Панкреатит холецистит народными средствами
Воспалительные процессы в полости поджелудочной железы и желчного пузыря очень часто начинают развиваться одномоментно, формируя такие патологии, как панкреатит и холецистит, лечение которых является довольно длительным и затяжным процессом. Основными причинами заболеваний является неправильное питание, чрезмерное потребление острых и жирных блюд, а также алкоголесодержащих напитков. Эффективную помощь могут оказать народные средства при панкреатите и холецистите, рекомендуемые не только народными целителями, но и квалифицированными специалистами медицинского профиля. В материалах представленной статьи подробно разберемся с тем, какие травы при холецистите и панкреатите можно пить для лечения поджелудочной железы и желчного пузыря одновременно, а также употребление и других средств народной медицины, способных изрядно улучшить общее самочувствие пациентов.
Целебная сила минералки
Зачастую развитие воспалительных процессов в полости желчного пузыря и поджелудочной железы сопровождается патологической нехваткой жидкости в организме, поэтому при развитии данных заболеваний необходимо как можно больше употреблять жидкости. Квалифицированные специалисты настоятельно советуют использовать для этих целей именно щелочное питье с употреблением минеральной воды.
Для того чтобы минеральная вода оказывала необходимый целебный эффект ее необходимо подогревать до температуры 36-38 градусов, но не более 40.
Очень важно, что употребление минеральной воды при обостренном течении панкреатита и холецистита способствует оказанию существенной пользы и помогает претерпеть первые два дня голодовки с полным исключением употребления различных продуктов питания.
Теплая минеральная вода способствует промыванию желчевыводящих и панкреатических протоков и очищению их от патогенных накоплений. Результатом подобной терапии является интенсивное снижение болевого синдрома и снятие напряжения с воспалившихся органов.
Более того, щелочная вода способствует оказанию стимулирующего воздействия на желчные протоки при хроническом течении панкреатита и холецистита. Очень важно, употреблять только теплую воду, так как низкая температура воды может спровоцировать образование спазмов в области клапанов мышечных волокон. При острых приступах данных заболеваний минеральная вода должна употребляться по 1/3 стакана через каждые 30-40 минут, с течением времени порционность постепенно увеличивается.
Употребление минералки также является эффективным профилактическим способом предотвращения обострения хронических воспалительных процессов в области паренхиматозных органов.
Уникальность овсяного киселя в лечении органов пищеварительного тракта
Еще с древних времен овес использовали в качестве очистительного и успокоительного средства. Из него изготавливаются целебные отвары и настои, обладающие удивительным целебным эффектом.
Перед использованием овса в лечебных целях, необходимо быть уверенным в высоком качестве данного продукта. Овес в лечебных целях лучше приобретать в виде неочищенных зерен.
Для приготовления целебного отвара необходимо:
- Изначально неочищенные зерна овса тщательно промыть под проточной водой, после чего килограмм чистых зерен полностью залить холодной водой и убрать в защищенное от солнечных лучей теплое место на сутки.
- Затем, овес необходимо процедить, дать ему хорошо просохнуть, после чего перемолоть его до порошкообразного состояния.
- Хранить полученный порошок рекомендуется только в прохладном сухом месте.
- Для приготовления отвара нужно смешать 200 мл теплой кипяченой воды с 1 чайной ложкой полученного овсяного порошка и поставить на медленный огонь для постепенной варки на 30 минут.
Употреблять овес в виде такого отвара необходимо на голодный желудок для лечения панкреатита и холецистита с хроническим характером течения. При остром воспалительном процессе в полости поджелудочной железы в отвар необходимо также добавить 50 мл заваренной травы пустырника, готовящейся на водяной бане.
Лечение панкреатита, как и холецистита можно проводить и настоем из овса. Для этого необходимо пол килограмма овса залить литром только закипевшей воды и настоять на протяжении 40 минут. После этого, полученный настой нужно процедить через марлевую повязку и употреблять по полстакана три раза в день.
Фитотерапия
Лечение народными средствами холецистита и панкреатита зачастую проводится с применением лекарственных трав. Для приготовления целебных отваров используются травяные сборы, в состав которых непосредственно входят такая растительность, как:
- петрушка;
- горькая полынь;
- бессмертник;
- корень одуванчика;
- спорыш;
- зелень укропа;
- чистотел и многие другие.
