Диета при гастрите и панкреатите отзывы
Также не желательно спать на животе, чтобы не было заброса желчи в желудок. Раньше у меня врачи на ФГДС диагностировали рефлюкс, заброс желчи. Но сон строго на спине, турники, бег, и тп решили эту проблему.. Последнее обследование показало полный порядок в желудке. Хотя у меня был до этого гастрит, ещё вагон и маленькая тележка проблем.
Вывод сделанный для себя: эффективное лечение базируется на умении прислушиваться к своему организму. Правда это всегда у меня получалось плохо.. Но все же, даже при этом, мой результат налицо, у меня теперь ГОРАЗДО больше радостей в жизни чем было в больничке.. Трескаю практически любую еду, телосложение стало упитанно-спортивно-освенцивским (раньше был просто Освенцим). Место в автобусе, как инвалиду, теперь уже не уступают. В общем живу радуюсь, слава богу..
Теперь о питании: Основная проблема в последнее время доставляла поджелудочная железа. Чуть не то съем, все ахтунг, понеслось.. Стал планомерно решать эту проблему. Обложился атласами анатомии, читал исследования про щадящее ПЖ питание. В итоге пришел к выводу, что:
1. проблема (лично у меня) в перегрузках ПЖ. Нужно было пересмотреть традиционное меня, так чтобы исключить продукты требующие повышенной генерации пищеварительных ферментов. По идее это должно было снизить «напряженное состояние» ПЖ. Уменьшить её внутреннюю кислотность и тп..
2. Снизить риск возникновения холестириновых камней в печеночных протоках. Попытаться понять как именно, при помощи смены рациона питания, можно поменять состав желчной секреции на менее «камнеобразующий», с «менее насыщенным едким составом».
Некоторый анализ поведения пищеварительной системы привел к следующим моментам:
1. для разгрузки ПЖ и ЖП эффективно раздельное питание, но окончательно решить проблему нормального пищеварения оно не в силах..
2. во время обострений и когда времени мало, можно есть детское питание (овсяные, рисовые каши, мясные детские ассорти и тп). Лично у меня они очень хорошо перевариваются(что бы там не говорили врачи). Но постоянно их есть организм не хочет..
3. (для нормализации стула) на ночь полезен стакан кефира. Утром каши. Научился делать обалденные каши быстрого приготовления (на сыре, молоке, рис+овсянка, или перловка, немного маслица). Ими поначалу только и спасался (в самом начале выехал на детском питании + кефир).
4. Очень хреново моя ПЖ отнеслась к знаменитому «кефир+гречка». Очень плохо перерабатывался творог, свекла, манка..
5. Попробовал исключить из рациона мясные наваристые супы, подлив, заодно мясо. Цель: отследить влияние этого изменения питания на организм, понизить кислотность, требуемую для переваривания пищи (у меня гастрит с повышенной кислотностью). Наблюдал за организмом в течение недели после этого. Как оказалось необходимо при этом добавить витамин В12, плюс тяжелые злаки наподобие перловки, как минимум. Возросла выносливость организма в тренировках. Стало возможно выполнять такие физические упражнения о которых раньше даже и не мечтал. Опять анализирую результаты и ежедневно пересматриваю рацион..
6. Заметил что организм сам подсказывает что употреблять в пищу. Стойкая тошнота от масла, неважно растит или животного происхождения. Почему-то организм не допускает когда я полностью перестаю есть после 18:00. Появляется слабость. Если немножко питаться в 20:00 и 22:00 то состояние улучшается (половинку картошки умять, стянуть печенное яблоко и тп)..
7. Утром лучше не есть. Попоить водички, а уже в 9:00 слабый завтрак, к 11 полный хороший завтрак (тяжелую кашу, или питательный гарнир).. Минимум сладостей.. У меня как-то так..
8. Заметил что лучше не перебарщивать с физическими нагрузками, как и с количеством съеденного. Сразу нагружается ПЖ, появляться нехватка энергии.
