäåëû, àíòðàëüíûé — ïîñëåäíèé îòäåë, è òå ÷òî ïîâûøå, âñåãî èõ îêîëî 3 èëè 5 ïî ìîéìó(íå ïîìíþ). Ïàí — çàõâàòûâàåò âñå îòäåëû æåëóäêà. Ñîáñòâåííî ýòî ðàñïðîñòðàíåíèå ãàñòðèòà, åãî ëîêàëèçàöèÿ â âàøåì æåëóäêå.

Ýâàêóàöèÿ — âîò âàø æåëóäîê ïåðåâàðèë ïèùó, òåïåðü âàøà ïåðåñòàëüòèêà äîëæíà åå çàáðàòü â êèøå÷íèê.

Ýðîçèÿ — ÷òî-òî âðîäå ïðåäúÿçâåííîãî ñîñòîÿíèÿ, êàê áóäòî âû ïðîåõàëèñü êîëåíêîé ïî àñôàëüòó, ìÿñà åùå íåò, íî êîæó âû óæå ñîäðàëè — âîò ýðîçèÿ ÷òî-òî âðîäå òîãî.

Õåëèêîáàêòåð — îäèí èç íåìíîãî÷èñëåííûõ âèäîâ áàêòåðèé ñïîñîáíûõ æèòü â íàøåé êèñëîòíîé ñðåäå æåëóäêà, ëþáèò ïîêèñëåå. Âðà÷è ñïîðÿò î åãî âðåäå, â öåëîì ïîêà èõ ìàëî îíè áåçîïàñíû, íî êîãäà èõ ìíîãî — ýòî ãðîçèò âàì èñòîí÷åíèåì ñëîÿ ñëèçèñòîé, âåäü èìåííî åé ïèòàþòñÿ ýòè óáëþäêè.

Îìåç — Îìåïðàçîë, èíãèáèòîð ïðîòîííîé ïîìïû, òàáëåòî÷êè, ëåêàðñòâî, ñóòü ðàáîòû — ïîíèæàåì âûðàáîòêó êèñëîòû. Ê ñîæàëåíèþ ðàáîòàåò òàê, ÷òî ÷åðåç 12 ÷àñîâ ïðîèñõîäèò ðåçêèé âûáðîñ êèñëîòû, ïîýòîìó ïðè ïðèåìå íóæíî õîðîøî ðàññ÷èòûâàòü âðåìÿ, êîãäà âû îáÿçàíû ïîæðàòü, ÷òîáû ðåàëüíî ïîäëå÷èòñÿ.

Êîíêðåòíî, êàêîé ó ìåíÿ äèàãíîç:

— ßçâà ëóêîâèöû 12ï ê-êè(2 ÿçâû åñëè òî÷íåå), â ñòàäèè «óìåðåííàÿ ðóáöîâàÿ äåôîðìàöèÿ ëóêîâèöû 12ï. ê-êè».

— Õðîíè÷åñêèé àíòðóì ãàñòðèò, ñ îáîñòðåíèÿìè âïëîòü äî ïàíãàñòðèòà.

— Ýðîçèâíûå ïîâðåæäåíèÿ àíòðàëüíîãî îòäåëà æåëóäêà, ïîðÿäêà 6-9òè ýðîçèé, öèôðû ðàçíÿòñÿ îò ãëàç ïðîâåðÿþùèõ.

— Îñòðàÿ ñëèâíàÿ ýðîçèÿ 12ï ê-êè.

— Çàìåäëåííàÿ ýâàêóàöèÿ.

— Õåëèêîáàêòåð(áûë ïîáåæäåí, íî âñåãäà âîçâðàùàåòñÿ).

— Ïîâûøåííàÿ êèñëîòíîñòü.

Âîò òàêîé âåñåëûé íàáîð ÿ íîøó ñ ñîáîé ñ 19 ëåò, êàêèå æå ÷óâñòâà ÿ ïðè ýòîì èñïûòûâàþ, êàê ðåàãèðóþò ëþäè óçíàâàÿ ýòîò äèàãíîç è êàê ýòî âîîáùå ðàáîòàåò?

