Панкреатита не было никогда и вот
Когда у меня начал ныть правый бок, я вначале не слишком насторожилась. Как говорится, поболит – пройдет… На всякий случай решила несколько дней посидеть на диете: исключить из рациона жирное, острое, сладкое, яйца и т.д. Не помогло. Бок продолжал ныть. Это пугало, и я, наконец, записалась на УЗИ.
Не в порядке оказалась поджелудочная железа. «Хронический панкреатит в стадии обострения», — написала врач в заключении.
О причинах заболевания можно было не гадать. «Здоровой» еде я предпочитала бутерброды с копченой колбасой, каждый день завтракала яичницей, сдобренной специями, пила кофе… К тому же, у меня были перегрузки на работе. Естественно, организм рано или поздно должен был отреагировать на сочетание неблагоприятных факторов.
Встал вопрос, что делать дальше. В справочниках рекомендовалось лечиться травами, но это процесс долгий, а снять болезненное состояние хотелось поскорее. Двоюродная сестра посоветовала обратиться к доктору, которого она назвала лучшим гастроэнтерологом в нашем городке.
Едва взглянув на листок с результатами УЗИ, доктор велел мне готовиться к гастроскопии. Пережив эту весьма неприятную процедуру, я узнала, что, помимо панкреатита, у меня «весь желудок изъеден гастритом». Эта новость меня отнюдь не удивила, так как я ранее съедала в день чуть не по килограмму яблок, а в них, как известно, содержится кислота… Как-то раз мне уже удалось излечить гастрит при помощи настоянной на серебре воды. О чем я и сообщила врачу. «Вот и пейте серебряную воду», — сказал он. Затем дал мне лист бумаги и ручку и принялся диктовать свои рекомендации.
Питаться мне отныне надлежало одной только кашей (что я и так уже делала в течение двух недель). И еще регулярно принимать ряд лекарств.
Инструкция к самому дорогостоящему препарату гарантировала излечение в течение 10 дней. Я с энтузиазмом принялась выполнять указания.
Действительно, после принятия этого чуда фармацевтики боль в правом подреберье на час-другой отступала. Но потом появлялась вновь. Диету я продолжала соблюдать и не ела ничего, кроме каш и обезжиренного творога. Со вздохом проходила мимо лотков с дешевыми осенними овощами и фруктами: этого тоже было нельзя… Когда препарат закончился, я констатировала: не помогло!
Последовали опросы друзей и знакомых, которые либо сами страдали аналогичным недугом, либо знали о нем от своих близких. Все советовали разное. Сходились только на одном: необходимо поддерживать диету.
Я купила книжку о панкреатите. Там описывались всяческие ужасы о людях, которые переели в гостях, и потом чуть не умерли от острого воспаления поджелудочной. В книжке говорилось также о том, что панкреатит – болезнь неизлечимая, и лечением можно добиться разве что временной ремиссии. Но, что самое печальное, больным панкреатитом строго-настрого приказывалось исключить на всю оставшуюся жизнь две вещи – кофе и алкоголь. Страдая пониженным давлением, я без кофеина ползала как сонная муха, а во время застолий с грустью наливала в свою рюмку минералку без газа, ведь такая вода– это единственное, что разрешено пить во время обострений…
Со временем болеть стало почему-то не под ребром, а под правой лопаткой. Отдавало также в правое плечо и шею. Если я останавливалась с кем-то поговорить, мне было трудно стоять из-за ноющей боли в правой части тела. Долго сидеть (к примеру, за работой) я тоже не могла. Спасало только то, что я трудилась в основном дома, по свободному графику.
Правда, имелись в моем нынешнем болезненном состоянии и свои плюсы. Прежде всего, я сильно похудела – килограмм на десять. Вещи, которые раньше едва застегивались, теперь спадали с меня, и я вынуждена была обновить гардероб. Люди, не знавшие о моей болезни, делали мне комплименты: «Как вы хорошо выглядите!» Многие говорили, что я помолодела. Это, конечно, было приятно, но какой ценой мне дались эти позитивные изменения!
Между тем, я продолжала лихорадочно искать «чудодейственные» средства от своего недуга. Что-то советовали знакомые, что-то вычитывала из книжек или Интернета. То клала на живот холодный пакет из морозилки (панкреатит лечится холодом), то заваривала специальный чай, купленный в аптеке, то делала отвар из кукурузных рылец, то пила отпаренный геркулес… Все происходило, как правило, по одному сценарию. После приема «народных средств» болезненные ощущения пропадали на два-три часа, на полдня, но неизменно возвращались снова. Таблетки же практически не давали эффекта.
Возможно, если бы я неукоснительно придерживалась диеты, то это, в конце концов, дало бы результат. Но вечно на строгой диете сидеть не станешь, и я позволяла себе то чай с пирожками в гостях, то шоколадку, то бутерброд с ветчиной.… И хотя в целом я питалась «правильно», выздоровление никак не наступало. Мне уже стало казаться, что оно никогда и не наступит, и всю оставшуюся жизнь придется прожить, мучаясь от болей в правой части тела.
Цикорий я решила попробовать «на всякий случай». Никакого ощутимого эффекта не заметила, но продолжала его пить вместо кофе по утрам – все же его вкус чем-то похож на недоступный мне теперь кофейный.
Прошло месяца четыре. К тому времени я уже махнула рукой на таблетки, травяные отвары и проч. Продолжала только сидеть на диете и… пить цикорий. И вдруг… Я не помню, в какой момент, боль ушла. Но она не просто ушла, а больше не возвращалась!
Ну, не совсем так. Если я переусердствую с «вредной» пищей, у меня может заболеть в боку — ненадолго. На день, максимум на два. Не стоит забывать о том, что моя болезнь неизлечима. Но сейчас я ем все. Я снова поправилась на десять килограмм и озабочена тем, как сбросить вес. Но главное – поджелудочная меня практически не беспокоит. Не знаю, способствовал ли этому цикорий, или все прошло само собой, благодаря диете. Но моя история лишний раз подтверждает: никогда не следует терять надежды на исцеление.
