Можно ли пить аир при язве желудка
Аир болотный, о лечебных свойствах которого пойдет речь в данной статье, многолетнее травянистое растение, которое произрастает во влажных местах, предпочитая тихие заводи, заболоченные луга, берега рек, прудов и озер. Для лечения применяют корни растения как в традиционной, так и народной медицине. Иногда используются стебли и листья растения.
Аир болотный – многолетнее растение, которое относится к семейству с одноименным названием. Растение имеет высокий прямостоячий не разветвленный трехгранный стебель, высота которого может достигать до 1,0-1,2 метра. Листья мясистые, ярко-зеленого цвета, имеют несколько удлиненную, линейную форму. Корневище аира ветвистое, в диаметре может составлять до 3 сантиметров.
Цветы маленькие, бледно-зеленые или желтые, собираются в плотные конические или цилиндрические початки длиной до 12 сантиметров. Плод – кожистая красная или зеленая ягода с множеством семян внутри.
Распространено это растение на территории Европы, Северной Америки, Юго-Восточной Азии. У нас его можно встретить в европейской части, на юге Сибири и до Дальнего Востока.
Родиной этого растения считают Индию или Китай откуда он распространился далее по всей Азии.
Предполагают, что к нам аир попал вместе с наступлением татаро-монголов, которые завезли его из Китая. Согласно легенде, они бросали куски корневища аира в болота чтобы обеззаразить воду и ее можно было бы безопасно пить. В народе аир до сих пор называют «татарский корень» или «татарское зелье».
Кроме лекарственного применения, аир используют и как пряно-ароматическое растение вместо лаврового листа, имбиря и корицы.
Аир болотный состав и полезные свойства
О полезных свойствах аира известно было еще нашим предкам. Это растение настоящая кладезь ценных биологически активных веществ. В корнях и листьях аира были обнаружены:
Дубильные вещества;
Гликозиды;
Алкалоиды;
Витамины, в том числе аскорбиновая кислота;
Крахмал;
Минералы;
Органические кислоты;
Белок;
Слизь;
Камедь;
Эфирное масло.
Эфирное масло аира содержит ряд ценных сесквитерпенов, альдегиды, пинен, евенгол, борнеол, камфору, кампфен и другие соединения. Нужно отметить, что химический состав аира зависит от места произрастания.
Аир болотный лечебные свойства
Благодаря богатому химическому составу, аир обладает многими лечебными свойствами, включая:
Противовоспалительные;
Седативные;
Ранозаживляющие;
Дезинфицирующие;
Успокаивающие;
Тонизирующие;
Сосудорасширяющие;
Отхаркивающие;
Спазмолитические.
Препараты с корнем аира используют для лечения целого ряда как внутренних, так и внешних заболеваний. Его применяют в виде настоя, отвара, в измельченном в порошок виде для лечения расстройств пищеварительной системы, выведения камней в почках, улучшения аппетита, как противовоспалительное средство.
Отвар корня аира болотного считается одним из эффективных средств лечения различных заболеваний желудка. Эти свойства аиру придает гликозид акорин, благодаря которому происходит усиление выработки желудочного сока, улучшается аппетит и стимулируется пищеварение.
Препараты с корнем аира улучшают секрецию желчи, что оказывает благоприятное действие на работу печени.
При заболевании печени, желчного пузыря и желчных путей применяют настой как корней, так и листьев растения.
Как жаропонижающее и отхаркивающее средство применяют при:
Бронхите;
Бронхиальной астме;
Пневмонии;
Гриппе;
Туберкулезе легких.
Полезен он при расстройстве половой функции, а также при:
Различных психических расстройствах;
Судорогах;
Истерии;
Неврастении;
Заболевании горла;
Заболевании полости рта.
Помогает аир улучшить память. Порошок корня растения или жевание небольших кусочков:
Тонизирует организм;
Успокаивает нервную систему;
Уменьшает тягу к курению.
Наружно порошком присыпают раны, фурункулы и язвы.
Примочки из свежего сока или отвара применяют при укусах змей. Можно сок принимать внутрь.
Как дезинфицирующее средство отвар корня аира употребляют при холере и тифе. Для профилактики этих заболеваний рекомендуется жевать корень растения.
В гинекологии препараты этого лекарственного растения используют при:
Болезненных месячных;
Белях;
Кольпите;
Эндометриозе;
Вагините;
Гонорее.
