Л карнитин при панкреатите
L-карнитин – заменимая аминокислота, аналогичная по характеристикам с витаминами группы B. Вещество участвует в метаболизме жирных кислот, контролируя скорость их окисления. Его большая часть синтезируется в печени и почках.
1Для чего нужен Л-карнитин
Аминокислота широко применяется в медицине и при физических нагрузках. Биодобавка используется во время похудения, при мужском бесплодии, для повышения иммунитета и для нормализации работы сердечно-сосудистой системы. Ее назначают при хронической форме ишемической болезни сердца, при повышенном уровне холестерина. После приема вещества ощущается прилив физической энергии.
Аминокислота широко применяется в медицине и при физических нагрузках.
2Фармакологическое действие
Аминокислота участвует в процессе метаболизма жиров. Она транспортирует триглицериды в митохондрии, в которых вещества расщепляются, чтобы затем высвободиться в виде энергии.
Добавка хорошо влияет на работу сердечной мышцы, улучшая в ней обмен веществ.
Она участвует и в выведении вредных продуктов разложения. Из-за этого энергия продолжает вырабатываться максимально эффективно.
3Влияние на организм
Вещество обладает рядом полезных эффектов:
- улучшение работы ЖКТ;
- активизация регенерации клеток печени;
- повышение иммунитета;
- стимуляция активности мозга;
- ускорение реабилитационного периода;
- стимуляция образования сперматозоидов;
- активация синтеза белка.
Жиросжигатель
Вещество не является полноценным жиросжигателем. Оно лишь участвует в транспорте жирных кислот. Эффективность добавки при похудении зависит от регулярности физических нагрузок и рациона. Наилучшего результата можно достичь при использовании средства до аэробных нагрузок. При этом следует соблюдать диету, урезав калорийность рациона.
Набор мышечной массы
Вещество используют в бодибилдинге, т. к. оно катализирует белковый обмен. Из-за аминокислоты стимулируется рост мышечной ткани.
Вещество используют в бодибилдинге, т. к. оно катализирует белковый обмен.
Физическая работоспособность
Добавка повышает общую работоспособность за счет улучшения клеточного питания. При ее приеме можно дольше тренироваться, легче переносить нагрузки и быстрее восстанавливаться после них.
Когнитивные функции
Для улучшения когнитивных функций рекомендуется употреблять ацетил-карнитин. Эта форма вещества положительно влияет на память и внимание. Она также защищает клетки головного мозга от окисления. Согласно некоторым исследованиям, вещество эффективно при лечении гиперактивности и синдроме дефицита внимания.
Другая форма вещества — ацетил-карнитин — хорошо отражается на качестве памяти и внимании.
Фертильность
Добавка используется для лечения мужского бесплодия. Из-за аминокислоты повышается качество спермы. Это связано с ростом числа подвижных сперматозоидов. Вещество оказывает на них антиоксидантное действие, защищая от повреждения из-за окисления и удаляя лишний ацетилкофермент А.
4Вред и побочные эффекты
Добавка не накапливается выше необходимого количества. При повышении уровня карнитина излишки выводятся из организма. Поэтому передозировка невозможна. Вероятные побочные эффекты:
- аллергия;
- расстройство пищеварения;
- тошнота;
- перевозбужденное состояние;
- повышение давления.
5L-карнитин в пище
Вещество поступает в организм со следующими продуктами:
- мясо;
- рыба и морепродукты;
- птица;
- кисломолочные продукты.
Больше всего аминокислоты присутствует в баранине и говядине.
Растительная пища содержит незначительное количество вещества.
6L-карнитин в спорте
Аминокислота используется в спорте, она является природным анаболиком и участвует в регенерации мышечной ткани. Из-за ее приема повышается выносливость. Добавка снижает синтез молочной кислоты, что приводит к уменьшению мышечной боли. При чрезмерных физических нагрузках вещество положительно влияет на работу сердца.
