Бросаю курить при хроническом панкреатите
Курение – вредная привычка, отрицательно влияющая на функционирование отдельных органов и жизнедеятельность всего организма. Чрезвычайно опасно курение при панкреатите, оно усугубляет заболевание, препятствует лечению, способствует осложнениям и рецидивам. Если ранее считалось, что алкоголь является одной из главных причин возникновения панкреатита, то последние исследования ученых доказали, что и курение оказывает значительное негативное влияние на пациентов с этим заболеванием. Появился даже термин «никотиновый панкреатит», наряду с «алкогольным панкреатитом», для обозначения случаев заболевания, возникших и протекающих на фоне курения, что значительно ухудшает общую картину заболевания.
Влияние курения на поджелудочную железу
Негативное влияние курения на поджелудочную железу начинается уже с первого момента процесса. Вещества, входящие в состав табачного дыма – никотин, канцерогенные смолы – воздействуют раздражающе на слизистую ротовой полости. Как в ситуации приема пищи, стимулируется работа слюнных желез и начинается выработка слюны. Это сигнализирует всему желудочно-кишечному тракту о начале пищеварительного процесса, и во всех отделах, включая поджелудочную железу, начинают вырабатываться ферменты, способствующие пищеварению.
То есть, вся пищеварительная система находится в боевой готовности и ожидании пищи для переваривания, а получает лишь слюну с ядовитыми продуктами табачного дыма.
Никотин при этом спазмирует фатеров сосок, через который открывается единый проток желчного и панкреатического протоков в двенадцатиперстную кишку. Спазм мешает выбросу поджелудочного сока, необходимого для процесса пищеварения, и он застаивается в самой железе, вызывая хронический воспалительный процесс.
Негативный результат воздействия курения
В результате такого воздействия табачного дыма на поджелудочную железу и весь желудочно-кишечный тракт, происходят многочисленные негативные изменения во всей пищеварительной системе, приводящие к панкреатиту и другим тяжелым заболеваниям. В частности, в поджелудочной железе происходят следующие негативные изменения:
- в результате спазма фатерова соска под воздействием никотина уменьшается количество панкреатического сока, выделяемого в двенадцатиперстную кишку, что значительно затрудняет пищеварение;
- постоянно повторяющийся вышеописанный процесс «обмана» поджелудочной железы приводит к повреждению ее тканей, воспалительному процессу, отеку, возникают панкреатит и панкреонекроз;
- усиливается кальцификация тканей, приводящая к образованию камней;
- ухудшается эндокринная функция этого органа, снижается выработка инсулина, что приводит к развитию диабета;
- происходит атеросклероз сосудов поджелудочной железы;
- возможно образование псевдокист.
Находясь в состоянии постоянного воспалительного процесса ткани поджелудочной железы начинают перерождаться, что может привести к сахарному диабету и другим заболеваниям пищеварительной системы. А постоянное поступление из табачного дыма канцерогенов способствует перерождению клеток в злокачественные новообразования, риск заболевания раком возрастает в несколько раз.
Последствия курения при панкреатите
Установлено, что курильщики заболевают панкреатитом чаще, чем некурящие люди, и возраст курящих пациентов при этом на 5-6 лет моложе.
Кроме этого, курение способствует прогрессированию данного заболевания и перехода его в хроническую форму, а в особо тяжелых случаях перерождению в более тяжелую форму – злокачественной опухоли поджелудочной железы.
Приступы острого панкреатита у курящих людей протекают ярче, болевые симптомы намного сильнее, их сложнее купировать.
При назначении одной и той же терапии панкреатита лечение курящих людей протекает сложнее и занимает гораздо большее время. Рецидивы вылеченного панкреатита у курильщиков встречаются чаще более чем в 2 раза.
Бросать курить при панкреатите нужно с осторожностью!