Лечение травами необходимо согласовывать с лечащим врачом, который поможет разработать наиболее эффективную схему их применения для оказания максимального целебного эффекта.
Рассмотрим эффективные сборы для приготовления целебных средств для лечения воспалительных процессов в области органов пищеварительного тракта:
- Для приготовления целебного настоя, необходимо приготовить по 3 доли укропа и мяты, по 2 доли боярышника и бессмертника и одну долю полевой ромашки. Сбор трав высушить, измельчить и смешать. Заварить 1 столовую ложку стаканом кипятка и настоять на протяжении 30 минут. Принимать готовый настой по полстакана после еды трижды в день.
- Взять по одной доле кукурузных рылец, укропа, корня одуванчика, зверобоя, спорыша, травяной части фиалки и две доли травы чистотела, все высушить, измельчить и смешать. Для приготовления целебного отвара, необходимо взять одну столовую ложку приготовленного сбора и залить 200 мл кипяченой воды. Затем поставить на огонь и проварить в течение 5 минут на слабом огне. Готовый отвар необходимо употреблять теплым по половине стакана за 30-40 минут до основного приема пищи трижды в день.
- Приготовить сбор из равных частей мяты, сушеницы, зверобоя, кориандра, девясила и укропа. Залить стаканом кипятка 1 столовую ложку сбора и настоять в течение 55-60 минут. Принимать по полстакана 4 раза в день.
Еще одна уникальная целебная трава при панкреатите и холецистите применяемая для приготовления настоя – это календула. Календула при панкреатите оказывает мощнейший противовоспалительный эффект и желчегонное действие, столь ценное при лечении холецистита. Для приготовления настоя из данного народного средства лечения необходимо запарить одну столовую ложку травы в стакане кипятка и оставить для настаивания на 8 часов, хорошо укутав емкость с настоем. Готовый настой рекомендуется употреблять по 1/3 стакана за полчаса до еды трижды в день.
Применение картофельного сока, как уникального целебного средства
Картофельный сок при панкреатите и холецистите, как считают многие народные врачеватели, является неотъемлемой частью лечения данных патологий. Все дело в том, что сок картофеля обладает широким спектром положительных свойств, среди которых отмечаются:
- противовоспалительное действие;
- способности к ускорению регенерационных процессов, что ведет к быстрейшему заживлению поврежденных тканей;
- спазмолитический эффект, благодаря которому картофельный сок разрешен к употреблению даже в периоды обострения заболеваний поджелудочной железы и желчного пузыря.
Важно помнить, что лечение посредством использования сока картофеля категорически запрещено при повышенном уровне концентрации желудочного сока.
Лечение заключается в ежедневном употреблении 100 мл свежеприготовленного сока картофеля за пару часов до приема пищи. После употребления сока, спустя 5-6 минут необходимо выпивать 200 мл кефира. Продолжительность такого курса лечения должна составлять 14 дней, после которых необходимо дать организму отдохнуть на протяжении 10 дней, а затем вновь повторить 2-х недельное лечение по той же схеме.
Стоит отметить, что свежеприготовленный сок необходимо выпивать в течение 10 минут, после его приготовления, так как по прошествии 10 минут, он утрачивает все свои целебные качества и становится бесполезным для организма человека.
Также для лечения столь серьезных патологических заболеваний рекомендуется употребление настоев и отваров из сборов следующих целебных трав:
- обыкновенная пижма;
- песчаный бессмертник;
- трава барбариса;
- березовые листья;
- амурский бархат;
- золототысячник;
- различные разновидности мятной травы.
Какое бы народное средство для лечения панкреатической и холецистической патологии не было бы выбрано, предварительно их прием необходимо согласовать с лечащим врачом, и при отсутствии противопоказаний к их применению, следовать точной инструкции рекомендуемого лечения, без лишней самостоятельно корректировки рецептов.
Список литературы
- Золотая книга народной медицины. М.: «Звонница-МГ», Рипол классик, 2000 г.
- Трошин В. Д. и соавт. Кладезь здоровья. Нижний Новгород, 1995 г.
- Большая семейная энциклопедия народной медицины от доктора Ужегова. М.: Олма-пресс, Образование, 2006 г.
