Таблетки от изжоги при язве желудка
Народное средство от изжоги желудка
Изжога – это чувство жжения в пищеводе. Согласно статистике, около 40% людей сталкиваются с данной проблемой. Средство от изжоги народное, великолепно помогает в решении данной проблемы. Для того, чтобы избавиться от данного проявления, необходимо нормализировать кислотность желудка. Довольно часто изжога начинает беспокоить параллельно с различными недугами пищеварительной системы, довольно часто может проявляться при нервно – психических расстройствах.
В случаях, когда изжога возникает периодически, повода для беспокойства не существует, решить проблему помогут разнообразные народные способы, но если вышеуказанное проявление возникает часто, необходимо незамедлительно обратиться за помощью к квалифицированным специалистам.
Факторы, влияющие на образование изжоги
Существуют определенные причины, какие могут спровоцировать возникновение изжоги.
- Постоянное переедание.
- Нетщательное пережевывание еды, постоянное употребление жирной, острой, соленой, сладкой пищи.
- Чрезмерная масса тела.
- Чрезмерное употребление определенных продуктов.
- Постоянное употребление алкогольной продукции, газированных напитков, курени.
Также на возникновение изжоги могут повлиять постоянные стрессовые ситуации, в каких находится человек. Употребление определенных медикаментов, также является причиной возникновения изжоги и мелкой отрыжки. Вышеуказанное проявление часто беспокоит женщин в период вынашивания ребенка. Причиной того, что изжога возникает сразу после употребления еды, является повышенная секреция желудка.
Лечение вышеуказанного проявления
Вопрос о том, как лечить изжогу, беспокоит большое количество людей. Есть много разнообразных способов лечения. Обычное лечение, как правило, основывается на соблюдении определенной диеты и употреблении специальных медикаментов от изжоги. Также можно использовать лечение в домашних условиях. Тяжело определить, что помогает лучше все индивидуально. В каждой ситуации могут помочь различные медикаменты и способы. Именно поэтому, необходимо в первую очередь пройти полное обследование, а далее будет назначено лечение, с учетом всех индивидуальных особенностей пациента.
До того момента, пока больному не поставлен диагноз, медики рекомендуют употреблять химически и механически щадящую еду. В случаях, когда изжога возникает резко и имеет ярко выраженную симптоматику, больному советуют употреблять еду небольшими порциями от 5 до 7 раз в сутки, также в ежедневный рацион необходимо ввести продукты в состав каких входят легкоусвояемые жиры. В самую первую очередь, кроме диеты, больному назначают употребление активированного угля.
Пациенту, у какого сохранена секреторная функция желудка, медики прописывают специальные таблетки от изжоги, а также препараты какие обладают вяжущими, адсорбирующими и обволакивающими свойствами. Альмагель – это известный медикамент, какой помогает убрать проявленную симптоматику гастрита, язвы желудка. Также данный препарат убирает болевые ощущения в желудке, избавляет от изжоги. Альмагель может назначаться для устранения болевых ощущений в области желудка. Данное лекарство довольно часто назначается пациентам, у каких возникает такое неприятное ощущение, как – изжога. Препарат можно купить в аптеке без рецепта.
Народные способы
Существует большой перечень разнообразных способов лечения от изжоги.
Способ №1. Сода. Данный способ считается наиболее распространенным и очень эффективным. Необходимо взять одну щепотку соли и растворить в одном стакане кипяченой воды. После полного растворения, средство необходимо пить небольшими глотками. Этот метод очень эффективный, но время воздействия небольшое. Соду рекомендовано использовать исключительно в экстренных ситуациях.
Способ №2. Сок картофеля. Великолепное средство, какое поможет избавиться от изжоги – обыкновенный картофель. Нужно на протяжении 10 суток утром перед приемом пищи выпивать один стакан свежего сока из картофеля. После употребления на 30 минут необходимо прилечь, по истечению времени можно употреблять пищу. Курс лечения 10 дней, затем необходимо сделать перерыв в 2 недели. При необходимости лечение можно повторить. Данный способ достаточно безопасный.
Способ №3. Уксус яблочный. Использование кислоты в момент повышения кислоты, может немного смутить, но данный способ достаточно эффективный. Нужно взять половину стакана кипяченой воды 2 чайные ложки натурального яблочного сока. Принимать данное средство нужно перед употреблением еды.
