Кофе при панкреатите форум

Кофе и панкреатит

Нет на местеКофе при панкреатите форум
Ambersoul

Проверенные [Лейтенант]
Всего сообщений: 49
Репутация: 0

https://the-scientist.com/2012/02/01/the-war-within/

13.02.2012, 05:24 | Сообщение # 1

Нет на месте
Повар

Проверенные [Генералиссимус]
Всего сообщений: 2411
Репутация: 15

Там много букв, но, если я правильно понял, суть в том, что кофеин уменьшает токсическое действие алкоголя путём замедления освобождения внеклеточного Ca2+ и, следовательно, активации ферментов в клетках самой ПЖ.
Стало быть, чашка кофе после обеда полезна. Во как!

Еда всё лучше, а здоровье всё хуже. Телевизоров всё больше, а детей — всё меньше.
© «Старый Новый год»

13.02.2012, 11:41 | Сообщение # 2

Нет на месте
Mia

Проверенные [Рядовой]
Всего сообщений: 6
Репутация: 0

Вот решила во время стойкой ремиссии выпить чашечку растворимого кофе (цикорий надоел до чертиков) и тут же схлопотала обострение. Через 20 минут заболело в правом подреберье, появилось вздутие и урчание. Три дня сидела на строгой диете, креон, хилак — слава Богу, отступило. Больше экспериментировать не буду.
Хотя еще год назад пила по 3 чашки в день без всяких последствий.

13.02.2012, 15:17 | Сообщение # 3

Нет на месте
Светлана

Администраторы [Генералиссимус]
Всего сообщений: 7927
Репутация: 42

Говорят, что растворимый вообще жуткий суррогат, уж лучше смолоть зерновой. Я вот иногда позволяю себе слабенький, да еще и с молоком, вроде ничего, проходит, но это ж так баловство, пародия на хороший крепкий кофе в маленькой кофейной чашечке…

13.02.2012, 15:22 | Сообщение # 4

Нет на месте
Повар

Проверенные [Генералиссимус]
Всего сообщений: 2411
Репутация: 15

Quote (Светлана)

хороший крепкий кофе в маленькой кофейной чашечке…

Я только такой и пью. Лучше раз в неделю, но именно такой. Строго после еды, каждый глоточек перекатывать во рту и потом запить водой. После воды каждый следующий глоток кофе имеет больше вкуса.
Единственное что для себя убавляю — давление в кофемашине.

Еда всё лучше, а здоровье всё хуже. Телевизоров всё больше, а детей — всё меньше.
© «Старый Новый год»

13.02.2012, 20:33 | Сообщение # 5

Нет на местеКофе при панкреатите форум
Ambersoul

Проверенные [Лейтенант]
Всего сообщений: 49
Репутация: 0

я латте пью из старбакса, не каждый день Но бывает вроде дискомфорт после него, может он как то на мой дискинезированый желчный влияет.

Добавлено (14.02.2012, 03:54)
———————————————
По поводу статьи, я примерно все как Повар понял. А я еще удивлялся что у меня родители раньше после застолья с алкоголем даже вечером пили крепкий кофе. Они же не могли этого знать, тогда?! Значит… они из будущего-о-о!!! Все это время они скрывали…

14.02.2012, 03:54 | Сообщение # 6

Нет на месте
Mikhail

Пользователи [Рядовой]
Всего сообщений: 1
Репутация: 0

Коллеги Подскажите кто как с кофе живет? Уж больно люблю капучино. Но, как диагноз поставили — опасаюсь.

14.02.2012, 03:54 | Сообщение # 7

Нет на месте
Светлана

Администраторы [Генералиссимус]
Всего сообщений: 7927
Репутация: 42

Quote (Mikhail)

Подскажите кто как с кофе живет?

После долгой-долгой устойчивой ремиссии могу себе позволить маленькую чашечку хорошего кофе утром в воскресенье для поднятия настроения, хотя осознаю, что для ПЖ нельзя и вредно. В принципе, моя ПЖ так устроена, что в ремиссии вытерпит все, если редко и по-немногу.