- Шапиро Д.К., Шеметков М.Ф. Продукты пчеловодства и здоровье человека. Минск 1987 г.
- Кривцов Н.И., Лебедев В.И. Продукты пчеловодства. Библиотека «Домоводство для всех». М. Нива России. 1995 г.
Источник
Травы при панкреатите и холецистите – метод вспомогательной терапии, помогающий увеличить результативность основного лечения. Лекарственные растения убирают воспалительные процессы, ускоряют выздоровление.
Воспаление желчного пузыря и поджелудочной железы – два заболевания, которые нередко диагностируются одновременно. Поэтому для лечения можно использовать одинаковые целебные травы.
Эти болезни часто обнаруживаются у пациентов, которые имеют вредные пищевые привычки – злоупотребление жирной и жареной едой, алкоголем и т.д. Отвары и настойки на травах помогают снять приступ, который сопровождает болезнь.
При воспалительных процессах в ПЖ рано или поздно наблюдаются проблемы с желчным пузырем, поэтому лекарственные травы можно использовать в качестве профилактики, чтобы предотвратить болезнь.
Травы для лечения холецистопанкреатита
Травы для лечения панкреатита и холецистита применяются с различными целями – снижение воспалительного процесса, нивелирование таких симптомов как болевой синдром, улучшение пищеварения и пр. Поэтому для каждого больного фитотерапия подбирается индивидуально. Схема зависит от степени поражения ПЖ и желчного пузыря, наличия или отсутствия сопутствующих заболеваний, общего самочувствия.
По статистике панкреатит осложняется холециститом в 85% клинических картин. Поэтому цель терапии народными средствами – убрать застойные явления желчи, оказать противовоспалительное воздействие на внутренние органы.
Применение трав в зависимости от проблемы:
- Чтобы нивелировать застой желчи необходимо применять растения, обладающие желчегонным свойством.
- При спазмах в желчевыводящих путях используют отвары со спазмолитическим эффектом.
- Для борьбы с патогенными микроорганизмами, провоцирующими воспалительные процессы, выбирают растения, обладающие противопротозойным, антибактериальным и противомикробным действием.
- Если присутствуют нарушения печени, то нужно использовать растения с гепатопротекторным свойством.
- При наличии камней применяют народные средства литолического свойства.
Отметим, что многие врачи не рекомендуют использовать народные методы, направленные на растворение камней в желчном пузыре. Дело в том, что мелкие осколки способны закупорить желчные протоки либо травмировать внутренние органы, что небезопасно для здоровья и угрожает жизни больного.
Итак, какие травы можно пить при панкреатите и холецистите? Рассмотрим названия растений, свойства и принцип действия:
- Чтобы ускорить продуцирование и выведение желчи из организма, используют растения желчегонного свойства. Представители – бессмертник, обыкновенная пижма, перечная мята, барбарис. Разные травы дают желаемый эффект различными способами. Например, береза и мята усиливают отток желчи вследствие увеличения в ней жидкости, а пижма и кукурузные рыльца выводят желчь благодаря увеличению тонуса желчевыводящих путей.
- Травы спазмолитического действия – топяная сушеница, анис, семена укропа, фенхель обыкновенный, зверобой, аптечная ромашка, красавка, белена черная.
Осторожно используют лекарственные отвары и настои на основе красавки, белены черной, дурмана вонючего, поскольку растения содержат ядовитые компоненты, способы привести к отравлению.
Терапия хронического панкреатита и холецистита
Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Лечение холецистита и панкреатита народными средствами проводится с разрешения лечащего доктора, чтобы исключить «конфликт» между лекарственными препаратами и целебными растениями.
Аптечная ромашка помогает снизить воспаление, избавляет от спазмов. Ее добавляют в различные сборы. Также можно готовить ромашковый чай или настой. На 250 мл кипятка добавляют 1 столовую ложку сушеного компонента. Выпить за один прием в теплом виде. Курс лечения минимум 2 месяца.
Подорожник обладает противовоспалительным эффектом, избавит от дуоденита (воспаление слизистой оболочки 12-перстной кишки), снизит уровень вредного холестерина – фактор образования камней в желчном пузыре. В пищу можно добавлять семена растения.