Способ №4. В случае, если у больного повышенная кислотность, рекомендовано употреблять утром приблизительно за 3 часа до приема пищи мед. Предварительно одну чайную ложку меда необходимо полностью развести в одном стакане теплой воды. Это лучшее средство, какое влияет на то, что слизь из желудка уходит, соответственно кислотность понижается.
Если вышеуказанное проявление начинает беспокоить при пониженной кислотности, мед также может оказать помощь. В данном случае. Мед выполняет функцию повышения секреции желудка. Приготовление меда заключается в том, чтобы одну чанную ложку растворить в одном стакане холодной воды, и принимать за 20 минут до употребления пищи. При прохождении курса лечения при помощи меда, необходимо полностью пересмотреть рацион питания.
Способ №5. Самое безопасное средство – гречка. Для лечения данным способом, необходимо крупу поджарить на сковороде до образования коричневого цвета. Далее гречка толчется в ступке, до образования порошка. Полученное средство необходимо употреблять три раза в сутки за 30 минут до употребления пищи, запивая водой. Употреблять гречку в качестве лечебного продукта можно в любом виде.
Прежде чем, выбрать какой – либо из вышеперечисленных способов, предварительно необходимо согласовать свой действия с квалифицированными специалистами. Средство от изжоги народное, как и лечение должно подбираться с учетом всех индивидуальных особенностей пациента.
Еще немного новостей:
Post navigation
Список лекарств от изжоги
Огромное количество лекарств от изжоги в аптеках, рекламные заверения о быстром устранении неприятного симптома могут вселить растерянность. При их выборе следует знать особенности приема тех или иных средств, существующие противопоказания и ориентироваться на оптимальное соотношение эффективности и стоимости.
Антациды
Препараты от изжоги, нейтрализующие кислотность, по действию схожи с содой. Однако в отличие от последней, не стимулируют дальнейшее усиление выработки кислоты и раздражение слизистой из-за выброса углекислого газа. Группу антацидов представляют средства на основе магния и алюминия.
Важно! Антациды показаны при непродолжительной изжоге, облегчение наступает через нескольких минут. Прием большинства средств ограничен 5 днями.
Список снижающих кислотность медикаментов:
- Гидроокись магния и алюминия — Гастрацид (недорогое средство), Альмагель, Маалокс (одноразовые пакетики для приема), Гастал. Кислотность при их приеме снижается достаточно плавно, минимален риск развития запоров/поносов, однако эффект сохраняется лишь до 2 часов. Данные средства совершенно противопоказаны до 6 лет, детям старшего возраста назначаются только врачом и с соблюдением точной дозировки и длительности лечения.
- Фосфалюгель. Пакетики, рассчитанные на один прием (можно разбавить водой). Фосфат алюминия нередко провоцирует запор, поэтому на протяжении употребления данного препарата следует увеличить количество выпиваемой жидкости.
- Ренни. Жевательные таблетки Ренни — лучшее антацидное средство, позволяющее быстро устранить изжогу даже у беременных женщин (подтвержденная безопасность рекомендованных доз). Данный препарат предпочитают при неприятии специфического вкуса других антацидов (Альмагеля, Маалокса). Противопоказан до 12 лет. Нежелателен одновременный прием с антибиотиками, сердечными гликозидами, железосодержащими средствами (уменьшает их всасываемость).
- Викаир, Викалин. Самое дешевое средство, применяемое в медицинской практике с советских времен. Имеют в составе растительный компонент — корневища аира. Хорошо снимают спазм; наряду с антацидным, оказывают слабительное действие. Противопоказаны детям и беременным, больным с почечной недостаточностью. Не стоит пугаться темного кала, такой эффект исчезнет после отмены препарата.
- Релцер. Жидкое средство оказывает антацидное и ветрогонное (борется с метеоризмом) действие. Одно из немногих средств, разрешенных к приему маленьким детям и беременным. Во избежание нежелательных последствий (рвоты, запора, почечной дисфункции) следует строго соблюдать возрастную дозировку.
- Иберогаст. Растительный препарат регулирует перистальтику ЖКТ, снижает кислотность и защищает слизистую желудка от изъязвления. Противопоказан детям и подросткам до 18 лет, беременным и кормящим грудью.