Если пациенту поставлен диагноз «панкреатит», и он решил бросить, это решение нужно всячески поддержать, но следует учитывать, что не все средства борьбы с курением подходят при панкреатите. Большинство из них – пастилки, таблетки, леденцы, пластыри – содержат никотин, который при их употреблении продолжит свое негативное воздействие на поджелудочную железу. То же самое относится и к электронным сигаретам.
Из оставшегося арсенала средств борьбы с курением остается немного, но они самые сильные и эффективные – это сила воля и поддержка близких. Пациент должен осознавать, что, продолжая курение, подвергается смертельной опасности, и только он в силах помочь себе, а также врачам в нелегкой борьбе с заболеванием. Если бросить курить самостоятельно не получается, не нужно бояться обратиться за помощью к специалистам-психологам, которые отработанными методами помогут пациенту в борьбе с пагубной привычкой и поддержат его.
Результат этой борьбы не заставит себя ждать. Как только больной бросает курить, клиническая симптоматика панкреатита улучшается, эффективность лечения значительно активизируется. Поджелудочная железа начинает восстанавливаться, нормализуется выработка поджелудочного сока, работа всей пищеварительной системы, улучшается общее самочувствие и качество жизни человека. А это стоит того, чтобы некоторые приложить усилия.
загрузка…
загрузка…
Источник
Здоровый человеческий организм напоминает собой некий механизм, который работает четко и слаженно. Когда в механизме происходит поломка какой-то детали, вся система выходит из строя или начинает работать менее эффективно. Так же и в человеческом организме, любое заболевание может привести к значительным серьезным последствиям.
К одному из таких заболеваний относится и панкреатит, при лечении которого следует строго следовать предписаниям врача и удерживаться от вредных привычек. Ведь так же, как и употребление алкоголя, курение при панкреатите может только поспособствовать развитию болезни.
Панкреатит — причины возникновения и симптомы
Панкреатитом называют заболевание поджелудочной железы, при котором прогрессирующий воспалительный процесс приводит к повреждению железы и изменению ее функций, что в свою очередь ведет к значительному нарушению обмена веществ в организме. Поскольку поджелудочная железа вырабатывает желудочный сок и обеспечивает регуляцию углеводного обмена, а также эффективность процесса переваривания пищи в организме, любой сбой в ее работе ведет к изменению работы всей пищеварительной системы.
Основными причинами возникновения панкреатита считаются:
- нерациональное питание
- ухудшение экологической обстановки
- злоупотребление алкоголем
- частое употребление острой, жирной, копченой и жареной пищи
- эндокринные заболевания
- заболевания двенадцатиперстной кишки и желудка
- вирусные инфекции
- наследственный панкреатит
- курение
- патология гепатобилиарной системы
- тяжелая пищевая аллергия
- прием лекарственных препаратов
Панкреатит бывает острый и хронический.
Острый панкреатит характеризуется резкой болью в левой части живота, которая со временем может приобрести опоясывающий характер, тошнотой, рвотой, падением артериального давления и резким ухудшением общего состояния больного. Так как при остром панкреатите нарушается свободный отток панкреатического сока, что ведет к перевариванию железы собственными ферментами, такое заболевание требует срочного хирургического осмотра и госпитализации.
Хронический панкреатит имеет два периода. В начальном периоде заболевание выражается в болевом синдроме и может относительно незаметно протекать на протяжении нескольких лет. Боль периодически ощущается в верхней и средней части живота, левой поясничной области и половине грудной клетки, области сердца. Она возникает через 15-20 минут после еды и чаще всего провоцируется жареной, жирной, копченой пищей, а также алкогольными, газированными напитками, кофе, какао, шоколадом и курением. Во время длительного панкреатита способность железы вырабатывать ферменты для переваривания пищи уменьшается, формируется секреторная недостаточность. Боли часто отсутствуют или менее выражаются, у больного развивается внешнесекреторная недостаточность, которая ведет к вздутию живота, кашицеобразному стулу, потере массы тела, признакам гиповитаминоза, и в итоге способствует развитию панкреатогенного сахарного диабета.
Что происходит с больным организмом при курении?
