Кто вылечился от панкреатита гастрита
Также не желательно спать на животе, чтобы не было заброса желчи в желудок. Раньше у меня врачи на ФГДС диагностировали рефлюкс, заброс желчи. Но сон строго на спине, турники, бег, и тп решили эту проблему.. Последнее обследование показало полный порядок в желудке. Хотя у меня был до этого гастрит, ещё вагон и маленькая тележка проблем.
Вывод сделанный для себя: эффективное лечение базируется на умении прислушиваться к своему организму. Правда это всегда у меня получалось плохо.. Но все же, даже при этом, мой результат налицо, у меня теперь ГОРАЗДО больше радостей в жизни чем было в больничке.. Трескаю практически любую еду, телосложение стало упитанно-спортивно-освенцивским (раньше был просто Освенцим). Место в автобусе, как инвалиду, теперь уже не уступают. В общем живу радуюсь, слава богу..
Теперь о питании: Основная проблема в последнее время доставляла поджелудочная железа. Чуть не то съем, все ахтунг, понеслось.. Стал планомерно решать эту проблему. Обложился атласами анатомии, читал исследования про щадящее ПЖ питание. В итоге пришел к выводу, что:
1. проблема (лично у меня) в перегрузках ПЖ. Нужно было пересмотреть традиционное меня, так чтобы исключить продукты требующие повышенной генерации пищеварительных ферментов. По идее это должно было снизить «напряженное состояние» ПЖ. Уменьшить её внутреннюю кислотность и тп..
2. Снизить риск возникновения холестириновых камней в печеночных протоках. Попытаться понять как именно, при помощи смены рациона питания, можно поменять состав желчной секреции на менее «камнеобразующий», с «менее насыщенным едким составом».
Некоторый анализ поведения пищеварительной системы привел к следующим моментам:
1. для разгрузки ПЖ и ЖП эффективно раздельное питание, но окончательно решить проблему нормального пищеварения оно не в силах..
2. во время обострений и когда времени мало, можно есть детское питание (овсяные, рисовые каши, мясные детские ассорти и тп). Лично у меня они очень хорошо перевариваются(что бы там не говорили врачи). Но постоянно их есть организм не хочет..
3. (для нормализации стула) на ночь полезен стакан кефира. Утром каши. Научился делать обалденные каши быстрого приготовления (на сыре, молоке, рис+овсянка, или перловка, немного маслица). Ими поначалу только и спасался (в самом начале выехал на детском питании + кефир).
4. Очень хреново моя ПЖ отнеслась к знаменитому «кефир+гречка». Очень плохо перерабатывался творог, свекла, манка..
5. Попробовал исключить из рациона мясные наваристые супы, подлив, заодно мясо. Цель: отследить влияние этого изменения питания на организм, понизить кислотность, требуемую для переваривания пищи (у меня гастрит с повышенной кислотностью). Наблюдал за организмом в течение недели после этого. Как оказалось необходимо при этом добавить витамин В12, плюс тяжелые злаки наподобие перловки, как минимум. Возросла выносливость организма в тренировках. Стало возможно выполнять такие физические упражнения о которых раньше даже и не мечтал. Опять анализирую результаты и ежедневно пересматриваю рацион..
6. Заметил что организм сам подсказывает что употреблять в пищу. Стойкая тошнота от масла, неважно растит или животного происхождения. Почему-то организм не допускает когда я полностью перестаю есть после 18:00. Появляется слабость. Если немножко питаться в 20:00 и 22:00 то состояние улучшается (половинку картошки умять, стянуть печенное яблоко и тп)..
7. Утром лучше не есть. Попоить водички, а уже в 9:00 слабый завтрак, к 11 полный хороший завтрак (тяжелую кашу, или питательный гарнир).. Минимум сладостей.. У меня как-то так..
8. Заметил что лучше не перебарщивать с физическими нагрузками, как и с количеством съеденного. Сразу нагружается ПЖ, появляться нехватка энергии.