- Гевискон. Считается самым легким антацидом. Отличительная особенность — возможность применения у детей от 1 года. Выпускается в сиропе, порошке, жевательных таблетках с мятным/лимонным вкусом.
Антисекреторные препараты
Медикаменты, снижающие выработку соляной кислоты, назначаются исключительно врачом. Лечение изжоги антисекреторными препаратами целесообразно при длительных неприятных симптомах, не устраняющихся коррекцией диеты и приемом антацидов.
Важно! Антисекреторные медикаменты более эффективны, нежели антациды. Однако эффект после приема заметен лишь спустя 1 час. Противопоказаны детям, беременным.
- Омепразол (Омез, Гастрозол, Ультоп). Относятся к блокаторам протонной помпы. Таблетки/капсулы эффективны при затянувшейся изжоге.
- Рабепрозол. Аналоги — Париет, Берета, Нофлюкс. Это достаточно дорогие средства, однако более эффективные, чем препараты омепразола.
- Эзомепразол (Эманера – более дешевый, чем Нексиум). Антисекреторные средства нового поколения, результативны при отсутствии эффекта от вышеуказанных средств. Значительное улучшение состояния наблюдается уже спустя 5 дней приема, средний курс при язве желудка — 1 месяц.
Противоязвенные средства (Ранитидин, Гистак, Квамател)
Длительный прием противоязвенного лекарства от изжоги нередко сопровождается побочными симптомами: сухостью во рту, головной болью, спазмами в животе, тахикардией. Курение и одновременное употребление антацидов (разница между приемом должна быть больше 2 часов) значительно снижает эффективность данных средств.
Как избавиться от беспокоящей изжоги: рекомендации
Стоит помнить, что любое средство от изжоги является лишь симптоматическим. Самостоятельный прием данных средств целесообразен только при непродолжительной изжоге. При этом лечебный результат будет только в случае соблюдения следующих рекомендаций:
- отказ от курения;
- коррекция питания (исключение жирного/острого, молока, спиртного, кофе);
- контроль над приемом НПВС (особенно агрессивен в отношении желудка аспирин);
- правильный режим работы-отдыха (полноценный сон);
- свободная одежда (отказ от ремней, узких брюк, корсетов).
При возникновении изжоги на фоне сильных болей в эпигастрии, повторяющейся рвоты и других серьезных симптомов следует незамедлительно обратиться в медицинское учреждение. Отсутствие улучшения в течение 5 дней регулярного приема антацидных/антисекреторных медикаментов указывает на развитие патологического состояния и требует высокоточной диагностики и последующего комплексного лечения.
Лучшие народные способы лечения изжоги
Изжога – это неприятное ощущение беспокоит многих людей, особенно взрослых, возникает оно чаще всего после еды, и длиться до нескольких часов. От этого распространенного недуга страдает, по меньшей мере, половина всего земного населения. У некоторых людей изжога появляется часто, у других наоборот редко.
В некоторых ситуациях приступы заболевания появляются еще и на голодный желудок. В любом случае рекомендуется своевременно посещать врачей для предотвращения развития более тяжелых заболеваний, таких как язва желудка, к примеру. И при этом нельзя забывать о том, что наряду с основным лечением практически всегда можно использовать проверенные народные способы, предварительно проконсультировавшись со своим лечащим врачом.
Проверенное народное средство лечения изжоги
Многим людям с хронической изжогой помогает лечебная вода «Ессентуки №17» и «Ессентуки №4». Ее рекомендуется употреблять дважды в день примерно по двести миллилитров за один раз. Стоимость такой воды относительно невелика, но вот польза от нее весьма существенна.
Для лечения гастрита и изжоги рекомендуется каждое утро на голодный желудок разжевывать по пятнадцать тщательно промытых, неочищенных зерен овса. На момент употребления зерна должны быть сухими, мыть их лучше всего с вечера, чтобы к утру, они успевали просохнуть. Употреблять внутрь жмых от овса не нежно, только сок. Есть после такой процедуры нельзя на протяжении двух с половиной часов.
