Ячменный кофе при панкреатите
Ячменный кофе — это тонизирующий напиток с интересным вкусом, который готовится из ячменного колоса и может использоваться в качестве кофезаменителя. В отличие от обычного кофе, он имеет множество полезных свойств, хотя и не обладает таким ароматом и вкусом.
Чем полезен ячменный напиток
Для того чтобы чётко понимать, в чём польза кофейного напитка из ячменя, следует посмотреть, какие вещества он содержит.
В 100 г ячменного кофе содержатся витамины: А, В, D, Е, К, микро- и макроэлементы: калий, кальций, марганец, железо, магний.
Калорийность напитка составляет 370 ккал (25,98% от суточной нормы для человека). В 100 г содержится:
- белков — 7 г (8,54%);
- жиров — 0,4 г (0,62%);
- углеводов — 84 г (65,63%).
Таким образом, напиток богат протеином, калием, кальцием, марганцем и железом.
Он обладает следующими полезными свойствами для организма человека:
- мочегонным;
- желчегонным;
- очищающим;
- общеукрепляющим;
- тонизирующим.
Ячменный кофе отлично чистит кишечник от шлаков и кровь от токсинов, поддерживает работу сердечно-сосудистой системы, успокаивает и приводит в норму деятельность центральной нервной системы, нормализует работу пищеварительного тракта, стабилизирует гормональный фон и уровень глюкозы, восстанавливает силы, способствует снижению массы тела, улучшает состояние кожи и волос.
Знаете ли вы? Ячмень наряду с пшеницей относится к древнейшим культурам, которые люди начали возделывать около 10 тысяч лет тому назад. Предположительно, впервые его начали выращивать жители Ближнего Востока.
Можно ли пить
Существуют категории людей, которые в силу своего положения либо имеющейся проблемы со здоровьем должны чётко следить за своим рационом и продуктами, которые в него попадают, чтобы не причинить вред своему организму. К таким категориям, в частности, относятся женщины «в положении» и в период лактации, диабетики, язвенники, люди, имеющие заболевания ЖКТ. 
Поэтому им очень важно знать полную информацию о пользе и вреде продуктов и напитков, которые они употребляют. И хотя ячменный кофе считается исключительно здоровым напитком, всё же следует разобраться, всем ли его можно пить.
При беременности и грудном вскармливании
Известно о том, что беременным нельзя пить кофе, поскольку он может спровоцировать скачок артериального давления, а это, в свою очередь, может привести к выкидышу или преждевременным родам. Поэтому женщинам «в положении» рекомендуют пить кофезаменители, одним из которых является кофейный напиток из ячменя.
Когда женщина кормит грудью, ей также запрещено употреблять кофе и рекомендуется ограничить употребление чая. А вот ячменный кофезаменитель советуют в качестве отличной альтернативы. 
Он безопасен как для здоровья мамы, так и ребёнка, и положительно воздействует на организмы обоих. Он не способен вызывать аллергические реакции у младенца и не приводит к его возбуждению, нарушению сна. Если же в напиток из ячменя добавить мёд и молоко, то он поможет улучшить лактацию.
Знаете ли вы? Первым напитком, который начали делать из ячменя, было пиво. Это произошло в эпоху неолита. А позднее ячменным пивом стали рассчитываться в качестве валюты с работниками.
При панкреатите, гастрите, язве желудка
Кофейныйячменный напиток рекомендован людям, которые имеют заболевания пищеварительной системы, в частности, панкреатит, гастрит и язву желудка. Он очищает и тонизирует эпителий пищеварительного тракта, содействует развитию здоровой микрофлоры кишечника, производит желчегонный эффект, способствует снятию воспалительного процесса. Вещества, вмещающиеся в составе ячменного кофе, содействуют росту и поддержанию на нормальном уровне полезных бактерий в ЖКТ.
При сахарном диабете
Можно пить ячменный кофе и при сахарном диабете. Клетчатка, которая в большом количестве содержится в напитке, способствует замедлению усвоения углеводов, что приводит к стабилизации уровня глюкозы в крови. Поэтому его даже рекомендуют пить с целью профилактики диабета.
Рецепт приготовления ячменного кофе
В магазинах можно найти различные напитки на основе зёрен ячменя, например, «Здоровье», «Ячменный колос», «Золотой колос», «Ячменная мельница», «Тонус» и другие. Они могут быть как чистыми, так и с добавлением различных других ингредиентов, например, ягод, цикория, других злаковых, эхинацеи, кардамона. Ячменный кофе можно приготовить и собственноручно.
