Буклеты на тему панкреатит
При диагностировании панкреатита поджелудочной железы важно проводить профилактику заболевания для того, чтобы избежать рецидивов заболевания и увеличить время ремиссии.
Профилактика панкреатита
Панкреатит считается болезнью взрослых, которые долго вели неправильный образ жизни: питались нездоровой пищей, злоупотребляли алкоголем, употребляли медицинские препараты в больших количествах, мало двигались.
Надо принимать во внимание, что проведение профилактики при остром и хроническом панкреатите состоит из множества пунктов, которые надо точно выполнять. И только тогда можно избежать дальнейшего развития заболевания и рецидивов патологии.
Профилактика панкреатита делится на первичную и вторичную. К первичной относят те меры профилактики, цель которых — предотвратить начальное возникновение воспаления. Предупреждение патологии состоит из мер, направленных на устранение причин, ее вызывающих.
Вторичная профилактика панкреатита состоит из мер, которые направлены на предупреждение рецидивов и осложнений хронического панкреатита.
При первичной профилактике хронического панкреатита проводят общее оздоровление организма и исключение причин, которые провоцируют возникновение патологических изменений. Негативными моментами при этом являются:
- прием жирной или острой пищи;
- курение;
- употребление алкоголя;
- постоянное переедание.
Данные факторы наиболее опасны для тех, у родственников которых уже имеются патологии поджелудочной железы, имеется генетически заложенная склонность к данной патологии.
Кроме этого, на появление панкреатита могут повлиять различные заболевания поджелудочной и желчного пузыря.
Исходя из всего вышесказанного, врачи рекомендуют следовать таким советам в целях профилактики панкреатита:
- отказ или сведение к минимуму вредных привычек;
- употребление продуктов с небольшим содержанием соли, сахара, жиров и холестерина;
- рацион должен быть разнообразным и состоять из большого количества зерновых, овощей и фруктов (желательно не сырых);
- употребление не менее 2 л воды ежедневно;
- периодически рекомендуется делать разгрузочные дни, принимая в эти дни только легко усваиваемую еду.
Рацион должен полностью соответствовать правилам здорового питания, но он не такой строгий, как при уже имеющейся патологии.
Лечение и вторичная профилактика панкреатита
Панкреатит не относится к заболеваниям, которые можно самостоятельно лечить в домашних условиях. Даже сами болевые ощущения бывают настолько сильными, что пациенты без медицинской помощи могут умереть от болевого шока.
Дома в ожидании врача для облегчения состояния пациенту следует принять таблетку спазмолитика: «Но-шпу» или «Папаверин». Прочие препараты не рекомендуют, чтобы не смазать картину заболевания и не помешать правильной постановке диагноза. Больному следует быть в максимальном покое в лежачем состоянии, к месту локализации боли надо приложить холод. При остром панкреатите некоторое время следует пить теплую воду и не есть.
Уже в стационаре, кроме приема лекарств, предполагается период голодания, который продолжается от 3 дней до недели (сроки зависят от стадии и формы патологии). Для отдельных форм панкреатита обязательно хирургическое вмешательство.
Лечение и дальнейший период реабилитации нуждаются в соблюдении пациентом определенных правил и строгой диеты. Это касается особенно пациентов с хронической формой панкреатита. Для продления ремиссии, они должны четко следовать правилам вторичной профилактики:
- избавиться от вредных привычек;
- держать под контролем баланс принимаемой пищи;
- соблюдать физическую активность, следить за своим весом;
- следовать диете, которая назначена врачом;
- проводить контрольные обследования;
- принимать при необходимости указанные врачом препараты.
Кроме хронического и острого панкреатита, можно выделить реактивный. Это заболевание довольно опасно, иногда может заканчиваться серьезными осложнениями и даже инвалидностью. В особо тяжелых случаях есть риск летального исхода.
Реактивный панкреатит у детей
Появление у детей острого или хронического панкреатита в раннем возрасте обычно не наблюдается, исключением считается врожденная патология или травмы живота.
Реактивный панкреатит у ребенка является воспалительным процессом, спровоцированным прочими патологическими явлениями:
- длительное употребление некоторых медицинских средств;
- инфекция или паразитарные инфекции;
- травмирование живота;
- отравление;
- неправильное питание на протяжении длительного времени.
