Можно ли пить цикорий с молоком при язве желудка
К лечению язвенной болезни желудка следует относиться с полной ответственностью. В запущенной стадии заболевание может нести угрозу жизни. Очень важно в период лечения соблюдать назначенную доктором диету.
Все продукты и напитки в рационе должны обязательно согласовываться с доктором. Многих интересует вопрос, насколько может быть полезен цикорий при язве желудка.
Полезные свойства цикория
Польза цикория обуславливается содержанием в нем огромного количества различных полезных для здоровья витаминов и микроэлементов. Напиток обладает ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами.
Рекомендуется регулярно употреблять напиток для укрепления сердечной мышцы и понижения уровня плохого холестерина в крови.
Совет! Прием цикория в утреннее время помогает взбодриться и избавиться от головной боли.
При заболеваниях желудочно-кишечного тракта важным оказывается общеукрепляющее воздействие напитка. Это объясняется, прежде всего, тем, что в его составе имеется:
- Пектин, который способен очищать организм от вредных веществ. Это вещество в короткое время способно нормализовать перистальтику кишечника и избавиться от запоров.
- Витамин С, повышающий иммунитет, что позволяет противостоять болезням и ускорять процесс лечения.
- Инулин, нормализующий функционирование всей пищеварительной системы и предотвращающий развитие дисбаланса микрофлоры кишечника.
- Белок, который является «строительным материалом» для всех тканей человеческого организма.
Можно ли пить цикорий при язве желудка
Цикорий является эффективным средством при лечении патологий печени и пищеварительной системы. Именно поэтому закономерным является вопрос, можно ли при язве желудка его употреблять. Каждый человеческий организм индивидуален, поэтому перед включением цикория в рацион необходимо предварительно проконсультироваться с доктором, чтобы не навредить.
В большинстве случаев ответ на вопрос, можно ли цикорий употреблять при язвенной болезни, положительный. Это связано с тем, что напиток способен оказывать противовоспалительное и противомикробное действие. Кроме этого, он улучшает процесс пищеварения, что позволяет снизить нагрузку на больной желудок.
Совет! Следует понимать, что цикорий можно включать в рацион только в период ремиссии.
Ограничения к употреблению при язвенной болезни связаны с тем, что продукт может расширять кровеносные сосуды. Это недопустимо при наличии больших изъязвлений слизистых оболочек желудка.
Цикорий способен повышать кислотность. Поэтому, если язвенная болезнь сопровождается повышенной секрецией, он может вызывать раздражение слизистой оболочки желудка. На фоне этого возникают сильные боли и спазмы. Но при пониженной секретности можно пить цикорий, а при атрофической язве желудка напиток будет очень полезным.
Как используют цикорий при язве желудка
Цикорий при язвенной болезни рекомендуется применять в составе специальных травяных сборов. Но также целебными свойствами отличаются отвары, настои и напитки. Но обязательно нужно готовить их правильно и пить в умеренных количествах в период ремиссии.
Когда порошок из растения изготавливается в промышленном производстве, то корни растения нагреваются при высокой температуре и обжариваются в специальных барабанах. При использовании такой технологии в значительной степени теряются полезные свойства. Поэтому рекомендуется готовить порошок самостоятельно. Для этого необходимо:
- Прогреть духовку до 50ºС и поместить в нее корни.
- После того как температура достигнет 180 ºС, корни следует вынуть из духовки.
- Остывшие золотисто-коричневые корни с ярко выраженным характерным ароматом нужно перемолоть в кофемолке.
- Готовый к употреблению порошок следует хранить в герметичной посуде в темном месте.
Отвар
Используется цикорий для приготовления насыщенного отвара, обладающего лечебными свойствами. Для этого нужно взять литр холодной воды и залить им полстакана порошка цикория.
После этого напиток кипятится на медленном огне. Для приготовления отвара понадобиться 20 мин. После того как он остынет, его нужно принимать по чайной ложке за 5 минут до приема пищи.
Полезным при язвенной болезни считается также отвар их цикория, приготовленный из свежих корней. Для этого 30 г продукта пропускается через мясорубку и заливается пол литром воды. Проваривается напиток в течение четверти часа на медленном огне. Такая микстура употребляется 3 раза в день по 3 чайных ложки перед едой.
