Панкреатит у беременных отзывы

Панкреатит у беременных отзывы

Девочки, подскажите, как скорее вернуться к нормальному состоянию? У меня беременность 7 недель, нет желчного, как следствие хр. панкреатит, дуоденит и т.п. Вроде все было нормально, давно ничего не болело. А тут неделю назад началось. Сначала тошнота, потом тяжесть бесконечная в верху живота, потом стало болеть сильно то одно подреберье, то другое, то вся область. Не поем — тошнит, подсасывает, поем-болит, урчит. Стул (простите) жидкий, не хороший со слизью, после завтрака вообще атас. ((((( Таблетки никакие сейчас ведь нельзя. Только но-шпу выпила вчера, т.к. сильно болел живот. Перешла на строгую диету. Сегодня весь день на овсянке по чуть-чуть. Кто с таким состоянием знаком? Чем быстрее себя вернуть в стабильное хорошее самочувствие? … Смекту еще пью сегодня.

😥

А к гастроэнтерологу с острой болью по допталону? Мне гастроэнтеролог прописывала Креон 10000 (ферменты можно при Б на любом сроке) на 2 недели 3 раза в день с основными приемами пищи и Пепсан при острых приступах тошноты, боли, вздутиях и т.д. И желчегонное Хофитол, но у меня желчный на месте, поэтому тут советовать не буду.

Панкреатит у беременных отзывы

GeraZevs:

А к гастроэнтерологу с острой болью по допталону?

Решила, если к концу недели не справлюсь, то пойду, правда платно.

Но на идеальное состояние ещё долго не расчитывайте. Это токсикоз может так проявляться. Лекарства облегчает, но тошнить может ещё долго :bad: У меня до 19 недели держался 😥 Только недавно отпустил! Сил вам и здоровья побольше :pozdr2:

Панкреатит у беременных отзывы

GeraZevs:

Сил вам и здоровья побольше

Спасибо!

Удача ,

:mir: товарищ… я так до 18 недели мучалась… бесконечное вздутие и боли. Н2 гистаминблокаторы беременным нельзя, а пара капсул омеза решили бы эту проблему враз.
Гастрофарм жевала, лактофильтрум, ферменты, антациды — все это малоэффективно было
Питание подбирайте подходящее лично вам. Мне лучше всего Греча разваренная шла и мясо варёное и прокрученное
И гастроэнтеролога поищите приличного, я в своё время не нашла такого. Либо запрещённое назначал, либо очковал из-за беременности вообще какие-либо назначения делать

Сегодня Всемирный день психического здоровья. Не мой день… Да и поздравить некого..

Панкреатит у беременных отзывы

У меня в обе беременности такое, в первую рвало до родов самых, сейчас вторая, бывает с утра, приходится с вечера ферменты пить

Панкреатит у беременных отзывы

Someone special:

товарищ… я так до 18 недели мучалась… бесконечное вздутие и боли.

Ой. не. Я столько не хочу(((.

Someone special:

И гастроэнтеролога поищите приличного, я в своё время не нашла такого.

Тут Татьяна (Нейрон) говорила, что в МЦ Уральский хорошие гастроэнтерологи… Видимо туда придется….

Удача ,

Выше нос, все пройдёт :gy: . Зато «набрала за беременность 30 кг» — это не наш вариант

Сегодня Всемирный день психического здоровья. Не мой день… Да и поздравить некого..

Панкреатит у беременных отзывы

При обострении панкреатита первое правило: холод, голод и покой

Панкреатит у беременных отзывы

Someone special:

Зато «набрала за беременность 30 кг» — это не наш вариант

:gy: Надеюсь))) А то обидно будет, что и живот болел и вес набрала)))

Панкреатит у беременных отзывы

Аноним:

При обострении панкреатита первое правило: холод, голод и покой

Это я знаю. Только голод мне нельзя т.к. желчного нет.

Аноним:

холод, голод и покой

Все равно, даже без желчного — это основное правило!

Диета 5 стол и ферменты Вам в помощь. Есть малыми порциями, естественно всё жирное-жареное-мучное-острое-сладкое и т.д. исключить.

