Таурин при язве желудка
Таурин – это естественная для нашего организма аминокислота, которая содержится в головном и спинном мозге, мышцах, печени, почках, крови (тромбоциты) грудном молоке и тканях глаз. Интересно, что в сердечной мышце на долю таурина приходится 50% суммы незаменимых аминокислот. Несложно догадаться, что это вещество очень важно для организма и его недостаток может провоцировать различные заболевания.
Здоровый организм может производить минимально необходимое количество аминокислоты самостоятельно. Тем не менее, в отдельных случаях ему может потребоваться помощь. Людям с сердечной или почечной недостаточностью, а также недоношенным детям, которых кормили внутривенно, врачи часто советуют принимать это вещество дополнительно.
При несбалансированном образе питания, проблемах со здоровьем и просто с возрастом уровень таурина в организме может сильно снижаться, и это приводит к негативным последствиям. Поэтому, чтобы утолить “тауриновый голод” можно принимать препараты с таурином. Это работает не только как профилактика, но и как лечение некоторых недугов.
Таурин выполняет много разных функций. Хотя дефицит встречается крайне редко, он связан с рядом серьезных проблем со здоровьем.
“Если бы все представители медицинской профессии признавали или понимали ценность таурина, он бы числился в тройке самых популярных лекарств” – таким образом подчеркнул значимость таурина известный американский кардиолог Роберт Аткинс.
И действительно, эффективность этого вещества в лечении некоторых заболеваний неоднократно подтверждена результатами клинических исследований. Включение таурина в комплексное лечение позволяет снизить дозировку других препаратов, которые вызывают неприятные побочные эффекты и ухудшают качество жизни.
В каких продуктах содержится таурин?
Основными источниками таурина являются продукты животного происхождения, такие как мясо, рыба и молочные продукты. Частично он сам вырабатывается в человеческом организме.
Зачем таурин в молочных смесях?
Люди, которые по тем или иным причинам не могут сами производить таурин, должны получать достаточное количество из еды или добавок. Например, добавки необходимы детям на искусственном вскармливании, потому что их способность производить таурин ещё не развита, а коровье молоко не обеспечивает достаточного количества таурина. Поэтому его частенько добавляют в детские смеси дополнительно.
Что делает таурин в энергетических напитках?
Небольшие клинические исследования показывают, что таурин в сочетании с кофеином и витаминами группы В может улучшить внимание, но не улучшает память. По некоторым данным, также снижается сонливость и улучшается время реакции у не выспавшихся людей.
Таурин для похудения и спорта
Это вещество облегчает жизнь при длительных физических нагрузках путём уменьшения усталости и уменьшение повреждения мышц. Вероятно, таурин может помочь похудеть, заставляя организм тратить больше энергии из подкожного жира примерно на 16%
Таурин и сердце
При сердечных заболеваниях таурин улучшает обменные процессы, уменьшает застойные явления. Есть некоторые данные, что он улучшает функцию левого желудочка, одной из камер сердца. Повышает устойчивость миокарда к нагрузкам и сократимость сердечной мышцы (максимальная скорость сокращения и расслабления). Таким образом стабилизируется сердечный ритм, облегчает отёки и одышку, боли в груди. В случае артериальной гипертензии умеренно снижается давление. Но при сердечно- сосудистой недостаточности и исходно пониженном давлении этого не происходит!
По некоторым данным, он также «успокаивает» симпатическую нервную систему, которая часто слишком активна у людей с высоким кровяным давлением и ХСН – это та часть нервной системы, которая реагирует на стресс.
Таурин подходит в качестве дополнительного препаратов при лечении сердечными гликозидами. Он помогает избавиться от тошноты, повышенного слюноотделения, нарушений зрения и аритмии.
Таурин и судороги
Он помогает регулировать мышечные сокращения, то есть – может уменьшить судороги и облегчать такие состояния, как эпилепсия.
Таурин и сахарный диабет
Исследования на животных показывают, что усиленное употребление таурина может помочь предотвратить диабет 2 типа за счёт снижения уровня сахара в крови и резистентности к инсулину. Интересно, что люди с диабетом, как правило, имеют более низкий уровень таурина — еще один показатель того, что он может играть роль в заболевании (тем не менее, необходимы дополнительные исследования в этой области).
