Лечение панкреатита у мужчин

Симптомы панкреатита у мужчин зависят от формы заболевания и степени поражения поджелудочной железы.

Симптомы панкреатита у мужчин зависят от формы заболевания и степени поражения поджелудочной железы

Симптомы панкреатита у мужчин зависят от формы заболевания и степени поражения поджелудочной железы.

Основные признаки панкреатита

Симптомы данного заболевания могут быть выраженными и невыраженными: здесь все зависит от степени воспаления поджелудочной железы. На ранней стадии патология способна проявиться ощущением тяжести в эпигастральной области, вздутием живота, могут появиться запоры.

Выраженные

Выраженное проявление симптомов панкреатита связано со сбоем в производстве ферментов и воспалительным процессом в тканях поджелудочной железы. К таким признакам относятся:

  • острые болевые ощущения в эпигастральной зоне. Это режущие боли, а при хронической форме патологии они имеют тупой характер. Для того чтобы снизить интенсивность их проявления, больной вынужден принять специальное положение;
  • чувство тошноты и рвота. Предотвратить такие приступы сложно, даже после очищения желудка пациенту легче не становится;
  • повышенное газообразование в кишечнике;
  • запоры, которые меняются на понос. При этом кал пациента содержит много жира и непереваренных частиц пищи;
  • нарушенное пищеварение — проявляется как резкая потеря массы тела на фоне пониженного аппетита. Такое нарушение может быть вызвано недостаточным количеством ферментов.

Рекомендуем почитать — Никотиновая кислота Renewal: отзывы.

Невыраженные

Невыраженные симптомы панкреатита могут свидетельствовать не только о данной патологии, но и о наличии воспаления в организме мужчины.

При поражении такого органа, как поджелудочная железа, наблюдаются следующие симптомы:

  • головная боль;
  • пациент жалуется на общую слабость;
  • появляется температура +38,1…+39°С;
  • кожные покровы приобретают желтый оттенок;
  • сухость языка;
  • десны начинают кровоточить;
  • наблюдаются признаки вторичного сахарного диабета;
  • болевые ощущения в костях;
  • изжога;
  • падает уровень зрения.

При поражении такого органа, как поджелудочная железа, наблюдается развитие вторичного сахарного диабета

При поражении такого органа, как поджелудочная железа, наблюдается развитие вторичного сахарного диабета.

Какое лечение назначается при симптомах панкреатита у мужчин

Врач назначает курс лечения в зависимости от стадии и формы заболевания. Для того чтобы избежать приступа панкреатита, применяются консервативные и хирургические методы терапии.

Так, при острой форме панкреатита пациент должен полностью отказаться от еды и питья — это позволяет разгрузить поджелудочную железу.

Все необходимые питательные элементы поступают в организм внутривенно. После таких манипуляций больному прописывается строгая диета.

Хирургическое вмешательство при лечении панкреатита необходимо только в тяжелых случаях, когда нужно извлечь инфицированные ткани поджелудочной железы.

Стационарное лечение при острой форме панкреатита занимает до четырех месяцев.

Хирургическое вмешательство при лечении панкреатита необходимо только в тяжелых случаях

Хирургическое вмешательство при лечении панкреатита необходимо только в тяжелых случаях.

Медикаментозная терапия

Для того чтобы снять спазмы, а также при сильных болях, рекомендуется использовать такие медикаментозные препараты, как:

  • Папаверин;
  • Но-шпа;
  • Спазмол.

Для того чтобы уменьшить выделение желудочного сока, используют следующие средства:

  • Гастрозол;
  • Дуоран;
  • Ранитин;
  • Альтрамет;
  • Квамател.

Для того чтобы уменьшить выделение желудочного сока, используют препарат Гастрозол

Для того чтобы уменьшить выделение желудочного сока, используют препарат Гастрозол.

Для восстановления работы пищеварительной системы назначаются:

  • Аллохол;
  • Холонертон;
  • Креон;
  • Мезим;
  • Энзистал;
  • растительные ферменты и гормоны.

Для того чтобы снять вздутие и вывести токсины из организма, доктор назначает прием сорбентов и пеногасителей.

