Рецепт тефтелей при язве желудка

Еда занимает важное место в жизни современного человека. Пища нужна для восстановления сил и нормального функционирования организма, с ее помощью получить новые ощущения, поднять себе настроение. Она разнообразна, но для больных язвой желудка, на первый взгляд, может стать пресной и однообразной из-за необходимости соблюдать лечебную диету.

Питание является как основой профилактики болезней желудочно-кишечного тракта, так и одним из немаловажных компонентов их лечения. Язвенная болезнь желудка накладывает существенные ограничения на рацион своих владельцев, особенно в период обострения.

Далее о том, какова диета при язве желудка, какие блюда допустимы при язве желудка, как их готовить, а также конкретные рецепты для язвенников.

Принципы рациона

Как строится рацион при язвенной болезни желудка?

• Он должен обеспечивать достаточное количество энергии, меню при язве желудка включает в себя все необходимые вещества.
• Питаться нужно небольшими порциями, но часто (примерно каждые 3 часа).
• Количество выпиваемой в течение дня жидкости должно быть достаточным.
• Нужно ограничить употребление поваренной соли.
• Не употреблять алкоголь, не курить.
• Как можно меньше употреблять продуктов и напитков, повышающих выделение желудочного сока (например, кофе).
• Все блюда, которые можно позволить себе при язве желудка не должны быть чрезмерно высокой или низкой температуры, слишком острыми или солеными ─ здесь важна умеренность.
• Меньше в рационе должно быть продуктов, способствующих метеоризму, вздутию живота: бобовых, черного хлеба, капусты и др.
• Исключить из меню жареные, копченые, очень соленые блюда.
• Отдавать приоритет следующим видами приготовления: на пару, варка, тушение, запекание.

Примерное меню при язве:

ГАЛИНА САВИНА: «Как просто вылечить язву желудка в домашних условиях за 1 месяц. Проверенный способ — записывайте рецепт. » Читать далее >>

• На завтрак: Паровой омлет, нежирный творог, фруктовый компот.
• Печеное яблоко может стать отличным перекусом.
• На обед: Куриный суп, картофельное пюре, нежирная рыба, кисель.
• На полдник: Овсянка на молоке с ягодами и кусочками фруктов, чай.
• Поужинать можно гречневой крупой, тушеными кабачками, а затем выпить чай с пшеничной булочкой.
• Перед сном можно позволить себе стакан молока.

Что исключить из питания

Из своего рациона лучше убрать:

• грибные блюда;
• мясо и рыбу жирных сортов;
• колбасы, сосиски и другие копчености;
• фастфуд;
• газированные напитки, жевательная резинка, кофе;
• консервированные продукты, полуфабрикаты;
• сладкое и мучное.

Примеры рецептов

Рецептурные книги и интернет полнятся от рецептов различных блюд при язве желудка. И по своим вкусовым качествам многие из них ничуть не хуже привычных блюд.

При язве желудка рецепты салатов отличаются своей простотой, в них используются самые разные продукты, например, картофель, цветная капуста, кабачок, помидоры и др. Можно выбрать комбинацию по вкусу.

Особенностью язвенной болезни желудка является то, что врачи рекомендуют готовить слизистые супы, они обволакивают и успокаивают слизистую оболочку желудка.

Суп с тыквенным пюре и рисом

Потребуется: 1 ст. л. риса, 1/3 стакана молока, ½ стакана пюре, приготовленного из тыквы, 1 стакан воды, 1 ч. л. растительного масла, соль и зелень по вкусу.

• рис промыть и перебрать, затем разварить в стакане воды;
• добавить пюре тыквы;
• горячее молоко смешать с маслом и влить в готовящийся суп, посолить, перемешать, немного поварить на медленном огне и можно подавать к столу.

Суфле из трески

Пример второго диетического блюда.

Потребуется: 125 г. трески без костей, 1 яйцо, немного сливочного масла, соль. Для соуса: ½ ч. л. муки, 30 г молока.

• треску, после того как были выбраны все кости, промыть и отварить;
• измельчить в рыбу в блендере.