Курение – главный помощник панкреатита, который провоцирует его развитие и только отягощает болезнь. Поэтому отказ от курения может стать весомым аргументом на пути к выздоровлению. Эта вредная привычка способна не только перевести панкреатит в хроническую форму, но и привести к возникновению более тяжелого заболевания – рака поджелудочной железы.
Курение при панкреатите поддерживает и усиливает воспаление поджелудочной железы, способствует отложению солей, нарушает кровоснабжение, а также приводит к ее интоксикации. Кроме этого, курение может привести к рецидиву болезни, ведь употребление никотина пагубно влияет на организм в целом, а особенно, в сочетании с алкоголем.
Алкогольный панкреатит и курение
Чрезмерное употребление алкоголя на протяжении длительного периода также плохо сказывается на здоровье человека, а в частности, на общем состоянии больного панкреатитом. Установлено, что злоупотребление спиртными напитками становит одну из главных причин развития хронического панкреатита. Поэтому риск развития этого заболевания для непьющих людей гораздо ниже, чем для тех, кто употребляет алкоголь даже в малых количествах. Нет однозначного мнения, какая доза спирта ведет к развитию панкреатита, тем не менее, многие ученые пришли к выводу, что употребление 20-100 грамм спирта в сутки в течение 5-20 лет способствуют непременному развитию этого заболевания.
Алкогольный панкреатит в сочетании с курением также повышает риск развития хронического заболевания пропорционально количеству выкуриваемых сигарет. Никотин приводит к снижению сывороточного уровня антиоксидантов, истощению запаса витаминов А и С, что повреждает ткани поджелудочной железы, а алкоголь нарушает синтез фосфолипидов клеточных мембран, изменяет состав панкреатического сока, в связи с чем в нем увеличивается количество белка и снижается уровень бикарбонатов, а также способствует возникновению внутрипротоковой гипертензии. Все это ведет к болезненным изменениям в работе поджелудочной железы и поддерживает ее воспаление.
Что делать? Профилактика и лечение
Независимо от причин возникновения, лечение панкреатита заключается в уменьшении воспалительного процесса, устранении болей, коррекции нарушений функций поджелудочной железы, дальнейшем предупреждении развития заболевания и лечении осложнений.
Первое, что необходимо сделать, — это отказаться от всей вредной пищи (жареного, копченого, жирного), употребления алкоголя, курения; придерживаться диеты с низким содержанием животных жиров и четко следовать предписаниям лечащего врача. Для устранения и купирования боли используют наркотические и ненаркотические анальгетики, а также панкреатические ферменты, которые назначаются в нужной дозе врачом.
Во время профилактики панкреатита, которая заключается в предупреждении развития осложнений и приостановлении прогрессирования воспалительного процесса, пациент находится под наблюдением врача и около двух раз в год проходит диспансерный осмотр.
В любом случае, при заболевании хроническим панкреатитом будет правильно отказаться от всех вредных привычек, которые могут только усугубить состояние, а также поспособствовать не только развитию этой болезни, но и возникновению новых. Так вы сделаете важный шаг к скорейшему выздоровлению и возврату к полноценной жизни, необремененной постоянными болями, плохим самочувствием и строгой диетой.
Источник
Курение – привычка, пагубно влияющая на любой орган. Но когда речь идет о поджелудочной железе, доктора становятся особенно настойчивыми, рекомендуя отказаться от него как можно скорее. Очевидно, у них для этого имеются серьезные доводы, которые будут изложены ниже.
Как табак влияет на поджелудочную железу?
Табачный дым, а именно – содержащийся в нем никотин, аммиак, смолы и другие вещества – оказывают раздражающее действие на слизистую оболочку полости рта. Это влечет за собой усиленное слюноотделение, стимулируя работу слюнных желез. Что, в свою очередь, служит сигналом всему желудочно-кишечному тракту и активизирует выработку ферментов во всех его отделах, в том числе и в поджелудочной железе.