Другие домашние средства от изжоги
- При наличии регулярных болей в желудке и сильной изжоги следует три-четыре раза в день принимать масляное снадобье. Для его приготовления нужно взять маленькую ложку качественного сливочного масла и растопить его на сковороде. Затем на растопленном масле надо зажарить небольшой кусок хлеба. Остывший хлеб нужно поместить в стакан с водой примерно на сорок минут. Готовое снадобье следует употреблять до тех пор, пока не пройдет изжога и боль.
- В особенно критических случаях можно пользоваться мхом. Лучше всего рвать его самостоятельно на сосновых деревьях, в чистых лесах, подальше от мусора и различных заводов. Сто грамм промытого мха нужно заливать одним литром натуральной водки. Обязательно надо давать настояться смеси не менее одной недели в самом темном месте в доме. Готовое снадобье рекомендуется принимать перед каждым приемом пищи примерно за один час.
- Очень полезна и эффективна в борьбе с данным недугом ромашковая травяная настойка. К ней можно дополнительно добавлять небольшое количество листьев подорожника и пару ложек зверобоя. Настоявшееся снадобье нужно употреблять не мене трех раз в день. Пить травку лучше всего непосредственно перед употреблением пищи в объеме ста миллилитров.
- Популярным народным лекарством считается обыкновенный картофель. Его сок обладает прекрасными свойствами и способен понижать кислотность в желудке. Ежедневно натощак нужно пить половину кружки свежеотжатого сока картофеля, можно дополнительно заедать его небольшим количеством сахара. Примерно через тридцать-сорок минут после употребления сока дополнительно рекомендуется съедать небольшое количество запаренной овсяной каши, и пару вареных вкрутую яиц.
- Успокаивающими свойствами для желудка обладает и мята. Ее можно заваривать аналогично обыкновенному чаю и пить по несколько раз в день. При наличии натурального яблочного сока, им можно в небольших количествах разбавлять мятный чай. Эффект от такого ингредиента увеличивается, а вкус – улучшается.
- Если на фоне изжоги появляется регулярная отрыжка горечью, то нужно ежедневно выпивать один стакан козьего молока. Пить его можно до тех пор, пока отрыжка не пройдет.
- Особенно эффективны в этом отношении свежие семена укропа. Примерно одну ложку таких семян надо пережевать и запить небольшим количеством воды. Жжение в пищеводе перестает беспокоить уже через двадцать минут после проведения данной процедуры.
Народное лечение изжоги
Важнейшим моментом в лечении изжоги является определение причины ее появления. В одних случаях заболевание развивается на фоне повышенной кислотности, в других – причина скрывается в кольцеобразном сфинктере, отвечающем за одностороннее продвижение пищи по пищеводу. В первом случае для лечения прекрасно подходят народные методы, а вот во втором случае все обстоит немного иначе.
Сфинктер, расположенный между пищеводом и желудком предназначен для того, чтобы желудочная кислота не попадала в щелочную среду пищевода и не вызывала жжений. Однако в некоторых случаях сфинктер попросту не способен нормально выполнять свою функцию, что и приводит к появлению жжения в области груди и эпигастральной области. В таком случае приходиться целенаправленно воздействовать на сам сфинктер, укрепляя и тонизируя его, а не на кислотную среду желудка. Вот парочка эффективных методов:
- Тонизировать нижний пищеводный сфинктер можно с помощью настойки из китайского лимонника. Аналогичными свойствами обладает и женьшень, и розовая радиола. Травы завариваются как обыкновенные чаи. Употреблять настойки нужно по несколько раз в день перед едой.
- Утром сразу после подъема с кровати рекомендуется выпивать стакан прохладной воды небольшими глотками. Это своего рода контрастный душ для желудочно-кишечного тракта.
При наличии соответствующей возможности, стоит приобрести Коралловую воду под названием «Алка Майн». Она обладает легким щелочным эффектом и прекрасно справляется с повышенной кислотностью желудка.
В щелочной среде не способны существовать раковые клетки. То же самое касается большинства вирусов и бактерии, а также прочих вредных микроорганизмы.
Прекрасным эффектом обладает обыкновенная пшеничная кашка, заправленная небольшим количеством постного масла. Она снимает приступ жжения, и отрыжки уже через двадцать минут после употребления.
Важно помнить!