Отвар или настой корней применяют в виде спринцеваний или сидячих ванночек.
Ванночки с корнями и листьями помогают при артрите, полиартрите, ревматизме.
Отвар корней аира
Для приготовления отвара из корней аира взять 3 столовые ложки измельченных корней и заварить 500 мл кипятка. Проварить на слабом огне в течение 30 минут. Профильтровать и пить по 100-125 мл трижды в день перед приемом пищи.
Для ванн отвар заваривают, взяв 300 грамм корней и 5 литров воды. Залитое сырье проварить при слабом кипении в течение 5 минут и остудить. Затем процедить и применять для ванн или ванночек.
Настой листьев аира болотного
Настой готовят, заварив столовую ложку измельченной травы одним стаканом кипятка. Емкость накрыть крышкой и настоять 30 минут. Процедить и принимать внутрь по столовой ложке трижды в день перед едой.
Настойка аира болотного
Настойку готовят на 70-процентном спирте или водке. Чтобы приготовить настойку, взять 2 столовые ложки измельченных корней аира и залить 500 мл водки. Закрыть емкость крышкой и настоять в темном месте в течение 7-10 дней. Периодически встряхивать банку.
Затем профильтровать и применять по назначению. Для приема внутрь 15 капель настойки разводят в столовой ложке воды.
Для полоскания горла, примочек, промывания ран развести 1 чайную ложку настойки в 100 мл воды.
Когда собирать и как сушить аир
Самое лучшее время сбора корня аира болотного – начало осени с сентября по октябрь. Во-первых, как правило, к этому времени снижается уровень воды в водоеме. Во-вторых, заканчивается процесс вегетации и растение накапливают максимальное количество полезных веществ.
Выкопанные корни тщательно очищают от земли, ила и прочего мусора. Дома от корня отрезают все придаточные прикорневые отростки и стебель. Корень промывают и нарезают на небольшие кусочки длиной примерно от 10 до 20 сантиметров.
Сушат его, разложив в один слой в тени и хорошо проветриваемом месте. Для лучшей просушки корни можно перевернуть несколько раз. Через день, два подвяленные корни можно разрезать на более мелкие кусочки.
Высушенное сырье хранят в хлопчатобумажных мешочках, бумажных пакетах или картонных коробках. Для использования в кулинарии сырье можно хранить в плотно закрывающейся банке или контейнере.
Допускается сушка в специальных сушильных шкафах, духовке, электросушке для овощей и фруктов. Температура не выше 60 градусов.
Листья заготавливают в период вегетации. Сушат также в тени в проветриваемом помещении.
Противопоказания
Существует ряд противопоказаний, когда применять корень аира болотного для лечения нельзя. Не рекомендуется лечение препаратами с аиром при:
Беременности;
Кровотечениях различной этиологии;
Обострении заболеваний почек;
Низком артериальном давлении;
Повышенной кислотности желудочного сока;
Обострении язвенной болезни желудка.
Нужно помнить, что крепко заваренный корень или употребление в больших количествах может привести к рвоте.
Аир болотный применение в народной медицине
Аир болотный нашел очень широкое применение в народной медицине. Травники рекомендуют его:
При заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
Для улучшения аппетита;
Запорах;
Простуде;
Воспалениях горла;
Заболеваниях полости рта;
Импотенции;
Заболеваниях легких и горла.
Аир болотный для лечения желудочно-кишечного тракта
Для улучшения пищеварения столовую ложку корня аира заварить 500 мл кипятка и поставить на слабый огонь или водяную баню. Проварить в течение 15 минут, накрыв емкость крышкой. Процедить и принимать по 150-170 мл трижды в день за полчаса до приема пищи.
При изжоге принимают порошок корня по 1/4 — 1/3 чайной ложки, запивая водой.
При снижении аппетита, анорексии принимают настой корня аира по столовой ложке трижды в день за полчаса до еды. Для его приготовления столовую ложку измельченного корня залить 250 мл крутого кипятки и настоять в течение 15 минут. Затем процедить.
Когда нет времени готовить настой, можно воспользоваться спиртовой настойкой корня. Ее принимают также до еды, по 15-20 капель, предварительно разбавленные водой.