1) Ñîáñòâåííûå âïå÷àòëåíèÿ:

Ïðîáëåìû ñ ïèùåâàðåíèåì ñïóòíèê ìîåé æèçíè, ëèøíèå 2 ÷àñà áåç ñíà ìîãóò çàñòàâèòü ìåíÿ ãîðäî âîññåäàòü íà áåëîì òðîíå, à âîâðåìÿ íå ñúåäåííûé îìåç ïðè íà÷àëå èçæîãè, òàêæå îòïðàâèò ìåíÿ íà òðîí èëè ïîäàðèò âå÷åð èçæîãè è ïîëíóþ ïîòåðþ æåëàíèÿ åñòü.

Áåçóñëîâíî ñòðàõ, ÿ íàñìîòðåëñÿ íà óæàñû ðàêà è áîëüíûõ ÆÊÒ, õâàòèëî íà âñþ æèçíü, ñëåäèøü çà êàæäîé áîëüþ, çà êàæäûì äèñêîìôîðòîì, ñòàðàåøüñÿ ïåðèîäè÷åñêè ïðîâåðÿòüñÿ íà ÔÃÄÑ, íåïðèÿòíî, íî íåîáõîäèìî èáî ïîìèðàòü íå õî÷åòñÿ.

Åñëè ÷åñòíî, íà ìîåì ðàöèîíå ñêàçûâàåòñÿ ñëàáî, ÿ ñëóøàþ ÷òî ÿ õî÷ó åñòü è åì, îáû÷íî ïðîáëåì íå âîçíèêàåò, ìîãó åñòü ôàñòôóä, ìîãó ïèòü àáñåíò, ìîãó åñòü óáîéíî êèñëûå ùè, ìåêñèêàíñêàÿ êóõíÿ — ïîæàëóéñòà.

Ïåðåâàðèâàåò âñå, áåçáîëåçíåííî, åñëè ÿ íå íàìåøàë ÷èëè ñ ìîëîêîì, ÷àåì, òåì òîðòèêîì è âîò òîé êâàøåíîé êàïóñòêîé, íó è êàê æå áåç ïèâêà.(Íî òóò è çäîðîâîìó æåëóäêó êðûøó ñíåñåò).

Èç ðåàëüíûõ ïðîáëåì ìîãó îòìåòèòü — åñëè â ñòîëîâîé äåðüìîâî ãîòîâÿò, ÿ îá ýòîì óçíàþ, ÆÊÒ íà ïëîõî îáðàáîòàííóþ åäó ðåàãèðóåò íåçàìåäëèòåëüíî.

Íà ìîåé ñòàðîé ðàáîòå áûë âûáîð õîäèòü â êôñ èëè â ñòîëîâêó ðÿäîì, ÿ âûáðàë êôñ, èáî ïîáûâàâ â ñòîëîâêå, ÿ âñïîìèíàë êîòëåòêó åùå ñóòêè, îäíîãî ðàçà õâàòàåò, ÷òîáû ïîíÿòü ãäå âû áóäåòå åñòü, à ãäå íåò.

 îáùåì-òî ÿ æèâó ïîëíîöåííîé æèçíüþ ñ ïîëíîöåííûì ðàöèîíîì.

Íåðâû — òàê óæ ñëîæèëîñü, ÷òî ÿ ïðîãëàòûâàþ ìíîãî õðåíîâûõ ýìîöèé, ïîçâîëÿåò ìíå áûòü ñïîêîéíûì, íî ïðîãëîòèâ ðåàëüíî ñåðüåçíûé ãíåâ, æåëóäîê ÷óâñòâóåò, íåðâíîå èëè íåò, íî ñâîå âëèÿíèå îíî íåñåò, ïîýòîìó ñîâåò âñåì — áóäüòå ïîôèãèñòè÷íåé )

2) Ðåàêöèÿ ëþäåé.