Пищеварительная система готова принять пищевой комок, пережеванный и обильно смоченный слюной, а вместо него получает проглоченную курильщиком слюну с продуктами табачного дыма.
С другой стороны, никотин, всосавшись в кровь, оказывает центральное действие на гипоталамус, где находятся нервные центры, отвечающие за чувство голода и насыщения. При этом первый подавляется, а второй – активируется.
И третий, немаловажный момент – никотин вызывает спазм фатерова соска – места впадения протока поджелудочной железы в двенадцатиперстную кишку, препятствуя выбросу панкреатического сока к месту его физиологического воздействия.
Что же получается в итоге?
- Поджелудочная железа начала вырабатывать пищеварительный секрет, получив рефлекторный сигнал от рецепторов полости рта.
- Пища в ЖКТ не попала.
- Чувство голода, которое могло бы заставить курильщика что-нибудь «кинуть в рот», подавлено всосавшимся никотином.
- Выход из железы заперт спазмированным устьем панкреатического протока.
- Отек поджелудочной железы, застой секрета, самопереваривание железы собственными ферментами, воспаление и гибель ее клеток. Панкреатит и панкреонекроз.
Конечно, одна сигарета к панкреатиту не приведет. А пачка в день? А десяток лет стажа курильщика? Когда весь вышеописанный сценарий повторяется изо дня в день, вгоняя поджелудочную железу в хронический стресс? Стоит учесть еще одну очень важную деталь: табакокурение, помимо панкреатита, напрямую связано с развитием рака поджелудочной железы. Происходит это вследствие перерождения железистой ткани – из-за постоянного воспалительного процесса и непосредственного действия канцерогенов табачного дыма.
Почему курение особенно опасно для поджелудочной железы в сочетании с алкоголем?
То, что употребление алкоголя – это доказанный риск развития панкреатита, известно уже давно. Люди, употребляющие спиртное, часто курят. Наложение друг на друга двух повреждающих факторов практически не оставляет поджелудочной железе шансов остаться здоровой.
Данные некоторых научных исследований
- По сведениям, предоставленным британскими учеными, наблюдавшими около 600 пациентов с хроническим панкреатитом в течение трех лет, заболевание у курильщиков лечится и сложнее, и дольше, требуя назначения дополнительных лекарств. Сроки реабилитации таких больных увеличиваются вдвое. Самым неприятным выводом этого исследования является то, что у 60% курящих пациентов неизбежен рецидив болезни.
- Исследование, проведенное в Италии, показало, что существует сильная зависимость между курением и кальцификацией поджелудочной железы (отложением в ее ткани солей кальция). Этим же исследованием доказано, что лица, страдающие хроническим панкреатитом и выкуривающие в день две и более пачки сигарет, дополнительно рискуют заболеть диабетом.
Что нужно знать пациенту, который решил отказаться от курения?
Все вспомогательные средства, используемые обычными курильщиками для менее болезненного расставания с вредной привычкой, пациентам с панкреатитом не подходят. Так, им нельзя применять никотиновые пластыри, употреблять леденцы, пользоваться жевательными резинками и электронными сигаретами – вся эта «заместительная терапия» будет раздражать поджелудочную железу точно так же, как и сигарета. Поэтому многим больным может понадобиться психологическая поддержка и постоянный контакт со своим лечащим врачом, во избежание обострения болезни.
Лечу больных с 1988 года. В том числе, и с панкреатитами. Рассказываю о болезни, ее симптомах, методах диагностики и лечения, профилактики, диете и режиме.
Комментарии
Чтобы иметь возможность оставлять комментарии, пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите на сайт.
Курение – вредная привычка, отрицательно влияющая на функционирование отдельных органов и жизнедеятельность всего организма. Чрезвычайно опасно курение при панкреатите, оно усугубляет заболевание, препятствует лечению, способствует осложнениям и рецидивам. Если ранее считалось, что алкоголь является одной из главных причин возникновения панкреатита, то последние исследования ученых доказали, что и курение оказывает значительное негативное влияние на пациентов с этим заболеванием. Появился даже термин «никотиновый панкреатит», наряду с «алкогольным панкреатитом», для обозначения случаев заболевания, возникших и протекающих на фоне курения, что значительно ухудшает общую картину заболевания.
