При язве желудка можно принимать горячие ванны при
5 октября 2015 г.
При профилактике и лечении язвы желудка необходимо соблюдать ряд правил. Это меры, направленные на недопущение инфицирования организма бактерией Helicobacter pilori: соблюдение профилактических или противоэпидемических мер, в случае, если кто-нибудь в вашем ближайшем окружении, является носителем этой бактерии. Рекомендуют в этом случае организовать для носителя инфекции отдельные столовые приборы, посуду, ограничить в телесных контактах, особенно в поцелуях.
Необходимо следить за общим состоянием здоровья и стараться вовремя вылечивать различные инфекционные заболевания, способные привести к язве желудка. Например, строго соблюдать правила ухода за полостью рта.
Необходимо отказаться от вредных привычек, таких как курение, употребление алкоголя.
Необходимо строго соблюдать рекомендованный для вашего возраста режим питания. Наиболее оптимальным считается прием пищи небольшими порциями через каждые 3-4 часа. Из рациона необходимо в обязательном порядке исключить острую, жирную, жареную и копченую пищу, организовав подходящую термическую обработку – паровая, варка, протертая (в случаях обострения заболевания). Также необходимо ограничить употребление газированных и кофеиносодержащих (кофе, какао) напитков. Все продукты питания рекомендуется употреблять в теплом виде (не горячие и не холодные).
Нельзя увлекаться бесконтрольным приемом лекарственных средств, способных привести к развитию язвенной болезни.
Очень важным для профилактики и лечения язвы желудка является создание комфортной психологической атмосферы дома и по возможности на рабочем месте. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, вовремя разрешать все конфликты, особенно это важно в подростковом возрасте, когда на фоне сложившейся неблагоприятной психологической атмосферы начинает развиваться язва желудка.
В целях профилактики язвы желудка необходимо уделять внимание занятиям спортом, участвовать в посильной трудовой деятельности, соблюдать рекомендованный для вашего возраста режим дня. В любом случае время, отведенное для сна, должно быть не менее 6 часов в сутки.
Вторичная профилактика заключается в периодическом посещении лечебных учреждений с целью исключения рецидива болезни. Особенно это актуально весной и осенью, когда многие хронические заболевания обостряются. Чтобы этого избежать, лечащий врач назначает специальный курс лечения, включающий в себя различные процедуры: специальные лекарства, минеральные воды, фитотерапия, физиотерапия и др.
Правила вторичной профилактики язвы желудка практически не отличаются от правил профилактики на первичном уровне. Кроме соблюдения вышеуказанных правил, гастроэнтерологи рекомендуют выполнять специальные комплексы физических упражнений, направленных на облегчение состояния организма при язве желудка.
Так как одной из причин возникновения язвы желудка является возникновение стрессовых ситуаций, то эти комплексы направлены на обучение способности расслабляться, т.е. умению контролировать свое дыхание. С помощью этих упражнений можно устранить сильные боли от язвенных болезней желудка. Все упражнения абсолютно простые, не требующие никакого специального реквизита, кроме подушки. На их выполнение требуется совсем немного времени – около пяти минут каждый день.
При язвенной болезни желудка также полезны процедуры физиотерапии.
Самыми популярными методами физиотерапии являются:
— тепловые процедуры (грелки, паровые аппликации), но при осложненных формах язвы от них отказываются;
— магнитотерапия (эффективно справляется с болевым синдромом);
— лечение ультразвуком. Этот метод обеспечивает массаж тканей, таким образом активизируя в них метаболизм и уменьшая воспалительный процесс. Итогом процедуры становится купированный болевой синдром и сниженная секреция желудочного сока;
— электросон. Процедура положительно влияет на угнетенное болезнью состояние центральной нервной системы и способствует заживлению язв;
— гидротерапия (лечебные души, хвойные, кислородные и жемчужные ванны);
— лечебная физкультура. Спорт с разумными нагрузками показан пациентам при уменьшении острых проявлений язвенной болезни.
Правила принятия лечебной ванны
Любая ванна полезна для организма, поскольку дает возможность расслабиться и успокоиться. Но она может оказывать различное действие на организм в зависимости от температуры воды и добавок. Ванна может освежать, укреплять, закалять, успокаивать, возбуждать и даже лечить.
Принимать ванну можно в любое удобное для вас время – утром, вечером и даже днем. Утренняя ванна должна бодрить, поэтому предполагает добавление морской, поваренной или ароматической соли. Вечерняя ванна, наоборот, должна успокаивать, снимать усталость и освежать. Поэтому для ее приготовления лучше использовать настои и отвары трав, ароматические масла, отруби, а также средства, успокаивающие нервную систему и снимающие напряжение.
