Можно пить уксус яблочный при язве желудка
Наступил яблочный сезон – нужно использовать это время с пользой, в том числе, для приготовления уникального натурального эликсира здоровья – яблочного уксуса .
Уксус, в переводе с греческого, означает – скисшее вино. По мнению диетологов, ценность этого продукта обусловлена тем, что он готовится из яблок, пользу которых для нашего здоровья трудно переоценить.
Чем полезен яблочный уксус. В нем содержатся витамины группы В, витамин А, В, С, Р, Е, бета-каротин, который является сильным антиоксидантом, нейтрализует отрицательное воздействие на организм свободных радикалов.
Этот натуральный продукт богат различными микроэлементами: калий, кальций, магний, фосфор, железо, медь, натрий, кремний, сера, кобальт. Кроме того, уксус содержит до 16 видов аминокислот, а также органические кислоты.
Яблочный уксус широко применяется в народной медицине для наружного и внутреннего использования. Он способствует очищению организма от шлаков и токсинов, нормализует обмен веществ, ускоряет метаболизм, укрепляет иммунитет.
Он содержит кобальт, который повышает уровень эстрогенов, поэтому полезен женщинам в период
климакса. Снижает уровень холестерина в крови, нормализует пищеварение, улучшает состояние сосудов, что очень полезно для сердечников, гипертоников, больных атеросклерозом, а также снижает тягу к алкогольным напиткам.
Поскольку яблочный уксус обладает противовоспалительными свойствами, полезно его использовать, разбавленным водой, при ангине для полосканий, для обработки царапин и других повреждений кожи. Ванночки с уксусом полезно применять при повышенной потливости ног.
Помогает он при простудных заболеваниях, сопровождающихся повышенной температурой, для ее снижения нужно растереть тело яблочным уксусом. разбавленным водой, или просто делать таким раствором компрессы на лоб, меняя по мере нагревания.
При раздражениях и воспалениях кожи, вызванных укусами насекомых, нужно смазывать поврежденные места яблочным уксусом .
Продукт широко используется в косметологии, кулинарии.
Как приготовить яблочный уксус .
Натереть на терке или измельчить в комбайне яблоки вместе с сердцевиной, поместить в кастрюлю, на один килограмм яблок добавить 50-70 граммов сахара, если яблоки сладкие, и 150 граммов сахара, если яблоки кислые, залить горячей водой (65-70 градусов) на 4 сантиметра выше уровня кашицы, перемешать, накрыть марлей, поставить в темное теплое место на 2 недели (ежедневно перемешивать).
По истечении этого времени процедить через два слоя марли или льняную салфетку, разлить по стеклянным банкам, на 5-7 сантиметров не доливая до горловины, и поместить еще на две недели для брожения в темное теплое место. После этого разлить по бутылкам (желательно из темного стекла), хранить в прохладном месте, в погребе или в холодильнике.
От сорта яблок зависит цвет уксуса, он может быть даже розовым, если приготовить его из китайки.
Если на поверхности содержимого банки образуется медузообразная пленка, то это говорит о высоком качестве продукта. Можно снять эту пленку, поместить в банку со сладким чаем, получится чайный гриб.
Как применять яблочный уксус в лечебных целях внутрь.
1. Яблочный уксус для очищения организма. общего оздоровления: 2 стол. ложки яблочного уксуса развести в стакане воды, добавить сахар или мед по вкусу, принимать натощак утром.
2. Яблочный уксус при расстройстве желудка. Заварить в чашке зеленый чай, остудить, добавить 1 ч.ложку яблочного уксуса, выпить, процедуру повторить 2-3 раза.
3. Яблочный уксус в кулинарии. Полезно этот уксус добавлять в салаты, супы, его используют при выпечке, заготовке овощей на зиму.
Имеются противопоказания по применению этого продукта. Яблочный уксус нельзя принимать внутрь при колитах, гастритах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, циститах, панкреатитах, болезнях почек, гепатитах.
Чем полезен яблочный уксус при наружном применении.