Народные средства

На ранних стадиях панкреатит у мужчин можно вылечить, используя рецепты народной медицины. К таким средствам относятся:

  • лекарство из череды и девясила, в его состав также входит мята. Все ингредиенты смешать и залить 0,5 л воды, вскипятить и дать настояться 2 часа;
  • напиток из цикория. 3 ч. л. разбавить 0,5 л воды, вскипятить и варить 10 минут;
  • настой тмина. 1 ч. л. семян залить 250 мл кипяченой воды, дать настояться в течение трех часов;
  • настойка, в составе которой есть березовые почки. 100 г почек залить 700 мл водки или спирта, настаивать в прохладном темном месте месяц.

На ранних стадиях панкреатит у мужчин можно вылечить, используя рецепты народной медицины. К примеру, это может быть напиток из цикория

На ранних стадиях панкреатит у мужчин можно вылечить, используя рецепты народной медицины. К примеру, это может быть напиток из цикория.

Специальная диета

Рацион больного панкреатитом мужчины может состоять из следующих компонентов:

  • обезжиренных кисломолочных продуктов;
  • нежирных сортов мяса;
  • морской нежирной рыбы;
  • овощей;
  • некислых ягод и фруктов;
  • сухофруктов;
  • овсянки;
  • риса;
  • гречки.

Запрещено употребление спиртных напитков, а значит, алкоголя в любых формах.

Благотворно на организм влияют такие жидкости, как компот из сухофруктов, отвары трав, травяные чаи.

Рацион больного панкреатитом мужчины не должен содержать алкогольные напитки

Рацион больного панкреатитом мужчины не должен содержать алкогольные напитки.

Осложнения панкреатита

Отсутствие своевременного лечения панкреатита у мужчин вызывает следующие осложнения:

  • панкреатит может перейти в хроническую форму;
  • на органах брюшной полости могут образоваться гнойники;
  • возможна сильная интоксикация организма;
  • появляется риск внутреннего кровотечения;
  • повышается вероятность появления таких заболеваний, как желтуха, сахарный диабет;
  • истощение организма;
  • шоковое состояние, при котором снижается артериальное давление, происходит сбой в работе всех органов. Может привести к летальному исходу;
  • желудочно-кишечное кровотечение;
  • интоксикационный психоз — возникает у мужчин, имеющих пристрастие к алкогольным напиткам.

Отсутствие своевременного лечения панкреатита у мужчин вызывает снижение артериального давления

Отсутствие своевременного лечения панкреатита у мужчин вызывает снижение артериального давления.

Профилактика панкреатита у мужчин

Для профилактики панкреатита у мужчин необходимо следовать таким рекомендациям, как:

  • отказ от употребления спиртосодержащих напитков;
  • отказ от такой вредной привычки, как курение;
  • соблюдение правильного питания;
  • умеренная физическая активность;
  • соблюдение режима сна и отдыха;
  • своевременная диагностика и лечение желчнокаменной болезни.
Читайте также:  Фосфалюгель как пить при панкреатите

Первое, что нужно сделать для профилактики панкреатита, — это отказаться от курения, потому что дым от табака состоит из канцерогенных веществ, которые могут стать причиной воспаления тканей поджелудочной железы.

Панкреатит симптомы у взрослых

Что можно есть при панкреатите?

Источник

Панкреатит – воспалительное заболевание поджелудочной железы. У мужчин данное заболевание встречается намного реже, чем у женщин. Мужчины чаще подвержены хроническому панкреатиту, женщина страдает от острой формы недуга. Но симптомы панкреатита у мужчин не менее болезненны. Причина возникновения хронической формы заболевания банальна. Это элементарное игнорирование квалифицированной медицинской помощи.

Мужчина с острой болью

Причины возникновения панкреатита

Если остановить внимание на мужском здоровье, то первопричиной, из-за которой появляется панкреатит, бывает злоупотребление алкоголем. Регулярное употребление напитков и особенно пива отрицательно сказывается на состоянии поджелудочной железы, печени. Кроме этого, провоцировать появление панкреатита могут такие заболевания:

  • мочекаменная болезнь;
  • камни в желчном пузыре;
  • наследственные, генетические факторы;
  • травмы брюшной полости;
  • передозировка лекарственных средств при лечении других заболеваний;
  • вирусные, грибковые, инфекционные болезни;
  • аллергические реакции на некоторые продуты;
  • неполноценный режим питания, обилие жирной, жареной, копченой, соленой пищи;
  • стрессы.