14.02.2012, 03:54 | Сообщение # 8

Нет на местеКофе при панкреатите форум
romank

Проверенные [Рядовой]
Всего сообщений: 1
Репутация: 0

Болит не 100% времени, бывает не болит днями и даже неделями, но потом снова возращается, просто заметил если выпить кофе или алкоголь, то все кранты сразу, в эту же минуту и надолго. Конечно, меня не загибает как при остром панкреатите описывают, просто начинает ныть сильнее и неприятнее.

Сообщение отредактировал romank — Суббота, 03.03.2012, 19:26

03.03.2012, 19:25 | Сообщение # 9

Нет на местеКофе при панкреатите форум
Dikdik

Проверенные [Генералиссимус]
Всего сообщений: 2911
Репутация: 36

Quote (Mikhail)

Подскажите кто как с кофе живет? Уж больно люблю капучино

так кофе или капучино? Не то ни другое не является оптимальным напитком. Чай на травах — лучший вариант.

«Хоть извилин не видно, но когда их нет, это очень заметно».

23.06.2012, 15:55 | Сообщение # 10

Нет на месте
Светлана

Администраторы [Генералиссимус]
Всего сообщений: 7927
Репутация: 42

Quote (Dikdik)

Quote (Natalis)А что конкретно в кофе такого вредного, может когда пойму то брошу таки на конец. Я его очень люблю, раньше пила много, а сейчас по чашке раз в 2-3 дня слабенького.
Кофе( как и зеленый чай) стимулирует выделение кислоты желудка, кофеин влияет на сердце, некоторые кислоты раздражают кишечник, некоторые вещества в кофе благотворно влияют на грибы рода кандидов ( тут понятно наверно?), в кофе много веществ стимулирующих ПЖ.

23.06.2012, 16:11 | Сообщение # 11

Нет на месте
ЛУНА

Проверенные [Полковник]
Всего сообщений: 168
Репутация: 0

Я тоже кофе пью,черный,натуральный без сахара.Варю сама,ни разу ничего не было! Мне и доктор в гастроэнтерологии сказала,что чай и кофе некрепкий натуральный можно.А меня это в первую очередь интересовало,ибо с моими ночными бдениями я без кофе не могу.

23.06.2012, 16:11 | Сообщение # 12

Нет на месте
Повар

Проверенные [Генералиссимус]
Всего сообщений: 2411
Репутация: 15

Quote (ЛУНА)

кофе некрепкий натуральный можно

Так в том-то и дело, что эспрессо пью крепкий, из кофемашины. Диета №5 такой однозначно исключает. Но количество там, конечно, мизерное — где-то 30мл, зато концентрация бешеная. Поэтому натощак — никогда. И частенько запивал холодной водой, чтоб разбавлять в желудке и больше кайфовать от каждого нового глоточка — сильнее контраст.

Еда всё лучше, а здоровье всё хуже. Телевизоров всё больше, а детей — всё меньше.
© «Старый Новый год»

23.06.2012, 16:11 | Сообщение # 13

Нет на месте
Марина

Проверенные [Генералиссимус]
Всего сообщений: 5695
Репутация: 45

Quote (ЛУНА)

я без кофе не могу

Я месяц без кофе продержалась,потом не выдержала!

23.06.2012, 16:12 | Сообщение # 14

Нет на месте
Светлана

Администраторы [Генералиссимус]
Всего сообщений: 7927
Репутация: 42

Quote (Dikdik)

Самые вредные продукты для печени: 1. Продукты, содержащие большое количество жира. Сливочное масло, сало, жирное мясо (свинина, баранина, утка и гусь) и крепкие мясные, куриные и грибные бульоны. 2. Свежая сдоба, всевозможные пирожные и торты, а также печенье и особенно шоколад и какао. 3. Различные крепкие спиртные напитки вредны для печени – водка, коньяк или бренди и виски. 4. Кофе.

23.06.2012, 16:29 | Сообщение # 15

Источник

Кофе и панкреатит

Нет на месте
Марина

Проверенные [Генералиссимус]
Всего сообщений: 5695
Репутация: 45

А от кофе совсем отказаться не могу.Первые два месяца стойко держалась,а сейчас хоть растворимое да выпью.Наверное главное не увлекаться.

