Что есть для профилактики панкреатита
При диагностировании панкреатита поджелудочной железы важно проводить профилактику заболевания для того, чтобы избежать рецидивов заболевания и увеличить время ремиссии.
Профилактика панкреатита
Панкреатит считается болезнью взрослых, которые долго вели неправильный образ жизни: питались нездоровой пищей, злоупотребляли алкоголем, употребляли медицинские препараты в больших количествах, мало двигались.
Надо принимать во внимание, что проведение профилактики при остром и хроническом панкреатите состоит из множества пунктов, которые надо точно выполнять. И только тогда можно избежать дальнейшего развития заболевания и рецидивов патологии.
Профилактика панкреатита делится на первичную и вторичную. К первичной относят те меры профилактики, цель которых — предотвратить начальное возникновение воспаления. Предупреждение патологии состоит из мер, направленных на устранение причин, ее вызывающих.
Вторичная профилактика панкреатита состоит из мер, которые направлены на предупреждение рецидивов и осложнений хронического панкреатита.
При первичной профилактике хронического панкреатита проводят общее оздоровление организма и исключение причин, которые провоцируют возникновение патологических изменений. Негативными моментами при этом являются:
- прием жирной или острой пищи;
- курение;
- употребление алкоголя;
- постоянное переедание.
Данные факторы наиболее опасны для тех, у родственников которых уже имеются патологии поджелудочной железы, имеется генетически заложенная склонность к данной патологии.
Кроме этого, на появление панкреатита могут повлиять различные заболевания поджелудочной и желчного пузыря.
Исходя из всего вышесказанного, врачи рекомендуют следовать таким советам в целях профилактики панкреатита:
- отказ или сведение к минимуму вредных привычек;
- употребление продуктов с небольшим содержанием соли, сахара, жиров и холестерина;
- рацион должен быть разнообразным и состоять из большого количества зерновых, овощей и фруктов (желательно не сырых);
- употребление не менее 2 л воды ежедневно;
- периодически рекомендуется делать разгрузочные дни, принимая в эти дни только легко усваиваемую еду.
Рацион должен полностью соответствовать правилам здорового питания, но он не такой строгий, как при уже имеющейся патологии.
Лечение и вторичная профилактика панкреатита
Панкреатит не относится к заболеваниям, которые можно самостоятельно лечить в домашних условиях. Даже сами болевые ощущения бывают настолько сильными, что пациенты без медицинской помощи могут умереть от болевого шока.
Дома в ожидании врача для облегчения состояния пациенту следует принять таблетку спазмолитика: «Но-шпу» или «Папаверин». Прочие препараты не рекомендуют, чтобы не смазать картину заболевания и не помешать правильной постановке диагноза. Больному следует быть в максимальном покое в лежачем состоянии, к месту локализации боли надо приложить холод. При остром панкреатите некоторое время следует пить теплую воду и не есть.
Уже в стационаре, кроме приема лекарств, предполагается период голодания, который продолжается от 3 дней до недели (сроки зависят от стадии и формы патологии). Для отдельных форм панкреатита обязательно хирургическое вмешательство.
Лечение и дальнейший период реабилитации нуждаются в соблюдении пациентом определенных правил и строгой диеты. Это касается особенно пациентов с хронической формой панкреатита. Для продления ремиссии, они должны четко следовать правилам вторичной профилактики:
- избавиться от вредных привычек;
- держать под контролем баланс принимаемой пищи;
- соблюдать физическую активность, следить за своим весом;
- следовать диете, которая назначена врачом;
- проводить контрольные обследования;
- принимать при необходимости указанные врачом препараты.
Кроме хронического и острого панкреатита, можно выделить реактивный. Это заболевание довольно опасно, иногда может заканчиваться серьезными осложнениями и даже инвалидностью. В особо тяжелых случаях есть риск летального исхода.
Реактивный панкреатит у детей
Появление у детей острого или хронического панкреатита в раннем возрасте обычно не наблюдается, исключением считается врожденная патология или травмы живота.
