Можно ли солярий при панкреатите
Безопасно ли есть финики в период грудного вскармливания
Когда малыш находится на естественном вскармливании, все вещества, попадающие к маме в пищу, непременно попадают и к нему. Поэтому соблюдать диету в это время очень важно. Но период лактации довольно долгий, и иногда хочется побаловать себя вкусненьким лакомством. Сухофрукты – идеальная сладость, которая заменит конфеты, и не нанесет ущерба здоровью ни маме, ни грудничку. А можно ли финики при грудном вскармливании? Ведь это, пускай и сушеный, но все же, заморский фрукт, способный вызвать аллергию и расстройство желудка у младенца.
Польза или вред фиников при ГВ
ученые выяснили, что финики помогают надпочечникам вырабатывать гормон окситоцин, влияющий на лактацию, укрепляющий мышцы матки, деформированные при беременности и родах. При кормлении притоки молока усилятся, что будет содействовать быстрому насыщению ребенка;
финики при ГВ способствуют выделению гормона серотонина, (в народе называемый «гормон счастья»), отвечающего за хорошее настроение. В постоянной тревоге за новорожденного, домашних делах, кормлениях, молодая мамочка редко чувствует себя спокойной и удовлетворенной. Серотонин избавит ее от усталости, напряжения, послеродовой депрессии, вернет хороший аппетит, энергию и бодрость, что необходимо при уходе за маленьким ребенком;
гормон меланин, выработке которого способствуют приторно-сладкие сухофрукты, отвечает за крепкий сон, избавит от бессонницы, часто возникающей у женщин после родов, увеличивает стойкость к стрессовым ситуациям;
все полезные свойства скажутся и на здоровье грудничка, укрепляя его организм, повышая сопротивляемость инфекциям и вирусам.
Благодаря сахарам, содержащимся в плодах в большом количестве, финики являются высококалорийными (274 ккал/100 г.) и, злоупотребляя ими, можно незаметно набрать лишние килограммы. А это вре
Источник
Источник
Кому можно ходить в солярий?
Тема посещения солярия сегодня настолько на слуху, что оставить её без внимания просто не представляется возможным. Ходить или не ходить в солярий? Можно ли загореть в солярии без вреда? Обсуждения не утихают, порождая все больше пересудов и мифов. Еще бы, ведь благородная белизна уже давно не в моде.
Можно ли ходить в солярий? Солярий и его польза.
В целом, если не злоупотреблять и придерживаться рекомендаций, загар в солярии не вреден. Более того, он имеет массу преимуществ. Загар в солярии образуется при помощи воздействия длинных волн ультрафиолетовых лучей. В отличие от коротких волн, которыми обладают солнечные лучи, при таком загаре меланин вырабатывается быстрее, следовательно, снижается вред, приносимый ультрафиолетовым излучением коже и организму вообще. Кроме того, именно искусственные лучи способствуют более активной выработке витамина D, крайне необходимого организму для нормального функционирования.
Еще одним преимуществом можно считать наличие специальных фильтров, через которые проходят ультрафиолетовые лучи, это позволяет сделать излучение максимально безопасным.
Третья, чисто эстетическая сторона походов в солярий – этот способ позволяет загару ложиться равномерно и исключает возникновение светлых полосок от купальника.
Прежде всего, если перестараться с лежанием в солярии, так же, как и на пляже, можно получить ожоги, которые плохо маскируются и доставляют множество неприятных ощущений. Поэтому определяя время процедуры, важно учитывать свой тип кожи. При желании получить более темный и интенсивный загар лучше сделать большее количество походов в солярий, нежели принимать ударную дозу излучения за один раз.
Перед посещением солярия не применяют никакую косметику для лица, тела и волос, кроме специальной, предназ
Источник
Как ухаживать за нарощенными ресницами?