Существует несколько основных правил приема ванны.
1. Нельзя погружаться в воду очень быстро, особенно если температура воды в ванне значительно превышает комнатную температуру или, наоборот, намного ниже ее.
2. Нельзя купаться на полный желудок.
3. После принятия горячей ванны (около 40 °C) рекомендуется ополоснуться под холодным душем.
4. Находиться в ванне можно не более 15–20 мин.
5. Сразу же после ванны лучше всего лечь в постель или, если ванна принимается днем, прилечь на диван на 15–20 мин и немного полежать.
6. Обычная ежедневная вечерняя гигиеническая ванна должна иметь температуру около 36–37 °C. Только в этом случае она будет действовать на нервную систему успокаивающе и поможет спокойно заснуть.
7. Во время принятия ванны полезно делать массаж, энергично растирая тело щеткой, грубой мочалкой или руками. Массаж лучше начинать с пальцев ног и продвигаться вверх по телу кругообразными движениями.
8. После ванны необходимо смазать кожу увлажняющим или жидким кремом, при жирной или нормальной коже ее можно протереть тампоном, смоченным одеколоном.
9. Во время принятия ванны голова и область сердца должны оставаться над водой.
Многие люди, особенно женщины, совершают ошибку, когда сначала принимают лечебную или косметическую ванну, а затем моются и очищают кожу мылом, скрабом, мочалкой, щеткой и т. д. Все следует делать наоборот: вначале мыться и очищать кожу под душем, а потом принимать оздоровительную ванну.
Хвойные ванны
Эти ванны снимают усталость, помогают быстро взбодриться и выглядеть свежо. Они оздоравливают весь организм и повышают тонус. Хвоя содержит целый комплекс эфирных масел, витамин С и обладает не только успокаивающим, но и хорошим антисептическим действием. Полезны данные ванны при язвенной болезни желудка.
1. Для приготовления ванны потребуется 80 мл хвойного экстракта и 3 мл эвкалиптового масла. Добавить эту смесь в теплую ванну (34–38 °C).
2. 250 г чистой хвои сосны, 1 л кипятка. Залить хвою кипятком, настаивать 30 мин, процедить и вылить настой в ванну, температура воды которой не должна превышать 35 °C. После ванны ополоснуться вначале теплой, затем холодной водой. Смазать влажную кожу кремом.
3. 250 г веток с хвоей пихты, 2 л кипятка. Залить хвою кипятком, накрыть крышкой (или залить в термос) и настаивать 2 ч. Затем процедить, вылить настой в теплую ванну.
4. 300 г еловых шишек, 1 л кипятка, 20 мл эвкалиптового масла. Залить шишки кипятком, накрыть крышкой (или залить в термос) и настаивать 2 ч. Затем процедить, смешать с эвкалиптовым маслом и вылить настой в теплую ванну. После ванны ополоснуться под теплым душем и смазать влажную кожу кремом.
5. 300 г хвои кедра, 1 л кипятка. Залить хвою кипятком, нагревать на водяной бане 30 мин, настаивать 1 ч, затем процедить и вылить в ванну с водой температурой не выше 35 °C.
В статье использованы материалы из открытых источников: sorethroat.ru, mirsovetov.ru
Источник: health info
Источник
Наверное, каждый еще с детства слышал, насколько полезно закаляться: на улице вылить на себя ведерко холодной воды казалось настоящим подвигом. Действительно, такая процедура помогает нам укреплять иммунитет и вести здоровый образ жизни. Однако для того, чтобы сделать себя здоровым, можно даже не выходить на улицу. Достаточно всего лишь домашней ванной комнаты.
Например, полезно принимать контрастный душ. Изменение температуры воды влияет на кровообращение: теплая вода заставляет сосуды расширяться (помогает организму расслабиться, а также способствует очищению от шлаков), холодная же стимулирует кровообращение. Гидротерапия с использованием льда способствует уменьшению боли, ведь лед снижает способность нейронов передавать болевые импульсы. Также при респираторных заболеваниях, кашле, воспалении легких используют ингаляции лечение паром.
Какие еще водные процедуры полезны для организма? Не выходя из дома, вы можете улучшать свой иммунитет, снимать усталость и боль посредством принятия ванной. Так, можно принимать холодную ванну (температура 18 градусов), которая улучшает кровообращение, пищеварение, тонизирует организм. Время пребывания в такой ванной — от 30 с до 2 минут. Однако перед этой процедурой стоит проконсультироваться с врачом: людям, которые имеют болезни сердца, расстройства пищеварения, гастрита или язвы, повышенное давление, лучше не принимать холодной ванны.