Реактивный панкреатит у ребенка является воспалительным процессом, спровоцированным прочими патологическими явлениями:
- длительное употребление некоторых медицинских средств;
- инфекция или паразитарные инфекции;
- травмирование живота;
- отравление;
- неправильное питание на протяжении длительного времени.
Хронический панкреатит
Для первичной профилактики острого панкреатита надо соблюдать такие правила:
- не курить, не употреблять спиртные напитки;
- избегать нервных перенапряжений, заниматься спортом;
- вовремя диагностировать и лечить патологии в близкорасположенных органах: железах эндокринной системы, печени, желудка и кишечника;
- не принимать лекарства, которые оказывают влияние на работу поджелудочной;
- следить за правильностью питания;
- пить достаточное количество воды в день;
- организовать прием ферментных препаратов для профилактики.
Вторичная профилактика заключается в предупреждении появления хронического панкреатита, необходимо исключить возникновение болезни. Строгое соблюдение всех предписанных рекомендаций врача обеспечит излечение и предупредит переход панкреатита в хроническую форму.
Спиртные напитки
Употребление алкоголя – главный фактор риска появления панкреатита. Большой вред наносит частое употребление алкоголя, и это не зависит от крепости напитка. Необходим полный отказ от алкоголя.
Курение сигарет
Никотин, смолы губительно действуют не только на поджелудочную железу, но и в целом на весь организм. Никотин способствует чрезмерной стимуляции секреции желудка, раздражает и способствует воспалению слизистых оболочек органов ЖКТ.
Правильный образ жизни
Он состоит из соблюдения режима сна, отдыха, присутствия физической активности, исключения стрессовых ситуаций. Эти факторы помогают укреплению организма и защищают от разного рода патологий, в том числе панкреатита.
Сопутствующие заболевания
Как предупреждающая мера необходима терапия заболеваний, которые могут отражаться на функции поджелудочной. Это касается хронического воспаления желчного пузыря. Оперативное лечение холецистита может исправить ситуацию с хроническим панкреатитом. Важно следить за состоянием двенадцатиперстной кишки (ДПК) и желудка.
Лекарственные препараты
Медикаменты могут спровоцировать обострение заболевания, воспалительный процесс в поджелудочной железе.
Медикаменты, которые можно принимать лишь под контролем врача:
- наркотические анальгетики;
- противоэпилептические препараты;
- оральные контрацептивы;
- антидиабетические средства;
- иммунодепрессивные препараты;
- антибактериальные лекарства;
- мочегонные препараты;
- статины;
- стероиды;
- противомикробные сульфаниламидные группы;
- препараты для снижения кровяного давления;
- иммуностимуляторы.
Поджелудочную железу лечить очень сложно, болезнь проще избежать, чем вылечить.
Питание, один из этапов профилактики
Для предупреждения панкреатита следует соблюдать диету, которая не особо строгая – рекомендуют исключить из рациона самые вредные продукты питания.
| Разрешается употреблять | Исключить из рациона |
| нежирное мясо птицы или рыбы – отварное или на пару | жирные бульоны |
| супы на вторичном мясном бульоне | свиной жир |
| молочные супы с добавлением круп | жирные продукты питания |
| овощи, отварные или приготовленные на пару, в виде супов (без капусты) | острые блюда, копчености, приправы, консервацию |
| различные каши | блюда фаст-фуда |
| отварную лапшу, вермишель | жирные сорта рыбы, икру |
| омлет | яйца вареные и жареные |
| пшеничный хлеб | глазированные сырки |
| сыры (только неострый и нежирный) | ржаной хлеб и кондитерские изделия |
| творожные запеканки | крепкий чай, кофе, какао, газированные напитки, квас |
| сухой бисквит, мармелад, печенье галетное, зефир, пастилу | цитрусовые |
| молочные продукты (нежирные) | репу, редис, щавель |
| мед (не больше 2 ложек в день) | орешки |
| компот, кисель, слабый чай | отдельные виды фруктов: инжир, виноград, финики |
| яблоки сладких сортов | козье молоко |
| соленое сало (не больше 50 г в неделю) | жирную сметану |
Необходимо соблюдать такие правила питания:
- все блюда должны готовиться на пару или запекаться без корки, можно отваривать;
- употреблять блюда комнатной температуры;
- снизить потребление соли;
- дробно питаться;
- пища должна быть в измельченном виде
Медикаментозная профилактика
Для профилактики обострения панкреатита хронического течения принимают следующие препараты:
- Холинолитики («Гастроцепин», «Дюспаталин»). Лекарства способствуют снятию спазмов кишечной мускулатуры, уменьшают желудочную секрецию, снимают приступы тошноты, рвоты.