23.06.2012, 16:29 | Сообщение # 16

Нет на местеКофе при панкреатите форум
Ириша_М

Проверенные [Полковник]
Всего сообщений: 176
Репутация: 0

irinik, я пью некрепкий кофе с нежирным молоком, но не чаще 1 раза в неделю-две, и то в середине дня, т.е.когда есть уже хорошая «прослойка», а главное — ощущение удовлетворительного самочувствия. Можно попробовать пару маленьких глотков в хороший для Вас день и прислушаться, что ПЖ скажет… Если есть боли и т.д. и т.п., может, пока не рисковать?

Старость не защищает от любви, но любовь защищает от старости.

23.06.2012, 16:29 | Сообщение # 17

Нет на месте
mi@Ledi

Проверенные [Сержант]
Всего сообщений: 24
Репутация: 0

Всё правда странно с ПЖ . Очень люблю кофе .
От растворимого начала загибаться . Несколько лет не пила.
Потом как-то попробовала сварить и о чудо ,всё здорово .Теперь (но не сейчас в обострение ) утро с большой кружкой крепкого кофе , причём со специями — корица ,четверть чайной ложки, кардамон на кончике ложки ,гвоздика чуть-чуть .

23.06.2012, 16:29 | Сообщение # 18

Нет на месте
Pahan

Проверенные [Сержант]
Всего сообщений: 36
Репутация: 0

На форуме сильно делятся мнения о шоколаде и кофе … хотя некоторые и так после ОП живут полноценной жизнью (до поры до времени наверное).
Так можно или нет кушать шоколад, кофе, и тому подобные запрещенки , в каких количествах … и чем их нейтрализовывать в желудке (КРЕОН пойдет?)?

23.06.2012, 16:29 | Сообщение # 19

Нет на месте
Марина

Проверенные [Генералиссимус]
Всего сообщений: 5695
Репутация: 45

Мне врач сказала пить только растворимый(немного),в зёрнах это уже слишком.Но если нормально себя чувствуете,то на здоровье

23.06.2012, 16:29 | Сообщение # 20

Нет на местеКофе при панкреатите форум
Наталия

Проверенные [Генералиссимус]
Всего сообщений: 2101
Репутация: 7

Кофе с молоком я попробовала только недавно, прошло нормально, но я его пью не чаще 2-3 раз в месяц. И еще заметила, что если выпью маленькую чашку, то все хорошо, а если кружку, то появляется легкий дискомфорт.

23.06.2012, 16:29 | Сообщение # 21

Нет на месте
Повар

Проверенные [Генералиссимус]
Всего сообщений: 2411
Репутация: 15

Quote (Pahan)

Так можно или нет кушать шоколад, кофе, и тому подобные запрещенки , в каких количествах … и чем их нейтрализовывать в желудке (КРЕОН пойдет?)?

Креон ничего не нейтрализует. А то бы я давно уже съел баранью ногу под стакан креончика, и никакие диеты не нужны. )))
«Вредность» кофе и шоколада не в жире, а в раздражающем действии на ЖКТ (эфирными маслами) и стимуляции выработки ферментов ПЖ (а при панкреатите её наоборот надо щадить).

Еда всё лучше, а здоровье всё хуже. Телевизоров всё больше, а детей — всё меньше.
© «Старый Новый год»

23.06.2012, 16:29 | Сообщение # 22

Нет на месте
Повар

Проверенные [Генералиссимус]
Всего сообщений: 2411
Репутация: 15

Quote (irinik)

Или никада низашто?

Пил даже эспрессо. Но строго не натощак! Сразу после обеда, и запивая водой. Так даже вкуснее — появляется контраст.

Еда всё лучше, а здоровье всё хуже. Телевизоров всё больше, а детей — всё меньше.
© «Старый Новый год»

23.06.2012, 16:29 | Сообщение # 23

Нет на местеКофе при панкреатите форум
Наталия

Проверенные [Генералиссимус]
Всего сообщений: 2101
Репутация: 7

Спрашивала про кофе у зав. отделения панкреонтологии , она говорила, что в ремиссии иногда можно, но только не растворимый и не крепкий, лучше разводить не жирным молоком. Каждый день съедаю 2 конфетки, кофе 1 раз в неделю средненькую чашечку.

