Отзывы больных панкреатитом советы
Также не желательно спать на животе, чтобы не было заброса желчи в желудок. Раньше у меня врачи на ФГДС диагностировали рефлюкс, заброс желчи. Но сон строго на спине, турники, бег, и тп решили эту проблему.. Последнее обследование показало полный порядок в желудке. Хотя у меня был до этого гастрит, ещё вагон и маленькая тележка проблем.
Вывод сделанный для себя: эффективное лечение базируется на умении прислушиваться к своему организму. Правда это всегда у меня получалось плохо.. Но все же, даже при этом, мой результат налицо, у меня теперь ГОРАЗДО больше радостей в жизни чем было в больничке.. Трескаю практически любую еду, телосложение стало упитанно-спортивно-освенцивским (раньше был просто Освенцим). Место в автобусе, как инвалиду, теперь уже не уступают. В общем живу радуюсь, слава богу..
Теперь о питании: Основная проблема в последнее время доставляла поджелудочная железа. Чуть не то съем, все ахтунг, понеслось.. Стал планомерно решать эту проблему. Обложился атласами анатомии, читал исследования про щадящее ПЖ питание. В итоге пришел к выводу, что:
1. проблема (лично у меня) в перегрузках ПЖ. Нужно было пересмотреть традиционное меня, так чтобы исключить продукты требующие повышенной генерации пищеварительных ферментов. По идее это должно было снизить «напряженное состояние» ПЖ. Уменьшить её внутреннюю кислотность и тп..
2. Снизить риск возникновения холестириновых камней в печеночных протоках. Попытаться понять как именно, при помощи смены рациона питания, можно поменять состав желчной секреции на менее «камнеобразующий», с «менее насыщенным едким составом».
Некоторый анализ поведения пищеварительной системы привел к следующим моментам:
1. для разгрузки ПЖ и ЖП эффективно раздельное питание, но окончательно решить проблему нормального пищеварения оно не в силах..
2. во время обострений и когда времени мало, можно есть детское питание (овсяные, рисовые каши, мясные детские ассорти и тп). Лично у меня они очень хорошо перевариваются(что бы там не говорили врачи). Но постоянно их есть организм не хочет..
3. (для нормализации стула) на ночь полезен стакан кефира. Утром каши. Научился делать обалденные каши быстрого приготовления (на сыре, молоке, рис+овсянка, или перловка, немного маслица). Ими поначалу только и спасался (в самом начале выехал на детском питании + кефир).
4. Очень хреново моя ПЖ отнеслась к знаменитому «кефир+гречка». Очень плохо перерабатывался творог, свекла, манка..
5. Попробовал исключить из рациона мясные наваристые супы, подлив, заодно мясо. Цель: отследить влияние этого изменения питания на организм, понизить кислотность, требуемую для переваривания пищи (у меня гастрит с повышенной кислотностью). Наблюдал за организмом в течение недели после этого. Как оказалось необходимо при этом добавить витамин В12, плюс тяжелые злаки наподобие перловки, как минимум. Возросла выносливость организма в тренировках. Стало возможно выполнять такие физические упражнения о которых раньше даже и не мечтал. Опять анализирую результаты и ежедневно пересматриваю рацион..
6. Заметил что организм сам подсказывает что употреблять в пищу. Стойкая тошнота от масла, неважно растит или животного происхождения. Почему-то организм не допускает когда я полностью перестаю есть после 18:00. Появляется слабость. Если немножко питаться в 20:00 и 22:00 то состояние улучшается (половинку картошки умять, стянуть печенное яблоко и тп)..
7. Утром лучше не есть. Попоить водички, а уже в 9:00 слабый завтрак, к 11 полный хороший завтрак (тяжелую кашу, или питательный гарнир).. Минимум сладостей.. У меня как-то так..
8. Заметил что лучше не перебарщивать с физическими нагрузками, как и с количеством съеденного. Сразу нагружается ПЖ, появляться нехватка энергии.
