При панкреатите можно ли употреблять перепелиное яйцо
Перепелиное яйцо на протяжении последнего десятилетия становится все более популярным диетическим продуктом, отличающимся от обычных куриных тоненькой скорлупой, окрашенной в коричневые пятнышки, а также миниатюрными размерами и большей концентрацией питательных веществ. С использованием этого продукта готовятся разнообразные салаты и закуски, соусы и гарниры, майонез и крема, а также из них варят супы и жарят омлеты. Нередко их употребляют в сыром виде, а также отваривают и делают глазунью. Но, можно ли употреблять перепелиные яйца при панкреатите и других патологиях пищеварительной системы, об этом и пойдет речь в этой статье.
Перепелиные яйца и острый панкреатит
В период прогрессирования любого патологического процесса в организме человека, имеющего воспалительный характер течения, наблюдается увеличение расхода резервуаров белковых соединений, что принимается во внимание при разработке специальной диеты для людей, у которых диагностирован острый панкреатит.
Белок нужен для осуществления следующих процессов в организме пациента:
- образования специальных компонентов, обладающих противовоспалительным эффектом;
- восстановления поврежденных воспалением тканевых структур поджелудочной железы;
- а также для восстановления сил у пациента.
Эти маленькие яички, весящие не более 12 грамм, обогащены полезнейшим белком, который:
- легко усваивается пищеварительной системой организма и не создает дополнительной нагрузки на пораженные органы ЖКТ;
- оказывает блокирующее воздействие на агрессивные панкреатические ферменты, активизирующие внутренние процессы саморазрушения паренхиматозной железы;
- не вызывает аллергических реакций, поэтому допускается к употреблению в минимальных дозах при развитии аллергического типа панкреатической болезни.
При остром течении панкреатического недуга пациентам разрешено готовить паровой омлет из белков перепелиных яиц и другие блюда с ними.
Желток яйца способствует усилению двигательной активности желчного пузыря, поэтому при развитии холецистита и панкреатита, а также при прогрессировании сахарного диабета, употреблять его рекомендуется с осторожностью, не более 5 штук в день.
Яйца перепелов в фазу ремиссии
При переходе панкреатической патологии в стадию устойчивой ремиссии, в рацион пациента допускается введение все тех же блюд, что и при острой форме этого заболевания. От употребления яичницы и яиц, отваренных вкрутую, лучше пока воздержаться, так как эти блюда способны спровоцировать повторное обострение панкреатита.
С наступлением ремиссии, употребление перепелиных яиц будет способствовать:
- насыщению организма белками, жирорастворимыми витаминными комплексами и микроэлементами;
- повышению иммунной системы защиты организма;
- созданию общетонизирующего эффекта;
- оказанию стимулирующего эффекта, направленного на подъем мужской потенции;
- оказанию противоопухолевого действия.
В составе скорлупы этих яиц находится большая концентрация легкоусвояемого кальция, поэтому этот продукт будет полезен для беременных и кормящих мам, а также для людей, страдающих от остеопороза.
Белок в рационе больного
Диетический рацион пациентов с панкреатическим заболеванием должен быть очень питательным и калорийным. В меню должна присутствовать преимущественно белковая пища, а уровень потребления жиров и углеводов должен быть сведен до минимума.
Белок яйца перепелов полезнее для пораженной паренхиматозной железы, нежели белки куриных яиц. Употреблять его при панкреатической патологии можно различными способами, к примеру, в виде гоголь-моголя. Для его приготовления нужно взбить несколько яиц и подсластить их небольшим количеством сахарного песка. Такой напиток рекомендуется принимать перед приемом пищи.
Яичница и отваренные яйца вкрутую не допускаются к употреблению при пораженной паренхиматозной железе, так как процессы усвоения плотного желтка способствуют образованию отрыжки и изжоги, а также оказанию желчегонного эффекта, что может послужить обострению панкреатической болезни.
В каком виде можно употреблять
Можно пить сырые перепелиные яйца при панкреатическом заболевании ежедневно за 30 минут до основного приема пищи, натощак. Регулярное употребление сырых перепелиных яиц на протяжении пары месяцев будет способствовать:
- улучшению работоспособности паренхиматозной железы;
- предотвращению образования тошноты и рвоты;
- устранению признаков метеоризма и диареи;
- общему укреплению иммунной системы защиты.