При диабете 2-го типа таурин применяется в комплексе с антидиабетическими средствами, при диабете 1-го типа – с инсулинотерапией.
За 2 недели приёма снижается уровень глюкозы, задерживается развитие сосудистых осложнений, облегчаются сухость во рту, жажда, утомляемость и боль в ногах.
Другие названия таурина: C2H7NO3S, 2-Аминоэтилсульфоновая кислота, 2-Аминоэтансульфоновая кислота
Таурин для глаз
Доказано, что нехватка таурина в хрусталике и роговице может закончиться катарактой. Длительный прием препаратов этой аминокислоты (около полугода) улучшает микроциркуляцию в сосудах глаз, и это способность улучшению зрения. Таурин полезен при повышенной зрительной нагрузке и после операций на глазах.
Таурин для печени
Полезен при заболеваниях печени при диабете, гепатите, циррозе. Аминокислота способствует улучшению кровотока в печени и сохранению ее клеток, а ещё – положительно влияет на жировой обмен. Общий холестерин и холестерин липопротеидов низкой плотности, триглицериды – их показатели снижаются с помощью таурина. Ранние исследования показывают, что прием 1,5-4 граммов таурина ежедневно в течение 3 месяцев улучшает функцию печени у людей с гепатитом.
Кроме того, это вещество снижает негативное влияние на печень противогрибковых препаратов.
Таурин при химиотерапии
По некоторым данным, приём этой аминокислоты внутрь улучшает симптомы тошноты у пациентов, получающих химиотерапию. Курс длиной в 6 месяцев сокращает повреждение печени и почек.
Таурин для желудка
При язве желудка, вызванной инфекцией Helicobacter pylori (Хеликобактер пилори).
Ранние исследования показывают, что прием 500 мг. таурина два раза в день вместе с традиционными методами лечения в течение 6 недель помогают бороться с инфекцией и ускоряют заживление язвы.
Таурин при железодефицитной анемии
Ранние исследования показывают, что прием препаратов железа и таурина одновременно более эффективно увеличивает количество эритроцитов у женщин с анемией.
Противопоказания для таурина
Очевидно, таурин безопасен в разумных дозах. Люди, участвующие в научных исследованиях, пока не сообщали о побочных эффектах, связанных с препаратами таурина. Его трудно передозировать: излишки легко выводятся из организма. Он хорошо сочетается с другими лекарствами и практически не даёт побочных эффектов. Благодаря этому его продают в аптеках без рецепта. Однако некоторые нюансы следует учесть:
Беременность и кормление грудью: недостаточно известно о безопасности препаратов таурина при беременности и во время кормления грудью. Большинство женщин предпочитает не рисковать.
Биполярное расстройство: Существует опасение, что приём слишком большого количества таурина может усугубить биполярное расстройство.
Препараты лития (применяются, например, в психиатрии или как антидепрессанты) могут не лучшим образом взаимодействовать с таурином.
Источник
Незаменимую кислоту под названием «таурин», польза и вред которой изучаются еще с 1827 года, сегодня активно включают в рацион спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Без этого вещества невозможно нормальное построение клеток в тканях всего тела. Оно активирует ряд жизненно важных процессов, защищает органы зрения, нервной системы и кровообращения. Правда, имеет химическое соединение и негативные свойства. Поэтому перед началом его приема нужно тщательно все обдумать и посоветоваться со специалистом.
Таурин – описание и характеристики вещества
Сырьем для синтеза таурина является цистеин – аминокислота, которая принимает участие в формировании тканей и запускает в них процессы обезвреживания токсинов. Сам по себе таурин является серосодержащим продуктом, который в естественном виде содержится в желчи и тканях человека, но эти объемы крайне малы. Вещество хорошо растворяется в жидкостях, благодаря чему его нередко включают в состав пищевых добавок и лекарственных препаратов. Чтобы запустить синтез элемента в организме, должны быть выполнены определенные условия. В частности, для осуществления процесса нужны определенные ферменты.