9. Оччень хреново моя печень восприняла попытку её почистить всякими тюбажами, маслами, сорбитами и тп (опять же личный опыт). Наиболее эффективны у меня в этом плане 2 капсулы Урсофалька каждую третью ночь и утрення
Источник
Проблемы у меня давнишние, только в последнее время одной диетой не спасаюсь, время от времени все равно возникает и тяжесть в животе и отрыжка, да и вообще дискомфорт после еды. Сдавала анализы, прошла гастроскопию, УЗИ, все не хуже чем обычно, но чувствую себя препаршивейшим образом. Вот что делать с таким состоянием?
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
44
Лагерта Лодброк1 июня 2016
Сесть на печеные овощи и каши на воде. исключить сырые фрукты и овощи на время. пить больше воды вместо чая-кофе. Ограничить специи. ограничить мясо. После еды какое-то время принимать мезим и иже с ним. Больше двигаться. Меня спасает.
При панкреатите без мяса никак. Варим вырещку телятинки, измельчаем, добавляем в супы и вторые блюда. Бульоны нельзя ни мясные, ни грибные, ни рыбные.
Диета 5А в общем та.
Травки противовоспалительные, желче моче гонные- сбор, при обострении, но лучше осенью и весной курсами.
Таша Ф.1 июня 2016
При панкреатите без мяса никак. Варим вырещку телятинки, измельчаем, добавляем в супы и вторые блюда. Бульоны нельзя ни мясные, ни грибные, ни рыбные.
Диета 5А в общем та.
Травки противовоспалительные, желче моче гонные- сбор, при обострении, но лучше осенью и весной курсами.
История переписки2
А вы какие травки пьете? или сборами? я только кукурузные рыльца, т.к. точно знаю что нет камней.
Лагерта Лодброк1 июня 2016
Сесть на печеные овощи и каши на воде. исключить сырые фрукты и овощи на время. пить больше воды вместо чая-кофе. Ограничить специи. ограничить мясо. После еды какое-то время принимать мезим и иже с ним. Больше двигаться. Меня спасает.
А тяжесть в желудке у вас есть?
Александра Кравец1 июня 2016
А тяжесть в желудке у вас есть?
История переписки2
После еды? на то и мезим )))
Лагерта Лодброк1 июня 2016
После еды? на то и мезим )))
История переписки3
У меня урчание начинается и такое ощущение что желудок не работает. Сегодня вот тошнит с утра, не зависимо от еды.
Лагерта Лодброк1 июня 2016
После еды? на то и мезим )))
История переписки3
Панкреатин то же самое, что и мезим, но значительно дешевле.
Алена Алена1 июня 2016
Панкреатин то же самое, что и мезим, но значительно дешевле.
История переписки4
Может это конечно мои загоны, но панкреатина нужно 2 штуки сожрать — мезима одну. То на то и выходит… Я не все врем его пью, так что 300 рублей на полгода это считаю копейки.
Алена Алена1 июня 2016
Панкреатин то же самое, что и мезим, но значительно дешевле.
История переписки4
Может это конечно мои загоны, но панкреатина нужно 2 штуки сожрать — мез има одну. То на то и выходит… Я не все врем его пью, так что 300 рублей на полгода это считаю копейки.
Лагерта Лодброк1 июня 2016
Может это конечно мои загоны, но панкреатина нужно 2 штуки сожрать — мез има одну. То на то и выходит… Я не все врем его пью, так что 300 рублей на полгода это считаю копейки.
История переписки5
Панкреатин по 8 тыщ ед в табле, а мезим по 10, мне как то доктор говорил что 10 три раза в день и нормально
Лагерта Лодброк1 июня 2016
Может это конечно мои загоны, но панкреатина нужно 2 штуки сожрать — мез има одну. То на то и выходит… Я не все врем его пью, так что 300 рублей на полгода это считаю копейки.