Большинство из этих провоцирующих факторов возникают на фоне злоупотребления алкоголем. Но мужчины часто не хотят это осознавать и продолжают вести нездоровый образ жизни, отдавая предпочтение вечерним посиделкам с бокалом пива.

Излишний вес

РЕЦЕПТ ПРОТИВ ГЛИСТОВ

Врачи выяснили, что является самым эффективным средством от глистов! По статистике, глисты есть у каждого 5 Россиянина. Читайте скорее рецепт, который поможет очистить организм от глистов всего за 7 дней…

Читать далее >>

Симптомы заболевания

Как уже было указано выше, железа у мужчин подвержена хронической форме заболевания. Поэтому ярко выраженных симптомов может не наблюдаться. Ну, тошнит немного, даже могут рвота и диарея присутствовать, с кем не бывает? Это ошибочное мнение большинства. А заболевание тем временем прогрессирует, поражая все большие участки поджелудочной железы, затрагивая печень, желудок, двенадцатиперстную кишку.

Важно! Панкреатит – опасное заболевание, требующее незамедлительного лечения. Иначе может развиться онкология, или же поджелудочную железу придётся удалить.

Чтобы исключить такое развитие, необходимо знать симптомы. Это:

  • спазмы, боль в районе желудка;
  • воспаленный живот;
  • тяжесть под ребром;
  • тошнота;
  • рвота;
  • диарея;
  • головокружение;
  • тремор в конечностях;
  • желтизна кожных покровов, белков глаз;
  • высыпания на теле;
  • потеря аппетита;
  • высокая температура.

Метеоризм

Если боли отсутствуют, то распознать недужное состояние поджелудочного органа поможет диспепсия. Это все проблемы желудочно-кишечного тракта, описанные выше. Причем, если присутствует боль, то в положении лёжа она усиливается, если человек садится и немного нагибается вперед — боль затихает. Это уже характерный признак заболевания поджелудочной железы.

Рвота при панкреатите может продолжаться бесконечно. Даже пара глотков воды провоцирует новый приступ. В рвотных массах отмечается непереваренная пища, немного позже появляется желчь. Если при этом замечены примеси крови, это уже говорит о необходимости экстренной медицинской помощи.

Лечить болезнь необходимо. Причем, чем раньше, тем легче и продуктивнее лечение без отсутствия тяжелой патологии. Но обращаться к гастроэнтерологам мужчины не любят. Заболевание лечат в стационарном хирургическом отделении.

Диагностика панкреатита у мужчин

Сложность диагностики заболевания у мужчин заключается в том, что при хронической форме симптомы напоминают отравление. Поэтому многие предпочитают не обращаться за врачебной помощью. Намного легче диагностируются острый панкреатит либо хронический, если он возник по причине генетических, наследственных факторов.

Пожилой мужчина на приеме

Важно! Если близкие родственники страдали панкреатитом, наследственный фактор исключать нельзя. Частые рвота, признаки отравления могут говорить о прогрессировании тяжелого заболевания.

По этой причине лечащий врач составляет семейный анамнез при проведении диагностического обследования. Только после этого назначается лабораторное обследование, в которое включаются:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • анализ мочи на уровень амилазы;
  • УЗИ и рентген брюшной полости;
  • томография поджелудочной железы;
  • пальпация брюшной полости.

Если не начать своевременное лечение, сок поджелудочной или ферменты железы могут поступать в саму железу, в кровеносные сосуды, растворять все, что встретится на их уничтожающем пути. Ферменты абсолютно безопасны, когда находятся в кишечнике и играют важную роль в пищеварении. Но представляют смертельную опасность, когда выходят наружу, если у человека острый панкреатит.

Лечение панкреатита у мужчин

Алкоголь – злейший враг поджелудочной железы. Поэтому многие врачи рекомендуют исключить его полностью из своей жизни. Но что делать тем, кому сложно сделать это. Иногда можно позволить себе одну-две стопки в честь какого-то значимого события, но закусывать их белковой, нежирной пищей. Жареное, жирное, копченое вредит не меньше железе, чем сам алкоголь. Ей просто не устоять против такого поражающего двойного удара.

