Какие сыры можно при язве желудка

Сыр при язве желудка: какой можно есть, польза от употребления

Соблюдение диеты – одна из важнейших составляющих терапии язвенных поражений желудочно-кишечного тракта. Правильное питание позволяет быстрее достичь ремиссии заболевания и избежать его обострения. Сыр – популярный и полезный продукт, с большим количеством разновидностей. Какой сыр при язве желудка можно включать в рацион читайте далее.

Сыр – особенности состава и полезные свойства

Сыр – молочный концентрат. Его компоненты находятся в примерно в том же соотношении, что и в молоке. Пищевой состав продукта включает следующие вещества:

• молочный белок – до 27%;
• молочный жир – до 70% (в зависимости от сорта);
• минеральные вещества (кальций, магний, фосфор) – до 3,5%;
• хлорид натрия;
• витамины (жирорастворимые –А, Е, В и водорастворимые –группы В, РР).

Свежие сыры

Представители данной группы готовы к употреблению сразу после приготовления и практически не требуют созревания. К ним относятся:

• моцарелла;
• рикотта;
• адыгейский сыр;
• фета;
• брынза;
• сулугуни;
• маскарпоне.

Высокое содержание влаги придает этим мягкую, пастообразную консистенцию. В них содержится большой процент жира (около 50%). Для включения в диету при заболеваниях желудка рекомендуют адыгейский сыр, рикотту, моцареллу и маскарпоне.

Брынзу и фету разрешается употреблять только после предварительного вымачивания в воде, так как эти разновидности содержат много соли, которая стимулирует секрецию желудочного сока. Сулугуни не разрешено использовать в пищу в независимости от стадии заболевания.

Высокая кислотность продукта и большое содержание соли раздражающе действуют на желудок.

Твердые сыры

Это молочный продукт, проходящий помимо створаживания процесс достаточно длительного созревания (от недели до года). В его составе большое количество витаминов группы В и А, кальция и фосфора, а также меди, цинка и железа. Представители данной группы:

• пармезан;
• гауда;
• эдамер;
• маасдам.

Их отличает очень высокая калорийность (до 490 ккал на 100 г) и жирность (40–60%).

При заболеваниях желудка, осложненных язвой и повышенной кислотностью есть твердые сыры разрешается только в небольшом количестве и при стойкой ремиссии патологического процесса.

Плавленый сыр

Эту разновидность получают путем плавления сычужных сыров, творожных продуктов, масла и различных наполнителей. В качестве плавителей используются неорганические соли (фосфорной и лимонной кислоты). Полученный молочный продукт отличается высокой жирностью (до 60%) и калорийностью (250–300 ккал/100 г).

При эрозии и язве желудка как ломтевой, так и пастообразный продукт исключают из диеты. Это связано с наличием в нем цитратов – солей лимонной кислоты, которые раздражают слизистую оболочку и повышают кислотность желудочного сока.

Колбасный сыр

Этот молочный продукт – разновидность плавленого сыра. Его также получают из просроченных сычужных видов с использованием солей лимонной кислоты и фосфатов в качестве плавителей.

Знакомый и любимый многими «дымный» аромат – результат использования специальных искусственных ароматических добавок. Помимо этого, продукт содержит растительные масла (пальмовое масло), большое количество хлорида натрия и консерванты.

Высокая жирность и калорийность исключают колбасный сыр из диеты при заболеваниях ЖКТ.

Поэтому при язве желудка и тонкого кишечника колбасный сыр запрещается при обострении и не рекомендуется в стадии ремиссии болезни.

Козий сыр

Продукт, сырьем для которых служит козье молоко, считаются более полезным. Они содержат большее количество витаминов и минералов по сравнению с сыром из коровьего молока. Козий сыр считается легкоусвояемым продуктом. Он отличается высоким содержанием белка (>20 %), жиров (до 50%) и калорийностью (300 ккал/100 г).

При язве, продукт из козьего молока не рекомендуют к употреблению несмотря на его несомненную питательную ценность.

При созревании козьего сыра в результате жизнедеятельности бактерий образуется большое количество органических кислот (пировиноградной, молочной).

Эти соединения придают сыру характерный терпкий привкус, но при этом повышают кислотность желудка и раздражают слизистую. Продукт из козьего молока обладает большой твердостью и механически может раздражать желудок.

