Можно ли при панкреатите макаронные

Макароны — простое в приготовлении, вкусное и полезное блюдо, любимое многими. Однако этот продукт можно есть не всем: часто его требуется исключить из питания при различных заболеваниях внутренних органов. Не всегда разрешается употреблять макароны при панкреатите, т. к. при некоторых особенностях протекания болезни макаронные изделия могут вызвать ухудшение состояния больного.

В чем польза и вред

Макароны насыщают организм полезными веществами. Этот продукт содержит витамины группы В, витамины Е и PP, калий, магний, кальций, железо, медь, цинк. Правильно приготовленные макаронные изделия высокого качества надолго утоляют чувство голода, улучшают перистальтику кишечника, хорошо усваиваются пищеварительной системой и не раздражают слизистую оболочку поджелудочной железы.

При несоблюдении рекомендаций врача, касающихся употребления макарон при панкреатите, этот мучной продукт может вызывать усиление выработки желудочного сока и повышать желчеотделение, тем самым увеличивая нагрузку на воспаленную поджелудочную железу и усиливая симптомы заболевания.

Нормы и условия употребления

При панкреатите предпочтение следует отдавать макаронным изделиям, произведенным только из твердых сортов пшеницы. Мягкие виды макарон содержат намного меньше полезных веществ и слишком долго перевариваются в желудке, что может губительно сказаться на состоянии поджелудочной железы.

При острой форме

При остром приступе панкреатита больному показано голодание, а затем постепенный переход на максимально щадящее питание. Макароны в этот период есть запрещается, т. к. они могут спровоцировать усиление воспалительного процесса, боли в животе, тошноту и рвоту.

В хронической стадии

При хроническом панкреатите употреблять блюда из макаронных изделий разрешается в период ремиссии. Вводить мучной продукт в рацион следует постепенно, начиная с нескольких столовых ложек в день. Максимальная дневная порция макарон при хронической форме болезни составляет 200 г. Недопустимо поджаривать макароны, добавлять пряности, а также слишком много соли и масла.

При обострении болезни

При обострении хронического панкреатита следует полностью отказаться от употребления макаронных изделий до устранения всех симптомов приступа. После купирования острого воспаления макароны можно понемногу включать в меню, начиная с малых порций (50-100 г в сутки).

Холецистопанкреатите

Чаще всего при холецистите блюда из макаронных изделий есть разрешается, но, если заболевание протекает на фоне воспаления поджелудочной железы, экспериментировать с рационом не следует.

При лечении холецистопанкреатита необходима строгая диета, исключающая употребление макарон вплоть до полного избавления от всех проявлений патологии.

Способы приготовления блюд

Начинать введение макаронных изделий в питание при панкреатите лучше всего с самых простых блюд. Необжаренные отварные макароны с добавлением небольшого количества соли и сливочного или растительного масла, а также легкие постные супы с мелкой вермишелью являются наиболее приемлемым вариантом для щадящей диеты.

Недопустимо есть макаронные изделия, приготовленные способом al dente. Сваренные макароны должны быть как можно более мягкими. Если в пищу употребляются спагетти, перед началом варки их следует обязательно разломать на 2-3 части.

По мере выздоровления и в период стойкой ремиссии рацион разрешается разнообразить другими блюдами на основе макарон, например запеканками.

Запеканка из отварной вермишели

Чтобы приготовить запеканку из мелкой отварной вермишели, понадобятся следующие ингредиенты:

• 100 г макаронных изделий (отварить заранее до полуготовности);
• 1 яйцо;
• 1-2 ч. л. сахара;;
• щепотка соли.

Все компоненты перемешать, выложить в форму, смазанную маслом, и выпекать в духовом шкафу в течение 15-20 минут. Чтобы разнообразить вкус запеканки из макарон, в нее может добавить овощи или творог.

Запеканка из вермишели с мясом

Для приготовления такой запеканки нужно взять:

• 500 г макаронных изделий (подойдут спагетти или вермишель);
• 4 куриных яйца;
• 350 г отварной говядины;
• 120 мл молока;
• 3-4 ст. л. муки;
• 1 небольшую луковицу;
• 1 ст. л. подсолнечного масла;
• щепотку соли.