- Ферментные препараты («Мезим», «Фестал», «Энзистал», «Панкреатин», «Ликреаза», «Трифермент»), стабилизируют экзокринную функцию железы.
- Витаминные комплексы, которые служат для поддержания оптимальной работы железы.
Профилактика народными средствами
Народные средства также способны предупредить и снять воспаление. При уже существующем заболевании лечение народными способами и профилактика совмещаются с основной терапией.
Популярным народным средством является клюква. Принимать ягоду надо трижды в день по 1 ч. ложке.
Хорош для употребления отвар из листьев черники. Для его приготовления сухие листья заливают водой и доводят до кипения. Настаивать сутки и принимают по 2 ст. ложки за 10 минут до еды.
Подострый панкреатит хорошо лечить таким сбором: 3 ст. л. листьев кипрея залить 1,5 ст. горячей воды и настаивать четверть часа. Пьют его после еды по несколько глотков на протяжении 2-3 недель.
Еще один эффективный сбор: сухие мята и укроп – по 30 г, цветы боярышника и бессмертника по 20 г, ромашка – 10 г. 1 ч. л. смеси заливается горячей водой (250 мл) и кипятится на водяной бане полчаса. Настоять смесь час, процедить, принимать по 50 мл несколько раз в день через час после еды.
Листья грецкого ореха – 150 г, залить водкой (400 мл). В темном месте настаивать 10 дней. Употреблять по 10 капель дважды в сутки.
Мята перечная, календула, кукурузные рыльца, ромашка полевая — по 50 г смешиваются, смесь заливается кипятком, настоять 2 часа. Принимать перед едой 3 раза в день по 1 ст. ложке.
Для первичной профилактики патологии можно употреблять льняное семя. Его следует принимать по 50 г 4 раза в сутки перед приемом пищи.
Эффективно лечение и маточным молочком. Если есть аллергия на мед и его производные, – использовать это средство нельзя. Продукт можно добавлять в еду по 1 ч. ложке.
Картофельный сок (свежевыжатый) рекомендуют пить за полчаса до еды по 0,5 стакана, через 5 мин следует выпить 200 мл морковного сока или кефира.
Кисель из овса. Овес (150 г) промывают, заливают водой и настаивают сутки. Затем высушивают и измельчают до состояния муки, которую разводят с водой и варят минут 5 до загустения. Потом кисель настаивают еще полчаса, процеживают. Пьют в течение дня.
Источник
Панкреатит – это серьезное заболевание поджелудочной железы, вызванное усиленной выработкой собственных ферментов. К сожалению, на первые симптомы этой болезни мало кто обращает внимание.
В первые дни это воспаление приносит нам вполне переносимые трудности: расстройство желудка, боль в левой части груди, тянущая боль в области поясницы.
Далее симптоматика принимает более опасный характер: больной не может нормально есть, пить и даже находиться в лежачем положении. Именно в этой стадии пациенты обычно в немедленном порядке обращаются к врачу.
Если же не обращать внимания и на эти тревожные сигналы, то существует немалый риск летального исхода. Чтобы не допустить развитие этого опасного заболевания, профилактика панкреатита должна быть первостепенной в жизни каждого человека.