Тем временем готовят соус, для этого:

• пассеруют муку, добавляют горячее молоко и готовят на медленном огне;
• в измельченную рыбу вливают полученный соус;
• добавляют соль, желток, взбитый белок, все взбивается;
• готовую массу выкладывают в форму для выпекания и варят на пару до готовности.

Рецепты, нужные при язве желудка касаются не только первых, вторых блюд и салатов, но и включают в себя множество десертов. Блюда можно готовить на пару при язве, а также в мультиварке.

Запеканка из риса и яблок, приготовленная в мультиварке

Для нее потребуется: 1 стакан риса, 300–350 гр. творога, 2 яблока, 3 ст. л. сахара, 2 куриных яйца, ванильный сахар, корица по вкусу.

• варят 1 стакан риса. Далее к нему добавляют 300–350 граммов творога, 3 ст. ложки сахара, разбить 2 яйца, можно добавить немного ванильного сахара и корицы;
• все тщательно перемешивают;
• далее в миску добавляют мелко нарезанные яблоки, снова все перемешивают;
• полученную массу выкладывают в чашу мультиварки и готовят около получаса в режиме «выпечка»;
• дополнением к запеканке могут стать сметана или варенье.

Сырники с ягодами на пару

Потребуется: 300-350 гр творожной массы, треть стакана муки, куриное яйцо, 3 ст. л. сахара, несколько ст. л. растительного масла и воды, щепотка разрыхлителя для теста, щепотка соли, ягоды.

• творог смешивают с ягодами;
• сюда же разбивается яйцо;
• добавляется соль и сахар;
• далее ─ все оставшиеся ингредиенты;
• после тщательного перемешивания выкладываем получившееся тесто в формочки для выпекания кексов;
• сырники готовятся в мультиварке около 20 минут в режиме «варка на пару».

Манный пудинг с яблоками

Потребуется:1 стакан манки, 3 стакана молока, 1 стакан сахара, 3–4 куриных яйца, 2 яблока.

• после того как молоко вскипело и была снята пенка, можно всыпать манку;
• варить манную кашу до загустения;
• желтки яиц растереть с сахаром, добавить в кашу;
• туда же отправить мелко нарезанные яблоки без кожицы;
• белки яиц взбить в пену и тоже добавить в кашу;
• всю полученную массу переместить в форму для запекания и запекать в режиме «варка на пару» в течение 30 минут.

Лечебная диета при язве желудка содержит великое множество различных вкусных и полезных рецептов, все ограничивается фантазией кулинара, из самых обычных продуктов можно приготовить вкуснейшие блюда.

Продукты: на 100 г: мясо 145 г, хлеб пшеничный или батон 20 г, масло сливочное 6 г, морковь 15 г, лук репчатый 6 г, капуста 25 г, мясной бульон 140 г, корень петрушки 3 г.

Овощи нарезать, залить бульоном и потушить на слабом огне до готовности. За время тушения овощей приготовить мясо. Мякоть мяса вместе с батоном, намоченным в воде, дважды пропустить через мясорубку. В приготовленный фарш добавить столовую ложку теплой воды, растопленное сливочное масло и все хорошо вымешать.

Из полученной массы накатать тефтели весом 40–45 г и опустить их в бульон с овощами примерно на 20 минут. После приготовления тефтелей овощи можно использовать для гарнира.

Похожие главы из других книг

Тефтели мясные, запеченные с баклажанами

Тефтели мясные, запеченные с баклажанами 500 г баклажанов; соль; черствая булочка; 4 ст. ложки растительного масла; 4 луковицы; 375 г говяжьего фарша; 1 яйцо; 200 г консервированных помидоров; 200 г сметаны; зелень петрушки и сезонной зелени; 2 чайных ложки каперсов; белый молотый

МЯСНЫЕ ТЕФТЕЛИ

МЯСНЫЕ ТЕФТЕЛИ Продукты: на 100 г: мясо 145 г, хлеб пшеничный или батон 20 г, масло сливочное 6 г, морковь 15 г, лук репчатый 6 г, капуста 25 г, мясной бульон 140 г, корень петрушки 3 г.Овощи нарезать, залить бульоном и потушить на слабом огне до готовности. За время тушения овощей

