Онемение ног при панкреатите
Поджелудочная железа располагается в верхней части брюшной полости и относится сразу к нескольким системам организма человека. С одной стороны она выполняет важную роль в процессе пищеварения, вырабатывая пищеварительный сок, богатый ферментами. Эти ферменты помогают расщепить жиры, белки и углеводы на маленькие составные части, чтобы они могли всасываться кишечником. С другой стороны – это орган, относящийся к эндокринной системе. В железе есть так называемые островки Лангерганса, вырабатывающие инсулин и глюкагон (гормоны, влияющие на количество сахара в крови). Нарушения баланса этих гормонов приводит к ожирению и сахарному диабету. Чаще всего симптомы заболеваний поджелудочной железы связаны с вышеназванными процессами. Но иногда, у больного могут возникнуть признаки общего недомогания: слабость, усталость, вялость, сонливость.
В большинстве случаев, когда у пациента обнаруживают признаки воспаления поджелудочной железы, диагностируют острый или хронический панкреатит, сахарный диабет, доброкачественные новообразования (фиброз и псевдокисты), а в редких случаях – и злокачественные. В этой статье мы рассмотрим, какие симптомы и признаки могут указывать на наличие того, или иного заболевания поджелудочной железы.
Как определить, что болит именно поджелудочная железа
Когда в поджелудочной железе начинает развиваться воспалительный процесс, больной испытывает болевые ощущения, слабость, тошноту, потерю аппетита, нарушение стула. В большинстве случаев это связано с острым или хроническим панкреатитом. Человек жалуется на нарастающую боль в верхней части живота и возле пупка. Иногда боль может отдавать в левую лопатку, спину или поясницу.
Существует ряд признаков, которые указывают на воспалительный процесс в поджелудочной железе:
- боль «под ложечкой», усиливающаяся после приема пищи, отдает в левое и правое подреберье, спину и поясницу;
- при нажатии чуть выше пупка ощущается боль;
- «ложное» отравление – тошнота, диарея, кислая рвота.
Симптомы острого панкреатита
Острый панкреатит может возникнуть в результате злоупотребления алкоголем, жирной и сладкой пищей, выпечкой, маргарином, пивом, газированными напитками.
При остром панкреатите больной испытывает сильные боли в верхней части живота и области пупка. Боль может отдавать в поясницу и спину. Также возникает тошнота и рвота, не приносящая облегчения. Затем добавляются признаки общей интоксикации: высокая температура, расстройство стула, головокружение, сильная слабость, сухость во рту, тахикардия. После приема пищи и в положении лежа на спине боль усиливается. Характерный признак панкреатита – в положении сидя, при наклоне корпуса вперед, боль ослабевает.
Симптомы хронического панкреатита
Хроническая форма панкреатита возникает, когда лечение острой стадии затягивается на несколько месяцев. Хронический панкреатит может развиться в результате атеросклероза сосудов поджелудочной. К нему также может привести злоупотребление алкоголем, жирной и сладкой пищей. Заболевания щитовидной железы и печени также могут стать провокаторами хронического панкреатита.
Симптомы хронического панкреатита выражены не так ярко, как в острой стадии болезни. Больные жалуются на поносы, запоры, вздутие живота, отрыжку, тошноту, боли в правом подреберье и пояснице, тяжесть в животе. Стул становится маслянистым, с необычным зловонным запахом и остатками не переваренной пищи. Очень часто больные хроническим панкреатитом сильно худеют, так как железа не выделяет достаточное количество ферментов, в результате чего полезные вещества практически не усваиваются организмом. Чаще всего обострение возникает осенью и весной, а также в периоды праздников и застолий.
Характерной особенностью боли при панкреатите является реакция на температуру – при прикладывании к животу теплой грелки боль усиливается, после грелки со льдом – стихает.
Болевые ощущения усиливаются после приема пищи, поэтому многие больные панкреатитом ограничивают себя в еде.
Симптомы сахарного диабета
Это хроническое заболевание эндокринной системы. Оно возникает, когда поджелудочная железа перестает выбрасывать достаточное количество инсулина в кровь (диабет первого типа), или, когда организм не может правильно использовать инсулин (диабет второго типа). Повышение глюкозы в крови приводит к нарушению обмена веществ и повреждению всех систем организма человека.
Запущенный панкреатит может привести к уничтожению клеток поджелудочной железы, отвечающих за выработку инсулина.