Из перепелиных яиц при панкреатите можно готовить паровые омлеты. Рецепт этого блюда довольно прост. Для этого потребуется 5 яичек, 200 мл молока и щепотка соли. Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать, взбить с помощью миксера и перелить в ту емкость, в которой и будет готовиться омлет. После этого в пустую кастрюлю нужно набрать небольшое количество воды и вскипятить. Поместить в эту кастрюлю емкость с будущим омлетом, закрыть крышкой и оставить на 15 минут до загустения.
Упростить процесс готовки парового омлета поможет пароварка или мультиварка.
А также яйца перепелов рекомендуется употреблять в виде запеканок, суфле и отваренных «в мешочек».
Польза и вред при заболевании
Польза этого продукта заключается в содержании большого количества витаминных комплексов, белка и важнейших микроэлементов, а также веществ, выполняющих строительную функцию в организме человека. Перепелиные яйца очень питательны, что способствует быстрому утолению голода даже при минимальном количестве их употребления.
Но, как и другие продукты питания, они могут причинить вред здоровью человека. При развитии панкреатита, не рекомендуется употреблять в пищу желток, который стимулирует повышение интенсивности выработки панкреатического и желудочного сока, что провоцирует обострение патологии. Другая же часть яйца, то есть белок, не совсем безопасен, так как может спровоцировать развитие аллергии.
Яйца в жареном и вареном виде оказывают раздражающее воздействие на слизистые поверхности пищеварительного тракта, поэтому при панкреатической болезни лучше есть белковую часть этого продукта в виде запеканок и омлетов.
Список литературы
- Лазерсон И.И., Синельников С.М. Все из яиц: скорая кулинарная помощь. М. Центрполиграф, МиМ-Дельта 2004 г.
- Справочник по диетологии под редакцией М. А. Самсонова, А. А. Покровского. М. Медицина 1992 г.
- Самсонов М. А. Справочник по клинической диетологии. М. 1998 г.
- Сивохина И.К. Справочник по лечебному питанию. Москва Новая волна 2000 г.
- Скурихин И.М., Тутельян В.А. Таблицы химического состава и калорийности российских продуктов питания. Справочник. М. ДеЛи принт, 2007 г.
- Справочник по диетологии под редакцией В.А. Тутельяна, М.А. Самсонова, М. Медицина, 2002 г.
Источник
Панкреатит представляет собой серьезное заболевание, которое характеризуется нарушением работы поджелудочной железы. Воспаление этого важного органа ведет к непоправимым последствиям: нарушается обмен веществ, происходят значительные колебания аппетита, увеличение массы тела.
Нередко больной испытывает сильную жажду, его мучает непрекращающийся кожный зуд. Человек, привыкший ежедневно потреблять сладкое в больших количествах, вынужден отказываться от любимых лакомств, и все это значительно влияет на настроение.
Многие специалисты ведут споры о том, можно ли есть яйца, имея такой неутешительный диагноз. И здесь мнения расходятся. С одной стороны, обычные куриные яйца полезны для любого организма. С другой, приводится ряд доказательств, говорящих о том, что частое употребление их в пищу может нанести существенный урон здоровью при имеющихся проблемах с поджелудочной железой.
Перепелиные яйца
Перепелиные яйца при панкреатите являются ценнейшим продуктом питания.
Перепелиные яйца не содержат холестерина. В отличие от куриных, они не обладают желчегонным действием, а потому не могут спровоцировать обострение болезни. Кроме того, они очень вкусные и приятные для рецепторов языка.
Обычно люди, которые распробовали их вкус, начинают употреблять их в пищу постоянно и в дальнейшем всегда предпочитают куриным. Стоит отметить, что перепелиные яйца считаются особенным деликатесом. По этой причине многие люди почему-то не обращают на них должного внимания, а порой даже забывают об их существовании. А зря! Регулярное употребление перепелиных яиц в пищу может помочь значительно поправить здоровье. Особенно это касается людей пожилого возраста и тех, у кого понижен иммунитет.
Противопоказаний к приему практически нет. Перепелиные яйца нежелательны только тем, у кого имеются серьезные заболевания почек и печени, а также при индивидуальной непереносимости белка.
Полезные свойства
Перепелиные яйца содержат в себе множество витаминов и микроэлементов, столь необходимых для поддержания нормального самочувствия и активной жизнедеятельности. У них наблюдается бесчисленное количество полезных свойств. Перепелиные яйца богаты витаминами группы В, витамином А, фосфором, медью, кальцием.
Кроме поджелудочной железы, невероятно полезны для нормальной работы сердца, желудка, предстательной железы. Если в день съедать хотя бы по паре штук, за несколько месяцев можно действительно оздоровиться, привести свой организм в норму.