Влияние курения на поджелудочную железу
Негативное влияние курения на поджелудочную железу начинается уже с первого момента процесса. Вещества, входящие в состав табачного дыма – никотин, канцерогенные смолы – воздействуют раздражающе на слизистую ротовой полости. Как в ситуации приема пищи, стимулируется работа слюнных желез и начинается выработка слюны. Это сигнализирует всему желудочно-кишечному тракту о начале пищеварительного процесса, и во всех отделах, включая поджелудочную железу, начинают вырабатываться ферменты, способствующие пищеварению.
То есть, вся пищеварительная система находится в боевой готовности и ожидании пищи для переваривания, а получает лишь слюну с ядовитыми продуктами табачного дыма.
Никотин при этом спазмирует фатеров сосок, через который открывается единый проток желчного и панкреатического протоков в двенадцатиперстную кишку. Спазм мешает выбросу поджелудочного сока, необходимого для процесса пищеварения, и он застаивается в самой железе, вызывая хронический воспалительный процесс.
Негативный результат воздействия курения
В результате такого воздействия табачного дыма на поджелудочную железу и весь желудочно-кишечный тракт, происходят многочисленные негативные изменения во всей пищеварительной системе, приводящие к панкреатиту и другим тяжелым заболеваниям. В частности, в поджелудочной железе происходят следующие негативные изменения:
- в результате спазма фатерова соска под воздействием никотина уменьшается количество панкреатического сока, выделяемого в двенадцатиперстную кишку, что значительно затрудняет пищеварение;
- постоянно повторяющийся вышеописанный процесс «обмана» поджелудочной железы приводит к повреждению ее тканей, воспалительному процессу, отеку, возникают панкреатит и панкреонекроз;
- усиливается кальцификация тканей, приводящая к образованию камней;
- ухудшается эндокринная функция этого органа, снижается выработка инсулина, что приводит к развитию диабета;
- происходит атеросклероз сосудов поджелудочной железы;
- возможно образование псевдокист.
Находясь в состоянии постоянного воспалительного процесса ткани поджелудочной железы начинают перерождаться, что может привести к сахарному диабету и другим заболеваниям пищеварительной системы. А постоянное поступление из табачного дыма канцерогенов способствует перерождению клеток в злокачественные новообразования, риск заболевания раком возрастает в несколько раз.
Последствия курения при панкреатите
Установлено, что курильщики заболевают панкреатитом чаще, чем некурящие люди, и возраст курящих пациентов при этом на 5-6 лет моложе.
Кроме этого, курение способствует прогрессированию данного заболевания и перехода его в хроническую форму, а в особо тяжелых случаях перерождению в более тяжелую форму – злокачественной опухоли поджелудочной железы.
Приступы острого панкреатита у курящих людей протекают ярче, болевые симптомы намного сильнее, их сложнее купировать.
При назначении одной и той же терапии панкреатита лечение курящих людей протекает сложнее и занимает гораздо большее время. Рецидивы вылеченного панкреатита у курильщиков встречаются чаще более чем в 2 раза.
Бросать курить при панкреатите нужно с осторожностью!
Если пациенту поставлен диагноз «панкреатит», и он решил бросить, это решение нужно всячески поддержать, но следует учитывать, что не все средства борьбы с курением подходят при панкреатите. Большинство из них – пастилки, таблетки, леденцы, пластыри – содержат никотин, который при их употреблении продолжит свое негативное воздействие на поджелудочную железу. То же самое относится и к электронным сигаретам.
Из оставшегося арсенала средств борьбы с курением остается немного, но они самые сильные и эффективные – это сила воля и поддержка близких. Пациент должен осознавать, что, продолжая курение, подвергается смертельной опасности, и только он в силах помочь себе, а также врачам в нелегкой борьбе с заболеванием. Если бросить курить самостоятельно не получается, не нужно бояться обратиться за помощью к специалистам-психологам, которые отработанными методами помогут пациенту в борьбе с пагубной привычкой и поддержат его.