Хронический панкреатит
Для первичной профилактики острого панкреатита надо соблюдать такие правила:
- не курить, не употреблять спиртные напитки;
- избегать нервных перенапряжений, заниматься спортом;
- вовремя диагностировать и лечить патологии в близкорасположенных органах: железах эндокринной системы, печени, желудка и кишечника;
- не принимать лекарства, которые оказывают влияние на работу поджелудочной;
- следить за правильностью питания;
- пить достаточное количество воды в день;
- организовать прием ферментных препаратов для профилактики.
Вторичная профилактика заключается в предупреждении появления хронического панкреатита, необходимо исключить возникновение болезни. Строгое соблюдение всех предписанных рекомендаций врача обеспечит излечение и предупредит переход панкреатита в хроническую форму.
Спиртные напитки
Употребление алкоголя – главный фактор риска появления панкреатита. Большой вред наносит частое употребление алкоголя, и это не зависит от крепости напитка. Необходим полный отказ от алкоголя.
Курение сигарет
Никотин, смолы губительно действуют не только на поджелудочную железу, но и в целом на весь организм. Никотин способствует чрезмерной стимуляции секреции желудка, раздражает и способствует воспалению слизистых оболочек органов ЖКТ.
Правильный образ жизни
Он состоит из соблюдения режима сна, отдыха, присутствия физической активности, исключения стрессовых ситуаций. Эти факторы помогают укреплению организма и защищают от разного рода патологий, в том числе панкреатита.
Сопутствующие заболевания
Как предупреждающая мера необходима терапия заболеваний, которые могут отражаться на функции поджелудочной. Это касается хронического воспаления желчного пузыря. Оперативное лечение холецистита может исправить ситуацию с хроническим панкреатитом. Важно следить за состоянием двенадцатиперстной кишки (ДПК) и желудка.
Лекарственные препараты
Медикаменты могут спровоцировать обострение заболевания, воспалительный процесс в поджелудочной железе.
Медикаменты, которые можно принимать лишь под контролем врача:
- наркотические анальгетики;
- противоэпилептические препараты;
- оральные контрацептивы;
- антидиабетические средства;
- иммунодепрессивные препараты;
- антибактериальные лекарства;
- мочегонные препараты;
- статины;
- стероиды;
- противомикробные сульфаниламидные группы;
- препараты для снижения кровяного давления;
- иммуностимуляторы.
Поджелудочную железу лечить очень сложно, болезнь проще избежать, чем вылечить.
Питание, один из этапов профилактики
Для предупреждения панкреатита следует соблюдать диету, которая не особо строгая – рекомендуют исключить из рациона самые вредные продукты питания.
Разрешается употреблять | Исключить из рациона |
нежирное мясо птицы или рыбы – отварное или на пару | жирные бульоны |
супы на вторичном мясном бульоне | свиной жир |
молочные супы с добавлением круп | жирные продукты питания |
овощи, отварные или приготовленные на пару, в виде супов (без капусты) | острые блюда, копчености, приправы, консервацию |
различные каши | блюда фаст-фуда |
отварную лапшу, вермишель | жирные сорта рыбы, икру |
омлет | яйца вареные и жареные |
пшеничный хлеб | глазированные сырки |
сыры (только неострый и нежирный) | ржаной хлеб и кондитерские изделия |
творожные запеканки | крепкий чай, кофе, какао, газированные напитки, квас |
сухой бисквит, мармелад, печенье галетное, зефир, пастилу | цитрусовые |
молочные продукты (нежирные) | репу, редис, щавель |
мед (не больше 2 ложек в день) | орешки |
компот, кисель, слабый чай | отдельные виды фруктов: инжир, виноград, финики |
яблоки сладких сортов | козье молоко |
соленое сало (не больше 50 г в неделю) | жирную сметану |
Необходимо соблюдать такие правила питания:
- все блюда должны готовиться на пару или запекаться без корки, можно отваривать;
- употреблять блюда комнатной температуры;
- снизить потребление соли;
- дробно питаться;
- пища должна быть в измельченном виде
Медикаментозная профилактика
Для профилактики обострения панкреатита хронического течения принимают следующие препараты:
- Холинолитики («Гастроцепин», «Дюспаталин»). Лекарства способствуют снятию спазмов кишечной мускулатуры, уменьшают желудочную секрецию, снимают приступы тошноты, рвоты.
- Ферментные препараты («Мезим», «Фестал», «Энзистал», «Панкреатин», «Ликреаза», «Трифермент»), стабилизируют экзокринную функцию железы.
