Чем заменить кофе при панкреатите

Когда воспаляется поджелудочная железа, страдает вся пищеварительная система. Важно рационально составить диету при панкреатите, опираясь на собственное самочувствие, чтобы не усугубить болевые нападки и не нанести угрозу своему здоровью.

кофе при панкреатите

Заболеванием поджелудочной железы мучаются многие, но не всем под силу бросить пить любимый кофейный напиток, особенно с утра. Можно ли пить кофе при панкреатите? Какие существуют альтернативы этому продукту, и какое оказывает воздействие кофе на организм?

Полезные свойства кофе

Немало любителей кофейного напитка интересуются, кофе при панкреатите можно или нет и насколько он способен навредить железе. Прямой взаимосвязи между панкреатитом и кофейным продуктом не существует. Отчего сам по себе кофе не станет фактором развития панкреатической болезни, и кофе можно выпивать без изменения естественного пищеварения.

в зернах кофе

В продукте содержится достаточное количество положительных свойств.

Витамин P. Он тонизирует, предотвращает процесс старения, помогает в укреплении сосудов.
Присутствуют полезные компоненты – калий, кальций, железо, магний.
Имеются антиоксиданты, которые помогают сохранить молодость.
Снижает угрозу развития раковых образований, патологии Паркинсона.
Используется в качестве профилактики болезней: цирроз печени, астма, инфаркт, диабет, атеросклероз.
Улучшает репродуктивную мужскую функцию.
Стимулирует переваривание продуктов питания, во время скидывания веса.
Кофеином пользуются при интоксикации ядами, наркотическими средствами, сердечной неполноценности.
Стимулирует мыслительную деятельность. Кофе поможет адаптироваться во время стрессов.
Прием кофе без сахара позволит защитить зубы от кариеса.

Различают два типа воспаления поджелудочной железы, при которых рассчитаны отдельные правила приема продукта.

Хроническая форма панкреатита зачастую проявляется у тех больных, кто не следит за рационом допустимых продуктов питания и употребляет спиртное. Важно помнить, что продукт не способен вызвать панкреатит хронического типа, при этом провоцируется приступ. В период обострения после еды пациент ощущает боль в месте желудка, у него появляется тошнота, а иногда и рвота.

чашка кофе

Если пациент подвержен развитию воспаления желудка и поджелудочной железы, и патология пребывает в ремиссии, кофе при панкреатите выпивать не рекомендовано.

При остром панкреатите можно пить кофе? Острое развитие болезни характеризуется болезненностью в районе желудка, появляющиеся независимо от употребления продуктов питания. В острый период даже небольшое количество кофеина способно стать причиной:

сильных болей;
метеоризма;
расстройства стула;
тошноты;
рвоты.

Именно по этим причинам в этот период не рекомендуется употреблять напиток.

Отрицательное воздействие

Кофе при панкреатите относится к опасному продукту. Целебные элементы замещаются негативными воздействиями на организм больного, который мучается болезнями системы пищеварения.

негативное воздействие

Почему нельзя при патологии

Из-за наличия кофеина и хлорогеновых кислот продукт негативно действует на слизистую желудка и поджелудочную железу. С помощью кофеина стимулируется как деятельность нервной системы, так и активизируется воздействие и на иные системы, также и систему пищеварения.Хлорогеновые кислоты способствуют раздражению слизистых. От кофейного воздействия стремительно растет отделение желудочного сока, что ведет к стимулированию панкреатической секреции. Вследствие чего происходит обострение заболевания, возникают болезненность, тошнота, изжога. Особую опасность несет черный, крепкий напиток, который употреблен натощак.
Активизация функции нервной системы у больных при панкреатите также не будет отнесена к положительному воздействию кофе. При систематическом приеме напитка ведет к нервному, физическому истощению, переутомлению, что понижает быстроту возобновления железы.
Кофеин способен стимулировать аппетит и вызывать излишнее употребление еды.
Кофе изменяет усвояемость питательных компонентов, таких как кальций, магний, витамины группы B.
Кофе без кофеина и растворимый оказывают дополнительный негативный эффект на клетки железы из-за присутствия в них вредоносных химических веществ, добавляемые в производственном процессе.