Источник
Åñòü òàêèå ÷åëîâå÷åñêèå áîëÿ÷êè, î êîòîðûõ íèêîãäà íå çàäóìûâàåøüñÿ, ïîêà íå èñïûòàåøü íà ñâîåé øêóðå. Âîò è ñî ìíîé ïðèêëþ÷èëîñü íåëàäíîå â âèäå áîëåçíè ïîä íàçâàíèåì ïàíêðåàòèò. Ïðèâåäó íåáîëüøóþ öèòàòó ñ âèêèïåäèè äëÿ òåõ, êòî íå â êóðñå, ÷òî ýòî òàêîå:
Ïàíêðåàòèò ãðóïïà çàáîëåâàíèé è ñèíäðîìîâ, ïðè êîòîðûõ íàáëþäàåòñÿ âîñïàëåíèå ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû. Ïðè âîñïàëåíèè ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû ôåðìåíòû, âûäåëÿåìûå æåëåçîé, íå âûáðàñûâàþòñÿ â äâåíàäöàòèïåðñòíóþ êèøêó, à àêòèâèçèðóþòñÿ â ñàìîé æåëåçå è íà÷èíàþò ðàçðóøàòü å¸ (ñàìîïåðåâàðèâàíèå).
Íåñêîëüêî ñëîâ î ñåáå, äàáû èìåòü íåáîëüøîå ïðåäñòàâëåíèå. Ïðîæèâàþ â îäíîì èç ðàéöåíòðîâ íàøåé íåîáúÿòíîé Ðîäèíû. Íå ÿâëÿþñü àëêîãîëèêîì, íå êóðþ, íî è íå ÇÎÆíèê. Ìîãó â ìåðó âûïèòü, íî íå äî áåñïàìÿòñòâà.
À òåïåðü ñàìà ñóòü. Íà÷àëîñü âñå â ìàå ýòîãî ãîäà. Ïðèåõàëè ðîäñòâåííèêè è ìû ïî òðàäèöèè ðåøèëè ñäåëàòü øàøëûê è ñäîáðèòü ýòî äåëî àëêîãîëåì. Ñàì ÿ âûïèâàë íåìíîãî (â îáùåé ñëîæíîñòè îêîëî ëèòðà ïèâà), èáî íà ñëåäóþùèé äåíü íóæíî áûëî íà ðàáîòó. Âå÷åðîì ïî÷óâñòâîâàë ëåãêîå íåäîìîãàíèå è íåáîëüøîå îùóùåíèå òîøíîòû. Ïîäíÿëàñü òåìïåðàòóðà äî 38. Ñïèñàâ ýòî äåëî íà âîçìîæíîå ÎÐÂÈ, ïðèíÿë ïðîòèâîâèðóñíîå ñðåäñòâî è ëåã ñïàòü. Íà óòðî îùóùàëàñü íåáîëüøàÿ ñëàáîñòü, â öåëîì æå ñàìî÷óâñòâèå áûëî áîëåå-ìåíåå íîðìàëüíûì, ïîýòîìó ïðèíÿë ðåøåíèå äàëüøå ïèòü ïðîòèâîâèðóñíîå è èäòè íà ðàáîòó. Ëèøü ê âå÷åðó òåìïåðàòóðà ïîäíÿëàñü äî 37,2 37,5. Íà ñëåäóþùèé äåíü ÷óâñòâîâàë ñåáÿ åùå ëó÷øå, îòðàáîòàë äåíü, ïðèøåë äîìîé, ïîóæèíàë. È òóò íà÷àëîñü «ïðèêëþ÷åíèå». Òåìïåðàòóðà ïîïîëçëà ðåçêî ââåðõ, äîñòèãíóâ îòìåòêè ïî÷òè â 40, ïîÿâèëàñü îäûøêà, òàõèêàðäèÿ è ÷óäîâèùíàÿ ñëàáîñòü. Ñäåëàâ æàðîïîíèæàþùèé óêîë, ðåøåíî áûëî æäàòü äî óòðà è èäòè íà ïðèåì ê âðà÷ó.
Óòðîì ñäàë íåîáõîäèìûå àíàëèçû è ïðîêîíñóëüòèðîâàëñÿ ñ âðà÷åì, áûëè íàçíà÷åíû àíòèáèîòèêè è îòêðûò áîëüíè÷íûé. È âñå âðîäå áû íè÷åãî, íî ÷åðåç íåñêîëüêî ÷àñîâ çâîíèò çíàêîìàÿ èç ïîëèêëèíèêè è ãîâîðèò, ÷òî àíàëèçû ïëîõèå, åñòü ïîäîçðåíèå íà ïíåâìîíèþ, íàäî åõàòü â áîëüíèöó íà ðåíòãåí. ß ê ýòîìó ìîìåíòó óæå åëå âñòàþ íà íîãè è íà÷èíàþòñÿ áîëè â âåðõíåé ÷àñòè æèâîòà. Ïðèåõàâ â áîëüíèöó è ñäåëàâ ñíèìîê óäîñòîâåðèëèñü, ÷òî ëåãêèå ÷èñòûå. Ðåøèëè îáðàòèòüñÿ â ïðèåìíûé ïîêîé. Òàì âçÿëè áûñòðî êðîâü è ïîìåðèâ äàâëåíèå âðà÷è óäèâèëèñü, êàê ÿ ñàì åùå äîøåë íà íîãàõ. Äàâëåíèå áûëî îêîëî 80/50. Áûëî ðåøåíî ãîñïèòàëèçèðîâàòü ìåíÿ â ðåàíèìàöèþ. Äàëüøå ïî÷òè âñå êàê â òóìàíå, ïîìíþ òîëüêî êàê îòäàë ðîäíå òåëåôîí è âåùè è íà 3 äíÿ ïî÷òè âûïàë èç æèçíè, ïðîñûïàÿñü ëèøü îò òîãî, ÷òî ìíå ìåíÿëè î÷åðåäíîé ôëàêîí â êàïåëüíèöå.