После выявления многочисленных положительных свойств таурина, его стали включать в лекарственные препараты внушительного спектра действия. Эти аптечные формы стимулируют восстановление и регенерацию клеток, оказывают общее тонизирующее действие, борются с глазными болезнями. Нередко вещество можно увидеть в составе энергетических напитков, детского питания и соков. В них таурин выполняет функцию катализатора процессов нормального естественного развития организма.
Полезные свойства таурина
Таурин, синтезированный в организме или попавший в него из вне, вступает в реакцию с желчными кислотами и начинает действовать на жиры, поступающие в кишечник. Это способствует переработке липидов, их разложению на компоненты, что облегчает всасывание веществ в кровь. Не переработанные остатки выводятся естественным путем. Такие свойства продукта позволяют использовать его для нормализации обмена веществ с целью контроля веса.
Вот еще несколько свойств аминокислоты, которые могут быть полезны для организма:
- Насыщение таурином головного мозга положительным образом сказывается на скорости передачи нервного импульса между клетками. Это обеспечивает своевременный отклик внутренних органов на сигналы, что является основой нормальной жизнедеятельности. При этом сама скорость течения реакции снижается, благодаря чему угнетается судорожная активность.
Совет: Особую осторожность в приеме таурина должны соблюдать люди, которые ведут активный образ жизни. Они нередко включают в свой рацион спортивное питание, в котором уже присутствует аминокислота. Если не обращать внимание на суточный объем потребления вещества, есть риск развития передозировки. А это приведет только к негативным последствиям.
- Поступление таурина в организм стимулирует синтез норадреналина, увеличивая частоту сердечного ритма. Без этого невозможна активация биологических процессов, что необходимо для ускорения обмена веществ, запуска регенеративных реакций.
В организме здорового человека аминокислота постоянно синтезируется без внешнего воздействия. В случаях, когда этот процесс по каким-то причинам замедлен или не осуществляется, необходим прием профильных лекарств. Вот несколько способов приема таурина, обладающих терапевтическим эффектом:
- Состав вводится через прокол в конъюнктиве с целью защиты глаз от разрушающего влияния ультрафиолета. Это еще и снижает риск развития катаракты и запускает обменные процессы, повышая иммунитет органов зрения.
- Системное лечение с помощью таурина проводится для улучшения деятельности сердца, восстановления функциональности печени, нормализации артериального давления и повышения тонуса.
- Регулярный прием таурина способствует восстановлению клеток головного мозга. В особенности это действие затрагивает участок органа, который отвечает за поддержание обонятельной памяти.
- Прием аминокислоты в качестве дополнительного средства нередко назначают при закрытых травмах черепа. Это ускоряет процесс восстановления поврежденных тканей.
- Введение таурина в состав спортивного питания проводится для нормализации обменных процессов, профилактики атеросклероза. Еще вещество не допускает разрушения мышечной ткани в ходе интенсивных физических нагрузок. В данном случае оно действует по принципу антиоксиданта и угнетает разрушительные окислительные реакции.
Польза приема таурина может быть огромной, но нельзя игнорировать повышенную активность вещества. При нарушении правил использования продукта могут наступить негативные последствия, которые иногда очень сложно исправить.
Вред таурина и его опасность
Специалистов настораживает неоднозначность действия таурина, высокая активность вещества. Врачи опасаются создания чрезмерной нагрузки на сердце, понижения давления до низких цифр, активной выработки желчи и обострения существующих заболеваний. Перед началом приема таурина с любыми целями лучше посетить врача и убедиться в том, что к этому нет никаких противопоказаний.
- При камнях в желчном пузыре и заболеваниях печени от аминокислоты придется отказаться из-за ее свойства усиливать выработку желчи.
- Гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь тоже являются противопоказаниями к дополнительному приему таурина.
- При пониженном давлении употребление таурина запрещено, какие бы не преследовались цели. Сердечная недостаточность и другие сердечные патологии под действием вещества только станут еще опаснее.
- Постоянный прием таурина в больших объемах (специальное спортивное питание, которое еще и подкрепляется энергетиками) будет способствовать изнашиванию организма. Стимулирующее действие продукта можно считать положительным только при его поступлении в организм в минимальных количествах.
- Прием таурина беременными и кормящими женщинами, детьми проводится только по назначению врача. Нарушение рекомендаций и самовольное проведение терапии могут негативным образом сказаться на ребенке и привести к развитию серьезных патологий.