Выравнивают аппетит
Если вы страдаете теми или иными расстройствами аппетита, перепелиные яйца помогут решить эту проблему. Они незаметно для больного выравнивают аппетит, настраивают организм на регулярное принятие пищи, причем небольшими, но равномерными порциями. Вы больше не будете переедать и набирать лишний вес против своего желания. Данный продукт хорошо насыщает организм и при этом не содержит в себе ничего такого, чтобы можно было поправиться. Тем, кто страдает длительным отсутствия аппетита, рекомендуется обязательно включить в свой рацион перепелиные яйца. В этом случае к вам вернется вкус той пищи, о которой вы когда-то благополучно забыли. Перепелиные яйца – это действительно здоровое питание, без искусственных ароматизаторов и других вредных добавок.
Повышают иммунитет
На общую картину сопротивляемости организма к болезнетворным микроорганизмам влияют различные факторы. Иногда случается так, что человек начинает заболевать от малейшего контакта с окружающими. В таком случае просто необходимо принимать меры, способствующие повышению иммунитета. Во многом этому помогает употребление в пищу перепелиных яиц. Они не только невероятно вкусны, а еще и полезны.
Перепелиные яйца благоприятным образом воздействуют на сопротивляемость организма к различным инфекциям. Люди, которые на постоянной основе кушают этот продукт, остаются довольны результатом. Незаметно повышается иммунитет, и обходят стороной сезонные простуды и грипп.
Влияние на поджелудочную железу
У больных хроническим панкреатитом состояние поджелудочной железы нуждается в постоянном контроле. Нельзя просто пустить все на самотек и не предпринимать никаких решительных действий. Попытки исправить сложившуюся ситуацию, так или иначе, прослеживаются у всех людей, которых беспокоит сей недуг.
Перепелиные яйца оказывают мощное положительное влияние на состояние поджелудочной железы. Она со временем полностью излечивается, начинает нормально функционировать. Когда у больного прекращаются постоянные опоясывающие боли, он начинает верить в действие правильного подхода к лечению.
Как употреблять
В идеале нужно стараться есть перепелиные яйца каждый день. Тогда вы сможете проследить положительную динамику во времени и действительно увидеть, как постепенно меняется ваше физическое состояние. Достаточно употреблять два-три яйца в день, больше не нужно. Перепелиные яйца разрешается кушать как в вареном, так и в сыром виде. Делайте омлеты и яичницу с гарниром, главное, чтобы блюда доставляли вам удовольствие.
Таким образом, перепелиные яйца при панкреатите являются незаменимым помощником на пути к полному выздоровлению. Возьмите себе за правило употреблять не меньше двух-трех яиц в день, и тогда со временем почувствуете существенную разницу. Самочувствие будет улучшаться на глазах, вы станете чувствовать в себе больше сил и желания что-то делать.
Похожие записи
Источник
В основе лечения и предупреждения воспаления поджелудочной железы лежит строгое соблюдение пожизненной диеты. Она способствует нормализации функционирования органа и обеспечивает ему щадящий режим. Грамотно подобранное питание оказывает оздоровительный эффект, снижает воспаление поджелудочной железы и предотвращает жировую инфильтацию. Основные принципы питания при панкреатите: дробность, умеренность и регулярность. Употреблять можно только теплую еду небольшими порциями в перетертом виде через равные промежутки времени.
Белок в рационе больного
Рацион больного должен быть калорийным и питательным. Суточная норма для взрослого человека составляет 2600-2900 кКал. Лечебная диета при панкреатите заключается в потреблении преимущественно белковой пищи, одновременно снижая до минимума потребление жиров и углеводов.
При панкреатите можно употреблять куриные яйца, приготовленные разными способами: всмятку, «в мешочке», омлеты, запеканки, суфле. Их можно добавлять в мясные и рыбные блюда, супы, салаты, несладкую выпечку.
При панкреатите стоит исключить из рациона яйца, сваренные вкрутую и яичницы.
Процесс переваривание плотного желтка сопровождается отрыжкой и изжогой, к тому же, он обладает ярко выраженным желчегонным свойством, что может спровоцировать обострение заболевания, поэтому его желательно исключить из рациона. Допустимая норма для взрослого человека – 200 гр. в неделю (3 штуки). Больным с диагнозом панкреатит категорически запрещено употреблять сырые куриные яйца (из-за белка авидина, который при данном заболевании плохо усваивается).