Профилактика панкреатита – важная часть повседневной жизни
Поджелудочная железа – это одна из важнейших желез эндокринной системы, что выполняет сразу несколько функций в нашем организме. Она синтезирует сок, что незаменим при процессе переваривания пищи и также вырабатывает гормон инсулин, которые регулирует уровень глюкозы в крови.
Именно поэтому хроническое воспаление этой железы крайне опасно, ведь оно может привести к сахарному диабету.
Профилактика этого воспаления включает в себя несколько главных пунктов, которых следуют придерживаться не один год, а всю жизнь. Именно тогда они смогут вас уберечь от этого серьезного заболевания.
Отказ от алкоголя и спиртосодержащих напитков
Сегодня в рационе каждого современного человека присутствует определенная доля алкогольных напитков. Для кого-то нормальным явлением стало регулярное употребление больших доз алкоголя, для некоторых достаточно малого количества по праздникам.
Но факт остаётся фактом: даже небольшая рюмка спиртного может стать причиной сильных болей и как следствие панкреатита.
Стоит ограничить употребление спиртосодержащих настоек, даже если они изготовлены дома на основе лечебных трав, либо разводить их в большом количестве жидкости и принимать в небольших дозах под присмотром специалиста.
Кроме того, одновременный прием лекарственных препаратов и алкоголя может усугубить процесс усваивания медикаментов из-за чего лечение окажется не столь эффективным.
Следовательно, профилактика при панкреатите это, прежде всего, отказ от злоупотребления спиртным.
Отказ от сигарет и их заменителей
Всем известно, что курение наносит сильнейший урон по организму человека и является причиной развития многих патологических процессов, но не каждый придает этому значение и обращает должное внимание.
Доказательством тому есть современная статистика: на сегодня количество курящих в мире составляет почти миллиард.
Пока врачам не удается с вероятностью в 100% заявить, что курение приводит к панкреатиту, но, тем не менее, эта пагубная привычка способна вызвать рак поджелудочной железы. Так же она может усугубить воспалительные процессы в пораженном органе, привести к застою секрета, образованию кист и гибели здоровых клеток.
В том числе рекомендуется исключить модные «заменители» табачной продукции – вейп, кальян и электронные сигареты.
В любом случае, врачи настоятельно рекомендуют отказаться от этой вредной привычки, за что организм вам после скажет «спасибо».
Диетическое меню
О правилах питания, разрешенных в конкретном случае продуктах, основах составления рациона расскажет ваш лечащий врач, основываясь на результатах анализов и общей картины протекания болезни. В некоторых случаях пациент на несколько дней лишается пищи либо получает питательные вещества внутривенно.
Здоровое питание при заболевании панкреатитом включает в себя отказ от: жирной, соленой, острой и приправленной, сильно горячей и сильно холодной пищи. Пациент должен питаться часто, но небольшими порциями в целях снижения нагрузки на больной орган.
- Из мяса разрешается употреблять нежирную телятину, курицу, говядину, индейку, крольчатину, например, в виде фрикаделек или суфле.
- Из рыбы: щука, судак, треска; она должна употребляться в отварном или парном виде.
- Из молочных продуктов рекомендуется кефир, неострый сыр, простокваша и нежирный творог.
Большинство овощей подаются как гарнир или в дополнении к нему в тушеном, запеченном или пропаренном виде. В стадии ремиссии допускается употребление свежих салатов. Фрукты лучше усваиваются в виде некислых соков, десертов, компотов и сухофруктов.
От мучных изделий неплохо было бы отказаться, но если очень хочется, то хлеб лучше употреблять в виде сухарей или подсушенных ломтиков.
Также в рационе каждого человека, который решил себя обезопасить от воспаления поджелудочной железы, должны присутствовать каши: например, отлично подойдут овсяная и гречневая каши.
Спорт и физические нагрузки
Всем с детства говорили, что занятия спортом это гарантия здорового организма, долголетия и это действительно так.