При заболеваниях желудочно-кишечного тракта готовят отвар. Для его приготовления взять 4 грамма (1 чайная ложка корня 3,7 грамма) измельченного корня аира и залить 250 мл кипятка. Накрыть крышкой и поставить на слабый огонь или водяную баню. Проварить в течение 20-30 минут и снять. Настоять еще в течение часа и процедить.
Пьют отвар в теплом виде за полчаса до приема пищи по 150-165 грамм.
При запорах аир применяют в сборе с крушиной, листьями мяты, крапивой, валерианой и корнем одуванчика. Чтобы приготовить сбор взять по 2 столовые ложки корня аира, коры крушины, крапивы и мяты, и по 1 столовой ложке валерианы и корня одуванчика. Все травы тщательно перемешать и заварить 2 столовые ложки сбора 0,5 литром кипятка. Проварить на слабом огне (или водяной бане) в течение 10 минут. Чуть остудить и процедить. Принимают отвар дважды в день по 1/3 стакана.
При метеоризме, гастрите, язве желудка, колите, диарее, плохом аппетите, изжоге: 1 столовую измельченного корня залить в термосе 400-500 мл кипятка и настоять в течение 7 часов. Процедить и пить по половине стакана трижды в день перед едой в теплом виде.
При лечении не нужно забывать, что суточная норма приготовленных препаратов не должна превышать 500 грамм, чтобы не вызвать тошноту и рвоту.
Аир болотный от заболеваний горла
Тем, кто часто страдает от ангины, рекомендуется каждый день жевать небольшой кусочек корня аира не менее 15 минут. Курс лечения может длиться до полугода. Жевать можно свежий или высушенный корень растения.
При хроническом тонзиллите рекомендуется полоскание горла отваром корня аира. Полоскать горло нужно несколько раз в день.
Аир болотный для зубов
При зубной боли нужно полоскать рот раствором спиртовой настойки. Настойку можно купить в аптеке или сделать самим на 70-процентном спирте или водке.
При пародонтозе, кариесе, зубной боли народные целители рекомендуют полоскать рот настоем или отваром корней и травы аира. Для приготовления настоя залить чайную ложку корней 300 мл кипятка. Настоять два часа. Перед применением отвар нужно подогреть до комфортной температуры.
Аир при импотенции
Применяют водочную настойку, приготовленную из одной части корней аира и 10 частей водки. Настойку настаивают не менее двух недель в темном месте. Принимать по 30 капель, разбавленных водой, трижды в день за полчаса до еды.
Аир при нервных расстройствах и заболеваниях
При судорогах, потере памяти, истерике принимают настойку, приготовленную из одной части корня аира и 5 частей водки, которую нужно настоять в течение двух недель. Принимают по 15-30 капель, предварительно разбавленных водой трижды в день.
Такую настойку можно принимать для улучшения зрения, нарушении пищеварения, гастрите с пониженной кислотностью, диарее.
Аир болотный в гинекологии
В народной медицине корень аира часто применяют при различных патологиях женской половой сферы. Помогает он справиться с побочными явлениями менопаузы.
При гормональных нарушениях, приливах, связанных с наступлением менопаузы, рекомендуется пить отвар корней аира. Его готовят следующим образом. 100 грамм измельченного корня аира залить в термосе одним литром холодной кипяченой воды. Оставить на 8 часов. Затем перелить настой в кастрюльку и поставить на полчаса на водяную баню. Остудить и процедить. Пьют отвар по 1 стакану дважды в день за полчаса до еды. Курс лечения составляет 10 дней.
Такой отвар можно пить при быстрой утомляемости и повышенном потоотделении, которые часто сопровождают женщину в этот непростой период жизни.
Кроме того, при климаксе помогает порошок корня. Его принимают три раза в день по чайной ложке, запивая водой.
Отвар, приготовленный из 3 чайных ложек измельченного корня и 400 мл воды нормализует сон, улучшает работу головного мозга. Кипятить его нужно на слабом огне 15 минут. Затем остудить и процедить. Пить по половине стакана трижды в день перед приемом пищи.
Для спринцевания при гонорее и других воспалительных заболеваниях готовят отвар из 2 столовых ложек измельченного корня и 0,5 литра горячей воды. Настаивают в течение часа.
Аир для лечения заболеваний верхних дыхательных путей
При пневмонии: 6 грамм измельченных корней (около 1,5 чайной ложки) залить 200 мл кипятка и проварить на водяной бане 30 минут. Процедить и долить отвар до первоначального объема. Пить по 2 столовые ложки трижды в день после приема пищи.