9. Оччень хреново моя печень восприняла попытку её почистить всякими тюбажами, маслами, сорбитами и тп (опять же личный опыт). Наиболее эффективны у меня в этом плане 2 капсулы Урсофалька каждую третью ночь и утрення
Источник
Нужны советы |
Нет на месте Проверенные [Майор] Здравствуйте! Обострение уже 15 день, боли немного отступают, но очень медленно. Метеоризм, выматывающая тошнота продолжаются. Лекарства принимаю по назначению врача. Питаюсь 5 раз в день. Первые 8 дней ела только овсяный отвар (вода + овсяная мука), при расстройствах делала рисовый отвар. Позднее стала добавлять в этот отвар яичный белок, позднее протертый кусочек рыбы. Сегодня попробовала добавить протертый кусочек грудки, так началась сильнейшая тошнота, метеоризм, боли, поэтому в ужин опять перешла на овсянку. Подскажите, пожалуйста, как правильно питаться при обострении, примерное меню, частота, размер порции, переход к расширению меню. И еще, подскажите, кто знает, у меня из ануса вытекает светло — желтая жидкость, похожая на желчь (без запаха). Раздражает анус, вызывает дискомфорт. От чего это может происходить и как избавиться? 11.07.2015, 22:21 | Сообщение # 1 |
Нет на месте Проверенные [Генерал-майор] nina1028, Вы могли бы анализы нам показать и заключения обследований?? Сложно что то советовать без диагноза. Жидкость течет как понос или постоянно? 11.07.2015, 22:38 | Сообщение # 2 |
Нет на месте Проверенные [Майор] Большое Вам спасибо за ответ. Нет, не понос, и не постоянно, а днем 2-3 капли, совсем немного. Определяю — чувствую влагу в заднем проходе, пощипывает, вытираю туалетной бумагой, там капли жидкости светло желтого цвета. Какие анализы Вам показать?, у меня есть данные крови клин. и биохимия, УЗИ и результаты гастроскопии. Мучаюсь уже 15 дней, помогите…. 11.07.2015, 22:58 | Сообщение # 3 |
Нет на месте Проверенные [Генералиссимус] Здравстауйте, nina1028. Почему-то именно плохие привычки способствуют хорошему настроению. 11.07.2015, 23:09 | Сообщение # 4 |
Нет на месте Проверенные [Майор] Скажите,а с желчным проблемы есть?Что показывает узи?Нет ли повышения биллирубина по биохимии? 11.07.2015, 23:11 | Сообщение # 5 |
Нет на месте Проверенные [Генерал-полковник] Цитата nina1028 () началась сильнейшая тошнота, метеоризм А врач вам что-нибудь назначал от тошноты? Ферменты назначал? Цитата nina1028 () как правильно питаться при обострении, примерное меню, частота, размер порции, переход к расширению меню Про расширение меню еще рано говорить. Кушайте каждые 3-4 часа небольшими порциями 200-250 гр. Цитата nina1028 () Какие анализы Вам показать? Анализы крови, УЗИ, гастроскопию, копрограмму… В современном мире выживает не самый сильный, а самый спокойный. 11.07.2015, 23:13 | Сообщение # 6 |
Нет на месте Проверенные [Майор] Гастроэнтеролог в поликлинике после приема сказал, что у меня обострение ПЖ. Теперь анализы: Биохимия — отклонения по сл. параметрам — мочевая кислота — 487, холестерин -5,9, билирубин общий — 39, прямой билирубин -15, С — реактивный белок — 29, железо -7,8. Клин, анализ крови расшифровать не могу, он автоматический, только буквы, цифры, но врач на приеме сказал, что все анализы по нему в норме, кроме РОЭ -20. Результаты УЗИ от 01.07.2015. — УЗ-признаки холестероза желчного пузыря, УЗ-признаки диффузных изменений поджелудочной железы. Заключение гастроскопии от 09.07.2015 — Хронический гастрит с очаговой атрофией слизистой. Признаки патологии органов панкреатобилиарной системы. Боли в левом подреберье начались 15 дней назад. Первые 8 дней боли только возрастали, выматывающая тошнота, метеоризм ( в основном слева), отрыжка воздухом, но главное, конечно, боли и какая-то переполненность, дискомфорт в левом подреберье, практически постоянно. 07.07.2015 я устала терпеть и вызвала скорую, отвезли в 17 больницу, там сделали анализы (кровь, моча, Узи) и хирург сказал, что показаний к оперативному вмешательству нет, анализы в норме. Порекомендовал сделать гастроскопию, я ее сделала, результаты написала выше. И отпустил домой, в справке написал диагноз — Хронический панкреатит. Гастроэнтеролог (я к нему несколько раз ходила за эти 15 дней) отвечает только одно — диета и пейте лекарства. Пожалуйста, подскажите, может быть я что-то неправильно делаю, может быть питаюсь, может быть еще что-то….. Добавлено (12.07.2015, 00:11) Добавлено (12.07.2015, 00:17) Добавлено (12.07.2015, 00:30) Добавлено (12.07.2015, 00:41) 12.07.2015, 00:41 | Сообщение # 7 |
Нет на месте Проверенные [Генералиссимус] Цитата nina1028 () Лекарства принимаю по назначению врача. Питаюсь 5 раз в день. Первые 8 дней ела только овсяный отвар (вода + овсяная мука), при расстройствах делала рисовый отвар. Позднее стала добавлять в этот отвар яичный белок, позднее протертый кусочек рыбы. Сегодня попробовала добавить протертый кусочек грудки, так началась сильнейшая тошнота, метеоризм, боли, поэтому в ужин опять перешла на овсянку. Да все Вы правильно делаете, частое дробное питание, ферменты + спазмолитики-обезбаливающие… , по возможности расширение диеты… Почему-то именно плохие привычки способствуют хорошему настроению. 12.07.2015, 00:43 | Сообщение # 8 |
