Может от панкреатита выпадать волосы
Существует ли связь между заболеваниями поджелудочной железы и выпадением волос? Пышные и блестящие локоны – показатель того, что со здоровьем все нормально, но если они приобретают тусклость, болезненный вид и регулярно вылезают, то это свидетельствует о серьезных проблемах в органах пищеварительной структуры организма, например, поджелудочной железе.
Рассмотрим, почему при воспалении ПЖ начинают выпадать волосы и как избавиться от этого неприятного явления.
Взаимосвязь между патологиями железы и состоянием волос
Чрезмерное вылезание волос в медицине определяется как «алопеция», которая может быть как частичной, так и полной.
В случае развития какого-то заболевания в системе ЖКТ, из-за отклонений в кровообращении нарушается процесс поступления питательных веществ к волосяным фолликулам. В итоге этого волосы принимаются сильно выпадать, особенно при наличии воспалительных очагов в таких органах пищеварения:
- Желудок.
- Печень.
- Желчный пузырь.
- Поджелудочная железа.
Опытный врач по проявляющейся характерной симптоматике способен установить конкретный недуг в органах ЖКТ:
Клинические признаки | Что не так со здоровьем |
Значительное проявление перхоти | Патологии желудочно-кишечного тракта. |
Повышенная ломкость и сухость волосинок | Аномальный процесс в почках. |
Проявление себореи | Развитие холецистита либо воспаление толстого кишечника. |
Чрезмерная жирность сальных желез | Нарушение работы печени. |
Ранняя седина | Отклонение в работе щитовидной железы. |
Для алопеции характерно несколько форм проявления:
- Андрогенная.
- Рубцовая.
- Гнездная.
- Себорейная.
Болезненная поджелудочная железа и выпадение волос — тесно взаимосвязанные аномальные явления. Гастроэнтерологи отмечают, если в желудке либо кишечнике имеются какие-то нарушения, то это непременно скажется на самочувствии кожи и волос.
Почему панкреатит провоцирует облысение?
Сильное выпадение волос при панкреатите нуждается в отдельном пристальном внимании. Нормальное развитие каждой волосинки на голове непосредственно зависит от состояния ее сосочка, через который она получает питание:
- Степень мягкости и гибкости локонов определяется тем, насколько корректно происходит работа потовых и сальных желез.
- Помимо этого функциональность этих желез и сосочков контролируется эндокринной и нервной системами. Если в этих структурах происходят какие-то отклонения, то наблюдается интоксикационное и инфекционное поражение организма.
- О патологических процессах свидетельствует выраженное ухудшение внешнего вида шевелюры, а усугубление течения болезни ведет к интенсивной утрате волос.
Наличие панкреатита и других недугов ПЖ не лучшим образом отражается на качестве волос человека. При дисфункции железы снижается синтез жиров, белков и углеводов, а недостаток этих важных компонентов отрицательно влияет на локоны.
Состояние | Особенности |
Острый воспалительный процесс в ПЖ | При остром проявлении панкреатита вырабатываемые ПЖ ферменты не переходят в кишечник, а задерживаются в железе и начинают разрушать ее ткани. Происходит накапливание агрессивных ферментативных и токсических веществ, что и становится причиной общей интоксикации организма, что также отражается на волосах. Облысение проявляется не сразу, так как процесс роста волос растягивается на 1-3 года. |
Хронический панкреатит | При хроническом воспалении ПЖ на первое место встает не интоксикация, а регулярный дефицит поджелудочных ферментов, которые необходимы для корректного переваривания и поглощения еды, а также недостаток белковой энергии. |
Панкреонекроз и рак ПЖ | Тяжелые осложнения запущенной стадии панкреатита ведут к стремительному облысению. |
Сахарный диабет | Поджелудочная железа отвечает за синтез глюкагона и инсулина, регулирующие уровень глюкозы в организме. В случае сбоя работы ПЖ происходит нарушение механизма накопления и утилизации глюкозы в кровяной жидкости. При дисфункции железы уменьшается поступление глюкозной энергии, витаминов и других веществ в волосы. |
Дисбактериоз | Панкреатическая болезнь зачастую сопровождается интенсивным размножением патогенных микроорганизмов в кишечнике, что также влияет на качество структуры волос. |
Наличие в ЖКТ патогенных микроорганизмов и остатков их жизнедеятельности отличается крайне негативным влиянием на весь организм:
- Наблюдается падение количества полезной микрофлоры.