Someone special:

Мне лучше всего Греча разваренная шла и мясо варёное и прокрученное

А мне только огурцы со сметаной хорошо шли и тошноту отбивали :eerm: Мясо вообще тяжко давалось. Каши тоже в очень ограниченном количестве. На одних овощах и сидела :gy:

Someone special:

Зато «набрала за беременность 30 кг» — это не наш вариант

Это да :gy: -1кг к 20 неделе — и это я ещё очень старалась кушать и не выдавать все обратно :dash:

Панкреатит у беременных отзывы

МамашаМаша:

Диета 5 стол и ферменты Вам в помощь

Вчера была у гастроэнтеролога. Она сказала, что ферменты беременным нельзя. Я засомневалась, посмотрели с ней по справочники про креон. Да, написано, что «если польза превышает от приема превышает возможный вред …бла-бла». Назначили мне анализы (Б/х) и Узи брюшной полости. …
А у меня бзик. Вдруг что-то не то с организмом. Боюсь идти на УЗИ.

Панкреатит у беременных отзывы

Удача автор темы:

Вдруг что-то не то с организмом

Угу
Он беременный
Ферменты мне назначали
Смекту от поноса
Есть часто, но я не могла — токсикоз. Всё воняло страшно. Ела холодную гречу со сметаной
Ренни, гевискон — из антацидов
Эспумизан — от вздутия

Панкреатит у беременных отзывы

К терапевту при консультации сходить прямо сейчас.

Удача ,

Ну ей виднее) на узи-то сходите, хуже не будет от него

Спросила подругу гастроэнтеролога. Говорит, можно ферменты, просто на беременных испытания не проводят. Пангрол вроде как официально можно

А мне очень помогла минералка. Ессентуки-4. Утром натощак, без газа. Перед каждым приемом пищи. Ну и панкреатин я пила, ничё с него не будет.

Тыквеолом спасалась только всю беременность. Тыквенное масло.
Три раза в день пила перед едой по чайной или по десертной… не помню, ложке

Панкреатит у беременных отзывы

Danutka:

А мне очень помогла минералка. Ессентуки-4.

Спасибо, попробую.

Говорящая с котами:

Тыквеолом спасалась только всю беременность

Я знаю это средство. Но не знала, что оно помогает при таких сбоях. А еще сильнее слабить не будет?

Панкреатит у беременных отзывы

Говорящая с котами:

Читайте также:  Что можно есть при стойкой ремиссии панкреатита

Тыквенное масло.

Почитала про него. Куплю. Прям для лечения всего ЖКТ.

Удача автор темы:

А еще сильнее слабить не будет?

Ничего не слабило. Просто как бы смазывало желудок и все потом нормально ложилось после него. Как бальзамом ))

Источник

Панкреатит и беременность

Нет на местеПанкреатит у беременных отзывы
Ponochka

Проверенные [Сержант]
Всего сообщений: 30
Репутация: 0

Цитата Марина ()

Вот это и страшно..

Болеть вообще страшно, теперь-то я это понимаю. Многие годами могут ходить с камнями и ничего не знать, а у кого-то и один-единственный имеющийся поперёк встанет, тут можно только предполагать о возможной судьбе. К сожалению, многие из знакомых со схожими проблемами жалеют об удалении желчного — у кого-то болячек добавилось только, у кого-то камни образовались опять, только уже в протоках. Попробуем пойти другим путём)

31.05.2014, 23:37 | Сообщение # 31

Нет на местеПанкреатит у беременных отзывы
gekata

Пользователи [Рядовой]
Всего сообщений: 6
Репутация: 0

Тема старая, но может кто-то ответит. Дорогие женщины, те, кто уже забеременел или недавно родил, скажите, как переносится беременность вместе с панкреатитом? Я вчера узнала, что беременна, куча тестов и на всех по две полоски, к врачу смогу не ранее чем через две недели, так как сейчас в отпуске. Прошло полгода с того времени, как я корчилась от приступов, ела таблетки пачками и плакала, в последние месяцы было все так хорошо, я наконец-то почувствовала себя человеком. Забыла о таблетках, только соблюдала диету, даже позволяла себе иногда зефир, в общем, жизнь прекрасна была. А последний месяц снова начались периодические боли, не сильные, а такие будто переела, или что-то не то съела, все это терпимо. Повысился аппетит, но несмотря на него я себе не позволяла есть много все так же как и раньше и постоянное головокружение…ну и другие интимные признаки о которых писать не буду, женщины поймут. Ядаже не знаю, что хочу услышать в ответ, мне очень страшно, я не понимаю как я перенесу ивыношу..вчера позволила себе маленький кусочек сыра и 3 сухарика маленьких под вечер, ближе к ночи в области желчного так прихватило, думала ежика рожу, муж растирал спину мне пока не уснул, после нескольких таблеток но-шпы часа через 3 меня отпустило. Эти продукты я ранее не ела, поэтому думаю дело в сыре, но не знаю. Ятолько начала выздоравливать, жутко похудела за это время, но силы еще есть, боюсь теперь набрать вес, боюсь приступа, боли и всего боюсь. Паника началась, хочу услышать что не все так страшно, если кто-то прошел через подобное. Извиняюсь, что текста так много, а смысла нет. 