Не стоит сочетать столь активное вещество с приемом алкоголя и кофеина. Эти компоненты начнут усиливать действие друг друга, что вредно не только для больных, но и полностью здоровых людей.
Признаки дефицита таурина в организме
Суточная норма ценной аминокислоты составляет 400 мг в сутки. Недостаток вещества начинает проявляться довольно быстро. Его можно определить по таким признакам:
- Снижение остроты зрения, патологические изменения в сетчатке.
- Снижение тонуса мышц. Потеря в массе тела, но не из-за уменьшения объема жира, а из-за дистрофии мышечной ткани.
- Ухудшение настроения, появление навязчивых состояний, тревожности.
- Проблемы с сердцем, нарушение сердечного ритма.
- Снижение мозговой активности.
- Частые простуды, слабость иммунной системы.
- Проблемы в половой сфере.
- Появление камней и песка в желчном пузыре из-за проблем с выработкой желчи.
- Тусклый цвет волос, изменение качества локонов.
Для поддержания показателей таурина на нужном уровне обычному человеку достаточно следить за качеством своего питания. Для восполнения вещества в организме нужно включить в рацион мясо, рыбу, морепродукты. В растительной пище соединение практически не представлено, поэтому особое внимание на свое меню стоит обращать вегетарианцам. При отказе от мяса следует делать упор на молочные и кисломолочные изделия и яйца. Полный отказ от животной пищи является показанием к приему аминокислоты в составе лекарственных препаратов.
Прием таурина во время спортивной активности может положительным образом сказаться на состоянии мышц, настроении, даже качестве костной ткани. Правда, для получения всех положительных результатов нужно четко рассчитать суточную дозировку аминокислоты. Делать это лучше не самостоятельно, а под контролем опытного специалиста. Главное, не стремиться стимулировать организм для получения более значительных результатов, а поддерживать естественные потребности тела. Не стоит верить в то, что продукт способствует наращиванию мышечной массы, эта теория так никогда и не была подтверждена.
Источник
Таурин – это сульфокислота, которая способна нести пользу и вред для организма человека. Для здорового человека таурин является незаменимой аминокислотой, которая принимает активное участие в работе сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной, выделительной и пищеварительной систем.
Людям, страдающим от хронических болезней ЖКТ, сердца, кровеносных сосудов, почек и печени, приём таурина противопоказан во избежание осложнений.
Для чего нужен таурин
Таурин – это биохимическое соединение, которое обладает полезными и вредными свойствами. В организме человека синтезируется из аминокислоты под названием цистеин для участия в процессе метаболизма. Считается, что таурин – это самостоятельная аминокислота, содержащая высокий процент серы, которая не содержит в своём составе карбоксильную группу.
В небольших дозах вырабатывается гепатоцитами печени, поэтому в наибольшем количестве обнаружится в жёлчи, органах пищеварительного тракта. Таурин используется в качестве активного вещества для производства медикаментозных препаратов в области офтальмологии, кардиологии, неврологии, гастроэнтерологии.
Включается в состав искусственных смесей для кормления детей грудного возраста. Широко применяется в пищевой промышленности, как добавка в энергетических напитках, препаратах спортивного питания, соках, кормах для домашних животных.
Дисбактериоз
Таурин активно применяется, как основной компонент лекарственных средств для лечения следующих заболеваний:
- дисбактериоз и нарушение липидного, энергетического и белкового обмена;
- сахарный диабет всех типов;
- неврологические расстройства, тики, неврозы, депрессия, депрессивные состояния;
- период реабилитации после перенесённой открытой или закрытой черепно-мозговой травмы, хирургической операции на головном мозге;
- острый или хронический холецистит;
- эпилепсия (выступает в качестве противосудорожного средства, сокращает частоту эпилептических приступов);
- отслоение и прочие процессы, приводящие к поражению сетчатки глаза;
- катаракта;
- дистрофия роговицы;
- наследственная тапеторетинальная дегенерация глазного яблока;
- механические и лучевые травмы органа зрения;
- последствия инфаркта миокарда;
- брадикардия;
- тахикардия;
- стенокардия;
- аритмия.