Такой отвар можно пить при ревматизме, от глистов, анемии, нарушении менструального цикла.
При кашле, туберкулезе помогает настойка, приготовленная из 50 граммов корней аира и 500 мл водки. Принимают по 1 столовой ложке, разбавив водой, один раз в день.
При анемии, заболеваниях желчного пузыря, мочекаменной болезни: 1 столовую ложку корня заварить в термосе 500 мл кипятка и настоять в течение 2-х часов. Процедить и выпить настой в течение дня, разделив его на три равные порции. Курс лечения – 21 день. Затем после 2-х недельного перерыва лечение можно повторить.
Применение корня аира в косметологии
Отваром из корней и травы аира традиционно ополаскивали волосы. Такое ополаскивание помогает предупредить выпадение волос, облысение, укрепляет корни волос. Отвар готовят из корней, стеблей или листьев. Одну столовую ложку сырья залить 0,5 литром кипятка и проварить на водяной бане полчаса. Ополаскивать волосы отваром 3 раза в неделю.
Чем полезен аир болотный, о лечебных свойствах растения узнайте больше в видео
Источник
Аир болотный — это известное лекарственное растение. Оно многолетнее, и растёт по берегам рек, озёр, в низинах и на болотах — отсюда и название. Корневище у аира толстое и ползучее, губчатое внутри, а сверху имеет много придаточных корешков — именно оно широко используется в лечебных целях, как в народной, так и в официальной медицине.
Свойства аира были известны ещё древним целителям и лекарям: индийским, греческим, римским, арабским и другим. Плиний Старший, известный римский медик и учёный, а также Диоскорид, римский врач греческого происхождения, описывали это растение в своих научных трудах, и рекомендовали его, как тонизирующее и мочегонное средство; лечили им заболевания дыхательных путей, селезёнки, печени и других внутренних органов.
Авиценна тоже использовал его для лечения желудка, печени, почек и мочевых путей, а также рекомендовал при болезнях глаз — особенно сок корня аира.
Средневековые лекари применяли аир в качестве дезинфицирующего средства: его порошком присыпали гноящиеся раны и язвы, жевали при эпидемиях гриппа, холеры, тифа и других опасных болезней. Кстати, при гриппе и ангине кусочки аира жуют до сих пор, а также присыпают им раны. Промывать раны и язвы можно ещё настоем или отваром этого растения.
У аира есть очень красивые названия: в России его называли «водяной райской травой», а на латыни — душистой, или благовонной тростью.
В народе есть поверье, согласно которому аир помогает только добрым людям — тем, кто стремится к гармонии, излучает свет и тепло. А тем, кто копит злобу и ненависть, нарушает закон и обижает слабых, он не принесёт пользы.
В настоящее время аир повсеместно растёт в европейской части России, в Сибири и на Дальнем Востоке. Считается, что аир попал к нам из Китая и Индии, с татарами, которые верили, что его корни очищают воду в любых водоёмах и предохраняют от заболеваний — это было ещё в VII–VIII веках.
Корень аира болотного: состав и сбор
Корневище аира содержит сложную комбинацию природных веществ: эфирные масла со сложным составом, органические кислоты, фитонциды, дубильные вещества, алкалоиды, витамины, танины, крахмал, альдегиды, смолы, минералы и т.д.
Собирают корневища аира в конце августа — начале сентября, промывают в холодной воде, режут на части — примерно по 20 см длиной, не счищая пробковый слой. Потом корни подсушивают в тени, очищают и сушат дальше, на чердаке или под навесом. Высушенные корни складывают в банки, закрывают и хранят в сухом месте.
Корень аира болотного в народной медицине
В народной медицине корень аира применялся при зубной боли, судорогах, грудных болезнях, кашле, изжоге, малярии, водянке, рахите, подагре, плохом аппетите, спазмах, болях, инфекциях и воспалениях.
При туберкулёзе, пневмонии, бронхите, гастритах и язвенной болезни применяют спиртовые, водочные и водные настойки аира.
При болезнях печени, холециститах, поносах, камнях в почках применяется спиртовая настойка аира: по 10–30 капель 3 раза в день. Эту же настойку рекомендуют в качестве тонизирующего средства, улучшающего самочувствие, зрение и слух.