1. Яблочный уксус при заболевании суставов. В емкость поместить яичный желток, добавить 1 ч.ложку скипидара, 1 стол. ложку яблочного уксуса, немного взбить вилкой. Этим составом смазать предварительно разогретый грелкой сустав, слегка втереть, накрыть хлопчатобумажной салфеткой, обмотать теплым шарфом. Эту процедуру лучше делать на ночь, повторить несколько раз.
2. Баня с яблочным уксусом при ревматизме. Сделать веник из крапивы. В один таз налить горячую
воду, в другой — холодную, добавить в воду яблочный уксус. Несколько раз окунуть веник сначала в горячую, потом в холодную воду, похлестать осторожно веником больные места.
3. Лечение прыщей с помощью яблочного уксуса. Яблочный уксус является антисептиком, он хорошо очищает кожу, убивает бактерии, нормализует кислотно-щелочной баланс. Для начала лечения на 1 часть уксуса взять 4 части воды, по мере привыкания кожи в дальнейшем можно увеличивать концентрацию и довести ее до соотношения 1:1. Смочить тампон раствором, нанести на кожу, дать высохнуть в течение 10 минут, сполоснуть теплой водой. Такую процедуру проводить до 3-х раз в день.
4. Яблочный уксус для ополаскивания волос. Для черных волос: на 1 литр отвара розмарина добавить 1 стол.ложку яблочного уксуса, ополоснуть волосы после мытья. Для светлых волос: на 1 литр отвара ромашки – 1 стол. ложку яблочного уксуса. Волосы после такой процедуры будут мягкими, шелковистыми, пышными, блестящими.
5. Маска для лица с яблочным уксусом. обладает омолаживающим действием. Огурец натереть на крупной терке, добавить 1 желток, 3 стол. ложки оливкового масла, перемешать, добавить 1 ч. ложку яблочного уксуса, перемешать. Нанести на очищенную распаренную кожу лица и шеи на 30 минут, на руки – на 10 минут. После смыть теплой водой. Такую маску можно делать 1-2 раза в неделю, кожа будет живой, бархатистой.
6. Пилинг с яблочным уксусом. 1 стол. ложку яблочного уксуса развести в 2-х стаканах воды, льняную салфетку намочить в этом растворе, отжать, положить на лицо и шею (предварительно кожу очистить), подержать 5 минут, умыться теплой водой, нанести увлажняющий крем.
7. Ванна с яблочным уксусом. В наполненную водой ванну добавить 1 стакан яблочного уксуса, принимать такую ванну нужно до 20 минут, кожа становится нежной, шелковистой.
Вот такой уникальный лечебный, омолаживающий эликсир обязательно нужно приготовить в яблочный сезон.
Я думаю, что многим будет интересно узнать о пользе яблочного уксуса для организма. Вначале «проэкзаменуйте» себя по очень простому тесту, которым когда-то пользовался и я.
1. Бывает ли у вас одышка?
2. Возникают ли периодические головные боли?
3. Болят ли суставы?
4. Появляется ли временно или присутствует постоянно звон в ушах?
5. Чувствуете ли вы себя усталым, хотя никаких физических нагрузок не было?
6. Есть ли перхоть на голове?
7. Страдаете ли вы бессонницей?
8. Часто ли у вас бывает ангина?
9. Страдаете ли вы плохим аппетитом?
10. Слезятся ли утром глаза?
11. Есть ли на лице угри?
12. Страдаете ли вы запорами?
13. Часто ли у вас бывает отрыжка?
14. Подергиваются ли у вас веки?
15. Болеете ли вы гриппом ежегодно?
Если получилось несколько утвердительных ответов, то вам следует принимать яблочный (домашний) уксус. А чем ответов «да» больше, тем больше и необходимость лечения уксусом. Курс должен быть длительным, примерно, в течение года.
Я пью яблочный уксус 12-15 дней по 2 раза в день до или во время еды. Затем делаю перерыв 3-5 дней и так далее.