Довольно часто таурин включается в состав терапевтических схем и комплексов, выступая в качестве вспомогательного вещества для усиления лечебных свойств основных медикаментов. Показан к приёму мужчинам и женщинам, которые страдают от дефицита таурохолиевой или тауродезоксихолевой кислот.
Состав Таурина
Таурин (польза и вред для человека заключается в химических свойствах вещества) синтезируется в организме человека во время ферментативного окисления гипотаурина.
Формула Таурина
Химический состав таурина:
- цистеин;
- цистеиндиоксигеназа;
- цистеинсульфиновая кислота.
Завершающим этапом в процессе биохимического образования таурина является декарбоксилирование цистеинсульфиновой кислоты в вещество гипотаурин, которые под окислительным воздействием ферментов, трансформируется в таурин. Сам процесс образования аминокислоты происходит в печени, а затем входит в состав жёлчных кислот, выступая в качестве поверхностно-активного вещества для эмульгирования жиров в полости кишечника.
В каких лекарственных препаратах содержится Таурин
Таурин выступает в качестве активного компонента лекарственных препаратов, которые восстанавливают нормальную работу сердечной мышцы, кровеносных сосудов, печени, головного мозга, жёлчного пузыря и желудочно-кишечного тракта. В таблице ниже указаны медикаменты, содержащие вещество таурин, а также отображено их подробное описание, фармакологические свойства.
| Наименование препарата | Характеристика |
| Дибикор | Улучшает метаболические процессы в тканях сердца, улучшает кровообращение в сосудах, одновременно снижая выраженность цитолиза. Препарат предотвращает застойные явления в сосудах большого и малого круга кровообращения. Таурин снижает интоксикационный эффект у больных с признаками передозировки сердечными гликозидами. После приёма 500 мг лекарственного средства спустя 15-20 мин. таурин обнаруживается в составе венозной крови. Максимальная концентрация аминокислоты наблюдается после 1,5 ч. Полностью выводится почками через сутки от момента приёма лекарства. Пациентам, страдающим от нарушения микроциркуляции крови, Дибикор назначают к приёму на протяжении 6 мес. и более. Средняя стоимость медикамента – 710 руб. |
| Тауфон | Содержит в своём составе натуральную аминокислоту таурин, которая обеспечивает стимуляцию регенерационных и репаративных процессов при таких болезнях органа зрения, как отслоение сетчатки, дистрофия роговицы, нарушение обмена вещества в тканях глазного яблока. Выпускается в форме офтальмологических капель, которые вносятся 2-3 раза непосредственно на слизистую оболочку органа зрения. Отличительной особенностью этих глазных капель является то, что они не всасываются в кровоток, а действуют исключительно на местном уровне, восстанавливая только орган зрения. Стоимость флакона составляет 110 руб. |
| Таутонус | В 1 таблетке данного препарата содержится не менее 500 мг таурина. Назначается больным с дистрофическим поражением сетчатки, тяжёлой степенью близорукости, дегенерацией роговицы, катарактой, диабетической ретинопатией. Улучшает самочувствие пациентов с сердечной недостаточностью, гипертонической болезнью, эпилепсией, сахарным диабетом, камнями и фиброзом в жёлчном пузыре. |
Вышеперечисленные препараты на основе таурина могут быть использованы в качестве лекарственного средства в период лечения и реабилитации людей с алкогольной или наркотической зависимостью. Капли на основе таурина показаны к применению, как восстанавливающее средство в процессе лечения всех болезней органа зрения.
В каких продуктах присутствует Таурин
Таурин (польза и вред для человека состоит в химических свойствах вещества) – аминокислота, которая не только синтезируется в тканях печени, но и присутствует в продуктах животного происхождения. При этом в растительной пище данное вещество практически не встречается. В таблице ниже указаны продукты питания, в которых содержится эта полезная аминокислота, а также указана её концентрация.