При чрезмерных физических нагрузках вещество положительно влияет на работу сердца.
7Форма выпуска и способ применения
Существует несколько разновидностей аминокислоты. Считается, что фумарат в большей степени влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Пропионил участвует в синтезе окиси азота. Эту форму рекомендуют принимать людям, имеющим проблемы с сосудами головного мозга. Тартрат используется в спорте и при снижении массы тела. Эта форма аминокислоты обладает хорошей биодоступностью и усвояемостью.
Добавку производят в форме порошка, таблеток, капсул, ампул и в жидком виде.
Жидкий
Чаще всего выпускается в виде сиропа с разными вкусами и в качестве концентрата. Во втором случае добавку разбавляют водой. Преимуществом сиропов и концентратов является быстрое усваивание организмом.
Жидкую форму аминокислоты нужно с осторожностью использовать людям с болезнями желудка, т. к. может произойти ухудшение состояния.
Жидкую форму аминокислоты нужно с осторожностью использовать людям с болезнями желудка, т. к. может произойти ухудшение состояния.
При обострении гастрита или язвы нужно прекратить прием средства.
Еще один недостаток добавки – короткий срок хранения.
Таблетки
Самая дешевая форма аминокислоты. К недостаткам относят медленную скорость всасывания добавки, возможное раздражение слизистой желудка.
Капсулы
Карнитин в капсулах хорошо усваивается, т. к. быстро расщепляется в желудке. Он также дольше хранится.
Карнитин в капсулах хорошо усваивается, т. к. быстро расщепляется в желудке.
Порошок
Для употребления эту форму добавки необходимо развести в воде. Такой карнитин быстро усваивается, но при этом может плохо влиять на органы ЖКТ.
Ампулы
Используются не для инъекций, а для перорального употребления. В ампулах содержится разбавленный концентрат аминокислоты. Его не разводят водой. Ампулы удобно использовать, т. к. они содержат необходимую разовую дозировку. При применении добавки также могут возникнуть проблемы с желудком.
Ампулы удобно использовать, т. к. они содержат необходимую разовую дозировку.
8Как правильно принимать Л-карнитин
При снижении веса 1-1,5 г аминокислоты принимают за 30-40 минут до аэробной нагрузки. Некоторые специалисты советуют использовать добавку и после тренировок. При лечении заболеваний дозировка подбирается врачом.
Суточная норма
Здоровые люди не нуждаются в дополнительном приеме вещества, т. к. оно в нужном объеме синтезируется в организме или поступает в него с пищей.
Суточная норма аминокислоты для взрослых составляет 300 мг. Детям требуется от 15 до 250 мг.
При болезнях сердца, истощении, переутомлении, чрезмерных нагрузках и при снижении веса дополнительно принимают от 500 мг до 6 г аминокислоты. Правильная дозировка подбирается с учетом индивидуальных показаний.
Следует ли пить препарат циклами
При тяжелых физических нагрузках и снижении массы тела препарат рекомендуется принимать постоянно, не делая перерывов. Эффективность вещества при длительном употреблении не снижается.
Аминокислоту принимают циклами для профилактики импотенции.
Аминокислоту принимают циклами для профилактики импотенции. В этом случае ее пьют 1-2 раза в год.
Сочетание с другими добавками
Аминокислоту принимают вместе с коэнзимом Q10, термогенными жиросжигателями, холином, протеином. Вещество можно сочетать и с витаминными комплексами.
9Противопоказания
Добавку нельзя использовать при грудном вскармливании, беременности и индивидуальной непереносимости. Вещество не оказывает влияние на управление транспортным средством. Допускается его совместимость с алкоголем.
L-карнитин
Ученые об L-карнитине
Мнение диетолога
10Срок годности
Срок годности зависит от формы выпуска добавки. В закрытом виде она может храниться от 1 года и более.