История переписки5
А я и мезим и панкреатин по две штуки обычно пила.
алекс вк1 июня 2016
Проблемы с желчным пузырём.
Алена Алена1 июня 2016
Пропить курс лекарств, их надо весной и осенью пропивать. Ещё есть Ессентуки17, утром натощак в тёплом виде по полстаканчика за полчаса до еды. А самое главное- не нервничать. Эти болячки обостряются от стресса.
Алена Алена1 июня 2016
Пропить курс лекарств, их надо весной и осенью пропивать. Ещё есть Ессентуки17, утром натощак в тёплом виде по полстаканчика за полчаса до еды. А самое главное- не нервничать. Эти болячки обостряются от стресса.
только Ессентуки тоже долго нельзя. пару недель-потом перерыв.
amoremio1 июня 2016
только Ессентуки тоже долго нельзя. пару недель-потом перерыв.
История переписки2
Да. Долго нельзя.
Алена Алена1 июня 2016
Пропить курс лекарств, их надо весной и осенью пропивать. Ещё есть Ессентуки17, утром натощак в тёплом виде по полстаканчика за полчаса до еды. А самое главное- не нервничать. Эти болячки обостряются от стресса.
Вот как не нервничать мне никто не объяснил))) А за водичку спасибо.
Александра Кравец1 июня 2016
Вот как не нервничать мне никто не объяснил))) А за водичку спасибо.
История переписки2
Как не нервничать — таблетки валерианы пейте, мне помогает)).
ведьма1 июня 2016
а врачи что прописали?
Любовь Пяткова1 июня 2016
Надо же! Не знала, что здесь медицинский форум!
Любовь Пяткова1 июня 2016
Надо же! Не знала, что здесь медицинский форум!
Ну медицинский не медицинский, но за спрос не бьют)
Александра Кравец1 июня 2016
Ну медицинский не медицинский, но за спрос не бьют)
История переписки2
Дело не в спросе, 🙂 Вы доверяете этим советам?
При всем моем уважении к дамам…. я б не стала доверять. 🙂
~ХАРОШКА~1 июня 2016
А кстати, народ правильно советует
Радегунда Тюрингская1 июня 2016
На форум медицинский для больных панкреатитом зайдите.
Радегунда Тюрингская1 июня 2016
На форум медицинский для больных панкреатитом зайдите.
Была, жуть у них там, начиталась, стало еще хуже)
Александра Кравец1 июня 2016
Была, жуть у них там, начиталась, стало еще хуже)
История переписки2
Я тоже заглянула сейчас, реально страшно стало
.
Жалоба отправленаОтменить
Источник
Диета |
Нет на месте Администраторы [Генералиссимус] Жорик, подстриаваем питание и сроки ввода новых продуктов под себя индивидуально, опираяь на эти общие рекомендации: 1 день — Шиповник (слабый) или чай (слабый) с домашними сухариками из белого хлеба или батона. 20.08.2010, 23:26 | Сообщение # 1 |
Нет на месте Проверенные [Генерал-лейтенант] Quote (ipershina) а кушать то хочется всегда…варю своим что-нибудь вкусненькое и слюньки глотаю Да, тяжко это все. Мне муж говорит, не готовь нам отдельно, мы найдем что поесть. Но как же я им готовить не буду, так недолго и им заболеть животом. У меня маленький еще, так я 3 вида блюд готовлю, себе, мужу с сыном и маленькому. Хорошо хоть маленькому можно давать из моего меню, но он иногда нос воротит, не вкусно же! 30.08.2010, 17:13 | Сообщение # 2 |