- Недостаток положительных микроорганизмов снижает возможности иммунитета.
- Ослабленные функции иммунной системы не способны в полной мере предотвратить проникновение токсических веществ из кишечника в кровь.
- Активная интоксикация организма пагубно воздействует на клетки волосяных сосочков.
Вследствие этого волосы приобретают нездоровый вид:
- Утончаются.
- Ослабляются.
- Делаются ломкими.
- Приобретают тусклость.
- Покрываются жирным блеском.
- В день выпадает больше 60 волосинок (норма – не более 45-50).
Косвенные причины выпадения волос
Медицина называет ряд внешних факторов, способных привести к алопеции:
- Неправильный уход за шевелюрой.
- Стрессовые ситуации.
- Вредные привычки.
- Механические травмы кожи головы.
- Систематическое обесцвечивание или окрашивание локонов.
- Прием определенных лекарств.
- Продолжительное воздействие солнца на волосы.
- Ношение тесного головного убора.
- Сеансы химиотерапии.
- Отдельные заболевания.
Резкое и стремительное облысение провоцируется следующими патологиями:
Болезни, вызывающие облысение | Особенности аномального проявления |
Токсоплазм | Наблюдается подавление функций желез внутренней секреции и снижение качества жизнедеятельности фолликул. |
Гормональный дисбаланс | Подобное патологическое состояние наблюдается у женщин в период беременности, лактации, при наличии опухолей, а также печеночных и почечных отклонениях. Повышенный уровень гормона пролактина вызывает поредение волос. |
Вегето-сосудистая дистония | Усиленное вылезание локонов происходит вследствие спазмов сосудистых стенок и недостаточного поступления нужных веществ и кислорода к фолликулам. |
Наличие глистов в организме | Выделение продуктов жизнедеятельности различного рода гельминтов вызывает интоксикацию организма, тем самым ведя к развитию новых патологий. Происходит значительное снижение полезных компонентов питания, особенно белка в крови, дефицит которого незамедлительно отражается на самочувствии волос. |
Подкожный клещ (демодекоз) | Клещи, как и гельминты негативно влияют на здоровье человека, в том числе и шевелюру. На коже головы проявляются красные узелки с гноем, а возле волосяного корня возникают белесые чешуйки. При отсутствии своевременных лечебных мер патологическая ситуация усугубляется. |
Эндометриоз | Аномальное увеличение маточного эндометрия вызывает дисфункцию яичников, которая является причиной стремительного облысения. |
Тонзиллит | Как и эндометриоз провоцирует проблемы с волосами. |
Инфекции и венерические недуги | Возбудитель сифилиса либо ВИЧ крайне агрессивно влияет на фолликулы волоса. |
Анемия | Дефицит железа в организме содействует разрушению волосяного мешочка и тормозит развитие новых фолликулярных объединений. |
Патологии щитовидной железы | Нарушение синтеза определенных гормонов также сказывается на состоянии волосяных стержней. |
Авитаминоз | Дефицит витаминов и минералов в организме нарушает процессы метаболизма и кровообращения. Волосяные луковицы, регулярно недополучая необходимые питательные вещества, начинают голодать, что отрицательно сказывается на их состоянии. |
Пневмония | Воспаление легких сопровождающееся высокой температурой провоцирует прерывание роста волос, что ведет к их выпадению. |
Шейный остеохондроз | Развивается на фоне нарушения обменных процессов. Происходит деформация позвоночных тканей с дальнейшим их распадом. Разрушение межпозвоночных элементов вызывает спазм мышц и защемление нервных окончаний, в итоге нарушается нормальный прилив крови к тканям головы. Вследствие недостаточного кровообращения фолликулы волоса ослабевают и отмирают. |
Генетический фактор | Предрасположенность к алопеции может передаваться по наследству. |
Медикаменты, способные привести к облысению:
- Антикоагулянты: Кумаждин и Софарин.
- Антидепрессанты: Золофт, Синекван и Паксил.
- Производные ретинола (витамин A): Акутан.
- Противогрибковые:Фуцис, Дифлюзол.
- Лекарства, регулирующие хлоестерин: Лопид.
- Бета-блокаторы: глазные капли и Тимоптик.
- Противовоспалительные: Индамитацин, Напроксен, Ибупрофен.
- Гипотензивные: Теномин, Коргард.
- Средства, применяемые при химиотерапии: Роаккутан.