Настой
Разрешается при язвенной болезни употреблять также и настой цикория. Для этого необходимо вечером ложку измельченного корня залить стаканом кипятка и оставить настаиваться в течение ночи. Допускается приготовить большее количество целебного напитка, выдержав указанную пропорцию.
Утром готовый напиток следует процедить. Его необходимо принимать по четверти стакана за 10 минут до еды два раза в день. Если был приготовлен больший объем напитка, то его следует хранить в холодильнике, а перед употреблением подогревать до комнатной температуры.
Кофейный напиток
При язве желудка согласно рекомендациям специалистов следует отказаться от кофе. Но любителям кофе разрешается заменить его кофейным напитком из цикория. По вкусу в него разрешается добавлять сахар и молоко. Целительное воздействие на организм цикория значительно усиливается, если принимать его с медом.
Совет! Если натуральный кофе смешать с порошком цикория, то напиток будет менее вредным.
Готовить напиток из цикория можно двумя способами:
- Необходимо насыпать в чашку чайную ложку порошка и залить крутым кипятком. Настаивать напиток нужно, пока он не станет теплым.
- Следует насыпать чайную ложку порошка в джезву и залить холодной водой, а затем довести до кипения на медленном огне. После того как появится характерная пенистая шапка снять и дать напитку остыть.
Противопоказания
Противопоказания к применению цикория, прежде всего, связаны с индивидуальной непереносимостью продукта. В этом случае после употребления напитка могут возникать следующие побочные эффекты:
- Высыпания на кожных покровах.
- Отдышка и затрудненность дыхания.
- Нарушение гормонального баланса, что вызывает сбои в функционировании различных внутренних органов.
- Возникновение чувства усталости.
- Тошнота и головокружение.
- Болевые ощущения в животе.
- Расстройство процесса пищеварения.
Категорически запрещается включать в рацион напиток из цикория в период обострения язвенной болезни. Кроме этого, следует помнить о том, что напиток может ухудшать усвоения лекарственных препаратов.
Несмотря на всю полезность, цикорий следует употреблять с большой осторожностью. Важно предварительно проконсультироваться с доктором. Он обязательно акцентирует внимание на противопоказаниях напитка при наличии различных сопутствующих заболеваний.
Если продукт хорошо переноситься организмом человека и не вызывает никаких дискомфортных ощущений, то им все равно злоупотреблять нельзя. Пить напиток можно в количестве не более 4 чашек в сутки. Это позволит укрепить иммунную систему и наладить пищеварение.
Источник
Применяя цикорий при язве желудка и двенадцатиперстной кишки можно добиться заметного облегчения состояния. Растение обладает успокаивающим, желчегонным и мочегонным действиями, нормализует пищеварение. Однако этот продукт может и навредить организму, поэтому, прежде чем использовать его в лечебных целях, следует ознакомиться особенностями состава и проконсультироваться с врачом.
Польза для организма
Цикорий — многолетнее растение. Оно входит в семейство Астровые или Сложноцветные, растет на высокой ножке с голубыми цветами и длинным корнем. Обладает такими свойствами:
- Белок в составе является полезным компонентом для клеток организма.
- Улучшает метаболизм, роботу сердца.
- Приводит в норму уровень сахара и холестерина в крови, повышает гемоглобин.
- Пектин в составе способствует очищению организма, помогает опорожнению кишечника.
- Имеет противовоспалительные и общеукрепляющие свойства, что полезно в лечении болезней ЖКТ.
- Помогает выводить избыточную желчь из организма.
- Понижает артериальное давление.
- Витамин С содействует повышению иммунитета.
Вернуться к оглавлению
Показания к применению
Растение рекомендуется применять в таких случаях:
- запоры и диарея;
- избыточный вес или сахарный диабет;
- цинга, боли в мышцах и зубах;
- авитаминоз и сниженная иммунная защита.
Вернуться к оглавлению
Как цикорий используют при язве желудка?
Отвар из цикория и других трав
Цикорий поможет быстрее справится с избыточным весом.
В основе такого средства следующие компоненты:
- корни цикория и осота;
- крапива двудомная;
- зверобой;
- золотая розга;
- хвощ полевой;
- цветки тысячелистника;
- стручки белой фасоли;
- полынь и вереск.
Способ приготовления:
- Компоненты нужно перемешать в равных частях.
- Смесь, в количестве 2 ст. л. залить горячей водой, дать настоятся.