Напиток вреден для здоровья тех, кто страдает панкреатитом. Потому таким пациентам следует полностью отказаться от приема. Когда больной не может без чашки напитка, то на этапе устойчивой ремиссии после врачебного согласия попробуйте ввести в питание, однако продукт необходимо брать только натуральный.

натуральный кофе

Чтобы минимизировать угрозу, выпивается не на голодный желудок, а спустя час после еды. Если после приема кофе возникают признаки дискомфорта, болей, изжоги, напиток нужно сразу убирать из рациона.

Чем заменить

Сегодня на рынке, возможно, купить продукт без содержания кофеина, который наиболее безопасным.

Для ощущения привкуса, схожего на напиток из кофе, без проявления побочных явлений, можно заменить его другим. Такая процедура позволит отказаться от него окончательно.

Нецелесообразной будет замена при панкреатите кофе на какао, поскольку она небезопасно при патологии стимуляцией секреции.

Рекомендуют пить при панкреатите поджелудочной железы цикорий, который проявляет множество положительных свойств:

восстановление функции поджелудочной железы;
вывод из организма желчи;
улучшение работы сердца;
нормализация обменных процессов;
избавление от запоров.

При патологии панкреатит цикорий является дополнительным элементом для комплексной терапии, также принимают в качестве питания при повышенном сахаре. Но его недопустимо выпивать при обострении хронического панкреатита и течении болезни острого характера.

цикорий при панкреатите

Инсулин, который присутствует в цикории, способствует улучшению микрофлоры кишечника, уменьшению объема сахара в кровеносной системе. Цикорий является незаменимым при болезни по причине нарушения производства инсулина.

Вводить в питание напиток нужно поэтапно, с небольшой концентрации. Изначально 0,5 чайной ложки на 250 мл воды. Чтобы подсластить, добавьте ложку меда.

зеленый кофе

Зеленый продукт при патологии способен избавлять от жировых клеток. По итогам исследования было выявлено, что у такого напитка нет побочных проявлений.

Благодаря потреблению зеленого сорта происходит:

стимуляция кровотока;
активизация метаболизма;
спазмолитическое действие приводит к нормальной работе печени, желудочно-кишечного тракта, хорошо очищаются протоки желчи.

кофе зеленый

Если пить зеленый будут наблюдаться следующие изменения:

уменьшится вес, благодаря хлорогеновой кислоте;
увеличится двигательная активность;
повысится работоспособность мозга из-за татина, активизирующего работу мозга.

Употребляя зеленый вид продукта, общее самочувствие больного панкреатитом улучшится, а большинство факторов, которые сопутствуют болезни, со временем уйдут.

Кроме того молотый натуральный продукт не навредит поджелудочной железе, поскольку в нем не содержится кофеин.

А также допустимо пить продукт с использованием нежирного молока либо со сливками. Продукты из молока способны устранить вредоносные ферменты, обращая напиток не сильно концентрированный. Рекомендует его употреблять по специальному плану — через полчаса после еды.

с молоком

По отдельности составляющие употреблять не рекомендовано, это подведет к развитию:

изжоги;
поноса;
перевозбудимости нервной системы.

Помимо того наблюдается существенное влияние напитка на желудок, он воспалится, что приведет к не проходящему ощущению дискомфорта с тяжестью.

Прежде чем добавлять в питание напиток с молочным продуктом советуйтесь с врачом, поскольку возможно образование газов.

Правила употребления

Во избежание угрозы организму при слабости к кофейному напитку, учитываются некоторые особенности распития кофе при панкреатите.

правила питья кофе

При панкреатите с холециститом, вводя в питание кофейный продукт, выполняются предписания.

Не рекомендуют выпивать, если человек голоден, по причине активации ферментов, которые помимо внутренних органов, не смогут ничего переварить.
Можно ли пить кофе при панкреатите? Разрешено выпивать по 1 чашке в день. Желательно употреблять с молоком при панкреатите, чтобы нейтрализовать влияние продукта.
Использовать растворимые напитки запрещено, лучше подобрать натуральные, поскольку в растворимом продукте содержатся искусственные добавки.

При патологии панкреатит можно судить, что выпивать кофейный продукт допустимо, но только после назначения врача, который определит клиническую картину болезни и общее самочувствие больного и подскажет, какой лучше пить напиток при панкреатите.