- Антибиотики: все препараты этой группы при своем некорректном употреблении.
- Гормональные противозачаточные: Преднизон.
- Противовоспалительные средства, используемые при химиотерапии: Ревматрекс и Метотрексат.
Как и чем лечить проявление алопеции при панкреатите?
При проблемной поджелудочной железе алопеция может быть устранена только после полного избавления от провоцирующей ее причины, то есть, воспалительного явления в ПЖ.
При данной клинике потребуется консультация не только гастроэнтеролога, а и других узкопрофильных специалистов:
- Трихолога.
- Дерматолога.
Чтобы приостановить облысение специалисты рекомендуют:
- Полностью отказаться от жирной пищи.
- Избегать фаст-фудов и прочих продуктов.
- Не злоупотреблять алкоголем.
- Отказаться от курения.
- Не использовать часто фен.
- Исключить стрессовые ситуации.
- Не делать химических завивок.
- Избегать тугих причесок.
- Стараться не красить волосы химическими красками.
- Пользоваться шампунями на основе натуральных компонентов либо лечебной косметикой.
Помимо этого:
- От рубцовой алопеции можно избавиться только посредством устранения ее первопричины. К тому же образующие рубцы устраняются хирургическим путем, а затем проводится пересадка волос.
- Андрогенный вид болезни лечится препаратами, содержащими Миноксидил, либо гормоносодержащими препаратами, если проблема вызвана дисфункцией гормональной системы.
- Себорейный тип патологии у женщин устраняется контрацептивами гормональной группы.
Медикаментозное устранение облысения
Избавиться от выпадения волос при поджелудочной железе поможет только комплексный терапевтический подход:
Умеренное облысение | Сильное облысение |
Гормоны группы кортикостероидов. Витамин A (Ретинол). Сосудорасширяющие препараты (Миноксидил). Медикаменты с цинком. Мазевые лекарства с дегтем. Витамины, относящиеся к группе B, Е и C. | Кортикостероиды в виде инъекций или таблеточной форме. Терапия при помощи PUVA. Иммуносупрессоры. Лекарства, вызывающие аллергию на участках облысения. |
Особенности питания
Помимо соблюдения диеты, которая обязательна пациентам с панкреатитом, для достижения лечебного эффекта в отношении проплешин на голове нужно пересмотреть свой рацион:
- Употреблять пищу богатую на животные и растительные белки.
- Как можно больше кушать овощей и фруктов из «белого» списка.
- При любом виде облысения пользу принесут продукты с повышенным содержанием цинка (печень, зерновые, цитрусовые).
Если терапевтическая схема разработана правильно, то положительные результаты отмечаются через 6-12 месяцев лечения. Такой длительный срок объясняется особенностью строения волосяного мешочка и его жизненным циклом.
Народные рецепты
Как сохранить волосы при панкреатите при помощи фитосредств? Нетрадиционная медицина предлагает различные рецепты, помогающие человеку при панкреатите избавиться от патологической потери волос.
Для этих целей хорошо подойдут:
Средство | Применение |
Отвар из самшита | На основе растения приготовить отвар и использовать в качестве ополаскивателя после промывания волос шампунем. |
Маска из лука | Этот рецепт отличается хорошей эффективностью. Среднюю луковицу натереть на мелкой терке, выжать сок, прибавить 1 ч.л. меда и желток, перемешать и втереть в кожу головы. Продолжительность процедуры – 30 минут, затем смыть водой, в которую добавить немного уксуса или лимонной кислоты для устранения запаха овоща. |
Маска из витамина A | В аптеке купить масляной раствор витаминного препарата. Ежедневно втирать в кожу головы. |
Молочно-хлебная маска | Кусочек черного хлеба размочить в молоке и нанести на голову. Длительность процедуры – 1 час. |
Горчичная маска | На 1 ст.л. ложки сухой горчицы добавить столько теплой воды, чтобы получилась сметанообразная кашица. Прибавить 1 ст.л. касторового масла, желток и 0,5 ч.л. сахара, перемешать. Нанести на прикорневую часть волос и укрыть пленкой. Выдержать полчаса, а затем хорошо смыть. |
Куриные яйца | Белок используется при жирных локонах, а желток при их повышенной сухости. Выбранный компонент слегка взбивается и наносится на корни волос. Через час необходимо промыть голову прохладной водой. |
Заключение
Патологическое выпадение волос при болезнях поджелудочной железы обусловлено нарушением некоторых процессов вследствие снижения функций этого органа.