Настойка из корня аира
Для приготовления настойки из корневища аира надо взять измельчённое сухое сырьё, и залить водкой или спиртом — 1:5, и настоять неделю в тёмном месте.
При щелочной моче аир применяют, как мочегонное; его настои и отвары помогают при лечении кожных заболеваний и даже рака.
Аир болотный в аюрведической медицине
Аюрведическая медицина, которая сегодня стала популярной во многих странах мира, рекомендует употреблять аир при нарушениях памяти, эпилепсии, головных болях, неврозах, синуситах, артритах, так как он улучшает циркуляцию крови в сосудах и очищает их от токсинов.
Народные рецепты с аиром болотным
При заложенном носе, полипах и простудных заболеваниях
При заложенном носе, полипах и простудных заболеваниях вдыхают порошок аира. В небольших дозах его можно использовать для приведения в чувство при потере сознания: этот порошок очищает дыхательные пути.
При зубной боли
Отвар аира, который принимают внутрь при зубной боли, и используют для полоскания рта, готовят следующим образом: измельчают корень, заливают кипятком, настаивают 10-15 минут, потом добавляют листья и цветы аира и кипятят ещё 5 минут, остужают и сразу пьют.
При гепатите
При гепатите готовят отвар из корневищ аира, зверобоя и бессмертника — в равных частях. 1 столовую ложку сбора заливают стаканом воды, кипятят 5 минут, остужают и принимают 3–4 раза в день до еды, по 1/2 стакана.
При кишечных и желудочных коликах, колитах и гастритах
При кишечных и желудочных коликах, колитах и гастритах надо заваривать измельчённый корень аира (1 чайную ложку) кипятком (1 стакан), настаивать около 20 минут, процеживать и пить по 1/2 стакана 4 раза в день, за полчаса до еды.
При поносах
При поносах аир заваривают так же, но берут порошок (2 чайных ложки), и настаивают дольше — 2 часа. Затем процеживают и принимают по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
При проблемах с кишечником
Вообще при серьёзных проблемах с кишечником — например, при инфекциях или других заболеваниях, 1–2 дня подряд принимают аир, приготовленный на рисовом отваре. Надо взять 10 г измельчённого корневища аира и 1–2 столовых ложки вымытого риса, залить водой (2 стакана), прокипятить в течение 20 минут, процедить и пить тёплым, вместо еды — 3–4 раза в день, по 1/2 стакана.
При болях в желудке
При болях в желудке принимают настой корня аира с плодами и цветками рябины. Аира берут 1 часть, рябины — 2 части, заливают 1 столовую ложку смеси стаканом холодной воды, настаивают в течение часа, затем доводят до кипения, охлаждают и процеживают. Пьют тёплым, 2–3 раза в день, по 1/2 стакана перед едой.
При панкреатите
При панкреатите длительное время принимают порошок из следующего сбора: корни аира и одуванчика (по 50 г), листья мяты перечной, трава чабреца, корни крапивы, шишки хмеля (по 25 г) — всё берут в сухом виде, измельчают в кофемолке в порошок — для этого надо перемолоть сбор 2–3 раза. Затем 5 столовых ложки этого порошка смешивают с мёдом, вареньем или повидлом (200 г), и принимают по 1–2 раза в день по 1–2 чайных ложки. Средство хранят в холодильнике.
Женщинам для лечения миомы
Смешать 2 столовых ложки свежего измельчённого корня аира (или 1 столовую ложку сухого) с соком алоэ (50 мл) и мёдом (50 г). Настаивать в течение 3-х дней, и принимать по 1 столовой ложки до еды, 3–4 раза в день.
При геморрое
Готовят отвар корневища аира (30 г сырья на 1 л воды), и делают сидячие ванны, до улучшения состояния.
При воспалениях дёсен и слизистых оболочек
Для полоскания ротовой полости и дёсен заливают 1 чайную ложку измельчённого корня аира 1,5 стакана кипятка, настаивают 2 часа, процеживают и полощут рот. Применяют в тёплом виде при воспалениях дёсен и слизистых оболочек.
Для укрепления зубов и дёсен
Зубы и дёсны укрепляются, если добавлять в зубную пасту порошок корня аира — около 0,5 г на один раз.