К наиболее распространенным признакам сахарного диабета первого типа относится чувство неутолимой жажды, частое и обильное мочеиспускание, голод, ухудшение зрения, усталость, вялость, потеря веса. Больной жалуется на плохое качество сна, головную боль, боль в области грудной клетки, боль в ногах.
При втором типе сахарного диабета организм перестает эффективно использовать инсулин. Поджелудочная железа вырабатывает достаточное количество инсулина, но рецепторы не чувствительны к нему. Железа начинает работать с большой нагрузкой. Со временем клетки, отвечающие за выработку инсулина, истощаются и отмирают.
Признаки болезни очень похожи на симптомы диабета первого типа, но проявляются гораздо медленнее. Больной начинает плавно набирать вес, часто болеет вирусными инфекциями, жалуется на онемение и покалывание пальцев ног и рук, частые судороги. Раны заживают очень долго. У мужчин нарушается потенция. Все эти признаки появляются из-за повреждения мелких кровеносных сосудов и нервных окончаний. Симптомы могут выражаться очень слабо, поэтому многие обнаруживают диабет только после нескольких лет с момента начала заболевания.
Абсцессы и псевдокисты
После острого панкреатита у больного могут возникнуть абсцессы и псевдокисты. Абсцесс формируется в течении 4-6 недель. Заподозрить наличие абсцессов или псевдокист можно по следующим симптомам:
- лихорадка, озноб;
- признаки воспаления поджелудочной железы;
- внезапное ухудшение самочувствия после улучшения;
- опоясывющие боли;
- тошнота, рвота;
- горечь во рту;
- напряженный живот.
Рак поджелудочной железы
Новообразования в поджелудочной железе могут возникать из клеток, которые обеспечивают выработку пищеварительных ферментов. А также из клеток, вырабатывающих гормоны – тогда появляется гормонально-активная опухоль. Не существует достоверной методики выявления момента перехода панкреатита в злокачественную опухоль. Поэтому все пациенты с хроническим панкреатитом должны находиться на учете у компетентного специалиста и систематически проходить УЗИ поджелудочной железы и сдавать анализы.
Источник
Онемение конечностей – характеризуется неприятным ощущением потери чувствительности и гибкости конечности, часто сопровождается покалываниями, жжением, зябкостью и стягиванием кожи.
Онемение конечностей появляется при нарушениях прохождения нервного импульса от рецепторов к головному мозгу. Возникает при длительном нахождении тела в некомфортной позе. Чувствительность быстро возвращается при изменении положения тела. Но если после смены позы неприятные ощущения остаются, и онемение возникает достаточно часто, это может являться симптомом серьезного заболевания.
Когда обратиться к врачу
Столкнувшись с онемением, люди часто сомневаются, нужно ли идти к врачу или стоит подождать, пока симптомы онемения пройдут самостоятельно.
В каких случаях онемение требует обязательной консультации невропатолога?
- Онемение конечностей возникает часто и без видимых причин
- Онемение вызывает нарушение координации движений
- Понижается чувствительность к разным температурам, и человек не отличает теплую и холодную воду
- Онемение сопровождается слабостью, болью или утратой подвижности
- Одновременно с онемением возникают нарушения зрения и психические расстройства
Почему немеют руки, ноги или пальцы
Часто онемение конечностей может оказаться признаком следующих заболеваний:
- Нарушения кровообращения в области конечностей
- Туннельные синдромы, обусловленные сдавливанием нерва в узких областях: в зоне локтя, запястья, лодыжек или паха
- Болезнь Рейно, которая характеризуется расстройствами кровообращения артерий, чаще в области конечностей
- Остеохондроз
- Межпозвоночные грыжи
- Ревматоидный артрит и другие болезни, вызывающие поражение нервов в результате деформации суставов
- Транзиторные ишемические атаки
- Рассеянный склероз
- Дефицит витаминов (особенно витамина B12) и микроэлементов, а также чрезмерное употребление алкоголя
- Сахарный диабет
- Мигрень
- Некоторые наследственные заболевания, обусловленные поражением нервов
Онемение рук, кистей рук
Часто возникает при сжимании нервно-сосудистого пучка соединительной тканью или мышцами. Онемение со временем может переходить в боль. Для определения места, в котором происходит сдавливание, врач проводит диагностику.
В некоторых случаях, онемение рук бывает связано с нарушениями функций позвоночника. В этом случае только врач сможет определить пораженное место и устранить сдавливание сосуда или нерва.