Избавиться от алопеции можно только после того, как будет устранен воспалительный процесс в ПЖ. Для снижения интенсивности потери волос назначается прохождение комплексной терапии, схема которой подбирается лечащим врачом в индивидуальном порядке в зависимости от особенностей течения заболевания, являющихся причиной облысения.
Загрузка…
Источник
Красивые, ластящиеся и пышные волосы являются показателем хорошего состояния здоровья женщины. Но, когда волосы становятся тусклыми, ломкими и начинают интенсивно выпадать, то это может послужить поводом для того чтобы задуматься о состоянии и здоровье органов пищеварительной системы. В данной статье подробнее поговорим о том, почему активизируется интенсивное выпадение волос при панкреатите и других заболеваниях ЖКТ, а также рассмотрим основные способы сохранения своей шевелюры при различных болезнях.
В чем связь между заболеваниями и выпадением волос
Выпадение волос и панкреатит, или другое заболевание ЖКТ обладают неразрывной взаимосвязью. Если поражению подвергается желудок, или полость кишечника, то это отражается в первую очередь на состоянии волос и кожных покровах. Объясняется данная связь нарушение процессов доставки к волосяным луковицам и клеткам эпидермиса необходимых питательных компонентов на фоне патологического изменения кровообращения. В общей сложности, волосы активно начинают осыпаться при развитии воспалительных процессов в таких органах, как:
- поджелудочная железа;
- желчный пузырь;
- печень;
- желудок.
Образование нарушений в сфере работоспособности эндокринной системы органов провоцирует активизацию патологического нарушения структуры волос.
По наличию определенных симптомов, опытный врач с точностью сможет даже определить разновидность развивающейся патологии. Так, например, если поверхность головы начинает интенсивно покрываться перхотью, то это говорит о развитии болезни ЖКТ, а при появлении чрезмерной ломкости и сухости локонов, можно заниматься исследованием и лечение больных почек.
Повышенный уровень интенсивности сальных желез указывает на формирование определенного сбоя в функционировании печени. Развитие себореи может указывать на прогрессирование холецистита либо интенсивное прогрессирование воспалительного процесса в полости толстого отдела кишечника. Седина, появившаяся ранее положенного возраста, свидетельствует о патологическом нарушении работоспособности щитовидки.
Выпадение волос и пораженная поджелудочная железа интенсивно развивающимся хроническим панкреатическим заболеванием требует отдельного внимания.
Выпадение волос и поджелудочная железа
Как и другие патологии в полости пищеварительной системы органов, панкреатическая болезнь способствует выпадению. Это обусловлено тем, что панкреатит ведет к образованию патогенной микрофлоры в кишечнике. А также еще одним его следствием является возникновение такой патологии, как дисбактериоз. При его развитии происходит гибель полезных микроорганизмов в полости кишечника, что ведет к снижению защитного барьера и дальнейшему проникновению токсичных соединений из кишечника в кровоток. Прогрессирование процесса внутренней интоксикации организма способствует патогенному поражению волосяных сосочков. На фоне этого, с волосяным покровом начинают происходить следующие изменения:
- ослабление;
- истончение;
- локоны становятся тусклыми с выраженной ломкостью;
- очень быстро начинают покрывать жирным блеском;
- отмечается ежедневное выпадение более 60 единиц, тогда как нормой считается 45-50.
Отсюда и следует вывод о том, что состояние волос зависит от здоровья всей пищеварительной системы органов.
Как сохранить волосы при заболевании
Для того чтобы избежать облысения и прекратить интенсивное выпадение, рекомендуется следующее:
- полностью исключить из рациона питания всю жирную пищу, а также различные фаст-фуды;
- избавиться от таких привычек, как табакокурение и употребление алкоголя;
- не травматизировать локоны различными химическими завивками, феном и любыми красящими составами;
- шампуни должны состоять по максимуму из натуральных ингредиентов;
- на регулярной основе использовать укрепляющие маски, целебные настои и отвары, а также не забывать про массаж кожи головы, способствующий усилению кровообращения и улучшению питания волосяных луковиц;
- водные процедуры должны проводиться не более 3-х раз в неделю;
- как можно больше дышать свежим воздухом и бывать на природе;
- как можно меньше попадать в стрессовые ситуации.