Хроническая форма заболевания требует постоянного соблюдения различных диет. Те вредные продукты, о которых упоминалось, лучше исключить и не подвергать себя рискам. Острая форма предусматривает голодание на протяжении пяти дней. Организм поддерживается при помощи глюкозы, вводимой внутривенно. После голода вводить продукты стоит осторожно, маленькими порциями. Разнообразить меню можно при помощи таких продуктов питания:

  • обезжиренные кисломолочные продукты;
  • нежирные сорта мяса;
  • мясо птицы без шкурки;
  • морская нежирная рыба, морепродукты;
  • овощи;
  • некислые ягоды и фрукты;
  • сухофрукты;
  • кешью, но в малых количествах;
  • овсянка, рис, гречка.
Читайте также:  Панкреатит у собак понос

Полезные продукты

Молоко употреблять нежелательно. В период обострения панкреатита желудок не в состоянии усваивать молоко. Это же можно отнести к яичному желтку. Питание должно быть здоровое — белковое, углеводное. Мужчинам с хронической формой заболевания вести такой образ жизни необходимо постоянно.

Не зря ответ на вопрос о лечении панкреатита у мужчин начался именно с питания. Заболевание может исчезнуть при таком режиме и никогда не беспокоить неприятными, болезненными ощущениями. Но если этого не произошло, и заболевание находится в острой форме, потребуется медикаментозная терапия и только в условиях стационара.

Необходимые препараты назначаются только лечащим врачом и вводятся обычно внутривенно капельным способом. Обычно это спазмолитики, антибиотики, ферментные препараты, витамины, глюкоза. Какие именно препараты используются, зависит от тяжести и формы заболевания.

Если игнорировать лечение

Любой человек должен понимать, насколько коварен и опасен панкреатит. Пораженная токсинами поджелудочная железа начинает покрываться гнойными воспалительными язвами. Последствием этого могут быть внутренние кровотечения.

Молодой парень ест салат

Хронический панкреатит провоцирует развитие сердечной недостаточности, появление новообразований, патологические изменения в печени, двенадцатиперстной кишке, развитие сахарного дебета. Все эти последствия достаточно сложно поддаются лечению, и это цена игнорирования своевременной врачебной помощи.

Советы народной медицины

Современная медицина не запрещает, скорее даже, наоборот, — рекомендует использовать средства народной медицины для лечения панкреатита у мужчин. Её использование эффективно в комплексной терапии, во время диеты. Но рецепты не дадут должного облегчения и не избавят от заболевания, если их применять одиночно. Травяные отвары, настои эффективны как профилактические средства. Так, народная медицина рекомендует использовать такие растительные компоненты:

  • ромашка;
  • зверобой;
  • тысячелистник;
  • полевой хвощ;
  • мята;
  • календула;
  • подорожник;
  • кукурузные рыльца;
  • лен;
  • листья ореха.

Лечебные травы

Все эти травы или травяные сборы с их содержанием можно найти в любой аптеке. Главное, чтобы были соблюдены пропорции, указанные на упаковке.

Важно! Никогда не приобретайте травы на стихийных рынках. Никто не знает, из какой зоны они завезены, и соблюдались ли правила сбора лечебных трав.

Квас Болотова

Основу кваса составляет чистотел. Необходимо строго придерживаться данного рецепта, поскольку растение в больших дозах ядовито. В составе сока чистотела содержатся витамины, флавоноиды, дубильные вещества, слизи, органические кислоты, алкалоиды. Это обуславливает его высокие целебные свойства. Лекарства на основе данного растения:

  • снимают спазмы;
  • успокаивают нервную систему;
  • устраняют боль;
  • обладают желчегонным и мочегонным свойствами;
  • благоприятно влияют на образование желудочного сока.

Сок растения использовали еще наши предки для лечения различных желудочно-кишечных заболеваний, улучшения остроты зрения, восстановления микрофлоры кишечника, укрепления сердечной мышцы. Предлагаемый квас полезен не только для лечения панкреатита, гастрита, язвенных заболеваний. Данное средство способно противостоять появлению злокачественных новообразований. Автор этого напитка утверждал, что квас – это путь не только к чистому телу и крепкому здоровью, это — долголетие. Но для приготовления напитка требуются опыт и внимание.

Квас Болотова

Для создания эликсира здоровья понадобятся:

  • половина стакана сушеного или свежего чистотела, используются только листья;
  • стакан сахара;
  • 1 столовая ложка сметаны;
  • 3 литра молочной сыворотки, желательно домашней.