Íà èñõîäå 3-ãî äíÿ ñîñòîÿíèå íåìíîãî óëó÷øèëîñü, âåðíóëîñü ñîçíàíèå, ìåíÿ ïåðåâåëè â îáû÷íóþ ïàëàòó õèðóðãè÷åñêîãî îòäåëåíèÿ. Ïðèíèìàòü ïèùó è ïèòü ñòðîãî çàïðåòèëè, ïðîäîëæàëè ñòàâèòü êàïåëüíèöû åù¸ íà ïðîòÿæåíèè íåäåëè ïî 6-8 ÷àñîâ â äåíü. Ðóêè ïðîñòî íåìåëè îò òàêîãî êîëè÷åñòâà. Íà èñõîäå ïåðâîé íåäåëè ÷óòü óìåíüøèëè êîëè÷åñòâî ëåêàðñòâ è ðàçðåøèëè ïèòü íåñëàäêèé êîìïîò èç ÿáëîê è íåãóñòîé êèñåëü. Íî ÷òî-òî âñå åùå áûëî íå òàê, íà ïðîòÿæåíèè âòîðîé íåäåëè ïîñòîÿííî äåðæàëàñü òåìïåðàòóðà 37,5-38, õîòÿ ó âðà÷åé, ñ èõ ñëîâ, ýòî íå âûçûâàëî áåñïîêîéñòâà.
 êîíöå âòîðîé íåäåëè ñíîâà íàêàòèëà ñèëüíàÿ ñëàáîñòü, äîáàâèëèñü áîëè â æèâîòå, íî âðà÷åé ýòî íå ñèëüíî âîëíîâàëî. ß óæå ïî÷òè íå ìîã ñàìîñòîÿòåëüíî äîáðàòüñÿ äî òóàëåòà.  ñâÿçè ñ ýòèì ðîäñòâåííèêè ÷åðåç çíàêîìûõ íàñòîÿëè íà ïåðåâîäå â áîëüíèöó îáëàñòíîãî öåíòðà. Òðàíñïîðò íàì íå äàëè, ñêàçàëè äîáèðàòüñÿ ñâîèì õîäîì.
 îáëàñòíîé áîëüíèöå ñðàçó ïåðåíàçíà÷èëè ïîëîâèíó ïðåïàðàòîâ, ñíîâà êàïåëüíèöû. Íî ñîñòîÿíèå ñòàëî çàìåòíî óëó÷øàòüñÿ ñ êàæäûì äíåì. Òàì ÿ ïðîâåë åùå ïî÷òè 2 íåäåëè. Ñòàë íåìíîãî ðàñøèðÿòü ðàöèîí ïèòàíèÿ. Áûëè ðàçðåøåíû äåòñêèå ïþðå, îâîùíûå ñóïû, êàøè íà âîäå.
Ñåé÷àñ, ïî ïðîøåñòâèè 2-õ ìåñÿöåâ ñ ìîìåíòà âûïèñêè íàõîæóñü íà ñòðîãîé äèåòå, íî óæå çíà÷èòåëüíî ðàñøèðåííîé, ÷åì â ñàìîì íà÷àëå. Êîíå÷íî æå íèêàêîãî àëêîãîëÿ, æèðíîãî, æàðåíîãî, ñîëåíîãî è îñòðîãî. Çà ìåñÿö â áîëüíèöå ïîõóäåë íà 13 êèëîãðàììîâ, ñ 75 äî 62. Î äèåòå âîçìîæíî ñäåëàþ îòäåëüíûé ïîñò, à òàêæå î íåñêîëüêèõ ñëó÷àÿõ â áîëüíèöå, íàáëþäàåìûõ ñî ñòîðîíû.
Áåðåãèòå ñåáÿ.
Источник
Также не желательно спать на животе, чтобы не было заброса желчи в желудок. Раньше у меня врачи на ФГДС диагностировали рефлюкс, заброс желчи. Но сон строго на спине, турники, бег, и тп решили эту проблему.. Последнее обследование показало полный порядок в желудке. Хотя у меня был до этого гастрит, ещё вагон и маленькая тележка проблем.
Вывод сделанный для себя: эффективное лечение базируется на умении прислушиваться к своему организму. Правда это всегда у меня получалось плохо.. Но все же, даже при этом, мой результат налицо, у меня теперь ГОРАЗДО больше радостей в жизни чем было в больничке.. Трескаю практически любую еду, телосложение стало упитанно-спортивно-освенцивским (раньше был просто Освенцим). Место в автобусе, как инвалиду, теперь уже не уступают. В общем живу радуюсь, слава богу..
Теперь о питании: Основная проблема в последнее время доставляла поджелудочная железа. Чуть не то съем, все ахтунг, понеслось.. Стал планомерно решать эту проблему. Обложился атласами анатомии, читал исследования про щадящее ПЖ питание. В итоге пришел к выводу, что:
1. проблема (лично у меня) в перегрузках ПЖ. Нужно было пересмотреть традиционное меня, так чтобы исключить продукты требующие повышенной генерации пищеварительных ферментов. По идее это должно было снизить «напряженное состояние» ПЖ. Уменьшить её внутреннюю кислотность и тп..
2. Снизить риск возникновения холестириновых камней в печеночных протоках. Попытаться понять как именно, при помощи смены рациона питания, можно поменять состав желчной секреции на менее «камнеобразующий», с «менее насыщенным едким составом».
Некоторый анализ поведения пищеварительной системы привел к следующим моментам:
1. для разгрузки ПЖ и ЖП эффективно раздельное питание, но окончательно решить проблему нормального пищеварения оно не в силах..
2. во время обострений и когда времени мало, можно есть детское питание (овсяные, рисовые каши, мясные детские ассорти и тп). Лично у меня они очень хорошо перевариваются(что бы там не говорили врачи). Но постоянно их есть организм не хочет..
3. (для нормализации стула) на ночь полезен стакан кефира. Утром каши. Научился делать обалденные каши быстрого приготовления (на сыре, молоке, рис+овсянка, или перловка, немного маслица). Ими поначалу только и спасался (в самом начале выехал на детском питании + кефир).
4. Очень хреново моя ПЖ отнеслась к знаменитому «кефир+гречка». Очень плохо перерабатывался творог, свекла, манка..
5. Попробовал исключить из рациона мясные наваристые супы, подлив, заодно мясо. Цель: отследить влияние этого изменения питания на организм, понизить кислотность, требуемую для переваривания пищи (у меня гастрит с повышенной кислотностью). Наблюдал за организмом в течение недели после этого. Как оказалось необходимо при этом добавить витамин В12, плюс тяжелые злаки наподобие перловки, как минимум. Возросла выносливость организма в тренировках. Стало возможно выполнять такие физические упражнения о которых раньше даже и не мечтал. Опять анализирую результаты и ежедневно пересматриваю рацион..