Мы подобрали для вас несколько рецептов.
Рецепт 1. «Классический»
- Под проточной водой несколько раз промыть 3 чайных ложки больших зёрен ячменя.
- Затем выложить их на салфетке, на горизонтальной поверхности, чтобы они хорошо просохли.
- Высушенный ячмень высыпать на раскалённую сковороду.
- Жарить при непрерывном помешивании до того момента, когда зёрнышки станут тёмного цвета и приобретут характерный запах.
- Вынуть из сковороды и остудить.
- Перемолоть в кофемолке.
- В турку налить 150–200 мл холодной очищенной воды.
- Всыпать обмолотые зёрна.
- Закипятить.
- Дать настояться на протяжении 3–5 минут.
Важно! Чтобы усилить питательность и пользу кофейного напитка из ячменя, в него добавляют рожь. А чтобы получить насыщенный цвет и близкий к кофе аромат, кладут цикорий.
Рецепт 2. «Ячмень с добавлением ржи»
- 2 столовых ложки ячменя и 2 столовых ложки ржи промыть под проточной водой.
- Поместить в миску и залить водой, чтобы она покрывала зёрна на 2–3 см в высоту. Замачивание должно длиться на протяжении одной ночи.
- Утром воду убрать. Зёрна промыть под проточной водой.
- Закипятить воду.
- Всыпать в кипящую воду зёрна.
- После того, как они начнут раскрываться, извлечь и поместить в дуршлаг.
- Зёрна промыть, а затем обсушить и обжарить до потемнения.
- Смолоть в кофемолке.
- В турку налить 200 мл холодной очищенной воды.
- Всыпать обмолотые зёрна.
- Закипятить.
- Накрыть крышкой и дать настояться 3–5 минут.
Рецепт 3. «С молоком»
- Смешать 200 мл молока и 100 мл воды.
- Поместить в молоко с водой 4 столовых ложки молотых зёрен ячменя.
- Закипятить и варить 2–3 минуты.
Чтобы улучшить вкус ячменного кофе, можно добавлять в него сахар, молоко, сливки, мороженое, лимон, корицу, мёд. Если его приготовить с молоком, то он будет несколько напоминать капуччино. У него образуется густая и высокая пенка. Аромат — тонкий, хлебный. Запаха, приближённого к кофейному, можно добиться, положив цикорий.
Противопоказания и вред
Как видим, ячменный напиток обладает множеством достоинств и полезных действий. А вот противопоказаний у него практически нет. Можно выделить лишь 2 пункта, когда этот кофезаменитель может нанести вред:
- При злоупотреблении. Человек, употребляющий слишком крепкий напиток, часто и в больших дозах, рискует заработать лишние килограммы.
- При наличии в анамнезе целиакии (заболевания тонкого кишечника). При данном заболевании белок клейковины злаковых не расщепляется и не усваивается. Поэтому человек, употребляющий этот напиток, может столкнуться с рядом проблем со здоровьем, возникших из-за данного несварения.
Важно! Медики и диетологи советуют выпивать не более 4–5 чашек кофейного напитка из ячменя в день.
Таким образом, если вы имеете какую-либо проблему со здоровьем, и вам противопоказано употреблять обычный кофе по медицинским причинам, вы можете ввести в свой рацион ячменный напиток. У него богатый витаминно-минеральный состав, стоит он в разы дешевле, а противопоказаний намного меньше, чем у кофе, поскольку он не содержит кофеина и не вызывает привыкания. 
Ячменный напиток обладает мощным укрепляющим эффектом, помогает быстрее восстановиться людям, переживающим стресс, серьёзные физические нагрузки. Его рекомендуют при восстановительном питании и в комплексной терапии множества заболеваний.
Источник
Кофе является самым распространенным тонизирующим напитком и идеальным началом дня многих людей. Его употребляют почти все люди, часто даже по несколько раз в день.
Многие культуры имеет ряд традиций, что касаются приготовления и потребления этого напитка. Однако иногда употребление кофе нужно ограничить по медицинским показаниям, как например, при панкреатите поджелудочной железы.