9. Оччень хреново моя печень восприняла попытку её почистить всякими тюбажами, маслами, сорбитами и тп (опять же личный опыт). Наиболее эффективны у меня в этом плане 2 капсулы Урсофалька каждую третью ночь и утрення
Источник
История моей затянувшейся борьбы с панкреатитом |
Нет на месте Проверенные [Рядовой] Здравствуйте, дорогие форумчане! 14.04.2014, 16:48 | Сообщение # 1 |
Нет на месте Проверенные [Генералиссимус] Цитата Елена-леночка () кроме повышенного билирубина Цитата Елена-леночка () иногда зуд во всем теле. Здравствуйте! Скорее всего у вас зуд идет из-за повышенного билирубина. Цитата Елена-леночка () врачи говорят, что ПЖ обостряется из за плохого оттока желчи Скорее всего у вас Билиарнозависимый панкреатит, правильно говорят врачи. Отток нарушен, вот и причина билирубина+зуда+воспаления ПЖ. Я та, которая всегда говорит «Улыбнись», потому что я знаю, что всё будет хорошо! 14.04.2014, 16:57 | Сообщение # 2 |
Нет на месте Проверенные [Рядовой] Спасибо вам за ответ)))Системами прокапаться я не пробовала, да и мне не предлагали( Добавлено (14.04.2014, 17:29) 14.04.2014, 17:29 | Сообщение # 3 |
Нет на месте Проверенные [Подполковник] Елена-леночка, Привет Лена! У меня сейчас та же проблема, борьба с желчью, пока побеждает желчь:( от хофисола заболел желудок и поджелудочная, сегодня была у врача, она сказа урсосан или урсофальк только на ночь, попробую! Какой курс лечения ты прошла , напиши подробно народ тут разбирается, почитают может что дельного посоветуют 14.04.2014, 17:32 | Сообщение # 4 |
Нет на месте Проверенные [Рядовой] Привет, я пропила курсом 1 месяц нольпазу по 1т за 20 мин до еды утром, дюспаталин 2 р в день до еды, креон 10000 после еды 3 р в день, урсофальк 2т на ночь 2 месяца (от него болело правое подреберье изредка), да и сейчас пью тримедат до еды, потому что все равно болит под левым ребром и левая лопатка и как будто отдает в сердце, но это не сердце, я его проверяла несколько раз!!! 14.04.2014, 18:01 | Сообщение # 5 |
Нет на месте Проверенные [Подполковник] Елена-леночка, Ну надо же практически все мои ощущения под копирку! Я заметила такую последовательность во рту кисло, горько, потом у меня еще и сладко. Отсюда сделала вывод что изначально это кислота , а от нее уже горько- желчь, сладко- поджелудочная( ну у тебе сладкого нет это хорошо:)) поэтому решила еще пропить нексиум хотя бы недельки две и посмотреть , права ли я. От кислого во рту спасаюсь есентуками, не пью, а просто набираю в рот и держу там, хорошо помагает. Голодные тут все, 5 кг с сентября это не много, не волнуйся! Напиши что ты ешь , может что то не подходит в диете… 14.04.2014, 19:29 | Сообщение # 6 |
Нет на месте Проверенные [Генералиссимус] Цитата Елена-леночка () урсофальк 2т на ночь 2 месяца Так зачем щас его не продолжаешь? Раз он тебе подходит. Цитата Нюша () во рту кисло, горько, потом у меня еще и сладко ооо как все знакомо… Я та, которая всегда говорит «Улыбнись», потому что я знаю, что всё будет хорошо! 14.04.2014, 19:37 | Сообщение # 7 |
Нет на месте Проверенные [Генералиссимус] Цитата Елена-леночка () Подскажите мне пожалуйста, врачи говорят, что ПЖ обостряется из за плохого оттока желчи, что пить надо желчегонные, а если я их пью у меня начинает болеть ПЖ!???? Желчегонные при панкреатите, прямая дорога в приступ…..помочь оттоку желчи и принудительно спровоцировать гон желчи, разные вещи. Урсофальк который ты пила именно и помогает оттоку желчи разжижая её, но бывает, что при его приёме облегчение не приходит и даже наоборот состояние ухудшается. Нормальные герои всегда идут в обход. Сообщение отредактировал Боня — Понедельник, 14.04.2014, 21:39 14.04.2014, 21:38 | Сообщение # 8 |