Макаронные изделия отварить в соленой воде, мясо пропустить через мясорубку. Лук потушить с добавлением подсолнечного масла, добавить к макаронам. Затем взбить 3 яйца, соединить с молоком и мукой и также смешать с макаронными изделиями. Половину получившейся массы выложить в смазанную маслом форму, сверху положить измельченное мясо, затем вновь слой макарон. Оставшееся яйцо разделить на желток и белок, желток взбить и смазать им запеканку. Поставить форму в духовой шкаф на 15-20 минут.

Как приготовить лапшу в домашних условиях

Домашняя лапша при панкреатите особенно полезна, т. к. она отличается безвредным составом, не содержит посторонних добавок и отлично усваивается. Чтобы сделать этот продукт своими руками, необходимо взбить 3 яйца, добавить немного соли, смешать с 300 г муки высшего сорта и вымесить тугое эластичное тесто, которое затем нужно положить в пакет и убрать в холодильник на 40 минут.

Готовое тесто разделить на несколько частей, присыпать мукой, раскатать в пласты толщиной не более 1 мм, оставить на 10 минут для подсыхания. После этого надо разрезать их на тонкие полоски.

Получившуюся лапшу необходимо отваривать в течение 5-7 минут.

Хранить продукт следует в морозильной камере.

Воспаление поджелудочной железы сопровождается неприятными симптомами. Признаками панкреатита становятся болевые ощущения, раздражение слизистой оболочки пораженного органа. При такой болезни назначается специальная диета исключающая острые, горькие, кислые, жирные, соленые блюда. Одним из распространенных продуктов питания среди людей являются макароны. Привлекают своим вкусом, быстротой приготовления. Безопасно ли кушать макароны при панкреатите, каковы особенности и полезные рецепты.

Польза

Лечебная диета подразумевает легкие, нежирные, быстроусвояемые блюда. Все продукты проходят щадящий режим приготовления – варка, тушение, блюда на пару, запекание. Чтобы ответить на вопрос, можно ли есть макароны при панкреатите, важно разобраться, какими эти изделия бывают.

Твердые сорта

Такие макаронные изделия готовят из твердых сортов пшеницы. Они богаты витаминами группы В, Е, содержат много полезных минеральных веществ:

• железо;
• йод;
• калий;
• магний;
• натрий;
• фосфор;
• фтор;
• цинк.

С добавлением блюд из макаронных изделий, диета улучшается за счет высокого содержания растительного белка, клетчатки, ненасыщенные жиры, медленные сахара. Продукт быстро переваривается и усваивается. Данная мука содержит крахмал, пищевые волокна, оказывающие положительное влияние на пищеварительную систему, стимулируя работу кишечника.

Поэтому макароны из твердых сортов пшеницы нужно и полезно включать в диетическое меню больного при панкреатите. Они не имеют противопоказаний, кроме хирургического вмешательства. Важно внимательно изучать упаковку и состав (обязательно пометка «Высший сорт, группа А»). Отдают предпочтение запеканкам, супам, вторым блюдам из макарон твердых сортов муки.

Мягкие сорта

Макароны, приготовленные из мягких сортов пшеницы употреблять при панкреатите запрещается. Такое блюдо недопустимо даже при затухании болезни. Тяжело переваривается, нагружая желудок и поджелудочную железу. Сильная нагрузка негативно сказывается на экзокринную и эндокринные системы, приводя их работу к сниженной эффективности.

Изделия из мягких сортов содержат мало белков, клейковины, глютена. Приобретая макароны в магазине, следят за составом, пометкой на упаковке. Разнообразить привычное меню можно с помощью макарон, изготовленных из рисовой или гречневой муки, с витаминами или отрубями.

Употребление в острой и хронической стадии

Включая, в диетическое меню макароны при панкреатите поджелудочной железы, нужно знать, можно ли их есть в любой форме заболевания. Болезнь протекает в острой и хронической стадии.