11Отзывы врачей
Светлана, 35 лет, Воронеж, диетолог: “Левокарнитин стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, улучшает липидный обмен. Он эффективен для снижения массы тела только при физнагрузках. Не стоит его пить, если не планируете заниматься спортом. При активном образе жизни за месяц приема вещества можно скинуть 3-6 кг. С осторожностью средство нужно принимать гипертоникам, при аритмии и заболеваниях печени”.
Владимир, 56 лет, Москва, эндокринолог: “Согласно некоторым исследованиям, эта аминокислота дает небольшой эффект при похудении. По еще одним данным, вещество может влиять на гормональный фон, взаимодействуя с некоторыми рецепторами. Поэтому не рекомендую принимать эту аминокислоту”.
12Отзывы худеющих
Анна, 26 лет, Владивосток: “Принимала 10 мл добавки за полчаса до начала занятий на велотренажере и эллипсоиде. Занималась при средней скорости 45-50 минут 3-4 раза в неделю. За 1,5 месяца получилось скинуть 5 кг. Хорошо ушли объемы. Результатом довольна. Добавка оказалась отличным помощником при похудении. Однако она помогает согнать жир только при занятиях спортом. Добавка начинает действовать лишь при нагрузках. Без них она работать не будет”.
Мария, 33 года, Москва: “Узнала об этой добавке от фитнес-тренера. Принимаю средство перед кардиотренировкой. Если раньше было тяжело пробежать на дорожке 2 км, то теперь с легкостью отрабатываю норму, а потом еще выполняю силовые упражнения. Аминокислота помогает переработать жир. Из-за ее приема скинула 8 кг. Рекомендую средство всем худеющим, но только при физических нагрузках. Иначе результата не будет”.
Источник
Показания к применению:
- При заболеваниях органов кровообращения (гипертонической болезни, атеросклерозе, ишемической болезни сердца, при тахикардии, кардиомиопатии, миокардиодистрофия, сердечной недостаточности, постинфарктном атеросклерозе, способствует повышению сократительной деятельности миокарда).
- Болезни органов пищеварения (хронический гастрит с недостаточной секреторной функцией, секреторная недостаточность ЖКТ, жировая дистрофия печени, панкреатит, улучшает функции печени, при алкоголизме помогает защитить и восстановить печень).
- Сахарный диабет.
- Различные виды ожирения.
Состав:
- В одной капсуле содержится: L-Carnitine (L-Carnipure®) (Tartrate Form) — 500 мг
- Возможен двойной потенциал L-Карнитина (1000мг.)
Свойства:
Важную роль Карнитин играет в процессе метаболизма жиров, такую же, как инсулин в метаболизме глюкозы. С помощью Карнитинав митохондрии клеток переносятся жирные кислоты, там происходит их окисление и выделение большого количества энергии. Карнитин является переносчиком жирных кислот в митохондрии, если его не будет, то организм потеряет способность сжигать жиры в организме.
Это значит, что:
- жирные кислоты будут оставаться в крови, что представляет большую опасность, т.к. может развиться ожирение и атеросклероз. Жирные кислоты, не попадая в митохондрии, начнут скапливаться в клеточной цитоплазме и активно воздействовать на процесс окисления липидов и процесс деградации клеточных мембран и блокировать транспортировку в цитоплазму АТФ из митохондрий;
- многие органы, включая сердце, будут лишены главного своего энергетического материала.
Отчего дефицит карнитина представляет опасность для сердца?
Потому, что в сердце на 70% работка энергии происходит из-за сжигания жирных кислот.
Так как Карнитин обладает свойствами не только антиоксиданта, но и является стабилизатором клеточных мембран, он обладает способностью положительно воздействовать на эндотелий сосудов, несколько меньше выражено его гипотензивное и потивотромботическое действие.
При заболеваниях сердца, Карнитин – мощное и безопасное лекарство. Он способен уменьшать у больных кардиомиопатией, ишемической болезнью сердца, застойной сердечной недостаточностью опасность ишемии миокарда и улучшать работу сердца. Людям, перенесшим инфаркт миокарда, непременно следует назначитьL-карнитин. Людям, находящимся в группе риска ИБС (немолодые люди с атеросклерозом или имеющие предрасположенность к кардиомиопатии) также необходимо назначать карнитинс целью профилактики.