На основе листьев готовят отвар: взять 2 столовых ложки сухих компонентов, залить 300 мл воды, настоять сутки. Разделить порцию на три приема, пить до еды. Длительность терапии составляет три недели, перерыв, повторить.
Народные средства от панкреатита и холецистита (рецепты и способы применения):
- На 250 мл кипятка добавить 10 г кукурузных рыльцев. Настаивать один час, принимать по четверти стакана. Полный терапевтический курс составляет 2 месяца.
- Эффективный сбор включает составляющие: перечная мята, сушеница топяная, зверобой продырявленный, кориандр, корень девясила и семена укропа – в равных пропорциях. 1 столовую ложку залить 250 мл горячей воды, настоять час. Принимать по четверти стакана 4 раза в сутки. Курс терапии 1 месяц.
- Лен – уникальное растение, обладает желчегонным свойством, улучшает перистальтику кишечника, стимулирует работу иммунной системы. На его основе готовят водный отвар. Для приготовления берут столовую ложку семян и 200 мл воды. Томить на маленьком огне 15 минут. Настоять час. Принимать только в свежем виде по 100 мл два раза в сутки. Курс терапии рассчитан на два месяца. При реактивном панкреатите лен следует использовать с осторожностью.
- Травяной отвар из расторопши дает противовоспалительный эффект. В 500 мл воды добавить измельченные листья растения (20 г), заваривать в течение 2-х часов. Принимать по 50 мл 3 раза в сутки до приема пищи. Отзывы показывают, что средство помогает вылечить поджелудочную и желчный пузырь.
Использование цикория положительно сказывается на функциональности печени, поджелудочной железы и желчного пузыря. Дома принимают отвары и настойки с добавлением соцветий, корней либо семян растения. Свежий сок обладает желчегонным действием.
При калькулезной форме холецистита лечение цикорием может привести к движению камней, поэтому фитотерапию нужно согласовать с лечащим врачом.
Рецепты для лечения поджелудочной железы и желчного пузыря
Народная медицина предлагает большой ассортимент рецептов. Однако к лечению рекомендуется подходить осторожно, поскольку у человека может быть аллергическая реакция на компоненты в рецепте.
Популярностью пользуются различные сборы. Отзывы говорят о том, что они более действенны и эффективны в сравнении с применением одного лекарственного растения.
Избавиться от спазмов, застоя желчи и воспаления поможет рецепт: 3 части укропа и листочков мяты, 2 части обыкновенного бессмертника и ягод боярышника, 1 часть аптечной ромашки – все смешать. Взять ложку на 300 мл воды, настоять в горячей воде час, после отфильтровать. Пить три раза в день по 1/3 стакана. Курс рассчитан на 4 недели.
Восстановить работу желчного пузыря и поджелудочной железы помогут следующие рецепты:
- Взять две части корня девясила и по одной части перечной мяты и череды. Чайная ложка на 200 мл воды. Заварить на ночь в термосе. Принять половину утром до приема пищи, вторая часть после ужина. Пить домашнее лекарство в течение 2 месяцев.
- Столовую ложку цветков календулы залить 250 мл кипятка, в термосе оставить на 8-10 часов. Принимать по 1/3 стакана три раза в сутки до приема пищи. Лечение длится месяц.
- 5 г бессмертника залить холодной кипяченой водой. Настаивать 24 часа. После отфильтровать. Принимать по 80 мл три раза в день до трапезы. Длительность терапии 2 месяца, после 2 недели перерыв, повторить. В качестве профилактики дозировку снижают вдвое.
- Варить 100 г овса на маленьком огне в 1500 мл воды в течение часа. Примерно на 40-й минуте варки подавить его деревянной ложкой. Смесь остудить и процедить. Отвар принимать до 4 раз в сутки по 100 мл. Для снадобья берут овес в шелухе, варят только в эмалированной кастрюле.
Для борьбы с алкогольным панкреатитом и холециститом можно использовать сок картофеля, отвар на основе гречневой крупы, прополис и др. продукты пчеловодства.
Народные средства – это хорошее дополнение, при условии, что больной получает традиционное лечение. Залогом успешного результата является соблюдение правил приготовления и дозировок. Необдуманное употребление приведет к неприятным последствиям.