Источник

Можно ли употреблять кофе при панкреатите? Таким вопросом задаются многие. Кофе является любимым напитком большинства людей благодаря его аромату и вкусу. Он превосходно тонизирует организм и способствует бодрому началу дня. Но часто избыточное употребление кофе может вредно отражаться на самочувствии, особенно тех людей, которые имеют проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Можно или нет

При любых болезнях поджелудочной железы внутри есть воспалительное течение, при котором страдает весь желудочно-кишечный тракт. По этой причине немаловажно вовремя определить, что не разрешается принимать в пищу, чтобы не спровоцировать усугубление состояния.

Зачастую больные могут интересоваться тем, разрешено ли пить кофе при панкреатите и какой вред может нанести кофе поджелудочной железе. Нет прямой взаимосвязи между натуральным кофе и формированием этой болезни. Отсюда следует, что кофе не может стать предпосылкой формирования панкреатита. Однако если у вас есть хроническая форма болезни, то кофе может спровоцировать появление обострения болезни и существенно ослабить деятельность поджелудочной железы. Безкофеиновый кофе полезен

Специалисты советуют полностью воздерживаться от кофе людям, у которых есть проблемы с поджелудочной железой даже в анамнезе. Либо хоть частично поспособствовать ограничению в своем рационе кофейных напитков. Растворимый кофе, так же, как и нерастворимый, отрицательно воздействует на орган:

Прием кофейных напитков портит всасывание определенных микроэлементов (к примеру, кальция, магния и многих других). Ход усваивания их считается довольно важным принципом для полного выздоровления.
Кофе активизирует увеличение аппетита, из-за чего человек может переедать, а это ведет к повышению секреторной активности поджелудочной.
Кофейные напитки стимулируют деятельность нервной системы. Из-за происходящих обменных процессов, как и деятельность самой железы, они увеличиваются. При постоянном приеме кофе происходит истощение сил организма и по этой причине выздоровление существенно замедляется.
Кислоты, которые содержатся в кофе, отрицательно влияют на слизистую оболочку желудка. Из-за систематического раздражения появляется гиперсекреция железы. Это ведет к обостренному течению заболевания и перехода из стадии ремиссии в активный ход болезни.
Химические примеси, которые применяются при приготовлении кофе растворимого вида, используются с целью улучшения вкуса кофе, а это тоже отрицательно воздействует на поджелудочную железу и ведет к ухудшению болезни.

Панкреатит является воспалением поджелудочной железы и выражается сильными болевыми ощущениями в правой стороне. Довольно заметными, боли могут стать после приема крепкого кофе на голодный желудок. Основная причина этого – кофеин, который способствует возбуждению всего желудочно-кишечного тракта.

Польза кофе

Кофеманам будет приятно узнать, что кофе может приносить не только вред, но и пользу. В чем заключается полезность кофе:

В кофе есть витамин р, тонизирующий организм и предотвращающий его старение. Кроме того, он способствует укреплению сосудистых стенок.
Кофейный напиток содержит в себе полезные микроэлементы: магний, калий, железо.
Включает в состав антиоксиданты, которые помогают сберечь молодость.
Уменьшает опасность возникновения онкологии, заболевания паркинсона.
Является профилактикой заболеваний: цирроза, инфаркта, диабета, атеросклероза.
Улучшает мужскую репродукцию.
Активизирует процесс переваривания еды, способствует похудению.
Кофеин применяют при отравлениях ядовитыми веществами, наркотическими веществами, сердечной недостаточности, инфекциях. Кофеин включают в некоторые лекарства (цитрамон, аксофен и прочие).
Активизация мыслительных процессов. Кофе способствует адаптации в стрессах, ведет борьбу с депрессивными ситуациями, апатией, нормализует работоспособность.
Употребление кофе без сахара защитит вас от зубного кариеса.

Женщинам нужно ограничивать себя в избыточном употреблении кофе. Мужчины, как правило, употребляют большее количество напитка, чем женщины.

К сожалению, большая часть специалистов склоняются к тому выводу, что кофе при панкреатите не стоит пить. При этом запрет касается и больных, которые страдают болезнями поджелудочной в двух формах: в хронической и острой.

Сам кофе по проведенным исследованиям не ведет к патологиям деятельности органов желудочно-кишечного тракта, включая и развитие панкреатита. По этой причине люди без нарушений в функциях пищеварительного тракта могут употреблять кофе спокойно. Однако, если болезнь перешла в хроническую форму, употребление кофе может спровоцировать обострение, что, в свою очередь, может ухудшить функцию поджелудочной железы.