L-Карнитинвлияет на снижение метаболической сопротивляемости к похудению. Наиболее эффективен L-Карнитинв случае углевододефицитной диеты Р. Аткинса, когда из-за уменьшения секреции инсулина и, напротив, увеличения синтеза соматотропного гормона, наблюдается переход жирных кислот в кровь из жировых клеток, а карнитин способен обеспечить их утилизацию тканями.
Поскольку Карнитин не может синтезироваться в детском организме, обычно он поступает из материнского молока. За его способность влиять на рост детей младшего возраста, Карнитин иногда называют еще витамином роста.
Карнитинимеет мощное анаболическое действие: карнитин при физической нагрузке начитает существенно стимулировать биосинтез белка, что приводит к гипертрофии скелетных мышц, увеличивая мышечную силу.
Подобных Карнитину препаратов мало. В сочетании анаболического и общеукрепляющего свойств Карнитинас его полной безвредностью, сделало Карнитин ценным средством для применения в спортивной медицине. Польза Карнитинасостоит в том, что он увеличивает сжигание жировой и одновременно росту мышечной ткани, при этом улучшает следующие функции печени:
- дезинтоксикации;
- синтеза белков;
- синтеза гликогена;
- синтеза лецитина.
L- (эль) карнитин способен защищать печень от алкоголя, регулировать деятельность щитовидной железы. В случаях гипотиреоза Карнитин повышает способность справляться с недостатком сил и сдерживать тенденцию набора веса. В случаях гипертиреоза Карнитин уменьшает обмен веществ, нормализует терморегуляцию тела, снижает тахикардию, понижает возбудимость и уменьшает нервную слабость.
Карнитин эффективен при хроническом панкреатите и гастрите с пониженной секрецией. Полезно применять Карнитин в терапии гипертонической болезни и диабета, улучшает иммунитет.
Рекомендации по применению:
по 1 капсуле натощак, за полчаса до еды 1-3 раза в день. Можно запивать соком, компотом, чаем или кисломолочными продуктами.
Противопоказания:
в случае индивидуальной непереносимости компонентов.
Источник
Инструкция
Л-карнитин (L-carnitin, левокарнитин) — витаминоподобное органическое вещество. Соединение участвует в процессах производства энергии, является модулятором жирового обмена. По природной активности соединение родственно витаминам группы B, обозначается как BT.
Л-карнитин (L-carnitin, левокарнитин) — участвует в процессах производства энергии, является модулятором жирового обмена.
Фармакологическое действие
Физиологически активной формой является L-карнитин. Организм синтезирует 25% Л-карнитина, а 75% поступает с пищей. Со здоровым питанием человек должен получать 500 мг Л-карнитина в сутки.
Для образования молекулы требуется присутствие аминокислот метионина и лизина, железа, витаминов B6, B3, B12, B9, аскорбиновой кислоты. Нехватка одного из компонентов вызывает дефицит карнитина в организме.
Фармакодинамика характеризуется:
- транспортом жирных кислоты в митохондрии, участием в их окислении;
- регуляцией клеточного апоптоза;
- снижением уровня окислительного стресса;
- уменьшением лактатацидоза;
- снижением уровня холестерина;
- регуляции уровня гликогена;
- участием в метаболизме белков и жиров.
Л-карнитин выполняет в организме множество функций в покое и при физической нагрузке, в т.ч. расщепляет жир в клетках скелетной мускулатуры с образованием энергии.
В организме L-carnitin:
- повышает физическую выносливость;
- уменьшает массу тела;
- снижает риск формирования атеросклеротических бляшек в кровеносных сосудах;
- восстанавливает работоспособность нервной системы.