Теперь предлагаю несколько рецептов лечения при помощи домашнего экологически чистого яблочного уксуса. Яблочный уксус в сочетании с медом лечит десятки болезней.
Для удовлетворения потребностей организма в минеральных элементах предлагаю простой рецепт: 2 ч. ложки меда И 2 ч. ложки яблочного уксуса разбавьте 1 стаканом кипяченой (чуть теплой) воды и принимайте 1-2 раза в день до или после еды. Курс #8212; 10-15 дней, можно и больше. Перерыв 5-7 дней.
А вот рецепт, благодаря которому можно избавиться от головной боли.
Налейте в тазик равное количество домашнего яблочного уксуса и воды, дайте медленно закипеть. Когда начнет подниматься пар, наклоните голову и вдыхайте его 70-80 раз. Помогает.
При головокружении и шуме в голове следует 2 ст. ложки душицы поместить вечером в термос и залить 2 стаканами кипятка. Утром процедить, добавив 2 ч. ложки яблочного уксуса, и выпить за 3 приема до еды.
Чтобы избавиться от кашля, на стакан меда добавьте 6 ст. ложек яблочного уксуса. Утром и вечером съедайте по 1 ст. ложке этой смеси.
При высокой температуре я развожу красную глину с яблочным уксусом до жидкой кашицы и в виде повязки прикладываю к пяткам.
При температуре у ребенка смешайте 2 ч. ложки яблочного уксуса с 1 стаканом кипяченой, чуть теплой воды и сделайте обертывание с помощью этого средства. Проделайте эту процедуру несколько раз, температура спадет и больше не поднимется.
Предлагаю малоизвестный рецепт от болей в суставах ног, рук, шее, которым я часто пользуюсь и вам советую. В эмалированной посуде чуть-чуть подогрейте яблочный уксус (разбавлять его водой не надо). Возьмите полотняную салфетку, смочите в теплом уксусе и наложите на больное место. Сверху оберните полиэтиленовой пленкой и прикройте махровым полотенцем. Подержите такой компресс 15-20 минут. Через несколько часов процедуру повторите. И так дня 3-4. Боли проходят на длительное время,
Чтобы снять усталость и облегчить работу сердца, я принимаю яблочный уксус так: 1 ч. ложку меда и 2 ч. ложки уксуса развожу 1 стаканом кипяченой прохладной воды, пью 1 -2 раза в день до или после еды 10-15 дней, потом делаю перерыв 5-7 дней, затем снова повторяю. И так по самочувствию.
При язвенной болезни желудка употреблять яблочный уксус внутрь нужно с осторожностью.
Виктор Герасимович КАРЕТНИКОВ
Можно ли уксус при язве желудка?
Уксус – это пищевой продукт, в составе которого содержится уксусная кислота. При этом он может производиться из натуральных пищевых продуктов, то есть виноградного, яблочного или иного свежего плодового сока, а также готовиться путем химического синтеза. Другими словами, на сегодняшний день уксус может быть синтетическим и натуральным. Но, можно ли уксус при язве желудка, и как тот продукт может повлиять на изъязвленный желудок?
Допустим ли уксус при язве желудка?
Конечно же, на вопрос, можно ли уксус при язве желудка, ответ будет отрицательным. При этом многие интересуются, можно ли допускать присутствие этого продукта в своем меню в зависимости от способа производства?
Итак, как уже отмечалось выше, уксус может быть, как синтетическим, так и натуральным. Также этот продукт классифицируется в зависимости от его концентрации, и сможет представлять собой столовый уксус, концентрация которого не превышает 15%, а также уксусную эссенцию, в которой кислоты содержится уже около 80%. Отдельно нужно рассмотреть натуральные виды уксуса, которые по общепринятому мнению считаются наиболее полезными. В них концентрация кислоты варьируется в пределах 5-9%.