Весь объем чистотела нужно поместить в трехлитровую банку. Сыворотку соединить с сахаром и сметаной, хорошо перемешать и добавить к чистотелу. Сверху закрыть марлей и закрепить резинкой. Все это убирается в темное, но не холодное место для брожения. Ежедневно нужно проверять емкость на наличие плесени и убирать, если она появилась. Через неделю аккуратно слить жидкость в другую банку и довести объем до трех литров, добавив свежую сыворотку. Остаток вместе с осадком использовать как закваску для следующей порции. При этом чистотел необходимо закладывать новый.

В банке, куда слили квас, будет продолжаться брожение. Когда на поверхности перестанет появляться пена, значит, напиток готов к употреблению. Принимать по 1 стакану три раза в день. Напиток обладает приятным вкусом, пахнет яблоками. Употребляйте с удовольствием, откажитесь от алкоголя и курения и будьте здоровы!

Источник

Воспаление поджелудочной железы, диагностированное впервые или находящееся в хронической форме, – это панкреатит. Он характеризуется резкими болями при нарушении питания, при сбоях в работе пищеварения. Чаще всего сопровождается сопутствующими патологиями желудка, желчного пузыря.

Функции поджелудочной железы

Лечение панкреатита у взрослых мужчин производится по симптомам и назначается всегда только врачом. Самолечение в таких случаях категорически запрещается, ведь сначала следует выяснить причины патологии, определить степень развития болезни.

Лечение панкреатита у мужчин

В нормальном состоянии у поджелудочной железы есть две функции:

  • синтез ферментов, активизация которых осуществляется в тонком кишечнике, чтобы нормально переваривать белки, жиры, углеводы;
  • синтез гормона инсулина, регулирующего содержание глюкозы в крови.

Лечение панкреатита у мужчин

В случае нарушения деятельности железы ее ферменты активируются непосредственно в органе, начинают переваривать его ткани, из-за чего развивается острое воспаление. Что это – панкреатит у взрослых мужчин, какими симптомами он проявляется и как его лечить, знают терапевты, гастроэнтерологи.

Читайте также:  Что употреблять чтобы не было панкреатита

Лечение панкреатита у мужчин

Формы панкреатита у взрослого человека

Определить наличие патологии может только специалист. То, что боли отдают под левыми ребрами, не дает человеку основания самому себе ставить диагноз и начинать лечение по совету фармацевта в аптеке.

Лечение панкреатита у мужчин

Врачи различают панкреатит в формах:

  • острой;
  • хронической.

Острая форма панкреатита чаще диагностируется у взрослых мужчин 30-60 лет. Она проявляется особыми симптомами, и лечение требуется активное, особенно людям с наличием лишнего веса.

Лечение панкреатита у мужчин

При остром панкреатите предлагается госпитализация в гастроэнтерологическое отделение, где можно проводить лечение частыми инъекциями, капельницами, контролировать появление болей, купировать болевой синдром.

Нужно ли вызывать скорую при приступе панкреатита – такой вопрос часто задают врачу на приеме. Конечно, надо, именно в этот момент можно на срочной диагностике выявить течение заболевания, подобрать наиболее эффективное лекарство. Важно при этом самому не принимать обезболивающих, чтобы не смазать клинической картины.

Лечение панкреатита у мужчин

Хроническая форма – если заболевание проявляется не в первый раз. При его обострении лечение назначается в домашних условиях, где основой терапии становится соблюдение диеты, режима дня, прием лекарств по схемам, расписанным врачом.

Симптомы заболевания

Начинается проявление патологии с острых опоясывающих болей вверху живота. У мужчин эти боли появляются после обильной жирной еды с неумеренным употреблением алкогольных напитков. Поэтому патологии поджелудочной у представителей мужского пола врачи обычно выводят в отдельную категорию.

Лечение панкреатита у мужчин

Со слабым проявлением симптомов панкреатита взрослые мужчины реже обращаются к врачам, чем женщины, это осложняет последующее лечение патологии, грозит мужчинам исходом болезни вплоть до летального.

Даже при острых приступах заболевания мужчины часто отказываются вызывать скорую помощь, стараются снять боли лекарствами, имеющимися в домашней аптечке. Но это только смазывает клиническую картину заболевания, мешает врачам рассмотреть истинные причины патологии, назначить действенное лечение.