Как профилактика панкреатита у взрослых врачи рекомендуют ежедневно выполнять небольшие спортивные нагрузки умеренной сложности.
Такими могут быть лечебная гимнастика, йога и дыхательные упражнения.
Не стоит сильно перегружать свое тело продолжительными кардионагрузками и силовыми занятиями, так как они могут пагубно отразиться на воспаленном органе.
Также полезной профилактикой для вашего организма будет массаж тела и плавание в бассейне.
Полезным также будет посещение различных курортов, например, питьевых. Но помните, до курорта у вас не должно было быть обострения, как минимум, два месяца.
Особенности детской профилактики панкреатита
В современном мире риск заболевания панкреатитом среди детей варьируется от 5% до 25%.
Все это обусловлено, в первую очередь, неправильным питанием, ведь каждый ребенок хочет себя побаловать чипсами, газировкой, фаст-фудом и родители часто идут ему на уступку. А именно на эти продукты еще недоразвитый организм реагирует острее всего, повышенным выделением желудочного сока.
Профилактика панкреатита у детей сводится к небольшому количеству важных правил:
- Следите за его питанием.
- Принимайте медикаменты строго по рецепту врача.
- Предупреждение заболеваний ЖКТ, глистных и инфекционных заболеваний
Врачи утверждают, что ребенок должен питаться небольшими порциями по несколько раз на день. Не стоит заставлять его съедать подчистую всё, что вы щедрой рукой ему насыпали в тарелку или наоборот забывать за заботами о кормлении ребенка. Питание должно быть сбалансировано и адекватно возрасту вашего ребенка.
Всегда существуют мамы, излишне обеспокоенные здоровьем своего ребенка, которые пичкают дитя таблетками без предписания врача, что является грубейшей ошибкой. Неправильно подобранные препараты становятся не лекарством, а ядом в организме ребенка, что после является следствием многих хронических болезней, в том числе и панкреатита.
Любое сильное недомогание вашего ребенка должно немедленно обследоваться вашим лечащим педиатром. Большинство болезней намного проще победить, пока они находятся в зародыше, особенно это касается воспалений желудочно-кишечного тракта. Не стоит рисковать здоровьем ребенка и допускать развитие даже не особо опасных заболеваний.
Особенности восстановления при послеоперационном и хроническом панкреатите
Послеоперационный панкреатит – это серьезное осложнение поджелудочной железы, вызванное некорректным операционным вмешательством.
Профилактика послеоперационного панкреатита почти полностью обязанность вашего лечащего врача. Поскольку подобная профилактика почти полностью основана на приеме определенных медикаментов. Также к профилактике относится техника выполнения операционных действий.
Вам же в свою очередь следует не допустить развитие панкреатита до необходимости хирургического вмешательства, следуя, указанным выше в статье, правилам. Если же воспаление следует оперировать, выберите врача с хорошими рекомендациями, почитайте о нем отзывы, пообщайтесь с уже здоровыми его пациентами. Отнеситесь серьезно к своему здоровью.
Также особого внимания требует профилактика хронического панкреатита. Хронический панкреатит – это один из видов воспаления поджелудочной железы, что характеризуется обострением два-три раза в год и подлежит госпитализации.
При хроническом характере заболевания пациенту следует придерживаться профилактических мер на протяжении всей его жизни. Это, как уже было сказано выше, в первую очередь это отказ от алкоголя, курения, а также немаловажный фактор – соблюдение строго рациона.
Лечение и профилактика панкреатита это сложное и долговременное занятие, поскольку если вы хотите предупредить это заболевание, вам придется строго следовать правилам здорового образа жизни на протяжении многих лет.
В случае же развития этого заболевание, не стоит запускать это воспаление, поскольку оно может привести к летальному исходу. Врачи повсеместно рекомендуют не рисковать и не экспериментировать со своим здоровьем.
Следите за своим здоровьем, не занимайтесь самолечением и помните: проще предупредить болезнь, чем бороться с ее последствиями.
Загрузка…
Источник