Результат этой борьбы не заставит себя ждать. Как только больной бросает курить, клиническая симптоматика панкреатита улучшается, эффективность лечения значительно активизируется. Поджелудочная железа начинает восстанавливаться, нормализуется выработка поджелудочного сока, работа всей пищеварительной системы, улучшается общее самочувствие и качество жизни человека. А это стоит того, чтобы некоторые приложить усилия.
В 21 веке курит более половины взрослого населения земного шара. Это связано с временным успокаивающим и антидепрессивным воздействием никотина, с узаконенностью курения: в официальном списке наркотических средств табак отсутствует. Губительная привычка становится причиной развития тяжёлых болезней: рак лёгких, разрушение сердечнососудистой системы, инфаркт миокарда, атеросклероз, бесплодие, пневмония, воспаление поджелудочной железы. Указанные сведения озвучивают однозначный ответ на вопрос: разрешено ли курить при панкреатите. Если у больного диагностировали болезнь, курение предписывается немедленно бросать.
У курильщиков чаще остальных возникают проблемы с поджелудочной железой, язвенная болезнь желудка, хронический панкреатит. Исследования учёных, проведённые в мире, показывают – при употреблении сигарет увеличивается вероятность развития рака поджелудочной железы, в особенности, при злоупотреблении курением дешёвых сигарет без фильтра либо сигарет с высоким уровнем табачной смолы.
Пассивное курение при панкреатите (вдыхание продуктов сгорания табака) негативным образом сказывается на больном органе. Медицинская статистика подтверждает вред табачного дыма для организма пассивных курильщиков: ежегодно на планете умирает 600 тысяч человек, 300 тысяч из них – маленькие дети. На основе опубликованных сведений принят закон о запрете курения в местах общего пользования.
Воздействие табака на протекание болезни
Курение увеличивает выработку сока в железе, усугубляя воспаление. Токсичные смолы воздействуют на ацетилхолиновые рецепторы, повышая количество адреналина в крови. Увеличивается уровень глюкозы, железа вырабатывает больше инсулина, приводя к возникновению воспалительного процесса. Панкреатит сопровождает почти каждого из курильщиков. Чем больше больной потребляет сигарет, тем быстрее развивается заболевание.
Табачные смолы содержат несметное количество опасных для человеческого организма веществ, попадающих в кровь вместе с дымом. Сигаретный дым оказывает разрушительное воздействие на поджелудочную железу, панкреатит и курение – добровольное ухудшение состояния здоровья. Каждая выкуренная сигарета провоцирует работу слюнных желез, запускающих процесс пищеварения. Желудок подготавливается к приёму пищи, железа вырабатывает ферменты. За отсутствием еды пищеварительная жидкость начинает воздействовать на собственные ткани.
Происходит снижение количества выделяемых ферментов, затрудняя усвоение пищи. Сокращается выработка инсулина, структура поджелудочной меняется, возрастает вероятность заболевания раком. Курение воздействует на желудочно-кишечный тракт подобным образом:
- блокирует чувство голода;
- имитирует ощущение сытости;
- воздействует на перемещение пищи в кишечник;
- уменьшает выработку бикарбоната;
- способствует откладыванию солей кальция в поджелудочной железе;
- угнетает эндокринную функцию;
- угнетает ингибитор трипсина.
Осложнения при курении
В сигарете содержится 3000 опасных для здоровья человека веществ. Первую группу токсинов составляют смолы, производящие раздражающее воздействие на лёгкие и бронхи, желудочно-кишечный тракт, вторую – никотин, вызывающий наркотическую зависимость, третья – токсичные газы: окись углерода, азот, цианистый водород.