6. Заметил что организм сам подсказывает что употреблять в пищу. Стойкая тошнота от масла, неважно растит или животного происхождения. Почему-то организм не допускает когда я полностью перестаю есть после 18:00. Появляется слабость. Если немножко питаться в 20:00 и 22:00 то состояние улучшается (половинку картошки умять, стянуть печенное яблоко и тп)..
7. Утром лучше не есть. Попоить водички, а уже в 9:00 слабый завтрак, к 11 полный хороший завтрак (тяжелую кашу, или питательный гарнир).. Минимум сладостей.. У меня как-то так..
8. Заметил что лучше не перебарщивать с физическими нагрузками, как и с количеством съеденного. Сразу нагружается ПЖ, появляться нехватка энергии.
9. Оччень хреново моя печень восприняла попытку её почистить всякими тюбажами, маслами, сорбитами и тп (опять же личный опыт). Наиболее эффективны у меня в этом плане 2 капсулы Урсофалька каждую третью ночь и утрення
Источник
Êàê-òî ïðî÷èòàë èñòîðèþ ïðî îòâåòñòâåííîãî ôîòîãðàôà, êîòîðûé ñíèìàë ñâàäüáó, íåñìîòðÿ íà ïðèñòóï ÿçâû. Ó ìåíÿ — àíàëîãè÷íîå çàáîëåâàíèå, õî÷ó ïîäåëèòüñÿ ñâîèìè âïå÷àòëåíèÿìè, à òàêæå îïûòîì. Èíòåðíåò ãîâîðèò, ÷òî ÿçâîé ñòðàäàþò 7-14% âçðîñëîãî íàñåëåíèÿ, ïîýòîìó, íàäåþñü, ìîé ïîñò áóäåò ïîëåçåí ìíîãèì. Åñëè áû ÿ ïðî÷èòàë ÷òî-òî ïîäîáíîå íåñêîëüêî ëåò íàçàä, ÿ áû èçáåæàë ìíîãèõ ïðîáëåì.
Ðàçðåøèòå ïðåäñòàâèòüñÿ, ÿ — ìóæèê â ïîëíîì ðàñöâåòå ñèë. Ïðèðîäà ñîçäàëà ìåíÿ, ÷òîáû áåãàòü ïî ëåñàì è ãîðàì è âàëèòü ìàìîíòîâ. È, íàâåðíîå, ÿ áû ñìîã. Ïðîñòóäà ìåíÿ íå áåðåò, äóðè ìíîãî, ïîíèæåííàÿ ÷óâñòâèòåëüíîñòü ê áîëè è ðàíû áûñòðî çàæèâàþò. Ê ñîæàëåíèþ, ìíå ïðèõîäèòñÿ ñèäåòü â îôèñå ïåðåä êîìïüþòåðîì. ß íå çàíèìàþñü ñïîðòîì ðåãóëÿðíî, íî âðåìÿ îò âðåìåíè òî íà âåëîñèïåä ñÿäó, òî â ïîõîä ñõîæó, òî â ñïîðòçàë ñ äðóçüÿìè, òî íà ñíîóáîðäå ïîêàòàþñü. Ëèøíèé âåñ, ê ñîæàëåíèþ åñòü, íî ìåäèöèíñêîãî îæèðåíèÿ íå äîñòèãàåò. Ïðîáåæàòüñÿ, ïîäòÿíóòüñÿ èëè îòæàòüñÿ — áåç ïðîáëåì. Âñå îðãàíû òîæå ðàáîòàþò íîðìàëüíî, íó òî åñòü ðàáîòàëè, äî íåäàâíåãî âðåìåíè.
Ãîäà 3-4 íàçàä ÿ ñòàë çàìå÷àòü, ÷òî ÷òî-òî íå â ïîðÿäêå ñ æåëóäêîì. Åñëè ñúåì ìíîãî æèðíîãî, òî ìèíóò ÷åðåç 15 ïîñëå åäû æèâîò íà÷èíàåò «êðóòèòü». ß áåæàë â òóàëåò, òàì êèøå÷íèê ñ áîëüþ âûïëåñêèâàë, ÷òî â íåì íàêîïèëîñü. Êàçàëîñü, îí õî÷åò âûâåðíóòüñÿ íàèçíàíêó. ×åðåç ïîë÷àñèêà âñå óñïîêàèâàëîñü, ñàìî÷óâñòâèå âîçâðàùàëîñü â íîðìó, è ìîæíî áûëî çàíèìàòüñÿ ñâîèìè äåëàìè. Ê ñîæàëåíèþ, â øêîëå íå ó÷àò ìåäèöèíó, à èç îáùåèçâåñòíîãî íà óì ïðèõîäèë îäèí äèàãíîç: äèñáàêòåðèîç. Ðàçâå ìîæíî ìóæèêó â ïîëíîì ðàñöâåòå ñèë èäòè ê äîêòîðó ñ òàêèì äèàãíîçîì? Ñåé÷àñ áèîéîãóðò ñúåì, è âñå ïðîéäåò. Ìû, ìóæèêè, õîäèì ê âðà÷ó, òîëüêî êîãäà êîïüå èç ñïèíû ìåøàåò ñìåÿòüñÿ. Õîòÿ êîãî ÿ îáìàíûâàþ — êîïüå ìîæíî àêêóðàòíî âûíóòü, ïðèëîæèòü ïîäîðîæíèê è ëå÷ü ñïàòü. Ê óòðó ðàíà çàòÿíåòñÿ, à ÷åðåç íåäåëþ çàæèâåò. ß òàê ñòî ðàç äåëàë.