| Наименование продукта | Количество таурина (мг в 100 г еды) |
| Мясо индейки | 360 |
| Солёный или вяленый тунец | 285 |
| Мясо цыплёнка | 170 |
| Устрицы | 70 |
| Свиной окорок | 50 |
| Отварная говядина | 38 |
| Треска | 32 |
| Красная рыба | 130 |
| Кролик | 38 |
| Креветки | 22 |
| Говяжья печень | 15 |
| Йогурт с пониженной концентрацией жиров | 3,3 |
| Говяжье сердце | 65 |
| Карп | 9 |
| Сельдь иваси | 1,5 |
| Творог | 1 |
| Молоко коровье с жирностью 3,5% | 2,5 |
| Скумбрия | 6,5 |
| Кальмар тихоокеанский | 32 |
| Трепанг | 7 |
Несмотря на то, что наибольшая концентрация таурина находится в составе мяса птиц и животных, данная аминокислота лучше всего усваивается при употреблении рыбы и морепродуктов. Для тех, кто желает поддерживать в своём организме достаточный уровень таурина, рекомендуется не реже 3 раз в неделю кушать скумбрию, сельдь, креветок, крабов, кальмаров, речную рыбу.
Воздействие Таурина на организм
Таурин (польза и вред для человека заключается в биохимических свойствах данной аминокислоты) принимает активное участие в обменных процессах, улучшает регенерацию тканей, стимулирует деятельность клеток головного мозга, препятствует нарушению метаболизма. Таурин обладает следующими свойствами и воздействием на внутренние органы и системы человеческого организма.
Центральная нервная система
Таурин полезен для деятельности всех центров головного мозга. Данное вещество является нейромедиаторной аминокислотой, которая улучшает память, стимулирует процесс преобразования новых клеток в лимбическом отделе органа. Наибольшее влияние оказывается на участки головного мозга, отвечающие за настроение, управляют психоэмоциональными реакциями.
Люди, которые испытывают дефицит таурина, отличаются повышенной раздражительностью, рассеянностью внимания.
Сердечно-сосудистая система
Таурин является натуральным веществом, которое выступает в качестве профилактического средства от сердечной недостаточности, снижает уровень артериального давления. Таурин улучшает общее и местное кровообращение, чем препятствует образованию тромбов, застойных явлений в области малого таза, нижних конечностях, желудках мозга.
Глаза
Наибольшая польза нейромедиаторной кислоты заключается в воздействии на орган зрения.
Регулярное поступление в организм даже небольших доз таурина, стимулирует обменные процессы в органе зрения, восстанавливает клеточные мембраны. Глазные капли на основе таурина способствуют излечению даже самых сложных заболеваний в области офтальмологии, препятствуют дистрофии роговицы, а также восстанавливают её целостность после механических трав и хирургического вмешательства.
Эндокринная система
Таурин полезен для больных сахарным диабетом, когда у больного полностью или частично не функционирует часть поджелудочной железы, которая отвечает за синтез инсулина. Аминокислота способствует снижению уровня глюкозы в крови, приводит в норму энергетический обмен, защищает почки, кровеносные сосуды, орган зрения от возникновения осложнений сахарного диабета.
Применение Таурина
Назначение таблетированного препарата, содержащего в своём составе активный компонент — аминокислоту таурин, должно выполняться только профильным врачом после предварительного обследования пациента. Дозировка, порядок применения и продолжительность приёма медикамента определяется в индивидуальном порядке в зависимости от вида заболевания или любого другого патологического процесса, устранение которых требует регулярного приёма таурина.
Для детей до 18 лет
Новорожденные дети, которые находятся на вскармливании искусственными смесями, получают таурин на протяжении всего дня в процессе употребления питательных смесей. Для детей возрастом до 18 лет среднесуточная потребность в данной аминокислоте составляет от 50 до 100 мг.
Польза и вред таурина
Указанная дозировка распределяется на 2-3 приёма за 20 мин. до трапезы. Минимальная продолжительность терапевтического курса составляет 30 суток. Кроме того, рацион ребёнка насыщается продуктами питания, богатыми на данную аминокислоту.
Во избежание передозировки ребёнок должен пить достаточное количество жидкости (не менее 1,5-2 л в сутки в зависимости от возраста и массы тела малыша). Таурин хорошо растворяется в воде. В случае поступления в организм ребёнка избыточного количества аминокислоты, она будет быстро растворена водой и выведена из организма вместе с уриной.