После 6 месяцев применения одного замечательного средства для роста и укреплоения ресниц, я решила поделиться с вами его рецептом. Если вы носите очки, существует вероятность обламывания ресничек из-за соприкосновения со стёклами. Выход в данном случае таков: сделать их покороче. Японская технология наращивания ресниц подразумевает применение ресниц, имеющих не одинаковый диаметр по всей длине, а сужающихся от корней к кончикам.
Тушь нужно наносить не на всю поверхность волоска, а только на концы, это придаст большей выразительности взгляду и не испортит ресниц. Постарайтесь не тереть глаза. И дело тут только не в том, что вы можете повредить ресницы. Грязь, случайным образом попавшая в глаз, приводит к серьезным осложнениям. Не рекомендуется наносить стразы. Декоративные элементы необходимо закрепить с помощью клея, который может уменьшить прочность клеевой основы. Наращивание ресниц.Каких ошибок следует избегать. Введите фразу для поиска.
Использование материалов сайта разрешается только при наличии прямой активной текстовой гиперссылки на источник. Готовим с креветками, помидорами черри, моцареллой, кедровыми орехами, тунцом, куриной грудкой. Нарощенные ресницы: правила поведения и уход за нарощенными ресницами. Средства для снятия макияжа. Вернувшись из салона домой с нарощенными ресничками, нужно вырабатывать новые привычки и правила ухода за лицом.
Однако радоваться результатам такой процедуры долго можно только в том случае, если вы обеспечите искусственным ресничкам правильный регулярный уход. К тому же, мастера знают, что клей очень плохо держится на волосках, которые пребывают в фазе активного роста. Лучше держится наращивание на ресницах, находящихся в периоде покоя. Стоит взять на вооружение все советы по уходу за нарощенными ресницами для того, чтобы дольше продержались. Лучше всего
Источник
Мази из барсучьего жира от псориаза
Псориаз относится к хроническим заболеваниям кожи. Барсучий жир для суставов! Вся правда в одной статье о лечении суставов жиром барсука.Жир используют как в чистом виде, так и готовят на его основе кремы, мази, бальзамы с добавлением других полезных компонентов, усиливающих его действие (масло жожоба Чайную ложку растопленного барсучьего жира можно добавить в баночку с любым недорогим магазинным кремом, и получится отличное косметическое средство.Кроме бальзамов, примочек и народных мазей от псориаза, желательно придерживаться диеты, состоящей из Почему барсучий жир лучше рыбного? Барсучий жир или медвежий — что эффективнее?Барсучий жир имеет множество полезных минеральных веществ и его можно принимать как взрослым, так и детям.Рецепт мази на основе компонента с животного. Домашней мазью смазывайте на ночь голову и утепляйте ее кульком. Вы можете приехать к нам в. Белок одного куриного яйца выльем в фарфоровую чашку.В домашних условиях мазь можно приготовить из гусиного, свиного, барсучьего либо медвежьего жира. Псориаз мазь из китая от псориаза и экземы. Лечение барсучьим жиром. Размеры (ШxВxД): Симптомы и лечение псориаза. Нафталановая мазь экзема. Для внутреннего приема вы можете приготовить лечебную смесь. Лечение псориаза прополисом подразумевает приготовление специальной мази на основе этого компонента.Для того, чтобы приготовить мазь с барсучьим жиром, нужно смешать немного жира с соком чистотела и медом. Народные окончания при мази из барсучьего жира от псориаза желудка: медвежий и восстановительный жир, генетическая саморегуляция. Взрослым барсучьим жиром на ночь натирают грудь, спину, ноги.