- Витаминные комплексы, которые служат для поддержания оптимальной работы железы.
Профилактика народными средствами
Народные средства также способны предупредить и снять воспаление. При уже существующем заболевании лечение народными способами и профилактика совмещаются с основной терапией.
Популярным народным средством является клюква. Принимать ягоду надо трижды в день по 1 ч. ложке.
Хорош для употребления отвар из листьев черники. Для его приготовления сухие листья заливают водой и доводят до кипения. Настаивать сутки и принимают по 2 ст. ложки за 10 минут до еды.
Подострый панкреатит хорошо лечить таким сбором: 3 ст. л. листьев кипрея залить 1,5 ст. горячей воды и настаивать четверть часа. Пьют его после еды по несколько глотков на протяжении 2-3 недель.
Еще один эффективный сбор: сухие мята и укроп – по 30 г, цветы боярышника и бессмертника по 20 г, ромашка – 10 г. 1 ч. л. смеси заливается горячей водой (250 мл) и кипятится на водяной бане полчаса. Настоять смесь час, процедить, принимать по 50 мл несколько раз в день через час после еды.
Листья грецкого ореха – 150 г, залить водкой (400 мл). В темном месте настаивать 10 дней. Употреблять по 10 капель дважды в сутки.
Мята перечная, календула, кукурузные рыльца, ромашка полевая — по 50 г смешиваются, смесь заливается кипятком, настоять 2 часа. Принимать перед едой 3 раза в день по 1 ст. ложке.
Для первичной профилактики патологии можно употреблять льняное семя. Его следует принимать по 50 г 4 раза в сутки перед приемом пищи.
Эффективно лечение и маточным молочком. Если есть аллергия на мед и его производные, – использовать это средство нельзя. Продукт можно добавлять в еду по 1 ч. ложке.
Картофельный сок (свежевыжатый) рекомендуют пить за полчаса до еды по 0,5 стакана, через 5 мин следует выпить 200 мл морковного сока или кефира.
Кисель из овса. Овес (150 г) промывают, заливают водой и настаивают сутки. Затем высушивают и измельчают до состояния муки, которую разводят с водой и варят минут 5 до загустения. Потом кисель настаивают еще полчаса, процеживают. Пьют в течение дня.
Источник
Лекарственный справочник №3. Выбираем лекарства по новым правилам 27/01/2014
Сюжет Причины, симптомы и профилактика заболеваний
Важно
Одна из функций поджелудочной железы – выработка панкреатического сока. Он содержит пищеварительные ферменты, которые необходимы для расщепления белков, жиров и углеводов, поступающих в организм с пищей. В норме эти ферменты должны по протоку поджелудочной железы «пройти» в двенадцатиперстную кишку, здесь активизироваться и приступить к выполнению своих «обязанностей».
Однако в некоторых случаях они начинают свою работу раньше, чем положено, находясь еще внутри поджелудочной. Из-за этого ткани железы повреждаются (по сути, она переваривает саму себя), это ведет к ее воспалению, а иногда и к омертвению значительной части ее клеток – панкреонекрозу.
Ни один другой орган не может взять на себя все функции поджелудочной железы. Поэтому гибель ее клеток – это невосполнимый удар по организму (а обширный панкреонекроз и вовсе несет угрозу жизни).
На заметку
Стать причиной острого панкреатита могут многие факторы. Самые распространенные из них таковы:
- Злоупотребление алкоголем. Примерно 50% всех случаев панкреатита были вызваны именно этим. В ответ на прием спиртного повышается концентрация ферментов в панкреатическом соке. Он медленнее движется по протокам и может активизироваться, не дойдя до кишечника. К тому же алкоголь вызывает спазм сфинктера, расположенного между поджелудочной железой и двенадцатиперстной кишкой. В норме он должен пропускать ферменты в кишечник, но блокировать выход из него перевариваемой пищи. После злоупотребления спиртным он может вовремя не открыться, заблокировав панкреатический сок в протоках
- Несбалансированное питание с большим количеством жирной, острой пищи в рационе. Особенно опасно, если человек наедается на голодный желудок и сопровождает свою трапезу приемом алкоголя. Неслучайно приступы острого панкреатита и обострения хронического часто возникают после праздников.