Сообщение отредактировал gekata — Четверг, 18.06.2015, 09:16

18.06.2015, 09:12 | Сообщение # 32

Нет на местеПанкреатит у беременных отзывы
KYARA

Проверенные [Полковник]
Всего сообщений: 152
Репутация: 0

Цитата Alevtina ()

Беременность уже больше 5 недель. Токсикоз страшный.

 У меня беременность была 12 лет назад,еще до официально выставленного диагноза хр.панкреатит,Но во время беременности  то впервые и появились боли в подреберьях,тошнота, рвота, по узи уже тогда в заключении- панкреатит,а токсикоз тяжелый был- рвота с утра без остановки, печень увеличилась,билирубин был повышен, по больницам скиталась и сохраняли плод  и печень подлечить пытались вв эссенциале хорошо помогал, гемодез( тогда еще применяли его), так несколько раз лечили,удалось сохранить.Сейчас даже не решусь на такое .

Добавлено (18.06.2015, 19:11)
———————————————
Скорее всего ,дело в сыре, недавно также эксперимент неудачный был. Сыр нельзя,усвоила раза с десятого только. Теперь могу с уверенностью сказать — если вы не в ремиссии ,и дисфункция желчного есть ,то на сыр реакция всегда будет.

Добавлено (18.06.2015, 19:13)
———————————————

Цитата gekata ()

Прошло полгода с того времени, как я корчилась от приступов, ела таблетки пачками и плакала,

А отчего у вас панкреатит  возник?

18.06.2015, 19:13 | Сообщение # 33

Нет на месте
Марина

Проверенные [Генералиссимус]
Всего сообщений: 5704
Репутация: 45

Цитата gekata ()

Я вчера узнала, что беременна, куча тестов и на всех по две полоски, к врачу смогу не ранее чем через две недели, так как сейчас в отпуске.

 Врач в отпуске? А к другому? И вообще почему такая паника? Вам всего 29 лет,и я уверенна нет никакого панкреатита..Врачи сейчас всем подряд его пишут..Но,как говорит один мой известный доктор: Панкреатит надо ещё заслужить! А что именно у вас по обследованиям.Узи,ФГДС?
 Беременность это радость и счастье,у людей с реальным панкреатитом во время беременности наступает длительная ремиссия..Главное без паники,придерживайтесь здорового питания,побольше гуляйте и всё получится.

18.06.2015, 19:48 | Сообщение # 34

Нет на местеПанкреатит у беременных отзывы
gekata

Пользователи [Рядовой]
Всего сообщений: 6
Репутация: 0

Цитата KYARA ()

А отчего у вас панкреатит  возник?

От неправильного питания, я никогда алкоголь не пила и не пью, а вот с едой всегда была беда, только теперь понимаю как нужно было питаться.

Цитата Марина ()

Врач в отпуске? А к другому? И вообще почему такая паника? Вам всего 29 лет,и я уверенна нет никакого панкреатита..Врачи сейчас всем подряд его пишут..Но,как говорит один мой известный доктор: Панкреатит надо ещё заслужить! А что именно у вас по обследованиям.Узи,ФГДС?  Беременность это радость и счастье,у людей с реальным панкреатитом во время беременности наступает длительная ремиссия..Главное без паники,придерживайтесь здорового питания,побольше гуляйте и всё получится.