Желудочно-кишечный тракт представляет собой довольно тяжелую систему. Каждый отдел желудка предрасположен к определенной среде. Любые нарушения в работе этой сложной системы должны диагностироваться и контролироваться только опытным врачом. Самолечение может привести к тяжелейшим нарушениям в работе пищеварительной системы и ухудшению общего состояния. Поэтому всегда перед использованием любого народного метода, сначала надо посещать толкового врача и только с его позволения приступать к самолечению.
Источники: https://bolzheludka.ru/narodnoe-sredstvo-ot-izzhogi-zheludka/, https://mojkishechnik.ru/content/spisok-lekarstv-ot-izzhogi, https://yzdorov.ru/narodnaya-meditsina/luchshie-narodnye-sposoby-lecheniya-izzhogi/
Комментариев пока нет!
Источник
Многие пациенты с гастритом и другими заболеваниями ЖКТ страдают от изжоги. Данный симптом может быть признаком различных заболеваний желудка и пищевода. Появляется изжога при гастрите, также мучаются от изжоги при язве желудка.
Изжога — чувство жжения и тепла, неприятные ощущения, которые чаще всего возникают в средней части грудной клетки или в «подложечной» области. Симптом появляется не сразу, а примерно через 1 час после еды. Иногда больной ощущает во рту горьковатый или кисловатый привкус.
Причины возникновения
Чтобы понять причины возникновения изжоги, нужно вспомнить анатомию. Пища попадает в ротовую полость и потом движется по пищеварительному тракту к прямой кишке. В организме она подвергается химической обработке: сначала на нее воздействует хлороводородная кислота в желудке, потом желчь в тонком кишечнике. Обработанная пища должна двигаться только в одном направлении, но иногда, по какой-то причине, часть ее попадает обратно. Однако пищевод человека не защищен от воздействия агрессивных веществ, поэтому частично переваренная пища повреждает ткани и вызывает чувство жжения.
Если изжога бывает не так часто, это не опасно. В том случае, когда пища регулярно забрасывается в пищевод (это называется «рефлюкс»), может возникнуть сначала воспалительный процесс, а потом и повреждение пищевода.
К сожалению, только 5-10% пациентов, мучающихся от изжоги, проходят медицинское обследование и получают лечение. Часто такое пренебрежительное отношение к себе может стать причиной развития серьезных осложнений.
Почему появляется изжога
Пища забрасывается в пищевод не просто так, рефлюкс часто бывает следствием ряда заболеваний.
Слабость кардиального сфинктера
В большинстве случаев причиной появления изжоги становится слабость кардиального сфинктера. Кардиальным сфинктером называют особую мышечную «заслонку». Она располагается между пищеводом и желудком. Ее основная задача — предотвратить заброс пищи или кислоты из желудка в пищевод.
Если по каким — то причинам данная «заслонка» плохо работает, то рефлюксы у человека случаются чаще, и он страдает от изжоги. Кардиальный сфинктер открывается только тогда, когда пищу надо пропустить в желудок. Также он выпускает газы, которые могут проникнуть вместе с едой (отрыжка). Когда он вынужден открываться слишком часто или же не может закрываться очень плотно, содержимое желудка оказывается в пищеводе, появляется чувство жжения.
Повышенная кислотность
Иногда рефлюксов бывает не так много, но, тем не менее, пациент мучается от изжоги. Причина в том, что вырабатывается много соляной кислоты, которая проникает и в отделы пищевода, раздражая его и повреждая ткани. Именно по этой причине изжога чаще всего бывает при гастрите с повышенной кислотностью.
Это один из основных симптомов данного заболевания. Кислотность желудка — это процент содержания в нем соляной кислоты, которая необходима для нормального пищеварения. Но если из-за каких-то сбоев в организме соляной кислоты вырабатывается слишком много, то у человека появляется гастрит с повышенной кислотностью.
Изжога — это не норма, особенно если она появляется регулярно. Как предотвратить ее, и как от нее избавиться, если она уже появилась? Чем нужно лечить изжогу и гастрит?
Лекарственные препараты
Какое лекарство от изжоги и гастрита можно принять, чтобы убрать неприятный симптом? Профилактические меры и соблюдение диеты должны помочь. Но если появляются неприятные ощущения, вызванные изжогой, хочется от них избавиться. Сделать это можно при помощи препаратов от изжоги и гастрита.