- Желчнокаменная болезнь. Именно ее осложнением являются примерно 20% всех случаев панкреатита. Если схематично нарисовать желчный проток и проток поджелудочной железы, они будут похожи на изображение рек на географической карте. Оба «ручья» впадают в «море» – двенадцатиперстную кишку. На небольшом участке перед ней они «сливаются» воедино, образуя общий канал. Если по желчному протоку идет камень, попав в эту часть, он может заблокировать «ворота» и в поджелудочную железу, вызвав застой ферментов.
- Травмы живота, воспалительные заболевания какого-либо органа брюшной полости.
- Инфекции. Например, вирусные гепатиты. В некоторых случаях панкреатит может развиваться как осложнение гриппа.
Проверьте себя
Симптомы острого панкреатита очень яркие, на них сложно не обратить внимания:
- Сильная боль в верхнем отделе живота, чаще посередине или слева, иногда отдающая в спину (такие боли называют опоясывающими).
- Тошнота, рвота, которая не приносит облегчения.
- Общая слабость.
- Учащенное сердцебиение.
- Кашицеобразный стул, часто – с остатками непереваренной пищи.
Хронический панкреатит имеет более стертые проявления. В его течении обычно выделяют два периода: начальный и период выраженного повреждения поджелудочной железы.
В начальном периоде, который продолжается в среднем 10 лет, основным проявлением являются боли, которые чаще всего возникают через 15–20 минут после еды. Провоцируют неприятные ощущения погрешности в диете. Боль может сопровождаться тошнотой, вздутием живота, послаблением стула.
При длительном существовании хронического панкреатита происходит гибель ткани поджелудочной железы, уменьшается ее способность вырабатывать ферменты и гормоны. Боли становятся менее выраженными, а чаще всего вообще отсутствуют. Пациентов беспокоит бледность и сухость кожи, утомляемость, а также другие признаки гиповитаминоза. Отмечаются также периодические поносы, метеоризм, потеря веса, даже притом, что аппетит может оставаться нормальным.
При появлении таких симптомов необходимо обратиться к гастроэнтерологу.
Памятка пациенту
При симптомах острого панкреатита нужно срочно вызывать скорую. Сам по себе этот недуг может представлять угрозу для жизни. К тому же по своим проявлениям он схож с приступами аппендицита и инфарктом миокарда, которые также требуют срочной врачебной помощи.
До приезда скорой помощи:
- откажитесь от еды и питья – они способствуют дополнительному раздражению поджелудочной железы;
- примите горизонтальное положение и попытайтесь расслабить мышцы живота – это позволит немного уменьшить боль;
- приложите к больному месту грелку с холодной водой или пузырь со льдом, завернутый в полотенце;
- не принимайте никаких лекарств – они смазывают клиническую картину и затрудняют диагностику.
Главный принцип лечения острого панкреатита можно выразить тремя словами – холод, голод и покой. В течение нескольких дней придется воздержаться от пищи, разрешены только минеральная вода без газа, отвар шиповника и некрепкий чай. Обязателен постельный режим и холодные компрессы на верхнюю часть живота.
Необходимо, чтобы врач контролировал ваше состояние, дабы вовремя заметить осложнения. К тому же именно доктор должен выписать лекарства, которые способствуют снятию приступа. Это обезболивающие средства и спазмолитики, ферментные препараты и средства для уменьшения кислотности желудочного сока. При угрозе нагноения используют антибиотики. При абсцессе поджелудочной железы и обширном панкреонекрозе необходимо хирургическое вмешательство.
«АиФ» рекомендует:
При лечении хронического панкреатита пациенту могут назначаться препараты ферментов поджелудочной железы и лекарства, снижающие секрецию желудочного сока и тормозящие работу больного органа. Очень значимую роль также играет соблюдение диеты.
- Максимально ограничьте в рационе количество жирной пищи.
- Исключите все сокогонные продукты: крепкие бульоны (причем не только мясные и рыбные, но и вегетарианские), жареные и копченые блюда, консервы, колбасы, острые закуски и приправы, фруктовые соки.
- Также исключаются блюда, богатые грубой клетчаткой, это в первую очередь бобовые и капуста. Картофель, цветную капусту, морковь, кабачки, тыкву, свеклу есть можно, но только в отваренном или запеченном виде и лучше протертыми.
- Под запретом кофе, шоколад, пирожные и торты с кремом, мороженое, алкоголь, газированные напитки.