Голубые сыры

Эти сорта продукта отличаются наличием в своем составе плесени – грибницы грибов рода Пенициллиум, именно она придает сыру светло-голубой цвет и специфический пикантный острый вкус. Основные представители этой группы:

• рокфор;
• дорблю;
• бри;
• горгонзола;
• стилтон.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта данный продукт необходимо употреблять с осторожностью. С одной стороны, имея мягкую консистенцию он обволакивает стенки желудка и не вызывает её механических повреждений.

С другой, наличие в нем экстрактивных веществ и большого количества соли стимулирует работу пищеварительных желез, что может вызвать обострение болезни. Поэтому продукт с плесенью можно употреблять только в ремиссии и в небольших количествах внимательно следя за самочувствием. Не забывайте, что продукт должен быть свежим, признаком чего является отсутствие аммиачного запаха.

Какой сыр самый полезный можно ознакомиться в этом видео.

Можно ли сыр при язве желудка

В основе диеты при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки лежит принцип минимального повреждающего действия пищи на слизистую оболочку органов, как механического, так и химического характера.

При обострении заболевания в рацион включаются обволакивающие и богатые слизью продукты. Любые виды сыра при ярких симптомах (боли, тошнота, рвота) исключаются.

При наступлении ремиссии заболевания диету постепенно расширяют. Вне обострения язвенной болезни разрешены следующие сыры:

• свежие сорта (моцарелла, маскарпоне, филадельфия, адыгейский сыр, предварительно вымоченную брынзу);
• сыры с голубой плесенью (рокфор, дорблю, горгонзола стилтон);
• полутвердые сыры в умеренном количестве (российский, эмменталь, тильзитер);
• твердые сыры в минимальном количестве в тертом виде.

При любой форме и стадии язвенной болезни желудка категорически не рекомендуется употреблять такие сыры, как:

• сулугуни – из-за высокой кислотности продукта и большого содержания соли;
• колбасный и плавленые сыры –используемые в качестве плавителей соли лимонной кислоты раздражают слизистую желудка;
• козий сыр – органические кислоты и экстрактивные вещества, содержащиеся в продукте из козьего молока, стимулируют секрецию желудочного сока.

Советы гастроэнтеролога

Важно следить за качеством, натуральностью состава и свежестью сыра, используемого в пищу.

Источник: https://GastrituNet.online/bolezni-zheludka/yazvennaya-bolezn/lech/pitanie/syr-pri-yazve-zheludka.html

Правила употребления молока для людей с язвой в желудке

Язва желудка является серьезным заболеванием, сопровождающимся острыми болями и спазмами в области эпигастрия. Эти неприятные ощущения возникают чаще после еды, особенно, если пища была жирной или острой.

Для того чтобы обострения не возникали, необходимо постоянно придерживаться диеты. Нередко пациенты спрашивают у специалистов о том, можно ли пить молоко при таких нарушениях.

Гастроэнтерологи считают, что молочные продукты при язве желудка не только не наносят вреда, но и оказывают положительное действие на этот орган и весь процесс пищеварения.

При язвенной болезни желудка разрешается употреблять молочную продукцию

Свойства и польза молока

Коровье молоко, в том числе и пастеризованное, является полезнейшим продуктом, содержащим ценные вещества, необходимые для организма человека.

Несмотря на то что около 80% в нем – вода, остальную долю занимают витамины, макроэлементы, сбалансированные по соотношению углеводы, белки, жиры.

Известно, что этот молочный продукт способен укреплять иммунитет благодаря иммуноглобулинам и ферментативным веществам.

Содержащиеся в молоке аминокислоты, в числе которых метионин и триптофан, способствуют не только улучшению настроения, но и хорошему и спокойному сну, нормализации нервной системы.

Употребление молока улучшается работу всей пищеварительной системы

В небольших количествах не противопоказаны и коровьи сливки. Они также полезны, как и молоко, но содержат гораздо больше жира и чуть меньше минералов и витаминов. Сливки лучше добавлять в некрепкий чай, творог, легкие десерты.