Для взрослых
Взрослый организм не меньше, чем детский нуждается в достаточном поступлении таурина. Мужчины и женщины, которым рекомендован приём указанной аминокислоты, должны ежедневно пить по 250 мг таурина утром и вечером. Приём вещества осуществляется за 20-30 мин. до трапезы.
Если стоит задача выполнить профилактику развития заболеваний сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем, а не заниматься системным лечением уже имеющихся патологий, то указанную дозировку можно снизить в 2 раза. Для взрослых людей, страдающих от сахарного диабета, рекомендуется принимать по 500 мг таурина 2 раза в сутки.
Данная дозировка позволит не только насытить организм необходимым количеством нейромедиаторной кислоты, но и поспособствует снижению концентрации глюкозы в крови, предотвратит повреждение кровеносных сосудов, органа зрения, почек и сердца кристаллами сахара. В таком случае порядок приёма таурина должен назначаться врачом-эндокринологом.
Для беременных
Большинство лекарственных препаратов, которые содержат в своём составе таурин, как основное активное вещество, назначаются к приёму беременным женщинам только в условиях крайней необходимости. Связано это с тем, что клинические испытания воздействия медикаментов на организм будущей матери и развивающегося плода – не проводились.
Назначение аминокислоты беременным женщинам возможно, но только под личную ответственность лечащего врача. Пациентка должна находиться в стационаре родильного или гинекологического отделения. Средняя дозировка составляет от 80-100 мг таурина 2 раза в сутки. Принимается за 20 мин. до еды.
Считается, что указанная дозировка является безопасной для детского организма, развивающегося в утробе матери. Приём препарата осуществляется только с 3 триместра беременности, если польза от аминокислоты больше, чем потенциальный вред. На 1 и 2 триместре приём лекарственных препаратов с таурином исключён, так как в этот период идёт активное формирование плода.
Для пожилых
Люди, находящиеся в пожилом возрасте принимают препараты на основе таурина в таком же порядке, как и все остальные пациенты взрослой группы. Ограничением в дозировке могут выступить хронические заболевания почек, печени, сердечной мышцы или кровеносных сосудов. В таком случае приём таурина может быть назначен не в дозировке 250 мг, а 125 мг 2 раза в день на протяжении 30 суток.
При этом пациенты с хроническими болезнями внутренних органов должны каждые 10 дней посещать лечащего врача, обследоваться и сдавать анализы. Это необходимо для исключения вариантов внезапного ухудшения здоровья, осложнения текущих заболеваний внутренних органов, а также негативного влияния побочных свойств избытка таурина в организме.
Противопоказания к приёму Таурина
Таурин (польза и вред для человека состоит в свойствах аминокислоты, которые она оказывает на организм) – это вещество является конечным продуктом биохимического синтеза. Его дефицит приводит к снижению функциональности печени, ЖКТ, жёлчного пузыря, центральной нервной системы. Не исключается развитие хронических заболеваний, развитие которых обусловлено дефицитом аминокислоты.
В тот же момент таурин противопоказан людям, которые страдают от следующих патологических состояний внутренних органов:
- хроническая или острая почечная недостаточность;
- цирроз печени или другие заболевания, связанные с постепенным распадом тканей органа;
- некроз жёлчного пузыря;
- язвенное поражение желудка с признаками внутреннего кровотечения, прободения, либо же находящееся на стадии ремиссии с явными признаками рубцевания;
- непроходимость кишечника;
- тромбофлебит;
- варикозное расширение вен нижних конечностей с наличием тромбов (таурин способствует расширению кровеносных сосудов, что способно повлечь отрыв тромба, его миграцию по системе кровообращения с дальнейшей блокировкой работы сердечных клапанов);
- язва двенадцатиперстной кишки;
- воспалительные заболевания почек, либо иные патологии, нарушающие выделительную и фильтрационную функцию органа.
Таурин категорически противопоказан к одновременному приёму со спиртными напитками.
Сочетание алкоголя и данной аминокислоты приводит к избыточному перевозбуждению центральной нервной системы, возникновению нетипичных психоэмоциональных реакций. В конечном итоге это приводит к истощению нервной системы, депрессии, развитию навязчивых состояний. Аналогичным образом на организм человека воздействует комбинация кофеина и таурина.