23.06.2012, 16:29 | Сообщение # 24

Нет на месте
irinik

Проверенные [Генерал-лейтенант]
Всего сообщений: 769
Репутация: 5

Наталия, Повар, я так и собиралась — после еды, маленькую чашечку, а точнее для начала пару глотков. а запивая водой — это ж классика!!! вот через пару недель хочу попробовать! Спасибо за советы и ваш опыт!

23.06.2012, 16:29 | Сообщение # 25

Нет на местеКофе при панкреатите форум
Dikdik

Проверенные [Генералиссимус]
Всего сообщений: 2911
Репутация: 36

Хм…. крепкий кофиек с бейлисом и мороженным….ммм.. самое то в жару и при панкреатите!

«Хоть извилин не видно, но когда их нет, это очень заметно».

23.06.2012, 16:58 | Сообщение # 26

Нет на месте
Светлана

Администраторы [Генералиссимус]
Всего сообщений: 7927
Репутация: 42

Кофе и какао в нашей диете стоят в запрещенных, потому что они очень богаты экстрактивными веществами, которые обладают раздражающим действием.

23.06.2012, 16:59 | Сообщение # 27

Нет на местеКофе при панкреатите форум
Dikdik

Проверенные [Генералиссимус]
Всего сообщений: 2911
Репутация: 36

И вообще товарищи — форумчане — мы уже отъели свои кофия, шеколады и шавермы. А диета не только для того что бы «сейчас» себя хорошо чувствовать, но и что бы «потом» не загнуться! Как то так!

«Хоть извилин не видно, но когда их нет, это очень заметно».

23.06.2012, 17:06 | Сообщение # 28

Нет на месте
Светлана

Администраторы [Генералиссимус]
Всего сообщений: 7927
Репутация: 42

Dikdik, мы все с тобой согласны, кофе вредно для ПЖ, но вопрос прозвучал так

Quote (Mikhail)

кто как с кофе живет?

Все честно ответили, что нарушают (прекрасно осознавая негативные последствия)

23.06.2012, 17:12 | Сообщение # 29

Нет на месте
Luda

Проверенные [Полковник]
Всего сообщений: 240
Репутация: 3

Quote (Марина)

Мне врач сказала пить только растворимый(немного)

Видимо, сколько врачей, столько и мнений. Мне гастроэнтеролог наоборот РЕКОМЕНДОВАЛ начинать день с кофе (но только натурального, сваренного в турке).

23.06.2012, 17:54 | Сообщение # 30

Источник

Кофе и панкреатит

Нет на местеКофе при панкреатите форум
Dikdik

Проверенные [Генералиссимус]
Всего сообщений: 2911
Репутация: 36

Есть много «за» и много «против» кофе. Но например — много «против» напитка из зерен ржи я не слышал или напитки из цикория. Выбираем — что безопаснее. А что кофеин стимулирует ЦНС знают все, а по уверению уважаемого форумчанина Марины — 80% форумчан имеют проблемы с психикой, так нафиг еще её ( не Марину, а психику) стимулировать???
Хотя, я кофе бывает тоже пью )
Ба, Повар, или мне это кажется?

«Хоть извилин не видно, но когда их нет, это очень заметно».

23.06.2012, 18:30 | Сообщение # 31

Нет на месте
Светлана

Администраторы [Генералиссимус]
Всего сообщений: 7927
Репутация: 42

Quote (Dikdik)

Ба, Повар, или мне это кажется?

Это перенос старых сообщений.

23.06.2012, 18:31 | Сообщение # 32

Нет на местеКофе при панкреатите форум
ОЛЕСЯ

Проверенные [Генералиссимус]
Всего сообщений: 1981
Репутация: 7

Quote (Светлана)

Это перенос старых сообщений.