- Нельзя употреблять как холодную, так и горячую пищу – только в теплом виде.
- Рекомендуются жидкие каши (кроме пшенной и перловой), слизистые супы, отварное нежирное мясо (кролик, курица), омлет, диетический творог.
- Есть нужно дробно: не менее 6 раз в день маленькими порциями.
- Рекомендуется пить несладкий чай и минеральную воду без газа.
- Помимо соблюдения диеты дополнительно требуется употреблять витамины A, C, B1, B2, B12, PP, K, фолиевую кислоту.
Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов обращайтесь к врачу.
Печатную версию справочника покупайте в киосках вашего города или закажите в редакции по тел +7 (495)646-57-57 или по электронной почте ls@aif.ru с пометкой ЛС (в письме укажите ФИО, почтовый адрес и телефон).
Оставить
комментарий (4)
Самое интересное в соцсетях
Источник
Ïðè÷èíû ïàíêðåàòèòà, â îñíîâíîì, êðîþòñÿ â íàøåì îáðàçå æèçíè. Çëîóïîòðåáëåíèå ñïèðòíûìè íàïèòêàìè, âûñîêèé óðîâåíü æèðîâ â êðîâè, à òàêæå ïðèåì îïðåäåëåííûõ ëåêàðñòâåííûõ ïðåïàðàòîâ ìîãóò óâåëè÷èòü ðèñê âîçíèêíîâåíèÿ ýòîãî îïàñíîãî çàáîëåâàíèÿ.
Ðàäóåò òî, ÷òî ïðè÷èíû ïàíêðåàòèòà äîñòàòî÷íî ëåãêî óñòðàíèìû. Ïðèñëóøàéòåñü ê íàøèì ñîâåòàì è âû ïðåäîòâðàòèòå ïîâðåæäåíèå âàøåé ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû è óìåíüøèòå ðèñê ïîÿâëåíèÿ è ðàçâèòèÿ ïàíêðåàòèòà è äðóãèõ ñåðüåçíûõ ïðîáëåì ñî çäîðîâüåì.
Ïîäæåëóäî÷íàÿ æåëåçà è ïàíêðåàòèò
Áåç î÷åíü ìíîãèõ âåùåé ìû ìîæåì äîâîëüíî-òàêè áåçáåäíî ñóùåñòâîâàòü, íî ïîäæåëóäî÷íàÿ æåëåçà íå îòíîñèòñÿ ê ýòîé êàòåãîðèè. Ýòîò îðãàí íàøåãî îðãàíèçìà íàõîäèòñÿ ãëóáîêî âíóòðè áðþøíîé ïîëîñòè, ïîçàäè æåëóäêà, â òåñíîì ñîñåäñòâå ñ ïå÷åíüþ, ñåëåçåíêîé è æåë÷íûì ïóçûðåì.
Ïîäæåëóäî÷íàÿ æåëåçà âûðàáàòûâàåò ðÿä ôåðìåíòîâ, êîòîðûå íåîáõîäèìû äëÿ ïåðåâàðèâàíèÿ ïèùè. Òàêæå îíà âûðàáàòûâàåò èíñóëèí, ãîðìîí, íåîáõîäèìûé äëÿ ïîääåðæàíèÿ íîðìàëüíîãî óðîâíÿ ñàõàðà â êðîâè. Ïîäæåëóäî÷íàÿ æåëåçà — î÷åíü âàæíûé îðãàí è åå çäîðîâüå íó íèêàê íåëüçÿ èãíîðèðîâàòü.
 ÑØÀ, íàïðèìåð, êàæäûé ãîä ó 200 000 ÷åëîâåê ðàçâèâàåòñÿ îñòðûé ïàíêðåàòèò — î÷åíü ñåðüåçíîå è áîëåçíåííîå âîñïàëåíèå ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû. Ïðè îòñóòñòâèè ëå÷åíèÿ, ïàíêðåàòèò ìîæåò íåñòè óãðîçó æèçíè.
Ê ñ÷àñòüþ, ñóùåñòâóþò ïðåâåíòèâíûå ìåðû, ñ ïîìîùüþ êîòîðûõ ìîæíî â çíà÷èòåëüíîé ñòåïåíè óìåíüøèòü ðèñê âîçíèêíîâåíèÿ ïàíêðåàòèòà è äðóãèõ, ñâÿçàííûõ ñ íèì, ïðîáëåì ñî çäîðîâüåì, òàêèõ êàê ýêçîêðèííîé íåäîñòàòî÷íîñòè ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû. Îäíàêî, âî-ïåðâûõ, âàæíî ïîíÿòü, ÷òî âûçûâàåò ïàíêðåàòèò è êàê ýòî ñâÿçàíî ñ ýêçîêðèííîé íåäîñòàòî÷íîñòüþ ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû.