Онемение пальцев рук
Онемение пальцев рук в наши дни встречается достаточно часто. Ежедневная работа на компьютерной клавиатуре часто провоцирует развитие так называемого синдрома запястного канала.
Синдром возникает, когда в результате напряжения происходит отек сухожилия и сдавливается нерв, обеспечивающий чувствительность пальцев (большого, указательного и среднего) и ладони. Сухожилия и нерв проходят через общий достаточно узкий канал. При отеке сухожилия сдавливание нерва вызывает покалывание, онемение, а также пульсирующую боль в области пальцев.
Если не начать лечение вовремя, заболевание может привести к отмиранию мышцы, ответственной за движения большого пальца руки. По статистике, синдрому запястного канала в большей степени подвержены женщины.
Онемение ног
Онемение ног бывает вызвано нарушением чувствительности нервов. По статистике, более 90% случаев онемений ног вызваны проблемами с позвоночником: остеохондрозом, межпозвоночными грыжами и т. п.
Межпозвонковые грыжи сжимают нервные корешки, вызывая спазм тканей. В итоге человек может ощущать боль и онемение в ногах, чувство «ползания мурашек» или «ватных ног».
Боль и онемение в ногах могут возникать также вследствие изменений в поясничном отделе позвоночника. Часто, еще до появления признаков онемения, пациент начинает ощущать постоянные боли в поясничной области. Если не обратиться за медицинской помощью вовремя, заболевание будет прогрессировать.
Реже онемение ног объясняется иными системными болезнями, такими как сахарный диабет.
Онемение пальцев ног
Вызывать онемение пальцев ног могут различные заболевания обмена веществ, например, радикулоневрит. Также, причиной может быть туберкулез позвоночника, остеохондроз, при котором происходит сужение межпозвоночных щелей, различные нарушения в сосудах, а иногда – развитие злокачественной опухоли.
Онкологические заболевания становятся причиной онемения пальцев ног за счет разрастания опухоли снаружи или внутри спинного мозга. Опухоль создает давление, в результате которого возникает онемение.
Рекомендации для уменьшения онемения конечностей
- При онемениях конечностей курение является смертельным ядом, поскольку никотин вызывает спазм кровеносных сосудов. По той же причине больным с онемением противопоказаны крепкий чай и кофе, а также алкоголь.
- Следует употреблять в пищу больше горячей еды. Лучшее блюдо – горячая гречневая или овсяная каша. На завтрак полезно употреблять проращенное зерно.
- Необходимо закаливать организм: легкий бег, а зимой – коньки и лыжи, помогут нормализовать кровоснабжение рук и ног. Тем, у кого недостаточно хорошо осуществляется кровоснабжение в области конечностей, необходимо употреблять пищу, богатую микроэлементами, в частности железом.
Народные средства
Народная медицина предлагает рецепты для облегчения симптомов онемения.
- Контрастные ванночки. Действенным средством от онемения являются контрастные ванночки. Нужно приготовить две емкости: с умеренно горячей и холодной водой. Поочередно опускать руки (или ноги) то в холодную, то в горячую воду на 30 секунд. Чередование повторять 5 раз. Намазать скипидарной мазью и надеть варежки (или носки). Выполнять процедуры утром и вечером в течение 10 дней.
- Медовое обертывание. На ночь делать медовое обертывание. Намазать места, в которых часто ощущается онемение, тонким слоем меда и обернуть хлопковой тканью. Онемение прекращается после 3–4 обертываний.
- Камфорная мазь. Растереть руки камфорной мазью докрасна перед сном. Надеть шерстяные варежки или перчатки. Достаточно провести 2–3 сеанса для прекращения онемения.
- Багульник. Настоять багульник болотный на яблочном уксусе в пропорции 1:3 в течение недели. Втирать настойку в пальцы рук или ног 3 раза в день.
Источник
Âåðíóòüñÿ â ðàçäåë «Îñòåîïàò-íåâðîëîã» →
×àñòî ó âðà÷åé — îñòåîïàòîâ ñïðàøèâàþò: ïî÷åìó íåìåþò íîãè?
Ïðåæäå ÷åì îòâåòèòü íà âîïðîñ, îòìåòèì, ÷òî ïðè îíåìåíèè êîíå÷íîñòåé ëå÷åíèå îñòåîïàò ïðîâîäèò ïðè ïîìîùè ðóê. Ïîìîùü îêàçûâàåòñÿ áåç èñïîëüçîâàíèÿ ìåäèêàìåíòîâ.