В период обострения усиливаются неприятные признаки и симптоматика. Пациент испытывает сильные болевые ощущения, нарушения пищеварения. Хроническая форма предусматривает затухание болезни.

В острой стадии панкреатита запрещается кушать любые макароны. Высший сорт изделий принесет пользу только в слегка не доваренном виде. Такая еда недопустима при обострении, поскольку способна усилить отток желчи, которая, при попадании в воспаленный орган, усилит воспаление. Ускорение кишечных сокращений, вызванные продуктами грубого помола, вызовут боль, усилят диарею.

Кушать макароны из муки грубого помола разрешается только при хронической форме панкреатита. В этот период болезненные процессы затухают, проходит неприятная симптоматика. Чтобы такие блюда несли исключительно пользу, а не вред, нужно правильно приготовить.

Способы приготовления

Какие лучше есть макароны, можно или нет спагетти и вермишель при панкреатите? Можно, но придерживаясь правилам при приготовлении:

1. Лучше кушать слегка недоваренные макароны.
2. Если вермишель длинная, перед отправкой в кипящую воду ломают на несколько частей.
3. По окончании варки откидывают на дуршлаг, после чего тщательно промывают и заливают растопленным сливочным маслом, перемешивают.
4. Жарить изделия категорически запрещается.
5. При положительной реакции разрешают вводить запеканки на основе макарон.

Чтобы блюда были полезными и вкусными, предлагается несколько вариантов приготовления:

1. Вермишель ломают на мелкие кусочки, отправляют в кипящую подсоленную воду, варят 30 мин. Она увеличится в размере, крахмал превратится в клейстер, снизится калорийность блюда. Готовый продукт откидывают на дуршлаг, промывают, добавляют растительное масло.
2. Готовят запеканку. Вермишель варят, остужают до комнатной температуры. В это время взбивают 1 яйцо, перемешивая его с 80 г обезжиренного творога. Смазывают форму для запекания сливочным маслом, помещают в нее подготовленные ингредиенты. Запекают в духовке 15 минут, до появления слишком румяной корки.
3. Популярны варианты домашних изделий. Готовят исключительно из муки грубого помола, взяв за основу 300 г продукта. К ней вбивают 3 яйца, вымешивают тесто до эластичного состояния. Оборачивают его пищевой пленкой, оставляют на 1 час. Готовое тесто раскатывают пластами толщиной до 2 мм, подсушивают, нарезают соломкой. Варят не более 7 мин.

Норма макаронных изделий

Употребление изделий из муки грубого помола, таких как макароны при панкреатите разрешается и полезно, но в определенных количествах, учитывая стадию болезни. Если заболевание в периоде обострения, исключают любые сорта, иначе воспалительный процесс усилится.

Хроническая форма панкреатита допускает употребление таких блюд, но в умеренных количествах. При затухании суточная норма не превышает 250 г. Следите за реакцией организма, чтобы не возникало нагрузки на пищеварительную систему.

В чем же польза макаронных изделий?

Уверенность в разрешении больным панкреатитом употреблять макароны проистекает из свойства продукта – отсутствие противопоказаний. Макароны легко готовятся и желудок воспринимает пищу с лёгкостью. Изобилие сортов и способов приготовления макарон для больного панкреатитом не представляет значения – пациенту приходится выбирать: либо твёрдый сорт, либо мягкий.

Обращайте внимание на состав. Подойдут изделия, изготовленные из твердых сортов пшеницы. Жир в составе отсутствует, растительного белка – с избытком. Камнем преткновения станет цена: из-за практической пользы и особенностей изготовления подобные макароны стоят несколько дороже. Российские изготовители применяют специальную маркировку для твердых сортов макарон – сорт «А», высший.

О мягких сортах придётся временно забыть: перевариваются организмом слишком долго, создавая излишнюю нагрузку на воспаленный ЖКТ.