Стоит отметить, что при развитии воспаления в полости паренхиматозной железы, остановить выпадение волос поможет самшит, произрастающий практически во всех городских парках. Отваром из этого растения необходимо полоскать голову после мытья шампунем. Это обеспечит стабилизацию волосяного покрова.
Не менее эффективным средством считаются куриные яйца. Их применяют для проведения процедуры по мытью головы. При этом куриный белок необходимо использовать только для жирных волос, а наиболее питательную часть куриного яйца в виде желтка необходимо применять для ухода за сухими волосами.
Список литературы
- Максимов, В. А. Клинические симптомы острого и хронического панкреатита. Справочник врача общей практики. 2010 г. № 3 стр. 26–28.
- Боженков, Ю. Г. Практическая панкреатология. Руководство для врачей М. Медицинская книга, Н. Новгород Изд-во НГМА, 2003 г.
- Мерзликин Н.В., Панкреатит. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2014 г.
- Хазанов А. И., Васильев А. П., Спесивцев В. Н. и др. Клинические проблемы хронического панкреатита. Хронический панкреатит: Матер, науч. конференции. М.: ГВКГ им. Н. Н. Бурденко, 2000 г. стр. 3–14.
Источник
Выпадение волос |
Нет на месте Проверенные [Генерал-лейтенант] Здравствуйте! Панкреатит около года. А уже столько проблем. Что будет дальше -я в шоке! Среди многих неприятностей добило то что вылезло полголовы волос буквально за месяц. Я уже их боюсь даже расчесывать-страшно на расческу смотреть. Прочитала что в норме человек теряет около 60 волос в день. Как-то посчитала их у меня 300!!! Обладательница некогда роскошных волос за 2 месяца превратилась в обладательницу парика. Я уже молчу про кожу..какой сухой она стала и морщинистой. Раны не заживают. Кандидоз во рту. Про боли вообще молчу. Жидкий стул, метеоризм, крайняя худоба. Кошмар короче. У кого-нибуть волосы вылазят так как у меня? Чтобы долго болеть, нужно иметь много здоровья. 25.04.2012, 12:44 | Сообщение # 1 |
Нет на месте Проверенные [Майор] Quote (Не_сдамся_ни_фига) У кого-нибуть волосы вылазят так как у меня? У меня та же проблема . Пью витамины для беременных. Втираю в голову настойку жгучего перца. Писала на форуме,но совета не получила 25.04.2012, 12:49 | Сообщение # 2 |
Нет на месте Проверенные [Генерал-майор] Ну а что тут можно сказать. Витамины, ферменты. Пуппиду!) 25.04.2012, 12:55 | Сообщение # 3 |
Нет на месте Проверенные [Генерал-полковник] Quote (Не_сдамся_ни_фига) Как-то посчитала их у меня 300 У меня такое уже год по 300 волос,как бы с периодичностью волосы лезут,витамины начала пить,мильгамму думаю проколоть,маски для волос делаю с яйцом,репейным маслом,медом постоянно,результата нет,вот вроде уже месяца 2 волосы лезли штук по 100,но неделю назад простудила уши,отит и когда стала мыть голову просто была в шоке,на моих руках остались клочья волос,эта и другие проблемы порой вводят в депрессию,но стараюсь утешать себя,мол нет месячных ну и что,главное что физически по женски все в норме,выпадают волосы,но не облысела ведь еще,лезут прыщи,но ведь не все же лицо в прыщах вот такие расстройства Не ждите, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учитесь быть счастливыми прямо сейчас. Иначе не успеете. 25.04.2012, 13:19 | Сообщение # 4 |
Нет на месте Проверенные [Майор] Quote (Не_сдамся_ни_фига) У кого-нибуть волосы вылазят так как у меня? Еще советую проверить щитовитку- 25.04.2012, 13:50 | Сообщение # 5 |
Нет на месте Проверенные [Генерал-полковник] У меня щитовидка с 13 лет и на учете до 18 стояла,потом сняли,но волосы никогда не лезли Добавлено (25.04.2012, 15:14) Не ждите, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учитесь быть счастливыми прямо сейчас. Иначе не успеете. 25.04.2012, 15:14 | Сообщение # 6 |