А сегодняшний день уксус нашел достаточно широкое применение, как в кулинарии, так ив пищевой промышленности. Без него не готовится консервация, также его добавляют во многие соусы и готовые блюда, готовят всевозможные маринады. Но на фоне такого заболевания, как язва желудка, уксус во всех его видах и формах, необходимо полностью исключить из питания больных. Даже в минимальных количествах его присутствие категорически не допустимо.
У некоторых возникают сомнения по поводу того, можно ли натуральный уксус при язве желудка? При этом интерес возникает из-за того, что такой продукт производится из натурального сырья, поэтому в теории может быть менее вредным. Но это распространенное заблуждение ошибочно. Ведь натуральный уксус также представляет собой кислоту, которая наносит повреждения оболочке желудка. В особенности это касается случаев, когда уксус попадает в желудочно-кишечный тракт на голодный желудок.
Другими словами, любой натуральный уксус, равно как и синтетический, имеет целый ряд противопоказаний к использованию в приготовлении блюд. Из-за того, что, по сути, он представляет собой кислоту, его категорически нельзя тем людям, у которых кислотность желудка повышена, а также страдающим любыми заболеваниями ЖКТ (в первую очередь речь идет о колите, гастрите, язве желудка).
Именно из-за присутствия уксуса на фоне язвы желудка из меню больных требуется исключать любые маринады и консервы. Ведь в них присутствует уксус.
Чтобы справиться с язвой потребуется не только терпение, но и некоторая сила воли. Но такой диагноз отнюдь не подов для расстройства. Ведь и полезные блюда могут быть очень вкусными. Питание должно быть правильным и рациональным, а также сбалансированным по основным необходимым питательным веществам.
Источники: https://healthy-abc.ru/index.php/poleznye-sovety/item/72-yablochnyy-uksus-eliksir-zdorovya?tmpl=componentprint=1, https://narodnye-sredstva.ru/polza-ot-yablochnogo-uksusa-09-2008.html, https://chtomozhno.ru/pitanie-pri-yazve-zheludka/mozhno-li-uksus-pri-yazve-zheludka.html
Комментариев пока нет!
Источник
Яблочный уксус получил большую популярность в России несколько десятилетий назад. Большую роль в популяризации яблочного уксуса в свое время сыграла книга американского врача-натуропата Д.В. Джарвиса «Мед и другие естественные продукты». Автор считал это средство панацеей от огромного количества заболеваний, приводя в своем небольшом труде многочисленные способы применения уксуса и рецепты его приготовления.
Испробовав их на практике, потребители убедились в эффективности регулярного использования яблочного уксуса, и не изменяют любимому средству до сих пор.
Содержание:
- Польза яблочного уксуса
- Вред яблочного уксуса
- Лечение яблочным уксусом
- Как пить яблочный уксус для похудения?
- Как приготовить яблочный уксус дома?
Польза яблочного уксуса
Польза яблочного уксуса огромна, особенно так утверждает профессор Неумывакин, автор нескольких книг о пользе яблочного уксуса.
Полезные свойства яблочного уксуса:
Яблочный уксус восстанавливает баланс микрофлоры кишечника при дисбактериозе, защищает организм от патогенных бактерий;
Способствует расщеплению сложных углеводов и полиненасыщенных жирных кислот, является дополнительным средством для снижения лишнего веса;
Используется при лечении простудных и вирусных респираторных заболеваний;
Понижает свертываемость крови, стимулирует образование дополнительных красных кровяных телец;
Яблочный уксус улучшает тонус стенок кровеносных сосудов;
Дает дополнительное количество жизненной энергии;
Нормализует состояние нервной системы, предотвращает бессонницу;
Лечит обильные менструации, предотвращает потерю крови;
Помогает при пищевых отравлениях, купирует их последствия;
Большое количество калия, содержащееся в яблочном уксусе, благотворно влияет на работу сердца и сосудов;
Регенерирует поврежденную кожу после ожогов, лишая, сыпи;
Кальций в составе средства укрепляет костную систему, зубы, связки;
Пектины, содержащиеся в уксусе, служат для профилактики инфарктов и снижения уровня холестерина в крови;
Пленка, образующаяся на поверхности уксуса, служит антигельминтным средством, помогает при суставных болях.