Длительная горячая ванна (температура 41 — 42 градусов или такая, которую можно выдержать) — проверенный способ расслабиться и снять боль в мышцах. Голову следует обмотать влажным полотенцем и принимать ванну не более 20 минут. Температура должна быть постоянной, поэтому по мере ее охлаждения доливайте горячую воду, советует Евромед на Сухаревской.
Нейтральные ванны (температура — 33 — 36 градусов) — природные транквилизаторы. Это лучшее средство от бессонницы. Тело в ванной должно находиться погруженным по шею. Лучше, вместо включенного света, зажечь свечи и если в помещении будет тихо. Также, принимая ванну, вы можете использовать эфирные масла. Во-первых, они имеют хороший запах (важно, чтобы он вам нравился, ведь неприятный запах пользы принести не может), а, во-вторых, они также обладают оздоровительными свойствами. Так, например, запах хвойных, кедра, тимьяна, эвкалипта обладают противовоспалительным и согревающим действием. Мелисса и мята помогают от головной боли. Базилик, ромашка, лимонная мята, лаванда помогают расслабиться и успокоиться.
Как видно, легко дома принимать оздоровительные водные процедуры. Однако важно, чтобы в ванной комнате была хорошая циркуляция воздуха. Ведь пребывание в душной комнате с высокой температурой отнюдь не улучшат здоровье, а наоборот, может вызвать негативные последствия.
Кстати, целлюлит «не любит,» цитрусовых (особенно грейпфрута), хвойных (можжевельник и пихта), розмарина. Эфирные масла этих растений нужно добавлять в воду в любых комбинациях, которые вам понравятся.
Обливание водой помогут тем, кто имеет низкий давление. Также они не приносят вреда женщинам, страдающим гипертонией. Холодные обливания укрепляют иммунитет. Также обливание помогают при различных воспалениях кожи, хотя их действие при этом еще не окончательно изучено, но и не выявлено побочных эффектов (при разумном применении). Не стоит забывать также о посещении саун.
Источник
20 июня 2018 
Рубрики: Заболевания ЖКТ 
Лечебные ванны — отличные помощники при различных заболеваниях, в том числе и желудочно-кишечного тракта. Такие ванны способствуют снятию нервного напряжения, нормализуют пищеварение, оказывают болеутоляющее, тонизирующее, расслабляющее действие на организм.
Лечебные ванны бывают различных видов. По температуре воды различают холодные, прохладные, обычные и горячие ванны.
Холодные ванны. Температура холодных ванн не превышает +20°. Холодные ванны стимулируют нервную и кровеносную систему, улучшают обмен веществ. Время приема холодных ванн – 1-5 минут.
Прохладные ванны. Температура прохладных ванн +30°. Хорошее средство от отсутствия аппетита, сонливости и апатии. Рекомендуется принимать 3 – 5 минут.
Обычные ванны. Температура обычных ванн +34-36°. Отлично борются с головной болью и бессонницей, нормализуют пищеварение. Обычные ванны успокаивают кожу.
Горячие ванны. Температура горячих ванн +38-40°. При приеме горячей ванны кровь от внутренних кровеносных сосудов приливает к тем мелким сосудам, которые расположены на поверхности организма, под кожей. Этот процесс стимулирует выход шлаков и прочих вредных веществ из организма через пот. После принятия горячей ванны нужно обдать тело прохладным душем.
Холодные и прохладные тонизирующие ванны лучше принимать утром, в то время как теплые и горячие ванны принимаются перед сном.
Общие правила приема ванны:
— Лучше всего ванну принимать во второй половине дня, а в домашних условиях – вечером, можно непосредственно перед сном.
— Процедуру нельзя делать сразу после еды, пообедайте – и через часок-другой пожалуйте в ванну.
— Перед принятием ванны сначала надо вымыться под душем. Душ смоет с вас пот, пыль, грязь. После душа кожа начнет дышать, поры откроются и организм будет готов к принятию ванны. Это особенно важно, если вы используете ароматические масла или морскую соль для ванн. Чистая кожа лучше впитает все добавки и микроэлементы.
— Температуру воды лучше померить водным термометром, чем прикиндывать на глазок.
— В ванне нужно лежать спокойно, расслабив мышцы, под голову положить полотенце. Человек погружается в ванну так, чтобы вода покрывала все тело, а верхняя часть груди оставалась открытой.
— После процедуры следует полтора-два часа отдохнуть лежа или сидя в кресле.
— Никогда не принимайте ванну в состоянии даже очень легкого алкогольного опьянения, а также при повышенной температуре.