При пародонтозе, стоматите, фарингите, тонзиллите, ОРЗ, ангине
Помогает полоскание из аира и дубовой коры. Компоненты берут в равных частях, заливают 2 столовых ложки сырья горячей водой (1 л) и кипятят 15 минут. Потом добавляют листья шалфея и крапивы (по 1 столовой ложки), и ещё 20 минут настаивают, затем процеживают и используют для полоскания.
При этих же проблемах применяются корни аира, сваренные в кипящем сахарном сиропе. Нарезанный на небольшие кусочки корень около 5 минут кипятят в сиропе (как на варенье), снимают с огня, держат в сиропе 10–12 часов, потом снова доводят до кипения, вытаскивают корни, дают сиропу с них стечь, а потом сушат их, как цукаты, и используют для рассасывания в полости рта.
Народная медицина давно применяет настои и отвары корня аира при язве желудка и 12-ти перстной кишки, а также заболеваниях печени и желчного пузыря: в аире содержится акорин — горький гликозид, стимулирующий выделение желчи и улучшающий тонус желчного пузыря. Отвар корня аира успокаивает, нормализует сон, улучшает работу клеток мозга.
При изжоге применяют порошок аира — на кончике чайной ложки, запивая его водой; этим же порошком присыпают раны и язвы.
Сок аира болотного
Свежим соком корня аира лечат заболевания глаз: его закапывают в глаза, разбавив с водой 1:10 — при снижении зрения, воспалении и отслойке сетчатки. Можно также смазывать веки свежим соком аира — это улучшает зрение.
Аир болотный для волос
Если волосы плохо растут и сильно выпадают, появляется перхоть, то надо в течение 2-х месяцев мыть голову настоем аира или 2–3 раза в неделю втирать его в кожу головы. Для приготовления настоя измельчённые корни аира (1 столовую ложку) заливают холодной водой (1 стакан) и настаивают в течение 8 часов. Можно также 3 раза в неделю мыть голову отваром аира, лопуха и шишек хмеля.
Аир болотный в официальной медицине
Официальная медицина рекомендует приём препаратов из корневища аира при гастрите с пониженной кислотностью, холецистите, заболеваниях почек и мочевого пузыря, при коликах; в качестве отхаркивающего, дезинфицирующего и ветрогонного средства; при заболеваниях женской и мужской половой сферы.
Аир входит в состав таких препаратов, как викалин, викаир, энатин, олиметин и др.
Для улучшения аппетита и пищеварения применяют эфирное масло и спиртовые экстракты аира, а при рахите и диатезе сборы, в состав которых входит аир, используют для детских ванн.
Чаще всего аир используется в лекарственных сборах и лечебных чаях.
При заболеваниях щитовидной железы назначается сбор с корневищами аира, а при сахарном диабете к лечебному питанию добавляют его молодые листья.
При психических заболеваниях аир оказывает успокаивающее действие, а при укусах змей — детоксикационное.
Если в конечностях нарушено кровообращение — например, руки и ноги всё время холодные, помогут ванночки с аиром. Их принимают горячими, и после них не вытираются.
Аир болотный: противопоказания
Корень аира не принимают при беременности; при носовых кровотечениях; при повышенной кислотности желудочного сока; острых воспалениях почек; обострениях язвы желудка. Людям с пониженным давлением следует знать, что корень аира может понизить его ещё больше. Не следует принимать аир в больших дозах — это может вызвать рвоту.
Применение аира болотного
Аир применяется в парфюмерной и в кондитерской промышленности: его кладут в кондитерские изделия в засахаренном виде; в компоты — вместо мускатного ореха, имбиря и корицы; добавляют в пиво и вино.
Во многих странах аир добавляют при мариновании рыбы; используют в приготовлении выпечки; фруктовых супов, салатов, кремов, муссов, киселей.
В Польше аир добавляют в хлеб, а в Индии его используют, как приправу к мясу и птице, и готовят из него полезный ароматный чай.
В русской кулинарии аир тоже начали использовать довольно давно — ещё в конце XV века, в качестве пряности. Порошок из листьев аира добавляли к тесту для блинов, придавая им особый, интересный пряный вкус.
Особенно любили готовить с аиром квас: для этого к обычному хлебному квасу добавляли настой аира (на 3 л кваса — стакан настоя). Можно на несколько часов положить в квас 50 г сухих корней аира, завязав их в марлевый мешочек — будет и вкус, и польза.
Автор: Гатаулина Галина
Источник: Женский сайт www.inmoment.ru
Статьи
Аир болотный
Источник