а я-то думаю,что так много *стареньких*так много об этом заговорили,а оказывается вот оно что

Добавлено (23.06.2012, 19:35)
———————————————
Кофе я пью иногда,за последний год пила его раза 3 наверное,слабенький с молоком,без сахара.Раньше пила ооочень крепкий,без молока и сахара

23.06.2012, 19:35 | Сообщение # 33

Нет на местеКофе при панкреатите форум
Жорик

Администраторы [Генерал-полковник]
Всего сообщений: 6802
Репутация: 14

Слушал недавно израильского доктора, что то он по факторам возникновения Панкреатита говорил, одно время злоупотребелние кофе был одним из факторов, теперь говорит, как оказалось, кофеманы могут не боятся заболеваний поджелудочной от их черезмерного пристрастия к кофе, тпа этот фактор теперь исключён. Не поймёшь их не фига. Я считаю что это всё индивидуально, я ранее на кофе реагировал плохо, я имею ввиду по линии жкт, возникали некоторые явления, да я его особо и не любил. Сейчас уже 3 месяца ежедневно пью и всё пучком, какая то потребность пошла на кофе изнутри.

03.08.2012, 13:05 | Сообщение # 34

Нет на месте
Светлана

Администраторы [Генералиссимус]
Всего сообщений: 7927
Репутация: 42

Я бы сказала так: умеренное употребление кофе вряд ли вызывет проблемы с ЖКТ у здорового человека, а вот когда панкреатит уже есть, то кофе для Пж не айс, т.к. содержит много экстративных веществ и обладает раздражающим действием. Если добился устойчивой ремиссии, то в принципе, почему бы нет?

03.08.2012, 13:41 | Сообщение # 35

Нет на месте
ludada

Пользователи [Рядовой]
Всего сообщений: 5
Репутация: 0

Кофе вобщем то не люблю( Но так как давление пониженное, а кофе хорошо его подымает, то по утрам заставляю выпить себя чашечку крепкого и ароматного)) Бодрит отлично

26.09.2012, 11:53 | Сообщение # 36

Нет на местеКофе при панкреатите форум
Dikdik

Проверенные [Генералиссимус]
Всего сообщений: 2911
Репутация: 36

Quote (ludada)

Бодрит отлично

да ладно… в 90% бодрость от кофе — эффект плацебо Хотя, если много чашек то да…
Гимнастика и холодный душ — более эффектный метод, и в его пользе никто не сомневается. А горячий, крепкий кофе — излишняя стимуляция ЦНС, не говоря уже о таки выраженной стимуляции желудка + мочегонный эффект. В той же википедии написано о том что кофе сужает сосуды брюшной полости — а одна из причин болей при ХП ишемия сосудов. Так, раз в 2 месяца кофе можно в Италии попить с круассаном — но не чаще

«Хоть извилин не видно, но когда их нет, это очень заметно».

26.09.2012, 21:20 | Сообщение # 37

Нет на месте
dsv

Проверенные [Генерал-майор]
Всего сообщений: 339
Репутация: 1

Раньше очень любила выпить чашечку крепкого кофе, а сейчас только нюхаю зерна (очень хорошо поднимает настроение). Раз в неделю позволяю себе цикорий с молоком, если пью чаше начинается дискомфорт в желудке и усиливаются боли в левом подреберье.

Помните- после дождя всегда будет радуга.

28.09.2012, 23:29 | Сообщение # 38

Нет на местеКофе при панкреатите форум
danko843

Проверенные [Генерал-майор]
Всего сообщений: 313
Репутация: 3

А я покупаю цикорий жидкий в баночках и пью его по 5-6 раз на день с молоком.Полностью перешел на него с кофе.Вроде в нете пишут,что цикорий не вреден и пить его можно относительно много!

Лето это маленькая жизнь!

30.09.2012, 12:46 | Сообщение # 39

Нет на местеКофе при панкреатите форум
Ася

Проверенные [Генерал-полковник]
Всего сообщений: 1020
Репутация: 15

Quote (danko843)

в нете пишут,что цикорий не вреден и пить его можно относительно много!

