Каркаде можно при панкреатите

Физические нагрузки на организм при камнях в почках

На сегодняшний день очень частой проблемой людей является наличие мочекаменной болезни. Недуг сопровождается образованием конкрементов с неприятными симптомами и болевыми ощущениями. Граждане, ведущие активный образ жизни, особенно интересуются вопросом, возможны ли физические нагрузки при камнях в почках. Множества упражнений способны улучшить циркуляцию крови, особенно в брюшной полости, поэтому активность может сыграть положительную роль в медицинском лечении. В данной статье мы подробно разберемся, можно ли заниматься физическими видами спорта или нет.

Связь мышечной системы и мочеполовых органов

Если заниматься спортом, то можно не только усилить качество выделительной способности почек, но и повлиять на состав кислотного и основного баланса мочи

Стоит отметить, что взаимосвязь между этими двумя системы очень крепка. Она проявляется как физиологически, так и функционально. Основной задачей почек является вывод из организма метаболических продуктов, которые попадают в кровь и вследствие занятий спортом. После физической активности, у человека наблюдаются изменения в составляющих мочи и их качестве.

Внимание! Благодаря, занятиям спортом в мочевых выделениях появляются элементы, которые ранее отсутствовали в организме.

Значит, если заниматься спортом, то можно не только усилить качество выделительной способности почек, но и повлиять на состав кислотного и основного баланса мочи.  Улучшается поток и циркуляция крови в почечных органах. Каждый отдельный нефрон начинает лучше функционировать на общем фоне.

Важно! Необходимо заметить закономерность организма, чем быстрее он адаптируется к нагрузке, тем устойчивее становятся органы мочеполовой системы.

Не только спортивные занятия улучшают работу почек. Положительный эффект оказывает массаж, так как с помощью массирования определенных точек на теле улучшается кровоток. Благодаря этому снижается риск образования воспалительных процессов в человеческом организме. В большинстве случаев возможно снижение диуреза, при умеренном занятии физическими упражнениями.

Занятия спортом при мочекаменной болезни

Если у человека обнаружен большой камень в почках, то ему необходимо приостановить занятия спортом

Спортивная активность при наличии заболевания безопасна только на ранних стадиях формирования камней. Если в организме присутствует кристалл не больше 1 мм, то физкультура скажется на здоровье положительным образом. Если же конкремент имеет крупные размеры, то упражнения могут привести его в движение, вследствие чего он застрянет в мочеточнике. Данный процесс будет сопровожден адской болью и обострением общего состояния пациента.

Внимание! Физическая активность реально только в случаях радикального способа избавления от проблемы.

Необходимо отметить, что мочекаменной болезни подвержены абсолютно все типы людей, даже профессиональные спортсмены. У людей с активной жизненной позицией камни могут образовываться из-за таких факторов:

• Когда вы занимаетесь спортом, то большое количество воды выводится из организма через потовые железы. Мочевые выделения становятся более концентрированными, приобретая большое количество соли. Если не пить много жидкости, то весь песок начнется кристаллизироваться.
• Если перегружать себя физическими нагрузками, то это может привести к нарушению обменных процессов в организме. При этом наблюдается дестабилизация кровотока.
• Употребление большого количество белка, спортивных добавок, протеина, минералки негативно сказывается на состоянии почечного здоровья.

Ученые проводили исследования, показавшее, что каждый пятый граждан, активно занимающийся спортивными упражнениями, владеет нормальным показателем pH в мочевых выделениях. У остальных было обнаружена повышенная кислотность. Кстати, определилась такая закономерность, что у командных спортсменов моча намного лучше, чем у тех, кто занимается индивидуальными физическими нагрузками.

Внимание! По этой причине профилактические меры назначаются в индивидуальном порядке с учетом особенностей спортивного занятия и вида соревнований, в которых человек принимает участие.

Если у человека обнаружен большой камень в почках, то ему необходимо приостановить занятия спортом. Особенно нежелательно заниматься кардио упражнениями, например, прыгать или бегать. Вернуться к спорту можно будет, только по окончании курса терапии, а именно или раздроблении кристалла или операционного удаления. Стоит отметить, что даже после излечения, следует выпивать оптимальное количество воды. Также исключите протеиновые и белковые добавки из своего рациона. Реабилитационный период должен сопровождаться исключительно натуральными и безопасными продуктами.

Выполнение лечебной физкультуры

Больные мочекаменной болезнью могут заниматься специальными упражнениями, которые созданы для такого диагноза

Больные мочекаменной болезнью могут заниматься специальными упражнениями, которые созданы для такого диагноза. Выполняя его можно не только избавиться от недуга, но и поддержать общий тонус тела. Выбирать комплекс необходимо только по рекомендации медицинского специалиста. Только он может учесть все нюансы заболевания, и подобрать оптимальную физическую нагрузку.