Ê ñîæàëåíèþ, ïðîáëåìà ñ æåëóäêîì íå ïðîõîäèëà, à òîëüêî ñòàíîâèëàñü õóæå è õóæå. Âîò óæå ïîñëå êàæäîãî îáåäà ÿ îæèäàë ìó÷èòåëüíûõ ïîçûâîâ ê áåëîìó äðóãó. Çàêëàäûâàë ýòî â ïëàíû — ÷òîáû õîòÿ áû ïîë÷àñà ïîñëå åäû íèêàêèõ çâîíêîâ, âñòðå÷ü. À ëó÷øå ÷àñ èëè äâà. Ìîÿ çàäíèöà íå âûäåðæàëà íàãðóçîê, è âîò ÿ óâèäåë êðîâü â óíèòàçå. Êàê îòâåòñòâåííûé ÷åëîâåê, ÿ ñðàçó ïîøåë ê âðà÷ó. Ê ñîæàëåíèþ, ïðîêòîëîã íå ñòàë ðàçáèðàòüñÿ â ïðè÷èíàõ çàáîëåâàíèÿ. Îí âûïèñàë òàáëåòêè è ñâå÷è, ÿ èõ ïðèíèìàë, è, âðîäå, êðîâè ñòàëî ìåíüøå. Íî ïîòîì îíà âåðíóëàñü îïÿòü. Òóò ÿ ìîãó ïðèâåñòè òàêóþ àíàëîãèþ: åñëè ñòó÷àòü ãîëîâîé î ñòåíó, íà ëáó áóäåò ðàíà. Âðà÷ ìîæåò ïîìàçàòü åå çåëåíêîé, íàëîæèòü ïîâÿçêó èëè ìàçè. Ýòî îáëåã÷èò ñîñòîÿíèå, íî åñëè ïðîäîëæàòü ñòó÷àòü — ðàíà âñå ðàâíî íå ïðîéäåò. Òàê æå è ñ ãåìîððîåì: ìû ñîçäàåì ÷ðåçìåíðíóþ íàãðóçêó íà çàäíèöó, îíà íå âûäåðæèâàåò, è íà÷èíàþòñÿ ïðîáëåìû. Îñîáî çàäíèöå íå íðàâèòñÿ, êîãäà êèøå÷íèê â ñóäîðãàõ ïûòàåòñÿ èñòîðãíóòü ñâîå ñîäåðæèìîå. Îò ýòîãî ñðàçó êðîâü. Åñëè ïîíîñà íåò, êðîâü ïðîõîäèò áåç âñÿêèõ ñâå÷åé è òàáëåòîê. Ýòî ÿ çàìåòèë óæå ïîòîì.
Òóò ìåíÿ îòïðàâèëè â êîìàíäèðîâêó â îäíó æàðêóþ ñòðàíó, ãäå ìåñòíûå æèòåëè åäÿò æàðåíûé ðèñ ñ ïåðöåì, à ìîè êîëëåãè îáëþáîâàëè ðåñòîðàí÷èê ñ íåäîðîãèìè, íî î÷åíü áîëüøèìè ñòåéêàìè íà îáåä. Ýòî áûëà íå ïåðâàÿ ïîåçäêà, æåëóäîê äåðæàëñÿ-äåðæàëñÿ, íî ñäàëñÿ â êîíöå êîíöîâ. Ïðè æåëóäî÷íîì êðîâîòå÷åíèè êàêàøêè ñòàíîâÿòñÿ ÷åðíî-ôèîëåòîâîãî öâåòà, î÷åíü íååñòåñòâåííûé öâåò, íè ñ ÷åì íå ñïóòàåøü. Ó ìåíÿ òàêîå áûëî, ÿ îáðàòèë âíèìàíèå, íî òîãäà åùå íå çíàë, ÷òî ýòî.
Âïðî÷åì, ñòðàííûé öâåò êàëà ìåíÿ íå î÷åíü ñìóòèë, ó ìåíÿ áûëà äðóãàÿ ïðîáëåìà. ß ñòàë áûñòðî óñòàâàòü: äî îáåäà åùå êîå-êàê ðàáîòàë, ïîñëå îáåäà — äîñèæèâàë ðàáî÷èé äåíü, ïîòîì øåë â ãîñòèíèöó è ïàäàë â ïîñòåëü. Çàñûïàë ðàíüøå è ñïàë áîëüøå îáû÷íîãî. Ïåðåä ñíîì â ãîëîâó ëåçëè âñÿêèå íåïðèÿòíûå ìûñëè: ïðåäñòàâëÿëèñü âñÿêèå çìåè (ÿ èõ óæàñ êàê áîþñü, àæ òðÿñåò), ïðèõîäèëà ïîêîéíàÿ áàáóøêà, áóäòî áû âñïîìèíàåò îíà îáî ìíå íà òîì ñâåòå, è æäåò â ãîñòè.  îäèí âå÷åð ÿ ÿñíî ïîíÿë, ÷òî ñóùåñòâóåò ìèð çåìíîé, è ìèð ïîòóñòîðîííèé. Êàæäûé ÷åëîâåê ÿâëÿåòñÿ êàê áû íîðîé ìåæäó ýòèìè ìèðàìè. Îáû÷íî ýòà íîðà çàòêíóòà, íî åñëè ñäåëàòü íåáîëüøîå óñèëèå — îíà îòêðîåòñÿ. Ïðàâäà, òîãäà èç ïîòóñòîðîííåãî ìèðà ïîëåçóò âñÿêèå òâàðè, è ïåðâûì äåëîì íàáðîñÿòñÿ íà ñàìîãî ÷åëîâåêà, îòêðûâøåãî ïðîõîä. Áåç îïûòà òàêèå ýêñïåðèìåíòû ëó÷øå íå ñòàâèòü — ÿ ñäåëàë ìàêñèìàëüíîå óñèëèå, ÷òîáû ýòó äûðó çàáëîêèðîâàòü.
 îáùåì, ïðîáëåìà áûëà ñåðüåçíàÿ, è íàäî áûëî ÷òî-òî äåëàòü. Æóðíàë «Çäîðîâüå» ðåêîìåíäóåò çàíèìàòüñÿ ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòüþ äëÿ ïîâûøåíèÿ íàñòðîåíèÿ, è ÿ íàçíà÷èë ñåáå ïëàâàíèå. Áëàãî, ãäå ìû æèëè, áûë äîñòóïåí íåïëîõîé áàññåéí. Áåç äîðîæåê, íåïðàâèëüíîé ôîðìû — ñêîðåå äëÿ êóïàíèÿ. Íî äîâîëüíî áîëüøîé — ìåòðîâ 50 ïî äëèííîé ñòîðîíå. Áûëî äèêî ëåíü, íî ÿ çàñòàâëÿë ñåáÿ õîäèòü òóäà êàæäûé âå÷åð. ß íå íàïðÿãàëñÿ, ïðîñòî ïëàâàë â ñâîå óäîâîëüñòâèå, ïîêà íå íàäîåäàëî. Âûõîäèëî, ìîæåò, 5-6 áàññåéíîâ â ðàññëàáëåííîì òåìïå, èíîãäà ñ óñêîðåíèÿìè, è íà çàêóñêó — íûðîê íà ðàññòîÿíèå (ëþáëþ ÿ íûðÿòü, à ïëàâàòü — íå î÷åíü). È ìíå ñòàëî çàìåòíî ëåã÷å.