Употребление сигарет при панкреатите провоцирует ряд прочих болезней:
- сердечнососудистая недостаточность;
- образование псевдокисты;
- увеличение селезёнки;
- венозная недостаточность;
- сахарный диабет (при выкуривании больным свыше 1 пачки в день);
- образование камней;
- нарушение функционирования печени;
- нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
- язва желудка;
- болезни лёгких (скопление жидкости в оболочках).
Риск возникновения болезней возрастает при употреблении свыше пачки сигарет в день. Курение при панкреатите сводит на нет лечение поджелудочной железы, провоцирует отложение солей, нарушает кровоток. Никотин увеличивает вероятность повторного возвращения болезни (рецидива).
Влияние курения вместе с алкоголем на поджелудочную железу
Алкоголь – одна из причин развития хронического панкреатита, как и многих иных болезней. Непьющие люди гораздо меньше рискуют получить воспаление железы. Многолетние исследования учёных в указанной области пришли к выводу, что ежедневное употребление 30-100 г спирта на протяжении 10-20 лет в обязательном порядке приводит к заболеванию железы. Вероятность возникновения хронического панкреатита увеличивается, пропорционально количеству выкуренных сигарет.
Отказ от сигарет
Основная цель токсичного воздействия курения – нервная система человека. После формирования психического и физического пристрастия отказ от курения вызывает синдром зависимости, не позволяя пациенту избавиться от привычки. Справиться в одиночку с задачей отказа тяжело.
Избавление от зависимости
Пациентам противопоказано использование жевательных резинок, леденцов, никотиновых пластырей – вспомогательных средств, облегчающих отказ от курения. Требуется огромная сила воли и понимание неотвратимости ситуации. Больному необходима моральная поддержка родственников, друзей, знакомых, лечащего врача. Тем, кто опасается набрать вес после отказа от сигарет, беспокоиться не стоит: со строгой диетой, показанной при лечении поджелудочной железы, лишние килограммы набрать проблематично.
При невозможности отказаться от сигарет окажется не лишним записаться на приём к психологу, за несколько сеансов профессионал поможет решить задачу.
Людям с многолетним стажем курения следует помнить, что избавляться от вредной привычки резко нельзя, организм уже настроен на привычный режим функционирования. Бросать придётся постепенно, и подготовиться к кратковременному ослаблению иммунитета, возникновению во рту язв или стоматита, заболеваний ОРВИ (ОРЗ), раздражительности, морального истощения, бессоннице и упадку сил.
Мотивация
Результаты изменения образа жизни способны мотивировать: по истечению нескольких месяцев отказа от курения очищаются лёгкие, происходит обновление крови, нормализуется давление, проходит непрекращающийся кашель и постоянные головные боли, спустя полгода – полностью обновляются клетки печени. Лечение воспалённой железы в этом случае гораздо продуктивнее, количество обострений снижается, уменьшается вероятность возникновения онкологии, которую вызывает курение при панкреатите.
Важно использовать здоровье как мотив для избавления от вредной привычки. Необходимо сформулировать причины, по которым требуется отказаться от курения. Лучше перечислить в письменном виде, подобный способ покажет полное понимание картины. Наверняка, найдётся ещё немало причин для отказа от курения, кроме лечения панкреатита. Полезно почитать информацию о вреде табака, посмотреть фотографии, наглядно показывающие разрушительное влияние никотина на внутренние органы, найти людей, которые поделятся положительным опытом и помогут советом.
Для тех, кто бросил
Для улучшения функции лёгких и работы поджелудочной железы после отказа от сигарет применяют специальный комплекс упражнений:
- поднятие рук на максимальную высоту, в чередовании с выдохом;
- постуральный дренаж – выполняется в положении лёжа, поочередно – сначала на правом, потом на левом боках с целью скапливания мокроты и дальнейшим избавлением от неё с помощью отхаркивающих средств.
Результативное лечение панкреатита зависит от своевременного обращения к доктору и правильно проведённой диагностики. Но многое зависит от больного: необходимо стремиться к здоровому образу жизни, избавиться от вредных привычек. Панкреатит и курение несовместимы!
Источник