Íà ñàìîì äåëå îíà ñèëüíî ðàçäðàæàåò, âñå ëåçóò ñ ñîâåòàìè, ãîâîðÿò êàê òåáå íàäî æèòü, íà÷èíàþò îòíèìàòü ñèãàðåòû è òîò çàáîòëèâî îòëîæåííûé íà âàæíûé ñëó÷àé ñåðâåëàò.

ß áû ðàçäåëèë âñå íà 3 âîçìîæíûõ ðåàêöèè:

— Î áîæå, òû êàê ñ òîáîé âñå â ïîðÿäêå, óæàñ òî êàêîé, ãîñïîäè êàê òû åùå æèâ òî, î áîæå, òû òî÷íî â ïîðÿäêå, ìîæåò òåáå ê âðà÷ó ñõîäèòü, óæàñ óæàñ.

— Íó òû è äóðàê, òåáå æå ýòîãî íåëüçÿ.

— Íåò íåò íåò, íå íàïðÿãàéñÿ ÿ ñàì/ñàìà âñå ñäåëàþ, òåáå âðåäíî íåðâíè÷àòü.

Ïåðâîå ïåðåêëèêàåòñÿ ñ ïîñëåäíèì, áîëüøå âñåãî íåíàâèæó ïåðâóþ è ïîñëåäíþþ ðåàêöèþ ñîîòâåòñòâåííî, ÿçâà ýòî íå èíâàëèäíîñòü ãîñïîäà, ÿ ìîãó âûïîëíÿòü ëþáóþ ðàáîòó, ìíå ïðîñòî íóæíî íîðìàëüíî ïèòàòüñÿ è äåëàòü ýòî âîâðåìÿ, íåò ìåíÿ íå ïðîæèãàåò èçíóòðè ó ìåíÿ íåò àäñêèõ áîëåé, ÿ íå áëþþ êðîâüþ è íå äîëæåí åñòü êàæäûå 15 ìèíóò è òîëüêî åäó äëÿ ìàëûøåé…

Ìíå íå íóæíî ðàññêàçûâàòü ïðî ïðàâèëüíîå ïèòàíèå, çàíèìàòüñÿ ïðîïàãàíäîé âåãåòàðèàíñòâà(ÿ íå ìîãó æðàòü îäíè îâîùè, èíà÷å ÿçâà îòêðîåòñÿ, èáî ëå÷àòñÿ ïîâðåæäåíèÿ áåëêàìè), çàíèìàòüñÿ ïðîïàãàíäîé âåðû(íåò, ÿ ïèë ñâÿòóþ âîäó è íåò âàøà âîäà íå áîëåå ñâÿòàÿ ÷åì òà êîòîðóþ ÿ ïèë), ãîâîðèòü ïðî íàðîäíûå ìåòîäû è ò.ä.

Âñå ÷òî íóæíî ÷òîáû âûëå÷èòü æåëóäîê — íîðìàëüíî ïèòàòüñÿ è ÿ çíàþ êîãäà ìíå íàäî ñàäèòñÿ íà äèåòó, à êîãäà ÿ ìîãó ïîçâîëèòü ñåáå àëêî òóñó.

Çà áîëåå ÷åì 5 ëåò ÿ òàê è íå ïðèâûê ê ýòèì ðåàêöèÿì è íå çíàþ êàê íà íèõ ðåàãèðîâàòü, îáû÷íî ïîñëå ìîèõ îòíåêèâàíèé ëþäè íà÷èíàþò áîÿòñÿ çà ìåíÿ, øåïòàòüñÿ çà ñïèíîé î òîì êàêîé ÿ áåçðàññóäíûé è ò.ï. — áåñèò äî æóòè, ÿ âàì íå ñûíî÷åê è íå íóæäàþñü â íÿíå÷êå. Îñîáåííî èðîíè÷íî êîãäà ýòî ñîâåòóþò ëþäè, êîòîðûå íèêîãäà íå áûëè íà ÔÃÄÑ è âîîáùå ïîíÿòèÿ íå èìåþò î òîì ÷òî îçíà÷àþò ñòðàøíûå ñëîâà â ìîåì äèàãíîçå è êàê ýòî îùóùàåòñÿ.