Вред яблочного уксуса
Даже при использовании полностью натурального яблочного уксуса не стоит забывать о вреде и противопоказаниях.
Следует критически относиться к рекомендациям некоторых травников и рецептам, в которых предлагается принимать яблочный уксус в большом количестве. Уксусная кислота, если ею злоупотреблять, негативно влияет на почки, они, избавляясь от такого количества кислоты, могут перейти в состояние острой почечной недостаточности даже у абсолютно здорового человека.
Случай из практики: известен случай, когда одна женщина, начитавшись «умных» книг, начала пить по совету одного из автора яблочный уксус по полстакана в день (разбавляя водой). Автор обещал исцеление от всех болезней и продление жизни. Закончилась жизнь несчастной женщины в реанимации, произошел полный отказ почек, спасти жизнь не удалось.
Вывод: яблочный уксус употреблять можно, но всему нужна мера! Относитесь к нему, как к лекарству, соблюдайте дозировку!
Противопоказания к употреблению яблочного уксуса:
Заболевания желудка и кишечника, связанные с повышенной кислотностью (гастрит, язва желудка, рефлюкс-эзофагит, колит);
Печеночная и почечная недостаточность, гепатиты различной этиологии, цирроз, камни в почках и в желчном пузыре.
Желательно перед курсовым приемом яблочного уксуса проконсультироваться с врачом для учета возможных индивидуальных противопоказаний.
Лечение яблочным уксусом
Общеукрепляющее и тонизирующее свойство яблочного уксуса обусловлено содержанием в нем большого количества витаминов и незаменимых аминокислот. Улучшение качества кожи и волос, выведение из организма токсинов, растворение холестериновых бляшек, профилактика тромбоза, улучшение настроения и состояния нервной системы – все эти достижения можно считать заслугами регулярного применения яблочного уксуса.
Лечение варикоза яблочным уксусом Если вены теряют эластичность после длительного пребывания на ногах или ношения тесной одежды, они становятся расширенными, образуются выраженные венозные узлы. Венозный клапан не справляется с нагрузкой, замедляется отток крови, появляются отеки, ноги устают даже после незначительной нагрузки при ходьбе, вены значительно увеличиваются. Справиться с варикозным расширением вен поможет яблочный уксус. Неразведенным уксусом протирают пораженные участки ног с выпирающими венами. Лучше всего эту процедуру проводить ежедневно перед сном до появления признаков стойкого улучшения. Дополнительно надо выпить стакан теплой кипяченой воды, в котором размешаны 2-3 ч. л. яблочного уксуса. |
От грибка ногтей Большую группу грибковых заболеваний (микозов) объединяет между собой наличие общего возбудителя – микроскопических грибков, обитающих на коже и слизистых оболочках человека. Они поражают кожу, ногти, волосы, слизистую оболочку рта, носа, век, половых органов. Грибковые заболевания причиняют человеку множество неприятных ощущений: зуд, шелушение, покраснение, образование дефектов эпидермиса, выпадение волос. Для лечения микозов при помощи яблочного уксуса можно применять несколько способов:
|
Рецепт: чеснок + мед + яблочный уксус Не требуют никаких доказательств полезные свойства меда и чеснока, о их благотворном воздействии на человеческий организм можно говорить бесконечно. В сочетании с яблочным уксусом эти компоненты усиливают свою эффективность в несколько раз. В различном сочетании мед, уксус и чеснок способны лечить множество заболеваний в комплексе с лекарственными средствами. Полезные свойства напитка:
Перед тем, как применять средство на основе меда, чеснока и уксуса, следует учесть противопоказания, возможную аллергическую реакцию. Не стоит применять комплексное средство при наличии серьезных хронических заболеваний без консультации врача. Рецепты «чеснок + мед + яблочный уксус»:
|
Рецепт: вода с яблочным уксусом и медом Сочетание меда и яблочного уксуса в состоянии помочь при множестве заболеваний, а также при профилактике таких негативных состояний, как:
Во всех случаях применяется напиток, приготовленный по одному рецепту: на 200 мл воды надо добавить 1 ст. л. меда и столько же уксуса. Это одна порция лечебной смеси, ее нужно выпить перед едой, за полчаса до приема пищи. Не стоит использовать это средство при повышенной кислотности желудочного сока, заболеваниях печени, колитах, во время пубертатного периода. |
Ополаскивание волос яблочным уксусом Уксус используется для поддержания красоты и силы волос, естественного блеска. Для этого нужно лишь добавить его в воду для ополаскивания вымытых волос в пропорции 1:9. Удаление мыльного осадка с волос, отличное расчесывание, мягкость и шелковистость, пышность, освеженная кожа головы – все эти качества приобретают волосы и кожа после проведения регулярных ополаскиваний. Особое указание – смывать с волос яблочный уксус не рекомендуется. Более интенсивное воздействие оказывает раствор из 1-2 ч. л. уксуса и 1 ст. л. воды. В растворе смачивают расческу и равномерно его наносят на волосы и кожу головы до полного увлажнения волос. Применяя такой способ, можно избавиться от зуда волосистой кожи головы. Перхоть исчезает, если нанести на кожу и волосы подогретого средства. Затем надевают резиновую шапочку и укрывают теплым полотенцем. После часовой выдержки волосы нужно вымыть шампунем. При такой проблеме, как выпадение волос, применяется массаж и расчесывание щеткой, смоченной в растворе уксуса и воды в пропорции 1:1. Существует универсальный рецепт для придания волосам блеска и укрепления их луковиц: 200 мл кипятка заливают 1 ст. л. сухой травы, добавляют 1 ст. л. уксуса. Для темных волос используют розмарин, для светлых – ромашку аптечную, а для укрепления ослабленных волосяных луковиц – шалфей. |
Как пить яблочный уксус для похудения?
Яблочный уксус не поможет кардинально похудеть, если пренебрегать рекомендациями о здоровом питании и вести малоподвижный образ. Однако, в качестве вспомогательного средства, яблочный уксус способствует плавному снижению веса за счет нормализации жирового обмена. Поэтому далее мы приведем несколько рецептов, которые ответят на вопрос, как пить яблочный уксус для похудения?
Популярные рецепты, применяемые для снижения веса:
Напиток с яблочным уксусом – в холодной воде нужно растворить 1 ст. л. уксуса и 1/2 ч. л. меда, выпить первую порцию натощак, а остальные – перед каждым приемом пищи. Напиток можно употреблять в прохладном или подогретом виде, курс лечения – до 30 дней.
«Доброе утро!» — это средство не только помогает похудеть, но и надолго придает заряд энергии. Его употребляют исключительно натощак, сразу же после сна. В 100 г воды нужно растворить 1 ст. л. яблочного уксуса, применять в течение 30 дней. Опыт применения этого средства при регулярном использовании гарантирует потерю 6-8 кг за месяц.
«Доброе утро» для улучшения пищеварения – прием и дозировка аналогичны предыдущим рецептам, единственное отличие – вода должна быть теплой, в некоторых случаях практикуется замена воды молоком.
Интенсивный метод – для экстренных случаев отлично подходит следующий рецепт с интенсивным действием. На 100 мл воды нужно взять 2 ч. л. яблочного уксуса. Это порция, которая принимается утром натощак, днем – за час до обеда, вечером – перед сном. Последнюю порцию можно приготовить не на воде, а на молоке, дополнительно успокаивается нервная система.
Экспресс-метод – чтобы быстро сбросить несколько килограмм в кратчайшие сроки, нужно утром выпить натощак 1 ст. л. яблочного уксуса, предварительно растворенного в воде. Первый прием пищи при этом способе будет только в обед, перед которым тоже выпивают 1 ст. л. Вечерний прием пищи так же исключается, однако перед сном нужно выпить еще одну порцию растворенного яблочного уксуса. Курс такого экстренного похудения очень короток – всего 3 дня, его можно использовать лишь тем, кто имеет абсолютно здоровые органы пищеварения, нет язвы желудка и кишечника. При хроническом гастрите прием уксуса предваряют употреблением 1 ч. л. растительного масла.