- Отфильтровать через марлю.
- Отвар пить каждый день по ¼ стакана.
Вернуться к оглавлению
Травяной сбор № 2
Состоит из таких трав: цикорий, желтый цвет, кульбаба и сумочник пастуший. Необходимо смешать все компоненты в равном количестве. После этого взять 1 ст. л. смеси, залить 300 мл холодной воды и оставить на 1,5 часа. Далее прокипятить в течение 10 минут и профильтровать через марлю. Принимать нужно по 30 мл перед завтраком и ужином.
Вернуться к оглавлению
Настой корней
Спиртовые настойки используют в период ремиссии.
Рецепт № 1:
- Взять 50 г молотого цикория и залить 0,5 л водки.
- Далее настой нужно настаивать 2 недели в темном месте.
- Принимать трижды в день по 30—40 капель на стакан воды, до еды.
Второй рецепт настойки:
- Взять 1 столовою ложку молотых корней.
- Прокипятить в 0,5 л воды.
- Профильтровать и принимать трижды в день по 20 мл, желательно перед едой.
Вернуться к оглавлению
Кофейный напиток
- Корни цикория (100—200 г) необходимо просушить в духовом шкафу. Начиная с 50 градусов нужно постепенно увеличивать температуру до 180 С.
- Когда они станут золото-коричневые, их можно доставать, молоть и использовать.
Прежде чем применять цикорий в качестве лечебного средства, рекомендуется проконсультироваться по этому поводу с доктором. В одних случаях растение улучшает состояние больного, в других — вредит. Цикорий способствует расширению сосудов, а это недопустимо при заболеваниях ЖКТ.
Вернуться к оглавлению
Побочные эффекты и противопоказания
Возможно нарушение стула.
В применении этого растения человеку нужно быть предельно осторожным, и обязательно перед использованием проконсультироваться с доктором. Прием цикория иногда вызывает такие побочные эффекты, как:
- покраснение, зуд и высыпания на коже;
- затруднение дыхания, одышка;
- нарушение гормонального фона;
- чувство усталости и тошноты;
- боль в животе;
- диарея или запор.
Это растение противопоказано применять при болезни печени, почек, подагре и сердечно-сосудистых патологиях. Не рекомендуется пить напиток из цикория детям до 12 лет, т. к. он повышает нервную возбудимость и активно влияет на развивающийся организм. Употребление продукта нежелательно также женщинам в период беременности и кормления грудью.
Источник
В чем польза цикория
Чудодейственные свойства цикория были обнаружены в 15 веке.
Сейчас он используется, и как напиток, и как лекарственное средство. В чем польза цикория? В том, что растение в своем составе содержит комплекс необходимых витаминов и минералов для поддержания здоровья.
Цикорий продается молотый, жидкий и растворимый.
Наиболее полезным считается его корень. Напиток — отличная альтернатива кофе.
Полезные свойства цикория
В лечебных целях используют корни, цветки, листья и стебли растения. В основном применяют корень — в нем содержится множество питательных веществ. Он отлично тонизирует, но обладает мягким седативным действием. Напиток можно пить даже больным гипертонией и детям в течение дня.
В составе цикория богатая композиция:
- Полисахарид инулин. Корень на 60% состоит из этого вещества. Оно хорошо усваивается организмом.
- Фруктоза (10-20%).
- Витамины С и А, В, Е.
- Микро- и макроэлементы: кальций, натрий, калий, магний, железо, фосфор.
- Полезные белки.
- Цикорин, пектин, каротин, смолистые и дубильные вещества.
- Органические кислоты.
- Эфирное масло.
- Минералы.
Каждое вещество благоприятно воздействует на человека. Витамин C предотвращает частые простуды, влияет положительно на нервную систему. Инулин является заменой сахара и крахмала. Этот сложный углевод повышает иммунитет, приводит в норму обмен веществ.
Использование цикория способствует снижению сахара. Потому сок из этого растения рекомендуется пить диабетикам. Полезные минералы улучшают работу сосудов и сердца. Например, железо участвует в кроветворении.
Это не все перечисленные преимущества. Цикорий обладает желчегонным, жаропонижающим, мочегонным, седативным эффектами. Составляющие растения увеличивают выработку красных кровяных клеток, что приводит к очистке крови и ее улучшению.