Какими травами можно лечить панкреатит и холецистит рассказано в видео в этой статье.
Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Последние обсуждения:
Источник
Содержание статьи:
Травы при панкреатите и холецистите – метод вспомогательной терапии, помогающий увеличить результативность основного лечения. Лекарственные растения убирают воспалительные процессы, ускоряют выздоровление.
Воспаление желчного пузыря и поджелудочной железы – два заболевания, которые нередко диагностируются одновременно. Поэтому для лечения можно использовать одинаковые целебные травы.
Эти болезни часто обнаруживаются у пациентов, которые имеют вредные пищевые привычки – злоупотребление жирной и жареной едой, алкоголем и т.д. Отвары и настойки на травах помогают снять приступ, который сопровождает болезнь.
При воспалительных процессах в ПЖ рано или поздно наблюдаются проблемы с желчным пузырем, поэтому лекарственные травы можно использовать в качестве профилактики, чтобы предотвратить болезнь.
Травы для лечения холецистопанкреатита
Травы для лечения панкреатита и холецистита применяются с различными целями – снижение воспалительного процесса, нивелирование таких симптомов как болевой синдром, улучшение пищеварения и пр. Поэтому для каждого больного фитотерапия подбирается индивидуально. Схема зависит от степени поражения ПЖ и желчного пузыря, наличия или отсутствия сопутствующих заболеваний, общего самочувствия.
По статистике панкреатит осложняется холециститом в 85% клинических картин. Поэтому цель терапии народными средствами – убрать застойные явления желчи, оказать противовоспалительное воздействие на внутренние органы.
Применение трав в зависимости от проблемы:
- Чтобы нивелировать застой желчи необходимо применять растения, обладающие желчегонным свойством.
- При спазмах в желчевыводящих путях используют отвары со спазмолитическим эффектом.
- Для борьбы с патогенными микроорганизмами, провоцирующими воспалительные процессы, выбирают растения, обладающие противопротозойным, антибактериальным и противомикробным действием.
- Если присутствуют нарушения печени, то нужно использовать растения с гепатопротекторным свойством.
- При наличии камней применяют народные средства литолического свойства.
Отметим, что многие врачи не рекомендуют использовать народные методы, направленные на растворение камней в желчном пузыре. Дело в том, что мелкие осколки способны закупорить желчные протоки либо травмировать внутренние органы, что небезопасно для здоровья и угрожает жизни больного.
Итак, какие травы можно пить при панкреатите и холецистите? Рассмотрим названия растений, свойства и принцип действия:
- Чтобы ускорить продуцирование и выведение желчи из организма, используют растения желчегонного свойства. Представители – бессмертник, обыкновенная пижма, перечная мята, барбарис. Разные травы дают желаемый эффект различными способами. Например, береза и мята усиливают отток желчи вследствие увеличения в ней жидкости, а пижма и кукурузные рыльца выводят желчь благодаря увеличению тонуса желчевыводящих путей.
- Травы спазмолитического действия – топяная сушеница, анис, семена укропа, фенхель обыкновенный, зверобой, аптечная ромашка, красавка, белена черная.
Осторожно используют лекарственные отвары и настои на основе красавки, белены черной, дурмана вонючего, поскольку растения содержат ядовитые компоненты, способы привести к отравлению.
Терапия хронического панкреатита и холецистита
Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Укажите возраст мужчины
Укажите возраст женщины
Лечение холецистита и панкреатита народными средствами проводится с разрешения лечащего доктора, чтобы исключить «конфликт» между лекарственными препаратами и целебными растениями.
Аптечная ромашка помогает снизить воспаление, избавляет от спазмов. Ее добавляют в различные сборы. Также можно готовить ромашковый чай или настой. На 250 мл кипятка добавляют 1 столовую ложку сушеного компонента. Выпить за один прием в теплом виде. Курс лечения минимум 2 месяца.
Подорожник обладает противовоспалительным эффектом, избавит от дуоденита (воспаление слизистой оболочки 12-перстной кишки), снизит уровень вредного холестерина – фактор образования камней в желчном пузыре. В пищу можно добавлять семена растения.
На основе листьев готовят отвар: взять 2 столовых ложки сухих компонентов, залить 300 мл воды, настоять сутки. Разделить порцию на три приема, пить до еды. Длительность терапии составляет три недели, перерыв, повторить.