Èòàê, ïî÷åìó ïðîèñõîäèò îíåìåíèå ïàëüöåâ íîã è ëå÷åíèå êàêîå â ýòîì ñëó÷àå?
Ñïåöèàëèñòû öåíòðà «Ñåìüÿ» èç Ñàíêò-Ïåòåðáóðãà îòâå÷àþò: «Ïðè ñäàâëèâàíèè îíåìåíèå íîã ÷àñòî íîñèò âðåìåííûé õàðàêòåð. Òàê æå îíî ïîÿâëÿåòñÿ ïðè äîëãîì ñèäåíèè èëè ëåæàíèè â îäíîì ïîëîæåíèè.
Îáû÷íî ïðè ñìåíå ïîçû ÷åëîâåê îùóùàåò ïîêàëûâàíèå â íîãàõ è îíåìåíèå áûñòðî ïðîõîäèò, êàê òîëüêî âîññòàíàâëèâàåòñÿ êðîâîñíàáæåíèå â íèæíèõ êîíå÷íîñòÿõ.
Îäíàêî åñëè îíî ïîâòîðÿåòñÿ áåç âèäèìûõ ïðè÷èí, òî ýòî äîëæíî íàñòîðîæèòü ïàöèåíòà è ïîáóäèòü íåìåäëåííî îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó!»
Ñåðüåçíûå ïðè÷èíû äëÿ âîçíèêíîâåíèÿ îíåìåíèÿ â íîãàõ, ïàëüöåâ íîã:
- ×àñòî îíåìåíèå âîçíèêàåò ïðè îáîñòðåíèÿõ îñòåîõîíäðîçà ïîçâîíî÷íèêà. Íå ëå÷åíûé èëè íåäîëå÷åííûé îñòåîõîíäðîç ÷ðåâàò ôîðìèðîâàíèåì ìåæïîçâîíêîâîé ãðûæè, ÷òî â ñâîþ î÷åðåäü ïðèâîäèò ê ñäàâëèâàíèþ íåðâîâ, ïðîõîäÿùèõ ðÿäîì è âîçíèêíîâåíèþ î÷àãà ñäàâëèâàíèÿ âåí íèæíèõ êîíå÷íîñòåé.
Ñêîëèîçû òîæå íåðåäêî ôîðìèðóþò çàæèìû â ïîçâîíî÷íîì ñòîëáå, â äàëüíåéøåì ýòî ñêàçûâàåòñÿ íà ÷óâñòâèòåëüíîñòè â íèæíèõ êîíå÷íîñòÿõ.
Ñàõàðíûé äèàáåò, à òàêæå äðóãèå çàáîëåâàíèÿ, ïðè êîòîðûõ ñòðàäàþò ñîñóäû íèæíèõ êîíå÷íîñòåé (ôëåáèòû, âàðèêîçíîå ðàñøèðåíèå âåí, îáëèòåðèðóþùèé ýíäàðòåðèèò è äð.) òàêæå ìîãóò äàâàòü îñëîæíåíèÿ â âèäå îíåìåíèÿ ïàëüöåâ è ñòîï, à òàêæå îòäåëüíûõ ó÷àñòêîâ íà íîãàõ.
Ðåâìàòîèäíûé àðòðèò ñîïðîâîæäàåòñÿ íå òîëüêî áîëüþ è ïàòîëîãè÷åñêèì óâåëè÷åíèåì ñóñòàâîâ, íî è îíåìåíèåì ïàëüöåâ íîã, ÷òî ñâÿçàíî îïÿòü æå ñî ñäàâëèâàíèåì íåðâîâ è ñîñóäîâ âîñïàëåííîé òêàíüþ âîêðóã ïîðàæåííîãî ñóñòàâà.
Îíåìåíèå íîã ïðè ðàññåÿííîì ñêëåðîçå ïëîõî ïîääàåòñÿ ëå÷åíèþ è, íåñìîòðÿ íà ñìåíó ðåìèññèé è îáîñòðåíèé, îáû÷íî ïðèâîäèò ê ïàðàëè÷ó íèæíèõ êîíå÷íîñòåé.