Нет на месте Проверенные [Майор] Цитата Юлия8 () А врач вам что-нибудь назначал от тошноты? Ферменты назначал? Спасибо за ответ. От тошноты врач сказал пить мотиллиум, я его при сильных приступах тошноты принимаю. Ферменты принимаю Микразим 25000 при каждом приеме пищи. Добавлено (12.07.2015, 01:02) Цитата lexeust () Да все Вы правильно делаете, частое дробное питание, ферменты + спазмолитики-обезбаливающие… , по возможности расширение диеты… Важно понять для себя, что эта беда быстро не рассасывается, и движение к ремиссии (снижению болей, дискомфорта, нормализация стула…) у некоторых занимает месяцы… Следует учесть, что фобии, неврозы, депрессия практически всегда сопутствуют проблемам ЖКТ и замедляют движение к ремиссии… И ещё, волшебных таблеток, докторов-волшебников в природе не существует, поэтому придётся самой находить индивидуальны особенности диеты, лекарств. Я всё это написал не для того, чтобы испугать, просто боль, дискомфорт и депрессия, как правило, вместе наваливаются, но так-же вместе и уходят, а если верить в себя, не опускать руки то ремиссия придёт быстрее. З.Ы. а панкреатита у Вас может и нет вовсе, чего я Вам исренне желаю, и сбой в работе ЖКТ вызван другими причинами Добавлено (12.07.2015, 01:06) Цитата Юлия8 () Про расширение меню еще рано говорить. Кушайте каждые 3-4 часа небольшими порциями 200-250 гр. Вот почитайте тут про меню и диету https://pankreatitu.info/forum/10-493-1 и тут https://pankreatitu.info/forum/10-382-1 и тут https://pankreatitu.info/forum/10-4-1 Большое спасибо за ссылочки, посмотрела, там много для меня полезного. Добавлено (12.07.2015, 19:24) 12.07.2015, 19:24 | Сообщение # 9 |
Нет на месте Проверенные [Генерал-полковник] Цитата nina1028 () Подскажите, пожалуйста, кто-нибудь принимал Урсосан или Урсофальк в период обострения ПЖ? Были ли изменения в самочувствии?А если кто-то применял долго более 3-х месяцев, то произошли ли изменения внутри желчного пузыря? И какой препарат лучше Урсосан или Урсофальк? При обострении панкреатита нежелательно принимать эти препараты, проверено опытом форумчан. Я пила только урсосан, 3 месяца, для печени. В современном мире выживает не самый сильный, а самый спокойный. 12.07.2015, 20:08 | Сообщение # 10 |
Нет на месте Проверенные [Майор] nina1028, на одестон, урсосан-все обострялось…..Я пробовала желчегонные сборы…. 12.07.2015, 20:31 | Сообщение # 11 |
Нет на месте Проверенные [Майор] Цитата Юлия8 () При обострении панкреатита нежелательно принимать эти препараты, проверено опытом форумчан. Я пила только урсосан, 3 месяца, для печени. Юлия, Вы пили урсосан в период ремиссии? Ухудшения/улучшение состояния было? Поджелудочная в момент приема не беспокоила? Мне этот препарат выписал врач из-за того, что на УЗИ желчного были выявлены мелкие гиперэхогенные включения. Врач сказал, что пропью 3 месяца Урсосан и желчный очистится. Не было ли у Вас расстройства в период приема урсосана? Добавлено (12.07.2015, 21:34) Цитата NATALI4416 () nina1028, на одестон, урсосан-все обострялось…..Я пробовала желчегонные сборы…. Наташа, спасибо за совет. А этот препарат принимали в период ремиссии? 12.07.2015, 21:34 | Сообщение # 12 |
Нет на месте Проверенные [Генерал-полковник] Цитата nina1028 () Поджелудочная в момент приема не беспокоила? Да, она меня постоянно беспокоит. И при приеме урсосана были обострения. Подождите пока успокоится поджелудочная, а потом можете попробовать урсосан сначала по 1 капс. на ночь, потом по 2 капс. Цитата nina1028 () Нужно ли пить дополнительно витамины? Расскажите по Вашему по опыту. И если да, то какие. Шиповник тоже мне давал обострения и желчегонные травы ни в коем случае не пейте. Сейчас нельзя ничего желчегонного вам. А из витамин я пью компливит. Мне нравятся. В современном мире выживает не самый сильный, а самый спокойный. 12.07.2015, 22:38 | Сообщение # 13 |
Нет на месте Проверенные [Майор] Цитата Юлия8 () Шиповник тоже мне давал обострения и желчегонные травы ни в коем случае не пейте. Сейчас нельзя ничего желчегонного вам. А из витамин я пью компливит. Мне нравятся. Спасибо!!!! Добавлено (13.07.2015, 13:50) 13.07.2015, 13:50 | Сообщение # 14 |
Нет на месте Проверенные [Генералиссимус] nina1028, мне кажется лучше вам пока медикаментами пользоваться — самое мягкое дюфалак. А вот есть надо разнообразнее уже иначе путь вникуда. Через боль и дискомфорт добавляйте белка — телятину индейку рыбу в провернутом виде белок яичный/белковый омлет и овощей — кабачки и цветную капусту. За 10 капельниц апротекса родину продам 13.07.2015, 13:56 | Сообщение # 15 |
Источник