Нет, я с мужем в отпуске, нахожусь на даче на Волге, здесь не то, что больниц нет, даже аптеки и магазина, в Москве буду через 2 недели как раз. Паника потому что боюсь, это естественно, мне 28 на самом деле (наверное год неправильно здесь выставила). Да есть панкреатит у меня, уже 4 года как, так можно сказать о всех,
кто здесь, что они не болеют и им поставили бог знает какой диагноз. НаФГДС у меня выявился еще ко всему гастрит, но он у меня с детства — это я знала, просто думала, что это мелочь и пройдет. На УЗИ в январе у меня было видно воспаление поджелудочной, и еще изогнутая шейка желчного пузыря с уплотненными стенками. После сдачи всех анализов, таких вот обследований, у меня стоит несколько диагнозов — хронический панкреатит, гастрит, дуоденит, дискинезия желчного пузыря. Бывала еще в нескольких больницах и платной клинике — везде подтвердили одно и то же, поэтому сомнений нет. Даже нашли кисту одну по женской части. Первый приступ был 4 года назад, я думала, что умру, неопытные врачи подумали, что у меня сердечный приступ, пока меня не осмотрел хороший врач, вот так тогда лечили. Конечно радость, однакострашно то, что неведомо, это вторая
беременность, но первая была у меня в 20 лет, тогда я была здоровая и признаков беременности не было 6 месяцев, легко переносила, а как сейчас будет не знаю, так как поджелудочная реагирует практически на все лишнее, даже на ванилин в сухарях.

Сообщение отредактировал gekata — Пятница, 19.06.2015, 08:29

19.06.2015, 08:25 | Сообщение # 35

Нет на местеПанкреатит у беременных отзывы
blackorpheus

Проверенные [Генерал-лейтенант]
Всего сообщений: 538
Репутация: 1

Цитата gekata ()

Я вчера узнала, что беременна

Поздравляю! Вот на этой радости и концентрируйтесь! 

Цитата gekata ()

в последние месяцы было все так хорошо, я наконец-то почувствовала себя человеком. Забыла о таблетках, только соблюдала диету, даже позволяла себе иногда зефир, в общем, жизнь прекрасна была

Значит более и менее все хорошо, главное
1. Спокойствие! Вам это нужно, ребенку, ПЖ. Займитесь аутотренингом, слушайте музыку, душите воздухом. 
2. Питание. Кушайте до приема у врача продукты, которые хорошо переносите! Воздержитесь от экспериментов! Знакомый режим даст вам и организму спокойствие, которое важнее всего! 
3. Пейте воду, простую. Это полезно и вам и малышу. Самого хорошего качества, которое можете себе позволить. 
Таблетки сократите насколько можете. 
Если вы будете спокойны, правильно питаться и пить водичку, то спокойно дождетесь приема врача. 
Я понимаю, как вы сейчас испуганы, ваш настрой на хорошее поможет, обязательно.

Моя история

19.06.2015, 15:19 | Сообщение # 36

Нет на местеПанкреатит у беременных отзывы
gekata

Пользователи [Рядовой]
Всего сообщений: 6
Репутация: 0

Цитата blackorpheus ()

Я понимаю, как вы сейчас испуганы, ваш настрой на хорошее поможет, обязательно.

Спасибо большое за рекомендации, я так и буду делать. Таблетки вообще пить перестала, иногда только но-шпу. Аппетит пропал, но продолжаю есть хоть и еще меньше, тошнота не позволяет съедать те порции (180 грамм) как раньше, но более менее жить можно

22.06.2015, 09:09 | Сообщение # 37

Нет на местеПанкреатит у беременных отзывы
ОЛЕСЯ

Проверенные [Генералиссимус]
Всего сообщений: 1983
Репутация: 7

gekata, поздравляю!!дети это большое счастье,все у вас получится.Тоже мечтаю о такой новости….но

22.06.2015, 10:55 | Сообщение # 38

Источник

Я родила, в первую и вторую беременности были обострения хронического панкреатита, а почему вы считаете, что невозможно?

Дайте подуться

2

Дайте подуться

07 марта 2013 в 22:44

Да я родила с панкреатитом и бронхиальной астмой))

Апофиозная

3

Апофиозная

07 марта 2013 в 22:46

конечно можно! не острый панкреатит это хроническая болезнь, которая легко поддерживается диетами и ферментами в стадии ремиссии.