МЯСНЫЕ ТЕФТЕЛИ

МЯСНЫЕ ТЕФТЕЛИ Продукты: на 100 г: мясо 145 г, батон 20 г, масло сливочное 6 г, морковь 15 г, лук репчатый 6 г, капуста 25 г, мясной бульон 140 г, корень петрушки 3 г.Овощи нарезать, залить бульоном и потушить на слабом огне до готовности. За время тушения овощей приготовить мясо. Мякоть

Тефтели мясные с кукурузными хлопьями

Тефтели мясные с кукурузными хлопьями Мясо говядины пропустить через мясорубку, крошку кукурузных хлопьев смешать с яйцом, припущенным мясом, молоком, посолить, поперчить, прибавить измельченный мускатный орех и чеснок, хорошо промешать. Из полученной массы сформовать

Нежные мясные тефтели

Нежные мясные тефтели 350–400 г смешанного фарша с луком и чесноком, 1 яйцо, горсть овсяных хлопьев геркулес или кукурузных, 1 ст. ложка муки с верхом, 1 ч. ложка молотого мускатного ореха (не обязательно), рубленые зеленый лук и петрушка, растительное или другое масло для

Тефтели мясные с чесноком, паровые

Тефтели мясные с чесноком, паровые Мясо, очищенное от жира и сухожилий, пропустить два-три раза через частую решетку мясорубки, после чего смешать с вареным рисом и мелко рубленным толченым чесноком, хорошо выбить, сделать 3–4 шарика, выложить в хорошо смазанную корзину

Тефтели мясные

Тефтели мясные Состав: 200 г мяса, 30 г риса. Постное мясо пропустить через частую решетку мясорубки, после чего смешать с вареным рисом, хорошо выбить, сделать шарики и

Тефтели

Тефтели Ингредиенты: 500 г мясного фарша, 100 г вареного риса, 2 головки репчатого лука, 1 куриное яйцо, по 2 столовые ложки сметаны, пшеничной муки, томатной пасты, черный молотый перец, соль, вода.Способ приготовления: Очистите и мелко нарежьте лук. Смешайте мясной фарш с

Тефтели мясные

Тефтели мясные КомпонентыГовядина постная – 250 г Свинина постная – 250 г Рассыпчатая гречневая каша – 0,5 стакана Лук репчатый – 1–2 шт. Масло растительное – 2 столовые ложки Яйца сырые – 2 шт. Молоко нежирное – 1,5 стакана Мука с отрубями – 1–2 столовые ложки Соль – по

Тефтели мясные

Тефтели мясные КомпонентыГовядина постная – 250 г Свинина постная – 250 г Рассыпчатая гречневая каша – 0,5 стакана Лук репчатый – 1–2 шт. Масло растительное – 2 столовые ложки Яйца сырые – 2 шт. Молоко нежирное – 1,5 стакана Мука с отрубями – 1–2 столовые ложки Соль – по

Тефтели мясные в сливочном соусе

Тефтели мясные в сливочном соусе КомпонентыГовядина – 250 г Свинина – 250 г Рассыпчатая гречневая каша – 0,5 стакана Лук репчатый – 1–2 шт. Масло сливочное – 2 столовые ложки Яйца сырые – 2 шт. Сливки – 1,5 стакана Мука – 1 столовая ложка Соль и перец молотый – по вкусуСпособ

Тефтели

Тефтели ? 400 г свежих шампиньонов? 4 клубня картофеля? 1 стакан вареного риса? по 1 головке репчатого лука, помидору, яйцу? 4 ст. л. растительного масла? 3 ст. л. панировочных сухарей? лавровый лист? зелень укропа? черный молотый перец? сольГрибы очистите, вымойте, отварите в

Тефтели

Тефтели 1 кг фарша (50 % говядина, 50 % свинина), 200 г риса, 1 яйцо, 1 луковица, 500 мл томатного сока, 200 мл сметаны, 1 столовая ложка муки, растительное масло, перец, соль.Смешайте фарш с рисом, яйцом и мелко нарезанным луком, посолите и поперчите. Из подготовленного фарша