можно ли при панкреатите пить мезим форте
Что приводит человеческий организм к болезням и неправильной работе всех органов? Списывать все на неправильное питание не совсем хорошо и честно. Ведь экология и нашпиговывание продуктов питания различными химическ
псориазе. Прополис. Как принимать барсучий жир при псориазе? Полезные свойства барсучьего жира.Лечение псориаза гусиным жиром это лечение мазями наружно, основным компонентом которых является жир гуся. Дегтярная мазь
Источник
Что болит при грыжах позвоночника
Межпозвонковая грыжа – это выпячивание внутреннего пульпозного ядра за пределы анатомической локализации. Ядро позвонка состоит из хрящевой ткани, богатой содержанием гиалуроновой кислоты, что придает ему желеобразную, но плотную консистенцию. По окружности тела позвонка пульпозное ядро защищено фиброзным кольцом, состоящим также из хрящевой ткани, но, из плотных коллагеновых волокон. Структура межпозвонковых дисков обеспечивает плавность движений позвоночника.
Грыжа, по сути, является выпячиванием внутреннего органа или его части за пределы анатомической локализации. В образовании данной патологии решающую роль играют два фактора:
При длительно текущем воспалительном процессе происходят дистрофические изменения фиброзного кольца. Расстояние между волокнами увеличивается, появляются трещины. Однако боли при грыжах позвоночника появляются не от того, что разрушается хрящевая ткань, а от сдавления нервных окончаний и сосудистых пучков позвоночника выпавшей тканью пульпозного ядра, мягкая и эластичная структура которого вне пределов анатомической локализации подвергается окостенению – оссификации. Образовавшиеся костные гребни сдавливают нервные окончания и мелкие сосуды.
Механизмы появления боли при грыжах позвоночника
При выходе части ядра позвоночного диска в ту или иную сторону происходит сдавление нервных пучков, исходящих из ствола спинного мозга в области каждого позвонка. Центральная нервная система спинного мозга имеет сегментарное строение. Различают следующие отделы иннервации определенных областей:
болит под ребрами слева возле желудка
Неправильное питание и образ жизни, стрессовые ситуации, могут привести к заболеваниям желудочно-кишечного тракта. По статистике 95% населения в развитых странах рекомендованы к посещению гастроэнтеролога. При выявле
Нервные волокна, исходящие из позвоночного столба по обе стороны тела обеспечивают двигательную активность и чувствительность правой или левой половины. Соответственно, появляются боли при грыжах позвоночника в тех отделах, где локализуются анатомические разрушения межпозвонковых д
Источник
Новейшим и очень эффективным средстваом от геморроя является китайский пластырь ANTI-HEMORRHOIDS, который быстро и надолго избавит…
Можно ли в баню при геморрое?
Опубликовано: 27 сентября 2016 в 14:11
Одной из самых распространенных проктологических проблем является воспалительный процесс, затрагивающий геморроидальные узлы. Консервативное лечение заключается в нормализации актов дефекации, снятие воспаления и устранения болевого синдрома. Как известно банные процедуры очень эффективны при лечении воспалительных процессов и снятии болевого синдрома. Тонизирующее воздействие русской бани на сердечнососудистую систему, заставляющее с удвоенной энергией двигаться кровь по сосудам, используется для лечения многих заболеваний. Поэтому очень многих волнует вопрос, можно ли при геморрое посещать баню и париться в ней или лучше воздержаться от этих процедур. Вообще, проктологи в терапевтических целях очень часто используют холод, вызывающий сужение сосудов и повышение их эластичности. Ледяные ректальные свечи вызывают отток крови от органов малого таза и обладают обезболивающим воздействием.
Сторонники народного метода лечения, считают, что при геморрое можно в баню мотивируя это тем, что в органах малого таза усиливается кровоток, исцеляя от застоя. Положительное воздействие бани на геморроидальные узлы возможно при соблюдении следующих правил:
Температура в парилке должна быть щадящей и прием горячих ванночек и прогревание паром области ануса должны длиться не более десяти минут.
На состояние узлов положительно воздействует изменения температуры, когда после бани можно принимать прохладные сидячие ванночки. При добавлении в ванночку отвар горца почечуйного усиливается противоспалительное и антисептическое воздействие процедуры. Для устранения симптомов заболевания используют лечебную глину. Смесью глины с простоквашей смаз
Источник
Источник
Панкреатит – это воспаление поджелудочной железы, которое сопровождается болью, тошнотой, кислой отрыжкой, диареей, метеоризмом.