Можно ли молоко козы при язве желудка? Употреблять его при заболевании разрешается, особенно если у пациента имеются аллергические реакции именно на коровье молоко. Так как у коз оно более жирное и тяжелое, пить молоко при язве желудка желательно в разбавленном виде. Оптимальное соотношение для больных, имеющих язвенную болезнь, — 1:1.

Этот разрешенный продукт содержит еще больше иммунных компонентов, если сравнивать его с молоком коровы, что позволяет быстрее восстанавливать слизистые желудка.

Козье молоко при язве желудка помогает снизить контакт желудочного сока с эпителиальным слоем органов пищеварения, тем самым предотвращая дальнейшее раздражение и останавливая воспалительные процессы.

Козье молоко можно не только пить в течение дня, оно особенно полезно при употреблении его перед сном. Этот натуральный напиток успокаивает, расслабляет, улучшает кровообращение. Из этого продукта можно готовить сметану, которую в дальнейшем хорошо использовать для приготовления диетических десертов.

Если заменять коровье молоко козьим, то при язве его следует употреблять в разбавленном виде

Творог, кефир при язве желудка

Творог при язве желудка можно есть ежедневно. Он обладает хорошей усвояемостью и насыщает организм кальцием, фосфором, железом, что особенно важно детям и пожилым.

Польза продукта обусловлена еще и большим количеством витаминов А и РР в составе, имеющим большое значение для ускорения заживления слизистых оболочек. В творог можно добавлять небольшое количество сметаны, сливок или меда.

Сырники, разрешенные при заболевании, желательно готовить в духовке.

В ежедневное питание можно вводить и кефир, но пить его разрешается только при отсутствии острой стадии заболевания, при этом желательно придерживаться советов гастроэнтерологов:

1. При язве желудка не следует пить кислый продукт, лучше приобретать одно-двухдневный кефир. В случае когда больного мучают частые диареи, лучше использовать трехдневный напиток, так как он имеет закрепляющее действие.
2. Продукт не употребляется холодным, но и греть не стоит. Лучше выставить его на пару часов в теплое место.

   Людям с язвой желудка разрешается употреблять кефир, но нужно соблюдать некоторые правила

3. При заболевании не следует пить большое количество кефира. Оптимальный объем – 1 стакан в сутки. Ограничений по времени приема нет.
4. При дискомфорте в желудке следует ненадолго отказаться от употребления кефира, чтобы не вызвать дальнейшее раздражение слизистых органа.
5. Кисломолочные продукты при язве следует выбирать особенно тщательно, так как иногда под видом кефира могут продаваться напитки, изготовленные на его основе и не имеющие особой ценности.

Сыры, йогурты, сметана, масло

Сыр при язве специалисты также могут разрешать своим пациентам, так как он обладает высоким содержанием белка и аминокислот, повышающих выносливость и самочувствие. Большое количество кальция позволяет полностью обеспечить организм дневной нормой этого важного микроэлемента.

Йогурт при язве желудка помогает предотвратить дальнейший рост хеликобактера пилори, так как продукт основан на молоке и специальных бактериях. Покупать можно только те йогурты, в которых не присутствуют красители и ароматизаторы. Этот молочнокислый продукт хорошо есть в качестве перекуса или второго ужина.

При правильном приеме разрешается практически вся молочная продукция

Можно ли сметану при язве желудка? Этот продукт также является кисломолочным, но жира в нем гораздо больше по сравнению с кефиром и йогуртом. Сметану лучше всего использовать как заправку для блюд, десертов. При покупке важно смотреть на дату изготовления, так как несвежий продукт может ухудшить состояние желудка.

Сливочное масло является единственным продуктом, содержащим животные жиры, которые специалисты не запрещают при язве желудка. Оно имеет особую, дробную структуру компонентов, что позволяет хорошо усваиваться без нагрузки на пищеварительные органы. Масло при язве желудка следует применять только свежее.

Его можно добавлять в каши, молочные супы. Блюда, приготовленные на масле методом жарки, лишь усугубляют течение заболевания. При выборе сливочного масла большое внимание следует уделять его качеству и цене. Дешевый продукт обычно содержит смеси растительных масел и молочных жиров.

Такое сочетание может навредить при заболевании желудка.

Подробнее о козьем молоке будет рассказано в видео:

Источник: https://OZhkt.com/zheludok/yazva/moloko-pri-yazve-zheludka.html