Лечебные свойства и противопоказания
Перепелиные яйца – ценный диетический продукт. Они являются неотъемлемой частью сбалансированного питания детей и взрослых: белок не содержит холестерина, а в желтке его всего 3%. Перепелиные яйца допускаются к употреблению как термически обработанные, так и сырые. Высокая температура тела перепелов (420 С) исключают возможность развития сальмонеллы.
Продукт содержит калий, железо, фосфор, медь, кобальт и аминокислоты. К тому же, содержание витаминов А, В1, В2 в нем в два раза больше, чем в куриных яйцах.
В медицине давно используются целительные свойства этого диетического продукта для лечения почек, поджелудочной железы, сердца, предстательной железы и желудка.
Наибольшую пользу перепелиные яйца приносят опорно-двигательной системе. Их включают в рацион людей, страдающих сахарным диабетом, туберкулезом, бронхиальной астмой, а также беременных женщин и детей, склонных к диатезу. Регулярное употребление способствует улучшению зрения, укреплению нервной системы, улучшает состояние кожи, волос, ногтей и зубов.
Перепелиные яйца нельзя употреблять бесконтрольно. Взрослому человеку можно употреблять не более 5-6 штук в день, а детям младшего возраста – не более 3. Абсолютными противопоказаниями к употреблению являются:
- Заболевания печени и почек.
- Индивидуальная непереносимость белка.
Рецепты блюд
Перепелиные яйца должны присутствовать в рационе каждого больного панкреатитом. Они благоприятно влияют на поджелудочную железу, стимулируют метаболизм, повышают иммунитет. При панкреатите в стадии обострения в первые три дня предписано лечебное голодание, в последующие дни разрешаются только белковые омлеты. Употреблять цельные яйца можно только в стадии ремиссии.
Сырые перепелиные яйца при панкреатите в лечебных целях врачи рекомендуют употреблять одним из способов:
- Гоголь-моголь. Напиток из 2-3 яичек и 1 ч.л. сахара выпивается 1 раз в день перед любым из приемов пищи.
Выпить натощак по одному перепелиному яйцу утром и вечером за 30 минут до приема пищи.
Самое полезное блюдо из перепелиных яиц при панкреатите – омлет. При таком заболевании жарка на сковороде противопоказана, поэтому блюдо готовится на пару.
Для приготовления воздушного омлета понадобится 3 перепелиных яйца и щепотка соли. Белки с солью взбиваются до образования пены, в которую постепенно вводятся желтки. Омлет готовится на водяной бане 10-15 минут. В блюдо при желании можно добавить отварное нежирное мясо.
Автор: Белая Светлана Геннадиевна,
специально для сайта Moizhivot.ru
Полезное видео о перепелиных яйцах
Изменить город
Клиники Москвы
Он Клиник
Многопрофильный медицинский центр
Первичная стоимость приёма — низкая
МедЦентрСервис
медицинская клиника
Первичная стоимость приёма — высокая
Источник
При воспалении поджелудочной железы больным рекомендуется придерживаться строгой диеты. Предпочтение следует отдавать белковой пище, одновременно снижая употребление углеводов и жиров. Полезным и диетическим продуктом являются яйца, они богаты белком, который легко усваивается организмом. Но при панкреатите от куриных яиц желательно отказаться, их можно заменить яйцами перепелов.
1Польза и вред при болезни
Перепелиные яйца при панкреатите можно постепенно включать в рацион после острой стадии заболевания. Они содержат витамины групп В, Д, К и Е, никотиновую кислоту, которая необходима для нормального кровообращения и улучшает обмен веществ. Также в этих продуктах содержатся полезные микро- и макроэлементы, например железо, кальций, калий, фосфор и др.
При панкреатите от куриных яиц желательно отказаться, их можно заменить яйцами перепелов.
Белки перепелиных яиц имеют много полезных качеств, они способствуют снижению воспаления в поджелудочной железе, регулируют процесс пищеварения и легко усваиваются. Эти продукты редко вызывают у пациентов аллергическую реакцию. Они снижают действие ферментов, негативно влияющих на поджелудочную железу.
При периодическом употреблении этого продукта у пациентов постепенно восстанавливается нормальная работа поджелудочной железы и повышается иммунитет.
Диетическое питание основано на противовоспалительных и восстановительных свойствах разрешенных продуктов.
Несмотря на полезные качества, яйца перепелов имеют и некоторые противопоказания. С осторожностью и только после разрешения врача их следует употреблять при аллергической реакции на данный продукт, при сахарном диабете, при атеросклерозе сосудов, при холецистите и наличии камней в желчном пузыре. Нежелательно их включать в рацион при заболеваниях печени и почек.