что нельзя есть при панкреатит?
Для его лечения рекомендуется придерживаться специальной диеты. От многих продукт необходимо отказаться, особенно в период обострения:
Мясные продукты
Запрещено употреблять жирные виды мяса. Копченые, вяленые, сырокопченые колбасные изделия под абсолютным запретом.
Мясо (даже постное и рыбу), приготовленное с большим количеством пряностей, тоже есть нельзя. Оно стимулирует работу поджелудочной железы, вызывает боли и тошноту.
Частое банальное поедание таких продуктов даже в период стойкой ремиссии способно спровоцировать приступ. Подойдет для диеты при панкреатите мясо птицы, кролика, индейки в тушеном или вареном виде.
Рыбные продукты
Рыбу полностью исключают из рациона во время обострения хронического панкреатита. После прохождения лечения ее вводят небольшими порциями.
Предпочтение следует отдавать паровой или запеченной рыбе. Выбирать исключительно нежирные сорта. Опять-таки — любые консервы, а также соленая, копченая рыбы под запретом даже во время ремиссии.
Супы
Супы при таком заболевании должны быть постными, нежирными, лучше всего — овощными. Жирные бульоны на свином мясе, рыбе, курице, грибах вызывают активную выработку поджелудочного сока, что заставляет железу работать и способствовать воспалению.
Хлеб и булочки
Свежие, сдобные изделия перевариваются организмом при участии большого количества ферментов, которые вырабатываются поджелудочной железой. Поэтому их исключают из питания, вместо булочек рекомендуется употреблять сухари.
можно ли свежий хлеб при панкреатит?
Сладости
Исключаются из рациона полностью. Сахара, поступающие в организм, перерабатываются исключительно ферментами поджелудочной железы, многократно повышая нагрузку на этот орган.
При воспалительном процессе сахар вызовет дополнительный приступ боли. Конфеты, торты, пирожное, шоколад – все запрещено.
Яйца
Запрещено употреблять яйца в вареном и жареном виде, а в период обострения их полностью исключают из рациона. В желтке яйца содержится много холестерина, который сложно усваивается организмом.
Овощи
Капуста, шпинат, томаты, редис, редька, свекла запрещены. Они вызывают метеоризм, содержат кислоты, которые раздражают пищеварительную систему.
Остальные овощи можно, но их едят в вареном или тушеном виде.
Фрукты
Запрещено употреблять фрукты с высоким гликемическим индексом: бананы, виноград, финики. В них содержится большое количество природных сахаров, которые в организме превращаются в глюкозу. А для переработки глюкозы необходимы панкреатические ферменты.
Любые сырые фрукты не рекомендуются, так как они содержат много кислот, раздражающих пищеварительную систему.
Молочные продукты
В кисломолочных продуктах них содержится много молочной кислоты, поэтому в период воспаления железы от них рекомендуется отказаться.
молочные продукты при панкреатите
Соусы
Кетчуп, майонез, соевый соус, сметана образуют дополнительную нагрузку на поджелудочную железу, что вызывает дополнительные боли, тошноту, головокружение.
Орехи и семечки
Содержат большое количество жиров и обладают высоко питательностью. Для их переваривания необходим ряд ферментов. Они вызывают нагрузку на железу и способствуют новому приступу.
Для успешного лечения панкреатита необходимо придерживаться диеты. Если этого не делать, продолжать есть запрещенные продукты, то это способно вызвать некроз тканей и привести к летальному исходу.
Дорогие читатели, подписывайтесь на канал «Ваш Семейный Доктор», чтобы не пропустить новые публикации.
Делитесь этой информацией с друзьями в соцсетях и ставьте лайк — мне будет приятно видеть, что мои старания оцениваются.