После операционного вмешательства  не рекомендуется заниматься физическими упражнениями, так как нагрузка будет идти на мочеполовые органы. Только через несколько дней можно начинать занятия спортом. Стоит отметить, что возвращаться к привычной нагрузки нужно постепенно. Упражнения в этот период помогут:

• Положительно повлиять и усовершенствовать функционирование мочеполовых органов;
• Избавиться от песка и мелких кристалликах в системах;
• Привести в нормальное состояние работу обменных процессов.

Заниматься лечебной физической нагрузкой  следует с таким учетом, что пи диагностировании мочекаменной болезни, следует включать упражнения с частой сменой положения тела. Ежедневно на спорт необходимо выделять не меньше 45 минут.

Стоит отметить, что можно данное время разбить на два подхода. Например, вы можете по 20 минут упражняться утром и вечером. После этого можно сходить на массаж, таким образом, закрепить эффект от тренировки. Такой подход к терапии поможет в следующем:

• Улучшается перистальтическое движение в кишечнике, благодаря образованию колебаний уровня давления в области живота. Мочеточник растягивается и сокращается, что позволяет мелким крупицам попадать в мочевой пузырь и выводиться из него.
• В общем комплексе включены движения, которые способствуют изменению рефлексов моторно-висцеральных тканей. Наблюдается улучшение гладких мышц в волокнах мочеточника.

Такие упражнения положительно сказываются на развитии пресса, корпуса, они содержат скручивания, резкие смены положения тела, прыгание на скакалке, бег на месте и с ускорением и т.д. Следует отметить, что обязательным требованием к подобной тренировке является чередование упражнения. Из всего вышесказанного можно прийти к выводу, что заниматься спортом при камнях в почках можно, но только на ранних стадиях заболевания. При тяжелом состоянии ничего без консультации врача делать не рекомендуется.

Почечная недостаточность: как правильно питаться?

Хронические заболевания требуют самодисциплины и грамотности больного. Так, диета при почечной недостаточности является не просто необходимым условием сохранения качества – она становится важнейшим условием поддержания жизни вообще.

Различают несколько форм болезни, которая имеет общее название «почечной недостаточности»: острую и четыре стадии хронической. Острая форма болезни характеризуется стремительным появлением, яркими симптомами и требует срочного медицинского вмешательства, иногда оперативного. Говорить о длительной диете здесь не приходится, разве что о диете послеоперационной и восстановительной.

Хроническая почечная недостаточность (ХПН) – это состояние разной степени нарушения работы почек. Развивается постепенно и годами протекать бессимптомно. Глубокая почечная недостаточность настигает человека, как правило, в солидном возрасте.

Со стороны пищеварения заболевание характеризуется:

• отсутствием аппетита, изменением вкуса, отвращением к пище вообще;
• сухостью и горечью во рту;
• тошнотой, доходящей до рвоты;
• хронической диареей.

В этой стадии болезни наблюдаются:

• длительная кровоточивость мелких ранок;
• кожный зуд;
• бледность (или желтушность) кожи;
• себорея, шелушение, сухость кожи.

Больной с ХПН выглядит изможденным, потерянным, угнетенным. На этой стадии заболевания специальное питание при почечной недостаточности можно назвать ведущим методом терапии.

Основные принципы питания

Цель любой диеты при ХПН – максимально сбалансировать нарушенный болезнью метаболизм при помощи поступающих питательных веществ, снять нагрузку с почек.

1. Ограничение общего белка до 40-60 г в сутки. Белок растительный требуется исключить из питания. Незаменимые аминокислоты следует получать из мяса, птицы, рыбы. Здесь трудно переоценить значение яичного белка. В нем, при минимальном содержании фосфора (о вреде фосфора при почечной недостаточности читайте ниже), есть все аминокислоты.
2. Исключение или резкое (до 1 г в дневном меню) ограничение соли. Здесь все зависит от степени гипертонии и задержки жидкости.
3. Включение в диету высококалорийных безбелковых продуктов. Это безбелковый пшеничный и кукурузный хлеб, каши из саго, рисовая крахмальная лапша, пудинги и муссы из крахмала.
4. Обеспечение высокой калорийности (3000-3500 ккал) меню за счет углеводов и жиров.
5. Витаминизация меню с помощью соков, ягод, овощей, фруктов.
6. Выравнивание водно-солевого баланса.
7. Исключение веществ и напитков, которые раздражают почки. Запрещается алкоголь (кроме сухого вина), наваристые бульоны из всех видов мяса, рыбы. Овощные бульоны ограничиваются. Черный чай заменяется чаем на травах, шиповнике. Кофе, какао исключаются из рациона. Также под запретом шоколад, острые, пряные приправы; копченые, консервированные и маринованные продукты.