Нет на месте Проверенные [Генералиссимус] Quote (Не_сдамся_ни_фига) Я уже молчу про кожу..какой сухой она стала и морщинистой. Раны не заживают. Кандидоз во рту. Про боли вообще молчу. Жидкий стул, метеоризм, крайняя худоба тут не с волосами дело. Не соблюдаете диету — если дело именно в панкреатите. «Хоть извилин не видно, но когда их нет, это очень заметно». 25.04.2012, 16:37 | Сообщение # 7 |
Нет на месте Проверенные [Генерал-лейтенант] Quote (Dikdik) тут не с волосами дело. Не соблюдаете диету — если дело именно в панкреатите. диета как раз у меня правильная. Ничего жирного, сладкого,мучного,острого, жареного,соленого,кислого. Чтобы долго болеть, нужно иметь много здоровья. 25.04.2012, 22:50 | Сообщение # 8 |
Нет на месте Проверенные [Генерал-полковник] А гормоны в порядке?? 25.04.2012, 23:05 | Сообщение # 9 |
Нет на месте Проверенные [Генералиссимус] Quote (Не_сдамся_ни_фига) диета как раз у меня правильная. Ничего жирного, сладкого,мучного,острого, жареного,соленого,кислого. Вы считает состав пищи? Если не трудно — напишете что и как кушаете?Давайте посмотрим — может и не придется лететь на Кипр ( я с удовольствием получу вознаграждение — шутка) «Хоть извилин не видно, но когда их нет, это очень заметно». 26.04.2012, 01:32 | Сообщение # 10 |
Нет на месте Проверенные [Генерал-лейтенант] Quote (Dikdik) Повторюсь — если это панкреатит — то сильно декомпенсирован. Врачи очень некомпетентны. Сколько уже к ним переходила-все прописывают одно и тоже. Креон,панкрозол и диету, ту что я соблюдаю и так. Никто не вникает в суть проблемы. Кстати, насчет антибиотиков-заработала панкреатит именно из-за них. Была назначена неадекватная антибиотикотерапия в мае2011 через месяц начались проблемы. Сначала-кандидоз во рту появился непроходящий я думала что рак вначале. ставили диагноз-лейкоплакия полости рта, потом заметила что сахарок до 5,8 поднялся с 4,5 , потом пропали менструации на два месяца, нарушился гормональный фон, амилаза в два раза повысилась…и даже никто мне не сказал что это такое..я долгое время так и ходила с такой амилазой и пила антидепрессанты, потому что чувствовала себя очень плохо. Мне никто ничего не говорил даже!!! Хотя все все видели..все анализы. Ну а в середине января заболел живот поднялась температура. Потом месяц мучений- и в итоге я своим умом доперла после сидения в интернете что у меня панкреатит оказывается! Насчет жирного-все же я жиры потребляю в виде оливкового масла например-заправляю им салаты..иногда конечно и шкурку с куриной грудки съем и кефир 3% жирности бывает и все! Большего себе позволить не могу. Как -то не удержалась покушала в ресторане в итоге-чуть не опозорилась посреди города, еле до дома добежала. Чтобы долго болеть, нужно иметь много здоровья. 26.04.2012, 13:14 | Сообщение # 11 |
Нет на месте Проверенные [Генералиссимус] Я когда *вышла*из больницы,так думали вообще меня побрить почти,волос почти не осталось,выпадали клочками,но потихоньку восстановились,хотя и сейчас *лезут*ужасно,но хоть лысин нет 26.04.2012, 20:29 | Сообщение # 12 |
Нет на месте Проверенные [Генерал-лейтенант] Quote (ОЛЕСЯ) Я когда *вышла*из больницы,так думали вообще меня побрить почти,волос почти не осталось,выпадали клочками,но потихоньку восстановились,хотя и сейчас *лезут*ужасно,но хоть лысин нет утешили извините, мне еще замуж выйти хочется) Чтобы долго болеть, нужно иметь много здоровья. 26.04.2012, 21:50 | Сообщение # 13 |
Нет на месте Проверенные [Генерал-майор] Quote (Dikdik) Если вы вообще не едите соленого и жирного — то это только хуже. А диета? Я уже давно ничего такого не ем. Масло оливковое если только. Добавлено (26.04.2012, 22:02) 26.04.2012, 22:02 | Сообщение # 14 |
Нет на месте Проверенные [Генералиссимус] Quote (sexsy) Ты молодец,что НИК себе такой взяла!!! Как корабль называешь, так он и поплывет. Все будет хорошо! Главное не опускать руки,во всем есть свои плюсы и минусы,тут важно научиться не придавать большого значения минусам,и тогда действительно все будет ХОРОШО!!! 26.04.2012, 22:24 | Сообщение # 15 |
Источник