×òî òàêîå ïàíêðåàòèò
Ïàíêðåàòèò âîçíèêàåò, êîãäà ïîäæåëóäî÷íàÿ æåëåçà âîñïàëÿåòñÿ è ïèùåâàðèòåëüíûå ôåðìåíòû, êîòîðûå äîëæíû áûòü àêòèâíûìè òîëüêî â êèøå÷íèêå, íà÷èíàþò «ïåðåâàðèâàòü» åå ñàìó. Ýòîò ïðîöåññ ìîæåò áûòü áîëåçíåííûì è, êàê ïðàâèëî, îêàçûâàåò íåãàòèâíîå âëèÿíèå íà ïèùåâàðåíèå, ÷òî ïðèâîäèò ê òîøíîòå, ðâîòå, âçäóòèþ æèâîòà, ëèõîðàäêå è äèàðåå.  ðåçóëüòàòå, ïîìèìî ïðî÷åãî, íàðóøàåòñÿ íîðìàëüíîå ïèòàíèå è, êàê ñëåäñòâèå, ïîòåðÿ âåñà.
Ïàíêðåàòèò ìîæåò áûòü îñòðûì, òî åñòü âîçíèêàåò âíåçàïíî.  áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ, îñòðûé ïàíêðåàòèò ïðîõîäèò â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ äíåé, åñëè ïðèäåðæèâàòüñÿ íåîáõîäèìûõ äèåòè÷åñêèõ ðåêîìåíäàöèé. Ëå÷åíèå ìîæåò âêëþ÷àòü, òàêæå, ïðèåì àíòèáèîòèêîâ, îáåçáîëèâàþùèõ ñðåäñòâ.
Âîñïàëåíèå ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû, âûçûâàþùåå â íåé, ñ òå÷åíèåì âðåìåíè, ïàòîëîãè÷åñêèå íåîáðàòèìûå èçìåíåíèÿ ñ÷èòàåòñÿ õðîíè÷åñêèì ïàíêðåàòèòîì. Õðîíè÷åñêèé ïàíêðåàòèò ïðèâîäèò ê ïîâðåæäåíèþ ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû è ê äðóãèì ñîïóòñòâóþùèì ïðîáëåìàì, òàêèì êàê åå ýêçîêðèííàÿ íåäîñòàòî÷íîñòü. Ýêçîêðèííàÿ íåäîñòàòî÷íîñòü ðàçâèâàåòñÿ, êîãäà ïîäæåëóäî÷íàÿ æåëåçà íå â ñîñòîÿíèè ïðîèçâîäèòü ïèùåâàðèòåëüíûå ôåðìåíòû, íåîáõîäèìûå äëÿ ïåðåâàðèâàíèÿ ïèùè.
Ïðè÷èíû ïàíêðåàòèòà
Êîãäà ïîäæåëóäî÷íàÿ æåëåçà âîñïàëÿåòñÿ, ýòîìó åñòü äâå îáùèå ïðè÷èíû:
- êàìíè â æåë÷íîì ïóçûðå. Êàìíè â æåë÷íîì ïóçûðå ìîãóò âûçâàòü îñòðûé ïàíêðåàòèò, êîãäà îíè ïîêèäàþò æåë÷íûé ïóçûðü è çàñòðåâàþò â îáùåì æåë÷íîì ïðîòîêå.
- õðîíè÷åñêîå óïîòðåáëåíèå àëêîãîëÿ. ×ðåçìåðíîå óïîòðåáëåíèå àëêîãîëÿ ÿâëÿåòñÿ åùå îäíîé èç îñíîâíûõ ïðè÷èí îñòðîãî ïàíêðåàòèòà. Ñîñòîÿíèå ìîæåò ðàçâèòüñÿ â òå÷åíèå îò íåñêîëüêèõ ÷àñîâ äî äâóõ äíåé ïîñëå óïîòðåáëåíèÿ àëêîãîëÿ.