Сок цикория оказывает благотворное влияние на улучшение зрения. Для приготовления целительного средства следует смешать в равных частях соки цикория, моркови и петрушки и пить 200 мл ежедневно. Эффект заметите уже через несколько недель.
Напиток из этого корня повышает аппетит, но в то же время, способствует потере веса.
Другие преимущества цикория
Мужчины в настоящее время люди занятые своей карьерой, и для улучшения состояния здоровья совершенно не имеют времени. А вот несколько чашечек цикория взамен кофе станут великолепным стимулятором здоровья и энергии в течение всего дня.
Цикорий оказывает положительное влияние на все органы.Так как растет процент мужчин и женщин с заболеванием диабетом. использование этого напитка станет хорошей профилактикой от этой болезни.
Одним из основных лечебных свойств является его положительное влияние на пищеварительные органы. Многие молодые люди питаются фаст-фудом, и потому часто страдают от заболеваний печени, пищеварительной системы, поджелудочной железы и кишечника.
Цикорий снимет воспаление слизистой оболочки внутренних органов и будет способствовать развитию бифидобактерий. Лечебное действие напиток оказывает при язве желудка, дисбактериозе, гастрите, запорах, циррозе печени, гепатите.
Поможет он при гипертонии, бессоннице, депрессии мигрени (в нем нет кофеина). Высокое содержания витаминов окажет положительное влияние на мозг.
Цикорий способствует вазодилатации ( производство клеток гепарина и гистамина), что улучшит работу сердца. Особенно актуально это для людей, которые страдают от тахикардии, ишемии, атеросклероза.
Цикорий обладает противовоспалительным действием. Настойка корней растения на алкоголе используется при лечении экземы, дерматита, псориаза и себореи. Корень оказывает мочегонное действие, влияет положительно на систему мочевых путей.
Люди, злоупотребляющие алкоголем могут использовать напиток из цикория для выведения токсинов из организма. Несколько выпитых чашек позволят организму восстановить свои функции.
Рецепты лечения различных заболеваний
Из цикория можно готовить различные целебные напитки. Варят их на медленном огне, пьют 3 раза в день до еды.
При заболеваниях печени и желудочно-кишечного тракта сделайте следующий состав: берут 2 ст. ложки корня цикория сухого заливают 1 л кипящей водыr. Варят 20-30 минут и принимают по 1 ч. л.
От аритмии. 1 чайн. ложку корня растения кипятят в 0,4 л воды. Настаивают 2 часа и отжимают. В отвар добавляют 0,5 ст.л. меда и пьют по полстакана.
Болезни легких. Возьмите равные пропорции порошка корня цикория и травы пустырника (по 3 ст.л.) и залейте их 2 чашками кипятка. Подождав 10-15 минут, пейте как чай в течение всего дня. Микстура является очень эффективной для профилактики бронхита, ларингита и фарингита.
Диабет. 1 ст.л. корня цикория и такое же количество его листьев смешайте. Залейте стаканом воды и варите 30 минут. Принимайте по 100 г 3 раза в день. Регулярное потребление микстуры существенно снижает уровень сахара в крови .
Экзема. В 0,4 л воды положите 2 ст.л. корня. Проварите 20 минут. Пейте 3 раза в день в течение 1 часа. Этот состав также может быть добавлен в ванну.
Седина. Цикорий может избавить от ранней седины волос. Возьмите 1 стакан воды и 3 ст.л. корня цикория. Варите 15 минут, остудите и процедите. Втирайте в кожу головы, можно использовать и для ополаскивания волос. После этой процедуры волосы становятся здоровыми и блестящими, возвращаются к своему естественному цвету.
Для похудения. Чтобы избавиться от лишних килограммов и токсинов, есть простой рецепт. Возьмите 1 ст.л. сухих корней цикория и залейте 0,5 л кипящей воды. Настаивайте час, профильтруйте. Употребляйте по ст.л. 4 раза в день.
Противопоказания
Несмотря на все эти преимущества, цикорий должен приниматься с осторожностью. Он противопоказан для людей, страдающих от таких заболеваний, как:
- варикоз и геморрой;
- астма;
- хронический бронхит;
- хронические заболевания сердца и сосудов;
- язва желудка;а
- аллергические реакции. Для склонных к аллергии, чрезмерное употребление цикория может привести к гиперввитаминозу, что может быть связано с высоким содержанием витамина С.