Îíåìåíèå íîã ìîæåò áûòü âûçâàíî áîëåçíüþ Ðåéíî. Ýòî ñèñòåìíîå çàáîëåâàíèå, äëÿùååñÿ ãîäàìè, ñ ïåðèîäàìè ðåìèññèè è ðåöèäèâîâ, ïîêà ìàëîèçó÷åíî è ïëîõî ïîääàåòñÿ ëå÷åíèþ. Õàðàêòåðèçóåòñÿ óõóäøåíèåì êðîâîñíàáæåíèÿ êîíå÷íîñòè. Íîãà ñòàíîâèòñÿ áëåäíîé, õîëîäíîé íà îùóïü, ïóëüñàöèÿ êðóïíûõ âåí åäâà çàìåòíà, çàòåì ñëåäóåò îíåìåíèå êîíå÷íîñòè è ïîÿâëåíèå íà å¸ ïîâåðõíîñòè òðîôè÷åñêèõ ÿçâ.
Ïîìèìî âñåãî âûøåñêàçàííîãî, òàêàÿ ïðîáëåìà ìîæåò ïîÿâèòñÿ âñëåäñòâèå òðàâì íèæíèõ êîíå÷íîñòåé, ïîçâîíî÷íèêà è òàçîáåäðåííîãî ñóñòàâà, à òàêæå ïðè îíêîëîãè÷åñêèõ çàáîëåâàíèÿõ ïîçâîíî÷íèêà è íîã (ðàê, ñàðêîìà).
Çàïèñàòüñÿ íà ïðèåì âû ìîæåòå ïðÿìî ñåé÷àñ ïî òåëåôîíàì:
+7 (812) 380-16-22 (òåë/ôàêñ),
+7 (812) 346-37-56
Âû ìîæåòå âîñïîëüçîâàòüñÿ êàðòîé ñêèäîê. Ïîäðîáíåå óçíàéòå íà ýòîé ñòðàíèöå>>
 íàøåé îñòåîïàòè÷åñêîé êëèíèêå ðàáîòàþò îïûòíûå âðà÷è-îñòåîïàòû, à òàêæå íåâðîïàòîëîãè. Ïîëíîå è âñåñòîðîííåå îáñëåäîâàíèå ïðè îíåìåíèè êîíå÷íîñòåé, ëå÷åíèå ïîñðåäñòâîì îñòåîïàòèè Âû ìîæåòå ïîëó÷èòü ó íàñ â ìåäèöèíñêîì öåíòðå «Ñåìüÿ» â Ñàíêò-Ïåòåðáóðãå.
Äëÿ ïðîôèëàêòèêè îíåìåíèÿ íîã ìû ðåêîìåíäóåì:
Ñâîåâðåìåííî ëå÷èòü çàáîëåâàíèÿ ïîçâîíî÷íèêà è ñóñòàâîâ.
Ðåãóëÿðíî îáñëåäîâàòüñÿ ó âðà÷à-íåâðîïàòîëîãà.
Ñëåäèòü çà óðîâíåì ñàõàðà â êðîâè.
Îäåâàòüñÿ òåïëåå â çèìíåå âðåìÿ, íå ïåðåîõëàæäàòü íîãè.
Íå íîñèòü â õîëîäíîå âðåìÿ ãîäà òåñíóþ è ñäàâëèâàþùóþ îáóâü.
Íå ñèäåòü, çàêèíóâ íîãó íà íîãó.
Ïðè ñèäÿ÷åé ðàáîòå êàê ìîæíî ÷àùå ìåíÿòü ïîëîæåíèå íîã.
Îòðåãóëèðîâàòü âûñîòó ñèäåíüÿ íà ðàáî÷åì ìåñòå.
Íå íîñèòü ïîñòîÿííî îáóâü íà âûñîêîì êàáëóêå.
Источник
Онемение конечностей вызвано утратой их чувствительности, гибкости, является заболеванием артерий, характеризующемся воспалением внутренней оболочки сосудов. Чувство онемения возникает в нижних конечностях, из-за нарушения нормальной циркуляции крови.
Чаще всего, небольшое покалывание, кратковременная утеря чувствительности в кисти, стопе, есть результат короткого сдавливания кровеносных сосудов срединного нерва. После перемены положения деятельность нервного волокна нормализуется, а все неприятные моменты исчезают.
У пожилого человека потеря чувствительности случается в большинстве случаев из-за напряжения статического характера.
В дальнейшем, болезнетворные перемены в нервах способны ухудшаться вследствие появляющихся с годами болезней сердца, сосудов.