Передозировка
В случае несоблюдения дозировки препарата, содержащего в своём составе таурин, избыточное употребление этого вещества, может привести к возникновению патологических симптомов.
Признаки передозировки нейромедиаторной кислотой выглядят следующим образом:
- тошнота, выделение рвотных масс, которые возникают, как на сытый, так и на голодный желудок (если человека рвёт натощак, то возможно выделение жёлчи);
- потеря аппетита, отвращение к мясным, жирным, жаренным блюдам, которое проходит по мере выведения аминокислоты из организма;
- аллергическая реакция, которая проявляется появлением красных пятен, сыпи, крапивницы, покрывающей отдельные участки или всю поверхность тела;
- перевозбужденность нервной системы, истерический смех или внезапное уныние, депрессивные состояния, рассеянность и невозможность сосредоточиться на одном предмете;
- учащённое дыхание, периодически возникающие приступы аритмии;
- спазмообразные боли в центральной части брюшной полости, где располагается кишечник и желудок;
- расстройство пищеварительной функции, которое может выражаться в виде запора, либо же в форме продолжительной диареи;
- резкое падение артериального давления до 90 на 60 единиц тонометра и ниже;
- головокружение, боли в височной, лобной или затылочной части головы;
- физическая слабость, сонливость, упадок сил.
Передозировка таурином влечёт за собой появление типичных симптомов интоксикации организма. Предотвратить дальнейшее усугубление самочувствия и скорейший вывод избытка аминокислоты из крови возможно, но для этого потребуется принять неотложные меры первой помощи.
Заключаются они в выполнении следующих действий:
- Дать больному 2 ст. л. сорбирующего препарата Энтеросгель или растворить 1 пакетик порошка Смекты, Атоксила.
- После приёма лекарственного средства, частично устраняющего эффект интоксикации, больного необходимо уложить в постель.
- Пациент отравившийся таурином занимает положение на боку, подложив одну руку под голову (это необходимо, чтобы в случае возникновения приступа тошноты не было попадания рвотных масс в дыхательные пути).
- Вызвать скорую медицинскую помощь.
До приезда кареты скорой помощи больному необходимо дать выпить, как можно больше жидкости, чтобы обеспечивалось естественное выведение таурина из организма. По прибытию медиков следует сообщить им о том, какие препараты принимал больной, когда ему были даны сорбенты и в каком количестве.
Побочные эффекты
Приём лекарственных средств, содержащих в своём составе таурин, способны вызвать развитие побочных свойств.
В медицинской практике их возникновение является редкостью, но все же может проявиться следующим образом:
- тошнота, расстройство стула, выделение рвотных масс;
- головокружение;
- полная или частичная потеря аппетита;
- нестабильное психоэмоциональное состояние, выражающееся в нервных срывах, истерике, депрессии;
- аллергическая реакция на таурин, если человек имеет индивидуальную непереносимость этого вещества;
- боли и тяжесть со стороны правого подреберья, что обусловлено нарушением работы тканей печени или жёлчного пузыря;
- сонливость, падение уровня артериального давления и сахара в крови.
В случае соблюдения инструкций лекарственного препарата и рекомендаций врача вероятность развития побочных эффектов минимальная. Если все же они возникли, то необходимо прекратить приём аминокислоты и обратиться за консультацией к лечащему доктору.
Сочетание Таурина с другими средствами
Таурин хорошо сочетается с другими лекарственными препаратами за исключением тех, которые содержат в своём составе этиловый спирт, кофеин, а также компоненты, возбуждающие деятельность центральной нервной системы. В таком случае возможно усиление терапевтического эффекта данных медикаментов.
Об этом подробно указывается в инструкциях, которые идут в комплекте с лекарственными препаратами, содержащими в своём составе данную аминокислоту. Таурин, как и любое другое биохимическое вещество, для организма человека может нести пользу и вред.
Все зависит от того, в каких дозировках принимается аминокислота, выполняется это самовольно или по назначению врача. Отсутствие достаточного количества таурина в ежедневном рационе приводит к истощению организма, нарушению функций внутренних органов. Переизбыток биохимического вещества провоцирует интоксикацию.
Видео о таурине
Таурин с позиции доказательной медицины:
Источник