Зеленый кофе

Зеленый кофе прежде всего прославился своим действием по сжиганию жировых клеток. Было осуществлено множество клинических экспериментов, в ходе которых специалисты определили вердикт: зеленый кофе не обладает побочными явлениями.

Выявлено, что наибольшая польза от такого кофе наблюдается у женщин в возрасте от 32-х лет. Прием зеленого кофе в течение 7-ми дней позволит избавиться приблизительно от 10-ти килограмм.

Зеленый кофе дает возможность:

Активизировать кровообращение;
Стимулировать обмен веществ;
Спазмолитическое действие дает возможность улучшать деятельность печени, пищеварительного тракта. Кроме того, зеленый кофе способствует прочищению желчных протоков.

Человек с панкреатитом, который употребляет такой кофе, спустя определенное время, отметит:

Уменьшение своего веса. Сжигание жировых клеток обеспечивает хлорогеновая кислота.
Повышение физической активности. Кофеин способствует повышению тонуса, что дает возможность активно передвигаться.
Увеличение мозговой работоспособности благодаря танину, активизирующий деятельность мозга.

При потреблении зеленого кофе состояние больного может заметно улучшиться, а многочисленные условия, которые сопутствуют болезни, с течением времени уходят. Зеленый кофе

Кофе с молоком

Если у пациента был перенесен острый панкреатит, то от кофеиносодержащих напитков нужно отказаться. Если больной находится в стадии устойчивой ремиссии болезни и не может себе представить жизнь без кофе, то разрешается употреблять его, но при этом сильно разбавленный молоком. Кофе должен быть натуральным и молоко нужно добавлять в большом количестве. Обязательно нужно получить консультацию у специалиста и без его ведома лучше не добавлять его в рацион питания, чтобы не спровоцировать обострение.

Обратите внимание! Кофе с молоком разрешено употреблять только после плотного завтрака. Еще лучше, если напиток вы выпьете спустя 40-60 минут.

Если ощущается чувство дискомфорта в поджелудочной зоне, изжога, то кофе с молоком нужно обязательно исключить. Если больной страдает хронической формой панкреатита, без обострения, то разрешено пить не более одного стакана в день, обязательно добавляя молоко. Соотношения молока и кофе должно быть 2 к 1, большую часть должно занимать молоко.

Если есть желание, то кофе возможно сменить на напиток цикорий, не проявляющий отрицательного влияния на пищеварительные органы и поджелудочную железу. Но даже в этом случае необходимо провести консультацию с врачом.

Цикорий или кофе

Для ощущения вкуса, который схож с кофе, не сталкиваясь со второстепенными явлениями, лучше сменить кофе на альтернативу, которая будет допустима при заболевании поджелудочной железы. Такой шаг поспособствует отказу от продукта, который негативно воздействует на организм. Замена кофейного напитка на какао нецелесообразно, так как какао будет опасно стимуляцией секрета при панкреатите.

Можно и рекомендовано сменить кофе на цикорий, который имеет множество достоинств. К числу этих положительных сторон можно отнести возобновление деятельности поджелудочной, выведение желчи, нормализацию сердечной работы, улучшение метаболизма, устранение запоров. При панкреатите цикорий будет дополнительным методом для осуществления комплексной терапии. Однако, цикорий запрещено пить при обостренном течении и острой стадии болезни.

Инулин, который входит в состав цикория, нормализует микрофлору кишечного тракта, сокращает количество глюкозы в крови. При панкреатите будет полезен из-за патологии производства инсулина.

Если не покупать корневища цикория в аптечном пункте, не заваривать настои, а приобретать цикорий в супермаркете, то лучше выбирать дорогие марки цикория, в котором не содержится в составе вредных добавок. Вводить в меню цикорий нужно постепенно – с 0,5 чайной ложки на 200 мл воды. Вместо сахара можно использовать мед, что принесет еще больше пользы.

Кофе при панкреатите и холецистите

Панкреатит обусловливается воспалительными очагами на оболочке поджелудочной железы. Повышенное выделение ферментов ведет к самостоятельному перевариванию своей же железы. Такой процесс вызывается неверным питанием и ведет к острым приступам боли.