Обострение

Если больной испытывает панкреатит в острой форме, либо присутствует обострение хронического типа, макароны запрещены. Если использовать изделия из муки грубого помола, произойдёт подобное:

• активизируется выделение желчи (если нарушена проходимость протоков, желчь способна попадать в поджелудочную железу, вызывая ещё большее воспаление);
• сокращаются кишечные движения, у пациентов часто наблюдаются проблемы с перевариванием пищи, начиная с диареи и заканчивая рвотой).

Высшие сорта – неподходящий вариант, создают чрезмерную нагрузку на органы эндокринной системы и поджелудочную железу.

Отварные макароны разрешено вернуть в рацион, когда затихнет обострение. Придётся соблюдать некоторые правила.

Недавно закончилась стадия обострения, и больному захотелось немного макарон. Воздерживаться не стоит. Отказаться от продукта придётся, если после употребления организм отвергнет пищу.

Длинные макароны лучше предварительно разломать на небольшие кусочки по 2 см. Кинуть в воду и варить в течение 30 минут. Изделия поглощают влагу, крахмал обезвреживается, изделие становится тяжелее. Уменьшается и калорийность. Когда макароны откинуты на дуршлаг и вода стекла, позволительно заправить продукт заранее растопленным сливочным маслом.

Если организм не выказывает сопротивления, приготовьте макаронную запеканку.

Ремиссия

При наступлении ремиссии рекомендуется продолжать принимать блюда, нормально воспринятые организмом в фазу обострения. Единственное логичное условие: продолжайте использовать макароны в качестве гарнира к лёгким блюдам. Под легкими понимаются блюда, приготовленные не на сковороде, при готовке не используется подсолнечное масло, отсутствуют жирное, острое и приправы. Употреблять подобные продукты при панкреатите равносильно провокации очередного приступа.

Кушать макароны стоит маленькими порциями, не превышая суточной нормы. При любой стадии вместимость порции составляет 200-300 граммов, в зависимости от реакции человека. На твердые сорта организм с воспаленной поджелудочной железой реагирует лучше.

Вермишель и лапша – сорта макаронных изделий, разрешённые при панкреатите. Вермишель возможно употреблять в качестве гарнира и в виде основы для запеканки. Предлагаем простой рецепт:

• 100 г макарон, отваренных заранее;
• 1 куриное яйцо;
• сахар, две чайные ложки;
• творог, 75 грамм.

Заранее протёртый творог смешивается с сахаром в емкости. В отдельной посуде – разбивают яйцо, хорошенько взбивают и добавляют в творожную массу. Добавляют вермишель, причем заранее охлаждённую. Форма для выпекания смазывается сливочным маслом, масса выкладывается, смесь оставляют в духовке на 10 или 15 минут. Стоит внимательно следить за отсутствием корочки на запеканке.

Иной вариант попробовать оригинальное блюдо – домашняя лапша. Продукт легко подвергается заморозке, не теряя полезных свойств. Для приготовления понадобятся:

• три куриных яйца;
• 300 г твёрдосортной пшеницы;
• щепотка соли по вкусу.

Яйца разбиваются в отдельной ёмкости и хорошо взбиваются. Муку нужно засыпать в контейнер (либо на стол – вариант возможен). В полученной горке сделать небольшое углубление, залить взбитые яйца. Тесто окажется крутым, необходимо вымешивать субстанцию как минимум полчаса. Когда тесто приобретет эластичность, устраиваем перерыв.

Тесто положить в специальный пакет, приготовленный заранее, оставить на 40 минут. Когда время истечет, достать, разрезать на небольшие ломтики. Каждый кусок обвалять в муке, придать форму. Потребуется сделать несколько пластов, толщиной не больше миллиметра, оставить на 10 минут, чтобы подсохли, потом разрезать на лапшу. Варить домашнюю лапшу требуется в течение 5-7 минут, и продукт готов к употреблению.

Конечно, отваривать магазинную лапшу проще, но домашняя, без неизвестных добавок, покажется в несколько раз вкуснее и полезнее.

Не отчаивайтесь, узнав диагноз – хронический или острый панкреатит. К счастью, диета при заболевании не настолько аскетична, как кажется поначалу.