Самолечением заниматься не следует, лучше поговорить с лечащим врачом. Доктор может выписать вам антациды, которые избавят от этого симптома. Эти таблетки и сиропы обезвреживают химически активные вещества, попадающие в пищевод. Они образуют защитную пленку, которая может защитить ткани и клетки от повреждения кислотами. Вот список самых популярных лекарственных средств:
- Маалокс;
- Гевискон;
- Гастал;
- Ренни;
- Алмагель;
- Рутацид.
Врач не должен бороться только с одним из симптомов, ему важно вылечить само заболевание — язву или гастрит. Так, если кислотность повышена, доктор пропишет антисекреторные препараты (Омепразол, Лансопразол, Эзомепразол, Рабепразол и т. п.). Они воздействуют на клетки и уменьшают количество вырабатываемой кислоты. У них почти нет побочных эффектов, поэтому принимать их можно несколько месяцев. Больным с хроническим гастритом, гастродуоденитом, язвой желудка или двенадцатиперстной кишки следует дважды в год, по рекомендации лечащего врача, проходить курс профилактического лечения, даже если нет обострения болезни.
Для лечения часто выписывают и прокинетики (Итопра, Ганатон, Итомед). Они нужны, чтобы стимулировать моторику пищеварительного тракта. Так как пища быстро переваривается, уменьшается то количество еды, которая забрасывается в пищевод.
Народные средства
Если у вас появилась изжога из-за гастрита или язвы, необходимо заняться лечением основного заболевания. Многие используют против нее народные средства. Применять их необходимо крайне осторожно, желательно после консультации с врачом.
Сода против изжоги
Большинство пациентов уверено, что лучшее средство от изжоги — это сода. Однако доктора предупреждают, что лечиться таким образом ни в коем случае нельзя. Действительно, после приема смеси соды и воды может стать лучше. Изжога отступает, т. к. кислота в желудке нейтрализуется. Но через какое-то время произойдет естественная реакция на щелочной раствор: выработка кислоты в еще большем количестве, из-за чего ткани пищевода будут повреждаться сильнее.
Особенно опасен регулярный прием содового раствора. Он негативным образом сказывается на стенках желудочно-кишечного тракта даже здорового человека (что уж говорить о больном гастритом или язвой)!
Молоко
Бороться с изжогой поможет стакан теплого молока. Молоко обволакивает стенки пищевода, помогает избавиться от жжения, оно обладает слабой щелочной средой. Чем жирнее молоко, тем дольше оно действует.
Но не стоит лечить изжогу молоком, иначе можно добиться обратной реакции, то есть усиления выброса желудочной кислоты. Если у человека дефицит лактозы, то ему лучше отказаться от молока, т. к. оно приводит к расстройству ЖКТ. Также нельзя его пить тем, у кого в сосудах откладываются соли кальция, образуются фосфатные камни в почках.
Минеральная вода
Помогает справиться с изжогой и минеральная вода. Ее рекомендуют пить при болезнях желудка. Она не вылечит основное заболевание, но поможет избавиться от неприятных ощущений. Подходит только щелочная минеральная вода, которую лучше покупать в аптеке («Боржоми», «Смирновская», «Ессентуки-4»).
Пить ее необходимо правильно. Сначала надо выпустить все газы, потом нагреть ее до 40 градусов. Принимать минеральную воду рекомендуют через полчаса или час после еды, мелкими глотками, по ¼ стакана.
Помните, что ее можно употреблять только по совету врача. Нельзя ее пить, если обострились заболевания ЖКТ, то есть появилась боль, рвота, кровотечение. Такое лечение также противопоказано людям с мочекаменной болезнью, т. к. минералка может спровоцировать приступ почечной колики.
Травы
Можно еще применять травы от изжоги. Есть множество интересных рецептов. Например, отвар сушеницы. Его пьют после еды, по 1 ст. л. Чтобы приготовить отвар, необходимо взять 1 ст. л. травы на 1 ст. воды. Это растение считается безвредным, поэтому рекомендовано всем. Но нужно быть осторожными пациентам, страдающим от брадикардии и гипертонии.