— Не обмывайтесь пресной водой после приема ванны, просто оботритесь полотенцем или завернитесь в простыню или банный халат. Соли и другие растворенные в воде вещества будут продолжать действовать еще 1,5-2 часа, образовав на коже так называемый «солевой плащ».
— На курсовое лечение отводится обычно 10-20 процедур, интервал между процедурами 1-2 дня (не стоит проявлять активность и принимать их по пять раз в день, и даже каждый день не следует).
Ванны для оздоровления желудка
— Шалфейные ванны: 500 г травы шалфея залить 5 л кипятка, настоять в течение 3 часов. Вылить настой в ванну. Температура воды З6°С. Курс лечения — 10 ванн по 10 минут через день.
— Мятные ванны: 300 г сухой мяты залить 5 л кипятка, настоять в течение 2-3 часов. Вылить настой в ванну. Температура воды 36-37°С .Курс лечения — 10 ванн по 10-15 минут через день.
— Соляные ванны: можно приготовить ванны с тремя различными степенями концентрации: низкой концентрации — 200 г поваренной соли на полную ванну воды; средней концентрации — 2 кг поваренной соли на полную ванну воды; высокой концентрации — 5-10 кг поваренной соли на полную ванну воды. Температура воды 36-37°С. Курс лечения — 10 ванн по 10 минут через день.
— Хвойные ванны: 100 г хвойного порошка или 100 мл жидкого хвойного концентрата на полную ванну воды. Температура воды 36-37°С. Курс лечения — 10 ванн по 10-15 минут через день.
Источник
Принятие ванн поможет избавиться от крепатуры улучшит тонус мышц и общее самочувствиеПри лечении такого заболевания как гастрит, многие терапевтические методы оказывают заметное положительное влияние на динамику заболевания. Ванны при гастрите — один из способов облегчить течение заболевания, но стоит отметить, что принимать их следует с большой осторожностью. Ванна при гастрите показана при для улучшения общего состояния, но ванны не должны быть слишком горячими. Также внимательно стоит отнестись к компонентам, с которыми принимаются ванны. На сайте https://gastritinform.ru/ рассказано о том, можно ли принимать ванну при гастрите, а также о том, можно ли принимать горячую ванну при гастрите.
Польза принятия ванн
Принятие ванн – это прекрасный способ расслабиться. Принятие ванн поможет избавиться от крепатуры, улучшит тонус мышц и общее самочувствие. Теплая вода распаривает кожные покровы, раскрывает поры и очищает. Но не только в этом состоит польза ванны. При добавлении в воду тех или иных компонентов процедура может стать эффективным средством лечения некоторых заболеваний.
Оптимальная температура воды в ванной 36-38 градусов: при ней растворяется кожное сало, удаляются омертвевшие клетки, вы расслабляетесь и снимаете стресс . Прохладные (20-33 градуса) и холодные (до 20 градусов) ванны обладают общетонизирующим эффектом, а горячие ванны (40-42 градуса) увеличивают потоотделение.
Принятие ванн поможет избавиться от крепатуры улучшит тонус мышц и общее самочувствие
Ванну можно принимать не чаще, чем раз в 3 дня в течение 15-25 минут. Слишком долго нельзя находиться в воде, так как кожа становится очень сухой, а еще идет большая нагрузка на сердце. Идти в ванну лучше до еды или через 2 часа после приема пищи.
Ванны при гастрите
В зависимости от температуры ванны делят на холодные (до 20°С), прохладные (до 30°С), индифферентные (34— 36°С), теплые (до 38°С), горячие (выше 39°С). Продолжительность принятия ванны обычно составляет 15—30 мин.
Ванны общие с постепенно повышаемой температурой (с 37°С до 40—42°С) являются сильнодействующим раздражителем для системы кровообращения и дыхания, а также для органов ЖКТ. Во время процедуры заметно учащаются пульс и дыхание. Ванну принимают не раньше, чем через 1 ч после еды. Продолжительность процедуры — не более 20 мин. Во избежание перегрева на голову больного кладут платок, смоченный холодной водой. После ванны пациента насухо вытирают, укладывают в согретую постель (на кушетку), тепло укутывают.
Ванны с растиранием часто применяют после тепловых водных процедур. Ванну наполняют до половины водой, нагретой до 34—35°С. Спину сидящего в ванне поливают водой из ковша и одновременно растирают мягкой щеткой, губкой. Затем последовательно по той же методике растирают другие части тела (грудь, живот, конечности). Процедуру повторяют, постепенно снижая температуру воды в ванне. Длительность процедуры 10—15 мин. После ее окончания растирают кожу махровым полотенцем, укладывают больного в постель, тепло укрывают. Курс лечения состоит из нескольких процедур.