Работоспособность нервов после их ущемления не способна к быстрому восстановлению, как при более молодом возрасте. Поэтому, при надавливании на нервные точки, у пожилого человека больше вероятности получить онемение конечностей, нежели у молодых.
Начальными признаками являются появление покалывания, ползание мурашек, чувство сжимания на стопе, пальцев ног, рук.
При онемении, симптомы носят симметричный характер. Иногда, боль может носить спонтанный характер или являться ответной реакцией организма на небольшое раздражение некоторых кожных участков.
Такие ощущения могут приходить после сна, в случае долгого принятия телом неудобного положения. Проявляться, способны, как в одной конечности, так и с двух сторон, могут длиться короткое время, а иногда продолжаться довольно долго.
Часто, потеря чувствительности рук, ног может возникнуть во время протекания периода беременности.
Послеродовые явления онемения проходят практически всегда без побочных осложнений.
Пальцы рук склонны неметь после сна, что является результатом присутствия повышенного количества жидкости в тканях организма.
Во время беременности, на последних месяцах, возникает онемение ног, что происходит по причине защемления нервных окончаний в районе бедра.
Аналогичное ощущение у женщины появляется вследствие недостаточного количества железа в организме.
Характеризуется подобное состояние наступлением тревоги, а иногда чувством испуга. Дыхание становится более частым, а сей факт, сам по себе способен привести к потере чувствительности.
Регулярные онемения — повод для обращения к врачу
Само по себе явление потери чувствительности не представляет особой опасности для жизни. Однако возникновение покалывания без особых, видимых причин, является симптоматикой более существенного заболевания.
Такая ситуация требует безотлагательного обращения за медицинской помощью. Веским аргументом для обращения к специалисту неврологу должны являться четко проявляющиеся нижеуказанные симптомы.
1. Онемение верхних, нижних конечностей в течение длительного времени.
2. Нарушение координации двигательных процессов.
3. Человек становится нечувствительным к высоким, низким температурам.
4. Возникновение боли, слабости, потеря подвижности.
5. Наблюдаются нарушения психического характера, страдает зрение.
Скрытые онемением болезни
Когда на лицо частая, хроническая утрата чувствительности конечностей, то сей факт свидетельствует об имеющихся серьезных поражениях организма, которые могут возникать по следующим причинам.
1. Недуги позвоночного столба, вызывают ущемление нервных окончаний, как следствие потерю чувствительности.
2. Образование кисты в нервном узле, оказывающей давящее усилие на нервные окончания.
3. Заболевания нервной системы, перешедшие по наследству.
4. Микроинсульт, идущий связкой с параличом, падением зрения.
Если восстановление после инсульта будет не квалифицированным, то последствия для здоровья организма могут быть катастрофическими, вплоть до серьезного нарушения мозгового кровообращения.
5. Ткани головного, спинного мозга становятся все более твердыми.
6. Ишемический инсульт позвоночной артерии, тяжелейшее заболевание, стартовать, может с ощущения онемения конечностей. Попутно наблюдаются ощутимые тошнота, головокружение, некоторые лицевые нервы частично теряют способность к чувствительности. Происходит явный сбой глотательных функций, чьл преимущественно, требует незамедлительной госпитализации.
7. Недостаток витамина B12, который напрямую участвует в обмене веществ нервных волокон.
При систематически происходящей потере чувствительности конечностей следует категорически отказаться от курения, никотин провоцирует возникновение спазмов в кровеносных сосудах малого сечения. Запрещается также употребление алкогольных напитков, кофе, крепкого чая, поскольку это приводит к сужению кровеносных сосудов, их спазму.
Лечение
Перед началом терапевтического процесса необходимо с помощью врача определить вид болезни, вызывающей онемения.
Прежде всего, рекомендуется запомнить несколько полезных рекомендаций.
1. Не носить в карманах своей одежды предметы большой тяжести, поскольку это может быть причиной возникновения онемения.
Например, ношение тяжелого предмета в заднем кармане брюк будет провоцировать сдавливание седалищного нерва, который проходит в районе ягодиц, задней части бедра.
2. В процессе выполнения длительной, однообразной работы (печатание, работа с молотком, пилой, программирование) велика вероятность образования онемения в области запястья, то есть при работах такого типа рекомендуются перерывы от четверти часа до получаса.
Народные рецепты
При возникновении процессов потери чувствительности, народная медицина рекомендует воспользоваться следующими рецептами.