Возможный вред от употребления кофе
Врачи рекомендуют полностью отказаться от кофеинового напитка людям, что имеют проблемы с поджелудочной железой в анамнезе. Или хотя бы частично ограничить себя в этом. Растворимый кофе при панкреатите, также как и нерастворимый продукт, негативно влияет на секреторный орган таким образом:
- Употребление кофе нарушает всасывание ряда микроэлементов (например, магния, кальция и т.д.). Процесс усвоения последних является очень важным условием для полного выздоровления организма.
- Кофеин стимулирует повышение аппетита, вследствие чего может наблюдаться переедание, и соответственно увеличение секреторной активности железы.
- Кофе активирует работу нервной системы. В результате обменные процессы, как и работа самой поджелудочной ускоряются. При систематическом употреблении происходит истощение сил организма, поэтому выздоровление заметно затягивается.
- Кислоты и их производные, что содержащиеся в кофе оказывают негативное воздействие на слизистую желудка и поджелудочной железы. Вследствие постоянного раздражения возникает гиперсекреция сока. Это становится причиной обострения болезни, то есть переда с ремиссии в активную форму.
- Химические примеси, что используются при изготовлении растворимого кофе для улучшения его вкусовых характеристик, также влияют на поджелудочную, условно приводя к ухудшению состояния.
Какой кофе можно употреблять без опаски за здоровье?
Говоря о том, можно ли пить кофе при панкреатите поджелудочной железы стоит отметить необходимость сократить его употребление к минимуму. Это делается для того, чтобы уменьшить влияние указанных выше факторов на составляющие желудочно-кишечного тракта, в частности секретирующий орган, о котором идет речь.
Если отказаться от кофе при панкреатите и холецистите не удается, следует заменить иго напитками, которые приносят сравнительно меньший вред для организма. При этом предпочтение нужно отдавать натуральному нерастворимому кофе. Суть его производства заключается в перемалывании зерен без добавок консервантов и посторонних химических соединений. Последние раздражают слизистую желудка и поджелудочной, могут вызвать обострение заболевания.
На сегодняшний день существует также большой выбор кофе без кофеина, то есть альтернативных напитков, что не содержат в своем составе такого тонизирующего и возбуждающего элемента.
Отвечая на вопрос о том можно ли больным людям при панкреатите пить такой «заменитель» кофе, ответ будет положительным. Кофеин имеет ряд положительных свойств, однако при заболеваниях секреторной железы влияет на желудочно-кишечный тракт с отрицательной стороны.
Лучшим напитком без кофеина в данном случае считается цикорий. Он полностью сохраняет вкусовые свойства, внешне похож на кофе и обладает отличительным ароматом. При этом готовый напиток не содержит ферментов, что раздражают слизистую.
Цикорий является напитком растительного происхождения, основной составляющей которого считается инулин — особый вид клетчатки, что очень полезен для микрофлоры кишечника и необходим для «питания» бифидобактерий, населяющих нижнюю часть пищеварительного тракта человеческого организма.
Поэтому цикорий будет дополнением при рациональном питании, а также хорошей альтернативой, что дает положительный ответ на вопрос «можно ли кофе при панкреатите и холецистите?»
Кофе в сочетании с молоком
Как уже отмечалось, больным при панкреатите не рекомендуется употреблять кофе во избежание его вредного воздействия на слизистую организма. В случаях стойкой ремиссии или хронического процесса без обострений (при стабилизации состояния) разрешается пить кофе с молоком. Напиток должен быть слабым и очень разбавленным.
Однако точный ответ на вопрос о том можно ли пить кофе с молоком при панкреатите может дать только врач. Перед тем, как вводить данное вещество в свой рацион стоит проконсультироваться с гастроэнтерологом.
- Пить кофе с молоком при панкреатите следует очень осторожно. Прием напитка должен осуществляться следом за хорошим завтраком, а лучше через 30-60 минут после приема пищи.
- Бодрящее питье на голодный желудок может вызвать раздражение слизистой и, как следствие, спровоцировать ухудшение состояния.
- Если после приема кофе с молоком отмечается возникновение изжоги, боли, дискомфорта в зоне поджелудочной железы, рекомендуется немедленно прекратить применение. Ведь кофе в данном случае служит провоцирующим фактором.