Помогают при гастрите и гастроэзофагеальном рефлюксе семена льна. Отвар принимают за полчаса до еды, по 3 раза в день, по 50 мл. Чтобы приготовить полезный отвар, надо 1.5 ч. л. сырья залить 200 мг. горячей воды и помешивать 15 минут, процедить и пить.
Семена льна не рекомендованы при обострении холецистита, при панкреатите, желчекаменной болезни, открытой язве, гепатите, циррозе печени.
Профилактика
Чтобы справиться с изжогой при гастрите, прежде всего, необходимо вести правильный образ жизни, отказаться от вредных привычек, питаться полезной пищей:
- Нельзя есть жирную и жареную пищу. Она усиливает выработку соляной кислоты.
- Не следует пить кофе и алкогольные напитки. По той же самой причине.
- Не курить, особенно натощак. Никотин стимулирует выработку желудочного сока, и, соответственно, повышение кислотности.
- Не переедать. Если человек сразу съедает много пищи, его желудок растягивается, и как следствие, усиливается секреция соляной кислоты.
- Не злоупотреблять лекарствами. Некоторые лекарственные препараты (парацетамол, анальгин, аспирин) раздражают слизистую желудка, из-за чего повышается концентрация соляной кислоты.
- Не голодать. А иначе кислотность будет повышаться.
- Не жевать постоянно жевательную резинку. Когда человек жует, организм вырабатывает желудочный сок.
- Не переживать, избегать стрессов.
- Избавиться от лишнего веса. Если человек страдает от ожирения, то у него повышено внутрибрюшное давление. Это часто становится причиной появления изжоги и отрыжки.
- Не носить тяжести. Мужчине не стоит поднимать больше 10 кг., а женщине — больше 3-х.
Правила приема пищи и диета
Если вы хотите избавиться от изжоги, необходимо соблюдать диету, знать, что нельзя есть, а что можно. Важно и то, как вы едите. Перекусы, в особенности при таких заболеваниях, как гастрит и язва, должны быть регулярными.
- Ешьте часто, но маленькими порциями.
- Откажитесь от горячей и холодной еды. Пища, в идеале, должна быть комнатной температуры.
- Нельзя есть острые блюда, кислые фрукты, жирное мясо и наваристый бульон.
- За столом сидите правильно.
- После еды не стоит ложиться спать или активно двигаться. Как минимум 15-20 минут посидите спокойно или займитесь повседневными делами.
- Не ужинайте перед сном, после еды должно пройти 2 или 3 часа.
- Если садитесь за стол, не надевайте пояс, корсет, ремень, которые будут давить на живот. Все это отразится на работе сфинктера.
Запрещенные продукты
Диета при изжоге и гастрите должна быть щадящей. Тщательно продумывайте свое меню, исключите из него продукты, вызывающие изжогу:
- надо отказаться от жирных и жареных на масле блюд;
- не есть мучного;
- избегать копченостей;
- не пить напитков с кофеином (кофе, крепкий чай, энергетики), газировку;
- отказаться от алкоголя;
- не есть цитрусовые, не пить сок из них;
- противопоказаны лук, чеснок, черный перец;
- нельзя шоколад;
- под запретом помидоры.
Разрешенная пища
Какое питание рекомендовано при изжоге и гастрите?
- Можно есть кашеобразные супы, овощи, в которых мало клетчатки (цветная капуста, картофель).
- Фрукты сначала лучше сварить или испечь, они не должны быть кислыми.
- Мясо выбирайте нежирное, т. е. полезны будут блюда из индейки или кролика. Полезны котлеты на пару.
- Можно добавить в меню нежирную речную рыбу, которую лучше отварить.
- Нельзя есть свежий хлеб, его сначала надо подсушить, и он должен быть пшеничным.
- Как быть со сладостями? Можно есть пастилу, зефир, варенье и мед.
- Каши (гречневую, овсяную и манную), макароны, вермишель, рис также нужно включить в меню.
Если одним из симптомов гастрита и язвы является изжога, от нее необходимо избавиться. Прежде всего, необходимо вылечить основное заболевание, принимать таблетки от гастрита, а также препараты, которые помогут бороться с изжогой. Важна диета и соблюдение правил приема пищи. Важно заниматься своим здоровьем, пока не появились необратимые последствия изжоги.
Источник