Нет на месте Проверенные [Генерал-полковник] Цитата Елена-леночка () Подскажите мне пожалуйста, врачи говорят, что ПЖ обостряется из за плохого оттока желчи, что пить надо желчегонные, а если я их пью у меня начинает болеть ПЖ!????Помогите мне советом, рекомендациями, потому что хоить по врачам времени нет, да и толку ноль!!! Привет! Вы сами ответили на свой вопрос, т.е. желчегонные тут не товарищи, по крайней мере пока воспалена поджелудка. Нужно сначала снять обострение (препараты, снижающие кислотность, ферменты, спазмолитики). У меня тоже застой в ЖП. По идее надо пить желчегонные, но… ПЖ их не любит. Когда-то я пила хофитол, гепабене, урсосан. В больнице меня подлечили и я их пила, но потом опять разболелась ПЖ. Сейчас не пью ничего. Из желчегонных могу только теплую минералку или отвар шиповника до еды. В современном мире выживает не самый сильный, а самый спокойный. 14.04.2014, 22:26 | Сообщение # 9 |
Нет на месте Проверенные [Рядовой] Цитата Ralsu Так зачем щас его не продолжаешь? Раз он тебе подходит. А сколько по времени его можно пить, этот урсофальк?!и кто пил его больше 2 месяцев, кому помогло или нет, напишите пожалуйста! 15.04.2014, 11:02 | Сообщение # 10 |
Нет на месте Проверенные [Подполковник] Если болит, то питание не совсем подходит для этого случая. Нужно перестраиваться на дробное по часам: каши какие идут разваренные в размазню, овощи только на пару (иск. пока крестоцветные, свеклу и зелень), фрукты оже или запеченные или на пару, мясо куринная грудка, телятина перекрученная, рыба нежирных сортов, творог только приготовленный дома — из молока 2,5 жир. . Пить слабый чай. И пока все не утихнет, толко потом можно расширять рацион, а так вы постоянно подпитываете свое воспаление. Правильно написали — надо прокапаться — убрать интоксикацию, и прислушайтесь к советам Бони — это важно! 15.04.2014, 11:25 | Сообщение # 11 |
Нет на месте Проверенные [Рядовой] Спасибо вам!Я согласна, что питание необходимо пересмотреть и поменять, кушать часто и строго по диете 5п! А то как только я начинаю отклоняться от диеты у меня боль и все остальное возвращается((( 15.04.2014, 16:04 | Сообщение # 12 |
Нет на месте Проверенные [Генералиссимус] Цитата Елена-леночка () А сколько по времени его можно пить, этот урсофальк? Его до 6 месяцев пьют. Цитата Елена-леночка () Подскажите пожалуйста, а шелушения на коже головы и на теле могут быть связаны с панкреатитом?!Иногда я прям уснуть не могу от того что чешется все((( Нет. Билиарная система у вас шалит. Цитата Елена-леночка () И еще, по УЗИ мне говорили что печеночные протоки расширены, Цитата Елена-леночка () сдавала кровь и кал не однократно и зондирование делала Значить нет паразитов, были бы…во время зондирования они обязательно выходят. Ищите хорошего гастро, у вас с печенкой и ЖП проблемы и из-за этого страдает ПЖ, билиарно зависимый панкреатит. Я та, которая всегда говорит «Улыбнись», потому что я знаю, что всё будет хорошо! 15.04.2014, 21:30 | Сообщение # 13 |
Нет на месте Проверенные [Полковник] Цитата Елена-леночка () ФГДС антральный гастрит (кислотность мою мне не сказали), дуоденит и рефлюкс эзофагит. Тесты на хеликобактер сдавали? Гастроэнтерологи должны были направить на анализы на хеликобактер 16.04.2014, 07:20 | Сообщение # 14 |
Нет на месте Проверенные [Рядовой] Здравствуйте, не сдавала я на хеликобактер!!! Они меня и не отправляли((( 16.04.2014, 12:32 | Сообщение # 15 |
Источник
Регистрация: Nov 2009
Адрес: USA
Сообщений: 109
Поблагодарил: 110
Поблагодарили 414 раз(а) в 87 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Победить хронический панкреатит и гастрит (7 дней)
Коротко о себе:
Возраст 38, рост 180, вес 70 кг. С детства занимаюсь спортом. Веду здоровый образ жизни, минимум 3 раза в неделю бегаю, также 3 раза в неделю хожу в тренажерный зал, правильное питание, но иногда бывают срывы, что и могло привести к болезни поджелудочной.