Фармакокинетика характеризуется:
- хорошим всасыванием в желудке;
- достижением физиологической концентрации при приеме внутрь через 3 часа;
- выведением почками в виде ацильных эфиров.
Быстрее всего концентрация вещества в крови повышается при внутривенном введении. При пероральном приеме повышенное содержание Л-карнитина сохраняется в течение 9 часов.
Л-карнитин расщепляет жир в клетках скелетной мускулатуры с образованием энергии.
В чем разница между Л-карнитином и карнитином
Молекула витаминоподобного вещества BT может существовать в виде двух изомеров L-карнитина и D-карнитина. Химический состав их одинаков, но пространственно они являются зеркальным отражением друг друга. Название «карнитин» принадлежит смеси из L-изомера и D-изомера.
L-карнитин физиологические активен. Он поступает с пищей и синтезируется в печени.
Что означает приставка «L»
Сокращение «L» в названии изомера происходит от латинского слова «louvus», что означает «левый». Обозначение «D» в названии «D-карнитин» произошло от латинского «dexter» — правый.
Все живые организмы содержат L-изомеры органических молекул. D-форма имеет преимущественно синтетическое происхождение. В природе D-изомер встречаются чрезвычайно редко.
Сходство и отличия L- и D- форм
L-форма является натуральной молекулой, способной выполнять многообразные функции в клетках, но D-изомер не способен участвовать в физиологических превращениях.
Присутствие этого соединения в организме ухудшает усвоение L-изомера и снижает его относительную концентрацию, что проявляется:
- мышечной слабостью;
- аритмией;
- ишемией сердца.
Что лучше — Л-карнитин или карнитин?
Л-карнитин содержит только один вид изомеров. Препараты под названием «Карнитин» содержат как L-, так и D-изомеры.
Решая выбрать Л-карнитин или карнитин, учитывают, что препараты с D-изомерами не рекомендуется использовать в качестве пищевых добавок, как потенциально опасные для здоровья.
Показания к применению
Препараты, содержащие L-carnitin, назначают при лечении:
- ишемического инсульта;
- токсических, травматических поражений мозговой ткани;
- ишемии сердца — стенокардии, инфарктном, постинфарктном состоянии;
- ожирения;
- мышечной слабости;
- расстройства памяти.
В послеоперационном периоде левокарнитин используют для повышения аппетита.
Способность расщеплять жирные кислоты позволяет применять средство как жиросжигатель в спорте.
В аэробных видах спорта препарат позволяет увеличить выносливость. При выполнении физических упражнений использование спортивной добавки позволяет добиться улучшения силовых и скоростных показателей.
Состав и формы выпуска
Аптечные препараты, содержащие carnitin, выпускается в виде:
- порошка для инъекций;
- гранул;
- капсул;
- таблеток.
Раствор для инъекций — это бесцветная жидкость, расфасованная во флаконы темного стекла. В спорте препарат используется при похудении, выпускается в жидкой форме, в виде капсул, таблеток, порошка.
Сироп производится во флаконах разной емкости, таблетки и капсулы расфасовываются в контурные упаковки и полимерные флаконы.
Как принимать Л-карнитин и карнитин
Сироп Левокарнитин принимают курсом 4-6 недель. Взрослым рекомендуется 15 мл сиропа за 30 минут до тренировки.
Если целью применения средства является похудение, то используются спортивные добавки. Чтобы уменьшить количество жира, необходимо 1200 мг препарата в сутки. Дозировку разбивают на 2 приема, принимают часть перед завтраком, а вторую половину — за 30 минут до тренировки. Курс приема не должен превышать 30 дней.
Особые указания
Перед использованием препаратов с L-карнитином следует проконсультироваться с врачом.
Беременность и лактация
Влияние препаратов на беременных женщин и эмбрионы в полном объеме не исследовано. Принимать средство при беременности и во время грудного вскармливания можно только по рекомендации лечащего врача.
Детский возраст
Левокарнитин может быть назначен ребенку при задержке физического развития, анорексии, расстройстве белкового обмена.