Íåò ìíå íå áîëüíî, ìíå íå ïëîõî, åñëè áû ìíå áûëî ïëîõî ÿ áû ñêàçàë è ñâàëèë áû îòñþäà èëè ïîïðîñèë áû ñêîðóþ, óæ ïîâåðüòå ÿ çíàþ êîãäà ïëîõî, ÿ õîäèë ñ îòêðûòîé ÿçâîé íà ðàáîòó è ñèäåë ñîãíóâøèñü îò áîëè, ïîòîìó ÷òî òåðïåòü íîþùóþ áîëü 8 ÷àñîâ ýòî âàì íå â òàïêè êîòà òûêàòü.

È ãîñïîäè áîæå íåò, íå íàäî ìíå ãîìåîïàòà, êîòîðûé ïîìîã âàøèì çíàêîìûì, âåäü ó íèõ áûëî «÷òî-òî ïîõîæåå, êàæåòñÿ, íå ïðèïîìíþ òîëüêî ÷òî èìåííî»….

3) Êàê âîîáùå âñå ýòî ðàáîòàåò.

Ïî ïðåäïèñàíèÿì âðà÷åé ÿ äîëæåí ñèäåòü íà ïîñòîÿííîé äèåòå, îíà íå ñèëüíî ñòðîãàÿ, íî îíà ñïîñîáíà ñïàñòè ìåíÿ îò îáîñòðåíèé è ÿ ñòàáèëüíî ñèæó íà íåé ðàç â ãîä 2 íåäåëè(èáî ñèäåòü íà íåé ïîñòîÿííî íåðåàëüíî, äà è íå âèæó ñìûñëà), ïðèíèìàÿ êóðñ ëåêàðñòâ.

Çàðóáöåâàâøàÿñÿ ÿçâà äàðèò âàì ëèøü æîïó ñ ïåðèñòàëüòèêîé êèøå÷íèêà, ÿ íå ÷óâñòâóþ áîëåé, ó ìåíÿ íåò íèêàêîé óæàñíîé ñèìïòîìàòèêè, ÿ ìîãó íàãðóæàòü ñåáÿ ôèçè÷åñêè, ýìîöèîíàëüíî è âû íå çàìåòèòå ðàçíèöû ìåæäó ìíîé è çäîðîâûì òåëîì, íî åñëè ÷òî-òî ïîøëî íå òàê, ÿ áóäó ñëèøêîì ÷àñòî âîññåäàòü íà áåëîì òðîíå, èñïûòûâàÿ àäñêèå ñòðàäàíèÿ.

Ýðîçèè ïîÿâëÿþòñÿ è çàæèâàþò, ÿçâû çàæèëè è â ðóáöàõ, ãàñòðèò — âå÷íûé ñïóòíèê, äàæå íà äèåòàõ, íî ó ìåíÿ íèêîãäà íå áûëî òàêîãî, ÷òîáû ìíå áûëî áîëüíî îò ãàñòðèòà, ñåðüåçíî, áîëåëà ÿçâà, ýòî ÿ î÷åíü õîðîøî ïîìíþ, ãàñòðèò — íåò.

Êàê ïîíÿòü ÿçâà ëè ó âàñ:

Ñèìïòîìàòèêà äëÿ ÿçâû æåëóäêà áóäåò äðóãàÿ, ïî äïê æå:

— ÷åðåç ìèíóò òàê 30-÷àñ ïîñëå åäû âû ïîíèìàåòå ÷òî ÷å-òî ïîøëî íå òàê è ïî õîäó âàì õðåíîâî.

— èçæîãè, îòðûæêè âîçäóõîì(íà ïîñòîÿííîé îñíîâå).