Внимание! Все приводимые рекомендации относятся к людям, которые не имеют в анамнезе сахарного диабета. При диабете, диету обязательно следует согласовать с вашим эндокринологом.

Баланс кальция и фосфора при почечной недостаточности

При нарушении работы почек (даже на ранней стадии) происходит сдвиг в усвоении кальция и фосфора. Содержание фосфора в крови резко увеличивается, что ведет за собой вывод кальция из костной ткани. Отсюда развитие остеопороза. Для нормализации метаболизма следует ограничить продукты с высоким содержанием фосфора:

• Молоко, кисломолочные продукты, сгущенка;
• Яичный желток;
• Икра рыбная, рыба;
• Бобовые;
• Орехи;
• Сухофрукты;
• Семечки;
• Субпродукты;
• Мясо;
• Шоколад.

Также следует контролировать содержание фосфатов в готовых продуктах промышленного изготовления, которые добавляются с целью:

• Увеличение сроков хранения. Пакетированное молоко, сливочное масло, молочные продукты;
• Осветление. В процессе производства сахара;
• Подкисление. Кола, кондитерские изделия, газированные напитки;
• Предотвращение кристаллизации. Сгущенное молоко, сливки, кофе, какао;
• Предотвращение слеживания порошкообразных продуктов. Сухое молоко, сливки, готовое к употреблению какао и кофе;
• Для сохранения воды в мясных, рыбных полуфабрикатах и готовых продуктах (колбасах, копченостях).

В составе продуктов фосфаты идут под маркировками: Е340; Е341; Е342; Е343. Ортофосфорная кислота маркируется Е338.

Баланс калия

Диета при хронической почечной недостаточности должна содержать продукты «бедные» калием. Больные почки в третьей стадии ХПН резко повышают уровень калия в крови. Это грозит мышечной слабостью и нарушением сердечного ритма, доходящим до остановки сердца. Много калия содержат: бананы, картофель, авокадо, бобовые, сухофрукты, орехи, шоколад.
 Также стоит контролировать состав продуктов, которые заявлены производителем как «бессолевые» или «с низким содержанием соли». В них, в качестве заменителя, часто используют соли калия. Маркировки на продуктах: Е326; Е238; Е336; Е508; Е515; Е337.

Вариативность диеты при почечной недостаточности

Хроническая почечная недостаточность (и нарушения, с ней связанные) развивается ступенчато. Переход от одной стадии в другую может длиться годы. Соответственно должна меняться диета больного. Так, при первой стадии ХПН, это стол №7 – общий, при заболевании почек.

Для всех видов «почечных диет», а их разработано шесть вариантов: № 7; 7а (20 г белка); 7б (40-60 г белка); 7в (120 г белка); 7г (60 г белка); 7р (70 г белка), сохраняется перечень разрешенных и запрещенных продуктов. Варьируется содержание белка и соли. Какой именно вариант диеты нужен – может сказать только врач, после детального обследования.

Диеты 7а (низкобелковая) и 7б чередуются при более тяжелой степени почечной недостаточности. В состоянии ремиссии, больной должен придерживаться диеты 7б. В стадии обострения заболевания ограничение белка доходит до 20 г в сутки, что соответствует диете 7а.

Диета при почечной недостаточности для пациентов, которые находятся на гемодиализе, отличается своими особенностями. Для них (диета 7г), норма белка должна быть увеличена до 1,6 г на килограмм идеального веса пациента. В «продуктовом» выражении – это 110-120 гг белка в ежедневном меню. Второй вариант – диета 7р – также для больных на гемодиализе, но здесь общая норма белка 70 г.

При общем диагнозе «хроническая почечная недостаточность», продукты, которые будут лекарством для одних больных – для других представляют серьезную опасность. Все зависит от тяжести состояния и анамнеза. Конкретная диета разрабатывается и корректируется только лечащим врачом, с учетом всех особенностей состояния больного в данный момент.

Что лучше пить при цистите: Фурагин или Фурадонин

  Лечение воспалительных процессов мочеполовой системы в большей части включает прием антибактериальных и противомикробных препаратов. При жалобах пациентов на такое заболевание, как цистит, врачи часто прописывают Фурадонин или Фурагин. Объединяет эти два средства, их принадлежность к нитрофуранам. Однако отличие их в составе все же есть. Чем отличаются эти два препарата и какой из них лучше, рассмотрим далее.