При добавлении в воду тех или иных компонентов процедура может стать эффективным средством лечения некоторых заболеваний
Непродолжительные холодные ванны оказывают общетонизирующее действие, повышают обмен веществ, стимулируют функции нервной и сердечно-сосудистой систем. Теплые ванны обладают успокаивающим действием, нормализуя повышенную активность указанных систем организма. Горячие ванны усиливают потоотделение и повышают обмен веществ. В ванном помещении следует поддерживать температуру не ниже 25°С и не допускать сквозняков.
Рецепты лечебных ванн при гастрите:
- шалфейные лечебные ванны: залить 500 грамм травы шалфея 5 литров кипятка, настоять в течение 3 часов. Вылить настой в ванну. Температура воды в ванне должна быть 36 °С. Курс лечения – 10 ванн по 10 минут через день;
- мятные лечебные ванны при гастрите: 300 г сухой мяты заварить 5 литров кипятка. Настоять в течение 2–3 часов. Вылить настой в ванну. Температура воды 36–37 °С. Курс лечения – 10 ванн по 10–15 минут через день;
- хвойные ванны: 100 грамм хвойного порошка или 100 мл жидкого хвойного концентрата на 200 л воды. Температура воды такая же, как и у предыдущих ванн. Курс лечения – 10 ванн по 10–15 минут через день;
- соляные лечебные ванны при гастрите: можно приготовить ванны с тремя различными степенями концентрации: низкой концентрации – 200 грамм хлористого натрия на 200 литров воды; средней концентрации – 2 кг хлористого натрия на 200 литров воды; высокой концентрации – 5–10 кг хлористого натрия на 200 литров воды.
Горячие ванны для организма
Горячие ванны оказывают на организм сильное влияние, поэтому назначаются только при удовлетворительном состоянии сердечнососудистой системы, а также при отсутствии туберкулеза, кровотечений, базедовой болезни, общей слабости и истощении. Они усиливают работу сердца, приток крови к коже, повышают температуру тела и приводят к обильному потоотделению.
Горячие ванны полезны при сниженном обмене веществ (при подагре и ожирении), при заболеваниях суставов неревматического происхождения, заболеваний костей, нервов, мышц, при кожных болезнях, печеночной и кишечной коликах. Горячие ванны принимаются от нескольких секунд до 2 минут, при хорошем состоянии сердечнососудистой системы до 10 минут.
Как принимать горячие ванны при гастрите
Чтобы избежать негативных последствий важно строго придерживаться правил принятия горячих ванн и не злоупотреблять ими. В идеале продолжительность горячей ванны должна составлять 20 мин. Но сразу принимать ванну с температурой 41-42°C в течение 20 мин тяжело.
При гастрите добавляйте в воду отвар из хвои сосны ели или пихты
Продолжительность процедуры можно увеличить лишь в том случае, если показатели учащения пульса будут в норме и вы не будете испытывать дискомфорта. Таким образом вы постепенно доведете время приема ванны до 20 мин. После того как вы доведете время процедуры до 20 мин, следует проводить ее еще некоторое время. Точное количество ванн зависит от вашего самочувствия.
Отвар из хвои для горячих ванн при гастрите
Эффект горячих ванн можно усилить. Добавляйте в воду отвар из хвои сосны, ели или пихты. Чтобы приготовить хвойный отвар, надо нарезать в лесу, подальше от дороги, свежих сосновых (еловых, пихтовых) веток. Берите только верхнюю часть ветки длиной 10-12 см. Старайтесь не обрезать ветки с одного дерева, лучше обойдите несколько, взяв с каждого по 3-4 штуки.
Для ванны используются хвойные иглы, мелко нарубленные ветки и измельченные шишки из расчета 1 кг сырья на ванну. Отвар готовится заранее, не менее чем за 14 ч до ванны. Залейте в большую кастрюлю 7-8 л воды и поставьте на огонь. Как только вода закипит, положите туда подготовленное сырье и томите на медленном огне. Через час снимите кастрюлю с огня, плотно закройте и дайте отвару настояться 12 ч.
Источники:
- https://www.medroid.ru/fizioterapiya-pri-gastrite.html
- https://healthinfo.ua/articles/zdorovaia_gigiena/20319
- https://assz.ru/goryachie-vanny-ot-polzy-do-protivopokazanii-polezna-li-goryachaya/
- https://bestlavka.ru/polza-i-vred-goryachih-vann/
Post Views:
374
Источник