1. Берутся несколько (2-3) соленых огурчика, не больших по своему размеру, причем замечу, что огурцы маринованные не подойдут. Огурцы порезать на кубики, добавив к ним три стручка размолотого горького перца (красного). Полученную смесь залить половиной литра водки, на неделю поставив в темное место. Отфильтровать, проводить растирания проблемных участков.
2. Приготовить один килограмм размолотой корневой части петрушки, добавить один килограмм сельдерея, совместно с корневищем, два неочищенных лимона. Полученное сырье размолоть с помощью мясорубки, перемешать с 300 граммами меда. Местом хранения лекарственной смеси избрать холодильник. К употреблению показано по 4 чайных ложки утром перед едой. Данный рецепт способствует очищению сосудов при наступлении чувства онемения.
3. Взять десять грамм камфорного спирта, пятьдесят миллилитров десяти процентного нашатырного, перемешать, добавив литр воды. Затем соединить полученную смесь со столовой ложкой соли (предпочтительно крупной). Соль должна полностью раствориться. Данным составом растирать ноги, особенно ступни.
4. Треть стакана льняного семени соединить с литром воды, довести до кипения, а затем продолжить процесс на маленьком огне, в течение 120 минут, периодически помешивая. Полученный отвар настоять десять часов, отфильтровать. В результате должно получиться приблизительно 850 мл жидкости, напоминающей кисель. Ее необходимо употребить в течение пяти дней по 1/3 стакана, с утра, перед едой, вечером за полчаса до ужина. Рекомендованный интервал лечения четырнадцать дней. Сделать перерыв на три месяца, снова повторить.
5. Лечебные ванны, например полные медовые отлично зарекомендовали себя при терапии онемения. Наполняем ванну до уровня, при котором сердечная область остается выше уровня воды, растворяем четыре столовых ложки меда. По самочувствию, продолжительность приема колеблется от четверти часа до 30 минут. Закончив, не ополаскиваясь, слегка подсушить тело полотенцем, не вытираясь, лечь отдыхать. Рекомендовано к принятию до десяти ванн, с интервалом сутки. Недельный перерыв и при необходимости курс можно повторить.
Физическая нагрузка
Довольно ощутимую помощь способно оказать увеличение физической активности. Улучшается циркуляция крови в конечностях, что способствует укреплению нервов. Можно, например, взять на вооружение проведение ежедневных пробежек, регулярные прогулки на открытом воздухе. Помогают занятия плаванием в бассейне или естественных водоемах. Полезно выполнять следующие упражнения.
1. Лежа на спине, руки вверх и производить сжимание, разжимание пальцев, примерно 60 раз.
2. Находясь в лежачем положении руки направить вдоль туловища. Производить аналогичные движения пальцев 60 раз.
3. На протяжении дня, неоднократно делать хождения на носках, потом на пятках, проводя смену позиции несколько раз.
4. В положении сидя на протяжении получаса производить катание стопами по счетам или другому подобному предмету круглой формы. Поскольку на подошве находиться много нервных окончаний от различных органов, то это упражнение способствует лечению различных видов заболеваний.
5. Лечь на пол спиной. Руки, ноги поднять вверх. Делать трясущиеся движения всеми конечностями, одновременно, в течение одной минуты, постепенно доводя интервал упражнения до трех минут. Это упражнение хорошо проделывать с утра, перед сном. Способствует укреплению капилляров.
Кроме всех вышеуказанных рекомендаций, конечно нельзя упускать из виду такой важный раздел, как питание. Чтобы исключить появление в здоровье организма такого ощущения, как потеря чувствительности конечностей чрезвычайно полезно разнообразить свой рацион овощными салатами. Стараться питаться горячей пищей (разумеется, в пределах разумного). Особенно хороши овсяные, гречневые каши, злаковые растения в виде проросших зерен, например пшеницы, ячменя, овса.
При нарушенном кровообращении, усильте рацион пищей, обильно богатой микроэлементами, например железом. Крайне нежелательно принимать соленую пищу, изготовленную с добавлением соды, поскольку в организме тогда происходит избыточное накопление воды, что приводит к отеканию суставов.
Онемение конечностей не должно вызывать у Вас иллюзии “простого недомогания”, отнеситесь со всей серьезностью к его появлению, особенно на регулярной основе.
Понравилась статья, пожалуйста расскажите своим друзьям!
Вас также могут заинтересовать
Источник