Цикорий зарекомендовал себя как супер сжигатель жира, который выводит токсины из тела. Но это не означает, что его следует употреблять в большом количестве. Во всем должна быть разумность!
Статья была полезной? Расскажите друзьям
Противопоказания Цикория — Осторожное Применение
Цикорий является одним из растений, часто применяемых для борьбы с различными заболеваниями. Он обладает противовоспалительным, мочегонным, сосудорасширяющим, желчегонным, успокаивающим свойствами, причем это – лишь малая толика его полезных качеств. Тем не менее, следует отметить, что если для одних цикорий является просто незаменимым лекарственным средством, то для других, наоборот, представляет собой чрезвычайно опасный продукт. Поэтому для полноты картины необходимо точно знать все противопоказания цикория при применении.
Любое полезное лекарственное растение никогда не следует употреблять «вслепую», без консультации с квалифицированным врачом-фитотерапевтом. Вот и употребление цикория может принести не только пользу, но и вред .
Заболевания органов пищеварения
Представляет он опасность для тех, кто страдает желудочными заболеваниями, особенно при язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Противопоказано это растение при заболеваниях печени, а длительное потребление кофе с цикорием может вызвать обострение заболевания желчного пузыря.
В листьях и стеблях салатного цикория содержится большое количество витамина C, или аскорбиновой кислоты. Это может стать причиной сильных аллергических реакций у тех, кто к ним предрасположен. Таким людям следует или вовсе отказаться от цикория, или же употреблять его в умеренных дозах, внимательно наблюдая при этом за своим самочувствием. Отмечались многочисленные случаи профессиональных аллергических реакций у продавцов овощей, предлагавших в числе прочих плодов и цикорий; при этом они даже не употребляли его в пищу.
Действия цикория на нервную систему
Если вы – поклонник напитка из цикория, то вам следует опасаться бессонницы, неврастении, депрессии так как противопоказания цикория распространяются и на кофейный напиток, сделанный из него. Это предостережение особенно актуально для людей вспыльчивых, с неустойчивой психикой. Необходимо с осторожностью принимать его при варикозном расширении вен.
Другие заболевания
При хроническом бронхите и бронхиальной астме он также противопоказан. Длительное употребление цикория также может причинить вред человеческому организму. Даже если он оказывает действенную помощь в преодолении какого-либо заболевания, нужно обязательно делать перерывы, применяя его.
Людям, желающим избавиться от лишнего веса, цикорий желательно не употреблять, так как он значительно повышает аппетит.
Болезни почек, подагра
Корень цикория чрезвычайно богат оксалатами кальция, поэтому противопоказан людям, страдающим мочекаменной болезнью или предрасположенным к ней. Даже полностью здоровый человек может питаться содержащими оксалаты продуктами питания лишь в течение непродолжительного времени. Что уж говорить о людях, страдающих болезнями почек, подагрой и ревматоидным артритом, – для них продукты, содержащие оксалаты кальция, всё равно что яды. Противопоказания цикория при применении распространяются и на тех, у кого имеются камни в почках. Врачи считают, что 80% почечных камней образуется вследствие воздействия именно оксалата кальция, кристаллы которого забивают почечные протоки.
Учитывая все вышеизложенное, цикорий никак нельзя назвать безобидным растением. Своевременная консультация с врачом-специалистом убережет вас от многих бед. Будьте здоровы!
Предыдущая статья Следующая статья
Можно ли при язве желудка пить цикорий
Цикорий является очень распространенным растением, получившим широкое применение. Его используют в пищевой промышленности для изготовления кофейного напитка. Но, кроме того, цикорий характеризуется мочегонным, противовоспалительным, желчегонным, сосудорасширяющим, успокаивающим воздействием.
Благодаря целебным свойствам данное растение применяют для лечения многих заболеваний, среди которых и патологии желудочно-кишечной системы. Однако в некоторых случаях при язве желудка, не рекомендуют употреблять цикорий.
Попробуем разобраться почему мнения врачей расходятся: одни рекомендуют цикорий, а другие нет?
Чем полезно растение
Целебные свойства цикория объясняются его богатым составом.
Растение характеризуется большим количеством полезных свойств, среди которых можно выделить следующие:
- Пектин, в составе растения помогает очистить организм от шлаков и токсинов, избавиться от запоров. Результативно нормализует перистальтику кишечника.