Опыт использования подобных средств в большинстве случаев положительный, главное – соблюдать методику применения, пить первую порцию натощак. Абсолютное противопоказание для всех этих рецептов – беременность.
Как приготовить яблочный уксус в домашних условиях?
Сделать это универсальное средство своими руками совсем не сложно. Все, что для этого нужно – емкость для приготовления, кипяченая вода, сахар, яблоки и совсем немного времени. Несокрушимый аргумент в пользу домашнего производства яблочного уксуса – это то, что приобрести в магазине натуральный продукт довольно сложно. Чаще всего, на прилавке можно встретить синтетический уксус с добавлением искусственного яблочного экстракта или ароматизатора.
Между тем, в результате собственноручного приготовления получится средство красивого янтарного цвета, не содержащее консервантов, красителей и прочих искусственных добавок. Домашний яблочный уксус имеет в своем составе только натуральную уксусную кислоту, полученную в процессе естественной ферментации.
Ингредиенты для приготовления:
Яблоки – 2 кг;
Сахар или мед – 100-150 г;
Черный хлеб или дрожжи – 40 г/20 г;
Кипяченая вода.
Процесс приготовления яблочного уксуса:
Мелко измельчить яблоки, их можно натереть на крупной терке, а можно порезать на маленькие кусочки.
Поместить полученную массу в емкость и добавить туда сахар, дрожжи или кусочек ржаного хлеба.
Залить все ингредиенты теплой водой так, чтобы яблоки были ею прикрыты примерно на палец.
Накрыть кастрюлю марлей или редкой хлопчатобумажной тканью. Крышкой закрывать емкость с фруктовой массой нельзя, так как в нее должен постоянно поступать свежий воздух, за счет чего и происходит ферментация.
В течение суток измельченные яблоки надо 2-3 раза перемешивать деревянной ложкой или лопаткой для обогащения массы кислородом.
Кастрюлю или банку с сырьем для уксуса ставят в темноту и выдерживают при комнатной температуре в течение 10-14 дней.
Спустя 2 недели сброженный сок процеживают через фильтр или несколько слоев марли, и оставляют для дальнейшей выдержки еще на месяц. Емкость при этом по-прежнему прикрыта не крышкой, а марлей или редкой тканью.
После второго этапа выдержки уксус сливают с осадка и расфасовывают по менее вместительным емкостям для дальнейшего использования. Хранят яблочный уксус в темном месте при комнатной температуре.
В общей сложности процесс приготовления яблочного уксуса занимает полтора-два месяца. В результате получится отличный экологически чистый продукт для применения в лечебных и профилактических целях. Если вам приходится выбирать этот продукт в магазине, обратите внимание на состав – в нем не должно быть ничего кроме яблочного сока, никаких добавок и консервантов. Аромат натурального яблочного уксуса ни с чем не спутаешь, он имеет очень приятный кисловатый яблочный запах.
Сохранение здоровья и укрепление организма при помощи яблочного уксуса будет еще более эффективным, если ограничить негативное воздействие на организм алкоголя, жирной и сладкой пищи, пристрастия к употреблению алкоголя, курение. Прогулки на свежем воздухе, посильная гимнастика или занятия спортом помогут легко добиться поставленной цели. Действие яблочного уксуса неоднократно усиливается в сочетании его с медом, мумие и другими натуральными продуктами.
Автор статьи: Кузьмина Вера Валерьевна | Врач-диетолог, эндокринолог
Образование: Диплом РГМУ им. Н. И. Пирогова по специальности «Лечебное дело» (2004 г.). Ординатура в Московском государственном медико-стоматологическом университете, диплом по специальности «Эндокринология» (2006 г.).
Другие врачи
Источник