Источник
Болезни пищеварительной системы — «бич» современного общества. Сложный рабочий график, эмоциональное напряжение, бесконечные перекусы и фастфуд, — все это ведет к ухудшению работы органов желудочно-кишечного тракта.
Особенно неблагоприятно сказываются все эти факторы на поджелудочной железе. Число пациентов с панкреатитом растет с каждым годом. Методы лечения болезни на протяжении многих лет остаются неизменными: строгая диета и ферментные препараты. Некоторые люди с хроническим панкреатитом пробуют и другие способы, но, как правило, подобные попытки только ухудшают течение недуга. Существует немало мифов, связанных с терапией панкреатита. Вот самые популярные из них.
К ферментам развивается привыкание
Поджелудочная железа вырабатывает несколько видов ферментов (протеаза, амилаза, липаза), которые требуются для расщепления поступающих в организм питательных веществ. При возникновении панкреатита ферментное производство нарушается, в итоге развиваются нарушения работы всей пищеварительной системы, что чревато малоприятными, а порой и весьма опасными последствиями.
Вот почему назначается терапия ферментосодержащими лекарствами: мезим; фестал; креон (инструкция препарата креон).
По факту это своеобразная замещающая терапия. И мнение, что поджелудочная железа со временем будет «лениться» и перестанет вырабатывать ферменты самостоятельно, — ничем не подкрепленный миф. Наоборот, лекарства дают органу возможность «отдохнуть» и восстановиться, что в итоге возобновляет и даже улучшает производство собственных ферментов.
Растительные компоненты лекарств лучше животных
Большинство препаратов для ферментозаместительной терапии панкреатита изготавливают из поджелудочной железы… свиней. В их состав входит близкий к человеческому набор ферментов.
Существуют и препараты на основе растительного сырья. Некоторые их приверженцы говорят, что такие лекарства лучше усваиваются и являются более безопасными для человека, чем компоненты животного происхождения. На самом деле доказано, что растительные ферменты имеют низкую эффективность. По мнению специалистов, их назначение оправдано лишь на начальных этапах развития панкреатита.
Слабые алкогольные напитки безвредны для поджелудочной
Очень опасный миф. На самом деле нет такой дозы алкоголя, которая была бы безопасна для поджелудочной железы. Этот орган не вырабатывает ферментов, расщепляющих спирты, поэтому поджелудочная абсолютна беззащитна перед агрессией «веселящих» напитков: будь то водка или сухое вино. Пациент с хроническим панкреатитом обязан категорически отказаться от алкоголя в любом виде и в любой дозировке.
Врач прописал ферменты в высокой дозе… это вредно для здоровья!
При назначении замещающей терапии ферментными препаратами доктор руководствуется результатами анализов, стадией недуга, жалобами пациента. Риск передозировки исключен. А вот опасения по поводу того, что более низкой дозой или однократным приемом лекарства можно вылечить хронический панкреатит, не оправданы.
Терапия данного недуга — процесс длительный, порой требующий приема медикаментов в течение нескольких лет. Побочных действий такого лечения замечено не было (при условии, что препараты назначены врачом).
Если пить лекарства, диета не нужна
Фермент замещающая терапия не сможет заменить диету. Всем пациентам с панкреатитом следует строго соблюдать правила питания. Как ни прискорбно, но потребуется сократить в рационе углеводы и сладости, исключить жирную пищу, жареные блюда, приправы, консервы. Должен быть правильный баланс питательных веществ. Трапезничать необходимо буквально по часам, 5-6 раз в день.
Калорийность меню рассчитывают индивидуально, ведь все зависит от выраженности заболевания, образа жизни пациента. На некоторые деликатесы придется наложить табу. Однако не все так печально, как кажется. Если запастись рецептами вкусных диетических блюд, можно сделать свой рацион приятным и разнообразным.
А если добавить к нему правильный режим труда и отдыха, отказ от сигарет и занятия спортом — успех лечения не заставит себя ждать.
Также читайте:
Источник