Читайте также: Какие уросептики можно принимать при цистите у женщин

Таблетки Фурадонин

Фурадонин – это лекарственный препарат, который имеет синтетическое происхождение и относится к нитрофуранам. Производится это средство в Латвии, Беларуси и РФ и выпускается в виде таблеток, дозировкой 50 и 100 мл. Приобрести таблетки можно в аптеке, без специального рецепта по рекомендации уролога. Действующее вещество в Фурадонине – нитрофурантоин. В качестве вспомогательных компонентов используется крахмал, диоксид, стеарат кальция.

Перед тем как назначить данный препарат, врач должен выяснить, нет ли у пациента аллергии на любой из составляющих компонентов.

Согласно инструкции, прием таблеток следует выполнять после обеда, запивая их большим количеством воды.

Действующее вещество всасывается в кровь достаточно быстро, поэтому борьба с микроорганизмами начинается уже спустя пару часов после приема. Выводится препарат с мочой.

В отличие от многих других антибиотиков подобного действия, Фурадонин не вызывает привыкания. Поэтому, в случае рецидива, его можно применять повторно.

Читайте также: Каким должно быть правильное питание при цистите

Назначают Фурадонин при таких заболеваниях, как:

1. Цистит.
2. Пиелонефрит.
3. Уретрит.

Фурадонин также применяют после урологических процедур с целью предотвращения инфицирования мочеполовой системы на время медицинских манипуляций.

Так как средство обладает антисептическим действием, он способен снимать воспаление в мочеполовой системе. Однако он обладает рядом противопоказаний и имеет побочные эффекты, поэтому перед началом его приема обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Основными противопоказаниями к применению является:

• аллергическая реакция на любой составляющий;
• заболевания печени;
• гепатит;
• неправильная работа сердца, почек.

Побочными эффектами могут быть:

• высыпания на коже;
• дерматиты;
• сбои в работе ЖКТ.

Таблетки Фурагин

Так же как и Фурадонин, Фурагин обладает синтетическим происхождением и относится к нитрофуранам. Данный препарат имеет синтетическое происхождение и обладает противомикробным и антибактериальным эффектом. Производят Фурагин в Латвии и РФ. Выпускается он в виде таблеток, порошка и капсул. Приобрести средство можно в аптеке, без специального рецепта по рекомендации уролога. Главное действующее вещество Фурагина – фуразидин.

Фурагин действует в клеточной оболочке микроорганизмов, устраняя все метаболические процессы. Это убивает все инфекции, и они перестают размножаться и всасываться в кровь человека, в результате чего наступает их полная ликвидация. Препарат всасывается в стенки желудка, а его активное действие продолжается в течение суток.

Назначают Фурагин при таких заболеваниях, как:

1. Цистит.
2. Пиелонефрит.
3. Уретрит.
4. Простатит.

Оба средства схожи в том, что их применяют в урологии, для устранения воспалительных процессов, а также предотвращают попадание инфекции в мочеполовую систему при медицинских манипуляциях.

Фурагин еще применяют для устранения гнойных поражений кожи.

Препарат имеет ряд таких противопоказаний:

• аллергия;
• порфирия;
• неправильная работа почек;
• Фурагин не назначают беременным и кормящим мамам.

Среди основных побочных эффектов:

• сбой в работе печени;
• высыпания на коже;
• слабость;
• тошнота, рвота.

Что выбрать

Фурагин или Фурадонин, что лучше при цистите? Этот вопрос всегда задают пациенты, которым ставится диагноз «цистит». Воспаления в мочевом пузыре снимают Фурагином, он имеет местное воздействие на мочеполовую систему. Этот препарат предотвращает размножение микробов и снимает воспаление.

В отличие от несистемных антибиотиков, Фурагин имеет направленное действие за счет его отношения к нитрофуранам. В отличие от многих других антибиотиков подобного действия, Фурагин не вызывает привыкания. Поэтому, в случае рецидива, его можно применять повторно.

Фурадонин тоже является эффективным препаратом при цистите. Его часто используют при воспалении мочевого пузыря бактериального происхождения. Его назначают пациентам, страдающим хронической формой цистита.

Из вышеизложенного материал видно, что оба препарата имеют одинаковые показания к применению. Побочные эффекты и противопоказания также аналогичны. Однозначно ответить на вопрос «Что лучше?» невозможно, так как и один, и второй показали себя хорошо в медицинской практике. Возможно, решить каждому для себя станет проще, почитав отзывы людей, которые проходили курс лечения этими препаратами.

Стоит обратить внимание, что производятся препараты как в России, так и за рубежом, поэтому ценовая их политика будет отличаться. Отечественный препарат окажется дешевле, следовательно, доступнее.

Выбирать какой-то препарат для себя самостоятельно не рекомендуется. Если уролог назначил какое-то конкретное лечение, лучше четко соблюдать предписание.