Äðóãèå ïðè÷èíû îñòðîãî ïàíêðåàòèòà
- âûñîêèé óðîâåíü æèðà â êðîâè;
- âûñîêèé óðîâåíü êàëüöèÿ â êðîâè;
- òðàâìû áðþøíîé ïîëîñòè, ñ ïîâðåæäåíèåì ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû;
- ãîðìîíàëüíûå íàðóøåíèÿ;
- íåêîòîðûå ëåêàðñòâåííûå ïðåïàðàòû, òàêèå êàê ñòåðîèäû è ýñòðîãåíû;
- âèðóñíàÿ èíôåêöèÿ;
- ãåíåòè÷åñêèå àíîìàëèè ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû.
Èññëåäîâàíèÿ, òàêæå, ïîêàçûâàþò, ÷òî äëèòåëüíîå ïüÿíñòâî ÿâëÿåòñÿ îñíîâíûì ôàêòîðîì ðèñêà äëÿ õðîíè÷åñêîãî ïàíêðåàòèòà. Ðåçóëüòàòû èññëåäîâàíèÿ, îïóáëèêîâàííûå â 2012 ãîäó â æóðíàëå Nature Genetics, ïîêàçûâàþò, ÷òî ìîæåò áûòü è ãåíåòè÷åñêàÿ ñâÿçü ìåæäó õðîíè÷åñêèì ïàíêðåàòèòîì è óïîòðåáëåíèåì àëêîãîëÿ.
Ïðîôèëàêòèêà ïàíêðåàòèòà
Ñóùåñòâóþò äîñòàòî÷íî ýôôåêòèâíûå ñïîñîáû, ñ ïîìîùüþ êîòîðûõ âû ìîæåòå çàùèòèòü ïîäæåëóäî÷íóþ æåëåçó è óìåíüøèòü ðèñê ïàíêðåàòèòà è äðóãèõ ñåðüåçíûõ ïðîáëåì ñî çäîðîâüåì. Îñíîâíûì ñïîñîáîì, íî íå åäèíñòâåííûì, ÿâëÿåòñÿ äèåòà ïðè ïàíêðåàòèòå, ïðåäïîëàãàþùàÿ èñêëþ÷åíèå èç ïîâñåäíåâíîãî ðàöèîíà ïèòàíèÿ îïðåäåëåííûõ âèäîâ ïðîäóêòîâ. Èòàê, —
- Îãðàíè÷üòå ïîòðåáëåíèå àëêîãîëÿ. Ïåéòå ìåíüøå è ðåæå, è âû î÷åíü ïîìîæåòå ñâîåé ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçå îñòàâàòüñÿ çäîðîâîé.
- Åøüòå ìåíüøå æèðîâ. Êàìíè â æåë÷íîì ïóçûðå, ÿâëÿþùèåñÿ îäíîé èç îñíîâíûõ ïðè÷èí îñòðîãî ïàíêðåàòèòà, êàê ïðàâèëî îáðàçóþòñÿ áëàãîäàðÿ èçáûòêó õîëåñòåðèíà, êîòîðûé íàêàïëèâàåòñÿ â æåë÷è. Æåë÷ü — ýòî âåùåñòâî, âûðàáàòûâàåìîå ïå÷åíüþ, êîòîðîå ñïîñîáñòâóåò ïåðåâàðèâàíèþ æèðîâ. Äëÿ ñíèæåíèÿ ðèñêà îáðàçîâàíèÿ êàìíåé â æåë÷íîì ïóçûðå, íóæíî ïèòàòüñÿ ïèùåé ñ íèçêèì ñîäåðæàíèåì æèðîâ (öåëüíûå çåðíà, ôðóêòû, îâîùè). Äëÿ ïðîôèëàêòèêè ïàíêðåàòèòà íóæíî èñêëþ÷èòü èç ðàöèîíà ïèòàíèÿ æèðíûå è æàðåíûå ïðîäóêòû, à òàêæå ìîëî÷íûå ïðîäóêòû ñ âûñîêîé æèðíîñòüþ. Ñëåäóåò îòìåòèòü, ÷òî âûñîêèé óðîâåíü òðèãëèöèðèäîâ â êðîâè ãàðàíòèðîâàííî ïðèâîäèò ê óâåëè÷åíèþ ðèñêà âîçíèêíîâåíèÿ îñòðîãî ïàíêðåàòèòà. È ïîýòîìó âàæíî îãðàíè÷èòü óïîòðåáëåíèå ïðîäóêòîâ ñ âûñîêèì ñîäåðæàíèåì ïðîñòûõ ñàõàðîâ, òàêèõ êàê êîíôåòû è âûñîêîêàëîðèéíûå ñëàäêèå íàïèòêè, êîòîðûå ïîäíèìàþò óðîâåíü òðèãëèöèðèäîâ.