2Особенности употребления
На разной стадии заболевания существуют свои особенности употребления перепелиных яиц. Для скорейшего выздоровления необходимо придерживаться рекомендаций лечащего врача относительно продуктов.
Для скорейшего выздоровления необходимо придерживаться рекомендаций лечащего врача относительно продуктов.
При острой форме
При острой стадии организм пациентов нуждается в белке, чтобы бороться с воспалением и иметь силы для восстановления поджелудочной железы. Перепелиные яйца питательные и легко усваиваются организмом. В этот период полезно есть омлет из белков этих яиц, а от желтка лучше отказаться, т. к. он стимулирует выработку желчи.
При обострении болезн
При обострении панкреатита пациентам рекомендуется полностью воздержаться от приема пищи в течение 2-3 дней, разрешено только пить жидкость.
Лечебное голодание позволяет уменьшить нагрузку на поджелудочную железу и ее воспаление.
После этого периода в зависимости от состояния больного врач может разрешить некоторые продукты, в т. ч. и белковый омлет.
Во время ремисси
На стадии ремиссии, кроме омлета, в меню можно включать сырые и вареные яйца, но не более 3 шт. в день и при отсутствии отрицательной реакции. Для разнообразия их можно сочетать с различными гарнирами. На стадии выздоровления эти диетические продукты насыщают ослабленный организм витаминами, полезными веществами и белком. Такое питание способствует повышению иммунитета и скорейшему выздоровлению.
Для разнообразия их можно сочетать с различными гарнирами.
3Способы приготовления и рецепты блюд
Из перепелиных яиц при панкреатите можно приготовить немного рецептов, но все они будут полезны для пациентов. Важно использовать свежие продукты и не злоупотреблять ими.
Вареные
В стадии выздоровления можно включать в меню пациентов и вареные яйца, но не вкрутую, а всмятку. Их можно есть как отдельное блюдо или добавлять в овощной суп или салат. Нежелательно добавлять к блюдам различные усилители вкуса, острые специи и соусы, чтобы не спровоцировать обострение заболевания.
Вареный твердый желток может вызвать у пациента отрыжку, изжогу и привести к обострению заболевания. Белок в отличие от желтка хорошо усваивается организмом, т. к. содержит минимум аллергенов, особенно после термической обработки.
Варить яйца рекомендуется в течение 5-7 минут. Для разнообразия меню можно приготовить фаршированные белки. В качестве начинки разрешено использовать обезжиренный творог, перетертый с зеленью и небольшим количеством сметаны. Можно отварить картофель, морковь, кабачки и перетереть их до состояния пюре. Овощи смешивают между собой в любой пропорции по вкусу и готовой начинкой начиняют белки.
Еще один рецепт – яйца-пашот, при желании его легко приготовить самостоятельно. В кастрюлю небольшого объема наливают на 3 см воды и доводят ее до кипения. В воде с помощью столовой ложки делают воронку, в которую аккуратно вливают взбитые предварительно белки (2-3 шт.). Через 2 минуты яйцо готово, его вылавливают шумовкой и подают с отварным нежирным мясом и овощами.
Омлет
Перед употреблением амлета разрешается добавить мелко порезанную зелень.
Чтобы приготовить диетический паровой омлет, нужно взять 3 белка и добавить к ним ½ стакана молока. Ингредиенты тщательно взбиваются с небольшим количеством соли до появления пены. Так как жареные блюда при панкреатите противопоказаны, блюдо рекомендуется готовить на пару. Емкость с белками помещают на водяную баню, накрывают крышкой – и через 15 минут блюдо готово. Его можно сочетать с овощами или отварным куриным мясом, перед употреблением разрешается добавить мелко порезанную зелень. Для приготовления этого рецепта можно использовать пароварку или мультиварку.
4Использование в лечебных целях
Так как при воспалении поджелудочной железы куриные яйца запрещены, врач может порекомендовать сырые перепелиные яйца, которые почти не содержат холестерин. Их пьют по 1 шт. на голодный желудок утром и вечером за полчаса до приема пищи.
Можно ли есть сырые перепелиные яйца
Сырые перепелиные яйца как употреблять. Перепелиные яйца польза и вред.
Можно приготовить диетический гоголь-моголь, для этого смешивают 2-3 яйца и 1 ч. л. сахара. Такую субстанцию надо пить один раз в день за полчаса до еды для улучшения пищеварения в стадии выздоровления. Курс лечения сырыми перепелиными яйцами длится в течение 30 дней, при необходимости его повторяют после месячного перерыва.
Источник