- Характеризуется ранозаживляющим, а также противовоспалительным воздействием. Эффективно применяется для нормализации и возобновления повреждений на слизистой оболочке кишечника.
- Витамин С, в составе растения восстанавливает функциональность иммунной системы.
- Способствует выведению избыточной желчи, способен растворять небольшие конкременты в желчном.
- Содержит белок, который является строительным материалом для многих тканей.
- Обладает общеукрепляющими свойствами, и полезно при многих болезнях желудочно-кишечной системы, сопровождающимися авитаминозами.
- Цикорий способствует стимуляции процессов обмена, функциональности сердца, понижению артериального давления, нормализации уровня холестерина.
Напитки из данного растения улучшают функциональность поджелудочной железы, увеличивают уровень гемоглобина в крови.
Кроме того, данная культура способна понизить уровень сахара в крови, поэтому ее применяют пациенты, страдающие лишним весом и сахарным диабетом.
Основные показания к употреблению
Благодаря своим целебным свойствам, цикорий используют для излечения от следующих состояний:
- запоры и воспаления в пищеварительной системе;
- частые диареи и нарушения стула;
- ожирение, ведь растение способствует ускорению процессов метаболизма и нейтрализации жировых клеток.
Если комбинировать цикорий с противовоспалительными, а также антибактериальными медикаментами, то болезни в пищеварительной системе быстрее излечиваются.
Можно ли пить цикорий при язве желудка?
Чаще всего растение используют для лечения патологий печени и желудочно-кишечной системы. Каждый организм индивидуальный, поэтому перед применением цикория необходимо проконсультироваться с доктором, чтобы не навредить своему организму.
При язвенной болезни цикорий оказывает противовоспалительное и противомикробное воздействие, улучшает процесс пищеварения. Однако данное растение обладает сильным сосудорасширяющим эффектом, поэтому разрешено не всем.
Часто для лечения язвенной болезни данную культуру используют в составе многих сборов.
Травяной сбор № 1
В состав данного сбора входят: цикорий, одуванчик, девясил и пастушья сумка. Для приготовления все растения смешать в одинаковых количествах, взять 1 ст. ложку полученного сбора и залить 300 мл холодной воды. Оставить на 1,5 часа, чтобы смесь настоялась. По истечении срока отвар кипятится на протяжении 10 минут, после чего процеживается. Рекомендуемая разовая доза: 2 ст. ложки. Принимать лечебный отвар утром и вечером перед едой.
Травяной сбор № 2
В состав данного сбора входят корни осота, а также цикория, полынь, вереск, измельченные стручки белой фасоли, цветки тысячелетника, крапива, зверобой, хвощ полевой и золотарник. Все ингредиенты смешать в одинаковых долях и взять 2 ст. ложки полученного сбора, засыпать в термос и залить 350 мл кипятка. Дать настояться 2 часа, после чего процедить.
В итоге получилась двойная доза. Пить отвар ежедневно в одинаковое время.
Рецепт настоя из корней
Для излечения от язвы желудка используют следующий настой. Взять 1 ст. ложку измельченного корня растения залить 200 мл горячей воды. Оставить настаиваться приблизительно на 2 часа, а после процедить. Пить по 100 мл перед едой 4 раза в день.
Кофейный напиток
Из корней данного растения можно приготовить ароматный кофейный напиток. Для этого корни нужно подсушить в духовом шкафу. Начинать сушить от температуры +50 0 С, постепенно увеличивая ее, до +180 0 С. Когда они становятся золотисто-коричневого окраса и имеют специфический аромат – корни готовы. Дать им остыть и измельчить в порошок. Хранить порошок рекомендуется в герметической посуде.
Такой кофейный напиток регулирует деятельность пищеварительных органов, избавляет от изжоги и запора. Чтобы снизить вредное воздействие натурального кофе, рекомендуется смешивать его с порошком из цикория.
Рецепты из цикория приносят огромную пользу, борясь с различными недугами. Однако их прием без консультации с врачом, может навредить здоровью.
Источники: https://mirsowetow.ru/krasota-i-zdorov-e/v-chem-polza-cikoriya/, https://www.ja-zdorov.ru/blog/protivopokazaniya-cikoriya-ostorozhnoe-primenenie-cikoriya/, https://ogastrite.ru/dieta/mozhno-li-pri-yazve-zheludka-pit-cikorij/
Источник