Если речь идет о том, можно ли пить кофе при хроническом панкреатите, врачи советуют ограничить употребление напитка разведенного молоком до 200 мл на один прием (допускается 2-3 раза в сутки). Аналогичный совет важно соблюдать при употреблении крепкого чая и настоев.
Кофе с молоком имеет тенденцию к негативному воздействию на организм при заболеваниях поджелудочной железы. Однако при стабилизации состояния больного употребление напитка разрешается в ограниченных количествах.
Можно ли зеленый кофе при панкреатите?
Употребление кофе больными при панкреатите (вопрос о том польза это, или вред даже не ставится) нужно максимально ограничить. Если так сделать не удается, еще одной хорошей альтернативой является использование зеленого кофе.
Поджелудочная железа отвечает за выработку инсулина, который способствует расщеплению глюкозы и усвоению ее организмом. При заболеваниях секреторного органа данный процесс биохимических превращений страдает. Следствием этого может стать развитие ожирения или даже возникновение сахарного диабета.
Зеленый кофе способствует расщеплению жировых клеток организмом, что значительно снижает риск развития патологий такого плана. Однако употребление напитка также должно быть дозированным, перед началом приема следует посоветоваться с гастроэнтерологом.
Употребление кофе больными при панкреатите рекомендуется ограничить, однако можно или нет каждый должен решить для себя сам.
В данной статье приведены краткие рекомендации по использованию таких напитков и их дозировки. Однако эта информация имеет консультативный характер. Какой кофе употреблять при панкреатите больной должен решить вместе с врачом в зависимости от клинической картины заболевания и самочувствия самого пациента.
Загрузка…
Источник
Кофе – напиток, любимый людьми за аромат и вкус, отлично тонизирует и помогает начать день бодрым, с хорошим настроением. Сложно отказаться от удовольствия выпить чашечку. Что предпринять людям с диагнозом панкреатит? Разрешено ли пить кофе при панкреатите?
Острый панкреатит
Диета при остром панкреатите крайне жесткая. В первые дни проявления симптомов больному прописан голодный паек. Для поддержания организма вводятся внутривенные инъекции. По истечению 3-6 дней диету расширяют. Вводят жидкую пищу, она получает строгие ограничения по составу.
В отношении кофе при остром панкреатите и осложнениях хронического врачи однозначно утверждают, что напиток употреблять нельзя, даже натуральный! Отсутствуют подтверждения, что кофе становится причиной панкреатита. Болезнь появляется от смешения факторов: уровня стресса, неправильного питания, употребления алкоголя.
Хронический панкреатит
В стадии ремиссии кофе можно употреблять с разрешения лечащего врача. Если последний приступ обострения происходил месяц назад, разрешено ввести напиток в рацион. Неприемлемо пить растворимый кофе! Исключительно натуральный вариант подойдет к употреблению, в нём содержится меньшее количество консервантов, усугубляющих ситуацию. Лучше дополнить напиток молоком, это смягчит воздействие на организм.
Кофеин активизирует пищеварительные процессы, стимулируя аппетит и секрецию поджелудочной железы. Секреторная жидкость при отсутствии пищи начинает перерабатывать орган. Выпивая кофе натощак, больной провоцирует приступ обострения панкреатита. Хлорогеновая кислота, содержащаяся в кофе, раздражает слизистую оболочку желудка, приводя к увеличению выработки желудочного сока, что стимулирует секрецию поджелудочной железы.
Если сложно прожить без привычного напитка, показано пить его качественные виды в малых объёмах, ориентируясь на ощущения, возникающие в организме. Если болезненности и прочих симптомов не возникает, то почему бы не воспользоваться благами ароматного напитка.
Всё же, врачи рекомендуют отказаться от приёма кофе, предотвращая риск осложнений, нарушения функций поджелудочной железы.
Полезные свойства кофе
Любителям кофе приятно узнавать, что употребление этого вкусного напитка содержит немало плюсов для организма. Польза кофе заключается в:
- Присутствии витамина Р, который тонизирует организм, предотвращает старение, укрепляет кровеносные сосуды.
- Содержании полезных элементов: кальция, калия, железа, магния.
- Содержании антиоксидантов, помогающих сохранить молодость.
- Снижении риска появления раковой опухоли, болезни Паркинсона.
- Профилактике болезней: цирроза печени, астмы, инфаркта, атеросклероза, диабета.
- Улучшении репродуктивной функции у мужчин.