Кривая спроса

(автор)

4

Кривая спроса

(автор)

07 марта 2013 в 22:49

Ответ для marinelka

Цитата:

Я родила, в первую и вторую беременности были обострения хронического панкреатита, а почему вы считаете, что невозможно? Очень много нельзя кушать,вот и думаю получит ребенок все необходимое ..,

Дайте подуться

5

Дайте подуться

07 марта 2013 в 23:09

Ответ для Кривая спроса

Все необходимое потянется из вашего организма,витаминки пить будите,почти у все первый трисестр токсикоз,мало что вообще в рот полезет,у меня обострений во время беременности не было,начались проблемки через год после рождения когда призабыла и кушать стала все подряд )

6

Lylu

07 марта 2013 в 23:15

Ответ для Кривая спроса

Цитата:

Очень много нельзя кушать,вот и думаю получит ребенок все необходимое ..,
Наоборот, это очень хорошо. Меньше будете засорять организм всякой какой…

7

marinelka

07 марта 2013 в 23:18

Ответ для Кривая спроса

Цитата:

Очень много нельзя кушать,вот и думаю получит ребенок все необходимое ..,
ребенок в любом случае получит всё, что ему необходимо для развития. вот насколько Вы при этом пострадаете, это уже другой вопрос.

Кривая спроса

(автор)

8

Кривая спроса

(автор)

07 марта 2013 в 23:30

Ответ для marinelka

Цитата:

Я родила, в первую и вторую беременности были обострения хронического панкреатита, а почему вы считаете, что невозможно? Что вам помогало справляться? Насколько вы пострадали)))

Страхованная

9

Страхованная

07 марта 2013 в 23:37

у меня до беременности был хронический панкреатит, приступ был (не сильный) на 4-м месяце, но-шпы хватило, чтобпрошло. После родов ТТТ разу. Сейчас для беременных витамины хорошие есть — ребёнок получает всё что нужно

Страхованная

10

Страхованная

07 марта 2013 в 23:38

всмысле ТТТ ни разу, прошло как-то

Апофиозная

11

Апофиозная

07 марта 2013 в 23:41

Ответ для Кривая спроса

Цитата:

Что вам помогало справляться? Насколько вы пострадали))) собственно беременность на поджелудочную мало влияет. Влияет токсикоз. У меня было сильное обострение из-за токсикоза, а поскольку акушеры в гастроэнтерологии мало смыслят, то дотянули до сильного обострения — самый пик сняли курсом контрикала, потом уже долечивалась в гастро-хирургии. На ребенке никак не отразилось. Главное хофитол не пейте- какой-то идиот придумал его всем подряд назначать. Я свое обострение связываю именно с ним

Дайте подуться

12

Дайте подуться

07 марта 2013 в 23:46

Ответ для Апофиозная

Согласно хофитол не нужно пить.

У меня — это отдельная история) Я сама виновата, что организм пострадал.
Во время второй беременности несколько раз попадала на сохранение с диагнозом — панкреатит.Но у меня хронический панреатит еще с 18-ти лет, много лет не давал о себе знать, а во время беременности снова обострился. Так же, как и все принимала только комплексные витамины. Малыш родился здоровый с нормальным весом. Позже у сынули обнаружили генетическое онкозаболевание, но это с панкреатитом моим точно никак не связано. Пришлось проходить очень тяжелое лечение, и поэтому я долго не отлучала малого от груди, до 3-х лет. А когда отлучила забеременела сразу. Вот в этой беременности и вылились все последствия, ведь мой организм был уже истощен предыдущей беременностью и вскармливанием. Всю беременность дико болели кости, на предпоследнем месяце треснула лобковая кость — симфизит. Пришлось лежать до самых родов, а после родов еще хуже стало. Вообще ходить не могла. Но сейчас прошло полтора месяца и уже практически восстановилась. Зато панкреатит в эту беременность вообще не мучал. Мне кажется, наоборот, с таким диагнозом, больше следишь за питанием, и это идет только на пользу ребенку.

14

marinelka

08 марта 2013 в 00:00

Ответ для Апофиозная

Цитата:

собственно беременность на поджелудочную мало влияет. Влияет токсикоз. У меня было сильное обострение из-за токсикоза, а поскольку акушеры в гастроэнтерологии мало смыслят, то дотянули до сильного обострения — самый пик сняли курсом контрикала, потом уже долечивалась в гастро-хирургии. На ребенке никак не отразилось. Главное хофитол не пейте- какой-то идиот придумал его всем подряд назначать. Я свое обострение связываю именно с ним
а у меня и на последних месяцах обострения были, вплоть до самых родов лежала на сохранении, но мне кроме но-шпы ничего не выписывали.