Нет на месте Проверенные [Рядовой] Nata, Наталия, спасибо!!! Да, с яблоками я пока и правда повременю. А что на счет кефира? Я его уже пила, хорошо переносится, но не тот что маложирный (кислятина ужасная, не стала пить, лишь на язык попробовала), а обычный. Мне даже кажется, что после кефира легче становится, боли уходят, хотя может это совпадение. Хочется попробовать ряженку, только она сладкая, вот не знаю… Наталия, да, диагноз пока не сказан Но по симптомам и словам врача проблемы именно с поджелудочной железой, хотя она не исключает также и гастрит, и …не помню как называется с желчным-холецистит, по-моему. Так что будет видно. В общем, буду пока ограничиваться. Спасибо еще раз!) 17.12.2010, 13:01 | Сообщение # 3 |
Нет на месте Проверенные [Генерал-майор] Здравствуйте, форумчане! Я — новенькая на форуме. Борюсь со своей загадочной формой ХП. Чесно? очень устала уже от этой загадочной боли… Но у меня проблемка… Я о ней писала в своем дневнике, который открыла на форуме. Я — пищевая наркоманка… Прошу о поддержке словом, сочувствием или советом! А еще предлагаю в ветке «Психологическая помощь» обмениваться секретами психологической стойкойсти при наличии даже такой коварной и сложной болезни, как ХП… Черный юмор в Африке — белый )))))))) 10.01.2011, 12:14 | Сообщение # 4 |
Нет на месте Проверенные [Генерал-лейтенант] Лесли, обязательно добавьте в свое меню мясо, рыбу, лучше в диетических котлетах. Во-первых будете более сытой, соответственно меньше нервов, для ПЖ мясо необходимо. Еште по-больше тыквы, особенно вкусно в запеченном виде кусочками. Сухари тоже сильно не ограничивайте — 1 сухарик — это очень мало. Настраивайтесь на длительную борьбу, для этого нужны силы, не ограничивайте сильно объемы потребляемой пищи, старайтесь, насыщаться едой, не мучьте себя, а лечите, бережно лечите едой. 10.01.2011, 13:56 | Сообщение # 5 |
Нет на месте Проверенные [Генералиссимус] Ну, Слава Богу! Очень рада за тебя, Светик! А рецептик все-таки дай. Я мясо использую после отваривания, так уже всю башку сломала, что бы еще вкусненького сделать из вареного мяска. А то уже на все глаза не смотрят, надоело все мое меню. Помогите, люди добрые, а то оголодаю! 28.03.2011, 16:53 | Сообщение # 6 |
Нет на месте Проверенные [Генералиссимус] Да-а, царское меню! Свет, а как ты поняла, что уже можно не использовать вареное мясо? 28.03.2011, 18:49 | Сообщение # 7 |
Нет на месте Проверенные [Генералиссимус] Quote (Dmitri83) Как я понял, можно все, кроме палочек, редко и в меру.. Это с точки зрения моей ПЖ в её нынешнем состоянии. Вы слушайте свою в течение пары суток после добавки в меню каждого нового продукта. Еда всё лучше, а здоровье всё хуже. Телевизоров всё больше, а детей — всё меньше. 19.04.2011, 23:13 | Сообщение # 8 |
Нет на месте Проверенные [Генерал-полковник] Понятно,но дома обезжиренный не получится уже,а творог через какое время включают в меню??? Не ждите, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учитесь быть счастливыми прямо сейчас. Иначе не успеете. 15.09.2011, 17:54 | Сообщение # 9 |
Нет на месте Проверенные [Генералиссимус] после воспалительных процессов ПЖ вообще расширять меню как минимум через 7-12 дней. И начиная маленькими порциями. «Хоть извилин не видно, но когда их нет, это очень заметно». 15.09.2011, 18:11 | Сообщение # 10 |
Нет на месте Проверенные [Полковник] 1800-2000 как это расчитать. это примерно какое меню. не шарю. 19.10.2011, 09:48 | Сообщение # 11 |