Одним из веществ, которые способствуют быстрому формированию приступа, считается кофеин. При острых приступах запрещается потребление не только растворимого, но и молотого натурального кофе.

Отрицательное воздействие выражается из-за кофеина и хлорогеновых кислот, которые способствуют раздражению желудка и поджелудочной железы. Следствием употребления кофе при панкреатите может быть:

Патологии в усваивании требуемых для организма питательных элементов;
Повышение аппетита и, соответственно, переедание;
Увеличенный аппетит к сладким продуктам;
Возбуждение цнс;
Повышение сердечного ритма;
Увеличение выделяемого секрета желудочного сока.

Взамен классического кофе (растворимого и нерастворимого, специалисты рекомендуют такие напитки, как:

Цикорий с добавлением молока;
Кофе из топинамбура;
Чаи из трав;
Кофе без кофеина;
Слабый кофе с добавлением молока.

Обратите внимание! Внедрять в собственный рацион питания новые напитки требуется постепенно, следя за реакцией своего организма. Если их прием не спровоцировал боли и обострение, то возможно повысить дозу.

При гастрите и панкреатите добавление напитков в рацион должно быть под контролем врача. Если обнаружены отрицательные реакции необходимо искать альтернативу кофейному напитку.

Кофе при холецистите

Холецистит бывает вытекающим следствием панкреатита или стать их предпосылками, поскольку эти болезни имеют тесную взаимосвязь между собой. Холецистит – это воспаление в желчном пузыре.

При холецистите определяют такую же диету, как и при панкреатите – диета №5 по певзнеру. По этой причине советы для пациентов с такими болезнями идентичны. Кофеин воспрещается и при панкреатите, и при холецистите. Подобный запрет не будет замечен теми, кто равнодушно относится к кофе. Однако, если он является любимым напитком, то отказаться будет довольно трудно.

Крепкий кофе провоцирует раздражение слизистых оболочек желудка, а это ведет в стимуляции деятельности желчного пузыря. Произведенная в избытке желчь начнет раздражать поджелудочную железу и слизистые оболочки.

Категорически воспрещается растворимый вид кофе и все, что с таким видом сопряжено – пакетики кофе 3 в 1 и прочие напитки. Они являются ядом в прямом смысле для желчного пузыря. Можно употреблять только заварной кофе, но в крайне слабых концентрациях и добавляя к нему молоко. Предпочтительно вовсе избегать напитки с содержанием корицы, имбиря и прочих приправ. При холецистите разрешено только натуральный кофе

Правила приема кофе при панкреатите

Чтобы избежать опасности для организма от употребления кофе, нужно принимать во внимание некоторые простые правила. Внедряя кофе в рацион, осуществляйте и придерживайтесь следующих правил:

Нельзя пить кофе на голодный желудок, так как произойдет стимуляция ферментов, а им, в свою очередь, нечего будет переваривать и они начнут переваривание собственных органов.
Употреблять разрешено только по чашке в день. Предпочтительно добавлять в напиток молоко, чтобы уменьшить отрицательное влияние кофе на организм.
Растворимый кофе лучше полностью исключить из своего рациона, лучше употреблять натуральный кофе в зернах. В растворимом виде содержится множество добавок, вредных для организма.

Основное правило – соблюдать принципы и придерживаться рекомендаций специалистов. Без разрешения врача использовать, внедрять новые напитки в рацион нельзя, так как это чревато осложнениями.

Чем заменить бодрящий напиток

Возможно сменить кофе на более полезные варианты, поскольку при панкреатите нужно придерживаться диетического питания, в котором прием кофе категорически запрещается. Какие варианты можно использовать:

Кофе с молоком. Специалисты не рекомендуют употреблять кофе при панкреатите, но при продолжительной ремиссии возможно со временем внедрить его в свой рацион. Кофе врачи советуют пить, разбавляя молоком в пропорции 2 к 1 (молоко и вода). Молоко способствует существенному снижению действия кофеина и по этой причине пить кофе можно, но не больше одной чашки в день. Пить кофейный напиток рекомендовано после завтрака. Если после напитка вы чувствуете неприятное ощущение в зоне живота, нужно полностью исключить кофе в любом его виде.
Зеленый кофе. Употреблять зеленый кофе может не каждый, поскольку он по своему вкусу может не каждому понравится. Ученые выяснили, что этот вид кофе при панкреатите не доставляет никакого вредоносного действия для организма. Кроме того, зеленый кофе обладает некоторыми достоинствами:

Нормализует кровообращение.
Улучшает обмен веществ.
Возобновляет клетки печени, чистит протоки, нормализует процесс пищеварения.