Тефтели

Тефтели 500 г мясного фарша (любого), 100 г риса (вареного), 2 луковицы, 1 яйцо, 2 столовые ложки сметаны, по 2 столовые ложки пшеничной муки, томатной пасты, вода, черный молотый перец, соль.Очистите и мелко нарежьте лук. Смешайте мясной фарш с луком, рисом, сырым яйцом, добавьте

Мясные тефтели в томатном соусе

Мясные тефтели в томатном соусе Ингредиенты300 г мясного фарша, 15 г жира, 25 г пшеничной муки, 180 мл сметанного или томатного соуса, 350 г гарнира (рассыпчатой каши или картофеля (отварного) с овощами), 15 г зелени укропа и петрушки, перец, соль.Способ приготовленияМясной фарш

Тефтели

Тефтели Тефтели с грибами и кедровыми орешкамиВремя приготовления 1 час, 20 минут |состав:| Свинина – 350 г, говядина – 350 г, рис – 100 г, средние репчатые луковицы – 2 шт., яйца – 2 шт., томатный сок – 300 мл, шампиньоны – 200 г, кедровые орехи – 2 ст. л., растительное

Если у человека диагностирована язва желудка, ему придется постоянно придерживаться диеты, причем на любой стадии заболевания. Из рациона исключаются продукты, которые оказывают раздражающее влияние на слизистую ЖКТ, поскольку для переваривания требуется повышенная секреция. Благодаря диете можно снизить проявление симптомов язвы желудка и остановить ее развитие.

На диете придется быть достаточно долго, поскольку поврежденный слой слизистой желудка восстанавливается длительное время. Составляя рацион питания, нужно учесть потребность организма в микроэлементах и витаминах. То есть, желательно максимально разнообразить пищу из продуктов, допустимых при язве желудка.

Важно знать, что при таком заболевании выбирают легко усваиваемые продукты, блюдо должно быть щадящей консистенции, а температура его комфортной.

Тефтели при язве желудка

Поскольку тефтели готовятся из фарша и риса, такой продукт легко усваивается организмом и не вызывает проблем у людей, больных язвой желудка. Естественно, тефтели должны быть приготовлены на пару в пароварке или мультиварке. При язве желудка запрещается употребление жареных продуктов. Для приготовления мясных тефтелей нужно использовать мясо нежирных пород, желательно крольчатину, индюшатину, телятину, говядину нежирную.

Что касается приправ и специй, то при язве желудка, особенно в период обострения, их исключают. Даже соли в день разрешается не больше 10 граммов. То есть, еда должна быть почти пресной, нежирной.

Как приготовить тефтели на пару?

Консистенция тефтелей идеально подходит для питания при язве желудка.

Готовится такое блюдо несложно:

• говядина – 200 г;
• отварной рис – 30 г;
• масло сливочное – 20 г;
• соль.

Мясо следует очистить от всех имеющихся пленок и сухожилий, прокрутить с рисом через мясорубку. В полученную массу добавляют соль. Сформированные тефтели укладывают в мультиварку или пароварку и готовят минут 20-30. Перед подачей тефтели поливают растопленным сливочным маслом.

Рыбные тефтели

Правила при приготовлении блюда аналогичны: рыбу берут нежирных сортов, лучше всего подойдет минтай, хек, карп. Способ приготовления такой же, как в рецепте мясных тефтелей, только в рыбный фарш нужно добавить яйцо, чтобы тефтели можно было сформировать. Можно разнообразить пресный вкус, добавив в фарш вареную морковь.

Правила питания при язве желудка

Чтобы пища принесла максимум пользы организму, особенно при язве желудка, нужно соблюдать несколько правил питания:

• еду следует пережевывать тщательно, не спеша;
• порция еды должна быть небольшой, поэтому есть нужно несколько раз в день;
• ни в коем случае не допускается переедание: из-за стола нужно вставать слегка голодным;
• любая пища должна быть теплой, поскольку при язве желудок негативно воспринимает холодную и горячую еду;
• и в период обострения, и в период ремиссии заболевания пищу следует принимать в перетертом или сильно измельченном виде. Она мягко обволакивает стенки желудка и не вызывает раздражение слизистой.

No related posts.