Ïî ïðèåçäó äîìîé ÿ ïîøåë ê ãàñòðîýíòåðîëîãó â ïëàòíóþ êëèíèêó ïî ÄÌÑ. Âðà÷ íàçíà÷èë àíàëèç êðîâè, ìî÷è, êàëà, ÓÇÈ è ãàñòðîñêîïèþ. Ãàñòðîñêîïèÿ — ýòî êîãäà íàäî ãëîòàòü êèøêó. Ïàðó ñëîâ ïðî ýòó ïðîöåäóðó. Íåêîòîðûå ãîâîðÿò, ÷òî, ìîë, óæàñ-óæàñ-óæàñ. Ïî ìîèì îùóùåíèÿì — ïðèìåðíî êàê ñ ïîõìåëüÿ ïðîáëåâàòüñÿ. Ïðèÿòíîãî ìàëî, íî íè÷åãî îñîáî ñòðàøíîãî ÿ íå îùóòèë. Âðà÷, äåëàâøèé ïðîöåäóðó, íà÷àë ìåíÿ ïóãàòü, åùå íå âûíóâ øëàíãà èç ìîåãî íóòðà. Ïåðâî-íàïåðâî îí çàìåòèë ðàçäðàæåíèå ïèùåâîäà, êàê áûâàåò ïðè èçæîãå. Ñëåäóþùèì ïóíêòîì — ðàçäðàæåíèå ñòåíîê æåëóäêà — ãàñòðèò. È â êîíöå, â 12-ïåðñòíîé êèøêå — ñâåæèé ðóáåö îò ÿçâû. Âûõîäèëî òàê, ÷òî ó ìåíÿ áûëà ÿçâà ñ êðîâîòå÷åíèåì, íî ïîòîì îíà ñàìà çàðóáöåâàëàñü. Ðàçäðàæåíèå æåëóäêà è èçæîãà íà ìîìåíò èññëåäîâàíèÿ åùå îñòàâàëèñü. Ñàìîå îïàñíîå — ÷òî ó ìåíÿ ÿçâà ïðîòåêàëà áåçáîëåçíåííî. Îðãàíèçì ìîã èñòå÷ü êðîâüþ âíóòðü, à ÿ áû íè÷åãî íå ïî÷óâñòâîâàë. Íèçêèé áîëåâîé ïîðîã èìååò ñâîè îáðàòíûå ñòîðîíû.
Âèêèïåäèÿ ïèøåò, ÷òî ïðè÷èíîé ãàñòðèòà è ÿçâû ÿâëÿåòñÿ áàêòåðèÿ Õåëèêîáàêòåð. Ìíå íå äåëàëè íà íåå ïðîá (òàê ïîëó÷èëîñü), íî íàçíà÷èëè êóðñ àíòèáèîòèêîâ + âèñìóòà, ÷òîáû ýòó áàêòåðèþ âûâåñòè. ß íå îñïàðèâàþ âèêèïåäèþ, è íå õî÷ó îòîáðàòü íîáåëåâêó ó âðà÷à, îòêðûâøåãî ýòó ñâÿçü, íî ìíå êàæåòñÿ, ÷òî òóò íå âñå òàê ïðîñòî. Õåëèêîáàêòåð — ýòî íå ÷óìà è íå îñïà. Îíà åñòü ó êàæäîãî âòîðîãî, à åñëè ïîèñêàòü, òî â åäèíè÷íûõ ýêçåìïëÿðàõ íàâåðíî è ó êàæäîãî ïåðâîãî íàéäåòñÿ. Âìåñòå ñ ìèëëèîíàìè äðóãèõ ðàçíîâèäíîñòåé êèøå÷íûõ áàêòåðèé. Ó êîãî-òî îðãàíèçì çàáûâàåò, êàê íàäî ñ ýòèìè áàêòåðèÿìè îáðàùàòüñÿ. È õåëèêîáàêòåð ðàçìíîæàåòñÿ ñâåðõ ìåðû, îðãàíèçóåò êîëîíèè è ïðîåäàåò ñòåíêó æåëóäêà. Êîíå÷íî, íàäî óáðàòü ýòó áàöèëëó ñ ïîìîùüþ àíòèáèîòèêîâ, íî âîïðîñ â òîì, ñ ÷åãî îíà âîîáùå íà÷àëà õóëèãàíèòü, è êàê ñäåëàòü, ÷òîáû âñå ýòî íå ïîâòîðèëîñü îïÿòü. Íà ýòîò ñ÷åò âðà÷ ñêàçàë, ÷òî ãàñòðèò è ÿçâà — ïñèõîñîìàòè÷åñêèå çàáîëåâàíèÿ.  îáùåì, ïîñëåäñòâèÿ ïîëå÷èòü ìîæíî, à âîò íàä ïåðâîïðè÷èíîé ìåäèöèíà áåññèëüíà.
Êðîìå àíòèáèîòèêîâ è âèñìóòà ìíå íàçíà÷èëè òàáëåòêó, ñíèæàþùóþ êèñëîòíîñòü, è äèåòó íîìåð 1. ß íå õî÷ó ïèñàòü íàçâàíèå òàáëåòîê, ÷òîáû íå ïîîùðÿòü ñàìîëå÷åíèå. ß ñàì ñòàðàþñü íå åñòü íèêàêèõ ìåäèêîìåíòîâ áåç ðåêîìåíäàöèè âðà÷à. Âîîáùå ñ÷èòàþ, ÷òî ðåêëàìó ëåêàðñòâ ïî òåëåâèçîðó íàäî çàïðåòèòü, à íà âîïðîñ «ïîñîâåòóéòå ÷òî-íèáóäü îò ñîïëåé/ãîëîâû/êàøëÿ/âîë÷àíêè» àïòåêàðü äîëæåí óâåðåííî ïîñûëàòü ê âðà÷ó. Íî ðàç óæ íàçíà÷èëè — íàäî ïðèíèìàòü àêêóðàòíî. Ìíå íàäî áûëî åñòü îäíó òàáëåòêó çà 30 ìèíóò äî åäû, åùå îäíó — âî âðåìÿ åäû, è åùå îäíó — ÷åðåç 30 ìèíóò ïîñëå åäû. ß ñòàâèë òàéìåðû, ñëåäèë çà âðåìåíåì, ìó÷àëñÿ íî ïðîøåë êóðñ äî êîíöà.