Что беспокоит:
В ноябре прошлого года с соседом за вечер выпил литр виски. Так как по жизни пью мало и до этого обычно пил только вино да и то по праздникам, на следующий день разболелись почки и появились боли в левой части желудка под ребрами. Я конечно сразу увеличил дозу овощей и фруктов в рационе, также провел 36-часовое голодание. Боли не проходили и в течении месяца они перешли в центр и правую часть. Я сразу заподозрил поджелудочную, так как многие симптомы были похожи на описываемые на этом форуме да и мама у меня страдала панкреатитом, так что симптомы знакомые.
Боли обычно возрастают после приема пищи, обычно ноющие и часто отдают в спину, могут непроходить неделями. Но ночью они меня не беспокоят, что конечно радует. То ли это лежачее положение, то ли раслабление организма, незнаю точно, но как только просыпаюсь, встаю, боль возвтащается.
Я также подозревал что это может быть гастрит или язва желудка или двенадцатиперстной кишки. Чтобы удостовериться, я сделал УЗИ поджелудки и анализ крови. Сказали что с поджелудкой все в норме, надо проверитъ желудок. После эндоскопии обнаружили гастрит, две ерозии в желудке, но двенадцатиперстная в порядке. Результат анализа на хеликобактер пелори отрицательный.
Как я знаю, симптомы гастрита это боли при пустом желудке, и они стихают после приема пищи. В моем случае, боли после приема пищи возрастают, что характерно для поджелудки, да и локализация болей, показывает на поджелудочную, они больше опоясывающие и отдают в спину.
Летом я летал на месяц в гости к родителям. Там я сделал еще раз УЗИ, глотнул кишку по советски (без наркоза), и она подтвердила гастрит. На УЗИ сказали что поджелудочная в норме, но конечно все нельзя увидеть через УЗИ.
Мама повела к гастрологу, сказала что очень хороший врач. Врач, молодая и эрудированая женщина, когда услышала что сырые фрукты и овощи состовляют большую часть моего рациона уже несколько лет, сказала что это скорее всего и повлияло на мою поджелудочную железу. Она мне прочитала очень длиную лекцию про вред сыроедения и прописала диету с преоблоданием белка, слизистые каши, нежирное вареное мясо, овощные пюре, творог.
Мама конечно поддержала ее и последние дни моего гостевания у нее я провел имено на этой диете что заметных изменений не принесло.
Итог на сегодня:
С начала заболевания (с ноября 2008) я изменил свою диету, то есть, почти исключил мясное (иногда рыбу), молочное, навалился больше на фрукты, овощи, орехи.
Боли в поджелудке не проходят, последний раз неболело в начале октября, лекарств я никаких неупотребляю, питаюсь на 80% сырыми фруктами и овощами. Регулярно бегаю, тренажерка, сауны раз в две недели. Сам себе поставил диагноз хронического панкреатита, ну и врачи поставили диагноз – гастрит.
Голодание задумал давно, но с работой и комадировками отлаживал. Так как опыта длительных голоданий у меня нет, и больше 3-x дней я не голодал, то загадывать срок голодания не буду.
На форуме я уже год, прочитал почти все что меня интерисует, да и то что не не интересует тоже. Прочитал книги Николаева, Столешникова, Шелтона, Брэгга.
Добро пожаловать в мой дневник!
Источник