- Стимулировании переваривания пищи, помогающего при похудении.
- Кофеин используют при отравлениях ядами, наркотиками, сердечной недостаточности, инфекциях.Вещество содержится в лекарствах (Цитрамоне, Аскофене и т.д.).
- Стимуляции мыслительной деятельности. Напиток помогает адаптироваться в стрессовых ситуациях, борется с депрессией, состоянием апатии, улучшает работоспособность.
- Кофе без сахара защищает от зубного кариеса.
Женщинам не требуется употреблять избыточное количество кофе, чтобы ощутить воздействие. Мужчинам для аналогичного эффекта придётся выпить большее количество бодрящего напитка, чем слабому полу.
Отрицательное воздействие кофе на организм
Для больного панкреатитом кофе считается опасным продуктом. Полезные свойства перекрываются негативными воздействиями на организм человека, страдающего воспалением поджелудочной железы.
Вред для организма проявляется в:
- Зависимости от кофеина. Недостаток вещества в уже привыкшем организме вызывает головную боль, раздражительность, усталость, депрессию.
- Перевозбуждении. Приводит к нервному истощению, способствующему торможению восстановления поджелудочной железы.
- Повышении артериального давления, опасного для людей, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
- Помехе для усваивания полезных микроэлементов: кальция, магния, натрия, калия, и витаминов группы В.
- Повышении уровня холестерина и стимуляции аппетита, провоцирующих ожирение. Напиток без кофеина приводит к аналогичному действию.
- Повышении кислотности, ведь увеличивается секреторная функция желудочно-кишечного тракта.
При беременности кофе повышает риск выкидыша и неправильного развития плода (низкий вес, рост, зависимость от кофеина).
Детям употреблять напиток запрещено. Кофе приводит ребёнка к постоянному чувству тревоги, страхам, неадекватным реакциям на окружающую действительность, недержанию мочи.
Чем заменить кофе при воспалении поджелудочной железы
Чтобы ощущать вкус, похожий на кофе, не сталкиваясь с побочными эффектами, замените кофейный напиток на альтернативу, допустимую при панкреатите. Подобный шаг поможет отказаться от продукта, отрицательно влияющего на организм. Замена кофе на какао нецелесообразна, последнее опасно при панкреатите стимуляцией секреции.
Возможно заменить кофе на цикорий, проявляющий массу достоинств, к числу которых относят восстановление работы поджелудочной железы, выведение желчи из организма, улучшение сердечной деятельности, нормализацию обмена веществ, устранение запоров. При панкреатите цикорий становится дополнительным средством для проведения комплексного лечения. Но напиток нельзя употреблять при обострениях и острой стадии.
Инулин, содержащийся в цикории, улучшает микрофлору кишечника, уменьшает количество глюкозы в крови. При панкреатите незаменим из-за нарушения выработки инсулина.
Если не приобретать сушёные корни в аптеке, не заваривать отвары и настои, а покупать цикорий в обычном магазине, лучше остановить выбор на дорогих марках, не содержащих в составе искусственных добавок. Вводить в рацион напиток полагается постепенно, с малой концентрации – с половины чайной ложки на стакан воды. Не повредит дополнить ложкой мёда для сладости.
Альтернативой станет зеленый кофе, напиток из необжаренных зеленых кофейных зерен. Способствует нормализации состояния поджелудочной железы, с помощью него можно похудеть. Человек становится энергичнее, бодрее, сообразительнее и выносливее. В зелёном кофе содержится танин, служащий активатором работы мозга.
Зеленый кофе проявляет спазмолитический эффект, прочищает желчные потоки. Напиток устраняет неприятные проявления болезни и улучшает физическое состояние.
Правила употребления кофе при панкреатите
Избегая вреда организму пристрастием к кофе, учитывайте несколько правил. Вводя в напиток в рацион, выполняйте положения:
- Нельзя употреблять натощак из-за стимуляции ферментов, которым будет нечего переваривать, кроме внутренних органов.
- Пить разрешается по чашке в день. Желательно с добавлением молока для нейтрализации негативного воздействия кофе.
- Растворимый кофе подлежит исключению, отдайте предпочтение натуральным видам. В растворимом варианте содержатся искусственные добавки.
Главное – придерживаться курса лечения и рекомендаций врача. Без разрешения доктора принимать, вводить новый продукт в пищу чревато осложнениями.
Источник