Îòäåëüíûé âîïðîñ ñ äèåòîé. Êîìó íàäî — âû åå ëåãêî çàãóãëèòå. Äèåòà ñîâåðøåííî íåïîíÿòíà ñ òî÷êè çðåíèÿ áûòîâîãî îïûòà. Íàïðèìåð, íåëüçÿ åñòü ñâåæèå îâîùè è ôðóêòû (îñîáåííî êàïóñòó), õîòÿ íàì ñ äåòñòâà ãîâîðÿò, ÷òî îíè ïîëåçíû. Íåëüçÿ åñòü ñâåæèé õëåá, à âîò â÷åðàøíèé — ñêîëüêî óãîäíî. Íåëüçÿ øàøëûêè ñ ïèâîì, íåëüçÿ ñóøè ñ âèíîì. Ôàñò ôóä âîîáùå ïîä çàïðåòîì. Âïðî÷åì, ìåíÿ â òîò ìîìåíò áîëüøå çàáîòèë íå âêóñ åäû, à âîïðîñ, êàê áû íå îõðåíåòü ïîñëå î÷åðåäíîãî ïðèåìà ïèùè. Ìîé æåëóäîê ëó÷øå âñåãî ïåðåíîñèë âàðåíûé ðèñ è êàêîå-íèáóäü íåæèðíîå âàðåíîå ìÿñî, äîêòîðñêóþ êîëáàñó è ñîñèñêè äîðîãèõ ñîðòîâ. Òàêæå ïî äèåòå ìîæíî åñòü ñàõàð, ìåä è ìàðìåëàä — ýòèì ÿ çàêèäûâàëñÿ ê ÷àþ (íó, âû çíàåòå, ÷åì â îôèñàõ çàíèìàþòñÿ).
Ëå÷åíèå ÿ íà÷àë ãäå-òî â àâãóñòå, ê ñåðåäèíå ñåíòÿáðÿ êóðñ áûë îêîí÷åí. Ìíå ñòàëî ëó÷øå. Ñàìî÷óâñòâèå ïðèøëî â íîðìó. Æåëóäîê ðàáîòàë áîëåå-ìåíåå: èíîãäà ïåðåâàðèâàë åäó áåç ïðîáëåì, à èíîãäà áóíòîâàë íà òî æå ñàìîå. Âïðî÷åì, ñ ýòèì ìîæíî áûëî ìèðèòüñÿ. ß ñîáëþäàë äèåòó, íî áåç ôàíàòèçìà — íàäî æå êîãäà-òî ïðèâîäèòü ñåáÿ â ïîðÿäîê è âîçâðàùàòüñÿ ê íîðìàëüíîé æèçíè. Òàê ïðîøëà îñåíü, çèìà è âåñíà. Ëåòîì æåíà ñ äåòüìè óåõàëà ê òåùå íà äà÷ó, è ÿ íå ñìîã îòêàçàòü ñîáëàçíó. ß äóìàë òàê: çà÷åì òðàòèòü âðåìÿ è ãîòîâèòü äîìà, êîãäà åñòü ñòîëüêî âñåãî âêóñíîãî: øàóðìà, ãàìáóðãåðû, ïèööà, ïå÷åíàÿ êàðòîøêà. ß ïîòðåáëÿë ïîäáíîå íà óæèí ïðàêòè÷åñêè êàæäûé äåíü (îáåä — â îôèñíîé ñòîëîâêå).
È ñíà÷àëà áûëî âðîäå áû è íè÷åãî. Íî ÷åðåç ïàðó íåäåëü æåëóäîê èñ÷åðïàë çàïàñ ïðî÷íîñòè, è âñå íà÷àëîñü îïÿòü. Ïîíîñû è ñëàáîñòü âåðíóëèñü ñ óäâîåííîé ñèëîé. ß ñîâåðøåííî ïîòåðÿë âêóñ ê æèçíè. Ìåíÿ íå ðàäîâàëè äåâóøêè â ëåãêèõ ëåòíèõ ïëàòüÿõ. È åñëè áû ìíå ñêàçàëè, ÷òî ó ìåíÿ ðàê è ïîðà óìèðàòü — ÿ áû íå ñèëüíî ðàññòðîèëñÿ. Íî ÿ ñòèñíóë âîëþ â êóëàê è ïîøåë ê âðà÷ó.
Âðà÷ íàçíà÷èë îïÿòü âñå òå æå èññëåäîâàíèÿ. Íà ÓÇÈ íè÷åãî íå çàìåòèëè, íà ãàñòðîñêîïèè ñêàçàëè, ÷òî æåëóäîê ðàçäðàæåí, íî ñòåïåíü ðàçäðàæåíèÿ íå ñèëüíî âûäåëÿåòñÿ íà ñðåäíåì ôîíå ÷àõëûõ æèòåëåé ìåãàïîëèñà. Ïðè ýòîì, âðà÷ ïàëüïèðîâàë æèâîò, è ó áîëåëî âî âñåõ ìåñòàõ. Ïîìíþ, ïóçî áûëî òàêîå áîëåçíåííîå, ÷òî ÿ íå ìîã ëåæàòü íà æèâîòå — ñïàë íà áîêó èëè íà ñïèíå. Äèàãíîç áûë ïîõîæ íà îãëàâëåíèå ìåäèöèíñêîãî ñïðàâî÷íèêà: ãàñòðèò, êîëèò, õîëåöèñòèò, åùå-÷åãî-òî-èò, è ðåàêòèâíûé ïàíêðåàòèò. Ëå÷åíèå âðà÷ íàçíà÷èë òàêîå: àíòèáèîòèêè ïèòü íå íàäî — õåëèêîáàêòåð åùå íå äîëæíà ïîêàçàòü ñåáÿ. Îñòàâàëèñü òå æå òàáëåòêè äëÿ ñíèæåíèÿ êèñëîòíîñòè, ïëþñ òàáëåòêè, óñïîêàèâàþùèå ñïàçìû êèøå÷íèêà. Ïëþñ äèåòà. Ñ òàáëåòêàìè äëÿ óñïîêîåíèÿ êèøå÷íèêà âûøëà çàìèíêà: âðà÷ ñïðàøèâàë, êàê ìîè îùóùåíèÿ, õîðîøî ëè øòûðèò, èëè êàê. Ñíà÷àëà áûëî íå î÷åíü — âðà÷ ïîäîáðàë äðóãèå, è îò íèõ ìåíÿ ñòàëî îòïóñêàòü.