Кривая спроса

(автор)

15

Кривая спроса

(автор)

08 марта 2013 в 00:01

Ответ для marinelka

Цитата:

У меня — это отдельная история) Я сама виновата, что организм пострадал. Во время второй беременности несколько раз попадала на сохранение с диагнозом — панкреатит.Но у меня хронический панреатит еще с 18-ти лет, много лет не давал о себе знать, а во время беременности снова обострился. Так же, как и все принимала только комплексные витамины. Малыш родился здоровый с нормальным весом. Позже у сынули обнаружили генетическое онкозаболевание, но это с панкреатитом моим точно никак не связано. Пришлось проходить очень тяжелое лечение, и поэтому я долго не отлучала малого от груди, до 3-х лет. А когда отлучила забеременела сразу. Вот в этой беременности и вылились все последствия, ведь мой организм был уже истощен предыдущей беременностью и вскармливанием. Всю беременность дико болели кости, на предпоследнем месяце треснула лобковая кость — симфизит. Пришлось лежать до самых родов, а после родов еще хуже стало. Вообще ходить не могла. Но сейчас прошло полтора месяца и уже практически восстановилась. Зато панкреатит в эту беременность вообще не мучал. Мне кажется, наоборот, с таким диагнозом, больше следишь за питанием, и это идет только на пользу ребенку. .Спасибо за совет,желаю быстрого выздоровления

Не переживайте, у меня тоже хронический панкреатит, ребеночек родился здоровенький, 3200 🙂
Токсикоза совсем не было НО!!! во втором триместре, когда сдаётся тест на глюкозу, мне поставили диабет беременных (тест показал уровень сахара почти 11), так что до самых родов наблюдалась у хорошего эндокринолога.
Пришлось купить и глюкометр, чтобы самой дома сахар контролировать (раз в неделю контрольный звонок с результатами эндокринологу), соблюдала диету. Диета абсолютно не страшная, главное, что надо было кушать часто, небольшими порциями, из рациона исключались строго настрого : бананы, виноград, картофель (можно было только пару картошек в супчике), мучное (хлеб только высивковый можно), ну и конечно же сладости под запретом. Кушала, главным образом, супчики, нежирное мясо, овощи, яблоки. Главное держать себя в рамках и думать о здоровье ребенка, а не о том, что хочется вкусненького. Мне врач объяснила, что если не придерживаться диеты, это сильно ударит по здоровью будущего малыша, может родиться с диабетом. Поэтому так важно было следить за питанием и уровнем сахара в крови.
Надеюсь мой опыт вам поможет, легкой вам беременности и родов 🙂

Кривая спроса

(автор)

17

Кривая спроса

(автор)

08 марта 2013 в 10:59

Ответ для anna_polo

Цитата:

Не переживайте, у меня тоже хронический панкреатит, ребеночек родился здоровенький, 3200 🙂 Токсикоза совсем не было НО!!! во втором триместре, когда сдаётся тест на глюкозу, мне поставили диабет беременных (тест показал уровень сахара почти 11), так что до самых родов наблюдалась у хорошего эндокринолога. Пришлось купить и глюкометр, чтобы самой дома сахар контролировать (раз в неделю контрольный звонок с результатами эндокринологу), соблюдала диету. Диета абсолютно не страшная, главное, что надо было кушать часто, небольшими порциями, из рациона исключались строго настрого : бананы, виноград, картофель (можно было только пару картошек в супчике), мучное (хлеб только высивковый можно), ну и конечно же сладости под запретом. Кушала, главным образом, супчики, нежирное мясо, овощи, яблоки. Главное держать себя в рамках и думать о здоровье ребенка, а не о том, что хочется вкусненького. Мне врач объяснила, что если не придерживаться диеты, это сильно ударит по здоровью будущего малыша, может родиться с диабетом. Поэтому так важно было следить за питанием и уровнем сахара в крови. Надеюсь мой опыт вам поможет, легкой вам беременности и родов 🙂 Большое вам спасибо

Источник

Читайте также:  При остром панкреатите не спадает температура