Нет на месте Проверенные [Генералиссимус] Quote (irinik) а 100гр вина в какой хвост и в какую гриву? не скажи, не скажи… Quote (irinik) То есть Dikdik ты как врач,пусть и бывший,КРОМЕ РАЗБАВЛЕННОГО КРАСНОГО ВИНА НИКАКОЙ АЛКОГОЛЬ НИКОГДА НЕ УПОТРЕБЛЯЕШЬ????????????? Употребляю, редко редко очень. Но надо знать как и с чем :)) есть свои тонкости, для минимизации, скажем так вреда. Добавлено (19.10.2011, 17:34) Quote (Kreon25000) 1800-2000 как это расчитать. это примерно какое меню. не шарю. Quote (Kreon25000) Добрый день ! Принимайте новенького с очень старой поджелудочной ))) 15 октября поставили диагноз — хронический панкреатит, так вот, подскажите пожалуйста, как рассчитать калории по употреблямой пище, может таблицы есть какие ? очень люблю макароны ! ))) про водочку забудь. А по калориям тут. Разбирайтесь «Хоть извилин не видно, но когда их нет, это очень заметно». 19.10.2011, 17:34 | Сообщение # 12 |
Нет на месте Проверенные [Генерал-полковник] Quote (Повар) Я сейчас ем сырыми яблоки, груши, персики, бананы, манго, даже сливы (но не больше 1 шт одного вида и не больше двух видов в день!). Из овощей морковь, китайскую капусту, почти сырые кабачки; сегодня в Пекинском салате вообще целый список (тыква, цуккини, стебель сельдерея, пророщенные бобы с куриным филе, заправленные соевым соусом с соком лайма и кунжутным маслом). Из ягод чернику и облепиху. Вот это меню…)) Quote (Повар) даже сливы А почему «даже»??? Нам же можно) Я вчера 1/2 кг слив уничтожила Quote (Повар) (в отличие от паровых) В пароварке ведь тоже витамины сохраняются) Сообщение отредактировал Ася — Суббота, 29.10.2011, 00:15 29.10.2011, 00:14 | Сообщение # 13 |
Нет на месте Проверенные [Рядовой] Всем доброго здоровичка! В моем меню практически отсутствуют супы (жидкое). Подскажите, это плохо? Сообщение отредактировал тоха — Понедельник, 27.08.2012, 11:26 27.08.2012, 11:16 | Сообщение # 14 |
Нет на месте Проверенные [Генерал-майор] danko843, тут есть люди (в основном с ОП или незапущенным ХП) которые едят все, в том числе ты, а есть кто уже КОНКРЕТНО не может этого себе позволить, у кого продукты со временем начали давать приступы, меню сужалось. Поэтому не вижу смысла спорить тем более в карточке Дуси. Я в одно время сидел на питательных смесях, ничего с моими жевательными мышцами не случилось)) А как вводятся продукты если долго соблюдать строгую диету всем известно, явно не тарелками, и объем увеличивается ну очень постепенно.. я думаю не просто так люди умирают от истощения при атрофическом панкреатите, например. Т.е. ПЖ не резиновая, у нее свой ресурс, если игнорировать боль и воспалительные процессы, есть все время думать что мой организм массу чего недополучает, она со временем атрофируется на фоне постоянных болей.. Почитай статью про стадии ХП, про порядок выхода из приступа, обострения.. Добавлено (03.01.2013, 14:10) Цитата (Светлана) Так ни 5, ни 5-п не предполагают пожизненное или длительное сидение на кашах и перетертой пище, просто предполагается другие способы приготовления пищи: отваривание, тушение, запеакание и исключение некоторых продуктов так я об том же… отличная диета! а если в ремиссии можно все есть понемногу Добавлено (03.01.2013, 14:14) 03.01.2013, 14:14 | Сообщение # 15 |
Источник
Лагерта Лодброк1 июня 2016
Сесть на печеные овощи и каши на воде. исключить сырые фрукты и овощи на время. пить больше воды вместо чая-кофе. Ограничить специи. ограничить мясо. После еды какое-то время принимать мезим и иже с ним. Больше двигаться. Меня спасает.