Лечение панкреатита у мужчин

Симптоматика панкреатита:

  • сначала боли могут быть терпимыми, и мужчины просто не обращают на них внимания;
  • последующие приступы вызывают сильные боли, отдающие под лопатку, в область грудины;
  • учащение приступов усиливает боли до развития шокового состояния, коллапса;
  • пациенты жалуются на тошноту до рвоты, рвотные массы содержат частички непереваренной пищи, желчь;
  • многих пациентов беспокоит расстройство стула;
  • затруднение оттока желчи придает коже и склерам глаз желтый оттенок;
  • у полных мужчин появляется кожный цианоз на брюшной стенке;
  • язык сохнет, его обкладывает желтоватый налет;
  • состояние осложняется симптомами общей интоксикации.

Лечение панкреатита у мужчин

Начало болезни сопровождается вздутием живота, мышечным напряжением, раздражением брюшины. Требуется начинать активное лечение, даже после полного курса, которого панкреатит обычно остается в хронической форме.

Пациент выздоравливает, чувствует себя хорошо, но малейшее нарушение диеты или физическое перенапряжение приводят к очередному обострению. Часто острый панкреатит у мужчин заканчивается летальным исходом.

Симптомы хронического панкреатита у взрослых мужчин обусловлены несоблюдением назначенного лечения и диетического питания. 

Лечение панкреатита у мужчин

Хронический панкреатит проявляется следующими симптомами:

  • болевыми ощущениями разной интенсивности;
  • приступообразным характером болей;
  • постоянными болями вверху живота, отдающими в спину, левую часть груди;
  • тошнотой на голодный желудок и сразу же после еды, иногда до рвоты; 
  • потерей аппетита;
  • изменением вкусовых восприятий;
  • вздутием живота;
  • частыми нарушениями стула;
  • желтушностью кожных покровов.

Лечение панкреатита у мужчин

Провокатором обострения хронического течения болезни обычно бывает нарушение диеты, когда мужчина не может отказаться от тяжелых жирных блюд, алкоголя. Течение хронического панкреатита имеет стадии ремиссии, если мужчина выдерживает назначенный курс лечения, соблюдает диету.

В противном случае обострения становятся все более частыми, что выражается такими симптомами:

  • частыми кишечными расстройствами;
  • нарушением пищеварения;
  • резким похудением;
  • развитием диабета.

Осложнения хронического панкреатита – внутренние кровотечения, рост кисты, развитие злокачественных новообразований, поражение печени, хронический энтероколит.

Лечение панкреатита у мужчин

В условиях стационара, особенно при острой форме болезни, необходимые лекарства и питательные вещества вводятся пациенту внутривенно. Одновременно врач прописывает строгую диету. В стационаре это несложно – дают именно те блюда, которые можно по диете.

Лечение панкреатита у мужчин

В тяжелых случаях, когда консервативное лечение не дает результатов, прибегают к хирургическому вмешательству, проводят операцию по удалению органа, воспаленного до такой степени, что регенерации его ткани уже не поддаются.

Лечение медикаментами:

  1. Спазмы и сильные боли снимают инъекциями Папаверина, Но-шпы, Спазмола.
  2. Уменьшают секрецию желудочного сока Гастрозолом, Дуораном, Ранитидином, Альтраметом, Квамателом.
  3. Восстанавливают пищеварение приемом Аллохола, Холонертона, Креона, Мезима, Энзистала.
  4. Снимают вздутие, выводят токсины приемом сорбентов и пеногасителей.

Лечение панкреатита у мужчин

У взрослых мужчин лечение панкреатита по симптомам дополняют народными средствами. Сложность лечения мужчин заключается в том, что они менее ответственно подходят к выполнению назначений врачей, и как только их отпускают сильные боли, они могут бросить прием лекарств, а уж о приеме народных средств дома и говорить не приходится.

Бонус

  1. Важно пить все назначенные врачом лекарства по расписанной схеме.
  2. Принимать народные снадобья, только если врач разрешает их использовать в комплексной терапии.
  3. Народных средств множество, всегда можно выбрать подходящее для своего состояния.
  4. Заботиться о здоровье – соблюдать диету, ведь набор продуктов в магазинах позволяет составить наиболее приемлемый рацион.

Не хотите видеть рекламу? авторизуйтесь

Источник