— íå ìîæåòå òåðïåòü ãîëîä, èç-çà áîëè, äà ïðè ãîëîäå ó âàñ íå ïðîñòî ñîñåò ïîä ëîæå÷êîé, âàì ðåàëüíî áîëüíî.

— Àëêàõà, îñòðîå âûçûâàåò ðåæóùèå íî áûñòðî ïðîõîäÿùèå áîëè — äà.

— Âàøà æîïà ëþáèò âåòåð è áðûçãè ìîðñêîé ïåíû

— Âû ïîìíèòå êàê ñúåëè òó êîòëåòêó óòðîì íà ïðîòÿæåíèè âñåãî äíÿ, äà ê âå÷åðó âû ìîæåòå ñëîâèòü îòðûæêó ñ çàïàõîì òîé êîòëåòêè, åäà çàëåæèâàåòñÿ â âàøåì æåëóäêå, âàì íå òÿæåëî, íî åñòü âû íå õîòèòå è èñïûòûâàåòå òÿæåñòü.

×òî äåëàòü åñëè ÷å-òî åñòü, íî ïîêà íå äîøëè äî âðà÷à(ÍÎ ÑÎÁÈÐÀÅÒÅÑÜ):

Íó ðàçóìååòñÿ òîïàòü ê âðà÷ó, ê ðàéîííîìó òåðàïåâòó, òàêæå ìîæåòå ñõîäèòü íà ÔÃÄÑ, ãëîòàòü òðóáêó íå òÿæåëî, áîëüøå ñòðàøíî, ðàññëàáüòåñü, ïîòåðïèòå 1.5 ìèíóòû è áóäåòå çíàòü ÷òî ñ âàìè è åñòü ëè ïðîáëåìû. Ïî âîïðîñàì äèåòû è ëå÷åíèÿ ñèëüíûõ îáîñòðåíèé — âàì íóæíî íàéòè õîðîøåãî ãàñòðîýíòåðîëîãà, âðÿä ëè ýòî óìèðàþùèé ïîä íàïîðîì ïàöèåíòîâ ðàéîííûé.

Äåéñòâèÿ äëÿ âûñîêîêèñëîòíîãî æåëóäêà ñòàíäàðòíû:

— îìåïðàçîë, óòðîì, âå÷åðîì ïî îäíîé.

— äå-íîë, ïüåòå êóðñ ïðÿìî ïî èíñòðóêöèè ïî îáîñòðåíèþ, ÷òî-òî âðîäå 4åõ òàáëåòîê â äåíü, ýòî êàê àëüìàãåëü, òîëüêî êðó÷å.

— äèåòà, ïåðåõîäèòå ðåçêî íà âàðåíîå áåç ñîëè, íè÷åãî æàðåíîãî, êèñëîãî, ñîëåíîãî, îñòðîãî, ñëàäêîãî, æåëàòåëüíî âñå â ôîðìàòå ïþðåøêè, äèåòà óáîéíàÿ è áîëüøå ïîäõîäèò åñëè âû ïîëóòðóï, íî ñ òàêîé âàø æåëóäîê áûñòðî ïî÷èíèòñÿ, äà íóæíà ñèëà âîëè.

— Åøüòå íå ìåíüøå 5 ðàç â äåíü, íå äàâàéòå ñåáå ãîëîäàòü, ëó÷øå íå ìíîãî íî ïîñòîÿííî, åñòü ÷åðåç íå õî÷ó íå íàäî, íàæèðàòüñÿ òîæå.

È åùå ðàç ïîâòîðþ — ê âðà÷ó, èäèòå ê âðà÷ó, ÿçâû âûçûâàþòñÿ ðàçíûìè âåùàìè è ëå÷àòñÿ îíè ïî ðàçíîìó, ñêàçàòü òî÷íî âàì ñìîæåò òîëüêî ñïåö.

Âîò êàê-òî òàê, âñåì óäà÷è, íå áîëåéòå.