Пожилой возраст
В пожилом возрасте карнитин назначается при высоких психоэмоциональных нагрузках, быстрой утомляемости. Прием препарата повышает уровень эндорфинов. Это способствует предотвращению депрессии пожилого возраста.
Карнитин назначается в пожилом возрасте при высоких психоэмоциональных нагрузках, быстрой утомляемости.
При панкреатите
Левокарнитин используется в качестве дополнительного средства при лечении воспаления поджелудочной железы (острого и хронического панкреатита).
Побочные действия
Побочным эффектом приема спортивной активной добавки может быть усиление аппетита. Корректировать это нежелательное действие можно введением в диету продуктов с пищевой клетчаткой.
У больных, страдающих уремией, возможно развитие мышечной слабости.
Противопоказания к применению
Некоторые препараты на основе карнитина противопоказаны:
- детям до 18 лет;
- беременным;
- женщинам в период грудного вскармливания;
- при аллергии на компоненты препарата.
Шипучие гранулы Элькар противопоказаны детям до 14 лет.
При выборе препарата следует проконсультироваться с врачом.
Влияние на управление транспортным средством
На управление транспортным средством препараты не оказывают влияния.
Взаимодействие с другими препаратами
Л-карнитин при употреблении с глюкокортикостероидами накапливается во всех тканях организма, кроме печени. Эффект действия усиливается при одновременном приеме с липоевой кислотой, препаратами анаболического действия.
Для похудения
Л-карнитин ускоряет распад жировой ткани. Использование одновременно левокарнитина и жиросжигателя ускоряет метаболизм и повышает скорость сжигания жира в жировых клетках. Левокарнитин безопасно сочетается с жиросжигателями на основе кофеина, эфедрина, синефрина. L-carnitin можно принимать со всеми видами спортивных добавок.
Для предотвращения набора жировой массы препарат сочетают с протеином, коэнзимом Q, гейнером или любым другим комплексом.
Совместимость с алкоголем
Нежелательные последствия совместного приема L-карнитина и алкоголя не наблюдались, но принимать спиртное одновременно с лекарствами или спортивными добавками не следует.
Передозировка
Случаи передозировки не наблюдались.
Условия отпуска из аптек
Лекарство Carnitini chloridum отпускается по рецепту. Спортивные добавки, содержащие Л-карнитин, и препарат Элькар продаются без рецепта.
Условия хранения
Лекарства для инъекций хранят в затемненном месте при температуре, не превышающей 25°C.
Срок годности
Сироп хранится не более 1, 5 года.
Шипучие гранулы можно употреблять в течение 3 лет со дня изготовления.
Аналоги
К аналогам препарата относятся спортивные добавки и лекарства, содержащие в составе L-carnitin. В группу аналогов входят Л-карнитин от «Эвалар», Л-карнитин Арнебия, Л-карнитин Тартрат, Lonza.
L-карнитин и L-тартрат
Сочетание добавок позволяет повысить силовую выносливость.
Л-карнитин и креатин
Спортивные добавки Л-карнитин и креатин совместимы и используются во время циклов тренировок по набору мышечной массы. Средства позволяют повысить силовые показатели, увеличить сухую мышечную массу, не набрав лишнего жира.
Цена препарата
Стоимость Л-карнитина в среднем составляет:
- капсулы (Болгария), 60 шт. — 740 руб.;
- сироп (Россия), 50 мл — 215 руб.;
- таблетки (США), 30 шт. — 2479 руб.
Отзывы
Светлана, 38 лет, Воронеж
Принимала 2 месяца Гепагард с витамином E и карнитином по назначению врача при болезни печени. УЗИ и анализы стали лучше, похудела на 2 кг.
Евгений, 28 лет, Анапа
До тренировки на велотренажере принимал L-карнитин, придерживался правильного питания. Удалось понизить вес на 3 кг через 2 недели.
Источник