Народные средства от панкреатита и холецистита (рецепты и способы применения):
- На 250 мл кипятка добавить 10 г кукурузных рыльцев. Настаивать один час, принимать по четверти стакана. Полный терапевтический курс составляет 2 месяца.
- Эффективный сбор включает составляющие: перечная мята, сушеница топяная, зверобой продырявленный, кориандр, корень девясила и семена укропа – в равных пропорциях. 1 столовую ложку залить 250 мл горячей воды, настоять час. Принимать по четверти стакана 4 раза в сутки. Курс терапии 1 месяц.
- Лен – уникальное растение, обладает желчегонным свойством, улучшает перистальтику кишечника, стимулирует работу иммунной системы. На его основе готовят водный отвар. Для приготовления берут столовую ложку семян и 200 мл воды. Томить на маленьком огне 15 минут. Настоять час. Принимать только в свежем виде по 100 мл два раза в сутки. Курс терапии рассчитан на два месяца. При реактивном панкреатите лен следует использовать с осторожностью.
- Травяной отвар из расторопши дает противовоспалительный эффект. В 500 мл воды добавить измельченные листья растения (20 г), заваривать в течение 2-х часов. Принимать по 50 мл 3 раза в сутки до приема пищи. Отзывы показывают, что средство помогает вылечить поджелудочную и желчный пузырь.
Использование цикория положительно сказывается на функциональности печени, поджелудочной железы и желчного пузыря. Дома принимают отвары и настойки с добавлением соцветий, корней либо семян растения. Свежий сок обладает желчегонным действием.
При калькулезной форме холецистита лечение цикорием может привести к движению камней, поэтому фитотерапию нужно согласовать с лечащим врачом.
Рецепты для лечения поджелудочной железы и желчного пузыря
Народная медицина предлагает большой ассортимент рецептов. Однако к лечению рекомендуется подходить осторожно, поскольку у человека может быть аллергическая реакция на компоненты в рецепте.
Популярностью пользуются различные сборы. Отзывы говорят о том, что они более действенны и эффективны в сравнении с применением одного лекарственного растения.
Избавиться от спазмов, застоя желчи и воспаления поможет рецепт: 3 части укропа и листочков мяты, 2 части обыкновенного бессмертника и ягод боярышника, 1 часть аптечной ромашки – все смешать. Взять ложку на 300 мл воды, настоять в горячей воде час, после отфильтровать. Пить три раза в день по 1/3 стакана. Курс рассчитан на 4 недели.
Восстановить работу желчного пузыря и поджелудочной железы помогут следующие рецепты:
- Взять две части корня девясила и по одной части перечной мяты и череды. Чайная ложка на 200 мл воды. Заварить на ночь в термосе. Принять половину утром до приема пищи, вторая часть после ужина. Пить домашнее лекарство в течение 2 месяцев.
- Столовую ложку цветков календулы залить 250 мл кипятка, в термосе оставить на 8-10 часов. Принимать по 1/3 стакана три раза в сутки до приема пищи. Лечение длится месяц.
- 5 г бессмертника залить холодной кипяченой водой. Настаивать 24 часа. После отфильтровать. Принимать по 80 мл три раза в день до трапезы. Длительность терапии 2 месяца, после 2 недели перерыв, повторить. В качестве профилактики дозировку снижают вдвое.
- Варить 100 г овса на маленьком огне в 1500 мл воды в течение часа. Примерно на 40-й минуте варки подавить его деревянной ложкой. Смесь остудить и процедить. Отвар принимать до 4 раз в сутки по 100 мл. Для снадобья берут овес в шелухе, варят только в эмалированной кастрюле.
Для борьбы с алкогольным панкреатитом и холециститом можно использовать сок картофеля, отвар на основе гречневой крупы, прополис и др. продукты пчеловодства.
Народные средства – это хорошее дополнение, при условии, что больной получает традиционное лечение. Залогом успешного результата является соблюдение правил приготовления и дозировок. Необдуманное употребление приведет к неприятным последствиям.
Какими травами можно лечить панкреатит и холецистит рассказано в видео в этой статье.
Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Укажите возраст мужчины
Укажите возраст женщины
Последние обсуждения:
Источник