- Ðåãóëÿðíî äåëàéòå ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ è êîíòðîëèðóéòå ñâîé âåñ. Ëþäè, èìåþùèå èçáûòî÷íûé âåñ áîëåå ñêëîííû ê îáðàçîâàíèþ êàìíåé â æåë÷íîì ïóçûðå, ÷òî äåëàåò èõ â áîëüøåé ñòåïåíè ïîäâåðæåííûìè ðèñêó âîçíèêíîâåíèÿ îñòðîãî ïàíêðåàòèòà. Ïîòåðÿ ëèøíèõ êèëîãðàììîâ è ïîääåðæàíèå çäîðîâîãî âåñà, ñáàëàíñèðîâàííîå ïèòàíèå è ðåãóëÿðíàÿ ôèçè÷åñêàÿ àêòèâíîñòü ðåàëüíî ïîìîãóò ïðåäîòâðàòèòü îáðàçîâàíèå êàìíåé â æåë÷íîì ïóçûðå.
- Íå ïðèìåíÿéòå áûñòðûõ äèåò. Òåðÿéòå âåñ ïîñòåïåííî. Åñëè âû áûñòðî òåðÿåòå âåñ, âàøà ïå÷åíü, â îòâåò, óâåëè÷èâàåò ïðîèçâîäñòâî õîëåñòåðèíà, ÷òî çíà÷èòåëüíî ïîâûøàåò ðèñê ðàçâèòèÿ êàìíåé â æåë÷íîì ïóçûðå.
- Íå êóðèòå. Èññëåäîâàíèÿ ïîêàçûâàþò, ÷òî êóðåíèå íàïðÿìóþ ñâÿçàíî ñ îñòðûì ïàíêðåàòèòîì. Ó÷åíûå èç Øâåöèè èññëåäîâàëè áîëåå 80 000 çäîðîâûõ æåíùèí è ìóæ÷èí, â âîçðàñòå îò 46 äî 84 ëåò, íà ïðåäìåò èçó÷åíèÿ âëèÿíèÿ êóðåíèÿ íà ñòåïåíü ðèñêà âîçíèêíîâåíèÿ îñòðîãî ïàíêðåàòèòà.  ìàòåðèàëàõ èññëåäîâàíèÿ, îïóáëèêîâàííûõ â æóðíàëå Gut, ïîêàçàíî, ÷òî ëþäè, êîòîðûå âûêóðèâàëè ïî îäíîé ïà÷êå ñèãàðåò â äåíü, íà ïðîòÿæåíèå 20 ëåò, èìåëè â äâà ðàçà áîëüøå øàíñîâ çàïîëó÷èòü îñòðûé ïàíêðåàòèò, ÷åì íåêóðÿùèå. Îòêàç îò êóðåíèÿ ïðàêòè÷åñêè ñðàçó æå ñíèæàåò ðèñê âîçíèêíîâåíèÿ îñòðîãî ïàíêðåàòèòà.
Åùå îäíèì ñïîñîáîì ïðåäîòâðàùåíèÿ ïàíêðåàòèòà ÿâëÿåòñÿ ïðîôèëàêòèêà ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû ñ ïîìîùüþ íàðîäíûõ ñðåäñòâ.
Òàêèì îáðàçîì, ïàíêðåàòèò — î÷åíü ñåðüåçíîå çàáîëåâàíèå, êîòîðîå ïðè îòñóòñòâèè ëå÷åíèÿ ìîæåò ïðîãðåññèðîâàòü äî ýêçîêðèííîé íåäîñòàòî÷íîñòè ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû. Âû äîëæíû èñêëþ÷èòü âñå ôàêòîðû ðèñêà âîçíèêíîâåíèÿ ïàíêðåàòèòà, âíåñÿ ñîîòâåòñòâóþùèå èçìåíåíèÿ â ñâîé îáðàç æèçíè.
Âèäåî ïëþøêà íà ñåãîäíÿ:
Êîììåíòàðèè
Источник