При постоянном приеме зеленого кофе возможно отметить для себя существенное улучшение здоровья при панкреатите.

Цикорий. Этот напиток довольно просто перепутать с кофе, поскольку они обладают похожим ароматом и вкусом. Достоинством цикория считается отсутствие в нем кофеина. Пациенты, имеющие проблемы с болезнями пищеварительного тракта либо воспалительным процессом в поджелудочной железе, сменяют кофе на цикорий. Больным нужно помнить, что употреблять цикорий чрезмерно часто нельзя, поскольку он активизирует дополнительное производство желудочного сока, а он провоцирует повышение аппетита. Поэтому при обострении нельзя употреблять цикорий.

Из написанного можно сделать вывод, что оптимальным вариантом при панкреатите будет зеленый кофе. Если вы приняли решение пить обычный кофе, то обязательно остановите свой выбор на натуральных зернах. Не ленитесь варить кофе, он не имеет никаких консервантов и вредных добавок, но не забывайте добавлять к напитку молоко.

Острый панкреатит

Диетическое питание при остром панкреатите довольно жесткое. В первоначальные дни выражения признаков пациенту рекомендовано придерживаться голодного пайка. С целью поддерживания организма больному вводят внутривенные уколы. Через 3-6 дней диету расширяют – внедряют жидкую пищу, которая должна строго соблюдаться по диете.

Что касается кофе при остром панкреатите, то специалисты однозначно запрещают употреблять кофейный напиток, даже натуральный и свежесваренный. Нет доказательств, что кофе является причиной развития панкреатита. Заболевание возникает от смешивания условий: уровень стресса, употребление вредных продуктов и алкоголя. При остром панкреатите кофе лучше заменить

Хронический панкреатит

При ремиссии кофе возможно пить без разрешения лечащего специалиста. Если от последнего приступа прошло уже больше месяца, то кофе можно ввести в рацион. Нельзя употреблять растворимый кофе! Только натуральный разрешен к приему, в нем находится меньшее число консервантов, которые усугубляют положение. Правильнее добавить в кофе молоко, так как это смягчит действие на организм.

Кофеин стимулирует процессы пищеварения, активизируя аппетит и выделения секрета поджелудочной железы. Секреторная жидкость без еды приступает к перевариванию органа. Употребляя кофе на голодный желудок, пациент вызывает обострение болезни. Хлорогеновая кислота, которая содержится в кофе, раздражает оболочку желудка, приведя к повышению образования желудочного сока, что активизирует секрецию железы.

Если трудно прожить без кофе, то пить его разрешается в малом количестве, ориентируясь на чувства, которые возникают в организме. Если болевых ощущений и других признаков не появляется, то можно пить кофе. Но, все-таки, специалисты советуют отказаться от кофе.

Противопоказания

Перед употреблением кофе при панкреатите требуется провести консультацию с лечащим специалистом.

Категорическое противопоказание заключается в том, что нельзя пить кофе при обострении панкреатита!

При ремиссии возможно порадовать себя кофе в небольшом объеме и с особой аккуратностью.

Отзывы

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву о кофе при панкреатите в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта. Отзывы

Кристина, 32 года:

Не представляю себя без кофе. Вот не могу с утра встать и не выпить его, хожу разбитая весь день. Имею проблемы с пищеварительным трактом, но отказать себе в кофе не могу. Видимо, пока не буду иметь конкретные проблемы.

Александр, 37 лет:

Раньше пил кофе практически по литру, грубо говоря. Но в один прекрасный день меня жутко скрутила боль в животе. Сразу подумал, что это аппендицит, но по факту это панкреатит и сразу в обострении. Кофе врач запретил пить, да я и сам не хочу его, потому что боли просто ужасные и резкие, приступообразные. Теперь не смотрю вообще на кофе, пью иногда только цикорий, когда хочется что-то наподобие кофе. Вкус, конечно, не тот, но другого выхода нет.

Видео

Источник