он сосуды расширяет. Поэтому много можно не всем

30.09.2012, 13:53 | Сообщение # 40

Нет на месте
Elza92

Пользователи [Рядовой]
Всего сообщений: 3
Репутация: 0

тоже если и пью кофе , то только натуральный. Всякие растворимые , вообще за кофе не считаю

21.11.2012, 11:09 | Сообщение # 41

Нет на местеКофе при панкреатите форум
Жорик

Администраторы [Генерал-полковник]
Всего сообщений: 6802
Репутация: 14

Я тут кофе себя никогда не баловал и особенно не любил его. А по лету, будто бы недостача какая то в организме была, так хотелось кофе и хлестал я его по 5-7 чашек день из кофемашины и растовримый тож в догонку и всё одно была потребность и всё проскакивало на ура, только со сливками.

По истечении 2 месяцев приёма, словил жёсткую такикардию до 140 ударов доходили удары сердца, и сразу всё желание пить сей любимый многими напиток отбило. Насытился так сказать на годы вперед))

05.12.2012, 13:40 | Сообщение # 42

Нет на месте
Светлана

Администраторы [Генералиссимус]
Всего сообщений: 7927
Репутация: 42

Quote (Жорик)

хлестал я его по 5-7 чашек день из кофемашины и растовримый тож в догонку

Ну ты, батенька, даешь никак от тебя такого не ожидала на меня тут ДикДик за одну маленькую чашечку раз в неделю знаешь как ругается

05.12.2012, 20:40 | Сообщение # 43

Нет на месте
lekca

Проверенные [Генералиссимус]
Всего сообщений: 2295
Репутация: 13

У меня так в воё время было от растворимого….руки тряслись…пульс 140…беспокойство какое то всё время…я всё это дело присекла…и с тех пор 4чашки в неделю максимум…и то только хорошего,зернового,свежемолотого.Кстати Светик…чего он тебя ругает то….Дик в смысле….умеренное количество,по новым данным,предохраняет от инфарктов и инсультов.

05.12.2012, 21:14 | Сообщение # 44

Нет на месте
Светлана

Администраторы [Генералиссимус]
Всего сообщений: 7927
Репутация: 42

Quote (lekca)

Кстати Светик…чего он тебя ругает то….Дик

Ну, периживает же нас всех

05.12.2012, 21:39 | Сообщение # 45

Источник

ЛЬНАНАЯ КАША.
Льняная каша является отличным полезным диетическим продуктом, необходимым для правильного и сбалансированного питания человека.

Она содержит в своём составе растворимую и нерастворимую клетчатку, полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 и аминокислоты, пищевая ценность которых очень важна для организма человека.

Льняная каша также является богатым природным источником важных для здоровья витаминов (А, Е, В1, ВЗ, В6, В12), ферментов и так необходимых организму человека микро- и макроэлементов (калий, кальций, магний, фосфор, железо, медь, цинк, марганец, бор, хром, натрий). Кроме того, каша из семян льна весьма богата кремнием, а калия в ней — в 7 раз больше, чем в бананах.

Отличительная особенность льняной каши заключается в том, что она содержит в 700 раз больше растительных гормонов (так называемых «лигнанов») по сравнению с другими растительными продуктами питания. Именно эти вещества, обладающие мощным антиаллергическим и антиоксидантным действием, делают льняную кашу уникально полезным продуктом для людей, страдающих различными заболеваниями — онкологическими, сердечно-сосудистыми, аллергическими и т.д.

Прочитаем этикетку(у меня льняная каша фирмы»Плеза»)

Содержание в 100 гр продукта:
Белок — 30,0
Жир — 14,0, в том числе
(омега 3) — 0,5
(омега 6) — 12,0
(омега 9) — 2,4
Углеводы — 12,0
Пищевые волокна — 44,0

Витамины, мг/100 гр:
Тиамин (В1) — 1,0
Рибофлавин (В2) — 0,45
Никотиновая кислота (В5) — 3,00
Пиридоксин (В6) — 0,25
Токоферолы (Е) — 30,7

Минеральные вещества, мг/100 гр:
Кальций — 130
Магний — 700
Калий — 2000
Цинк — 30

Ниже приведён далеко неполный список заболеваний, в комплексном лечении которых помогает регулярное употребление льняной каши:

Заболевания сердечно-сосудистой системы. Жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, содержащиеся в большом количестве в семенах льна, способствуют снижению уровня холестерина и уменьшению кровяного давления. Именно поэтому льняную кашу рекомендуют применять в рационе питания людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы (атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, гипертония и др.)