Ïîñòåïåííî â òå÷åíèè ïàðû ìåñÿöåâ ñàìî÷óâñòâèå íîðìàëèçîâàëîñü. Íåëüçÿ ñêàçàòü, ÷òî ÿ ïðÿì ñîâñåì âûçäîðîâåë — ÿ âñå åùå íå ìîã åñòü âñå ïîäðÿä. Îäèí ïîõîä â Ìàêäîíàëüäñ æåëóäîê åùå ïåðåæèâàë, îñîáåííî, åñëè áðàòü ìàëåíüêèé ãàìáóðãåð, è âîîáùå, ñèëüíî íå íàåäàòüñÿ. Íî åñëè â òå÷åíèè ïàðû äíåé äâà-òðè ðàçà ñúåñòü ÷òî-òî íå òî — æåëóäîê óñòðàèâàë ñêàíäàë. Êèøå÷íèê, êàçàëîñü, èçâèâàëñÿ âíóòðè êàê àãîíèçèðóþùèé óäàâ, è ïûòàëñÿ âûâåðíóòüñÿ íàèçíàíêó. Çàäíèöà íå âûäåðæèâàëà è ïðîòåêàëà êðîâüþ. Òðåáîâàëîñü 3-4 äíÿ íà ðèñå è îâñÿíêå, ÷òîáû ïðèéòè â íîðìó. Èíîãäà æåëóäîê áóíòîâàë è ïðîñòî òàê, áåç ïîíÿòíîãî ïîâîäà, à èíîãäà óñòðàèâàë ïåðåìèðèÿ íà ïàðó íåäåëü. ß ñïðàøèâàë âðà÷à, ÷òî äåëàòü, è êîãäà ýòî êîí÷èòñÿ. Âðà÷ ñêàçàë, ÷òî áîëåçíü ñåçîííàÿ, è îáû÷íî îíà çàòèõàåò, êàê âûïàäåò ïåðâûé ñíåã. Îïèñûâàåìûå ñîáûòèÿ ïðîèñõîäèëè ýòîé îñåíüþ. Êòî æèâåò â Ìîñêâå, ïîìíèò: ñíåã íåñêîëüêî ðàç âûïàäàë è òàÿë, íî ÿ íå çàìåòèë áîëüøîãî âëèÿíèÿ ýòèõ ïîãîäíûõ ôàêòîðîâ íà ìîå çäîðîâüå.
Çèìîé ìåíÿ îïÿòü ïîñëàëè â êîìàíäèðîâêó.  äðóãóþ æàðêóþ ñòðàíó.  ýòîé ñòðàíå åäÿò âàðåíûé ðèñ è êóðèöó, à îñòðîå íå ëþáÿò.  äåíü îòúåçäà ÿ áûë îïÿòü íå â ëàäàõ ñ æåëóäêîì. ×òî-òî åìó íå ïîíðàâèëîñü â ìîåé äèåòå, õîòÿ ÿ íå îñîáî ïîíÿë, ÷òî èìåííî. ß óñïîêàèâàë åãî îâñÿíêîé, à ïî ïðèåçäó — ðèñîì. Æåëóäîê çàòèõ, íî, êàçàëîñü, îí çàòàèëñÿ, â îæèäàíèè, ÷òî ÿ îïÿòü ðàññëàáëþñü è ÷òî-òî âêóñíîå ñúåì, è òóò-òî îí íà ìíå îòûãðàåòñÿ. Îäíàêî â ýòó ïîåçäêó ÿ ñâÿçàëñÿ ñ õîðîøåé êîìïàíèåé, è áûë ñïîäâèãíóò íà ôèçè÷åñêóþ àêòèâíîñòü è íåêîòîðûé ñïîðò. Ïðîãóëêà ïî ìåñòíûì äæóíãëÿì íà âûõîäíûõ, ïîòîì ñïîðòçàë (20 ìèíóò ïðîáåæêà è òðåíàæåðû áåç ôàíàòèçìà), ÷åðåç ïàðó äíåé — îïÿòü âûõîäíûå — àêòèâíûé îòäûõ íà âîäå, è ÿ ïðîñíóëñÿ çäîðîâûì ÷åëîâåêîì. ß íå ÷óâñòâóþ æåëóäîê! Â÷åðà ÿ ñúåë çäîðîâóþ òàðåëêó æàðåíîé êàðòîøêè, êîòëåò è ñàëàòà èç ñâåæèõ ïîìèäîð — è ÍÈ×ÅÃÎ!
Âðà÷è ãîâîðÿò, ÷òî äèàãíîç «ÿçâà æåëóäêà» ñíèìàþò ÷åðåç 5 ëåò ïîñëå ïîñëåäíåãî ïðîÿâëåíèÿ. Ó ìåíÿ ïðîøëî ïîëòîðà ãîäà, êàê çàìåòèëè ðóáåö, õîòÿ íå ñêàçàòü, ÷òî ýòî âðåìÿ ÿ áûë ñîâñåì çäîðîâ. Ïîëíîñòüþ çäîðîâûì ÿ ïî÷óâñòâîâàë ñåáÿ òîëüêî â ïîñëåäíèå äíè, è íå çíàþ, ñêîëüêî ýòî ïðîäåðæèòñÿ. Åñëè äåëî äåéñòâèòåëüíî â ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè — ÷òî æå, ïðèäåòñÿ õîäèòü â ñïîðòçàë, õîòü ìíå è ëåíü. Âðà÷è, ê ñîæàëåíèþ, íå äàþò ñîâåòîâ, ÷òî ñäåëàòü, ÷òîáû óáðàòü ïåðâîïðè÷èíó áîëåçíè, õîòÿ åñëè äåëî â ñïîðòå — ýòî áûëî áû îòíîñèòåëüíî ïðîñòûì ðåøåíèåì, ïî ñðàâíåíèþ ñî ñòðàäàíèÿìè îò áîëåé è ïîåäàíèåì ãîðñòåé òàáëåòîê.
Источник