Заболевания органов пищеварения. При заваривании льняной каши образуется слизь с высоким содержанием гликозида линамарина, обладающая обволакивающим, противовоспалительным и обезболивающим средством. Именно она предохраняет слизистую оболочку желудка и пищевода от раздражения и оказывает успокаивающее действие при язве желудка 12-перстной кишки, гастритах с повышенной кислотностью, колитах, пищевых отравлениях, холециститах. Каша из семян льна применяется также в лечении геморроя и как противоглистное средство.

Диабет. Регулярное применение льняной каши в рационе питания диабетических больных уменьшает их зависимость от инсулиновых инъекций. А ежедневное употребление хлеба с добавкой льна помогает больным диабетом снизить уровень сахара в крови после приема пищи.

Онкологические заболевания. Исследования показали, что лигнаны, содержащиеся в льняных семенах, в результате метаболизма превращаются в активные фитоэстрогены, нормализующие гормональный баланс. В ряде случае именно фитоэстрогены препятствуют развитию в организме человека гормонально зависимого рака (рак молочной железы, яичников, матки у женщин и рак простаты у мужчин). И поэтому, регулярное применение в рационе питания льняной каши незаменимо для профилактики ряда онкологических заболеваний.

Льняная каша в борьбе с лишним весом. Очень полезно и эффективно введение льняной каши в диетическое меню человека, желающего похудеть. Ведь именно полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в большом количестве в семенах льна, помогают быстрому «сгоранию» насыщенных жиров, которые получает наш организм с продуктами животного происхождения.

Заболевания органов дыхания. Еще со времен Авиценны семена льна, из которых производят льняную кашу, использовались в качестве отхаркивающего, противокашлевого средства и назначались пациентам при лечении пневмонии, бронхита, плеврита.
Заболевания мочеполовой системы. Льняная каша из-за ее противовоспалительного, очистительного и обезболивающего действия находит применение в комплексном лечении нефритов, циститов, пиэлитов, почечной-каменной болезни.

Льняная каша в различные периоды жизни женщин. Введение в рацион беременной женщины каши из семени льна необходимо для нормального, полноценного развития плода, а после родов льняную кашу можно применять и для усиления лактации. Благодаря высокому содержанию в семенах льна фитоэстрогенов применение льняной каши в виде продукта питания полезно женщинам для смягчения менструальных симптомов, а в период менопаузы — для улучшения общего физиологического состояния.

Нарушения половой функции у мужчин. Регулярное употребление льняной каши усиливает выработку мужского полового гормона тестостерона, что, в конечном счете, необходимо для стимуляции сперматогенеза и эффективно при импотенции.

Алкоголизм, наркомания, психические заболевания. Согласно научным данным, дефицит Омега-3 жиров является одной из причин множества психических заболеваний. И потому применение в рационе питания льняной каши способствует улучшению состояния больных при депрессии, шизофрении, также смягчает проявление синдрома «отмены» при алкоголизме и наркомании.

Также регулярное употребление каши из льняных семян способствует улучшению состояния больных при кожных заболеваниях, продлевает «молодость» кожи и волос.

Любому человеку, ведущему правильный и активный образ жизни, надо помнить о том, что льняная каша — это высокопитательный полезный диетический продукт и её ежедневное употребление необходимо для его здоровья и поддержания отличной физической формы.

Готовить льняную кашу необычайно просто. Еще раз обратимся к этикетке 😉
Способ приготовления: 1-2 столовые ложки сухого продукта заварить стаканом (200 мл) горячего молока или воды.Размешать с помощью блендера, по желанию добавить соль или сахар.

15.06.2012, 14:36 | Сообщение # 10

Источник

Читайте также:  Антибиотикотерапия при хроническом панкреатите